Что такое простата и как ее массировать

Расположение простаты у мужчин: где находится орган и как его найти?

Предстательная железа является вторым по важности для мужчины органом после сердца. Ни одна другая составляющая мужского организма не пользуется столь пристальным вниманием, как простата.

Ее здоровье обеспечивает тело силой, наличие которой свидетельствует о молодости мужчины и его «нахождении в строю».

Но, несмотря на очевидную значимость этого органа, далеко не каждый представитель сильного пола догадывается, где именно располагается железа, и почему в определенный период ее работа дает сбой. Представленная ниже информация может дать ответы на многие вопросы мужчин.

Где находится простата у мужчин?

Простата является органом мочеполовой системы, который состоит из железистых и мышечных волокон. Первые обеспечивают выработку сока, необходимого для процесса оплодотворения женских клеток, а вторые отвечают за регулировку ширины мочеиспускательного канала.

Читать также: Как влияет питьевая сода на потенцию

По форме орган напоминает грецкий орех. Ширина железы составляет 3.5 см, длина — не более 3 см. В детском возрасте вес железы достигает всего лишь 9 г, а у взрослого мужчины увеличивается до 20 г.

Где находится предстательная железа у мужчин

Таких параметров здоровая предстательная железа достигает примерно в 20 лет и продолжает сохранять их большую часть жизни мужчины. Примерно после 45 лет у некоторых мужчин под влиянием различных факторов орган начинает расти, что говорит о наличии патологий.

Если посмотреть на точное место расположения органа, он располагается в непосредственной близости к кишечнику, а также опоясывает шейку, заднюю и переднюю часть пузыря.

Передняя часть железы присоединяется к кости лобка, а задняя прислоняется к низу прямой кишки. Эти особенности и следует рассматривать в качестве основного ориентира во время прощупывания.

Как найти предстательную железу в мужском организме?

Как мы уже говорили выше, предстательная железа располагается в непосредственной близости к стенке прямой кишки, поэтому прощупать ее можно ректально.

Необходимо надеть на руки перчатки и, обильно смазав палец вазелином или кремом, ввести его в анальное отверстие на глубину 4-5 см.

Если все будет сделано правильно, то подушечкой пальца можно будет нащупать плотное образование округлой формы. Это и есть простата.

Если во время прощупывания мужчина испытывает болевые ощущения, это говорит или о неправильных действиях, или о наличии воспалительного процесса в тканях органа.

Как определить расположение простаты у человека, если она поменяла размеры?

Место расположения предстательной железы после увеличения ее размеров не изменяется. Орган продолжает находиться на том же месте.

И, как и в здоровом состоянии, его можно прощупать ректально, если ввести палец на 4-5 см внутрь прямой кишки. Поэтому рядовому обывателю будет крайне сложно понять путем прощупывания, что с железой что-то не так.

Свидетельством того, что простата начала расти, могут стать болевые или неприятные ощущения во время пальпации, а также не зависящие от осмотра симптомы:

учащение позывов в туалет;
ощущение переполненного мочевого пузыря даже после посещения туалета;
затрудненное мочеиспускание;
выделение малого количества мочи;
неконтролируемое выделение мочи;
появление в моче капелек крови;
боли внизу живота и в промежности.

Если у вас присутствуют перечисленные выше симптомы, пальпацию лучше не проводить. В этом случае сразу же обратитесь к специалисту за помощью. В противном случае можно еще больше навредить своему здоровью.

Причины увеличения

К числу причин, способных вызвать увеличение размеров предстательной железы, относят следующие патологии.

Простатит — это воспалительный процесс, возникающий в тканях предстательной железы. Простатит может протекать в острой или хронической форме.

Нормальная и воспаленная простата

В данном случае происходит увеличение органа в размерах, о чем могут свидетельствовать стандартные симптомы: затрудненное мочеиспускание, боли в зоне промежности и внизу живота, ослабление эрекции и многие другие.

Причиной развития простатита может стать половая инфекция, простудное заболевание, травма половых органов или возрастные изменения в организме.

Еще одно заболевание, вызывающее рост предстательной железы. Аденома простаты является доброкачественным образованием, которое чаще всего возникает у мужчин в возрасте старше 45 лет.

