Аргинин как влияет на потенцию

Аргинин для повышения потенции у мужчин

Многие мужчины стараются всячески избегать разговоров о проблемах с потенцией. Но, рано или поздно, проблемы возникают у всех. Эректильные дисфункции разного характера появляются на фоне психологических и физиологических причин. Часто, стрессовые ситуации, переутомления на работе, большая загруженность (физическая, умственная), депрессия оказывают пагубное воздействие на потенцию мужчин. Эрекция становится слабой, иногда ее недостаточно для проведения полноценного полового акта. За нормальную половую жизнь у мужчин отвечают такие элементы, как аргинин, цинк и селен. Организм здорового мужчины вырабатывает данные микроэлементы самостоятельно. Но, что же делать, есть наблюдается их дефицит?

Что такое аргинин?

Аргинин является разновидностью алифатической аминокислоты. Элемент представляет собой органическое соединение. В медицине аргинин является мощным донором азота. Как только аргинин проникает в организм человека, он сразу же вступает в реакцию с ферментными веществами. Аргинин входит в состав природного человеческого белка. Синтез данного элемента происходит только при благоприятных условиях. Стрессы, чрезмерные нагрузки, конфликты препятствуют его выработке.

Также, стоит отметить, что наибольшее количество аргинина наблюдается в организме младенцев. Далее, по мере роста, данный компонент значительно снижает свой уровень. Уже с подросткового возраста его выработка сильно снижается. У пожилых людей данной аминокислоты практически нет. В случае его нехватки, человеку нужно принимать определенные лекарства на основе элемента.

Маленький ребенок получает аргинин вместе с материнским молоком. И чем дольше мать кормит малыша при помощи груди, тем лучше для здоровья малыша. Молоко состоит на 96% из данного микроэлемента. Очень важен аргинин для мужчин, их потенции. Все потому, что 95% состава сперматозоида занимает именно аргинин. Аминокислота крайне важна для здоровья сосудов. При нормальном ее уровне в организме, сосуды способны расслабляться, сохраняется их эластичность и упругость.

Таблетки, на основе аргинина, широко применяются в сфере кардиологии для купирования спазмов. Аминокислота улучшает кровоток к головному мозгу. Также, микроэлемент необходим для:

• Снижения внутриглазного давления;
• Роста мышечной массы;
• Усиления кровотока к жизненно важным органам;
• Восстановления нормальной микроциркуляции сетчатки.

Очень тяжелые заболевания возникают на фоне дефицита аргинина. Так, развивается прогрессирующий атеросклероз, заболевания печени и почек. Из организма практически не выводятся токсины. Человек пребывает в постоянном состоянии интоксикации. При нехватке аргинина увеличивается количество мочевины в организме больного.

Данная аминокислота является главной составляющей коллагена, который в ответе за состояние хрящей, кожи и мышц. Компонент крайне важен для хорошей потенции у мужчин. Ведь при его дефиците значительным образом ухудшается состояние спермы, количество подвижных сперматозоидов, да и общее их количество, в разы падает. Очень важно знать, что аргинин принимает участие в механизме гибели злокачественных патогенных клеток. Этот механизм запускается организмом самостоятельно, и называется он апоптозом. При большом количестве оксида азота этот процесс значительно усиливается. Так, появляется надежда помогать больны раком при помощи применения аргинина.

Как аргинин влияет на потенцию?

Большое количество оксида азота в организме мужчины усиливает общий кровоток, расслабляя сосуды. Так, приток крови к пещеристым телам полового члена тоже усиливается. Ведь известно, что основной причиной эректильной дисфункции является недостаточный кровоток в органах малого таза. Для профилактики расстройств потенции, аргинин применяют и для устранения тромбов в сосудах.

