Лечение аденомы предстательной железы голодом

Содержание:

Правильное питание для лечения простатита — голодание или диета?


Гиперплазия простаты нередко возникает в результате нарушения гормонального фона или потому, что организм мужчины имеет наследственную предрасположенность. Иногда для лечения патологии может потребоваться операция, хотя большинство больных излечиваются медикаментозным способом.

А последние годы широко распространился метод лечения аденомы без применения медикаментов, а исключительно при помощи своеобразного диетпитания и непродолжительных голоданий. Все симптомы простатита и аденомы простаты.

Питание мужчины и риск развития аденомы простаты

Вероятность появления опухоли после достижения 55-летнего возраста возрастает ежегодно примерно на 3-4 процента. К 60 годам признаки аденомы присутствуют примерно у 50% мужчин. Ученые-медики считают, что это результат неправильного питания.

Согласно обнародованным недавно итогам проведенных исследований по вопросам зависимости режима питания и проявления патологии предстательной железы было выявлено, что вероятность появления болезни уменьшают такие факторы:

  • Активный образ жизни;
  • Диета с малым количеством жиров;
  • Употребление в пищу много овощей;
  • Пара бокалов вина в сутки.

В медицинских статьях также говорилось о роли в этом различных продуктов питания, например:

  • Вероятность появления гиперплазии простаты может снизить наличие витамина С употребляемых овощах. К таковым относятся капуста брокколи и цветная, сладкий перец, томаты и горох. Приносят пользу в этом случае соки из этих овощей.
  • Положительный результат может быть и при диете с большим употреблением цинка. Его достаточно много в таких продуктах, как мясо барана, нежирные сорта говядины, мясо устриц и крабов.

Интересен факт, что на появление опухоли в простате совершенно не оказывают влияния фрукты.

В результате проведенных исследований не установили и позитивного или негативного влияния на процесс развития аденомы белков. Исследование проводили в нескольких группах мужчин. В одной группе мужчины, которые ели ежедневно красные сорта мяса, были склонны к заболеванию, а в другой нет. Не доказали и положительное влияние и различных биодобавок.

Принципы диетического питания и легкого голодания при аденоме простаты за Маловичко


Гиперплазия простаты — это увеличение размеров железы из-за застоя секрета в ней, а затем блокирование оттока мочи. Правильный же режим питания вместе с активным образом жизни в некоторой степени помогут вернуть простату в нормальный вид, Только вот подходить к задачам, касающимся питания физической нагрузки нужно очень субъективно.

А. Маловичко была разработана схема режима питания, следуя которой можно излечиться от болезни. Эта схема представляет собой всего лишь специальную диету и голодание. Но она помогает организму выводить вредные вещества, которые копятся в организме человека на протяжении всей жизни.

В чем смысл этой чудо-диеты? Она подразумевает прием пищи не по режиму, а тогда, когда появляется ощущение голода. Кроме того, нужно исключить из рациона сливочное масло и молоко, консервы, хлеб и специи. В пище должны быть рыбные блюда, сладкий перец, синенькие, разновидности капусты, томаты, зелень, различные сорта вишен и абрикосы.

Из рациона также исключаются белковые, жирные и продукты, содержащие крахмалы. Обрабатывать все, употребляемое в пищу нужно как можно меньше, причем, продукты нужно употреблять натуральные.

При голодании принимается вода, в которую добавлен сок лимона. Тем, кто страдает ожирением, рекомендуется пить не более четырех стаканов в сутки, причем на каждый использовать пол-лимона. Мужчины, которые плохо едят, могут пить такую жидкость без ограничений.

Пить такую смесь нужно до появления ощущения голода. Если же человек не ощущает желания есть, то не нужно принимать пищу, лучше ее прием пока отложить до появления ощущения голода. В случае проявления дисфункции кишечника нужно сделать клизму.
Состав клизмы: полстакана воды и 1 ст.л. лимонного сока или настой из травы. Можно еще ввести в рацион пшеничные отруби. Стул должен быть ежедневным.

Мужчинам нужно помнить, что здоровье простаты зависит от него самого. Следует вести активный образ жизни, не переедать. Желательно также употребление в пищу больше овощей и исключить жирную пищу.

Лечебное голодание при заболеваниях простаты: схема терапии и общие рекомендации касательно меню

Болезнь простаты (простатит) – это андрологическая (мужская) урогенитальная патология.