Новообразования образуются по типу узелков, в результате чего объем органа начинает увеличиваться.

Симптомы, свидетельствующие о наличии аденомы, идентичны с признаками простатита, поэтому определить наличие заболевания без помощи специалиста и без прохождения специального анализа невозможно.

Это наиболее опасная причина увеличения объема простаты. Рак – это злокачественное образование, развивающееся из секреторного эпителия органа.

Поскольку данное заболевание является гормонозависимым, оно находится в прямой связи с уровнем содержания тестостерона в организме.

По этой причине в большинстве случаев злокачественное образование развивается у мужчин старше 50 лет, когда гормональный фон идет на спад. В большинстве случаев на ранних стадиях заболевание протекает бессимптомно и дает о себе знать лишь тогда, когда орган существенно увеличивается в размерах.

Другие причины

Помимо перечисленных выше заболеваний, причиной увеличения размеров органа также могут быть ЗППП, уретрит, гормональные сбои, травмы, врожденные патологии органа и прочие факторы.

Как делать ректальный массаж: схема

А поскольку самому достаточно сложно выполнить данную процедуру, потребуется помощь близкого человека (например, супруги).

Перед проведением массажа человеку, который будет выполнять необходимые действия, желательно просмотреть обучающий видеоролик и строго соблюдать имеющиеся правила. Массаж с целью повышения эффективности проводят при полном мочевом пузыре.

Поэтому за 30 минут до процедуры необходимо выпить 800 мл воды. Человеку, выполняющему массаж, следует вымыть с мылом руки, надеть латексные перчатки и смазать палец вазелином для упрощенного его введения внутрь прямой кишки.

Во время массажа пациент должен принять коленно-локтевое положение. Палец вводят в прямую кишку без жесткого усилия, на глубину 4-5 см. Нащупав железу, начинают выполнять массажные действия, начиная от краев и постепенно переходя к центральной борозде по ходу выводящих протоков.

Ректальный массаж предстательной железы

Начинают массаж с менее чувствительной правой доли, а после — переходят на левую. Процедуру выполняют, совершая поглаживающие действия в вертикальной плоскости. Массажные движения должны быть плавными, не доставляющими боли или дискомфорта.

Когда нельзя массировать орган?

К сожалению, массаж предстательной железы можно проводить далеко не во всех случаях. К примеру, во время обострения простатита проводить такие мероприятия не рекомендуется, поскольку подобные действия могут способствовать распространению инфекции по всему организму.

Также не рекомендуется проводить массаж при:

геморрое;
повышенной температуре;
обострении воспалений различного характера;
хроническом простатите, который сопровождается другими заболеваниями предстательной железы.

Есть ли предстательная железа у женщин, и где она расположена?

Простата является исключительно мужским органом, поэтому у представительниц прекрасного пола его нет. Соответственно, и проблемы со здоровьем, возникающие у мужчин, женщинам не грозят.

Видео по теме

О строении, функциях и болезнях простаты в видео:

Тщательный контроль состояния здоровья предстательной железы позволит избежать многих серьезных и опасных проблем и надолго сохранить мужское здоровье и молодость.

Массаж предстательной железы: виды, подготовка и инструкция к выполнению

Простата является главным органом у мужчин, функция которой заключается в организации правильной работы репродуктивной системы.

С наступлением 45-50-летнего возраста мужчины попадают в зону риска заболевания простаты.

Для избежания возникновения симптомов и болезни, специалисты рекомендуют массаж предстательной железы.

Что такое массаж простаты и как его делают читайте в статье.

Характеристика и диагностика

Лечебный массаж простаты является настоящим спасательным кругом не только во время болезни, но и для ее профилактики. При диагностике простаты врач использует ПРИ метод (пальцевое ректальное исследование) простаты. Используя ПРИ метод специалист ощупывает предстательную железу указательным пальцем через задний проход. Такой способ дает полную картину общего состояния пациента и понимание назначения лечения.

Специалист без труда может понять:

размер железы;
ее структуру;
наличие различных уплотнений;
уровень чувствительности;
исследовать сок предстательной железы (цвет, структура).

