ДомойАндрологияПростатитКлизмы из цветков ромашки при простатите

Клизмы из цветков ромашки при простатите

Ромашка при простатите

Ромашка при простатите используется в качестве противовоспалительного и антисептического средства, полезными здесь считаются только её цветы. Это растение известно каждому человеку ещё с детства, но не многие знают, каким огромным количеством терапевтических свойств оно обладает. Даже в традиционной медицине пользуются некоторыми из них, в народной же из ромашки предлагается делать настой и отвары, компрессы, микроклизмы и многое другое. Заготовить траву вы можете самостоятельно, если позволяет сезон. Когда заболевание обнаружилось в период отсутствия растительности, спасти может уже готовый сбор в аптеке.

Никогда не начинайте лечить простатит самостоятельно, даже если будете использовать для этого самые эффективные средства. От них не будет пользы, если больной не узнает причину недуга и не сдаст анализы, которые выявят, какая именно инфекция попала в организм мужчины. Следует обязательно проконсультироваться с врачом, можно ли использовать народные средства и ромашку в частности. Только после этого можете приступать к активным действиям и готовить лекарственные средства дома.

Важно знать! «Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. «Читать далее.

Какими свойствами обладает растение?

Представители сильного пола в старшем возрасте становятся всё больше подвержены различным мочеполовым заболеваниям. Самым распространённым среди них является простатит – воспалительная болезнь предстательной железы. Она может возникнуть из-за застойных явлений в малом тазу, злоупотребления алкоголем и курения, долгого воздержания, травмы в паховой области, заражения инфекцией. Основными симптомами патологии являются:

  • Болезненное мочеиспускание
  • Частые позывы в туалет, особенно ночью
  • Болезненная эякуляция
  • Ослабление эрекции
  • Боли в паху, промежности, пояснице

Когда мужчина обнаружил за собой подобные проявления, стоит немедленно обратиться к врачу. Если анализы подтвердят воспаление простаты, нужно начинать лечение. Обычно оно состоит из целого комплекса действий: медикаментозной терапии, физиопроцедур, диеты. На начальных стадиях простатита также используются народные средства. Среди них особой популярностью пользуются целебные травы, такие как ромашка, крапива, ива-чай и другие.

Ромашка представляет собой однолетнее растение, довольно пахучее и имеющее узнаваемое соцветие. В лекарственных целях используют только 2 её вида: аптечную и душистую.

Лечение простатита ромашкой в домашних условиях обязательно необходимо согласовать с лечащим врачом. В большинстве случаев он не запрещает пользоваться методами народной медицины и даже одобряет их. Справиться с воспалением предстательной железы трава может благодаря своим уникальным свойствам. Но применяют её и против иных заболеваний:

  1. Грипп, ОРВИ, ангина и т.п.
  2. Боли в суставах, ревматизм
  3. Патологии кожных покровов
  4. Перхоть, выпадение волос
  5. Гастрит, колит, спазмы в животе
  6. Заболевания мочеполовой системы

Была доказана эффективность ромашки в борьбе с различными аллергиями, бессонницей, язвой желудка или 12-перстной кишки, воспалениями полости рта. Лечебная ценность цветов основана на том, что они обладают следующими свойствами:

  • Успокоение нервной системы
  • Устранение процессов брожения
  • Нормализация стула
  • Мочегонный и желчегонный эффект
  • Снятие стресса и напряжения
  • Поднятие аппетита

Среди перечисленных есть качества, которые будут полезны при избавлении от простатита – уменьшение очага воспаления, обезболивание, снижение температуры. Также пригодится антибактериальное действие, ведь у многих мужчин патология вызывается бактериями или микробами. В состав соцветий входит большое число витаминов и минералов, с ними регенерация поражённых тканей произойдёт быстрее, как и налаживание функционирования простаты. В зависимости от того, наружно или внутрь будут приниматься лекарства с ромашкой, можно ожидать ещё нескольких эффектов: скорейшее заживление ран, снятие отёчности, укрепление иммунной системы.

