Профилактика при заболевании предстательной железы

Содержание:

Профилактика простатита и аденомы простаты: методы и средства

Диаметр нормальной простаты — не более 4 см. Но этот небольшой орган способен доставить мужчине крупные неприятности. Боль, затрудненное мочеиспускание, проблемы с эрекцией — вот самые частые признаки заболеваний предстательной железы. О том, как их предупредить, читайте в нашей статье.

Простатит и аденома простаты: с чего начать профилактику?

Две самых распространенных мужских проблемы: простатит и аденома простаты, она же — доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Первым недугом страдает до половины мужского населения планеты [1] самого разного возраста. Вторая болезнь поражает в основном тех, кто постарше, но безошибочно: уже среди 40-летних аденома простаты выявляется в 40%, а к 80 годам ее распространенность достигает 90% [2] .

Причины у этих болезней разные. Если при простатите речь в первую очередь идет об инфекции или вялотекущем воспалении как следствии застойных и простудных явлений в области малого таза, при аденоме простаты на первый план выходит гормональный баланс, а именно соотношение между двумя фракциями тестостерона: собственно свободного тестостерона и его измененной формы под названием «дигидротестостерон». Именно под влиянием дигидротестостерона и увеличивается простата. Пока мужчина молод, свободный тестостерон ограничивает этот процесс, но с возрастом его количество уменьшается, тогда как уровень дигидротестостерона увеличивается. Это и активизирует доброкачественную гиперплазию органа. К сожалению, как-то регулировать этот процесс естественным образом, без подключения рецептурных лекарств, невозможно, поэтому говорить о профилактике аденомы простаты довольно сложно.

Иное дело — простатит. Для того чтобы попавшая инфекция благополучно развивалась, нужна совокупность предрасполагающих факторов:

  • Неупорядоченная половая жизнь без использования средств контрацепции — причина попадания в организм инфекции.
  • Малоподвижный образ жизни, сидячая работа и хронические запоры — факторы, способствующие нарушению нормального кровообращения в малом тазу.
  • Хронические очаги инфекции провоцируют снижение иммунной защиты организма.
  • Недостаток сна, хронический стресс, перетренированность, частые переохлаждения подрывают сопротивляемость организма в целом.

Именно устранение данных предрасполагающих факторов и есть основа профилактики простатита.

Первичная или вторичная профилактика простатита

Любая профилактика любого заболевания, в том числе и воспаления предстательной железы, может быть первичной или вторичной. Первичная профилактика подразумевает предупреждение болезни как таковой у пока здорового человека. Применительно к простатиту обычно речь идет об острой форме этого заболевания, по сути — острой инфекции, поражающей ткань железы.

Вторичная профилактика подразумевает предупреждение обострений и рецидивов уже имеющейся болезни. Здесь обычно имеется в виду хронический простатит, предупредить обострения которого — задача пациента и его врача.

Чтобы подробнее и более конкретно говорить о профилактике простатита, приведем современную классификацию этой патологии:

  1. Острый бактериальный простатит.
  2. Хронический бактериальный простатит.
  3. Сидром хронической тазовой боли:
    • Воспалительный.
    • Невоспалительный.
  4. Бессимптомный воспалительный простатит.

Очевидно, что способы предупреждения острого бактериального простатита и невоспалительного синдрома тазовой боли (когда есть все характерные симптомы, но при обследовании источник инфекции обнаружить не удается, а в секрете железы нет лейкоцитов, говорящих о воспалении) будут разными.

Профилактика инфекционного простатита

Под это понятие можно определить острый и хронический бактериальный простатиты (при воспалительном синдроме хронической тазовой боли источник инфекции не обнаруживается). Самые частые возбудители острого простатита — патогенная кишечная палочка, клебсиелла, протей, синегнойная палочка [3] . При хронических простатитах повышается роль патогенной флоры, передающейся половым путем, такой как хламидии или микроплазмы. Поэтому для профилактики простатита крайне важна гигиена, как личная, так и половых связей. Неиспользование контрацептивных средств повышает риски развития любой инфекции.

Некоторые врачи считают, что возникновению инфекционного простатита предшествует рефлюкс — заброс мочи в простату из уретры, который возникает при повышенном давлении внутри мочеиспускательного канала [4] . Вместе с мочой в предстательную железу попадает инфекция.

Конечно же, нужно уделять внимание и мерам, увеличивающим общую сопротивляемость организма. Это полноценное питание с достаточным количеством белка, витаминов и минералов, дозированные физические нагрузки, полноценный сон.