ПРИ метод способен передать специфическую информацию при диагностике, которую невозможно получить при УЗИ или МРТ.

Как массировать предстательную железу лучше, читайте ниже.

Как делать массаж простаты наружно?

В урологии различают внутренний и наружный массажи простаты. Эти методы эффективны, оказывают благоприятный эффект и возвращают мужское здоровье.

Различают несколько видов массажа:

Массаж простаты: как правильно делать? Перед началом сеанса кожа пациента должна быть чистой. Обычно используют масла с добавлением эфира мяты или эвкалипта.

Сама процедура проста:

Начинаем с классического массирования бедер и поясницы. Круговыми движениями растираем кожу, за счет чего увеличиваем и улучшаем кровообращение. Сеанс длится не более 6-7 минут.
Используем соединительнотканный способ, всей ладонью массируем нижние поясничные позвонки. Постепенно захватываем область поясницы, бедер и живота.
Сегментарный способ не отличается от классического и соединительнотканного метода. Сеанс включает в себя: растирание, разминание и приятное поглаживание.
Вибрационный массаж выполняется с помощью специальной техники. Сеанс длится не более 7 минут с постоянным массированием грудных и поясничных позвонков. Более подробно о медицинских массажерах из аптеки, а также как выбрать вибромассажер и изготовить самостоятельно читайте на нашем сайте.
Пальцевой метод является наиболее распространенным и выполняется как в специализированных медицинских учреждениях, так и в домашних условиях. Массирование простаты выполняется через анальное отверстие. Сеанс длится не более 3 минут.

Как делать массаж простаты в картинках:

Техника и правила

Массаж простаты необходимо проводить аккуратно, соблюдать все правила и технику. Процедура не должна вызвать у мужчины болевые и неприятные ощущения.

Как правило, специалисты используют несколько способов массажа простаты:

коленно-локтевая поза для массажа простаты;
лежа на боку с прижатыми коленями;
стоя облокотившись на стол.

Используя эти техники массажа простаты можно добраться до боковых и центральных частей простаты. Возьмите большое количество крема или мази для массажа простаты, это позволит избежать дискомфорта в процессе массирования.

Техника проведения массажа простаты делится на:

массаж транс ректальный;
массаж бужем.

Как сделать массаж простаты правильно?

Правильный массаж простаты бужем состоит из следующих действий:

Через мочеиспускательный канал уролог вводит буж, как только он достигает предстательную железу, начинается ее массирование.
Сеанс длится не более 1,5 минуты.
Такой метод проводят исключительно в медицинском учреждении.

Для получения удовольствия как массировать простату правильно?

Техника выполнения массаж простаты транс ректально состоит из простых действий:

Введите палец в анус, найдите место расположения железы.
Обследуйте железу на отсутствие воспалений и узелков, убедитесь, что она не превышает нормальных размеров.
Здоровая предстательная железа имеет диаметр 3 см, ее поверхность гладкая, доли разделены бороздой и хорошо прощупываются. От таких нюансов зависит массирование:давящее или мягкое.
Если у пациента нет противопоказаний, каждое действие следует выполнять уверенными и ритмичными движениями.
Движение пальца обязательно направляется от верхней части по направлению низа центральной борозды.
В конце массажа давление движения приходится на срединную борозду, за счет чего из уретры выделяется небольшое количество жидкости.
Массаж простаты: сколько длится? Время массажа простаты длится не более 1-1,5 минуты и повторяется 10-14 раз.

Что нужно для массажа простаты читайте ниже.

Подготовка

Подготовка к массажу предстательной железы – очень важная часть процедуры и является неотъемлемой частью в лечении заболеваний простаты.

Подготовка к массажу простаты:

Для начала, следует сделать очистительную клизму перед массажем простаты. Можно использовать готовую аптечную объемом 400мл, либо сделать ее из настоя ромашки или кипяченой воды.
После очищения прямой кишки, необходимо выпить 300 мл воды, это позволит осуществить мочеиспускание после сеанса.
Мочеиспускание важный момент в процессе массирования, т.к. позволяет выходу инфекций и бактерий с соком железы в уретру.
При осуществлении домашних сеансов необходимо принять ванну, с согнутыми коленями.
Мочевой пузырь должен быть полным, это позволит массажисту иметь более тесный контакт в процессе прикосновения железы и пальцев.