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы.

Если у мужчины есть предрасположенность к простатиту, ему будет полезно несколько раз в год пропить ромашковый чай. В сочетании с другими целебными травами или продуктами он принесёт ещё больше положительных действий, об этом мы подробнее расскажем ниже.

Химический состав ромашки

Как уже упоминалось ранее, у растения действительно очень богатый химический состав. Отзывы о ромашке от простатита показывают что благодаря нему растение действительно помогает представителям сильного пола. Какие же вещества являются главными компонентами цветка:

  1. Никотиновая кислота
  2. Каротин
  3. Азулен
  4. Витамин С
  5. Аминокислоты (олеиновая, салициловая и др.)
  6. Дубильные вещества

Никотиновая кислота или витамин РР – один из незаменимых для нашего организма веществ, но производить его он не может. Среди полезных свойств элемента можно отметить уменьшение уровня «плохого» холестерина, вывод токсинов и ускорение метаболизма, уменьшение воспалительных явлений. С ним кровь становится менее густой, расширяются сосуды, что улучшает циркуляцию крови и лимфы. Также налаживается работа сердечно-сосудистой системы, стимулируется деятельность ЖКТ. При недостатке кислоты мужчина может испытывать раздражительность, усталость.

Каротин является жирорастворимым витамином и одним из главных его действий считается антиоксидантное. Это означает, что вещество выводит из организма свободные радикалы и не даёт клеткам преобразоваться в раковые. Каротин уменьшает вероятность заболеть атеросклерозом, предотвращает преждевременное старение, является профилактикой мочеполовых недугов. Азулин представляет собой ароматическое соединение, компонент эфирного масла ромашки. Он обладает противовоспалительной и противоаллергенной деятельностью, способен остановить размножение патогенных микроорганизмов. Также он благоприятно сказывается на состоянии кожи, увлажняя и исцеляя её.

Витамин С – природный антиоксидант, необходимый для укрепления иммунной системы, восстановления работы органов внутренней секреции, регенерации тканей и костей. Аскорбиновая кислота благоприятно влияет на синтез некоторых гормонов, улучшает желчеотделение, замедляет процессы старения. Олеиновая кислота препятствует отложения холестерина на стенках сосудов, предупреждает возникновение рака, необходима для постройки клеточных мембран.

Дубильные вещества обладают вяжущим действием, но при простатите важны его бактерицидные и противовоспалительные качества. Они положительно влияют на слизистые оболочки, снижают секреторную функцию ЖКТ. С ними можно не опасаться отложения в организме солей тяжёлых металлов.

Ещё немного дополнительных данных о ромашке вы найдёте в видео ниже.

El Macho для потенции

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

Народные средства с ромашкой

Лечение простатита ромашкой подразумевает использование соцветий растения, листья или корни в медицине не используются. Собрать их вы можете самостоятельно либо купить уже высушенные в аптеке. Рассмотрим рецепты средств для наружного и внутреннего приёма из данного растения.

Отвары, экстракты, настойки, чай

Готовить отвары или настои из ромашки очень просто. Больному нужно подготовить лишь небольшое количество воды и сырья, после чего их можно комбинировать в различных пропорциях. Если лечащий врач не запрещает, можно заменить воду на медицинский спирт, но любой спиртосодержащий напиток способен усугубить воспаление. Вот несколько рецептов отваров:

  • Насыпьте в ёмкость 30 г цветов, после чего залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться полчаса, затем профильтруйте. Принимать средство требуется в течение суток, на следующий день готовить новое
  • Возьмите 50 г ромашки, насыпьте в кастрюлю и залейте 500 мл воды. Закипятите компоненты, затем снимите с плиты и дайте отвару остыть. Употребляйте по половине стакана перед каждым приёмом пищи
  • Смешайте 60 г ромашки и 1 стакан воды. Жидкость держите на водяной бане 30-40 минут, затем снимите и процедите. Перед употреблением разбавляйте её с водой

Чтобы приготовить чай из ромашки, вам могут потребоваться дополнительные ингредиенты – мёд, мята, плоды шиповника. Классический вариант предполагает использование 2 чайных ложек сырья, которые в чаше заливают кипятком и дают настояться полчаса. После этого его можно пить, независимо от того процедили напиток или нет (кому как удобнее). Для другого варианта необходимо взять по 1 ложке ромашки и мяты, также залить стаканом кипятка и настоять.