Хорошая потенция — это не только эректильная способность, но и качество спермы. Так, специалисты назначают применение оксида азота в случаях мужского бесплодия. Соблюдая все рекомендации по использованию, качество спермы улучшается. Она становится менее вязкой, увеличивается ее количество. Также увеличивается жизнеспособность и высокая активность сперматозоидов. А это очень важно для построения полноценной семьи.

При ежедневном употреблении препаратов на основе данной аминокислоты, у мужчин увеличивается половое влечение. Уже через полчаса после приема, препарат попадает в печень. Оксид азота оказывает воздействие и на гипофиз. Именно эти факторы и указывают на активную выработку мужского полового гормона тестостерона. За достаточно короткий промежуток времени потенция полностью восстанавливается.

Кроме всего этого, высокий уровень аргинина оказывает положительное воздействие на нервную систему. Как у мужчин, так и у женщин повышается настроение, они становятся более выносливыми к стрессовым ситуациям. А это не может не сказаться на потенции. Таким образом, аминокислота, в целом, оказывает такое действие на мужчину и его потенцию:

• Увеличивает период эрекции;
• Улучшает эрекцию;
• Восстанавливает процесс эякуляции;
• Применяется для профилактики и лечения расстройств потенции;
• Устраняет тревожность, снимает стресс;
• Улучшает качество спермы.

Прежде, чем бежать в аптеку за лекарственными препаратами на основе оксида азота, стоит наладить свое питание. Аргинин можно найти в пище растительного происхождения. При расстройствах потенции на основе дефицита окиси азота, в рацион нужно включить мясо индюка, кролика, курицы. Специалисты советуют периодически употреблять филе лосося. Любая диета при проблемах с потенцией включает в себя ежедневное употребление различных видов орехов. Особо полезными для мужчин считаются орехи грецкие и кешью.

Также, большое количество аргинина встречается в следующих продуктах, которые крайне важны для хорошей потенции:

• Овсянка;
• Арахис;
• Зеленые овощи;
• Горох;
• Тыквенные семечки;
• Молочная продукция.

Как и любое другое вещество, аргинин тоже имеет свои недостатки. Основным минусом является зависимости от множественных факторов. Другими словами — для стимуляции выработки аргинина в организме нужны идеальные условия для этого. Большую роль играет полноценный сон, достаточное количество выпиваемой жидкости в течение дня. Недопустимым является наличие вредных привычек. Здоровый активный образ жизни — главный залог хорошей потенции, и успеха мужчины среди представительниц слабого пола. К тому же, окись азота активней усваивается в сочетании с цинком и селеном. Поэтому нужен целый комплекс микроэлементов.

Как принимать аргинин?

Аргинин может выпускаться в разных формах. Самой популярной является формула капсул. Также могут быть таблетки, порошок, жидкость. При этом, в каждом случае существуют общие правила приема аргинина. Если аргинин используется для лечения, то принимать одну из форм стоит вместе с пищей трижды в день. Самой оптимальной считается дозировка в 6-7 мг (2-3 таблетки в сутки). Если сочетать аргинин с активными физическими нагрузками, количество препарата стоит увеличить до 5-9 мг. Максимальной дозировкой для спортсменов считается 10 мг. Новичкам же лучше принимать аргинин в минимальных дозах, постепенно увеличивая их. Принимается средство за полчаса до тренировки в спортивном зале, или сразу после окончания физической активности. Только умеренный строго нормированный прием аминокислоты окажет максимальную пользу мужскому организму.

Аргинин — мощное натуральное средство для мужской потенции

Средств для борьбы с дисфункцией разработано немало. Есть даже такие, которые уж явно не вызовут побочных эффектов, да и для профилактики применяются часто. К примеру, любой мужчина может принимать аргинин для потенции и улучшения эрекции.

Вещество представляет собой алифатическую аминокислоту. Является одним из важных компонентов нормального метаболизма в организме. Выделяют два изомера этого соединения — L, и D форму. Они отличаются направленностью своих молекул в микроструктуре и оказывают немного разные воздействия на тело.

