Можно ли есть фасоль при аденоме простаты

Диета при аденоме простаты

Аденома простаты, хоть и доброкачественное заболевание, но все же крайне неприятное для любого мужчины. Как при прочих болезнях, при доброкачественной гиперплазии предстательной железы существуют определенные рекомендации по питанию, которые являются не только неотъемлемой частью лечения, но и профилактикой развития этого заболевания.

Общие рекомендации

При аденоме предстательной железы рекомендуется соблюдать рацион с низким содержанием жиров, особенно животных. Следует отказаться от жирных сортов мяса и птицы, а также от использования животного жира для приготовления блюд.
Также рекомендуется уменьшить в рационе количество животного белка, отдав предпочтение растительному. Кроме того, диета, содержащая большое количество растительного белка, способствует снижению риска развития рака предстательной железы. Следует ограничить и количество потребляемых яиц.
Аденома является опухолевым заболеванием, поэтому пациентам с таким диагнозом рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые цинком и селеном. Эти микроэлементы в большом количестве содержатся в рыбе (скумбрия, лосось, тунец, сельдь, макрель), устрицах, креветках, морских гребешках, крупах (особенно овсяной и гречневой), семенах подсолнечника и тыквы, оливковом масле. Поскольку наибольшее количество цинка и селена содержится в морепродуктах, им отводится ведущая роль в диете при аденоме простаты.
Всем пациентам, страдающим гиперплазией предстательной железы, особенно тщательно нужно следить за массой тела. Даже если мужчина не страдает ожирением, следует контролировать вес, придерживаться диеты и заниматься спортом. Мужчинам не рекомендуется принимать пищу непосредственно перед сном. Последний прием пищи должен быть не позднее чем за 3 часа до сна, ужин важно делать легким, а количество жидкости, выпиваемой вечером, следует ограничить. Это необходимо для того, чтобы не провоцировать мочеотделение во время сна. Своевременное опорожнение мочевого пузыря крайне важно всем пациентам, страдающим любыми заболеваниями простаты. Дополнительная нагрузка на мочевой пузырь и скопление большого количества мочи в нем, особенно в ночное время, нежелательны.
При аденоме простаты также необходимо обеспечивать регулярное опорожнение кишечника. Поэтому рацион рекомендуется обогатить продуктами, содержащими клетчатку (свежие овощи, фрукты), а также кисломолочными продуктами, растительными маслами и злаками.
Многим пациентам врачи советуют дополнительно принимать биологически активные добавки к пище, содержащие селен и цинк, и при необходимости использовать мягкие слабительные средства.

Рекомендуемые продукты

Считается, что употребление в пищу свежих фруктов, овощей и ягод, содержащих большое количество антиоксидантов, витаминов, минералов и других полезных веществ, помогает замедлить прогрессирование заболевания. Особенно полезными для мужского здоровья считаются томаты, брокколи, морковь, листовой салат, свекла, сельдерей. А вот бобовые (фасоль, соя, чечевица) придется ограничить.
Очень полезен при аденоме простаты зеленый чай, содержащий катехины, которые способны снижать уровень гормонов, стимулирующих рост предстательной железы.
Необходимо обогатить рацион продуктами, содержащими омега-3 ненасыщенные жирные кислоты: лосось, сардины, палтус, анчоусы, семга и другие морепродукты. Но следует отметить, что употреблять жирные сорта рыбы и икру следует не чаще двух раз в неделю.
Разрешается употреблять практически все виды молочных продуктов: цельное молоко (желательно с низким содержанием жира), сметану, простоквашу, кефир, ряженку, творог, но плавленые и острые сыры со стола все же придется убрать.
Мясо нужно выбирать нежирных сортов, например, телятину, куриную грудку, мясо кролика и индейки.

Продукты, от которых необходимо отказаться

Негативно влияют на здоровье простаты:

• газированные напитки,
• алкоголь,
• сахар,
• так называемый фастфуд,
• жирное красное мясо
• жирная птица.

Ограничить следует также и количество острых и соленых приправ и закусок, пряностей, маринадов, копченостей и консервов. К сожалению, негативно сказывается на течении заболевания употребление продуктов, содержащих кофеин (кофе, кола, шоколад, энергетические напитки), поэтому их количество в питании тоже придется уменьшить.

Диета является неотъемлемой частью лечения многих заболеваний, и аденома простаты – не исключение. Придерживаться таких рекомендаций по питанию следует не только пациентам, у которых выявлена доброкачественная гиперплазия простаты, но и здоровым мужчинам. Правильно организованная рациональная диета поможет снизить риск развития заболевания в будущем.