Существует рецепт, в котором лекарственное растение смешивается с большим количеством других трав. Такой отвар будет полезен практически для каждой системы в организме, его можно будет принимать как для лечения простатита, так и для его профилактики после выздоровления. Вам потребуется взять:

  1. По 10 частей плодов шиповника и боярышника
  2. 5 частей сушеницы
  3. 4 части ромашки и таволги
  4. По 3 части листьев берёзы и брусники, иван-чая, спорыша
  5. 2 части растений донника и грушанки

Все компоненты должны быть хорошо измельчены. От полученной смеси берём 2 столовые ложки, заливаем 1 л кипятка. Отвар нужно оставить настаиваться на ночь в термосе или укутанным в полотенце. Принимать по 1 стакану 5 раз в день.

Ванночки, клизмы

Аптечную ромашку часто советуют использовать для ванн, ведь она благоприятно сказывает на кожных покровах. Здесь применять уже можно всё растение, не только его цветы. Следует подготовить 500 г сырья и 2 л воды, довести их до кипения и продержать так 10 минут. После фильтрации через марлю отвар можно добавлять в ванну, сидеть в ней позволяется не больше 30 минут.

Процедуру стоит повторять через день на протяжении 2 недель. Микроклизму с ромашкой рекомендуют делать при простатите, геморрое, спазмах кишечника. Для её приготовления требуется:

  • Залейте 2 столовые ложки цветов 2 л воды
  • Доведите их до кипения, дайте остыть, процедите
  • Когда отвар будет температурой от 35 до 45 градусов наберите 100-150 мл в грушу и введите в задний проход

Проводить процедуру необходимо только после опорожнения кишечника. Если этого не удалось сделать естественным образом, предварительно ставится очистительная клизма. Для увеличения терапевтического эффекта к ромашке можно добавить другие растения. Например, воспользуйтесь таким рецептом: смешайте 2 части ромашки и по 1 части чистотела, арники, календулы и подорожника. Всю смесь засыпают в стеклянную ёмкость и заливают 500 мл кипятка.

Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте.

Накройте средство и дайте постоять 30 минут. Если оно ещё не остыло до комнатной температуры, дождитесь этого. Затем разведите отвар в таком же количестве обычно воды и можете вводить в прямую кишку через грушу или катетер. Для удобства больному требуется принять коленно-локтевую позу либо лечь на живот, чтобы таз был выше головы. После введение лекарства нужно полежать спокойно около 1 часа.

Противопоказания

Использовать ромашковый чай или другие лекарства с ней запрещается, если у человека есть аллергия на это растение. К ограничениям к приёму можно отнести и такие состояния:

  1. Склонности к диарее
  2. Наличие злокачественных новообразований в кишечнике
  3. Повышенная кислотность желудка
  4. Одновременный приём диуретиков или антидепрессантов, седативных препаратов

По возрасту ограничений к приёму нет, даже новорождённым можно употреблять внутрь средства из цветка. Приём настоя ромашки при простатите может привести к побочным эффектам в случае его длительного использования. Они же могут возникнуть при превышении допустимых дозировок или наличии гиперчувствительности к компонентам. Чаще всего возникают такие явления как тошнота и рвота, повышение артериального давления, открытие внутренних кровотечений, аллергические реакции.

Особенно осторожными стоит быть при использовании масел или экстрактов ромашки, т.к. в них концентрация вещества очень велика. Смешивать их с иными травами или маслами не стоит по этой же причине.

