Основы питания при простатите у мужчин: что нельзя есть и какие продукты полезные
Лечение простатита осуществляется комплексно. Особое место в процессе избавления от заболевания занимает правильное питание и соблюдение особой диеты.
Во многих случаях, даже сильнодействующие препараты снижают свое действие при несоблюдении предписаний в рекомендуемом рационе.
Простатит влечет за собой исключение многочисленных продуктов и подразумевает серьезные запреты на вредные привычки.
При простатите питание, диета, отказ от курения и алкоголя являются гарантией успешного лечения болезни.
От чего нужно отказаться?
Что нельзя при простатите? В процессе лечения простатита необходимо полностью отказаться от жирной пищи. Данная категория продуктов питания отличается способностью повышать уровень «плохого» холестерина в крови, что влечет за собой риск образования бляшек в сосудах.
Такой нюанс вызывает нарушение кровообращения, а при воспалении простаты любое отклонение в данной системе становится причиной осложнений болезни.
Питание при простатите — противопоказания:
- наваристые супы;
- соленья (количество соли в рационе надо снизить до минимума);
- копчености;
- острые блюда;
- сдобная выпечка;
- продукты с содержанием искусственных добавок;
- кислые продукты питания (в том числе щавель).
В табаке содержится огромное количество вредных веществ, которые разрушающе воздействуют на некоторые функции организма.
Для мужчины курение может повлечь за собой:
- нарушение работоспособности яичек;
- появление злокачественных образований в предстательной железе;
- нарушение секрета простаты, а также другие последствия.
От курения при простатите следует отказаться.
Влияние курения на предстательную железу: разрастание клеток простаты и снижение тонуса, появление застойных процессов.
Любые алкогольные напитки оказывают негативное влияние на систему кровообращения и уретру. Нарушения способствуют не только появлению осложнений, но и нередко становятся одной из главных причин возникновения воспаления предстательной железы.
Негативное влияние алкоголя на организм при простатите заключается в следующих факторах:
- появление застойных процессов в предстательной железе;
- снижение защитных функций организма;
- расстройство половой функции;
- снижения количества выделяемых гормонов;
- нарушение секрета простаты.
Крепкий чай или кофе
Напитки с повышенным содержанием кофеина не рекомендуется употреблять в чрезмерных количествах даже абсолютно здоровым людям.
При простатите крепкий чай и кофе полностью противопоказаны. 
Нарушения процесса кровообращения влекут за собой негативные последствия в работе предстательной железы.
Курс лечения может осложниться воздействием кофеино-содержащих компонентов.
Крепкий чай и кофе при простатите способствуют следующим процессам:
- раздражение мочевыводящих путей;
- усиление воспаления простаты;
- затруднение лечения воспалительного процесса.
Заменить крепкие напитки при простатите можно зелеными сортами чая, травяными отварами или цикорием. Рекомендованы к употреблению компоты, морсы и свежие соки.
Питание при простатите у мужчин: какие продукты противопоказаны?
Список ограничений в рационе питания при воспалении предстательной железы включает в себя множество продуктов питания. Мужчинам необходимо отказаться от употребления тугоплавких жиров и субпродуктов, к числу которых относятся печень, почки, баранина или жирная свинина.
Что нужно есть при простатите? Еда при простатите должна быть богата витаминами, полезными микроэлементами и максимально благоприятно воздействовать на систему пищеварения и кровообращения.
Что нельзя есть при простатите у мужчин? При простатите нельзя употреблять следующие продукты:
- все разновидности бобовых культур;
- лук, чеснок, перец;
- кислые фрукты;
- газированные напитки;
- крепкий чай;
- кофе;
- шоколад и какао;
- насыщенные бульоны на мясе или грибах;
- икра любых сортов;
- специи и приправы.
Что необходимо ввести в рацион?
Некоторые продукты питания при регулярном введении в рацион способны благоприятно повлиять не только на общее состояние организма, но и ускорить процесс избавления от воспаления предстательной железы. 
