ДомойАндрологияПростатитКогда можно начинать массаж простаты

Когда можно начинать массаж простаты

Массаж простаты для лечения и профилактики заболеваний предстательной железы

Массаж простаты – эффективная медицинская манипуляция, применяющаяся при патологиях предстательной железы. Иногда мужчины заведомо отказываются от такого метода лечения, ошибочно ассоциируя его с гомосексуализмом. Такой подход в корне неверен.

Фото 1: Массаж простаты – исключительно медицинский прием, не имеющий никакого отношения к сексуальной ориентации и способный значительно улучшить мужское здоровье. Источник: flickr (Eugene Evehealth).

Функции массажа простаты

  1. Диагностическая. Путем пальпации врач может определить состояние железы и диагностировать возможные патологии.
  2. Удаление бактериальной флоры из органа вместе с секретом простаты.
  3. Улучшение кровообращение органа.
  4. Устранение отека, повышение усвояемости лекарств железой.
  5. Стимуляция потенции

Виды медицинского массажа простаты

Медицинский массаж предстательной железы может выполняться двумя способами: трансректальной пальпацией (возможно выполнить самостоятельно) и с помощью бужа.

  1. Трансректальный массаж выполняется пальцами, путем их введения в задний проход. Выполняется с наполненным мочевым пузырем. Для данного метода понадобится медицинская перчатка и вазелин для смазывания указательного пальца, которым и выполняется массаж.
  2. Массаж на буже выполняется с помощью специального медицинского аппарата – бужа. Он вводится через мочеиспускательный канал, массируя простату изнутри. Процедура достаточно болезненная.
Читать также:  Какие есть свечи для повышения потенции

Важно! Если массаж путем пальпации больной может научиться выполнять самостоятельно, то вариант с бужем возможен только с участием специалиста.

Частота и продолжительность процедуры для лечения

Терапевтический курс массажа, как трансректального, так и на буже, составляет четырнадцать сеансов.

Трансректальный сеанс длится не долго – от одной до трех минут. Первые манипуляции должны выполняться с совсем легким нажимом, в дальнейшем его можно усиливать. Процедура проводится с постоянной регулярностью, ежедневно или через день.

Сеанс массажа на буже длится дольше – до пятнадцати минут. Выполняется через день.

Обязательным условиям для обеих процедур является выделение из члена секрета простаты. Появление его капель свидетельствует о правильности проведения процедуры и достижении нужного результата. При этом необходимо следить, чтобы выделяющаяся жидкость была прозрачной. Её помутнение или появление примеси крови – повод обратиться к врачу.

Частота и продолжительность процедуры для профилактики

Массаж применяется не только в случае уже состоявшегося заболевания простатитом, но и в качестве профилактической меры, для предотвращения этой болезни, при преждевременной эякуляции или в случае проблем с эрекцией.

В качестве профилактической меры массаж выполняется трансректально, один раз в неделю, по 2-3 минуты (до появления секрета простаты).

Скорость наступления эффекта

Заметное облегчение будет наступать после каждого проведенного сеанса. Уходит отек, улучшается кровоснабжение предстательной железы. Облегчается мочеиспускание (к слову, опорожнить мочевой пузырь рекомендуется сразу после осуществления процедуры).

К окончанию курса дискомфорт при мочеиспускании и другие неприятные симптомы простатита могут уходить совсем. Но не нужно полагаться в лечении только на массаж.

Фото 2: Наибольший эффект достигается при комплексном лечении, когда физиологические процедуры подкрепляются употреблением медикаментов или народных средств: трав и отваров. Источник: flickr (Bora Balci).

Несколько слов о противопоказаниях

Как и с любая другая медицинская манипуляция, массаж простаты показан не всем и не всегда. К противопоказаниям в данном случае относятся:

  1. Повышенная температура тела;
  2. Воспалительные процессы в простате в острой фазе;
  3. Наличие злокачественной опухоли в железе;
  4. Простатит в острой форме.

