Что сделать чтобы улучшить эректильную функцию

Как улучшить эректильную функцию: средства и упражнения, отзывы

Для мужчины удачно совершить половой акт является одной из самых важных жизненных функций. Однако при некоторых обстоятельствах в жизни эта функция нарушается. По словам специалистов, не стоит впадать в панику по этому поводу, но нужно срочно приступать к лечению. Обязательно задайтесь вопросом, как улучшить эректильную функцию, и вы снова будете в отличной форме. Только от самого мужчины зависит его дальнейшая жизнь и здоровье. В этой статье мы поговорим о том, как улучшить эректильную функцию, используя для этого различные средства и упражнения. Поэтому внимательно прочитайте предоставленную информацию, и вы будете вооружены на все сто процентов. Итак, приступим.

Что такое эректильная дисфункция

С данным явлением встречаются многие представители мужского пола среднего и преклонного возраста. Эректильная дисфункция – это длительный патологический процесс, при котором во время совершения полового акта кровь не поступает в достаточном количестве к половому органу. Это попросту приводит к тому, что мужской половой орган не становится твердым, а значит, половой акт совершить невозможно. При этом мужское либидо может быть в норме.

Если проблемы с эректильной функцией возникают лишь изредка, то это не говорит о наличии каких-либо патологий. Возможно, у мужчины существует барьер психологического характера. Однако постоянное ослабление данной функции является проблемой, которую нужно срочно решать. По словам докторов, с вопросом, как улучшить эректильную функцию, с каждым годом начинают обращаться все более молодые парни. И причин этому огромное множество.

Основные причины дисфункции

Рассмотрим, по каким же причинам может возникнуть данная проблема. Только поняв причину, можно приступить к лечению. В ином случае это будет бессмысленно. Итак, что же может привести к половой дисфункции:

1. Наличие заболеваний гормонального характера, способных оказать негативное воздействие на выработку тестостерона.
2. Также к проблеме могут привести неврологические заболевания, связанные с работой головного и спинного мозга.
3. Стоит также учесть и применение некоторых лекарственных препаратов. Существуют медикаменты, способные снижать половое влечение, а также влиять на эректильную фунцию.
4. Еще одной причиной, которая к тому же считается самой распространенной, является наличие лишнего веса и ведение неправильного образа жизни. Злоупотребление вредными пищевыми продуктами и напитками, а также алкоголем и курением. Все это обязательно приведет к проблемам в половой сфере.
5. К причинам также стоит отнести постоянные стрессы и депрессивные расстройства. Неуравновешенное эмоциональное состояние очень часто приводит к такому явлению, как импотенция.

Как улучшить эректильную функцию

Для того чтобы наладить ситуацию в половой сфере, мужчина должен внимательно посмотреть на свою жизнь и внести в нее необходимые изменения. Для этого нужно начать правильно питаться, полностью избавиться от вредных привычек, выполнять физические упражнения, гулять на свежем воздухе, а также грамотно отнестись к чередованию режима работы и отдыха. Если вас интересует вопрос, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях, то прежде всего начните вести здоровый образ жизни. Обязательно обеспечьте организму поступление всех необходимых витаминов и микроэлементов, а также начните делать упражнения, способные повысить уровень вашей эрекции.

Как улучшить эректильную функцию: упражнения

Если вы столкнулись с такой проблемой, как дисфункция эрекции, срочно обратитесь за помощью к урологу. Вместе с ним вы сможете подобрать наиболее оптимальный метод решения данной проблемы. Чаще всего доктора рекомендуют своим пациентам выполнять специальные физические упражнения, способные оказать положительное влияние на эректильную функцию. Итак, рассмотрим несколько наиболее эффективных упражнений:

1. Займите положение стоя. Теперь поднимите одну ногу так, как будто вы собираетесь сделать очень широкий шаг, и замрите в таком положении на несколько секунд. Затем сделайте то же самое и для другой ноги.
2. Делайте глубокие приседания, используя при этом утяжелители. При помощи такого упражнения вы не только улучшите свою эректильную функцию, но и принесете пользу всему организму.
3. Найдите какую-либо невысокую платформу. Для этого упражнения прекрасно подойдет и обычная ступенька. Шагните на нее лишь на половину так, чтобы ваши носки были на поверхности, а пятки остались в воздухе. В этом положении начните поднимать и опускать пятки.
4. Если вы интересуетесь, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях, начните делать упражнения, способные прекрасно прорабатывать мышцы тазового дна. Такие упражнения способны обеспечить приток крови к вашим половым органам, а значит, половые акты будут совершаться с большим успехом.