Воспаление бывает в остром или хроническом виде. Еще полвека назад такой диагноз врачи ставили возрастной группе мужчин после 45 лет.

В настоящее время этот недуг существенно помолодел и возникает уже в возрасте 20 лет.

К тому же эта болезнь еще и очень распространена среди мужского населения. Помимо медикаментозной терапии, широко применяется лечение простатита голоданием. Отзывы о данном методе весьма впечатляющие.

Общая характеристика заболевания

Предстательной железой (простатой) называется придаточная железа в мужской половой среде. У взрослого мужчины она исполняет следующие функции:

  • участие в процессе эрекции;
  • установление препятствий попадания мочи в сперму в момент полового возбуждения;
  • участие в формировании оргазма;
  • обеспечение скорой эвакуации (выброса) спермы из уретры;
  • способствование выработке простагландина, содействующего мощному кровоснабжению полового органа перед наступлением эрекции;
  • вкупе с тестикулами способствует выработке гормона тестостерона;
  • выработка вещества, разжижающего сперму;
  • способствование жизнестойкости сперматозоидов в женских половых путях.

Характер поражения предстательной железы:

  • расстройство в предстательной железе у мальчиков в период до полового созревания (в неразвитой железе) не является самостоятельным заболеванием;
  • в стадии острого воспаления болезнь чаще всего протекает у мужчин, ведущих активную половую жизнь;
  • атрофирование железы бывает у мужчин, которые были подвергнуты химической, физической или радиационной кастрации;
  • у зрелых и пожилых мужчин простатит бывает трех видов: в виде хронического простатита, аденомы (доброкачественная гиперплазия) и аденокарциномы (злокачественная гиперплазия).

Что мужчинам следует знать

Моменты, которые нужно знать каждому мужчине:

  1. в первую очередь надо знать, что психологический настрой играет большую роль в лечении любого заболевания. Если поставлен диагноз «простатит», то не стоит отчаиваться. Эта болезнь сейчас успешно лечится в большинстве случаев. А позитивный настрой помогает исцелению. Поэтому оптимизм является хорошим спутником лечения;
  2. для исключения рецидивов необходимо периодически посещать лечащего врача, даже если лечение закончилось успешно. Профилактические медицинские осмотры должны быть взяты за хорошую привычку;
  3. в тех случаях, когда болезнь запущена и не поддается полному устранению, не стоит отказываться от дальнейшего лечения. Медикаментозное лечение в любом случае облегчит болезненное состояние и предотвратит осложнения, связанные с этим заболеванием;
  4. ни в коем случае нельзя внушать себе, что простатит приводит к импотенции, это не обязательно так. Надо помнить, что все, что мы себе внушаем, может сбыться;
  5. при лечении необходимо полностью отказаться от алкогольных напитков. Иначе результат лечения будет слабым или его вообще не будет;
  6. в период всего лечения предпочтительно наблюдаться у одного врача и не менять его. Течение болезни может меняться, осложняться. И только лечащий постоянный врач в состоянии понять характер заболевания, учитывать динамику и структуру простаты и своевременно менять лекарственные назначения;
  7. также не рекомендуется проводить лечение одновременно у нескольких специалистов. Существуют несколько медикаментозных направлений в лечение простатита. Разные рекомендации разных врачей и применение всех этих лекарств в одно время лечения может привести к плачевному итогу;
  8. при лечении простатита необходимо запастись терпением, так как это заболевание лечится довольно длительно. Надо быть готовым к многоэтапному и разноплановому лечению, соблюдению режима питания и отдыха и всех предписаний лечащего врача;
  9. половая жизнь в период лечения не должна иметь сексуальных перегрузок, равно как и воздержаний;
  10. полностью исключить переохлаждение организма и сидячий образ жизни. Содержание тела в тонусе ускоряет выздоровление;
  11. симптомы такого коварного заболевания, как простатит, могут быть разными у разных людей. Надо помнить, что каждый организм индивидуальный, и на одно и то же заболевание разные люди могут реагировать по-разному. А нестабильность течения болезни меняют и симптомы;
  12. к тому же у простатита имеются различные типы заболевания предстательной железы, которые переходят от острой формы к хронической. Поэтому при диагностике пациенту следует серьезно отнестись к вопросам врача.
  13. до полного выздоровления необходимо соблюдать диету, которая исключает кислую, острую, жирную и жареную пищу. Чтобы не допускать запоры, надо употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой и повышать свою физическую подвижность;
  14. исцеление от инфекции еще не считается полным выздоровлением. В период болезни в простате появляются структурно-функциональные нарушения, которые антибактериальными и антимикробными лекарствами не излечиваются. Поэтому лечение надо продолжать дальше другими препаратами, назначенными лечащим врачом;
  15. патологические изменения в предстательной железе лечатся длительно, комплексно и индивидуально. Одна и та же форма заболевания у разных людей может иметь разные программы лечения.

