Может ли прием протеинов влиять на потенцию

Совет 1: Как влияют протеины на потенцию

  • Как влияют протеины на потенцию
  • Какой вред может принести протеиновый коктейль
  • Вреден ли для здоровья протеин
  • — протеин сывороточный;
  • — протеин соевый;
  • — спортзал;
  • — натуральные продукты.
  • протеин и потенция в 2018

Совет 2: Протеин — мифы и реальность

Протеин — вред или польза?

Протеины это ни что иное как обычный, полностью готовый для усваивания белок, который незаменим для строения мышц. Когда человек интенсивно занимается спортом, а в организм поступает недостаточное количество белка, мышечные волокна немогут восстановиться на все 100%. Суточная норма белка для человека — 2 грамма на каждый килограмм тела. Но чтобы съесть столько белковых продуктов, нужно принимать пищу не менее 6 раз в день. Это не всегда удобно, да и денег на это нужно не мало. Тогда на помощь приходят протеины.

Протеины — это никакая не химия, а концентрированый белок, получаемый из обычных продуктов, которые содержатся в холодильнике у каждого из нас. Это такие продукты, как: яйца, мясо, рыба, молочные продукты и т.д. Протеины бывают пяти видов:

  1. Яичный — эффективный и дорогой.
  2. Казеиновый — менее эффективен.
  3. Соевый идеально подойдёт для женщин.
  4. Сывороточный — мало эффективный, но дешевый.
  5. И наконец самый эффективный — сбалансированный, который содержит все эти протеины. Принимать его нужно в зависимости от веса и от физической нагрузки.

Есть множество мифов о протеине, и сейчас я развею самые громкие из них:

  • Некоторые говорят, что протеины плохо влияют на потенцию, так все совершенно наоборот. Еще издревле белковая пища играла положительную роль для потенции. Можно сказать, что протеины даже полезны.
  • Еще есть такой слух, что протеины негативно влияют на печень, это тоже не так. Чтобы протеин действительно вредил печени, нужно есть не менее полкилограмма в сутки, что естественно невозможно.
  • Также говорят, что протеин вызывает зависимость. В каком-то смысле это так, но как говорится «К хорошему мы привыкаем быстро».

Протеин поможет вам нарастить мышечную массу в рекордные сроки без какого-либо вреда для организма, а вот принимать его или нет — решать вам.

Влияет ли на потенцию протеин: взаимосвязь протеина и потенции, особенности белка, правда о приеме препаратов

Влияет ли протеин на потенцию мужчины? Ответом на этот вопрос интересуются многие. В настоящее время особую популярность приобрел здоровый образ жизни, который со временем вытеснят вредные привычки (употребление алкогольных напитков, курение). Для поддержания своего здоровья и хорошей физической формы многие мужчины начинают заниматься спортом, увеличивая объем своих мускулов и улучшая внешний вид своего тела. Во время активного наращивания мышечной массы мужчины применяют специальную добавку – протеин. Он включает в себя большое количество белка, который положительно влияет на рост мышц.

Определение протеина

Влияет ли протеин на потенцию? Попробуем разобраться. Протеиновые добавки незначительно воздействуют на потенцию. Протеин включает в свой состав большое количество белка и аминокислот. Аминокислоты – это расщепленный белок, который уже готов к усваиванию организмом человека. Выделяют следующие виды протеина:

  • сывороточный;
  • соевый (концентрат и изолят);
  • яичный;
  • молочный;
  • казеин.

Женские гормоны в добавке

Влияет ли протеин на потенцию? Аминокислоты находятся во многих продуктах, но в них их намного меньше, чем в протеине. Отрицательное влияние на мужскую потенцию он оказывает лишь тогда, когда содержит в себе женские гормоны. Но это относится только к некачественным средствам, которые продают по сниженной цене безответственны продавцы. Если протеин покупается в специализированном магазине, у которого есть все сертификаты качества, то такой продукт воздействует исключительно на мышцы, помогая их росту. На потенцию хороший протеин никакого отрицательного воздействия не оказывает.