В медицине и спорте в большинстве своем применяется именно левозакрученная форма — L-аргинин.

Механизм действия

Говоря о приеме Л-аргинина для потенции, нужно сначала разобраться в особенностях его воздействия на организм человека. Вещество относится к условно-незаменимым аминокислотам.

В определенные периоды жизни тело способно самостоятельно синтезировать подобное соединение из продуктов поступающих извне в полной мере. Такое наблюдается в период с 18 до 35 лет (многое зависит от индивидуальных особенностей человека).

Аргинин не вырабатывается в организме:

• детей;
• пожилых людей;
• пациентов с определенной соматической патологией.

Так или иначе, но у обычного взрослого мужчины эндогенные запасы описываемого вещества пополняются самостоятельно при нормальных условиях.

Оценивая влияние аргинина на потенцию, главным его эффектом остается возможность увеличивать в крови количество свободного NO. Окись азота выступает самым мощным природным вазодилататором. Благодаря этой функции удается улучшить микроциркуляцию в области органов малого таза, что ведет к усилению эрекции и продлению полового акта.

Кроме того, немаловажным фактором, который позволяет использовать аргинин для повышения потенции, остается неоангиогенез. Этот процесс обеспечивает появление новых маленьких сосудов во всем теле с параллельным усилением микроциркуляции. В условиях недостаточной эрекции и снижения либидо этот аспект достаточно уместен.

Учитывая то, что аргинин – это аминокислота, а сперма на 80% состоит из белков, то очевидным остается тот факт, что достаточное количество соответствующего вещества способствует улучшению качества эякулята. Благодаря средне выраженному противовоспалительному свойству, описываемое соединение помогает при терапии разнообразных заболеваний мочеполовой системы.

Дополнительные свойства L-аргинина

Помимо использования аргинина для улучшения потенции, он широко применяется и в других областях медицины, а также спорта.

Играет важную роль в процессе метаболизма белков, что крайне важно для начинающих и профессиональных спортсменов. Они нередко используют данную аминокислоту, как биоактивную добавку для стимуляции роста мышц и повышения показателей выносливости и силы.

Доппельгерц L-аргинин и другие похожие средства часто применяются в кардиологии в роли метаболических препаратов, улучшающих функциональную активность сердечной мышцы.

Важными дополнительными эффектами, которые оказывает аргинин, являются:

• Общее омоложение клеток и тканей в организме.
• Сжигание лишнего жира.
• Ускорение роста мышц.
• Участие в процессах анаболизма.
• Коррекция уровня «плохого» холестерина в плазме.
• Ускорение процесса реабилитации после разнообразных травм и повреждений.

Многочисленные отзывы врачей и опытных спортсменов подтверждают высокую эффективность данного средства для улучшения качества работоспособности организма. Однако важно помнить о традиционных правилах умеренности.

Как принимать аргинин для повышения потенции?

В роли единственного стимулирующего средства аргинин не подходит. Да, он способствует нормализации метаболизма, усиливает эрекцию, однако, при выраженных расстройствах сексуальной функции может быть неэффективным.

Лучше применять аргинин в виде биодобавки или просто употреблять больше продуктов, которые содержат это соединение. Максимальной суточной дозой L-аргинина остается 15 г. Выбрав первый вариант – достаточно поглощать порошок (или таблетки) по полдозировки (по 5 г) утром и вечером (перед сном), важно делать это натощак (так он лучше усваивается), ну или, по крайней мере, не вместе с жирной пищей. Что же касается второго варианта, то…

К числу продуктов, в которых содержится достаточно алифатической аминокислоты, относят:

• Куриное мясо.
• Лосось, форель.
• Молочные продукты.
• Куриные и перепелиные яйца.
• Грубо молотая кукурузная крупа.
• Семечки из тыквы.
• Грецкие орехи.

Просто увеличив в рационе количество перечисленных кушаний, можно качественно улучшить эректильную функцию благодаря поступлению в организм дополнительных доз аргинина.