Общие симптомы

Самый первый и значимый симптом простатита – это частое мочеиспускание, особенно это заметно по ночам.

Вначале мужчина не обращает на это внимание, считая, что много выпил чая или воды.

Но если при этом появляется еще и боль внизу живота (тянущая, давящая или распирающая) обычно вечером, то стоит уже понаблюдать за собой. И третий симптом – это расстройство эрекции и ранняя эякуляция.

Дополнительные симптомы

Дополнительные симптомы простатита острого типа бактериального:

  1. повышение температуры тела до 39 градусов, которая держится долгое время;
  2. стойкий озноб;
  3. телесная слабость, ломота во всем теле, состояние болезненности;
  4. постоянная головная боль;
  5. приступы тошноты возможно с рвотой;
  6. резкие боли во время семяизвержения;
  7. сильная боль в промежности, которая отдает в низ живота, в поясницу, в яички. Боль усиливается при испражнении. При дефекации могут быть слизистые выделения.

Хроническая форма

Хронический инфекционный простатит характеризуется следующими симптомами:

  1. болевое ощущение (тянущее, тупое, непрерывное), которое располагается в низу живота, в паху и мошонке. Усиливается в положении сидя, особенно на твердой поверхности. А так же при мочеиспускании, дефекации и семяизвержении. Чувство распирания и боли в мочевом пузыре;
  2. нарушено мочеиспускание (невозможно полностью освободить мочевой пузырь, а в период обострения мужчина полностью лишен способности к мочеиспусканию);
  3. повышенное пспихо-эмоциональное расстройство, связанное с заболеванием (депрессия, апатия, хроническая усталость, агрессивность);
  4. длительная эрекция во время сна. В эякуляте могут быть примеси крови;
  5. наблюдаются признаки общей интоксикации: постоянная утомляемость, слабость, головные боли, снижение иммунитета, отказ от пищи. Больной всегда хочет прилечь.

Хронический неинфекционный простатит (или синдром хронической тазовой боли) симптомы имеет следующие:

  1. боль постоянная или непостоянная, монотонная, которая усиливается при любой физической нагрузке. Локализуется в самой простате, промежности, в области копчика, яичек, мужского полового органа. Во время опорожнения кишечника боль концентрируется в области ануса и прямой кишки;
  2. нарушается сексуальное влечение, либидо. Наблюдается нестабильность эрекции, которая исчезает во время соития, раннее семяизвержение. При своевременном и грамотном лечении, назначенным лечащим врачом сексуальная состоятельность мужчины восстанавливается полностью;
  3. нарушенное мочеиспускание, струя мочи становится тоньше, позывы частые, но полностью освободить мочевой пузырь невозможно;
  4. психологические нарушения: состояние подавленности, депрессии, апатичности, сонливости, гнева.

Асимптоматическая форма

Такой вид простатита является бессимптомным. Общее состояние мужчины ничем не выдает тайно текущую болезнь. Обнаруживается заболевание случайно при медицинском обследовании (например: забор крови на анализ, когда в ней находят повышенные лейкоциты или бактерии).

Причины возникновения асимптоматического простатита:

  • неконтролируемое употребление алкоголя;
  • нестабильность половой жизни;
  • отсутствие физических нагрузок, низкая подвижность;
  • переохлаждение;
  • сниженный иммунитет;
  • нарушена функциональность и структурность самой предстательной железы;
  • образование камней;
  • различные заболевания инфекционные и неинфекционные, в том числе приводящие к нарушениям функции внутренних органов и другие причины.