Использование медикаментозного лечения

Конечно, справиться с дисфункцией можно и дома, но при условии, что проблема еще не успела перейти в запущенную форму. Однако иногда без медикаментозного лечения попросту не обойтись. Поэтому при наличии проблем обязательно обратитесь к квалифицированному урологу, и вместе с ним подберите наиболее оптимальный лечебный метод, который будет подходить именно для вас.

Медикаментозная терапия

Существует большое количество препаратов, улучшающих эректильную функцию. Конечно, применение лекарств – это самый эффективный и быстрый способ справиться с проблемой, однако иногда он может приводить к возникновению нежелательных эффектов. Для того чтобы правильно подобрать лекарство, нужно учитывать причину патологии. Так, если пациент страдает дисфункцией, связанной со сбоями в гормональной системе, мужчине будут назначены гормональные препараты.

К медикаментозному лечению стоит также отнести применение биологически активных добавок, ведь они хоть и постепенно, но все же могут улучшить эректильную функцию. Лекарства всегда назначаются врачами в зависимости от индивидуальных потребностей организма.

Оказание экстренной помощи

Существует просто огромное количество различных таблеток и мазей, способных временно справляться с дисфункцией. К таким препаратам стоит отнести «Виагру», «Импазу», «Конегру», «Эромакс», «Нитромазь» и многие другие. Учтите, такие лекарственные средства не оказывают лечебного эффекта. Они лишь улучшают эректильную функцию на небольшой промежуток времени. Для здоровья же такие медикаменты не приносят какой-либо пользы.

Народные методы лечения

Многие представители мужского пола задаются вопросом, как улучшить эректильную функцию народными средствами, и возможно ли вообще такое. На самом деле такой метод решения проблемы действительно очень эффективен. Основной задачей народного лечения будет повышение уровня тестостерона в организме, а также нормализация кровообращения в органах малого таза. Для того чтобы домашнее лечение было действительно эффективным, совмещайте его с выполнением упражнений, а также с правильным питанием и ведением здорового образа жизни.

Итак, рассмотрим, какие же народные рецепты способствуют улучшению сексуальной активности:

1. Возьмите семена лука или крапивы и залейте их порцией любимого вами растительного масла. Добавляйте данный состав в пищу ежедневно.
2. Если вы любите чай, старайтесь добавлять в него имбирь и корицу. Эти специи способны не только улучшить потенцию, но и укрепить иммунную систему.
3. Смешайте в стеклянной посуде две столовые ложки натурального меда, три ложки красного вина, и добавьте туда одну столовую ложку свежевыжатого сока алое. Принимайте данное средство один-два раза в день перед едой. Одноразовая порция должна составлять две столовые ложки.
4. Также обратите внимание на специи, способные улучшать кровообращение, и добавляйте их к вашим любимым блюдам во время готовки. Особое внимание при нарушении половой функции стоит уделить куркуме.

Особенности питания

Правильное питание является настоящим залогом здоровья, а также отличного сексуального желания. Существует большое количество продуктов, улучшающих эректильную функцию. Регулярное их применение поможет вам сохранить хорошее сексуальное здоровье на долгие годы. Итак, рассмотрим, какие же продукты диетологи рекомендуют употреблять мужчинам для того, чтобы повысить уровень своего здоровья:

• очень важно включить в пищу морские продукты – рыбу, креветки, кальмары, мидии и устрицы;
• также добавьте в ваш рацион продукты, содержащие большое количество витамина С, сюда можно отнести цитрусовые, а также смородину и другие кислые фрукты;
• обязательно употребляйте в пищу различные сорта орехов, мед и финики;
• добавляйте в блюда такие специи, как тмин, корицу, кардамон и имбирь;
• время от времени балуйте себя черным шоколадом;
• очень большое количество необходимых микроэлементов для мужского здоровья содержится в плодах авокадо.

