Секс профилактика простатита у мужчин
В вопросах профилактики простатита с особенным вниманием необходимо относиться к интимной сфере жизни. Абсолютно каждый андролог при обследовании пациента задаст вопрос о регулярности половых контактов. Потому что давно известно, насколько действенна секс профилактика простатита.
Конечно, есть определенные тонкости и нюансы для обеспечения максимальной эффективности использования такого метода. Но, в общем, многие урологи связывают проблемы с простатой с отсутствием эякуляции, которая невозможна в полноценном режиме без сексуальных контактов с половым партнером. Более того, секс и во время лечения простатита также полезен!
Поможет ли секс профилактика простатита решить проблему?
Воспаление предстательной железы возникает по разным причинам. В том числе и из-за застоя секрета простаты. Для мужского здоровья необходимо регулярное обновление образующейся спермы. Именно поэтому с периода полового созревания мужчина начинает испытывать регулярную эрекцию. В идеале она должна заканчиваться семяизвержением. Однако, это возможно далеко не всегда.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Если Вам необходима мощная защита от простатита, специалисты рекомендуют натуральное средство . Подробнее >>
И если мужчина в течение длительного времени не имеет возможности получить сексуальной разрядки, тогда могут начаться проблемы. В первую очередь страдает эмоциональное состояние.
Неуверенность в своих силах и привлекательности может отразиться на работе эндокринной системы, от правильного функционирования которой находится в непосредственной зависимости деятельность предстательной железы.
Недостаточная выработка мужских гормонов подавляет активность простаты. А застой спермы приводит к развитию инфекций или к не специфическим проявлениям простатита.
Регулярные половые контакты, сопровождаемые здоровой эрекцией и своевременным семяизвержением, помогают мочеполовой системе работать в интенсивном режиме. Сперма, проходя по семявыносящим протокам, обогащается секретом предстательной железы и таким образом способствует нормализации микрофлоры и обновлению клеточной структуры.
Секс профилактика простатита должна быть регулярной. Длительное воздержание, перемежаемое всплесками половой активности, нередко приводит к негативным для работы простаты последствиям.
Необходимо помнить и о защите. Особенно, при отсутствии постоянного, проверенного партнера. Многие люди даже не подозревают наличия у них инфекций, передающихся половым путем. Происходит это оттого, что некоторые заболевания половой сферы могут годами течь абсолютно бессимптомно.
Любая инфекция, попавшая на слизистую оболочку члена, способна запустить механизм воспаления простаты и впоследствии привести к появлению инфекционного простатита. Особенно такая ситуация актуальна для нерегулярных половых связей.
Преимущество здорового секса с постоянным партнером состоит еще и в получении психологической удовлетворенности. Своевременная разрядка повышает уровень тестостерона в организме и регулирует репродуктивные функции. А ведь именно эти факторы непосредственно влияют на здоровье мочеполовой сферы.
Какие опасности скрываются в занятиях сексом?
Существуют нюансы при ведении половой жизни, которые необходимо учитывать, если есть желание сохранить свое мужское здоровье. Первый подводный камень – это разгульный образ жизни. Не стоит считать, что здесь действует правило, чем больше, тем лучше.
Конечно, ни один сексолог не возьмет на себя ответственность назвать оптимальное количество половых контактов за определенный период для конкретного мужчины. Здесь все очень индивидуально. Кому-то достаточно нескольких раз в месяц, а кто-то испытывает потребность в ежедневной полноценной разрядке.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТО СРЕДСТВО ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ! Здоровье предстательной железы под контролем. Специалисты рекомендуют! . Подробнее >>
Однако еще древние лекари заметили, что частая смена половых партнеров губительно отражается на мужском здоровье. И в первую очередь начинают возникать проблемы с эрекцией и работой простаты, от которой и находится в зависимости эректильная функция. И дело здесь не в моральных принципах.
Каждая женщина является носительницей уникальной микрофлоры. Незащищенный секс приводит к обмену бактериями между партнерами. В постоянной связи организм приспосабливается к такой особенности, а вот частая смена партнерш неминуемо ведет к заражению микроорганизмами, с которыми иммунитет не сможет справиться. Тогда простата начнет воспаляться.