Поводом для крайне осторожного выполнения процедуры также могут быть:

  1. Наличие полипов в прямой кишке;
  2. Геморрой, как внутренний, так и внешний;
  3. Трещины анального прохода;
  4. Различные патологии прямой кишки.

Важно! Наличие противопоказаний – ещё один повод обратиться к врачу как за предварительной консультацией, так и для выполнением самой процедуры.

Отставьте ложное стеснение в сторону. Ваше здоровье стоит того, чтобы доверять его только компетентным людям.

Помогает ли массаж простаты от простатита?

Если вас интересует, помогает ли массаж простаты от простатита или от данной процедуры не будет никакой пользы, можете спросить об этом своего лечащего врача. Обычно для пациентов с воспалением предстательной железы её массирование приносит положительные результаты, но есть состояния, когда эта техника может навредить органу. По этой причине ни в коем случае нельзя начинать массаж простаты самостоятельно, до выяснения точного диагноза и причины развития болезни. Если данный метод лечения всё же будет запрещён, существует ещё множество методик, которые как и он помогут улучшить кровообращение и ускорить регенерацию тканей.

В нашей статье мы расскажем о пользе, которую приносит массаж при простатите и ситуации, когда его ещё можно использовать. Также больных будет полезно знать, как правильно выполняется процедура, хоть и делать её должен специалист, а не сам мужчина.

Важно знать! «Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. «Читать далее.

Немного о заболевании

Каждый мужчина может заболеть простатитом, особенно высоки шансы на это после достижения 40 лет. Воспалиться предстательная железа может и у молодых людей, в современном мире на их организм отрицательно воздействует всё больше факторов. Среди них отмечаются:

  • Сильный стресс, эмоциональные переживания
  • Малоподвижный образ жизни
  • Отсутствие половых отношений на протяжении большого промежутка времени
  • Практика искусственного продления интимной связи, частого её прерывания (без окончания эякуляцией)
  • Ослабление иммунной системы
  • Злоупотребление алкоголем, вредной пищей

Повлиять на воспаление тканей могут курение, наличие в организме очагов инфекции (сказаться может патология, находящаяся в любой системе). Попасть в предстательную железу патогенные микроорганизмы могут через кровь и лимфу, по мочевыделительному каналу. Чаще всего это бывает кишечная палочка, на неё приходится больше 80% заболеваний бактериальным простатитом. Также сказаться на состоянии простаты могут застойные явления в близлежащих тканях, а к ним приводят лишний вес, сидячая работа, нарушения кровообращения, болезни кровеносной системы.

Гораздо выше вероятность заболеть у представителей сильного пола в пожилом возрасте, когда работа простаты нарушается уже просто из-за возрастных изменений, а дополнительные факторы только ухудшают положение.

Симптоматика простатита легко узнаваема, поэтому мужчинам легко вовремя обратиться к врачу за помощью. Главное – это не игнорировать даже слабые боли или дискомфорт в области паха, не купировать их таблетками, а идти к врачу. Указать на заболевание способны:

  1. Дискомфорт в малом тазу, а именно промежности, заднем проходе, низу живота, усиливающиеся до болевых ощущений
  2. Боли во время дефекации и запоры из-за увеличения простаты в размерах
  3. Болевой синдром при мочеиспускании, после него – резь и жжение
  4. Затруднение выхода урины, изменение её цвета и запаха
  5. Боли во время полового акта, при эякуляции
  6. Преждевременное семяизвержение, в запущенных случаях – уже задержанное

Любые воспалительные явления всегда сопровождает температура, но больших показателей она достигает только во время обострения. При хроническом течении болезни обычно температура не превышает 37 градусов. Для избавления неприятных симптомов недуга мужчинам предлагается довольно много различных методов лечения – приём медикаментов, процедуры, малоинвазивные техники, народная медицина и т.д. Лучше всего, когда они используются в комплексе, тогда выздоровление наступает в разы быстрее.

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы.

