Влияние езды верхом на простату

Езда на велосипеде при простатите: польза или вред?

Для многих мужчин поездка на велосипеде является приятным времяпровождением и одновременно помогает им вести здоровый образ жизни.

Но как быть тем представителям сильного пола, которых коснулось одно из наиболее известных мужских заболеваний: простатит?

Можно ли кататься на велосипеде при простатите? Не обернутся ли приятные велосипедные прогулки ухудшением самочувствия?

На этот счет существуют диаметрально противоположные мнения специалистов. Попробуем в этом разобраться.

Простатит и велосипед

Давайте выясним велосипед при простатите: польза или вред? Действительно, мнения урологов по этому поводу разделились. Одни специалисты выступают категорически против мужского велоспорта, другие утверждают, что велосипед и профилактика простатита понятия совместимые.

Противопоказания

Когда простата организма в полном порядке, умеренная езда не причинит ей никакого вреда. Но нельзя забывать о том, что во время катания, так или иначе, происходит давление на простату. Высокая интенсивность этого воздействия способна нанести вред здоровью.

Интенсивность зависит от нескольких факторов:

Форма седла. Если оно изготовлено без учета анатомических особенностей тела мужчины, его негативное воздействие будет очевидным.

В свою очередь, укреплению здоровья поспособствуют велопрогулки по ровным дорожкам в парке.

Если давление на мужские органы будет слишком высоким, существует риск травмирования простаты и уретры. Излишне частая езда незначительно повреждает структуры простаты, но именно это способно привести к появлению и последующему развитию хронической формы простатита.

Например, может начаться воспаление железы, впоследствии травмирующее ближайшие ткани.

Перед тем, как начать катание на велосипеде при простатите, обязательно следует пройти обследование у нескольких специалистов: кардиолога, уролога и лечащего терапевта. Врачи должны оценить состояние пациента и, либо полностью запретить эту физическую нагрузку, либо порекомендовать определенную интенсивность поездок и их частоту.

Существуют и строгие противопоказания для велопоездок:

• Велопрогулки вредны для мужчин с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
• Запрещено катание при хронической форме болезни. Это может вызвать застой крови в области предстательной железы.

Какой вред может оказать катание?

Вначале попробуем разобраться с тем, что случается с железой при простатите во время вращения педалей.

Простатит – заболевание, которое возникает при закупорке секреторных протоков.

Закупорка приводит к воспалению в предстательной железе.

Механизм езды сопровождается постоянным механическим воздействием на железу.

Этот процесс увеличивает кровоприток к мужскому органу, предотвращая застойные явления.

Казалось бы, что в этом отрицательного? Напротив, улучшение кровообращения должно положительно сказаться на мужском здоровье.

Но во время движения простату сдавливает узкое велосипедное седло, не учитывающее анатомических особенностей мужского тела, что крайне отрицательно отражается на притоках.

Такое сидение не причинит неудобства женщинам, но у мужчин будет наблюдаться постоянное давление на промежность. Именно в промежности расположены задний отдел уретры и сама предстательная железа.

Эти органы травмируются под воздействием физического давления. Повторные травмы приводят к воспалению железы и, как следствие, к хроническому простатиту.

Воспаленная простата перекрывает канал мочеточника, у мужчины в связи с этим возникают проблемы с мочеиспусканием, что может привести даже к необходимости использования катетера.

Негативными последствиями неправильной велосипедной езды могут стать:

• болезненная эрекция;
• заворот яичек;
• потеря чувствительности полового члена;
• проблемы с потенцией;
• расстройство эрекции.

Что необходимо сделать, чтобы минимизировать риски развития заболевания?

Если уролог не видит противопоказаний для проведения велосипедных прогулок, он может порекомендовать своему пациенту следующее:

Поездки должны быть непродолжительными.

Велопоходы при простатите лучше не практиковать.

Но покататься при хорошей погоде в парке – даже полезно.

Нагрузки и отдых лучше чередовать, делая перерывы каждые полчаса.

Выбор седла

Для правильной езды на велосипеде при простатите, нужно выбрать седло:

1. Грамотно подобранное седло имеет особое углубление или прорезь, снижающую нагрузку на простату.
2. Некоторые фирмы исключают при производстве носик седла, что дает дополнительную разгрузку.
3. Сиденье должно быть маленьким. Во время езды оно располагается в области промежности. Вес тела будет переноситься на него, что предотвратит травмирование мягких тканей.
4. Важно подобрать размер рамы соответственно росту. Тогда нагрузка на организм будет распределена правильно, а велосипедист избежит проблем с коленями и позвоночником.