Профилактика «застойного простатита» и аденомы простаты

Строго говоря, современная медицина не оперирует понятием «застойный простатит» — это наименование не используется как минимум с конца прошлого века, когда впервые была сформулирована современная классификация. С большой натяжкой так можно назвать синдром хронической тазовой боли воспалительного или невоспалительного характера, при котором есть характерные болевые проявления и другие проблемы, свойственные простатиту, но из секрета простаты не удается выделить микроорганизмы, которые могли бы послужить причиной воспаления и боли.

Для профилактики этой проблемы, прежде всего, придется изменить образ жизни:

  • обеспечить себе регулярную двигательную активность;
  • одеваться по погоде, избегая переохлаждений;
  • ограничить алкоголь;
  • избегать острой, пряной и жирной пищи;
  • обеспечить достаточное количество пищевых волокон в питании: овощей, фруктов, цельных злаков, отрубей — для предупреждения запоров.

Имеет значение и регулярная половая активность с использованием средств контрацепции.

При нормальной физической активности для профилактики простатита не нужны какие-то специальные упражнения. Но если выкроить время хотя бы на получасовую прогулку не получается, можно воспользоваться упражнением Кегеля для мышц тазового дна. Кстати, это упражнение эффективно для профилактики не только простатита, но и геморроя.

В мужском варианте упражнение Кегеля предполагает напряжение лобково-копчиковой мышцы. Чтобы ее обнаружить, нужно попытаться прервать процесс мочеиспускания — напряжение появится как раз в искомой мышце. Для начала можно тренироваться, непосредственно 5–7 раз подряд прерывая процесс. Позже, когда станет понятно, где находится нужная мышца и как ощущается ее напряжение, делать упражнения Кегеля можно в любой позе и в любых условиях.

Еще один вариант обнаружения нужной мышцы — попытаться «силой мысли» приподнять эрегированный половой орган.

Те же рекомендации, касающиеся образа жизни и физической активности, помогут замедлить развитие симптомов аденомы простаты. Специфическая профилактика этой болезни, как уже было упомянуто, не разработана. Но в развитии заболевания играют роль не только гормоны, но и асептическое (безмикробное) воспаление, вызывающее отек железы и усиливающее симптомы. Нормализация кровотока поможет уменьшить отек и, следовательно, обструкцию мочевыводящих путей.

Что можно пить для профилактики простатита: народные средства

Пока врачи не нашли доказательств эффективности ни одного народного средства для профилактики простатита или аденомы предстательной железы. Поэтому начинать профилактику с самоназначения и приема народных средств точно не стоит, лучше сразу обратиться к врачу.

Что касается профилактики травами, то косвенно — повысив сопротивляемость организма — могут помочь фитопрепараты эхинацеи, родиолы розовой, женьшеня и подобные средства. Важно отметить: все они увеличивают артериальное давление и потому противопоказаны страдающим гипертонией. Улучшить тонус вен, а значит, кровообращение в конечностях и малом тазу могут фитопрепараты с эффектом флеботоников. Это фитопрепараты на основе экстрактов конского каштана, софоры японской, эвкалипта, гинкго (следует проявлять осторожность при гипертонии!), красных виноградных листьев и виноградной косточки.

Если простатит или первые симптомы аденомы простаты вызывали трудности с мочеиспусканием — ни в коем случае нельзя использовать мочегонные травы типа брусники или толокнянки. Такие средства хороши при циститах, когда боль и рези при мочеиспускании вызваны воспалением именно мочевого пузыря, а моча служит своего рода промывными водами, механически удаляющими инфекционные агенты со слизистой оболочки. При простатите же мочевой пузырь и мочеиспускательный канал не поражены. Проблема в том, что их сдавливает предстательная железа, отекшая из-за воспаления или увеличившаяся вследствие гипертрофии. И увеличение объема мочи под действием мочегонных трав только ухудшит состояние, ведь ее отток будет и так уже затруднен.

Медикаментозная профилактика простатита

Если речь идет о вторичной профилактике простатита, то есть предупреждении обострений или предупреждении роста уже имеющейся доброкачественной гиперплазии предстательной железы, врач и только врач может назначить лекарства и БАД. Поскольку эффективных средств без побочных действий не существует, любые подобные средства, в том числе и БАД, должен назначать специалист, учитывая индивидуальные особенности состояния здоровья пациента.

Простатит и аденома простаты — серьезные проблемы, требующие комплексного подхода к профилактике и лечению. Правильное питание, регулярная физическая нагрузка, нормальная сексуальная активность помогут поддержать мужское здоровье и продлить активную жизнь.

В какую клинику можно записаться на первичный прием врача-уролога?