По поводу вопроса нужен ли массаж простаты при простатите или можно обойтись и без такой неприятной для мужчин процедуры, врачи отвечают, что желательно всё же пройти курс у специалиста. Массирование ни в коем случае не навредит и впоследствии может использоваться для профилактики развития рецидивов. Даже здоровые мужчины могут сходить на сеансы, чтобы поднять эректильную функцию, улучшить работу репродуктивной системы или повысить свою чувствительность во время полового акта.

Есть ли польза от массажа?

Массаж предстательной железы является медицинской процедурой, которую проводит уролог или специально обученный массажист. Рекомендуется для её выполнения посещать больницу, но в некоторых случаях разрешается делать его в домашних условиях близким человеком. Перед последним обязательно пройти небольшое обучение у врача, т.к. процедура требует особой подготовки. Перед началом любого воздействия у пациента проводят тщательное обследование, т.к. при подозрении на онкологию или абсцесс массаж проводит ни в коем случае нельзя. Только лечащий врач может дать разрешение на данное мероприятие, даже если оно будет вестись в профилактических целях.

Помочь массаж простаты может при множестве урологических проблем вроде импотенции или плохого качества спермы, ослабления полового влечения, уменьшения яркости оргазма. Нельзя сказать, обязателен ли массаж простаты при простатите или можно обойтись без него, т.к. каждый случай индивидуален. В одном больному мероприятия поможет избавиться от болей, устранит проблемы в постели, а в другом – принесёт только боли и поспособствует распространению болезнетворных бактерий по соседним органам. При каких диагнозах рекомендуется проводит процедуру:

  • Простатит на хронической стадии
  • Ухудшение работы половых органов
  • Ослабление эрекции
  • Уменьшение качества и количества спермы
  • Проблемы с зачатием
  • Застойные процессы в малом тазу и т.д.

В качестве профилактики массаж подойдёт и тем, кто уже выздоровел от простатита, и тем, кто старается его избежать. Что же помогает устранить воспаление или не допустить его появления? Во время массажа значительно улучшается циркуляция крови у простаты, что даёт ей большее количество кислорода, полезных веществ и лейкоцитов, благодаря которым повышается местный иммунитет и быстрее восстанавливаются ткани. С притоком крови в орган попадает больше активных веществ из принимаемых лекарств, а значит повышается их эффективность. Поэтому и советуют совмещать вместе несколько видов терапии.

Среди положительных действий массажа отмечается улучшение клеточного дыхания в железистых тканях, налаживание обменных процессов и выработки половых гормонов. Он не даёт образоваться соединительной или рубцевой тканям, которые заменяют железистую и навсегда остаются, не давая простате нормально выполнять свои функции. Также можно назвать:

  1. Укрепление защитных функций организма
  2. Устранение венозного застоя
  3. Увеличение продолжительности сексуального контакта
  4. Выход застоявшейся семенной жидкости вместе с вредными веществами и бактериями
  5. Повышение тонуса мышц малого таза
  6. Уменьшение риска развития осложнений

Если позволить секрету простаты оставаться в железистых тканях, рано или поздно в них начнут размножаться патогенные микроорганизмы. Есть шанс на добавление к нему других элементов (солей тяжёлых металлов, микробов, урины, занесённой обратным рефлюксом), и тогда в предстательной железе появятся конкременты (камни).

El Macho для потенции

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

Как проводится процедура?

Перед массажем простаты мужчине необходимо тщательно подготовиться, т.к. в противном случае пользы от него не будет. В первую очередь требуется сделать очистительную клизму, а перед ней желательно сходит в туалет для дефекации. Также важно во время процедуры расслабиться и не напрягать мышцы ануса, иначе даже профессионал может навредить прямой кишке. Как следует подготовиться кроме этого:

  • Примерно за 1 час выпейте не меньше 1 л воды, чтобы простата хорошо прощупывалась на стенке прямой кишки
  • Проведите гигиенические процедуры, очистив кожные покровы в области заднего прохода
  • За 2-3 часа до процедуры откажитесь от пищи

Выполняться массаж может вручную пальцами (трансректальный пальцевый), специальными приборами (аппаратный), через кожу (непрямой). Выбор его зависит от состояния больного, предстательной железы, желания самого пациента. Как только подготовительные действия сделаны, больному нужно принять позу для массажа. Обычно это наклон над столом под прямым углом, коленно-локтевая позиция или положение лёжа на боку с подтянутыми к груди коленями. На руку, которой проводится массирование, надевают медицинскую перчатку, палец смазывается вазелином или специальной смазкой (дома её можно заменить на детский крем).