Предостережения для мужчин

Каких-то выраженных противопоказаний к приему соответствующей аминокислоты практически не существует. Она входит в состав многих продуктов. Главное – не переборщить, если средство применяется в виде биологической добавки.

Симптомы передозировки:

• Потеря аппетита.
• Неприятные ощущения в животе.
• Тошнота, диарея.
• Падение артериального давления.
• Общая слабость и головокружение.

Так или иначе, но аргинин для потенции у мужчин принимается достаточно часто, так как позиционируется неплохим вспомогательным средством, которое можно и нужно применять в случае развития эректильной дисфункции. Самостоятельно решить исход проблемы данное средство вряд ли сможет при реальных проблемах в постели, но отлично повысит эффективность традиционных стимулирующих препаратов.

Как принимать аргинин для потенции?

Полезен ли L аргинин для потенции? Таким вопросом задаются многие мужчины, особенно профессиональные спортсмены, которые регулярно употребляют препараты с данной аминокислотой.

По мнению медиков, L-аргинин сказывается на эректильной функции положительно. Аминокислота ускоряет метаболизм, положительно влияет на предстательную железу, способствует нормализации работы ССС.

Лучшим препаратом на основе данного вещества считается Вазотон. Производится медикамент в Российской Федерации. Средняя цена одной упаковки (30 капсул) в аптеках Москвы составляет 240-300 рублей. Отпускается Вазотон без рецепта.

Неплохими аналогами на основе Л-аргинина, по мнению медиков, являются Тивомакс-Дарница (200-300 рублей), Саргин (150-200 рублей), Ангио-Бетаргин (300-400 рублей), Тивортин (350-400 рублей).

Полезные свойства Л-аргинина

Л-аргинин является условно незаменимой аминокислотой. Элемент крайне необходим каждому мужчине, ведь он отвечает за ряд важнейших процессов жизнедеятельности и регулирует работу многих систем.

Небольшое количество Л-аргинина вырабатывает организм человека. Но количества, синтезируемого организмом, недостаточно. Людям нужно получать химическое соединение вместе с определенными продуктами или лекарственными средствами.

Почему Л-аргинин так нужен парням, и как вещество влияет на потенцию? Рассмотрим полезные свойства подробнее:

1. Компонент оказывает благоприятное воздействие на предстательную железу. Если потреблять L-аргинин в достаточном количестве, можно свести к минимуму вероятность развития простатита и доброкачественной гиперплазии предстательной железы – двух болезней, которые провоцируют эректильную дисфункцию.
2. Вещество нормализует кровоток и работу сердечно-сосудистой системы в целом. Если кровеносная система будет работать нормально, то импотенции можно будет избежать, ведь эрекция является гемодинамическим процессом.
3. Химическое соединение положительно сказывается на метаболизме, помогает стабилизировать уровень сахара в крови и избежать развития диабета. Это тоже немаловажный фактор, ведь диабетики очень часто страдают от сексуальных расстройств.
4. Аминокислота стимулирует выработку гормона роста, способствует похудению, нормализует фертильность, предотвращает развитие бесплодия.
5. Вещество способствует нормализации работы опорно-двигательного аппарата, предотвращает развитие болезней печении и онкологических патологий.
6. При достаточном потреблении элемента можно избежать астенического синдрома и повышенной утомляемости.

Помимо всего прочего, Л-аргинин способствует наращиванию мышечной массы. Именно этим свойством объясняется тот факт, что аминокислоту потребляют профессиональные бодибилдеры.

Инструкция по применению препаратов

Как принимать Л аргинин для потенции, и в какой дозировке? Если верить научным источникам, то представителям сильного пола достаточно потреблять порядка 2-3 граммов данного вещества в сутки. Парни, которые активно занимаются спортом, могут принимать больше – вплоть до 8-9 граммов.