Что нельзя есть при аденоме простаты

Содержимое:
1. В чем опасность приема запрещенных продуктов
2. Продукты, не рекомендованные к употреблению
   1. Что нельзя пить при ДГПЖ
   2. Что нельзя употреблять в пищу при ДГПЖ

Соблюдение специальной диеты и полный отказ от того, что нельзя есть при аденоме простаты, способствуют сокращению сроков реабилитации, нормализации функций железы. После обращения за профессиональной медицинской помощью, уролог обязательно скорректирует привычки питания, так как они во многом влияют на самочувствие пациента и способны провоцировать обострение аденомы предстательной железы.

В чем опасность приема запрещенных продуктов при гиперплазии простаты

Доброкачественная гиперплазия простаты – это заболевание, напрямую связанное с застойными явлениями в органах малого таза. Аденома сопровождается воспалительным процессом, нарушениями в работе мочеполовой системы. Некоторые продукты питания только усугубляют положение и способны обострить воспаление, что приведет к резкому ухудшению самочувствия.

Существует список продуктов, которые категорически нельзя кушать после диагностирования гиперплазии. Как правило, назначаемая диета мало чем отличается от лечебного стола №5. После наступления ремиссии, противопоказания в приеме пищи при аденоме предстательной железы становятся более мягкими, переходят в стадию рекомендаций, а не строгого запрета.

Перечень продуктов, не рекомендованных к употреблению

Мочеполовая система мужчины для поддержания нормальной работы, нуждается в большом объеме цинка и селена. При назначении диетического питания исключают продукты, вредные при заболевании аденомы предстательной железы. Не подойдут еда и напитки, которые препятствуют усваиванию селена и цинка, способствуют их ускоренному выводу из организма.

Устанавливаемый запрет затрагивает привычки питания. Так, пациенту рекомендуется разбить суточный прием пищи на 5-6 раз. Придется отказаться от продуктов, способствующих ожирению и увеличению объема вредного холестерина в крови.

Уролог распишет перечень продуктов питания, отрицательно влияющий на аденому предстательной железы, а также неправильные привычки и рацион, которые приводят к обострению состояния.

Общие рекомендации к питанию:

• Прием пищи небольшими порциями.
• Допускается перекус свежими фруктами и овощами.
• Исключается фаст-фуд.
• Сахар следует ограничить или исключить из рациона вообще.

Отдельные указания направлены на ограничение употребления определенного типа напитков и продуктов питания.

Что нельзя пить при ДГПЖ

Ограничения в питании в первую очередь затрагивают употребляемые напитки. Чистая вода в количестве 2-2,5 л в день – минимальная норма, благотворно влияющая на обмен веществ в организме и удалению из тела человека шлаков. При ДГПЖ нельзя пить напитки с высоким содержанием сахара, тонизирующих средств.

Противопоказаны:

• Газированная минеральная вода с вкусовыми добавками и в чистом виде.
• Кофе и чай. Последний допускается пить некрепким. Сахар лучше заменить медом.
• Алкоголь – допускается употребление некрепленого красного вина или коньяка в умеренном количестве. Запрещено пить водку и пиво. Употребление спиртных напитков полностью исключается в период обострения.

Вред могут нанести соки, купленные в магазине. В качестве замены чая можно заваривать отвар из шиповника и других ягод, рекомендуемых врачом.

Что нельзя употреблять в пищу при ДГПЖ

Противопоказанные продукты при доброкачественной гиперплазии предстательной железы:

• Овощи – редька, редис, чеснок, лук, хрен, капуста, бобовые (последние приводят к повышенному газообразованию). Не допускается употреблять острые приправы (паприку и перец).
• Фрукты – воздержаться следует от цитрусовых в любых формах, по причине раздражения мочевого пузыря. Остальные фрукты полезны и даже рекомендованы к употреблению.

Главное правило диеты при аденоме предстательной железы, не навредить. Хотя небольшое похудение положительно влияет на работу органов малого таза, изнурять организм строгими ограничениями в питании запрещается. Пользу приносит умеренный и сбалансированный рацион.

Питание при аденоме простаты

Если поставлен диагноз аденома представительной железы, лечение нужно сочетать с грамотной диетой. Все болезни требуют корректировки питания и образа жизни. Именно такой комплексный подход обеспечит быстрое выздоровление и поддержку здоровья.

Каким должно быть питание при аденоме, это изучено давно и успешно применяется на практике. Питание включает в себя полезные продукты, необходимые для поддержания хорошего самочувствия. Набор необходимых витамин и микроэлементов позволяют избежать рецидива заболевания. И в целом сбалансированное питание поддерживает иммунитет, создает благоприятную среду для выздоровления.

Предстательная железа

Когда размеры предстательной железы в норме, то и проблем никаких нет. Находится железа под мочевым пузырем. Это исключительно мужской орган. Он состоит из нескольких десятков долек с выделяющими протоками. Когда у мужчины нет урологических проблем, этот орган никак не дает о себе знать. А при пальпации доктор может хорошо прощупать две симметричные доли, разделенные бороздой. Нормальная простата имеет симметричную форму. В ней не должно быть кист и опухолей. Максимального размера орган достигает обычно к 20 годам. С возрастом может немного увеличиться. Но это считается нормой.

