Как чем лечить эректильную дисфункцию

Как лечить импотенцию у мужчин в домашних условиях

Когда у мужчины появляется эректильная дисфункция лечение в домашних условиях таблетками или народными средствами является настоящим спасением от деликатной, но весьма актуальной проблемы. Обратившись к доктору, человек надеется на скорое выздоровление, но что для этого нужно сделать, как ускорить процесс и забыть о половом бессилии?

Вакуумный массаж

Существует несколько методов, которые помогут продлить половой акт. Вакуумный массаж занимает среди кремов и таблеток особое место, поскольку не отличается токсичностью и помогает быстро справиться с проблемой, прибегнув к помощи помпы.

Научно этот способ влияния на половой орган носит название ЛОД терапия — локальное воздействие отрицательным давлением.

Как воздействует на либидо ЛОД терапия:

1. Помогает улучшить приток крови к органу.
2. Повышает эрекцию.
3. Увеличивает продолжительность контакта.

Эректильная дисфункция имеет несколько причин возникновения, одна из которых — это нарушение или ослабление тока крови. В недостаточном количестве кислород и питательные вещества поступают к половому органу, в результате чего развивается импотенция. Она носит не психологический характер, то есть у мужчины присутствует желание близости, но имеются функциональные расстройства.

Вакуумный массаж эффективен, если:

• есть проблемы с кровообращением нижней части позвоночника;
• наблюдается варикозное расширение вен нижних конечностей;
• есть заболевания спинного мозга;
• нарушен приток крови к головному мозгу.

Если заболевание связано с процессом кровообращения, то оно может оказать влияние на работу репродуктивной системы в целом, вызвать не только проблемы сексуального характера, но и привести к развитию других, более тяжелых патологий.

Психологическое лечение

Когда у мужчин наступает импотенция не всегда проводят медикаментозную терапию, в некоторых случаях прибегают к помощи психолога.

Этот метод эффективен, если:

1. Есть психологический барьер.
2. С актом связаны неприятные воспоминания.

Расстройство вызвано различными событиями, которые оказали определённое влияние на психическое состояние человека. Справиться с этой проблемой самостоятельно мужчина не может, осознать всю глубину страха, понять, почему секс вызывает негативные эмоции, поможет работа с психологом.

Если нарушение оказывает значительное влияние на отношения человека с противоположным полом, то в некоторых случаях назначают медикаменты. Они помогут нивелировать состояние больного, избавить его от страхов и предрассудков.

Терапия с психологом имеет хорошую эффективность и в том случае, если болезнь возникла на фоне неврологических состояний. В таком случае улучшить эрекцию поможет не только медикаментозная терапия, но и работа с психологом.

Психологическая импотенция — это заболевание, которое не имеет возрастных ограничений, оно диагностируется как у молодых людей, так и у представителей сильного пола в возрасте.

Препараты для лечения импотенции

Статус: «импотент», несомненно, давит на мужчину, чтобы избавиться от него, человек готов на многое. Самое простое и привычное решение — обратиться к доктору, для назначения медикаментозного лечения.

Половое бессилие лечат с помощью:

• суппозиториев;
• таблеток;
• кремов и гелей;
• инъекций.

При эректильной дисфункции симптомы могут возникать на периодической основе, то есть беспокоить время от времени. Патологической ситуация считается, если «осечки» возникают чаще 4 раз в месяц.

Гормональные препараты

Для лечения импотенции у мужчин лекарствами на основе гормонов учитывают определенные особенности терапии. Тестостерон необходим организму, он считается главным мужским гормоном и помогает не только повысить сексуальную активность, но и замедлить процесс старения.

С возрастом уровень гормона планомерно снижается, если показатель упал слишком низко, то на фоне этого могут возникнуть проблемы интимного характера.

Эрекция восстановится в том случае, если прибегнуть к помощи специализированных препаратов, содержащих тестостерон.

Признаки недостатка гормона в организме:

1. Лишний вес.
2. Болезни сердца и сосудов.
3. Изменение фигуры по женскому типу.

Если диагностика покажет, что уровень тестостерона недостаточно высок, то врач назначит пациенту заместительную терапию.