Как массажировать простату правильно дома читайте ниже.

Процедура в домашних условиях

В домашних условиях пациент может справиться самостоятельно с массажем предстательной железы. Более подробно о технике массажа простаты в домашних условиях читайте здесь.

Существует несколько результативных способов для этой процедуры:

непрямой массаж;
при помощи пальца;
вибромассаж.

Способ непрямого массажа заключается в постоянном ритмичном сжимании и разжимании анального сфинктера и промежности. Такие ритмичные действия улучшают кровообращение, убирают отечность и повышают отток. Этот метод не требует специализированного места проведения и его можно применять везде.

Массаж с помощью пальца считается самым эффективным. Урологи советуют проводить его в ванне, это избавит от лишних болевых ощущений и дискомфорта.

Как нащупать простату и как делать массаж предстательной железы правильно?

Массаж простаты инструкция:

Разведите ноги в наполненной ванне водой.
Оденьте медицинскую перчатку и тщательно смажьте палец, используя вазелин.
Аккуратно введите его в анус.
На передней стенке прямой кишки почувствуется небольшой бугорок предстательной железы.
Начинайте массировать железу надавливающими движениями.
После массажа простаты выделения простатического сока, является одним из важнейших плюсов.

Вибромассаж проводится с помощью специального массажера, который вводится в анус. Специалисты считают, что используя вибромассажер, при массаже простаты, ощущения боли удастся избежать и оптимизировать эффект лечения. Чаще всего этим способом пользуются мужчины, стесняющиеся своей проблемы.

Как часто можно делать процедуру?

Как часто делать массаж простаты для каждого конкретного мужчины устанавливается индивидуально.

Обычно проводят от 10 до 15 сеансов через день. При необходимости назначается повторный курс не менее, чем через 4 недели.

Возможно проведение единичных сеансов массажа каждые 3 или 4 дня.

Для положительного результата соблюдайте простые правила:

Пройдите обследование, проконсультируйтесь с врачом, подберите свой метод лечения.
Проводите процедуры при хроническом простатите, это позволит уменьшить болевые ощущения.
Воздержитесь от проведения массажа при геморрое или опухолях (аденоме или раке простаты).

Массаж простаты самостоятельно: подготовка к массажу, противопоказания

Массаж простаты самостоятельно можно выполнять после консультации у врача уролога для выявления показаний и противопоказаний, определения продолжительности и кратности проведения процедуры в домашних условиях.

По своей эффективности пальцевой массаж предстательной железы является крайне эффективным методом лечения различных заболеваний, порой превосходящим действие медицинских аппаратных устройств.

Самостоятельно выполнять массаж простаты в домашних условиях мужчина может при наличии дискомфорта, смущения от участия постороннего человека, используя вибромассажеры.

Подобный подход повышает мотивацию мужчины к регулярному проведению подобного метода лечения, что чрезвычайно влияет на скорость исчезновения симптомов, наступление полного выздоровления.

Перед началом курса массажа простаты, выполняемого самостоятельно, пациентам рекомендуется ознакомиться с основной техникой выполнения.

Существует множество источников информации о массаже простаты:

консультация врача-уролога;
брошюры;
методические пособия;
видеоуроки, отзывы;
медицинские статьи.

Изучение техники массажирования предстательной железы дома повысит эффективность местнораздражающего воздействия, обучит специальным движениям, поможет избежать вреда, травматизации, развития осложнений.

Подготовка к массажу простаты требует контрольного посещения врача для прохождения лабораторных обследований, чтобы установить стадию воспалительного процесса, обозначить начало курса массажа, при необходимости начать прием лекарственных препаратов. Непосредственно перед процедурой необходимо полностью опорожнить кишечник, учитывая ежедневную частоту выполнения процедуры, прием слабительных средств не рекомендован.

За полчаса до сеанса следует поставить очистительную клизму среднего объема с теплым отваром ромашки. Такое физиологическое опорожнение кишечника не нарушает естественную микрофлору кишечника в отличие от слабительных средств, не приводит к перераздражению нервных рецепторов.