Аденома – что это

Здоровая простата как при пальпации, так и на УЗИ имеет однородную структуру. Возможно некоторое увеличение органа в определенном возрасте, но это не проблема. Но после 40 лет всем мужчинам советуют обязательно пройти обследование у уролога. Потому что простата гормонозависимый орган. И в период гормональной перестройки может иметь проблемы. Если врач заподозрил изменение формы простаты или увеличение ее размера, он обязательно направит на дополнительное обследование. Если поставлен диагноз аденома, не стоит сильно расстраиваться. Аденома — это доброкачественная опухоль, которая успешно лечится.

Что должно насторожить

Первые признаки аденомы простаты могут проявиться достаточно слабо. И все-таки, при первых подозрениях стоит обратиться к врачу. Что должно насторожить:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• ощущение не завершённого процесса мочеиспускания;
• тонкая струя, иногда прерывающаяся во время акта мочеиспускания;
• необходимость напрягаться во время мочеиспускания.

Если в первой стадии эти признаки едва заметны, то во второй стадии их нельзя не почувствовать. А третья стадия выражается уже в недержании мочи, как днем, так и ночью. На этой стадии уже невозможно обойтись без комплексного и длительного лечения.

Питаться правильно

Медикаментозному лечению помогает правильное питание. Правильное питание – не означает, что это не вкусно. Всегда можно продумать такое меню, которое будет по душе. Питание при аденоме предстательной железы имеет свои особенности. Придется ограничить себя в сладком. Но еще более сложно – ограничить мясные и рыбные блюда. Впрочем, до разумных пределов. Есть несколько вариантов такой сбалансированной лечебной диеты при заболевании предстательной железы. Просто надо выбрать более подходящий вариант. Однако, диета различается при разных стадиях заболевания.

Правила приема пищи

Правильное питание – залог успешного выздоровления. Но придется изменить не только рацион питания, но и привычки. Основные принципы диеты:

• есть надо маленькими порциями, 5-6 раз в день;
• стараться принимать пищу в одно и то же время;
• снизить до минимума потребление сладкого – не более 50 граммов;
• на десерт позволено употреблять мысы, кисели, запеканки, желе;
• отказаться от жареного, соленого и острого;
• употреблять пищу, обладающую слабительным свойством (слива, свекла, капуста, абрикос);
• ограничить мясо и рыбу до 200-300 граммов в день;
• употреблять чаще пищу, приготовленную на пару или вареную.

Диета после оперативного вмешательства

Если проведено оперативное вмешательство на предстательной железе, ограничение в пище должно быть с уклоном на растительную пищу. Полезно:

• увеличить потребление растительных продуктов и особенно помидоров;
• чаще включать кисломолочные продукты – йогурты, кефир, простоквашу;
• пить зеленый чай крупнолистовой без добавок для пополнения тестостерона;
• чаще есть семгу, сельдь, камбалу, креветки, анчоусы – то, что богато жирными кислотами;
• полностью исключить из рациона свинину, говядину, баранину;
• перестать употреблять чипсы, пиццу, сосиски в тесте, шаурму, еду из Макдональдса;
• отказаться от сосисок, колбасы, копченой рыбы.

Диета при запущенной форме болезни

Если болезнь проявилась во всей красе — очень ярко, врач, скорее всего, назначит строгую диету и должный режим сна и отдыха. Продукты питания при аденоме предстательной железы второй степени имеют еще более строгий отбор. Что разрешено:

• жирная и острая пища исключаются полностью;
• разрешено только нежирное мясо и рыба;
• увеличивается потребление морских водорослей, яиц, а также немного говяжьей и свиной печени – все это богато селеном и цинком;
• приветствуются фисташки, оливковое масло, каши;
• очень полезны морепродукты, орехи, отруби;
• полезны сельдь, семена тыквы;
• полезны кисломолочные продукты, кокосовое масло; молоко;
• полезны свекла, помидоры, капуста, зеленый горошек, кабачки, тыква, огурцы.

Запреты при запущенной болезни второй степени

При аденоме нельзя есть некоторые продукты:

• запрещено употреблять пиво, вино и крепкие алкогольные напитки;
• исключаются все специи, можно лишь использовать для заправки лимонный сок и сухую зелень;
• исключаются крепкий кофе и чай;
• запрещены мучные изделия, сдоба;
• исключены консервы, маринады, икра рыбы;
• ограничено употребление наваристых бульонов;
• ограничено употребление шоколада, бобовых.