К средствам, улучшающим эректильную функцию, стоит отнести также и массаж. Очень важно найти высококвалифицированного профессионала, который сможет правильно промассажировать вашу паховую область, в том числе и яички. Благодаря такому массажу стимулируются области, в которых происходит кровенаполнение.

Неплохим эффектом также будет обладать и общий расслабляющий массаж для всего тела. Его может проводить и партнерша перед половым актом. Это хорошенько расслабит мужчину и настроит его на нужное сексуальное поведение.

Использование ароматерапии

На самом деле многие эфирные масла считаются настоящими афродизиаками, поэтому их использование поможет расслабить мужчину, снять стресс, а также повысить сексуальное желание. Однако очень важно покупать не косметические масла, а эфирные натуральные, так как именно в них содержится необходимое количество ферментов, которые при нагревании попадают в организм и оказывают на него положительное влияние. Итак, рассмотрим, какие же масла рекомендуют использовать сексологи для улучшения эректильной функции:

• бергамот;
• кедр;
• мускатный орех;
• нероли;
• иланг-иланг;
• анис и многие другие.

Только при помощи экспериментов можно понять, какое же масло подойдет именно вам.

Многие мужчины интересуются, как улучшить эректильную функцию в пожилом возрасте. Конечно, с годами это делать намного тяжелее, так как выработка тестостерона в организме значительно сокращается, и у мужчины желания заводить потомство уже не возникает. Однако если же начать принимать комплексные меры, то можно оставаться половым гигантом вплоть до самой старости.

В этой статье мы поговорили о том, как можно повысить мужчине половую функцию. Первое, что вам нужно сделать, это кардинально изменить свой образ жизни. Со временем заметите, как здоровье улучшается, вы становитесь сильнее и счастливее. На фоне этого придут в норму и ваши сексуальные способности. Но если этих мер недостаточно, обязательно обратитесь за медицинской помощью. Возможно, вы страдаете какой-либо патологией, способной уменьшать выработку тестостерона в организме, а также затрагивающей сердечно-сосудистую систему. В этом случае понадобится серьезное медикаментозное лечение.

Существуют также препараты, предназначенные для экстренного улучшения эректильной функии. Они обладают действительно очень хорошим эффектом, однако злоупотреблять их применением все же не стоит.

Только вы в ответе за свое здоровье, поэтому вам решать, как будете жить. Если хотите сохранить хорошую эректильную функцию до самой старости, ведите здоровый образ жизни и избавьтесь от вредных привычек. Будьте здоровы и берегите себя, и тогда ваше тело начнет беречь вас!

Улучшение мужской эректильной функции в домашних условиях

Довольно высокий процент представителей сильного пола старше 30-35 лет имеют проблемы с эрекцией разной степени тяжести. Многие из них желают знать, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях в максимально короткие сроки. Ведь неспособность достичь эрегированного состояния полового члена или эякуляции пагубно сказывается на психологическом состоянии мужчины. Вместе с тем, далеко не каждый из них стремится обращаться за помощью к врачу.

Рацион питания и продукты

Очень многое в организме человека зависит от характера питания. Несбалансированный рацион с большим количеством фаст-фуда, жирных, острых или жареных блюд, газированной воды или напитков значительно ухудшает функционирование внутренних органов, состояние кожи и сосудов.

Обилие жирных кислот и полиненасыщенных жиров в питании стимулирует повышение концентрации холестерина в крови, что в дальнейшем развивается в периферический атеросклероз (в том числе и поражающий сосуды полового члена).