С этим вопросом мы обратились к врачу урологу-андрологу сети клиник «ABC-Медицина» Ходенкову Сергею Сергеевичу:

«К сожалению, большинство мужчин обращаются к урологу только тогда, когда проявляются симптомы заболевания и провести так называемую первичную профилактику уже невозможно. Большинство моих пациентов оказываются в кабинете лишь в тот момент, когда ситуация становится, без преуменьшения, критической. И проблемы, увы, сами не решаются. Последствия нелеченого простатита — это не только постоянные боли, мешающие активной жизни. Это еще и стойкая проблема с эрекцией, ухудшение качества спермы, ведущее к бесплодию — ведь именно секрет предстательной железы обеспечивает жизнеспособность сперматозоидов. И чем дольше мужчина делает вид, что проблемы не существует, тем труднее с ней справиться специалисту, когда он все же попадает в его руки. Поэтому я советую не медлить, а обратиться к врачу при первом же появлении болей в промежности или над лобком, появлении учащенного мочеиспускания или чувства, будто мочевой пузырь не опорожнился полностью. И если вы не хотите терять времени на запись и очереди, рекомендую обратиться в частную клинику, например в одну из клиник сети «АВС-медицина». Мы обеспечиваем не только быстрое обследование и лечение, основанное на самых актуальных клинических рекомендациях, но и полную конфиденциальность. Вплоть до того, что при желании вы сможете получить консультацию и лечение полностью анонимно».

P. S. Сеть клиник «ABC-медицина» в Москве составляют несколько медицинских центров в разных районах столицы.

Клиники «АВС-медицина»:

  • Поликлиника на «Чистых прудах» — лицензия ЛО-77-01-012180 от 21 апреля 2016 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.
  • Поликлиника на «Бауманской» — лицензия ЛО-77-01-013027 от 1 сентября 2016 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.
  • Поликлиника на «Улице 1905 года» — лицензия ЛО-77-01-013523 от 23 ноября 2016 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.
  • Поликлиника на «Коломенской» — лицензия ЛО-77-01-012454 от 8 июня 2016 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.
  • Поликлиника на «Беговой» — лицензия ЛО-77-01-013720 от 28 декабря 2016 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.
  • Поликлиника в Балашихе — лицензия ЛО-50-01-007895 от 28 июля 2016 года выдана Министерством здравоохранения Московской области.
  • Поликлиники в Коммунарке и Ромашково — лицензия ЛО-50-01-009187 от 14 ноября 2017 года выдана Министерством здравоохранения Московской области.
  • Поликлиника на «Парке культуры» — лицензия ЛО-77-01-014762 от 30 августа 2017 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Простатит — одно из наиболее распространенных заболеваний у мужчин. При появлении симптомов простатита не стоит затягивать с визитом к врачу.

Частные медицинские центры могут периодически предлагать скидки и сезонные акции, позволяющие сэкономить на оплате медицинских услуг.

Некоторые медицинские центры могут предложить лечение заболеваний мочеполовой системы на условиях анонимности.

Стоимость комплексной программы медицинского обслуживания может зависеть от набора медицинских услуг, их количества, а также срока действия программы.

Некоторые коммерческие медцентры могут предложить комплексное медицинское обслуживание сотрудников компании, а также их родственников, включая детей.

Коммерческие клиники могут предложить комфортные условия, удобный график работы, доступность широкого перечня специалистов, а также гибкую ценовую политику.

  • 1 http://www.antibiotic.ru/cmac/pdf/8_1_004.pdf
  • 2 https://cyberleninka.ru/article/n/dobrokachestvennaya-giperplaziya-predstatelnoy-zhelezy-sovremennyy-podhod-k-medikamentoznoy-terapii
  • 3 http://umedp.ru/upload/iblock/144/14423d62f792552fd59001ab5fe12810.pdf
  • 4 https://www.stada.ru/upload/files/perspektivy-primeneniya-peptidnykh-bioregulyatorov-dlya-profilaktiki-obostreniy-khronicheskogo-prost.pdf

Фор­мой про­фи­лак­ти­ки про­ста­ти­та и аде­но­мы про­ста­ты мож­но на­звать ре­гу­ляр­ные об­сле­до­ва­ния у ан­дро­ло­га или уро­ло­га. Де­ло в том, что та­кая «про­фи­лак­ти­ка» если не предот­вра­тит са­му бо­лезнь, то на­деж­нее все­го пре­дуп­ре­дит о на­ча­ле ее раз­ви­тия, а зна­чит, сде­ла­ет ле­че­ние своев­ре­мен­ным, быст­рым и эф­фек­тив­ным.