Как мы видим, выбор транспортного средства для велопрогулок – процесс серьезный. Поэтому следует отнестись к нему со всей ответственностью.

Подытожим. При соблюдении всех вышеуказанных правил, велопрогулки окажутся полезными для:

• профилактики гиподинамии;
• стабилизации притока артериальной крови;
• снижения лишнего веса;
• профилактики простатита;
• заметного улучшения оттока из всех органов малого таза;
• хорошей работы сердечной деятельности.

Заключение

Теперь Вы знаете, можно ли ездить на велосипеде при простатите. Но, не стоит забывать о том, что наличие этой болезни предполагает продолжительное и комплексное лечение. При правильном и разумном подходе велосипедные прогулки станут отличным способом профилактики данного заболевания и позволят в итоге улучшить качество жизни человека.

Велосипед и простатит

Возможность катания на велосипеде является одним из самых спорных вопросов для мужчин, страдающих простатитом и ДГПЖ. С одной стороны, умеренная физическая активность оказывает благотворное воздействие на организм в целом и способствует нормальному кровоснабжению репродуктивных органов, с другой – риск травмирования промежности является одним из факторов, которые при лечении воспаления и опухолей простаты необходимо полностью исключить. Чтобы велосипедные прогулки были действительно полезными и безопасными, мужчинам необходимо использовать специальное анатомическое седло и контролировать объем физических нагрузок.

Чем полезно катание на велосипеде при простатите

• профилактика гиподинамии;
• укрепление общего иммунитета;
• улучшение притока артериальной крови ко всем органам и системам;
• улучшение оттока венозной крови от области малого таза и ног.

Чем опасно катание на велосипеде при простатите

• риск сдавления выводных протоков простаты;
• риск травмирования области промежности;
• увеличение вибрационных нагрузок на области малого таза.

Как подобрать правильное седло

Во время катания на велосипеде масса всего тела приходится на небольшое седло, которое соприкасается непосредственно с областью промежности. При этом его центральная часть находится как раз в той зоне, где расположена предстательная железа и уретра. Именно поэтому мужчинам, страдающим простатитом, необходимо выбирать специальное седло с углублением или прорезью. Подобная конструкция позволяет снять давление на область простаты, исключая таким образом риск травмирования органа и развития застойных явлений. Размер седла подбирается с учетом анатомических особенностей владельца велосипеда: оно не должно быть слишком маленьким или, наоборот, чрезмерно широким и длинным.

В каких случаях велосипед противопоказан

Катание на велосипеде не рекомендуется при застойном хроническом простатите в связи с риском сдавливания выводных протоков простаты (это может усугубить течение заболевания). Еще одним противопоказанием является острое воспаление предстательной железы, которое сопровождается резкими болями, затрудненным мочеиспусканием и расстройствами половой сферы. Также необходимо временно воздержаться даже от коротких велосипедных прогулок во время рецидива хронической формы заболевания. Помните, что при обострении симптомов простатита лечение предполагает полный покой.

Меры предосторожности при катании на велосипеде

Если у Вас диагностирован простатит и Вы планируете регулярно кататься на велосипеде, необходимо предварительно проконсультироваться с урологом и терапевтом. Врач расскажет Вам о допустимости занятий данным видом спорта и порекомендует оптимальные нагрузки. Мужчинам, страдающим простатитом, необходимо контролировать длительность велосипедных прогулок и отказаться от многокилометровых маршрутов, чтобы не провоцировать чрезмерную нагрузку на область промежности.

Афала — новый подход к лечению заболеваний предстательной железы

Действие средства «Афала» основано на уменьшении воспаления и отека, нормализации кровотока в простате. При приеме препарата неприятные симптомы снимаются в течение нескольких дней.

Импаза — лекарственный препарат, который помогает устранить причину нарушения потенции (дисфункция эндотелия сосудов)

Импаза позволяет восстановить эректильную функцию мужчины в рамках физиологической нормы, в отличие от препаратов, обладающих лишь разовым стимулирующим эффектом.

Всё о простатите и аденоме простаты

Телефон горячей линии: +7 495 681-93-00

2015. Все права защищены. Материа Медика 127473, Москва, 3-й Самотечный пер., д. 9 +7 (495) 276-15-71

О горном велосипеде — Действительно ли катание угрожает потенции?