Читать также:  Лучшие отвары и травы при простатите

Наружно применять отвар ромашке нельзя, если у человека на коже присутствует трофическая язва или шов после операции, но при различных ожогах или высыпаниях не запрещается. Микроклизмы с ромашкой лучше не ставить, если у больного повышена температура, обострён геморрой, есть кровотечение в прямой кишке.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

  • Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
  • Это два.
  • Всего за месяц!
  • Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов. >>> Читать далее

Полезна ли ромашка при простатите?

Лечение воспаления предстательной железы требует комплексного подхода, поэтому наряду с медикаментозными препаратами используются различные лекарственные травы, в том числе ромашка — при простатите применяется настой из цветков этого растения. Главным образом используют их и для приготовления микроклизм. О полезных свойствах ромашки лекарственной и особенностях ее употребления и пойдет речь в нашей статье.

Ромашка при простатите – показания и противопоказания к применению

Эффективность использования данного лекарственного растения для лечения воспалительных процессов в предстательной железе обуславливается его противовоспалительным, антибактериальным и болеутоляющим действием. Как влияет ромашка на организм и в чем заключаются ее полезные свойства и противопоказания для мужчин?

В результате применения ромашки лекарственной наблюдается:

  • Смягчение болевых ощущений.
  • Улучшение кровотока в органах таза, в том числе и в простате.
  • Предотвращение развития начавшегося воспалительного процесса.

При использовании местного лечения в виде клизм активные вещества растения способны уничтожать вызывающие воспаление болезнетворные микроорганизмы. Данная процедура также положительно влияет на перистальтику. При этом кишечник регулярно освобождается от каловых масс, что препятствует сдавливанию предстательной железы и нарушению в ней кровообращения. Отсутствие запоров и своевременное выведение продуктов жизнедеятельности и токсинов значительно уменьшает риск активизации воспалительного процесса. Кроме этого, ромашка способствует регенерации тканей и обладает очищающими и биостимулирующими свойствами.

Если говорить о противопоказаниях, то само растение не вызывает никаких побочных эффектов. Его можно применять практически всем пациентам. Единственным исключением являются мужчины, у которых наблюдается аллергическая реакция на биологически активные вещества ромашки.

А вот использование для лечения такой процедуры как микроклизма имеет ряд противопоказаний. К ним относят наличие воспалительных процессов в кишечнике, боли в животе, геморрой, опухолевидные образования в толстой кишке.

Кроме того, длительное и слишком частое применение клизм может вызвать дисбаланс микрофлоры кишечника и негативно сказаться на его работе.

Именно поэтому употреблять ромашку для лечения воспаления предстательной железы можно только после консультации с лечащим врачом.

Приготовление и применение настоя из ромашки

Настой из цветков ромашки помогает снять боль, предотвратить распространение воспалительного процесса. Употребляют его за полчаса до приема пищи три раза в день. Разовая доза должна составлять 100-150 мл. Приготовленный отвар можно использовать только в течение суток, поэтому каждый день необходимо заваривать свежую порцию. Для заваривания следует использовать керамическую или стеклянную посуду. Использовать эмалированные или алюминиевые емкости не рекомендуется.

Готовят настой следующим образом: на каждые 100 мл воды берут столовую ложку высушенных цветков растения, траву засыпают в емкость и заливают кипятком, через полчаса жидкость процеживают, при этом тщательно отжимая ромашку.

Для приготовления более концентрированного настоя залитое кипятком сырье можно выдержать в течение 10-15 минут на водяной бане.

Особенности применения микроклизм от простатита

Клизмы при простатите с ромашкой являются достаточно эффективным средством, и в комплексе с другими методами лечения способствуют выздоровлению пациента. Это объясняется тем, что активные вещества лекарственного настоя сразу же после введения всасываются в слизистую кишечника и максимально быстро доставляются в ткани предстательной железы.

Ощутимых результатов удается достичь значительно быстрее, чем при пероральном приеме. Попадая в простату, ромашка способствует восстановлению тканей, купирует воспалительные процессы, снижает отечность органа и восстанавливает кровообращение в нем.