Специалисты предупреждают, что прием большого количества протеина с женскими гормонами в составе в результате приводит к импотенции. Перед покупкой средства важно как можно внимательнее изучить его состав и инструкцию к применению.

Воздействие на организм мужчины

Влияет ли протеин на мужскую потенцию? Сейчас необоснованно распространено мнение, что протеин плохо сказывается на состоянии потенции мужчины. Но на самом деле все совсем не так, так как большое количество аминокислот можно найти и в простых продуктах питания, к примеру, молоке и яйцах. Но их употребление в пищу никак не влияет на состояние эректильной функции мужчины. Такая пищевая добавка включает в свой состав натуральные компоненты, которые помогают только улучшить состояние организма.

Протеин обеспечивает хорошую физическую форму и помогает мужчине развить выносливость и силу. Влияет ли протеин на потенцию? Протеиновый продукт не может отрицательно влиять на потенцию.

Основные мифы о протеине

На протяжении длительного времени противники протеиновых средств утверждают, что их прием отрицательно действует на половую систему мужчину, вносит в его организм изменения женского характера (у мужчины начинает увеличиваться грудь, меняется тембр голоса, скапливается жир в области бедер). Но большое количество исследований подтверждает неправильность этого мнения. При правильном употреблении такой пищевой добавки она не никак не действует на состояние мужской потенции.

Как влияет протеин на потенцию мужчины? Несмотря на множество утверждений о безопасности протеина, некоторые спортсмены отметили ухудшение своего состояния после приема добавки. Но все случаи, когда кажется, что протеин отрицательно влияет на потенцию, можно объяснить:

  1. Некачественная продукция. Протеин создается на основе сыворотки молочных продуктов, яиц либо сои (для вегетерианов). Соевый протеин стоит намного меньше, но именно по этой причине он и может отрицательно воздействовать на половую систему мужчины. Как и в пиве, в нем находятся растительные эстрогены, которые очень схожи с женскими половыми гормонами.
  2. Перегрузка организма физическими упражнениями. Регулярные тяжелые тренировки и не соблюдение норм восстановления организма приводят к накоплению усталости, истощению сил, а в результате и к снижению качества потенции. Спортсмен должен в обязательном порядке правильно распределять свои физические нагрузки, следить за полноценным отдыхом и сном. Если мужчина не следит за своим физическим состоянием и постоянно перегружает организм, то рано или поздно он добьется ухудшения потенции.

Плохой психологический настрой

Неправильный психологический настрой. Если мужчина будет постоянно слушать о том, что при приеме протеина неизбежно ухудшается потенция и возникает импотенция, то у него может сработать «эффект плацебо». Многие врачи говорят, что чтобы средство принесло действительно хороший эффект, важно поверить в его силу. Так и в этом случае, если мужчина сам поверит в то, что протеин вреден для потенции и может ухудшить здоровье, то риск того, что это произойдет, заметно повысится. Не следует верить людям, которые не разбираются в этой сфере либо имеют лишь поверхностные знания о продукте.

Важно помнить, что любые спортивные добавки, включая протеин, обладают некоторыми противопоказаниями. Перед началом приема таких средств важно пройти консультацию у врача и выявить все возможные противопоказания, чтобы избежать в дальнейшем проблем со здоровьем.

Когда может принести вред?

По сравнению с острой, сладкой, копченой, жирной пищей, протеин не оказывает на организм человека никакого отрицательного воздействия. Но при этом существуют некоторые противопоказания, при который принимать препарат запрещено:

  • серьезные патологии почек;
  • гиперчувствительность к компонентов в составе спортивной добавки.

Исключая описанные случаи, правильный прием протеина лишь положительно скажется на здоровье взрослых, детей и пожилых людей, особенно в том случае, когда в их ежедневном питании не достает мясных и молочных продуктов.