Она включает прием следующих препаратов:

• Таблетки Сустанон и Туринабол — оба средства считаются мощными стероидами, они назначаются в связке для увеличения мышечной массы, помогают повысить активность, избавиться от усталости и проблем в интимной сфере. Продолжительность курса варьируется и зависит от общего состояния мужчины, если организм не подготовлен, то в связке медикаменты назначают редко, поскольку они дают крайне мощный анаболический эффект.
• Препараты Сустанон и Дека — это 2 лекарства способные увеличить уровень гормона в крови пациента. Сустанон обладает высокой андрогенной активностью, а Дека усиливает его действие. Такое сочетание позволяет значительно повысить уровень тестостерона в крови, но в сочетании и даже по отдельности это лечение проходит под контролем доктора.

Если причины возникновения заболевания имеют связь с низким уровнем гормона в крови, то применяют заместительную терапию. Но поскольку препараты по классу считаются анаболиками, использовать их рекомендуется под строгим контролем специалиста.

Негормональные средства

Лечение эректильной дисфункции у мужчин с помощью препаратов негормонального характера, тоже имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Но назначается гораздо чаще.

Врач может прописать пациенту следующие медикаменты:

1. Виагра — считается одним из самых старых, его популярность обусловлена безупречной репутацией. Таблетку принимают за час до близости с женщиной, действует медикамент 20 минут.
2. Сиалис — медикамент по действию сходный с Виагрой, но эффект после приема таблетки наступает через 20 минут и продолжается на протяжении 36 часов. Относится к ингибиторами ФДЭ-5.
3. Левитра — улучшает гемодинамический процесс, высвобождает оксид азота и стимулирует нервные окончания, расположенные в области пениса. За счет чего улучшается передача импульсов от головного мозга к органам репродуктивной системы. Медикамент принимают за 25 минут до близости, сохраняется в полной мере на протяжении 4 часов.
4. Силденафил — оказывает действие на гладкую мускулатуру, высвобождает оксид азота, стимулирует приток крови к половым органам. На фоне чего наблюдается стойкая и продолжительная эрекция. Применяется для лечения пациентов различных групп возраста.

Возраст, стресс, плохая экология, различные болезни — все это негативным образом сказывается на состоянии здоровья мужчины и его половом влечении. Помогут справиться с проблемой и решить ее деликатно — инъекции, которые делают непосредственно в половой орган, используя препараты улучшающие приток крови к пещеристым телам. Препарат вводят непосредственно перед близостью с партнером, он помогает достичь стойкой эрекции. Средства улучшают приток кислорода и питательных веществ, расширяют сосуды и капилляры.

Какие препараты используют для уколов:

Крема и гели

Если потенция только начинает снижаться, то восстановить ее можно с помощью средств местного действия: кремов, мазей и гелей.

Когда первые признаки патологии дают о себе знать, появляются «осечки», избавиться от них поможет Титан гель – это лекарство имеет натуральное происхождение. Крем усиливает приток кислорода к тканям, помогает увеличить пенис в размерах.

Эффект от кремов и мазей проявляется не сразу, носит накопительный характер, в среднем курс лечения составляет от 1 до 4 недель.

Суппозитории

Вылечить импотенцию у мужчин можно с помощью суппозиториев. Подобная терапия только набирает популярность, она подразумевает введение в мочеиспускательный канал небольшого размера свечки.

Делают это с помощью специального приспособления, эффект от подобной терапии возникает через 15–20 минут. В результате введения суппозитория удается достичь неплохого результата, который сохраняется на протяжении часа.

Медикаменты их стоимость и характеристика

Самые распространенные таблетки для повышения эрекции, список в виде таблицы:

Что такое эректильная дисфункция и как проводится лечение заболевания

Из всех проблем со здоровьем, способных выбить из колеи современного мужчину, особняком стоит эректильная дисфункция, которую обыватели часто называют импотенцией. Трагедия этого заболевания состоит в том, что в обществе оно воспринимается как нечто постыдное, поэтому больной в большинстве случаев остается наедине со своей бедой. Нередко мужчины, столкнувшиеся с неспособностью начать или завершить половой акт, избегают даже визита к врачу, надеясь на помощь «чудодейственных» аптечных средств, но в результате такого самолечения лишь усугубляют свое состояние.

А между тем современное лечение эректильной дисфункции способно вернуть мужчине радость полноценной сексуальной жизни даже в сложных случаях.

Эректильная дисфункция — что это?