Как приготовить лекарственный состав для клизмы

Содержимое для микроклизмы готовится практически так же, как настой для внутреннего применения. В стеклянную или керамическую емкость кладут цветки растения и заливают кипятком. Охлажденный до 30-40 градусов настой тщательно процеживают, хорошо отжимая жмых. Если жидкость получилась слишком концентрированной, ее необходимо развести кипяченой водой.

По рекомендации специалиста для приготовления лекарственного состава вместе с ромашкой можно использовать и другие полезные травы: шалфей, тысячелистник, фиалку трехцветную и прочие.

Как правильно поставить микроклизму


Эффективность применения микроклизм с ромашкой при простатите напрямую зависит от соблюдения всех требований по проведению процедуры. Объем лекарственного раствора для введения в кишечник должен составлять 50-100 мл. Чтобы все активные вещества успели всосаться в слизистую, настой должен оставаться в прямой кишке достаточно долго. Для этого рекомендуется проводить предварительное очищение кишечника при помощи кружки Эсмарха.

Очистительная клизма ставится следующим образом. В кружку заливается подогретая до 30-35 градусов вода. Заполненную емкость помещают на высоте 1,5 метра. Перед введением наконечника необходимо наполнить водой шланг. Для этого открывают кран, а после того, как вода начнет вытекать из наконечника, его закрывают. Далее, смазанный вазелином наконечник вводят в задний проход и снова открывают кран.

После освобождения кишечника следует вымыть анальное отверстие и можно приступать к введению лекарственного настоя. Для полного всасывания активных веществ введенная в кишечник жидкость должна оставаться внутри не менее получаса. Во время проведения процедуры важно соблюдать все требования гигиены.

Применение лекарственного настоя из цветков ромашки является одной из составляющих комплексной терапии при воспалении простаты и способствует скорейшему выздоровлению пациента.

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Влияние ромашковой клизмы на простатит: техника постановки

Клизмы из ромашки при простатите – эффективное и дешевое средство, помогающее облегчить симптомы хронического заболевания, устранить болезненность и восстановить процесс мочеиспускания. Лекарственное средство несложно приготовить в домашних условиях, но оно требует ежедневного применения курсом в течение двух месяцев. Допустимо сочетать клизмы с таблетированными лекарственными средствами от простатита и в период реабилитации после операций на предстательной железе.

Влияние клизмы с ромашкой на простатит

Существует два вида ромашек, использующихся в медицинских целях: пахучая и аптечная. Первый используется реже по причине отсутствия эфирного компонента азулена, что снижает эффективность отваров из растения. Больше пользы от клизм принесет аптечное растение, которое обладает следующими эффектами:

  • противовоспалительное действие (для снятия хронического воспаления в органе);
  • снижение болезненных ощущений в области малого таза;
  • устранение спазма мышц тазового дна, их отечности;
  • улучшение гормональной функции простаты за счет нормализации кровотока;
  • профилактика вторичных инфекций.

Главное преимущество клизмы заключается в минимальном количестве противопоказаний и быстром действии ромашки на пораженную область. Раствор всасывается в ткани и предстательную железу через стенку кишечника за сорок минут. Достигается максимальное местное воздействие на орган без участия печени и почек.

Как приготовить отвар

Рецепт для клизмы следующий: на 50 грамм измельченных цветков ромашки нужен стакан кипятка. После того как вода была залита в посудину, необходимо накрыть емкость крышкой и настаивать в течение получаса в темном месте. Затем настой процеживается и сливается в другую посудину для хранения. Отличительные особенности – желтый цвет раствора с травами и приятный ромашковый запах. Срок хранения приготовленного – 1 день. Ежедневно использовать для клизмы свежеприготовленный отвар. Хранить при комнатной температуре, перед проведением процедуры подогреть до 30 градусов Цельсия.

Чтобы приготовить раствор с ромашкой, используют только стеклянную или керамическую посуду. Не рекомендуется заливать воду и травы в металлические или эмалированные емкости из-за окисления железа и нивелирования лечебных свойств растений.