При решении начать прием протеинового средства, важно подробно изучить инструкцию, а также ознакомиться с основными дозировками. Суточная доза белка не должна превышать 2.5 грамма на килограмм веса человека. При превышении указанной отметки лишний нерасщепленный белок изменится до канцерогенного соединения. Помимо этого, лишний белок отрицательно влияет на функционирование почек, сердца, а также ухудшает иммунную защиту.

У некоторых мужчин при употреблении протеина возникает дисбактериоз. Чтобы избежать такого состояния, специалисты рекомендуют применять специальные ферменты, которые помогают белку быстро усваиваться и перевариваться в организме.

Как определить повышенную чувствительность

Чтобы выявить у мужчины индивидуальную непереносимость к белку, важно внимательно проследить за состоянием его организма после приема спортивной добавки. Если мужчина обладает повышенной чувствительностью, то после приема такого средства у него появятся следующие симптомы:

  • рвотные позывы, тошнота;
  • диарея либо понос;
  • сильная изжога;
  • покраснения на поверхности кожи, сыпь как следствие аллергической реакции.

В этом случае очень важно вовремя прекратить прием протеиновой добавки либо свести его к минимуму. При выборе дозировки очень важно предварительно посоветоваться с врачом.

Воздействие ВСАА на организм

ВСАА –аминокислоты, которые получают из яиц и коровьего молока. Такой продукт включает в свой состав натуральные ингредиенты, помогает восстановить и нарастить мышечную массу. Препарат особо популярен среди спортсменов, которым нужно за короткое время улучшить состояние своей физической формы и добиться хороших результатов.

Спортивное питание и эректильная функция никак не связаны между собой. Аминокислоты считаются полностью безопасными для потенции. Спортивные добавки помогают:

  • защитить уже сформировавшуюся мускулатуру;
  • увеличить мышечную массу;
  • уменьшить количество жира;
  • помогают развить выносливость и физическую силу.

BCAA увеличивают запас энергии, с помощью чего спортсмены могут улучшить свою выносливость, не нанося вред здоровью. При регулярном приеме средства мужчина может отметить такой эффект, как успокоение нервной системы. Транквилизирующее воздействие иногда может ухудшать потенцию, но такой эффект считается временным и полностью уходит после отдыха.

Особенности белка

Протеин очень важен для развивающегося организма. Важно помнить, что лишь при получении требуемого количество белка в день возможен полноценный рост клеток и нормальное восстановление организма.

Протеин – важный элемент клеточной структуры. При соблюдении нужного количества дневной дозировки белка можно:

  • улучшить состояние нервной системы;
  • усилить условные рефлексы;
  • ускорить рост мышц;
  • улучшить обменные процессы;
  • получить дополнительную энергию;
  • снизить вес ( при правильно составленном рационе питания);
  • улучшить обменные процессы в организме.

При поступлении в организм человека, белок распадается на аминокислоты, которые после создают белковые молекулы. При комбинации аминокислот можно получить разные белки, которые будут отличаться друг от друга по своему составу и характеристикам. В продуктах питания выделяется 22 аминокислоты, но в природе их находится около 80.

Все белки делятся на растительные и животные. Аминокислоты же могут быть заменимыми (синтезируются организмом человека) и незаменимыми (получаются из продуктов питания). Белки животного происхождения отличаются большей биологической ценностью и быстрее усваиваются организмом человека.

Как протеин влияет на потенцию

Сегодня люди все больше интересуются здоровым образом жизни, жирная пища и алкоголь чаще заменяются физическими нагрузками и полезными продуктами. Посещения фитнес-залов становятся нормой жизни, и хочется почить в результате как можно больший эффект. Чтобы мышцы нарастали быстрее и качественнее, многие употребляют протеин. И вот тут занятия спортом ставят под вопрос состояние здоровья: согласно распространенному мнению, протеин влияет на потенцию, снижая ее. Так ли это на самом деле, и как протеин влияет на потенцию, вы узнаете из статьи.