Эректильная дисфункция подразумевает хронические затруднения с осуществлением полноценного полового акта. Речь может идти как о проблемах с эрекцией, так и об отсутствии семяизвержения или оргазма, а также о других явлениях, мешающих получить удовольствие от секса и удовлетворить партнершу. Однако чаще пациенты приходят к врачу с жалобой на первый вариант расстройства — когда при сексуальном возбуждении половой член по каким-то причинам не наполняется кровью в достаточной степени (остается мягким, не увеличивается в размерах).

По данным ВОЗ, после 21 года эректильной дисфункцией страдает 10% мужчин, а после 60 лет — каждый третий. Во всем мире насчитывается около 150 миллионов мужчин, испытывающих подобные проблемы, и их количество постоянно растет [1] .

При этом к врачу обращаются не более 22% пациентов, а лечением занимаются только 36% из этого количества [2] .

Существует несколько факторов риска, способствующих развитию эректильной дисфункции. Так, проблемы с потенцией часто наблюдаются у курильщиков со стажем, у мужчин с сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца и гипертонической болезнью, а также у тех, кто страдает депрессией, неврозами и некоторыми другими расстройствами психики. Иногда импотенция провоцируется приемом определенных лекарственных средств, резкой сменой рациона питания или образа жизни, а также травмами и операциями в паховой области. Мужчины, злоупотребляющие алкоголем, и те, кто большую часть для проводит сидя у компьютера или за рулем автомобиля, также должны быть готовы к возможному «бунту на корабле», который однажды разрушит планы на романтический вечер.

Причины и виды эректильной дисфункции

Врачи делят причины, вызывающие импотенцию, на три группы: органические (связанные с физическим препятствием естественному возникновению и поддержанию эрекции), психогенные (при которых никаких физиологических нарушений у человека не наблюдается, а проблемы в сексе объясняются стрессом, хронической усталостью или психологической травмой), а также смешанные (когда свою лепту в развитие заболевания вносят оба этих фактора).

У мужчин, страдающих депрессией, вероятность развития эректильной дисфункции колеблется в пределах 25–90% [3] . Чаще речь идет о мужчинах молодого или среднего возраста. Основная роль в лечении таких пациентов отводится врачу-психотерапевту.

Самыми распространенными причинами импотенции являются органические — нередко они связаны с возрастными изменениями стенок кровеносных сосудов.

Дело в том, что механизм возникновения эрекции отчасти можно сравнить с наполнением ванны горячей водой: когда вы закрываете слив пробкой и открываете кран, резервуар постепенно заполняется, а чтобы опустошить его, нужно перекрыть подачу воды и вынуть пробку. При поражении сосудов (например, холестериновыми бляшками) процесс заполнения кавернозных тел полового члена — своеобразного аналога ванны — замедляется, иногда настолько, что эрекция не наступает вовсе. Также в некоторых случаях проблема с сексом объясняется «протекающей пробкой» — патологией вен, при которой кровь слишком быстро, до завершения полового акта, уходит из полового члена. Если же причиной эректильной дисфункции является нарушение гормонального фона, то под откос идет весь механизм возбуждения: мужчина может и вовсе перестать интересоваться сексом.

Эректильная дисфункция может быть проблемой не только в интимной сфере, но и тревожным симптомом, призывающим как можно скорее проверить здоровье сосудов. Дело в том, что ишемическая болезнь сердца и диабет второго типа на начальных стадиях могут протекать практически бессимптомно, постепенно приводя к смертельно опасным нарушениям в работе организма. Поэтому столь важно не откладывать визит к «мужскому врачу»: это может спасти вас от инфаркта, инсульта и гипергликемической комы.

Признаки заболевания

Нужно ли бить тревогу в случае однократного «фиаско»? Нет — врачи считают патологической ситуацию, при которой проблемы с эрекцией наступают не реже, чем в четверти случаев сексуальных контактов. Однако существует ряд признаков, которые должны стать поводом для консультации со специалистом:

• отсутствие утренней эрекции;
• невозможность вызвать эрекцию при мастурбации;
• замедление скорости возникновения эрекции при возбуждении или полное ее отсутствие;
• быстрое семяизвержение.