В состав микроклизмы при хроническом простатите входят отвары с ромашкой и другими травами. На 50 граммов цветков можно добавить три лавровых листа, залить 1,5 стакана кипящей воды. Настоять в течение 30 минут раствор и процедить его через марлю. Хранить в прохладном месте без проникновения прямых солнечных лучей.

К ромашке добавляют чистотел, календулу, подорожник и горную арнику. Компоненты смешиваются в равных пропорциях, а затем 5 ст. л. смеси заливается литром кипятка. Настаивать средство в укутанной стеклянной емкости в течение двух часов. Процедить и без дополнительного разведения водой использовать для микроклизм.

Техника проведения процедуры

Перед тем как делать микроклизму, стоит провести предварительные процедуры, а именно акт дефекации. Манипуляции лучше проводить с утра после туалета или в обед. Предварительно выполнить до 10 приседаний, это усилит кровообращение в малом тазу, и отвар с ромашкой лучше проникнет в ткани. Постановка процедуры по схеме:

  1. Лечь на подстилку, лежащую на полу, подогнуть ноги под живот.
  2. Смазать кончик микроклизмы вазелином.
  3. Аккуратно ввести ее в прямую кишку и влить лекарство (до 200 мл при температуре 30 градусов Цельсия).
  4. Перевернуться на живот и лежать в течение сорока минут.

Через заднюю стенку кишечника будет стимулироваться простата. Не стоит переживать, если часть жидкости вылилась наружу. Оставшегося лекарства, даже в количестве 100 мл, хватит для оказания воздействия на простату. При позывах к акту дефекации не стоит терпеть, после очистки кишечника процедуру проводят повторно.

Противопоказания и побочные явления

Противопоказания к постановке клизмы при простатите: общее недомогание или повышенная температура, острый простатит, геморрой. Нельзя проводить лечение при опухолях кишечника, полипах слизистой оболочки, болезни Крона или неспецифическом язвенном колите. Побочные эффекты, развивающиеся у 20–30 % пациентов на фоне курса терапии клизмами:

  • нарушение консистенции стула;
  • трещины анального сфинктера;
  • аллергические реакции организма в виде местного покраснения, зуда.

Последствия самолечения микроклизмами могут вызвать обострение простатита или геморроя. Они становятся причиной кровотечения из узлов расширенных вен. Применение микроклизм в течение месяца ежедневно может расстроить моторику толстой кишки, но сама микрофлора останется в норме. Если температура воды в клизме горячая, это вызывает ожоги слизистой оболочки кишки в легкой степени. При использовании многоразовых материалов без должной стерилизации перед каждой постановкой клизмы можно получить проктит или парапроктит из-за микротравм и проникновения инфекции в кишку.

Клизмы делаю самостоятельно, использую настой из ромашки. Выполняю ежедневно на протяжении трех недель. Кажется, мочеиспускание удалось немного облегчить, пока результат положительный, но не окончательный. Хоть это и самолечение, но действует хорошо.

Олег, 58 лет, Красноярск

Думал, что клизмы – это чепуха, пока мне их не назначил уролог вместе с таблетками. Ромашку лекарственную собрал сам летом, высушил, намного лучше, чем аптечная. Первую неделю отвар из ромашки было использовать неудобно, и времени много отнимает. Потом наловчился, и сейчас это не доставляет дискомфорта. По результатам комплексное лечение оказалось эффективным, а простатит не обостряется.

Дмитрий 62 года, Москва

Использую клизму с ромашкой и добавляю туда шалфея, он тоже обладает противовоспалительным свойством. Так что эффект получается двойной. Значительно облегчает ситуацию с простатитом при обострении, буквально 2–3 дня – и жжение при «пописе» проходит.

Источники: http://opotencii.com/183-romashka-pri-prostatite.html, http://repsys.ru/prostatit/romashka-pri-prostatite.html, http://mprostata.com/prostatitis/klizmy-pri-prostatite-s-romashkoj

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

НОВОЕ НА САЙТЕ