Профилактика заболеваний простаты в домашних условиях

По отношению к любому органу тела справедливо утверждение: если его не подвергать нагрузкам длительное время, он деградирует.

В отношении простаты оно правильно вдвойне. Застой секрета простаты ведет к нарушению кровоснабжения соседних органов.

В сосудах образуются тромбы, вызывающие нарушения работы мышц этой области. Дряблость мускулов негативно сказывается на работе всей мочеполовой системы.

Простата: профилактика у мужчин

Простата выполняет несколько функций:

  1. Участвует в процессе выведении мочи. При патологии простата способна пережимать мочеиспускательный каналец, затрудняя мочеиспускание.
  2. Производит секрет простаты, который составляет тридцать процентов массы спермы и отвечает за ее питание. Секрет простаты смешивается со сперматозоидами, истекающими из семенных пузырьков, в мочеиспускательном канале, прилегающем к железе.
  3. Рецепторы простаты раздражаются струйками секрета в момент эякуляции, в результате мужчина получает оргазм.

Из этого ясно, что проблемы простаты приводят к:

  • плохому мочеиспусканию;
  • слабой эрекции;
  • ослаблению или отсутствию оргазма;
  • к бесплодию;

Профилактика болезни простаты заключается в устранении или ослаблении действия причин возможного заболевания.

Каждый вид болезней простаты имеет свою причину:

  1. Профилактика инфекционного простатита заключается в недопущении проникновения бактерий (вирусов) в область простаты, в отсутствии условий для их распространения; в своевременном их уничтожении до возникновения заболевания. Инфекции попадают в область простаты из мочевого пузыря, кишечника, мочеиспускательного канала. Риск возрастает при болезнях этих органов, частой смене женщин-партнёров.
  2. Профилактика застойного простатита состоит в устранении причин застоя простаты. Они заключаются в переохлаждении простаты, длительном отсутствии секса, малоподвижном режиме дня.
  3. Профилактика заболевания аденомы простаты как возрастного явления включает в себя меры по продлению зрелого возраста.

Первичная профилактика предстательной железы у мужчин заключается в том, чтобы своим поведением не допустить возникновение и развитие заболевания простаты у людей группы риска.

Профилактика предстательной железы в домашних условиях:

  • питаться правильно, по диете;
  • забыть об алкоголе, курении, азартных играх, иных занятиях, связанных со стрессами;
  • регулярно заниматься сексом с одним партнёром;
  • не подвергать простату риску травмирования;
  • не простужаться;
  • двигаться как можно больше.

Вторичная профилактика заболеваний предстательной железы охватывает меры, принимаемые после успешного лечения по недопущению рецидивов. Мужчинам старше сорока лет такие меры надо принимать независимо от того, проходили они лечение или нет.

Они включают:

  • регулярное поседение уролога для перенесших болезни простаты, андролога для профилактики аденомы простаты;
  • ежегодную сдачу анализов секрета простаты, наличия простатоспецифического антигена, УЗИ железы;
  • профилактический массаж простаты;
  • выполнение рекомендаций врача.

На любом этапе полезен прием по составленному по составленному врачом графику профилактических медикаментов для активизации иммунной системы простаты.

От чего возникают в простате:

Образ жизни

Здоровый сон. Мужчине необходимо спать не меньше 8 часов в сутки. Но не более десяти, иначе это будет малоподвижный образ жизни, вредный для простаты. Желательно, чтобы сон был в привычное организму ночное время. Избегайте состояния усталости, отдыхайте своевременно.

Стрессы. По возможности избегайте стрессов, опасных для состояния простаты. Откажитесь от азартных игр.

Если находитесь в группе риска болезней простаты, не стоит заниматься опасным бизнесом или видом деятельности. По возможности найдите более спокойную профессию.

Вредные привычки. Алкоголь нарушает приток крови в область простаты. От этого снижается выработка тестостерона. Именно этот гормон отвечает за потенцию, половое влечение. При его недостаточном уровне либидо снижается. Действие алкоголя на печень приводит к избытку в организме мужчины женских половых гормонов, что отражается на качестве спермы и внешнем облике.

Чем меньше вы будете употреблять спиртного, тем полезнее для простаты. В идеале – не употреблять вообще!

Употребление никотина:

  • снижает уровень тестостерона;
  • нарушает микроциркуляцию крови сосудов простаты, ее венозный отток;
  • снижает тонус простаты;
  • снижает иммунитет простаты.
  • всё это способствует развитию воспаления простаты; при проникновении микробов ведёт к заболеванию.

Особо вредно для простаты совмещение никотина с алкоголем. Гормональный баланс от этого серьёзно изменяется. Мужчина не получает удовольствия от секса, теряет интерес к противоположному полу. В области простаты происходят застои, развивается воспаление.