При эректильной дисфункции органической природы эти симптомы нарастают постепенно, зачастую сопровождаясь угасанием интереса мужчины к сексу. Если в основе заболевания лежат психологические проблемы — никаких признаков нарушений вне полового акта может и не быть (сохраняется утренняя эрекция, а затруднения при сексуальных контактах наблюдаются не постоянно, а лишь от случая к случаю).

Как бы то ни было, установить истинную причину эректильной дисфункции может только врач — для этого после первичной консультации он назначит лабораторные анализы и специальные виды обследования (УЗИ сосудов, тестирование иннервации полового члена и др.). Если у пациента будут выявлены хронические соматические заболевания (сахарный диабет или гипертоническая болезнь), то важным элементом диагностики и лечения станет визит к профильному специалисту — кардиологу или эндокринологу.

Как лечить эректильную дисфункцию: методы и средства

Успех в лечении импотенции зависит от многих факторов, в первую очередь — от причины, вызвавшей заболевание. Так, справиться с эректильной дисфункцией психогенного характера у молодого мужчины бесспорно проще, чем, например, с тяжелой органической импотенцией вследствие операции по удалению предстательной железы. Немаловажным элементом положительного исхода терапии является и своевременное обращение пациента за медицинской помощью — ведь чем дольше прогрессирует болезнь, тем сложнее обратить вспять патологический процесс.

Андрология — отрасль медицины, специализирующаяся на лечении заболеваний мужской половой сферы, — располагает широким арсеналом методов, опирающихся на различные подходы к борьбе с эректильной дисфункцией. Не стоит драматизировать, избегая визита к доктору из-за страха услышать неутешительный прогноз. Эректильная дисфункция — это лишь преодолимая неприятность, которая ни в коем случае не должна становиться причиной для тяжелого эмоционального кризиса.

Психотерапия

Цель психотерапии — снятие блока, мешающего физически здоровому мужчине выполнять сексуальную функцию. Доверительные отношения со специалистом помогают отыскать причину, лежащую в основе расстройства и преодолеть прошлый негативный опыт. Часто эффективными бывают совместные консультации с постоянной партнершей мужчины, ведь роль ее поведения в выздоровлении пациента очень велика.

Медикаментозные средства лечения эректильной дисфункции

В некоторых случаях при органической эректильной дисфункции действенным может быть назначение лекарственных средств. К примеру, препараты из группы ингибиторов фосфодиэстеразы пятого типа расширяют сосуды полового члена, делая возможной эрекцию даже при серьезных нарушениях кровообращения. Однако их применение дает лишь кратковременный эффект и никак не влияет на первопричину заболевания. Подобным образом действуют препараты, назначаемые в виде мазей и инъекций.

Вакуум-терапия

Этот вид лечения подразумевает использование специальных медицинских устройств, работающих по принципу насоса, которые способны нагнетать кровь в половой член (сохранение эрекции при этом достигается при помощи специальных компрессионных колец). Как и в случае с медикаментозным лечением, вакуум-терапия не обеспечивает долгосрочный эффект и применяется в качестве ситуационного вспомогательного средства, позволяющего вызвать эрекцию на срок, достаточный для осуществления одного полового акта.

Особые виды массажа и самомассажа области таза и лобковой кости оказывают благотворное воздействие на тонус сосудов в области мужских половых органов. Регулярные процедуры способствуют улучшению кровообращения в области малого таза и положительно влияют на процесс возбуждения. Считается, что в отсутствии грубой органической патологии, лежащей в основе импотенции, такой подход (в качестве вспомогательного) значительно улучшает половую функцию

Тренировки мышц промежности — еще один вариант безлекарственной терапии эректильной дисфункции. В силу малоподвижного образа жизни у многих мужчин наблюдается хронический застой крови в области малого таза, что нарушает работу сосудов и отрицательно сказывается на эрекции. Регулярные тренировки с целью развития мускулатуры, окружающей половой член и мошонку, позволяют ощутимо улучшить качество секса. Такие упражнения могут быть полезны всем мужчинам вне зависимости от наличия у них признаков нарушений в этой сфере.