Итак, лучшими лекарствами на основе L-аргинина считаются Тивомакс-Дарница, Саргин, Ангио-Бетаргин, Тивортин. Кроме того, о Вазотоне отзывы мужчин для применения при потенции положительные.

Итак, как уже отмечалось выше, для усиления потенции нужно принимать в день порядка 2-3 граммов. Средства на основе Л-аргинина могут выпускаться и в виде капсул, и в виде раствора для внутривенных инфузий. Режим дозирования желательно обсудить с лечащим врачом, так как избыточное потребление вещества будет неполезным.

Препараты на основе Л-аргинина рекомендуется принимать на протяжении 1-2 месяцев. При желании разрешается использовать такие средства в профилактических целях.

Противопоказания и побочные эффекты

Сколько и как долго потреблять препараты на основе данной аминокислоты, должен сказать лечащий врач. Хотелось бы поговорить о противопоказаниях к применению медикаментов. Во-первых, Тивомакс, Саргин, Ангио-Бетаргин, Вазотон и Тивортин противопоказаны лицам, у которых имеется повышенная чувствительность к составляющим средства.

Также употребление лекарства на основе L-аргинина категорически противопоказано мужчинам, у которых имеются заболевания психического характера, в том числе шизофрения, тяжелые нарушения в работе почек, герпес. Еще к противопоказаниям относят гипохлоремический алкалоз.

Возможные побочные эффекты при ненормированном потреблении:

• Аллергические реакции.
• Сухость во рту, понос, рвота.
• Ангионевротический отек.
• Скачки артериального давления, аритмия, боли в сердце.
• Головные боли.
• Тремор конечностей, слабость.
• Гиперкалиемия.

Передозировка чревата гипогликемией, почечной недостаточностью, метаболическим ацидозом.

В каких продуктах содержится Л-аргинин?

Если нет желания или возможности принять какой-либо препарат с Л-аргинином, то можно получить достаточное количество аминокислоты из определенных продуктов питания, которые полезны для потенции.

Лучший источник Л-аргинина – мясо. Много аминокислоты содержится в куриной грудке, индейке, телятине, оленине. Также элементом богаты крольчатина и говядина. В свинине, баранине и жирных сортах мяса количество данного вещества ниже.

Прекрасными источниками Л-аргинина также являются:

1. Арахис, миндаль, кедровые и грецкие орехи.
2. Кунжут.
3. Горох.
4. Красная рыба. Белком и аминокислотами обеспечит регулярное использование в рационе семги, форели, осетра и горбуши.
5. Говяжья печень.
6. Морепродукты. Если у пациента проблемы с потенцией, ему будет полезно употреблять креветки, устрицы, мидии, крабов.
7. Обезжиренный творог.
8. Кефир.

Вышеперечисленные продукты будут полезны не только при импотенции, но при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нейрогенных нарушениях, бесплодии, сахарном диабете и отсутствии сексуального желания.

Правильно будет внести вышеперечисленные продукты в свой ежедневный рацион.

Какие еще компоненты нужны для стояка?

В завершение отметим, что организму мужчины необходим не только Л-аргинин, но и другие важнейшие микро- и макроэлементы, в том числе белок, клетчатка, витамин Е, витамины группы В, витамин А, витамин С, цинк, селен, магний.

Все эти вещества можно получить из поливитаминных комплексов или же продуктов питания. Лучшими витаминными комплексами для парней являются Opti-Men, Аквадетрим и Ликопрофит Потенциал Формула. Эти средства можно принимать при лечении импотенции.

Рассмотрим в таблице, в каких продуктах питания содержатся необходимые для мужчин нутриенты, витамины, микро- и макроэлементы.

Источники: http://cavalero.ru/potenciya/arginin-dlya-povysheniya-potencii.html, http://malepotency.ru/arginin-dlya-potentsii.html, http://menshealth.help/andrologiya/l-arginin-dlya-potentsii