Занятия спортом. Простатит развивается при недостаточном обеспечении кислородом простаты, органов малого таза. При физических нагрузках снабжение тканей кислородом улучшается. Следовательно, физические нагрузки полезны для лечения простатита.

Виды спорта, которыми надо заниматься для профилактики болезней простаты:

  • спортивная ходьба;
  • бег;
  • комплекс ГТО;
  • плавание в бассейне.

Плавать следует именно в бассейне, а не в природных водоёмах. Важно, чтобы температура воды была не ниже нормы.

Увеличивают риск заболевания простаты увлечение:

  • тяжелой атлетикой;
  • ездой на велосипеде;
  • бодибилдингом;
  • вождением автомобиля;
  • компьютерными играми;
  • зимней рыбалкой.

Половая жизнь. Экуляция вызывает сокращение тазовых мышц; тем самым производится массаж простаты. При половом акте простата максимально выполняет свою функцию; при регулярных актах застойные явления не возникают.

При этом следует учесть:

    Секс с одной партнёршей рекомендуется не только с целью снижения риска венерических заболеваний и заражения ими простаты. Даже если все ваши женщины заведомо здоровы, предпочтительно ограничиться одной из них. При смене партнёрши меняется микрофлора

женщины, попадающая на пенис и далее в область простаты.

У самой женщины она может не вызывать негативных явлений. Однако на каждого из мужчин, с кем она имеет интимные отношения, эта микрофлора влияет индивидуально.

У вашего приятеля секс с ней пройдет благополучно, а у вас бактерии, живущие в ее организме на правах симбиоза, поселятся в области простаты и вызовут ее воспаление.

Для страховки лучше акты повторять с одной женщиной, убедившись, что вредных последствий от этого не бывает.

  • Моральная сторона тоже имеет значение для здоровья простаты. Смена партнёров неизбежно вызывает ревность, скандалы, то есть стресс. А это один из факторов, вызывающих заболевание простаты.
  • При половых актах необходимо полноценно кончать, то есть сперма должна извергаться до последней капли и без задержек. Очень вреден прерванный акт, к которому прибегают для предотвращения нежелательного зачатия.
  • Альтернативы:

    1. Применять презервативы, иные методы контрацепции.
    2. Соблюдать менструальный цикл.
    3. Оральный секс. При этом методе желательно, чтобы женщина сосала пенис непрерывно; выдерживала четкий ритм движений руки; после семяизвержения отсасывала сперму до последней капли с проглатыванием. Если она направит струю в сторону, на лицо, на язык с извлечением изо рта пениса в момент семяизвержения – это будет равносильно прерванному акту.
    4. Анальный секс.

    Онанизм. Если натуральный секс по теме или иным причинам организовать не получается, проверенный метод – онанизм. Иногда можно встретить мнение врачей: мастурбация вредна, в том числе для простаты.

    Главный аргумент противников онанизма:

    • мужчина при этом акте испытывает депрессию от осознания собственной неполноценности, «греховности»;
    • не имеет эмоционального подкрепления своих действий;
    • тактильных ощущений.

    Это приводит к неполноценному семяизвержению с вышеописанными последствиями. Раз уж так сложились обстоятельства, что вы вынуждены заниматься моно сексом – решительно отбросьте связанные с этим комплексы. Относитесь к этому как к чему-то среднему между массажем и искусством.

    Это надо для лечения простаты:

    1. Надежно закройтесь, чтобы не было страха, что кто-то войдёт.
    2. Разденьтесь полностью.
    3. Включите любимое порно видео. Желательно менять ролик реже, «блюсти верность».
    4. Перенеситесь в мир мечты, чтобы появились эмоции к порно актрисе.
    5. Обильно смажьте ладонь слюной.
    6. Полюбите девушку на экране, вживитесь в образ и постарайтесь получить те же ощущения, что мужчина, которого она ласкает.
    7. Мокрый большой палец нежно скользят по головке, как язык женщины. Не сбивайтесь с ритма.
    8. Поглаживайте себя второй рукой, сжимайте грудь, голову. Как женщина в порыве страсти.
    9. Кончаете, не прекращая движений, чтобы вытекло всё до капли.
    10. Расслабились полностью. Ложимся в койку, мысленно обнимаем девушку с экрана…
    11. Примите ванну.

    Не злоупотребляйте этим удовольствием, иначе вместо облегчения получите депрессию иной природы. Желаем скорее найти реальную женщину.