Влияет ли протеин на потенцию – мифы и правда

Для начала нужно выяснить, что такое протеин. Это вещество – пищевая добавка, в состав которой в основном входит чистый белок (его концентрация может быть до 90%), лишенный жиров и углеводов. Именно в таком виде он легче всего усваивается и способствует быстрому приросту мышечной массы.

Спортивное питание — неотъемлемая часть жизни многих молодых людей, которые хотят выглядеть более мужественно

Самый популярный среди спортсменов вид протеина, помогающий увеличить вес, – сывороточный, и существует два его вида:

Есть также яичный протеин, помогающий нарастить мышцы, и соевый – его аналог для вегетарианцев. Любой из этих видов содержит белок, идентичный находящемуся в обычных продуктах. Следовательно, влияние протеина на организм мужчины равноценно влиянию обычных продуктов с белком, и снижать потенцию никоим образом не может.

И действительно, последние исследования подтверждают, что в качественном протеине никаких вредных для потенции составляющих нет.

Другое дело – дешевый соевый протеин, производимый на основе сои. Протеин – дорогой продукт, поэтому неудивительно, что возможность купить его подешевле многих обрадует. Но лучше не пускаться в эксперименты с недорогим и сомнительным продуктом: в нем могут содержаться фитоэстрогены. Они являются аналогом женских половых гормонов, которые негативно влияют на мужской организм в целом, и в том числе снижают потенцию. Впрочем, тут все зависит от особенностей физиологии – многие мужчины даже при употреблении соевого продукта не замечают у себя снижения потенции. Но рисковать все-таки не стоит – лучше употреблять качественный сывороточный протеин, который точно безвреден и приносит только пользу.

Протеин — пищевая добавка, один из элементов специального спортивного питания, которая содержит белки в высокой концентрации

Что вредного может быть в протеине

Итак, протеин полностью безопасен? – Не совсем. Употреблять его необдуманно не стоит, ведь он, как и все препараты, имеет противопоказания.

Вред протеина, наносимый мужскому организму, будет несомненным в ряде случаев:

  1. Присутствует индивидуальная непереносимость белка. В этом случае при употреблении протеина начнутся проблемы с пищеварением, аллергия, боли в желудке и дисбактериоз.
  2. Есть проблемы с почками. Само по себе употребление протеина заболевания почек вызвать неспособно. Но если почки слабые или больные, то употреблять продукт нельзя – он дает дополнительную нагрузку на органы.
  3. Обострился гастрит. Диета при гастрите предполагает отказ от молочных продуктов, то есть сывороточный протеин противопоказан; но соевый выручит в этой ситуации.
  4. Протеин просрочен. Никакого положительного эффекта в этом случае не будет, а вот заработать расстройство пищеварения можно легко.

В отличие от обычных белковых продуктов протеин содержит около 80% чистого белка, а углеводов и жиров в нем почти нет

Почему отсутствует эрекция при употреблении протеина

Откуда же тогда берутся мифы о снижении потенции? Тут есть несколько вариантов:

  1. Иногда проблемы с потенцией возникают вследствие чересчур интенсивных тренировок. Регулярная изматывающая работа над собой в тренажерном зале и чрезмерные нагрузки понемногу ослабляют организм. Если упустить этап восстановления, то несложно лишиться не только эрекции, но и сил. Именно поэтому спортсменам так важен здоровый сон и питание. Стоит обратить внимание на продукты, повышающие потенцию у мужчин, например, орехи, яйца, морепродукты, виноград, цитрусовые и гранат. Мед для потенции также полезен (при отсутствии противопоказаний). Можно употреблять разные специи: анис, имбирь, кардамон, гвоздику. Мята обладает стимулирующим влиянием, в том числе на потенцию, зверобой для мужчин в этом плане также однозначно полезен.
  2. Психологическое состояние человека, принимающего протеин. Эффект плацебо никто не отменял – принимая протеин с твердой уверенностью, что он влияет на потенцию, несложно действительно стать импотентом, убедив себя в этом. Человеческая психика способна творить чудеса – недаром врачи, лечащие тяжелые болезни, говорят, что 90% успеха зависит от настроя человека и его веры в выздоровление. Поэтому не нужно использовать свои возможности себе во вред и слушать стереотипные мнения о протеине.