Не стоит использовать химически активные препараты для потенции, если в этом нет реальной потребности. Искусственно вызванная эрекция ведет к нарушениям в работе предстательной железы и сбивает гормональный фон.
Анальный секс в качестве профилактики простатита известен в достаточно узких кругах. И представляет собой миф, имеющий в основе реальные факты. Сторонники такого метода обосновывают свое мнение эффективностью прямого массажа простаты в качестве профилактики.
Однако, мягкое мануальное воздействие специалистом (самомассаж может привести к травмам) не имеет ничего общего с анальным сексом, вне зависимости от того, происходит он с партнером или при помощи фаллоимитатора.
Что нужно делать чтоб не было простаты
Некоторым это удается. Хотите войти в тридцать процентов счастливчиков, которые избегают этого неприятного заболевания? Тогда прочитайте эту статью, в которой будет очень подробно рассказано, как не заболеть простатитом.
Для начала разберемся, кому стоит переживать больше других. Если раньше врачи считали, что основная причина простатита – это болезнетворные микробы, вызывающие воспалительный процесс, то сегодня эта причина занимает почетное второе место. На первом месте – плохой кровоток в капиллярах простаты. Поэтому больше всех ожидать появления признаков простаты следует тем мужчинам, которые любят проводить время, сидя на диване. Особо обеспокоиться следует и тем, чья профессиональная деятельность связана с постоянным сидением. Еще одна причина нарушения кровообращения – это запоры. Тем мужчинам, которые страдают хроническими запорами, следует решить эту проблему. Конечно же, нельзя недооценивать и роль инфекции в появлении простатита. Поэтому, если Вы болели инфекционными заболеваниями мочеполовых органов, Вам также следует быть начеку. Мужчинам, склонным к постоянной перемене половых партнерш, а также тем, у кого половые акты случаются крайне нерегулярно, стоит внимательно изучить меры профилактики простатита. Ну и всем тем, кто неравнодушен к своему здоровью.
Итак, что же нужно делать мужчине, чтобы не заболеть простатитом?
На самом деле, все просто до глупости. Вы будете разочарованы. Нужно вести здоровый образ жизни. Среди любителей физкультуры и спорта больных простатитом меньше, чем среди любителей телевизора и кружки пива. Для улучшения кровоснабжения выберите какое-нибудь не слишком тяжелое занятие. Качание штанги не поможет. Лучше, если это будет бег трусцой, катание на лыжах или коньках. Можно записаться в бассейн. Плавание – универсальный вид оздоровления. Если Вы целый день сидите за письменным столом или за баранкой, то абонемент в спортклуб Вам просто необходим.
Но если Вы по каким-то причинам не можете себе позволить посещение спортивного зала, то прогулки по парку и легкая гимнастика дома доступна абсолютно каждому. В ежедневный комплекс упражнений введите такие традиционно «женские», как «ножницы» и «велосипед». Полезны различные движения ногами, обязательны приседания. Любые упражнения, которые активизируют кровоток в органах малого таза – это для Вас.
Если Вы обнаружили у себя признаки инфекционного заболевания мочеполовой системы, тут же бегите к врачу. Инфекция может распространиться и на простату. Тогда кроме первичного заболевания Вы заполучите еще и простатит.
Многочисленные исследования доказывают, что заболевание простатитом напрямую зависит от того, каким образом Вы организовываете свою сексуальную жизнь. Причем заражение инфекциями от разных партнерш – это еще не все. Даже затяжные половые акты, не физиологичные половые акты – все это влияет на состояние простаты. А долгие периоды без секса вообще губительно влияют на ее функции. Поэтому относитесь к сексу не только как к способу получения удовольствия, но и как к оздоровительной процедуре.
Для снижения риска заболевания простатитом максимально снизьте в рационе долю животных жиров, острых приправ, а также спиртных напитков. При этом в Вашем рационе должны присутствовать все необходимые вещества, обеспечивающие работу организма. Больше ешьте сырых овощей и фруктов.