    Посещение бани, купание в проруби. Баня, сауна, теплые, горячие ванны призваны мобилизовать защитные силы организма, простаты. Единственная предосторожность – не увлекайтесь парилкой. Чрезмерное пребывание в ней может вызвать отёк простаты.

    Что касается купания в проруби, моржевания — мужчинам из группы риска лучше отказаться от подобных удовольствий. Всякое охлаждение области таза повышает вероятность заболевания простаты. После тридцати лучше ограничиться контрастным душем после горячей ванны.

    Организм мужчины, ткани простаты должны получать натуральные жирные кислоты. Количество жирных продуктов в рационе – менее трети. Из них четверть – жирное мясо, три четверни — растительное масло, рыба. Избегать пищи, вызывающей запоры.

    Для простаты полезно включить в рацион продукты, обогащенные цинком:

    В рационе мужчины большую часть занимают овощи, фрукты. Специи — петрушка, горчица, хрен — снижают воспаление простаты, ускоряют выздоровление. Лук, чеснок убивают бактерии, вызывающие болезнь простаты, улучшают кровообращение, потенцию. Бессолевая диета восстанавливает кровоснабжение простаты.

    Мужчине надо избегать таких продуктов:

    • перец;
    • алкоголь, кофе, газированные напитки, чай;
    • копченые, соленые, острые, жареные блюда;
    • бобовые;
    • консервы;
    • полуфабрикаты, еда быстрого питания, выпечка.

    Избегать пищи, вызывающей запоры.

    Как часто проходить осмотр у врача?

    Статистика говорит, что болезни простаты из года в год молодеют. Сегодня нередки случаи заболевания ими в тридцать лет. С этого возраста уролога стоит посещать ежегодно. Болезнь простаты иногда имеет скрытую форму, которую выявить можно только путём анализов.

    Для раннего выявления аденомы простаты рекомендуется с сорока лет ежегодно посещать андролога. Раннее выявление болезни простаты позволит вылечить ее медикаментозным путём, избежать операции. Более подробно об опухолях различного характера читайте здесь.

    Народная медицина

    Самый эффективный из них — профилактика болезней простаты тыквой. От синдромов простаты употребляют сок, тыквенное масло и семена тыквы. Сок отжимают от мякоти, пьют по стакану в сутки.

    Семена должны быть свежие, не жареные. Их очищают от кожуры, однако зеленоватая оболочка должна сохраниться. Едят 60-100 семян в день.

    В день надо съедать как минимум одну сырую луковицу, дольку чеснока. Они убивают микроорганизмы простаты.

    Особо следует отметить употребление мёда. В народе давно замечено: пасечники аденомой простаты никогда не болеют.

    Заключение

    Распространение малоподвижного образа жизни, компьютеров как универсального средства для работы и отдыха стремительно омолаживает заболевания простаты, которые прежде сопутствовали старости. Заботу о здоровье простаты мальчикам надо начинать с самого раннего возраста. Тогда они смогут сделать жизнь богатой содержанием, создать полноценную семью.

    Лечение предстательной железы у мужчин: методы и средства

    Острые и хронические заболевания предстательной железы – самые распространенные патологии мужской половой системы. При несвоевременной диагностике и терапии возможно развитие злокачественных новообразований, гиперплазии, гормональных нарушений работы организма. Народные средства, лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры для лечения аденомы предстательной железы, простатита и других заболеваний помогут избавиться от недуга.

    Что такое предстательная железа

    Простата, или предстательная железа – это мышечно-железистый внутренний половой орган у мужчин. В тканях органа синтезируется особая жидкость, которая обеспечивает сперматозоидам питательную и защитную среду для них. Здоровая простата весит от 50 до 80 г, имеет вид приплюснутого каштана, расположена под мочевым пузырем. Анатомически различают две части простаты: центральную и периферическую.

    Лечение аденомы простаты

    Комплексное лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы у мужчин, как правило, очень длительное и серьезное. Поскольку аденома может иметь разные формы, терапия заболевания должна назначаться после тщательного обследования при помощи инструментальных методов (например, УЗИ) и лабораторных анализов. Стандартный комплекс лечения включает в себя:

    • применение антибактериальных препаратов (если имеются признаки инфекционного воспаления);
    • прием противовоспалительных препаратов;
    • регулярный пальцевой массаж простаты;
    • соблюдение диеты;
    • физиотерапевтические процедуры;
    • санаторно-курортно лечение;
    • лечебная физкультура.