Выбор правильного положения осуществляется по выбору мужчины, как правило, это положение в теплой ванне с широко разведенными ногами по ее бортам. Если в ванной мужчина чувствует себя некомфортно, он может выполнять лечебный массаж на любой ровной горизонтальной поверхности в положении на спине с широко разведенными ногами для лучшей доступности массируемого органа.

Технология массирования предстательной железы относительно простая, не вызывает сложностей при выполнении манипуляции. После принятия правильного положения указательный палец вводится ректально на 4 или 5 сантиметров.

Плотное образование, пальпируемое по внутренней стенке прямой кишки, которое напоминает грецкий орех, является задней поверхностью предстательной железы.

Массаж простаты, выполняемый самостоятельно, начинается с плавных движений по краям железы, сначала мягкими, разогревающими движениями, затем нажатие постепенно увеличивается. Далее следует выполнять поглаживающие вертикальные движения, усиливающие ток крови по сосудам предстательной железы.

Последним массажным приемом является нажатие на середину простаты по направлению к мочевому пузырю, что способствует отток лишней жидкости.

Когда нельзя выполнять массаж простаты самостоятельно в домашних условиях, определяет лечащий врач после контрольного визита.

К противопоказаниям относятся:

злокачественные новообразования;
острый простатит;
обострение хронического простатита;
абсцессы малого таза;
ОРВИ;
гипертермия;
заболевания дистального отдела кишечника (геморрой, трещины, атония).

Выполнение массажа простаты при наличии противопоказаний приводит к распространению патологического очага, генерализации процесса и значительному ухудшению состояния пациента. Следует строго следовать назначениям врача, выполнять массаж только по его согласию.

Как самому сделать массаж простаты: описание метода, пошаговая инструкция

Раздражающее воздействие массажных движений приводит к оттоку патологического секрета простаты, это ведет к снижению периваскулярного отека и восстановлению кровотока в пораженном органе. Лечебный эффект при аденоме предстательной железы достигается благодаря обратному развитию гипертрофии, восстановлению функции мочевого пузыря.

Массаж простаты сам себе пальцем может делать каждый мужчина, однако, если правильной техникой овладеть не удается, он может попросить помощи у жены или прибегнуть к услугам квалифицированных специалистов в клинике. Особенности пальцевого воздействия на предстательную железу заключаются в соблюдении анатомического расположения органа, мягком воздействии на обширную поверхность.

В то время как аппаратные методы массажа могут быть не только болезненными, но и приводить к смещению органа из-за чрезмерного воздействия. Секрет длительной ремиссии хронического простатита заключается в регулярном оздоровительном массировании больного органа от двух до четырех раз в течение года.

Пошаговая инструкция позволяет обучиться тому, как делать массаж простаты самому, чтобы достигать улучшения состояния здоровья, устранение неприятных симптомов. Польза массажа заключается в поддержании репродуктивной функции мужчины, влиянии на эрекции и либидо.

После этапа подготовки следует:

занять горизонтальное положение в ванной с теплой водой или на кровати (с одноразовой пеленкой);
нанести на указательный палец и анальное отверстие смазывающее средство;
осторожно ввести палец на всю длину;
найти простату;
движениями от края к центру мягко массировать железу с двух сторон;
выполнить вертикальные движения по всей длине задней поверхности;
сделать упругий нажим на центр простаты к мочевому пузырю;
закончить процедуру.

Продолжительность медицинского массажа дома занимает не менее получаса, если неприятные ощущения выражены сильно, первые несколько процедур можно ограничить до 15 минут. Рука пациента во время выполнения должна быть расслаблена, удобно расположена — это влияет на объем массирующих движений.

Без проникновения массаж простаты возможен через урогенитальную диафрагму, которая расположена у мужчин между половым членом и анальным отверстием. Как самому сделать неинвазивный массаж простаты можно обучиться при помощи фото, статей, видео на ютуб.

Советы о том, как делать массаж простаты самому, включают рекомендации о дополнительном использовании специальных смазывающих средств, повышающих эффективность массажа. Кроме того, во время сеанса рекомендуется максимально расслабиться, чтобы увеличить приток крови к предстательной железе, снять спазм, возникающий при мочеиспускании.