Для профилактики простатита периодически посещайте врача. Обнаружение простатита на самых ранних стадиях дает очень хорошие прогнозы на излечение. Раз в год проходите ультразвуковое обследование.
Не пренебрегайте народными средствами для профилактики воспалительных процессов и БАД (биологически активными добавками). Включенные в эти средства растительные компоненты мягко и эффективно помогут блокировать процесс на тех стадиях, на которых его не обнаружат никакие обследования.
— Вернуться в оглавление раздела «Микробиология.»
Простатит: 8 простых шагов, как уберечься от болезни
Автор:Елена Полякова, врач-терапевт
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
(2 голоса, в среднем: 3 из 5)
Можно ли войти в 30% счастливчиков, которые смогли избежать проблем с предстательной железой? Можно, если соблюдать самые простые повседневные правила! Это несложно, достаточно лишь знать, что провоцирует воспалительный процесс в простате, и всячески стараться этого избегать.
Что может спровоцировать болезнь?
В самом начале изучения воспаления и видоизменения предстательной железы ученые считали, что основной причиной, провоцирующей патологию, являются болезнетворные микроорганизмы, проникающие в простату. Но постепенно их роль ушла на второй план, а на первый вышел бич современности – гиподинамия.
- С развитием популярности офисных профессий, наличием автомобиля и метро мужчины стали меньше двигаться, а, следовательно, если находиться большую часть суток в сидячем положении, то провоцируется застой крови в тазовой области и в капиллярах простаты.
- Запоры ‒ еще одна распространенная причина. При хроническом нарушении акта дефекации эту проблему нужно решить как можно быстрее.
- Инфекции, особенно те, которые передаются половым путем. Мужчинам, склонным к постоянной смене партнерш, следует либо умерить сексуальный пыл, либо пользоваться всеми известными предосторожностями. Именно инфекционный фактор, однажды попавший в мочеполовую систему, и становится провокатором простатита.
Выше перечислены самые распространенные причины, из-за которых развиваются воспалительные процессы в предстательной железе. Зная их и исключив из своей жизни с самого начала, мужчина может не узнать вообще, что такое простатит.
Соблюдайте гигиену половых органов
Изображение кликабельно.
Ведите здоровый образ жизни
Изображение кликабельно.
Какие правила нужно соблюдать?
Мужчины, которые считают, что избежать простатита очень сложно, будут крайне разочарованы. Правила, которые следует соблюдать регулярно, просты до банальности и могут при желании стать частью обычного образа жизни. Но вся проблема именно в этом: многие из мужчин, стремящиеся не иметь простатита, не хотят отказываться от пагубных привычек, «неправильной» еды и напитков. С такой постановкой вопроса, конечно, никакой речи о здоровой мочеполовой системе идти не может.
Итак, какие же правила нужно соблюдать:
- Ежедневная гигиена половых органов.
- Достаточное количество чистой воды (газировка, пиво и прочие суррогаты не в счет).
- Исключить острые, пряные, пересоленные продукты.
- Плохо влияют на простату алкоголь, кофе и сигареты.
- Вести активный образ жизни.
- Поддерживать массу тела в норме.
- Исключить незащищенные половые акты и беспорядочные связи.
- Половая жизнь должна быть здоровой.
- Мочевой пузырь нужно освобождать вовремя.
В число счастливчиков, не знающих проблем с предстательной железой, попасть очень просто, не правда ли? Важно лишь не идти на поводу у навязанных современной жизнью устоев. К тому же уже становится «немодным» пить пиво, курить, сидеть перед компьютером, а наоборот, приветствуется катание на лыжах и коньках, плавание, желательно иметь абонемент в спортзал. Со стола исчезают полуфабрикаты, а на смену им приходят полезные для здоровья, выращенные на своем участке овощи и фрукты, мясные продукты, без консервантов, стимуляторов роста и прочих добавок.
Источники: http://stopprostatit.ru/profilaktika-prostatita/seks-kak-profilaktika-prostatita-u-muzhchin.html, http://meduniver.com/Medical/Microbiology/kak_nje_zaboljet_prostatitom.html, http://prostatascan.ru/infografika/chto-delat-chtoby-ne-bylo-prostatita.html