После этого необходимо аккуратно начать вводить палец в задний проход, не сразу на все фаланги, а по одной. На расстоянии около 5 см от сфинктера можно нащупать выпуклость, формой напоминающую грецкий орех. Это и есть простата, массировать её начинают с правой стороны, от краёв к центру. Затем переходят к левой доле, а в конце аккуратно проводят по центральной бороздке. Движения должны быть поглаживающими, без давления, можно круговые, можно спиральные.

На более плотных участках можно надавить сильнее, а на мягких тканях уменьшить усилия. Болевые ощущения больной может ощущать только в начале, но недолго. Если же они усиливаются и не проходят на протяжении всего сеанса, его стоит немедленно прекратить и обратиться к врачу. Продолжительность 1 процедуры – полторы-две минуты. Если массаж выполняется прибором, то длительность может быть увеличена до 30 минут, в зависимости от модели и типа воздействия на орган. Это могут быть:

  1. Вибрация
  2. Магнитные волны
  3. Тепловое воздействие
  4. Светотерапия

Каждая из функций позволяет улучшить кровообращение, поднять эректильную функцию. Повторять процедуры следует с перерывом в 1-2 дня, всего нужно сделать около 10 сеансов. Сколько сеансов массажа от простатита потребуется больному зависит от наличия сопутствующих болезней, запущенности воспалительных процессов, активности симптомов болезни. Если воздействие будет вестись не напрямую, а через кожу, то мероприятий потребуется больше, т.к. пользы от такого массажа несколько меньше. Зато психологически мужчинам он нравится гораздо больше, поэтому при возможности они выбирают его.

Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте.

Проводить его можно руками или с помощью сильного напора воды, здесь обычно воздействуют на низ живота. Также примерно таким же эффектом как массаж обладают упражнения Кегеля, во время которых необходимо напрягать лобково-копчиковую мышцу. Массаж можно проводить и в области промежности, тогда используют теннисный мяч или какой-то прибор. Простимулировать простату можно и другими способами – заниматься физическими упражнениями, регулярно проводить половые акты, а при отсутствии партнёрши заменять их на онанизм. В любом случае выход семенной жидкости из железы должен производиться, иначе произойдёт её застой.

Противопоказания

Как у любой медицинской процедуры, у массажа простаты есть свои ограничения и противопоказания. Узнать их требуется заранее, обычно их называет лечащий врач. В число запретов на процедуру входят:

  • Обострение простатита
  • Подозрение или присутствие злокачественных новообразований
  • Аденома предстательной железы
  • Гнойные процессы в органе (абсцесс)
  • Наличие камней в простате
  • Вызов простатита бактериями, микробами, вирусами
  • Геморрой, особенно обостренный
  • Анальные трещины

Осторожными стоит быть при серьёзных проблемах с мочеиспусканием, чистите или уретрите. Если после процедур состояние больного будет ухудшаться, от них тоже стоит отказаться. В отзывах о данной методике некоторые пишут, что она им не подошла, но её успешно заменили другой.

Если больному запретили массаж, его можно заменить такими физиотерапевтическими процедурами как лазерная терапия или горячие ванны, воздействием электрического тока и т.п.

Для устранения простатита одного массажа никогда не будет достаточно, поэтому больным нужно не забывать принимать лекарственные средства, придерживаться диетического питания, больше времени находиться на свежем воздухе.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

  • Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
  • Это два.
  • Всего за месяц!
  • Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов. >>> Читать далее

Польза и вред от массажа предстательной железы: для чего он делается

Большинству мужчин, которые обращаются к урологу с жалобами на состояние простаты, кроме всего прочего рекомендуют и её массаж.