    Медикаментозные препараты

    Основным методом лечения на разных стадиях аденомы или простатита, является применение медикаментозных препаратов из разных групп, в зависимости от размера патологического новообразования, тяжести течения патологии и многих других факторов. Вот основные лекарственные средства, направленные на лечение простаты:

    1. Андриол. Лекарственное средство в капсулах из группы гормональных препаратов, синтетический аналог тестостерона. Назначается при эндокринной дисфункции. Недостатком препарата является его неравномерное распределение в плазме крови, а преимуществом – отсутствие токсического действия и угнетения собственной выработки гормона.
    2. Прополис. Растительный препарат в форме ректальных свечей, направленный на повышение иммунитета и лечение воспаления. Плюсом лекарственного средства является его натуральный состав, а недостатком – высокая вероятность аллергических реакций.

    Массаж простаты

    Пальцевое воздействие через стенку прямой кишки называется массажем простаты. Обеспечивает отток воспаленной жидкости из протоков железы, улучшает кровоснабжение тканей, способствует восстановлению потенции у пожилых мужчин. Показаниями к массажу могут быть длительная половая дисфункция, синдром хронической тазовой боли, доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) или начальные стадии развития злокачественных опухолей, лечение воспаления простаты.

    Процедуру можно выполнять самостоятельно или прибегнуть к услугам специалиста (как правило, такой массаж делает уролог). Перед массажем следует позаботиться о гигиене: сделать клизму или принять слабительное, после чего принять душ. Для предотвращения ранений слизистой оболочки, занесения инфекции, рекомендуется тщательно вымыть руки и использовать медицинские перчатки или напальчник вместе со смазкой (например, вазелин или жирный детский крем). Стандартная техника выполнения процедуры состоит в следующем:

    1. Ввести палец в анальное отверстие и определить местоположение железы: ее край находится примерно на 5 см выше от ануса. При пальпации простата ощущается как плотное образование.
    2. Массаж необходимо проводить, начиная от краев железы к ее середине. Следует промассировать всю железу, включая ее края.
    3. Движения должны быть плавными, слегка надавливающими. При возникновении болевых ощущений массаж необходимо прекратить.
    4. Про продолжительности процедура должна быть не менее 10-15 минут, а сеансы следует повторять каждые 2-3 дня.

    Особенности питания при воспалительных заболеваниях простаты

    Практически все воспалительные заболевания требуют от пациента кардинального изменения рациона, поэтому лечение аденомы предстательной железы у мужчин следует начинать с изменения пищевых привычек:

    1. Необходимо исключить из рациона все жареные и жирные блюда.
    2. Употреблять хлеб из цельнозерновой муки, зерна или отрубей.
    3. Увеличить употребление кисломолочных продуктов.
    4. В сутки следует выпивать около 2 литров чистой питьевой воды.
    5. Исключить алкоголь, особенно пиво.
    6. Ежедневно употреблять нежирное мясо (говядину, курицу, крольчатину, индейку) вареное приготовленное на пару.

    Лечебная гимнастика

    Для предотвращения возникновения простатита и его перехода в хроническую форму необходимо выполнять комплекс гимнастических упражнений для улучшения кровообращения в железистой ткани органа, которые препятствуют инициации воспалительного процесса. Кроме того, лечебная гимнастика помогает при проблемах с мочеиспусканием и эрекцией. Вот некоторые упражнения:

    1. Упражнения Кегеля. Незаменимы для многих мужчин, столкнувшихся с заболеваниями простаты. Особенностью этого упражнения является тренировка мышц ануса. Для того, чтобы понять, как выполнять упражнение, попробуйте мочеиспускания задержать мочу, а затем вновь расслабиться. Для профилактики простатита выполняйте упражнение по 5 подходов по 7-10 раз.
    2. Махи ногами. Опираясь на одну ногу, второй выполняйте махи 40-50 повторений, затем поменяйте опору.
    3. «Велосипед». Положение: лежа на спине, поднимите прямые ноги, поддерживая спину руками, затем выполнить движения, имитирующие езду на велосипеде. Повторять по 3-5 минут дважды в день.

    Источники: http://www.aif.ru/boostbook/profilaktika-prostatita.html, http://samec.guru/zabolevaniya/urologiya/zabolevaniya-prostaty/profilaktika-v-domashnih-usloviyah.html, http://sovets.net/15425-lechenie-predstatelnoj-zhelezy.html

    Поделитесь статьей:
    Оцените статью:
    1. 5
    2. 4
    3. 3
    4. 2
    5. 1

    (0 голосов, в среднем: 0 из 5)