Алиментарное ожирение также негативно влияет на эрекцию ввиду того, что большое количество жировых клеток в усиленном режиме синтезирует эстроген – женский гормон половой системы и одновременно антагонист мужского гормона тестостерона, отвечающего за либидо.

Чтобы повысить эректильную функцию в домашних условиях важно соблюдать основные принципы правильного питания: кушать как минимум 5 раз в день, то есть 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Исключить алкоголь, газированную воду, еду быстрого приготовления и вредные привычки. Снизить потребление жиров и простых углеводов (хлеб, булочки, шоколад, некоторые фрукты).

Полезные продукты, употребление которых улучшает кровоснабжение органов и тканей за счет вазодилятации и нервную проводимость, провоцирует синтез тестостерона:

• Орехи (кедровые, фундук, миндаль, грецкие). За счет содержания аргинина, они эффективно расширяют кровеносные сосуды, способствуя лучшему кровенаполнению пениса и эрекции соответственно. Токоферол, цинк и селен стимулируют биопродукцию тестостерона и помогают в борьбе с мужской инфертильностью.
• Скумбрия. Ее состав богат незаменимыми аминокислотами, фосфором, йодами и белками, что крайне положительно влияет на сексуальную активность. Употреблять рыбу рекомендуется в отварном виде.
• Улучшить эректильную функцию поможет и репа. Благодаря уникальному набору микроэлементов и витаминов этот корнеплод, как в сыром, так и в отварном виде повышает либидо и потенцию.
• Лук. Высокая концентрация различных групп витаминов (E, B, K, PP, A и т.д.), йода, калия, железа, натрия и фосфора улучшает гемоциркуляцию в органах таза, тем самым усиливая половое влечение.
• Мед отлично улучшает потенцию мужчины за счет содержания природных гормонов, аминокислот и витаминов. Необходимо каждый день съедать по чайной ложке меда.
• Яйца. Регулярное употребление перепелиных яиц способно продлить и усилить эякуляцию.

Упражнения для улучшения эректильной функции в домашних условиях

Любая дозированная физическая нагрузка стимулирует обменные процессы, улучшает работу сердца и сосудов, способствует хорошему кровенаполнению внутренних органов, в том числе и органов малого таза мужчины.

Выполнение следующих видов упражнений поможет улучшить эректильную функцию мужчине дома, так сказать, «не отходя от кассы».

Приседания

Необходимо принять ровное вертикальное положение, расставить ноги на ширину плеч и опустить руки книзу. Делая выдох, следует медленно присесть, при этом держать ровно спину.

При максимальном приседе корпус несколько наклоняется вперед, а выпрямленные руки отводятся назад. После задержки на 3-4 секунды в таком положении, необходимо медленно выпрямиться и восстановить дыхание. Желательно выполнить 10-15 заходов.

Подробнее про приседания для потенции читайте в отдельной статье!

Упражнение под названием «Камыш»

Для его выполнения следует принять позу лежа на спине и завести руки, согнутые в локтевых суставах, под затылок.

После медленного вдоха на выдохе выполняется подъем одной ноги, которой необходимо сделать несколько круговых движений против и по часовой стрелке. Со второй ногой повторяют аналогичную манипуляцию.

Оптимальным будет выполнять по 12 заходов для каждой ноги.

Мужчина принимает соответствующую позу, то есть сидя на полу, ноги сгибаются в коленных суставах, а стопы подводятся к ягодицам.

Делая выдох, следует руками нажать на колени, как бы выполняя растяжку. Повторить упражнение минимум 10 раз.

Все они направлены на стимуляцию мышц тазового дна и улучшение местного кровообращения в органах репродуктивной системы.

Лучшие медикаменты

При необходимости простимулировать функцию в домашних условиях можно с помощью однократного или систематического приема специальных фармакологических препаратов.

Препарат содержит в себе только натуральные ингредиенты: панты молодого оленя, стеарат магния и лактат цинка. Панты считаются мощным природным афродизиаком, а магний и цинк улучшает качественный и количественный состав спермы, способствуют биопродукции тестостерона и его производных, вызывают усиление эрекции.