Оперативное вмешательство

К сожалению, в некоторых случаях лечение эректильной дисфункции без обращения к хирургическим методикам не дает желаемого результата. Кроме того, при определенных травмах и патологиях мочеполовой системы иной возможности вернуть пациенту «мужскую силу», кроме как провести протезирование полового члена, не существует. В настоящее время разработаны различные модели имплантатов, которые способны с высокой степенью достоверности воспроизводить естественную сексуальную функцию и обеспечивать удовольствие обоим партнерам. Основной недостаток этого метода — внушительная стоимость как самого фаллопротеза, так и операции по его установке.

Ударно-волновая терапия

Сравнительно новым, но набирающим популярность методом лечения эректильной дисфункции является ударно-волновая терапия (УВТ). Она основана на способности акустических волн размягчать стенки сосудов и стимулировать расширение сети кровоснабжения полового члена, что приводит к ощутимым результатам уже после 1–3 сеансов. Ключевое преимущество УВТ — воздействие на причину, а не на симптомы заболевания. Это значит, что курсовое лечение данным методом обеспечивает стойкий долгосрочный эффект, позволяющий значительно сократить, а в ряде случаев совсем отказаться от применения фармацевтических средств, и снимает потребность в оперативном лечении. Ударно-волновая терапия практически не имеет противопоказаний, не сопровождается неприятными ощущениями или побочными эффектами.

Каждому мужчине, желающему продлить молодость, стоит задуматься о профилактике эректильной дисфункции. Она включает отказ от курения и злоупотребления алкоголем, похудение при повышенной массе тела, регулярную физическую активность, полноценный сон и лечение хронических заболеваний — гипертонической болезни, сахарного диабета и других. Но даже если время упущено — не стоит отчаиваться, обратитесь за помощью к урологу-андрологу, и в вашу жизнь вернется гармония и яркость интимной близости.

Куда можно обратиться при возникновении эректильной дисфункции?

Комментарий для наших читателей дали в клинике АО «Медицина»*:

«С такой деликатной для мужчины проблемой, как эректильная дисфункция, важно обращаться в солидную клинику, где практикуют опытные врачи. Наш медицинский центр существует с 1990 года. Сейчас в его составе работают поликлиника, стационар, круглосуточная скорая помощь и онкологический центр Sofia.

Нас первыми в России аккредитовали по международным стандартам качества медицинской помощи Joint Commission International (JCI). Также мы первыми получили свидетельства Всероссийской организации качества (ВОК) и ежегодно подтверждаем право использовать знак «Российское качество».

АО «Медицина» — первая в России клиника, получившая оценку менеджмента качества «5 звезд» по Модели совершенства Европейского фонда управления качеством (EFQM). Такие высокие оценки нашей деятельности связаны не только с профессионализмом врачей и современным оснащением клиники. Мы проводим обследования в соответствии с современными стандартами, выделяем персонального врача-куратора, исключаем наличие очередей, предоставляем всю информацию в удобном пациенту формате. Каждый пациент имеет доступ к своей истории болезни через личный кабинет в интернете. Мы уделяем большое внимание доверительному диалогу с пациентом, что немаловажно при лечении проблем мужского здоровья».

P. S. АО «Медицина» является клинической базой кафедры терапии и семейной медицины Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова Минздрава России.

*Лицензия Правительства Москвы на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-016840 от 16 октября 2018 года выдана Департаментом здравоохранения Москвы..

Лечение импотенции народными средствами и медикаментозными препаратами в домашних условиях

Несостоятельность в сексуальной сфере, слабую эрекцию и прочие половые проблемы современных мужчин можно объединить под одним термином – эректильная дисфункция. В это понятие входит множество разных симптомов, однако все они хорошо поддаются терапии. Чтобы знать, как лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях, прежде стоит выяснить: каковы причины импотенции у мужчин, как правильно подобрать народные средства и чем они отличаются от официальных медицинских препаратов.

Что такое эректильная дисфункция

Если говорить о нарушениях эрекции, то многие врачи в своей практике давно перестали употреблять весьма оскорбительный для многих мужчин термин импотенция, заменив его на более созвучное название – эректильная дисфункция. Импотентами же считаются лишь те представители сильного пола, которые не при каких обстоятельствах не могут возбудиться. Диагноз эректильная дисфункция ставится, когда мужчина не способен самостоятельно удерживать эрекцию больше чем в 30% половых актов.