Подробные рекомендации по составлению меню дает лечащий врач.
Полезные продукты при простатите:
- мясо и океанская рыба (исключительно нежирных сортов);
- все разновидности сухофруктов и орехов;
- свежие овощи (тыква, морковь, помидоры, свекла, огурцы и пр.);
- свежая зелень (особенно петрушка);
- растительные жиры (особенно рекомендовано к употреблению оливковое масло);
- компоты на основе фруктов и сухофруктов;
- свежие фрукты;
- кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженка);
- крупы (особенно гречка, овсянка пшено);
- серый хлеб;
- мед.
Что есть при простатите полезно? Особое место в рационе при простатите играют продукты, богатые клетчаткой. Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять их в пищу.
Клетчатка нормализует процесс пищеварения и исключает риск возникновения запоров, которые в свою очередь приводят к осложнению заболевания предстательной железы.
Кроме того, в рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые цинком.
Данное вещество играет важную роль в транспортировке сперматозоидов и усиливает сопротивляемость простаты к инфекциям.
Народная медицина
В народной медицине присутствует не только множество рецептов лечения простатита, но и комплексы специальных диет.
Ключевым фактором при составлении меню является введение в рацион отдельных продуктов питания, способных укрепить мужское здоровье и устранить симптомы воспалительных процессов.
Какие продукты полезны при простатите? Народная медицина рекомендует вводить в рацион следующие продукты:
- сок спаржи;
- свежие овощные соки (огуречный, морковный, свекольный и пр.);
- тыквенные семечки;
- грецкие орехи;
- хрен;
- горчица;
- пастернак;
- груша-дичка;
- травяные отвары (ромашка, кора дуба, липа, кора осины);
- продукты пчеловодства (мед, прополис и пр.).
Правильно подобраны продукты от простатита способствуют снижению симптоматики заболевания. Болевые ощущения и затруднения при мочеиспускании беспокоят мужчин значительно реже.
Кроме того, диета помогает предотвратить повторное появление простатита и оказывает благоприятное воздействие на состояние организма в целом.
Полезное видео
Смотрите видео о том, как питаться при простатите:
Правильная еда и полезные продукты при простатите
Во многом положительный эффект в лечении любого заболевания зависит не только от применяемых медикаментозных препаратов, а и от питания, от образа жизни пациента. Стоит человеку побеспокоится о правильном питании, как мобилизуются силы организма, и победить коварную болезнь становится легче.
Такой процесс характерен и при лечении мужских болезней. Полезные продукты при простатите оказывают пусть не основное, но очень весомое лечебное действие.
Диагностика прежде всего
Заболевания простаты (мужской половой железы) диагностируются в наше время очень часто. Одно из первых мест по распространению занимает простатит. При этом заболевании воспаляются клеточки простаты, которые отвечают за полноценное мужское здоровье.
Причинами болезни могут быть как инфекция, пришедшая по мочеполовым путям, так и инфекция из очага в любой иной системе организма (дыхательная, кишечная).
В очаге воспаления ухудшается кровообращение, страдает трофика тканей, нарушается нормальный процесс выработки половых гормонов.
Что следует исключить из рациона?
Продукты для лечения простатита должны содержать минимальное количество холестерина, который откладываясь в стенках сосудов, ухудшает кровообращение в половых органах.
И в тоже время, еда при простатите обязана быть сбалансированной, богатой на белки, которые исполняют роль строительного материала при выработке половых гормонов и снижении воспалительного процесса.
Надо исключить из рациона продукты, богатые на сахар и крахмал. Они активизируют процесс брожения, усиливают метеоризм.
Еда должна содержать достаточное количество калорий, чтобы обеспечить энергией процесс выздоравливания.
Продукты, которые способны раздражающе действовать на предстательную железу, исключаются из рациона (специи, острые соусы, жаренные и копченые продукты, жирные сорта мяса, алкоголь, табак, кофе и крепкий чай, газированные напитки).