Полезные продукты

Если поставлен диагноз, то питание при начальной стадии аденомы надо обязательно скорректировать и включить в рацион кое-что из перечисленного:

• сушеный виноград, инжир, сушеные сливы и персики;
• яблоки, клубника, апельсины, мандарины;
• морковь, салат, зелень, тыква, цветная капуста, огурцы, томаты;
• чеснок, лук, пастернак, петрушка, горчица, хрен;
• гречка, кукуруза, овес, хлеб из ржаной муки;
• сыры, содержащие малое количество жира;
• морские водоросли;
• устрицы, кальмары, мидии, креветки, куриная грудка, мясо индейки;
• напиток из шиповника, слабый чайный напиток;
• супы, сваренные на молоке, супы с овощами;
• подсолнечное, оливковое, кукурузное масло;
• не больше одного яйца в течение дня.

Что исключено при простате

В рацион питания при аденоме предстательной железы нежелательно вносить некоторые блюда на любой стадии болезни:

• мясо с жиром и животные жиры;
• свежую выпечку, хлебобулочные изделия, дрожжевое тесто;
• шоколадные изделия;
• крепкие бульоны;
• икра;
• редиска, редька и щавель;
• субпродукты, исключение – печень;
• крепкий чай, кофе, какао, вода с газом, квас.
• алкоголь.

Разнообразие в меню

Даже соблюдение диеты предполагает разнообразное меню. Оно должно быть направлено на получение всех необходимых питательных веществ и микроэлементов. А также способствовать снижению веса, если есть такая проблема. Потому что избыточный вес также ухудшает течение болезни. Многие и не задумываются, что главное при любой диете больше употреблять воды, не газированной, зеленого чая, отвара шиповника, кисели. И обязательно питаться дробно, не переедать, особенно перед сном. По возможности, надо принимать пищу в одно и то же время. Перекусы не желательны, однако, если очень хочется перекусить, можно съесть фрукт.

Диетические предложения

На утро – овсянка с молоком, отрубной хлеб с ломтиком нежирного сыра, зеленый чай.

На обед – суп с любыми компонентами в виде овощей, тушеный кролик с запечёнными кабачками, салат из томатов с зеленым луком и растительным маслом, отвар шиповника.

Полдник – фрукт, йогурт.

На вечер – рыба в фольге, гречка, винегрет, не крепкий чай.

Примерно в 10-11 часов – 200 граммов кисломолочки.

На утро – гречка с молоком или на воде с маслом, винегрет, молочный чай.

На обед – похлебка из семги, куриное филе с баклажанами и сладким перцем, нарезка из огурцов с помидорами, напиток из ягод и фруктов.

Полдник – тосты с обезжиренным сыром, слабо заваренный чай.

На вечер – тушеная капуста, тефтели из индейки, любой чай.

За два часа до сна – 200 граммов кисломолочного напитка или йогурта.

На утро – крекеры с ломтиками сыра, яйцо, сваренное всмятку, свежий чай.

На обед – вегетарианский борщ, котлеты паровые из индейки, морская капуста, отвар шиповника.

Полдник – 30 граммов миндаля или тыквенных семечек.

На вечер – плов вегетарианский с сухофруктами, белый чай или настой лекарственных растений.

За два часа до сна – 200 граммов кисломолочного напитка.

На утро – тосты с икрой из кабачков (не консервированной), сладкий молочный чай или кисель.

На обед – похлебка тыквенная, рис отварной, семга паровая, салат из сладкого перца, напиток их фруктов.

На вечер – молочный суп с вермишелью или гречкой, напиток из шиповника.

В 10-11 часов вечера – молоко или кисломолочный напиток.

Важно соблюдать режим

Режим питания при аденоме примерно 3 часа перерыв между основными трапезами. В перерывах можно есть фрукты, орехи, сухофрукты. И надо употреблять чистую воду не менее полутора-двух литров за сутки. Но без газа. Исключаются сладкие газированные напитки.

Почему режим питания так важен? Потому что организм привыкает к приему пищи в определённое время и вырабатывает достаточное количество ферментов для переработки пищи. Все это в итоге ведет к хорошему пищеварению, снижению лишнего веса, лучшему усвоению продуктов. Кроме того, режим питания позволяет организму вовремя избавляться от переработанной пищи, разгружает работу сердца, способствует улучшению обмена веществ.

На что обратить особое внимание

Аденома простаты – доброкачественное течение опухоли. Но надо обязательно пройти тест на наличие злокачественного течения болезни. И еще: не стоит запускать аденому простаты, так как не выявленная и не леченная болезнь может перерасти в онкозаболевание.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Источники: http://food-tips.ru/00010463-dieta-pri-adenome-prostaty/, http://ponchikov.net/health/urologiya/617-chto-nelzya-est-pri-adenome-prostaty.html, http://pillsman.org/23597-pitanie-pri-adenome-prostaty.html