Частенько заходит разговор о влиянии длительных поездок на потенцию. Негативном влиянии на потенцию. Мифов и небылиц вокруг полно и ранее приведенное утверждение — не исключение. Разберемся подробнее и осмысленно?

До того, как был изобретён велосипед, люди занимались верховой ездой. Конный спорт стал прерогативой лишь желающих, а в раньше без использования в быту лошадей не мыслился ни один городской или сельский уголок. В военном деле верховая езда играла немаловажную роль (достаточно вспомнить произведения классиков). Возьмем для сравнения количество детей в семьях того времени и сейчас. Фотографии прошлого или позапрошлого века, ровно как бабушки и дедушки дадут ясно понять, что в семьях было более пяти, шести детей, а иногда и более десяти.

Чем же схож велосипедный спорт с верховой ездой? А тем, что в обоих случаях, мы помещаем своё седалище в седло. А теперь разберем более подробно сами седла. В некоторых случаях при верховой езде на них накидывались смягчающие текстильные покрывала. Они использовались в основном для перевозки женщин и детей, при условии, что лошадь ведет под уздцы пеший человек. Мужчины же, скача верхом, сидели мягким местом в жестком кожаном седле.

Пойдем дальше. Обратимся к такой науке, как анатомия. Природой все предусмотрено для нашего здоровья и долголетия. Тазобедренные кости, которые приподнимают особо важные части тела при езде — одна из заслуг матушки-природы. И наши предки были достаточно грамотными в том, что использовали именно жесткие сиденья. В таком случае репродуктивные органы не опускаются на седло, а поддерживаются тазобедренными костями. В обратном же случае мы погружаемся костями в мягкое сиденье, а наша промежность оказывается прямо на нем.

Распространен, так же, миф о застое кровотока при велосипедной езде. Ни о каком застое и речи быть не может при работе ногами, вращении педалей, или при возможности периодически привставать. Любой велосипедист легко вспомнит, как во время езды приподнимется с седла, перенося вес, и встает на педали. Во время активного использования этого замечательного средства передвижения вовсю циркулирует кровь, кислородом снабжаются сначала ноги, а затем и тазобедренная область.

Интересно вот что. Люди не задумываются об этой проблеме, когда едут в пробках, сидят часами дома. Все это в мягком кресле автомобиля, либо на мягком диване. Можно добавить сидячую работу, плюс ко всему малоактивный образ жизни и малое время на свежем воздухе. Если бы все люди использовали велосипед как средство передвижения, сколько бы это пользы принесло! Во-первых, здоровью только на пользу велосипедные прогулки, ровно как для экологии. Активное снабжение лёгких кислородом положительно влияет на весь обменный процесс в организме. Так почему именно вред велосипеда волнует многих мужчин? Не лучше задуматься о его пользе?

Есть несколько моментов, которые при использовании велосипеда могут пагубно сказаться на здоровье. Но это, в основном, неправильно подобранная одежда. Часто велосипедисты, одеваясь легко, могут застудить мочевой пузырь. Поэтому стремиться ездить в лёгкой одежде нужно, но не ранней весной, а летом надевать что-то под шорты при прохладной погоде. В непогоду следует надевать специальные велоштаны с тканью-виндстоппером.

Верхняя одежда тоже должна быть немного удлиненной, дабы прикрывать область таза даже во время самых изогнутых положений тела. Логика самая простая: в холод не должно быть холодно, в жару — жарко. Любая из крайностей приводит к малоприятным последствиям. Шорты с памперсом — одно из наилучших решений. Они замечательно впитывают влагу и предотвращают «прение».

Обязательно необходимо обращать внимание и на положение седла. Если не покидает чувство дискомфорта, ввиду сильного давления на половые органы, необходимо отрегулировать седло и поменять посадку. При онемении в области паха, срочно слезть с велосипеда и немного походить пешком. Важно после случившегося установить причину произошедшего. Дело либо в размере велосипеда, либо в посадке или седле.

Переживать за потенцию — пустая трата времени, если человек катается с умом. У многих велосипедистов жены и несколько детей, разделяющих увлечение своего папы. Активный отдых для всей семьи — это, несомненно, полезное и увлекательное занятие.

Источники: http://samec.guru/zabolevaniya/andrologiya/prostatit/profilaktika-p/ezda-na-velosipede.html, http://afala.ru/news/velosiped-i-prostatit/, http://twentysix.ru/blog/mountainbike/126900.html