В основном то, что полезно для простаты, полезно и для всего организма в целом. Но всегда есть свои маленькие нюансы. И поэтому подобрать индивидуальное питание, учитывая ваши сопутствующие болезни, поможет только квалифицированный доктор.
Наиболее полезные продукты
Начиная вводить в обыденный рацион полезные продукты для простаты, надо понимать их важность и действие в организме.
Правильное мясо и морепродукты
В рационе питания должное место отводиться нежирным мясным и рыбным блюдам, отваренным или приготовленным на пару. Эти продукты богаты белками, незаменимыми аминокислотами, омега-3 жирными кислотами, которые, в свою очередь, оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие.
Овощи и фрукты
Для нормального функционирования предстательной железы нужны многие микроэлементы, витамины, незаменимые аминокислоты. При воспалении организм нуждается в них в двойне. Многие нужные вещества могут поступить с овощами и фруктами, ароматными травами.
Преимущественное место отводится свежим овощам и фруктам. Их можно начать есть уже при первых симптомах болезни, не дожидаясь консультации врача.
Помогут уменьшить воспалительный процесс морковь, свежие огурцы и помидоры, цветная капуста, кабачки, арбуз, дыня. Желательно есть их свежими или приготовленными в пароварке. В салате, петрушке, пастернаке, сельдерее и семенах тыквы содержится много цинка, который напрямую потенцирует выработку мужского гормона (тестостерона).
Молочные продукты
Следует отметить благоприятные свойства орехов на воспаленные клеточки простаты. Эти продукты полезные для предстательной железы тем, что содержат огромное количество витамина Е (еще его называют витамином «размножения»). Он помогает восстанавливать клеточные стенки, разрушенные воспалительным процессом.
Составляя меню, обогащайте его кисломолочными продуктами, которые улучшат работу кишечника, уменьшат застойные явления в сосудах малого таза. Кефир, ряженка, простокваша, творог улучшат процесс пищеварения, помогут восстановить нормальную микрофлору в желудочно-кишечной системе.
Пейте достаточно жидкости!
Количество выпитой жидкости при лечении простатита очень важно. Суточный объем употребленной жидкости должен быть больше 2 л. Достаточное мочеобразование способствует выведению инфекции из простаты. Помогут восполнить недостаток железа, калия, натрия чай из шиповника, сухофруктов.
Целебное действие меда
Лечение простатита продуктами пчеловодства используется очень широко. Это связано с богатым минеральным, витаминным составом меда. Биологически активные вещества меда оказывают противовоспалительное, иммуностимулирующее и антиоксидантное действия при простатите. Моносахара из меда хорошо усваиваются и играют роль энергетического запаса.
Мед способен впитывать и выводить вредные вещества, образовавшиеся при воспалении. Тем самым улучшать общее состояние организма.
Придерживайтесь легких правил здорового питания, и улучшение общего самочувствия вам обеспечено. Научитесь лечиться и оздоравливаться легко, приятно и эффективно!
Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами! Это очень легко и быстро, просто нажмите кнопку сервиса, которым чаще всего пользуетесь:
Запрещенные продукты для мужчин с простатитом и варианты, чем их лучше заменить
Любая болезнь, которая сопровождается развитием воспалительного процесса, вызывает хроническую усталость, слабость. Это связано с тем, что организм полностью расходует все силы и ресурсы на борьбу с патологией.
Поэтому помимо приема медикаментов, прописанных доктором, важно соблюдать специальную диету, убрать из рациона все вредные продукты.
Особое внимание меню надо уделить при обострении заболевания. О том, что нельзя есть при простатите у мужчин и пить, расскажет статья.
Простатит: что это, и чем он вреден?
Прежде чем разобраться, что нельзя есть и пить при простатите, следует понять, что представляет собой такая болезнь. Простатит – это воспаление предстательной железы.
Нормальная и воспаленная простата
Без эффективного лечения и соблюдения правильной диеты патология может спровоцировать аденому и рак простаты. В первом случае – это новообразование доброкачественного характера, во втором – злокачественного.