Про эту процедуру ходит масса мифов и слухов, как правило, крайне неприятных.

Массаж простаты зачем он нужен? Он используется для диагностики состояния, забора сока простаты, профилактики и лечения заболеваний предстательной железы.

Приятен ли массаж простаты? Массаж простаты: полезно или нет? Есть ли вред от частого применения массажа простаты? Ответы на эти вопросы читайте в статье.

О процедуре

Что такое массаж простаты и для чего он нужен? «Массажем предстательной железы» называют медицинскую манипуляцию, проводимую путем механического воздействия на орган. Процедура применяется для обеспечения оттока сока простаты из органа.

На практике урологи используют два метода воздействия:

  1. Через стенку прямой кишки.
  2. Массаж на буже.

Трансректальная манипуляция проводится:

  • в коленно-локтевой позиции;
  • в позиции «стоя» (согнувшись, с упором);
  • лежа (на боку, с прижатыми к животу коленями).

Доктор помещает палец (в стерильной перчатке, смазанный вазелином), в анус. Анатомически края предстательной железы прощупываются на расстоянии 4-5 см от анального выхода.

Перед проведением процедуры врач определяет форму и размер железы, симметрию долек, консистенцию, пальпирует наявность болезненных и чувствительных мест.

В случае профессионально проводимого массажа с помощью пальца болевых ощущений нет. С первых сеансов происходит постепенное увеличение интенсивности пальпаторного воздействия на железу (начиная с легкого поглаживания).

Длительность медицинского лечебного массажа – от 1-й до 5 минут. Стандартный курс массажной терапии составляет 10 сеансов (перерывы на 2-3 дня).

Если возникла необходимость забора секрета, он помещается на предметное стекло (или в пробирку). В случаях, когда секрет обычным способом получить не удалось, изучают промывную мочу.

Если выполняют массаж простаты на буже, пациент лежит на боку, лицом к урологу. Через уретральный канал вводится буж (медицинский инструмент в виде стрежня), и выполняется массаж. Непрофессиональное проведение этой процедуры может привести к отекам и задержке оттока мочи.

Нужен ли массаж простаты мужчине читайте ниже.

Кто должен выполнять?

Лучше всего, когда эту процедуру проводит квалифицированный доктор-уролог (особенно — массаж на буже).

В случае самомассажа, высок риск нарушения техники проведения, что чревато травмами простаты и других органов (в частности, при аутомассаже). Выполнение массажных манипуляций в случае бактериального хронического простатита приводит к расползанию процесса за пределы железы (околоректальные воспаления, трещины в заднем проходе). Самоназначение сеансов массажа при наличии противопоказаний – грозит появлением всевозможных осложнений.

Полезен ли массаж простаты для профилактики читайте ниже.

Диагностика заболеваний

Ректальное ощупывание пальцами – один из основных способов обследования предстательной железы.

Нормальные размеры простаты взрослого мужчины:

Объем простаты в норме – не более 26 куб.см. Для мониторинга возрастных изменений применяется формула (А = 013 х В +16,4). Символ «В» означает возраст пациента.

Пальпаторно определяемые нарушения в простате разделяют на несколько вариантов:

    Немного увеличенная простата, с гладкой поверхностью, мягче нормы при пальпации.

Чем полезен массаж простаты мужчине? После сеанса массажа железа «опадает», уменьшается в размерах.

Процедура сопровождается некоторым объемом застоявшегося сока, часто имеющего примеси крови или гнойные компоненты.

Это – клиническая пальпаторная картина застойного простатита (большая часть расширенных протоков железы закупорена «пробками» из загустевшего сока).
Простата обычной геометрии и размера, с уплотненными делянками.

Инфильтраты паренхимы предстательной железы бывают:

  1. Воспалительной природы.
  2. Опухолевой.
  3. Рубцовой.