Несмотря на доказанную безопасность проверенных и рекомендованных к использованию протеинов, специальное питание может сопровождаться снижением потенции

  • Использование дешевого, некачественного протеина, в котором, как уже отмечалось, могут содержаться женские гормоны. Занятия спортом – недешевое удовольствие, а пытаясь сэкономить, можно лишиться успехов не только на спортивном, но и на сексуальном поприще. Может проявиться феминизация, появиться женская грудь, а вот потенция – может снизиться.
  • Некоторые спортсмены путают протеин и стероиды. Последние действительно подавляют выработку собственного тестостерона в организме и негативно влияют на потенцию. Агрессивное действие стероидов, понемногу приводящее к снижению эрекции, и легло в основу мифа о том, что спортивное питание неполезно для половой жизни. Но не стоит беспрекословно верить всему подряд, не разобравшись, в чем причина.
  • Рекомендации

    Итак, употреблять протеин можно без опасений и в любом возрасте. Так как он полезная добавка, в которой есть натуральный белок, минералы, витамины и аминокислоты в оптимальных пропорциях. При регулярном употреблении они будут поддерживать организм в здоровом, рабочем состоянии. Относительно времени употребления протеина есть такие рекомендации: натуральные продукты принимаются до 6 часов вечера, а коктейли – после. Вместе с протеином желательно также пить витамины с цинком и селеном – мужчинам, заботящимся о своей эрекции, они особенно полезны.

    Если же при приеме протеина снизилась потенция, не стоит списывать это на спортивное питание, а сразу же посетить врача. Нередко в магазинах со спортивным питанием пытаются сыграть на неосведомленности покупателей и предлагают приобрести вместе с протеином разные «чудо-средства» для потенции.

    На деле вам, скорее всего, предложат китайские препараты для потенции у мужчин, а действенность их весьма сомнительна. Лучше не экспериментировать, а довериться специалисту.

    Помните, протеин неопасен, главное – употреблять качественный продукт и знать меру, тогда успехи в спорте обеспечены, а половая жизнь от этого никак не пострадает!

    Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-804571-kak-vliyayut-proteiny-na-potenciyu, http://fb.ru/article/401006/vliyaet-li-na-potentsiyu-protein-vzaimosvyaz-proteina-i-potentsii-osobennosti-belka-pravda-o-prieme-preparatov, http://prostatit.guru/potentsiya/kak-protein-vliyaet-na-potentsiyu/

    Поделитесь статьей:
    Оцените статью:
    1. 5
    2. 4
    3. 3
    4. 2
    5. 1

    (0 голосов, в среднем: 0 из 5)