Принимают по одной капсуле раз в сутки до обеда во время приема пищи. Суточная доза не превышает одной капсулы. Длительность курса лечения составляет 2-3 недели. Повторную терапию можно начать только по прошествии 10 дней. Ожидаемый эффект, как правило, появляется на 3-и сутки использования.

Стимэрект противопоказан при аллергии на компоненты, бессоннице, нервной возбудимости, до 18 лет и при наличии артериальной гипертензии.

Силденафил под коммерческим названием Виагра способствует релаксации гладкомышечной мускулатуры пещеристых тел пениса и лучшему кровенаполнению органа. Действие препарата возможно только при наличии сексуальной стимуляции, в случае полной импотенции применение средства не оправдано.

Для того чтобы улучшить эректильную функцию в домашних условиях Виагру принимают внутрь по одной таблетке в 50 мг раз в сутки за 40-60 минут до предполагаемого полового акта. При необходимости дозу можно повысить до 100 мг или наоборот снизить до 25.

С осторожность используют Виагру при имеющихся деформациях полового органа, язвенной болезни, аритмиях, перенесенном 3-6 месяцев назад инфаркте миокарда и болезнях гемостаза. Высокий уровень артериального давления – абсолютное противопоказание к использованию силденафила.

Таблетки Импаза оказывают хорошее влияние на потенцию за счет активации NO-синтазы, которая стимулирует выработку оксида азота эндотелиальными клетками сосудов кавернозных тел. В результате резко усиливается кровенаполнение члена.

Препарат можно принимать периодически и системно. В первом случае используют одну таблетку, запивая водой и вне зависимости от приема пищи, за 60 минут до полового контакта. В случае лечебного курса потреблять надобно по таблетке раз в стуки в вечернее время в течение 12 недель.

Запрещено к использованию мужчинами с индивидуальной непереносимостью хоть одного из компонентов состава лекарственного средства.

Улучшение эректильной функции мужчин возможно и с помощью биологически активных добавок.

Данная БАД американского производства повышает концентрацию тестостерона в крови, положительно влияет на потенцию и длительность полового акта.

Главный компонент добавки – корень перуанской Маки. Его действие основано на расширении сосудов полового члена. Средство также содержит важные микроэлементы и витамины.

Основное показание к применению – эректильная дисфункция. Используют по капсуле раз в трое суток. Не назначается при наличии у мужчины тяжелой эндокринопатии.

Мгновенный спрей M-16 помогает быстро и качественно продлить эректильную функцию в домашних условиях. Состав представлен L-аргинином, глицином, магнием и экстрактом гуараны.

Средство способствует притоку крови к члену, что приводит к его увеличению по длине и объему.

Согласно инструкции: за 5-10 минут до полового акта следует распылить вещество на пенис, нажав пару раз на специальный клапан. Запрещен спрей при гиперчувствительности к действующим веществам.

Йохимбе Форте

Препарат относится к безопасным и натуральным средствам, которые влияют на потенцию. Состав: селен, корень женьшеня и цинк. Кроме повышения эрекции лекарство улучшает состав и качество спермы.

Для восстановления потенции необходимо принять одну капсулу примерно за час до предполагаемого контакта. Возможен и системный прием на протяжении 4-6 недель.

Улучшение эректильной функции мужчин народными средствами

Хорошей альтернативой медикаментам выступает народная медицина с применяемыми годами рецептами, среди которых имеется значительное количество средств, направленных на улучшение эректильной функции в домашних условиях.

Морковь с медом

Необходимо смешать мед и морковный сок в одинаковой пропорции (к примеру, по 50 мл). Полученная смесь постепенно улучшает проходимость сосудов половых органов, влияет на продукцию тестостерона, активирует сперматозоиды.

Выпивают по 60 грамм два-три раза за день, как минимум, в течение месяца. Спустя 5-7 дней регулярного использования можно заметить первые положительные результаты.

Настой чабреца

100 грамм сушеных измельченных цветов заливаются литром кипятка. Полученная смесь настаивается минут 40, при этом постепенно остывает.