Терапевтическое лечение простатита:

  • лекарственные препараты;
  • массаж предстательной железы;
  • лечебные свечи и микроклизмы;
  • парапростатическая блокада;
  • инстилляция;
  • тампон и аппликация с лечебной грязью;
  • лечение лазером;
  • физиопроцедура.

Лечение простатита и аденомы голодом

Голодание при простатите отзывы имеет, как мы уже говорили, достаточно высокие.

Совместно с терапевтическим лечением оно дает облегчение общего состояния пациента и снижение болевого синдрома уже через 3-4 дня.

Но это не значит, что лечение простатита голодом и медикаментозную терапию надо прекращать.

Если болезнь находится на начальной стадии, то голодать можно 1-2 дня и возвратить лечебное голодание при простатите при необходимости. Лечение голоданием необходимо проводить до полного исцеления. Если заболевание запущено, то голодать надо до 15 дней, по 3-4 дня с перерывами 3-4 дня с дополнительным лечением.

Врачами отмечено, что такое голодание сокращает осложнения и стабилизирует психо-эмоциональное состояние больного. Однако некоторые больные получают обратный результат от голодания. У них снижается иммунитет, что может привести к рецидивам и осложнениям. Поэтому лечение голоданием надо согласовать с лечащим врачом.

Диета при простатите просто необходима. Что можно употреблять больному:

  • овощи и фрукты желательно в сыром виде или термически обработанные (на пару, отварные, запеченные в духовке в фольге или в «рукаве»);
  • кисломолочные продукты и яйца;
  • безалкогольные не кислые и не очень сладкие напитки в большом количестве. Лучше всего подойдет простая вода с добавлением в нее компотов, морсов, соков, травяные чаи и отвары.

Так же лечащий врач может назначить диету № 5. При такой диете кушать полагается 5 раз в сутки небольшими порциями, последний прием пищи за 2 часа до сна:

Супы рекомендуются из круп, овощей на овощных отварах. Молочные и фруктовые.

Мясные и рыбные блюда готовят из нежирных сортов мяса: говядины, телятины, кролика; птицы: курицы, индейки; рыбы: хека, судака, трески.

Готовят блюда без кожи. В тушеном, отварном или запеченном виде.

Мучные изделия разрешены в виде белого или ржаного хлеба вчерашней выпечки, сухие бисквиты, несдобные печенья, макароны, сухари без масла и специй, выпечка из несдобного теста с мясом, рыбой, творогом, яблоками.

Профилактика

Для сохранения мужского здоровья необходимо придерживаться нескольких несложных профилактических действий:

  • систематически совершать пешие прогулки, используя широкий шаг;
  • вести здоровый образ жизни, правильно питаться;
  • не переохлаждаться;
  • использовать средства мужской контрацепции;
  • проходить периодический медицинский осмотр у врача-уролога.

Видео по теме

О лечении заболеваний простаты голоданием в видео:

Опыт лечения аденомы простаты голоданием

    Содержимое:
  1. Поможет ли голодание при гиперплазии простаты
  2. Как проводить лечебное голодание при аденоме
    1. Примеры голодания с целью лечения простаты
    2. Какой срок голодания для лечения ДГПЖ

Для поддержания работоспособности и внутренних сил организма, пациенту с диагнозом аденома предстательной железы, необходимо полноценно и правильно питаться. Но для достижения терапевтического эффекта: снижения болевого синдрома и улучшения мочеиспускания, может потребоваться пройти курс лечебного голодания.

Существуют разные виды лечения с полным и частичным отказом от еды, длящиеся 1-2 дня и несколько недель.

Опыт лечения аденомы простаты голоданием убедительно доказывает, что нетрадиционные методы терапии успешны в борьбе с заболеванием. Конечно, отказываться от еды стоит, только посоветовавшись с лечащим врачом.

Поможет ли голодание при гиперплазии простаты

Лечебное голодание при аденоме простаты основано на использовании собственных резервов организма. После прекращения поступления питательных веществ, тело человека активизирует силы для того, чтобы компенсировать их недостаток.

Вместо продуктов питания, организм начинает поглощать жировые и токсичные отложения. В первую очередь забираются все питательные вещества из кровотока, что приводит к удалению из организма застойных явлений.

Было замечено, что уменьшение болевого синдрома и улучшение мочеиспускания наступает всего после 1-2 дней полного отказа от еды.