    Комментарии

    1. Дмитрий ()   6 дней назад
      Мужчины! Столько мук с этим простатитом, сил нет! Все деньги на лечение уходят, но потом боль все равно возвращается! Все деньги эти доктора из меня высосали. Крик души, что делать, уже ничего не хочется предпринимать.
    2. Артем ()   6 дней назад
      Согласен, такое фуфло в аптеках втюхивают, ругаться устанешь. Вроде симптомы уходят, а потом опять возвращаются! Я вот один раз только купил препарат MENURIN в интернете, отзывы вроде норм были. Купил здесь, он мне помог, а друг просил, так в аптеке я его не видел. Странно, почему не продают его...
    3. ОТВЕТ РЕДАКЦИИ 5 дней назад
      Артем, аптеки с вас сдерут несколько тысяч за хорошее средство, но даже это им будет невыгодно. Они хотят, чтоб вы у них покупали препараты нерабочие, тратя на это все больше и больше! А в интернете такое не прокатит!
    4. Артем ()   5 дней назад
      Да уж, только и делают, что наживаются на здоровье людей. И куда минздрав смотрит!
    5. Дмитрий 5 дней назад
      Артем, не скажете, что за MENURIN? Первый раз слышу
    6. ОТВЕТ РЕДАКЦИИ 5 дней назад
      Дмитрий, вот официальный сайт MENURIN , у них сейчас акция. Ознакомьтесь, будет полезно
    7. Дмитрий 5 дней назад
      Большое спасибо, почитаю на досуге
    8. Игорь (Москва)   4 дня назад
      Ох уж этот народ русский, верит во всякие массажи и настойки, нет бы у Запада поучиться, там уже давно все по-научному
    9. Александр (Пермь)   4 дня назад
      Кто заказывал этот MENURIN, мужчины? Расписывают только достоинства, неужели все это правда?
    10. Дмитрий (Врач-Уролог) 4 дня назад
      Александр, я по профессии врач-уролог, но в отличие от своих недобросовестных коллег прописываю всем MENURIN. Пока что жалоб не было, все в порядке. Раньше вообще препарат стоил в районе двух с половиной тысяч. Хорошо, что правительство думает о людях, вот и сделали на него льготную цену. Лично я полностью одобряю. Заказывайте здесь у официальных поставщиков.
    11. Александр (Пермь)   4 дня назад
      Дмитрий, благодарю за ответ и то, что дали ссылку, Теперь точно закажу. Спасибо)
    12. Олег 3 дня назад
      Как по мне, все эти лекарства не работают. Если уж доктора ничего не могут сделать до операции, лекарства точно не помогут, я их столько уже перепробовал
    13. Serg82 3 дня назад
      Олег, до этого препарата думал точно так же, мне его вообще друг посоветовал. Купил его год назад за 2890 рублей. Сейчас его можно достать намного дешевле. Так вот только после приема "MENURIN" почувствовал значительные улучшения, а черех пару недель вообще забыл про свою болезнь!
    14. Олег 3 дня назад
      Я бы мог поспорить, что это все развод, но на что, сайт-то официальный, все серьезно...Ладно, закажу и посмотрю, вдруг и правда поможет)
    15. Сергей 3 дня назад
      У меня дед всегда говорил, что от простатита спасает только мастурбация! Уже не знаю, правда или нет, но дед у меня здоровый был, 91 год прожил!))
    16. Людмила (Калининград)   2 дня назад
      Скажите, а это точно сработает? Потратили уже очень много на лечение мужа, а боль, говорит, все возвращается! Надеюсь, не обманут насчет того, что пачка средства бесплатная.
    17. Дмитрий 2 дня назад
      Людмила, все работает) Простатит – штука опасная, лечите скорее! Тем более, обмана нет, я проверял лично. Первый раз такое вижу, чтоб бесплатно можно было получить. Но в препарате я уверен, сам заказал, неделя прошла и боли уходят! Думаю взять своему другу еще один, у него тоже проблемы вроде как
    18. Людмила (Калининград)   2 дня назад
      Ну хорошо, закажу. Все-таки, стоит попробовать, спасибо за ответ.
    19. Дмитрий 1 день назад
      Да не за что, лечитесь, пока это доступно)
    20. Vasya85 1 день назад
      Дааа, помню, была проблема с простатитом. Мне жена какую-то настойку из полыни заварила. Сказала, что как-то лечили в древности и ничего) Но это, конечно, фигня полная
    21. Леонид (Краснодар)   1 день назад
      Заказал средство и не пожалел. Мне ссылку дал знакомый проктолог, а то начались проблемки уже. Начал пользоваться - пошло на спад. Авторам спасибо!
    22. Валерий 1 день назад
      Леонид, у меня ссылка не открывается, можете продублировать?
    23. Леонид (Краснодар)   1 день назад
      Конечно, вот
    24. Валерий 1 день назад
      Благодарю!

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован.

    Adblock detector