В обоих вариантах возникают неприятные симптомы и серьезные осложнения для здоровья мужчины. Также воспаление предстательной железы приводит к импотенции и бесплодию. Поэтому важно заниматься лечением этого заболевания.
Зачем соблюдать диету?
Аденома и рак не всегда развиваются на фоне воспаления предстательной железы. Поэтому, узнав, что нельзя есть при простатите, у мужчин возникает вопрос: обязательно ли соблюдать назначенную доктором диету?
Нелегко отказываться от уже привычного образа жизни, любимых напитков и блюд. Но здоровое питание при заболевании способно значительно улучшить самочувствие, а также является профилактикой обострения болезни.
К тому же стоит помнить, что диета – это временные ограничения. Так что, если мужчина хочет максимально быстро выздороветь, следует знать, как организовать правильное питание при простатите, противопоказания к определенным напиткам, еде.
Процессу лечения препятствуют следующие вредные для простаты продукты питания:
- калорийная пища. Она провоцирует увеличение массы тела. А в сочетании с малоподвижным образом жизни, это вызывает застойные явления в органах малого таза;
- жирные блюда. Затрудняют работу желудочно-кишечного тракта. Являются причиной запоров и обострений болезни;
- спиртные напитки. Создают дополнительную нагрузку на органы мочеполовой системы мужчины. Это провоцирует обострение воспалительного процесса;
- крахмалсодержащие продукты. Например, картофель.;
- дефицит витаминов. Приводит к снижению защитных сил организма. Низкий иммунитет сводит эффективность медикаментозной терапии к нулю.
Принципы диеты
Здоровое питание при простатите подразумевает ограничение потребление соли и соленых блюд.
Такая пища провоцирует образование отеков. А лишняя жидкость вызывает ухудшение микроциркуляции, застой крови во всех тканях и органах, в том числе и в предстательной железе.
Поэтому в меню следует включить больше паровых блюд. Также продукты можно готовить путем их отваривания. Во время обострения патологии доктора рекомендуют употреблять легкоусвояемую пищу. Например, овощное пюре, рагу, фрукты. Паровые или приготовленные в мультиварке овощи являются источником витаминов и не отнимают много энергии для переваривания.
Полезно пить при простатите кисломолочные напитки. В магазинах, к сожалению, сложно найти натуральный молочный продукт. Поэтому при выборе надо обращать внимание на состав, качество и срок годности. Кефир нужно покупать свежий. Старый продукт обладает закрепляющим эффектом и вызывает появление запоров. А это негативно влияет на воспаленную предстательную железу. Лучше всего готовить кефир самостоятельно из свежего домашнего молока и сметаны.
Кисломолочные продукты очень полезны, но только в том случае, если они свежие
Многие мужчины интересуются, можно ли употреблять мороженое при простатите, ведь этот продукт тоже считается молочным. К сожалению, сегодня мороженое часто делают из заменителей молока, добавляют консерванты и красители, которые плохо отражаются на состоянии простаты. К тому же этот продукт содержит немало сахара и является калорийным. А высокоэнергетические блюда при таком заболевании противопоказаны.
Диета не должна полностью исключать мясо. Ведь мужской организм отсутствие высокопитательных продуктов переносит плохо. Предпочтение стоит отдавать нежирным видам мяса, рыбы. При этом мясные блюда следует кушать в небольшом количестве. Желательно сочетать такую еду с отварными овощами. Так мясо переваривается лучше.
Многие мужчины любят пиво. Им сложно отказаться от этого напитка.
Доктора разрешают пить данный вид алкоголя, но изредка и в минимальном количестве.
А вот от употребления коктейлей, которые состоят из нескольких видов спиртсодержащих напитков, усилителей вкуса, надо воздержаться.
Какие напитки запрещены?
Спиртные напитки, особенно при остром течении простатита, лучше убрать из меню.
Алкоголь негативно влияет на сосуды малого таза, нарушает кровоток.