    Комментарии

    1. Дмитрий ()   6 дней назад
      Мужчины! Столько мук с этим простатитом, сил нет! Все деньги на лечение уходят, но потом боль все равно возвращается! Все деньги эти доктора из меня высосали. Крик души, что делать, уже ничего не хочется предпринимать.
    2. Артем ()   6 дней назад
      Согласен, такое фуфло в аптеках втюхивают, ругаться устанешь. Вроде симптомы уходят, а потом опять возвращаются! Я вот один раз только купил препарат MENURIN в интернете, отзывы вроде норм были. Купил здесь, он мне помог, а друг просил, так в аптеке я его не видел. Странно, почему не продают его...
    3. ОТВЕТ РЕДАКЦИИ 5 дней назад
      Артем, аптеки с вас сдерут несколько тысяч за хорошее средство, но даже это им будет невыгодно. Они хотят, чтоб вы у них покупали препараты нерабочие, тратя на это все больше и больше! А в интернете такое не прокатит!
    4. Артем ()   5 дней назад
      Да уж, только и делают, что наживаются на здоровье людей. И куда минздрав смотрит!
    5. Дмитрий 5 дней назад
      Артем, не скажете, что за MENURIN? Первый раз слышу
    6. ОТВЕТ РЕДАКЦИИ 5 дней назад
      Дмитрий, вот официальный сайт MENURIN , у них сейчас акция. Ознакомьтесь, будет полезно
    7. Дмитрий 5 дней назад
      Большое спасибо, почитаю на досуге
    8. Игорь (Москва)   4 дня назад
      Ох уж этот народ русский, верит во всякие массажи и настойки, нет бы у Запада поучиться, там уже давно все по-научному
    9. Александр (Пермь)   4 дня назад
      Кто заказывал этот MENURIN, мужчины? Расписывают только достоинства, неужели все это правда?
    10. Дмитрий (Врач-Уролог) 4 дня назад
      Александр, я по профессии врач-уролог, но в отличие от своих недобросовестных коллег прописываю всем MENURIN. Пока что жалоб не было, все в порядке. Раньше вообще препарат стоил в районе двух с половиной тысяч. Хорошо, что правительство думает о людях, вот и сделали на него льготную цену. Лично я полностью одобряю. Заказывайте здесь у официальных поставщиков.
    11. Александр (Пермь)   4 дня назад
      Дмитрий, благодарю за ответ и то, что дали ссылку, Теперь точно закажу. Спасибо)
    12. Олег 3 дня назад
      Как по мне, все эти лекарства не работают. Если уж доктора ничего не могут сделать до операции, лекарства точно не помогут, я их столько уже перепробовал
    13. Serg82 3 дня назад
      Олег, до этого препарата думал точно так же, мне его вообще друг посоветовал. Купил его год назад за 2890 рублей. Сейчас его можно достать намного дешевле. Так вот только после приема "MENURIN" почувствовал значительные улучшения, а черех пару недель вообще забыл про свою болезнь!
    14. Олег 3 дня назад
      Я бы мог поспорить, что это все развод, но на что, сайт-то официальный, все серьезно...Ладно, закажу и посмотрю, вдруг и правда поможет)
    15. Сергей 3 дня назад
      У меня дед всегда говорил, что от простатита спасает только мастурбация! Уже не знаю, правда или нет, но дед у меня здоровый был, 91 год прожил!))
    16. Людмила (Калининград)   2 дня назад
      Скажите, а это точно сработает? Потратили уже очень много на лечение мужа, а боль, говорит, все возвращается! Надеюсь, не обманут насчет того, что пачка средства бесплатная.
    17. Дмитрий 2 дня назад
      Людмила, все работает) Простатит – штука опасная, лечите скорее! Тем более, обмана нет, я проверял лично. Первый раз такое вижу, чтоб бесплатно можно было получить. Но в препарате я уверен, сам заказал, неделя прошла и боли уходят! Думаю взять своему другу еще один, у него тоже проблемы вроде как
    18. Людмила (Калининград)   2 дня назад
      Ну хорошо, закажу. Все-таки, стоит попробовать, спасибо за ответ.
    19. Дмитрий 1 день назад
      Да не за что, лечитесь, пока это доступно)
    20. Vasya85 1 день назад
      Дааа, помню, была проблема с простатитом. Мне жена какую-то настойку из полыни заварила. Сказала, что как-то лечили в древности и ничего) Но это, конечно, фигня полная
    21. Леонид (Краснодар)   1 день назад
      Заказал средство и не пожалел. Мне ссылку дал знакомый проктолог, а то начались проблемки уже. Начал пользоваться - пошло на спад. Авторам спасибо!
    22. Валерий 1 день назад
      Леонид, у меня ссылка не открывается, можете продублировать?
    23. Леонид (Краснодар)   1 день назад
      Конечно, вот
    24. Валерий 1 день назад
      Благодарю!

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован.

    Adblock detector