Причин, вызывавших нарушения в мужском организме, может быть множество. Половое бессилие может начинаться из-за истончения нервных оболочек, легкого недомогания, стрессовых ситуаций либо эмоциональных перенапряжений. Дисфункция часто возникает у тех, кто активно занимается силовыми видами спорта и мало отдыхает. Привести к половому бессилию также может длительное воздержание, хронические или инфекционные заболевания, ожирение, недостаточный уровень гормонов.

Лечение эректильной дисфункции

Эректильная дисфункция по этимологии ничем не отличается от других болезней, поэтому ее лечение должно быть назначено только после установления причины. К примеру, если диагностические исследования позволяют определить отклонения в эндокринной системе, то не обойтись без приема гормональных препаратов. В случаях, когда поводом для такого состояния стали психологические проблемы, необходимо пройти курс лечения у психотерапевта. Если нарушения начали проявляться со стороны сердечной системы, необходимы сосудистые препараты.

Средства для лечения

Современная медицина располагает целым арсеналом средств и точно знает, чем лечить эректильную дисфункцию. К примеру, если непостоянство с эрекцией носит временный характер, для поддержания уверенности в себе врач может посоветовать витамины и укрепляющие добавки. Выбирая БАДы, стоит обратить на состав драже – все они должны содержать только растительные ингредиенты без синтетических веществ.

Для достижения максимального эффекта, пить такие средства необходимо курсами по 2-3 месяца перед или после приема пищи. Для повышения потенции, увеличения длительности полового акта лучшими биологическими добавками считаются:

• китайский препарат VigRX Plus;
• Виардо Форте российского производства;
• отечественное лекарство Красный корень;
• американский БАД Opti-Men.

Среди официальных медикаментов быстро приведут мужчину в форму лекарства по типу Виагры: Левитра, Сиалис, Адамакс, Виасил, Импаза. В запущенных стадиях заболевания врачи предлагают пациентам воспользоваться одной из перечисленных ниже методик:

• Пероральной терапией. Способствует расслаблению гладких мышц полового члена, которые препятствуют оттоку крови и блокируют артерии.
• Заместительной гормонотерапией. Этот метод используется тогда, когда причина ее появления кроется в недостаточной выработке тестостерона либо других гормональных нарушениях.
• Малоинвазивными техниками влияния на потенцию. Суть такого лечения заключается во введении специальных препаратов в просвет мочеиспускательного канала, благодаря чему устраняется расстройство простаты, происходит снижение риска развития воспаления.
• Оперативным вмешательством. Данная методика может оказываться единственным верным решением, когда у пациента есть врожденные патологические отклонения или травмы половых органов.

Решение о необходимости использования тех или иных препаратов принимает врач, основываясь на анамнезе пациента или результатах анализов. В целом для решения проблемы используются:

• Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 степени, способствующие расслаблению пещеристых тел и полового члена. Это Варденафил, Тадалафил, Силденафил.
• Инъекции для трансуретрального введения: Мальтофер и другие препараты.
• Препараты простагландина Е1, которые улучшают циркуляцию крови, приводят к появлению адекватной эрекции. К таким лекарствам относятся: Алпростадил, Каверджект, Эдекс.

Лечение эректильной дисфункции в домашних условиях

Если нет необходимости пребывания в больнице, лечение дисфункции возможно дома. Тогда уролог или другой доктор, проводивший диагностику, к традиционным медикаментам добавит народные средства, поможет правильно скорректировать питание. Народные средства от эректильной дисфункции показывают неплохие результаты в лечении только, если все рекомендации будут соблюдены. Для профилактики импотенции стоит чаще бывать на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и алкоголя.

Лечебная гимнастика

Лишь сильное истончение энергетического запаса тела может привести к слабой эрекции, а легкая физкультура даст абсолютно противоположный эффект. Занятия спортом способствуют сжиганию подкожного жира, выводят токсины, улучшают кровообращение, благотворно влияют на все жизненно важные процессы всего тела. В лечении эректильной дисфункции помогают:

• езда на велосипеде;
• бег;
• упражнения со скакалкой;
• растяжка;
• утренняя зарядка;
• посещение бассейна.

Источники: http://myandrolog.ru/andrologiya/potentsiya/erektilnaya-disfunktsiya-lechenie-v-domashnikh-usloviyakh.html, http://www.kp.ru/guide/ierektil-naja-disfunktsija.html, http://sovets.net/12142-kak-lechit-erektilnuyu-disfunkciyu.html