К тому же многие лекарственные средства нельзя принимать со спиртным: реакция, полученная в результате сочетания производных спирта и компонентов медикаментов, способна привести к непредсказуемым серьезным последствиям.
Правда некоторые врачи в период ремиссии и ослабления воспаления простаты разрешают употреблять водку или вино. При этом доза должна быть строго ограничена 100 и 200 граммами в день соответственно. Но все же лучше исключить эти напитки.
Также запрещаются к употреблению следующие напитки:
- крепкий кофе, зеленый и черный чай. Кофеин раздражает органы мочеполовой системы, нарушает процесс мочеиспускания, что губительно воздействует на воспаленную простату;
- какао, горячий шоколад;
- газированные напитки. Негативно влияют на пищеварительную систему, вызывают газообразование. В результате появляются боли внизу живота, диарея. Сильно ухудшается состояние простаты;
- квас. Он содержит дрожжи, которые способствуют процессу брожения в кишечнике.
Какие продукты запрещены?
Состояние толстого кишечника влияет на простату. Ведь эти органы расположены рядом. Поэтому во время обострения воспаления предстательной железы лучше отказаться от тех продуктов, которые провоцируют повышенное газообразование.
Продукты, вызывающие газообразование
Стоит исключить из рациона и те блюда, которые обладают раздражающими свойствами, убрать всю тяжелую и жирную пищу. Помимо того, что такая еда затрудняет функционирование кишечника, желудка, она еще и тормозит обменные процессы в мужском организме, способна ослаблять иммунитет, вызывать дисбактериоз.
То, какие продукты нельзя есть при простатите, приведено ниже:
- сдобная выпечка;
- фасоль и горох;
- свежая капуста;
- специи, пряности;
- редис, редька;
- горчица;
- копченые изделия;
- щавель;
- соленья;
- наваристые мясные или рыбные бульоны;
- грибные, рыбные и мясные соусы;
- субпродукты;
- жирные сорта мяса, рыбы;
- сало;
- грибы;
- консервированные продукты.
В Китае и Японии от заболеваний предстательной железы страдает мизерный процент всего мужского населения. А, как известно, в этих странах мужчины едят мало мяса. В их рационе преобладают растительные жиры, продукты, богатые микроэлементами и минералами.
Какие продукты стоит включить в меню?
Разобравшись с тем, что нельзя кушать при простатите, стоит рассмотреть и полезные продукты, которые способствуют выздоровлению. Начнем с того, что свекла, морковь, огурцы и томаты при простатите очень полезны, как и многие другие свежие овощи.
В ежедневное меню необходимо включить пищу, которая богата минералами, микроэлементами, витаминами, например:
- яичницу на пару из желтков;
- гречневую кашу;
- кукурузу;
- креветки;
- чернослив;
- курагу;
- отварную свеклу;
- тушеную капусту;
- овсяную кашу;
- тыкву;
- мед;
- арбуз;
- кабачок;
- свежую зелень.
Кушать лучше часто малыми порциями. Рекомендуется пить больше жидкости, следя за тем, чтобы не появлялись отеки. Воду желательно употреблять после приема пищи. Перед сном пить запрещено.
Полезное видео
Перечень продуктов, помогающий предупредить рак простаты:
Таким образом, любая диета предполагает отказ от ряда продуктов либо ограничивает их употребление. Важно понимать, что те блюда и напитки, которые не рекомендует кушать и пить доктор, пагубно отражаются на состоянии организма, сводят на нет эффективность лечения. Поэтому, если есть желание быстро выздороветь, надо знать, какие продукты вредны для простаты, а какие – полезны. А также четко следовать рекомендациям лечащего врача.
Источники: http://samec.guru/zabolevaniya/andrologiya/prostatit/profilaktika-p/pitaniye.html, http://kakbik.ru/pitanie/poleznye-produkty-pri-prostatite.html, http://prostata.guru/prostatit/lechenie/dieta/chto-nelzya.html