Самомассаж простаты как делать: массажеры, пошаговая инструкция

Самомассаж простаты с использованием аппарата для массажа простаты является высокоэффективным методом лечения и профилактики различных заболеваний.

Эффект обусловлен разнонаправленным действием аппаратов, среди которых различают:

вибромассажеры;
инфракрасные облучатели;
магнитные приборы;
виброакустические аппараты;
электроимпульсные устройства.

Какой прибор лучше выбрать из покупных для самомассажа простаты, пациент выбирает самостоятельно, учитывая индивидуальные предпочтения.

На современном медицинском рынке представлены следующие аппараты:

Вибромассажеры, оказывающие раздражающее вибрационное воздействие на ткани железы, используются трансректально, являются эффективными при лечении простатита, пользуются большой популярностью из-за относительно низкой цены, быстрым наступлением эффекта.
Мавит УЛП-01 (аналог Простам), включающий несколько типов воздействия (магнитное, микровибрационное, тепловое) широко применяется в урологической практике из-за невысокой стоимости, стремительного наступления ремиссии после первых процедур.
Эретон, популярен среди мужчин, активно применяется для лечения аденомы простаты, эффективно воздействует на патологический очаг электроимпульсным током, магнитным полем, микровибрацией.
Вибратон, виброакустический аппарат неинвазивного воздействия не является специфическим для заболеваний простаты, однако дает положительный эффект при легком течении простатита.
Вакуумные помпы, направленные на лечение проблем с эрекцией, косвенно влияют на кровообращение простаты, используются в легких случаях простатита.

Самостоятельно изготавливать массажер не рекомендуется, так как процесс массажа в этом случае может повредить предстательную железу или внутренние органы, расположенные рядом. Тренировка мышц сфинктера прямой кишки влияет на кровоток по задней поверхности простаты, регулярные сжимания и разжимания мышцы являются действенной профилактикой простатита.

Очень важно правильно проводить самомассаж простаты. Как делать его подробно расскажет пошаговая инструкция использования, которая входит в базовую комплектацию покупных приборов. Четкое следование предписанным рекомендациям ускоряет процесс выздоровления, помогает избежать травм или негативного опыта эксплуатации.

Как массажировать простату самостоятельно: техника, продолжительность, отзывы

Техника проведения массажа самостоятельно для лечения простатита заключается в плавных массирующих движениях, позволяющих ускорить ток жидкости, снятие межклеточного отека.

Стимуляция местного иммунитета стимулирует синтез цитокинов, факторов местной защиты — это обуславливает регресс очага воспаления, повышение устойчивости организма.

Продолжительность процедур зависит от выраженности воспаления, при легком течении достаточно 5-7 дней ежедневного массажа, при средне-тяжелом и тяжелом течении — свыше 10 дней. Если выявлена гиперплазия простаты, массаж составляет в среднем от 14 дней на фоне проводимой специфической терапии.

Массаж от простатита самостоятельно — пошаговая инструкция включает технику выполнения, выбор правильной позиции, глубину введения пальца. Массаж выполняется плавно, без резких движений, чтобы не возникало чувство дискомфорта.

После окончания процедуры рекомендуется немного отдохнуть, расслабиться — успокаивающий характер массажа благотворно сказывается на общем эмоциональном состоянии мужчины. Быстрый регресс симптомов значительно повышает качество жизни, возвращает уверенность в себе.

С целью профилактики массаж выполняется 2-4 раза в год курсом 10 процедур, каждая продолжительностью не менее 30 минут. Массаж делает после курса профилактического приема лекарств для повышения его действия.

Отзывы мужчин о том, как массажировать простату самостоятельно, как правило, положительные из-за простоты метода и высокой его эффективности. Отсутствие дополнительных затрат, полная доступность процедуры делает ее актуальной для каждого мужчины, страдающего простатитом.

Источники: http://prostata.guru/prostata/gde-naxoditsya.html, http://samec.guru/anatomiya/polovaya-sistema/prostata/massazh-i-stimulyatsiya/podgotovka-i-vypolnenie.html, http://prostatitoff.net/massazh-prostaty/samostoyatelno/