Определяющее значение имеет дифференциация вариантов инфильтрации (особенно – наличие опухолевых узлов). Прощупывание дает возможность начального представления о разновидности уплотнения (опухолевые узлы обладают бугровидной структурой, солидной плотностью, ограничены четкими контурами). Воспалительные уплотнения обладают размытыми границами.

Опухолевидны и воспалительные инфильтраты чаще возвышаются над поверхностью железы, а рубцовые – западают в ткань железы.

  • Простата меньше нормы, ткань уплотненная, разнородная. Такая картина характерна для пациентов с хроническим простатитом. Этот тип патологии называется атрофическим простатитом (склероз предстательной железы).
  • Ощущается присутствие твердых конкрементов при пальпации железы. Такой прогноз — относительное противопоказание для массажа (высок риск травмирования паренхимы простаты). Вышеуказанные варианты не дают полной тактильной картины изменений простаты, но выступают шаблонными диагностическими реперами, которые нельзя игнорировать.
  • В чем польза массаж простаты читайте ниже.

    Какой эффект оказывает на организм?

    Для чего нужен массаж простаты мужчине?

    Массаж — эффективный способ лечения простатита:

    • улучшает общее состояние пациента;
    • нормализует кровооборот;
    • удаляет из пораженных участков простаты патологический секрет;
    • повышает приток богатой кислородом и питательными элементами крови, необходимой для генерации тканей;
    • в случае использования лекарств – потенцирует их действие.

    Показания для проведения сеансов массажа:

    • профилактика и лечение хронического простатита;
    • сцеживание сока простаты для лабораторных анализов;
    • выявленные нарушения потенции;
    • процессы воспалительной природы в семенных пузырьках;
    • постоянный дискомфорт в области таза.

    В чем польза и вред массажа предстательной железы читайте ниже.

    Массаж простаты: польза и вред

    Массаж простаты: польза или вред? Невзирая на психологический дискомфорт, испытываемый мужчинами от проведения процедуры, В целях профилактики массаж простаты — это лучший метод для предотвращения такого неприятного заболевания, как простатит.

    Что дает массаж простаты? Одновременно с секретом из предстательной железы удаляются болезнетворные бактерии. Для чего делают массаж простаты? Массаж благоприятствует нормализации снабжения кровью и оттоку лимфы, увеличивает приток кислорода и необходимых веществ, увеличивает потенцию.

    Зачем нужен массаж простаты мужчине, может ли процедура нравиться и почему?

    После проведения курса процедур:

    • железа очищается от микроорганизмов и застойного секрета;
    • возрастает «мужская сила» пациента;
    • увеличивается длительность полового акта;
    • происходит длительный и яркий оргазм.

    Может ли быть вред от процедуры массажа простаты?

    Манипуляционные процедуры, без оглядки на противопоказания, представляют прямую угрозу жизни (например, при наличии онкологии простаты).

    В случае проведения слишком энергичного или непрофессионального массажа, возрастает риск массажной травмы.

    Можно ли делать массаж простаты при геморрое?

    Базовые противопоказания к выполнению процедуры:

    • острая фаза воспаления предстательной железы;
    • присутствие конкрементов (камней) в органе;
    • новообразования различной природы: аденома и рак простаты;
    • трещины в анальном проходе;
    • проктит, геморрой, паропроктит и прочие заболевания;
    • туберкулезные изменения простаты;
    • проблемное мочеиспускание неясной природы;
    • болезни мочеполовой системы (уретрит).

    Заключение

    Массаж простаты зачем делают? Итак, медицинский массаж простаты выступает эффективной терапевтической и профилактической процедурой. Массаж предоставляет урологам возможность оперативного мониторинга и контроля состояния предстательной железы.

    Источники: http://vylechim-prostatit.ru/prostata/kak-chasto-mozhno-i-nuzhno-delat-massazh-prostaty-39, http://opotencii.com/359-pomogaet-li-massazh-prostaty-ot-prostatita.html, http://samec.guru/anatomiya/polovaya-sistema/prostata/massazh-i-stimulyatsiya/polza-i-vred.html

    СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

    НОВОЕ НА САЙТЕ

    лазерная эпиляция в Новосибирске