Чабрец улучшает кровенаполнение органов малого таза и жизнеспособность сперматозоидов. Применяют по 2 ст. ложке трижды в день после употребления пищи, курсом от 4-х до 8 недель.

Настойка из чеснока расширяет просвет сосудов, укрепляет их стенку и улучшает кровообращение, в том числе в органах половой системы. Мелко нарезанный один килограмм чеснока заливается тремя литрами кипяченой воды.

Желательно хранить смесь в стеклянной плотной емкости в течение 1 месяца, при этом следует взбалтывать ее ежедневно. Пьют по чайной ложечке ежедневно до окончания настойки.

Дополнительные советы для мужчин

При отсутствии тяжелой органической эректильной дисфункции кроме специальных упражнений, препаратов и народных рецептов необходимо следовать следующим советам:

• Полностью прекратить курение и прием алкогольных напитков.
• Регулярно заниматься умеренными физическими нагрузками.
• Своевременно лечить сопутствующие патологии.
• Стараться избегать стрессовых ситуаций.
• Избавиться от лишнего веса при его наличии.

Как повысить эрекцию у мужчин: улучшение эректильной функции в домашних условиях

После 40 лет у многих мужчин наблюдаются проблемы с потенцией. Сразу возникает острая необходимость в поиске эффективного средства, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях и обеспечить повышение сексуальной активности. Устранение проблемы и укрепление предстательной железы – это первостепенная задача, решить которую поможет опытный врач. Первым делом требуется найти причину патологии, а потом преступить к ее устранению.

Что такое эректильная функция

Быстрый половой акт – тревожный звоночек для мужчины, который с возрастом все чаще и чаще о себе напоминает. Эректильная функция – это способность продлить сексуальный контакт. При возникновении проблем мужчине важно срочно обратиться к лечащему врачу, а не заниматься поверхностным самолечением в домашних условиях. Восстановить половую активность реально, но для этого требуется изменить питание, принимать медикаменты и витамины, выполнять несложные упражнения и массаж простаты.

Причины снижения эрекции

Чаще патологическому процессу предшествуют возрастные изменения мужского организма, которые могут вызвать слабость предстательной железы, воспалительные процессы и быструю эякуляцию. Вернуть мужскую силу можно консервативными и альтернативными методами. Однако в современной медицине выявлены и другие причины снижения эректильной функции, среди которых врачи выделяют:

• наличие вредных привычек, алкогольной зависимости;
• малоподвижный образ жизни;
• одна из стадий ожирения;
• хронические болезни простаты;
• неправильное домашнее питание;
• психологический фактор;
• артериальная гипертензия;
• социально-бытовой, экологический фактор.

Как повысить эректильную функцию

Чтобы продуктивно улучшить и поднять эректильную функцию у мужчин дома, требуется радикально пересмотреть привычный образ жизни, внести в него определенные коррективы. Например, полностью отказаться от губительных привычек, пешими прогулками на свежем воздухе восполнить недостаточное поступление кислорода в организм. Обязательно вернуть в повседневное меню витамины, укреплять иммунитет естественными методами. Выбирая способ, как повысить потенцию в домашних условиях, важно не забывать о домашних тренировках, цель которых – укрепить ослабленную железу.

Упражнения для эрекции

При ослаблении мочеполовой сферы не стоит отчаиваться, нужно сразу обратиться к урологу. Для поднятия мужской половой активности специально рекомендован тренировочный комплекс, реализовать который можно в домашних условиях. Несложные упражнения для эректильной функции способны улучшить и укрепить функции простаты, продлевают продолжительность полового акта. Итак:

1. Из положения стоя с прямой спиной выполнить высокий шаг так, чтобы колено оказалось на уровне живота. Замереть в такой позиции на несколько секунд, после чего сменить ногу и повторить движение.
2. Из позиции лежа на спине необходимо регулярно выполнять подъемы таза при условии, что ноги будут согнуты в коленях, а руки вытянуты вдоль корпуса. Восстановление медленное, но весьма продуктивное.
3. Выбрать невысокую поверхность (например, порог), ступить наполовину при условии, чтобы носки ног оставались неподвижными, а пятки при этом ритмично поднимать вверх-вниз, имитируя движения.
4. При такого рода нарушениях необходимо тренировать органы таза, улучшить кровообращение, а для этого занять позу, будто мужчина сидит на стул. Выпрямить спину, наклонить вперед голову и замереть в таком положении на несколько секунд.
5. Глубокие приседания с утяжелителями – еще один метод избежать импотенции, при этом постепенно увеличение физической нагрузки только приветствуется. Слабые мышцы напрягаются, повышается выносливость всего организма.

Препараты для эректильной функции

Одного желания вылечить простату и восстановить эректильную функцию не хватает, дополнительно требуется помощь официальной медицины. Женщине такую проблему все равно не понять, а вот для мужчины она стоит особо остро. Среди не утешающих прогнозов – импотенция. О том, как повысить потенцию у мужчин естественными способами, поведает узкопрофильный специалист, он же предписывает медикаменты разных фармакологических групп, обеспечивающие повышение потенции. Препараты для улучшения эректильной функции у мужчин выпускаются в форме мазей и гелей, таблеток и других составов.

Таблетки для эрекции

В данном случае речь идет не столько об афродизиаках, сколько о медикаментах для системного лечения воспаленной простаты. Принимать их положено при первых же признаках заболевания, но н забывать, что поверхностное самолечение может только усугубить клиническую картину. Итак, ниже представлены эффективные таблетки для эректильной функции уместные при ослаблении работы предстательной железы, чтобы улучшить качество полового акта:

Крем для усиления эректильной функции

Стимуляция половой активности в домашних условиях обеспечена мужчине за счет регулярного использования специальных кремов для наружного применения, в составе которых тестостерон. Прежде чем решить для себя, как поднять эректильную функцию у мужчин дома, перед покупкой таких стимулирующих средств требуется полностью исключить риск развития побочных явлений, медицинские противопоказания. Вот отличные крема для усиления эрекции, чтобы улучшить качество интимной близости:

• Максодерм;
• Химколин;
• Персидский шах;
• Гепариновая мазь;
• Эромакс;
• Нитромазь.

Как усилить эректильную функцию народными средствами

Повышать потенцию можно и народными средствами, например, специальными составами из лекарственных трав. Такое альтернативное лечение проверено ни одним десятилетием, помогает полностью избавиться от глобальной проблемы, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях. Основная цель приема – в домашних условиях повысить уровень тестостерона в крови мужчины, усилить системный кровоток. Вот эффективные народные средства для эрекции, чтобы улучшить сексуальную активность:

1. Семена крапивы или лука необходимо залить порцией растительного масла, а затем добавлять масляный состав в пищу.
2. Если в чай добавлять корицу и имбирь, ответ на вопрос, как увеличить эрекцию, можно считать решенным. Улучшить можно н только качество полового акта, но и крепость иммунитета.
3. В одной емкости соединить 2 ст. л. меда, 1 ст. л. сока алоэ и 3 ст. л. красного вина, перемешать, перелить состав в стеклянную бутылку, хранить в холодильнике. Пить по 2 ст. л. перед едой.
4. Соединить отвар из корня аира с медом и корицей, остудить, настоять и процедить. Принимать после еды по 100 мл за раз, чтобы в домашних условиях улучшить и продлить процесс эякуляции.
5. Улучшить эректильную функцию в домашних условиях помогут отдельные специи, которые стимулируют кровообращение в органах малого таза.

Видео: как улучшить эрекцию

Источники: http://fb.ru/article/417116/kak-uluchshit-erektilnuyu-funktsiyu-sredstva-i-uprajneniya-otzyivyi, http://malepotency.ru/uluchshenie-erektilnoj-funktsii-v-domashnih-usloviyah-u-muzhchin.html, http://sovets.net/11360-kak-uluchshit-erektilnuyu-funkciyu-v-domashnih-usloviyah.html