Положительное влияние голодания на доброкачественную опухоль простаты оказывается еще по одной причине. Ускоряется скорость метаболизма. Из крови и клеток выводятся токсины.

Как проводить лечебное голодание при аденоме предстательной железы

Существует несколько популярных методик лечения аденомы простаты голодом. Некоторые способы требуют отказаться только от еды, на срок от 1 до 14 дней, во время других, одновременно с продуктами питания запрещается питье.

Эффективность терапии во многом зависит от правильного вхождения и выхода из лечебного голода. Наименьший стресс для организма приносят так называемые разгрузочные дни. Когда пациент каждую неделю добровольно отказывается от приема пищи в течение суток.

Такой метод голодания применяется не только как способ лечения аденомы простаты, но и оказывает лечебный эффект при ревматоидном артрите, атеросклерозе, заболеваниях суставов и патологиях ЖКТ.

Примеры голодания с целью лечения гиперплазии простаты

Кроме однодневного отказа от пищи «разгрузочного дня», существуют более радикальные методы лечебного голода. Перед применением любой из методик следует проконсультироваться с врачом:

  • Сухое голодание при гиперплазии простаты – суть методики сводится к одновременному отказу от пищи и питья. Метод разрабатывался для спортсменов, под названием «сушка». Проведение сухого каскадного голодания при лечении аденомы предстательной железы дает хорошие результаты. При обострении воспалительного процесса, голод ограничивают одним днем.
    Опасность способа: ошибки и неподготовленность к голоданию становятся причиной серьезных проблем с организмом, и органами пищеварительной системы. За день до начала голода, выпивают 3-5 литров воды. После окончания, в течение суток употребляют исключительно низкокалорийную белковую пищу и клетчатку.
  • Метод Маловичко – еще один пример успешного лечения голоданием. Считается щадящим способом терапии. Из рациона пациента убирают высококалорийные продукты питания, сливочное масло, хлеб, специи. Кушать дают тогда, когда у пациента проявляется чувство голода.
    Метод Маловичко – это длительное голодание. Вместе с тем, для больного аденомой, способ достаточно комфортный и не требующий чрезмерного ограничения.

Существуют еще несколько методов лечебного голода. Во время терапии пациент должен обращать внимание на тревожные признаки организма, которые указывают на необходимость обратиться за помощью к врачу: появление крови в моче, обострение болевого синдрома, лихорадка и высокая температура.

Какой срок голодания для лечения ДГПЖ

Сроки голодания при лечении аденомы ДГПЖ разные и зависят от индивидуальных особенностей организма, а также выбранного метода терапии. Перед голодом потребуется психологическая подготовка. Не лишним будет прочитать отзывы тех, кто имеет опыт лечения длительным голоданием.

Время лечебного голода:

  • Разгрузочные дни – первый раз голод длится в течение 1-2 дней. После, для закрепления результата, можно делать один разгрузочный день каждую неделю.
  • Трехдневное голодание – помогает при бактериальном или застойном простатите. В сутки потребуется выпивать 3-4 литра чистой воды.
  • Недельный голод – самостоятельно начинать голодать в этом случае не рекомендуется. Диетолог распишет рацион для правильного вхождения и выхода из голода.

Лечебное голодание – это эффективный метод терапии доброкачественной гиперплазии простаты, который имеет свои отрицательные стороны. Перед началом терапии следует проконсультироваться с диетологом или лечащим врачом-урологом.

Источники: http://prostatit-izlechim.ru/lechenie-adenomyi-prostatyi/22-lechenie-adenomy-prostaty-golodaniem-ili-sila-pravilnogo-pitaniya.html, http://prostata.guru/prostatit/lechenie/dieta/golodanie.html, http://ponchikov.net/health/urologiya/635-lechenie-adenomy-prostaty-golodaniem.html

Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Комментарии

  1. Дмитрий ()   6 дней назад
    Мужчины! Столько мук с этим простатитом, сил нет! Все деньги на лечение уходят, но потом боль все равно возвращается! Все деньги эти доктора из меня высосали. Крик души, что делать, уже ничего не хочется предпринимать.
  2. Артем ()   6 дней назад
    Согласен, такое фуфло в аптеках втюхивают, ругаться устанешь. Вроде симптомы уходят, а потом опять возвращаются! Я вот один раз только купил препарат MENURIN в интернете, отзывы вроде норм были. Купил здесь, он мне помог, а друг просил, так в аптеке я его не видел. Странно, почему не продают его...
  3. ОТВЕТ РЕДАКЦИИ 5 дней назад
    Артем, аптеки с вас сдерут несколько тысяч за хорошее средство, но даже это им будет невыгодно. Они хотят, чтоб вы у них покупали препараты нерабочие, тратя на это все больше и больше! А в интернете такое не прокатит!
  4. Артем ()   5 дней назад
    Да уж, только и делают, что наживаются на здоровье людей. И куда минздрав смотрит!
  5. Дмитрий 5 дней назад
    Артем, не скажете, что за MENURIN? Первый раз слышу
  6. ОТВЕТ РЕДАКЦИИ 5 дней назад
    Дмитрий, вот официальный сайт MENURIN , у них сейчас акция. Ознакомьтесь, будет полезно
  7. Дмитрий 5 дней назад
    Большое спасибо, почитаю на досуге
  8. Игорь (Москва)   4 дня назад
    Ох уж этот народ русский, верит во всякие массажи и настойки, нет бы у Запада поучиться, там уже давно все по-научному
  9. Александр (Пермь)   4 дня назад
    Кто заказывал этот MENURIN, мужчины? Расписывают только достоинства, неужели все это правда?
  10. Дмитрий (Врач-Уролог) 4 дня назад
    Александр, я по профессии врач-уролог, но в отличие от своих недобросовестных коллег прописываю всем MENURIN. Пока что жалоб не было, все в порядке. Раньше вообще препарат стоил в районе двух с половиной тысяч. Хорошо, что правительство думает о людях, вот и сделали на него льготную цену. Лично я полностью одобряю. Заказывайте здесь у официальных поставщиков.
  11. Александр (Пермь)   4 дня назад
    Дмитрий, благодарю за ответ и то, что дали ссылку, Теперь точно закажу. Спасибо)
  12. Олег 3 дня назад
    Как по мне, все эти лекарства не работают. Если уж доктора ничего не могут сделать до операции, лекарства точно не помогут, я их столько уже перепробовал
  13. Serg82 3 дня назад
    Олег, до этого препарата думал точно так же, мне его вообще друг посоветовал. Купил его год назад за 2890 рублей. Сейчас его можно достать намного дешевле. Так вот только после приема "MENURIN" почувствовал значительные улучшения, а черех пару недель вообще забыл про свою болезнь!
  14. Олег 3 дня назад
    Я бы мог поспорить, что это все развод, но на что, сайт-то официальный, все серьезно...Ладно, закажу и посмотрю, вдруг и правда поможет)
  15. Сергей 3 дня назад
    У меня дед всегда говорил, что от простатита спасает только мастурбация! Уже не знаю, правда или нет, но дед у меня здоровый был, 91 год прожил!))
  16. Людмила (Калининград)   2 дня назад
    Скажите, а это точно сработает? Потратили уже очень много на лечение мужа, а боль, говорит, все возвращается! Надеюсь, не обманут насчет того, что пачка средства бесплатная.
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Людмила, все работает) Простатит – штука опасная, лечите скорее! Тем более, обмана нет, я проверял лично. Первый раз такое вижу, чтоб бесплатно можно было получить. Но в препарате я уверен, сам заказал, неделя прошла и боли уходят! Думаю взять своему другу еще один, у него тоже проблемы вроде как
  18. Людмила (Калининград)   2 дня назад
    Ну хорошо, закажу. Все-таки, стоит попробовать, спасибо за ответ.
  19. Дмитрий 1 день назад
    Да не за что, лечитесь, пока это доступно)
  20. Vasya85 1 день назад
    Дааа, помню, была проблема с простатитом. Мне жена какую-то настойку из полыни заварила. Сказала, что как-то лечили в древности и ничего) Но это, конечно, фигня полная
  21. Леонид (Краснодар)   1 день назад
    Заказал средство и не пожалел. Мне ссылку дал знакомый проктолог, а то начались проблемки уже. Начал пользоваться - пошло на спад. Авторам спасибо!
  22. Валерий 1 день назад
    Леонид, у меня ссылка не открывается, можете продублировать?
  23. Леонид (Краснодар)   1 день назад
    Конечно, вот
  24. Валерий 1 день назад
    Благодарю!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector