Какие фрукты полезны для предстательной

Что полезно для простаты: питание и упражнения

Мужчин может волновать вопрос о том, что полезно для простаты. Ответ на него даст любой врач, который занимается лечением мочеполовых органов. Лучшей профилактикой простатита и других заболеваний предстательной железы является ведение правильного образа жизни. Полезной для нее будет правильное питание, совмещенное с регулярной физкультурой. Нередко врачи рекомендуют мужчинам после 40 лет периодически делать массажи простаты, которые положительно сказываются на работоспособности мочевыделительной и репродуктивной системы.

Причины развития простатита

От простатита чаще всего страдают мужчины, для которых свойственен сидячий образ жизни. Обычно данное заболевание диагностируют у офисных работников и водителей. Воспаление в предстательной железе возникает по причине ее поражения вирусными или бактериальными инфекциями. Многие из них передаются половым путем.

Есть и другие причины, которые объясняют появление у человека простатита:

• Сильное переохлаждение организма;
• Нарушенное кровообращение и застойные процессы в малом тазу;
• Половое воздержание;
• Частая практика прерванного полового акта;
• Курение;
• Злоупотребление спиртными напитками;
• Перегрузки и стрессы.

Все эти факторы отражаются на мужском здоровье не самым лучшим образом. Поэтому требуется попытаться оградить собственный организм от их влияния.

Большинства причин простатита можно избежать

Принципы питания

Если у мужчины были обнаружены проблемы с простатой, ему требуется пересмотреть свой ежедневный рацион. Большинство урологов согласны в том, что без правильного питания медикаментозная терапия не будет оказывать нужный эффект. Поэтому пациентам с воспалением предстательной железы является рекомендованной щадящая диета.

Очень важно придерживаться определенных правил питания, о которых следует знать каждый мужчина, заботящийся о своем здоровье. Организация ежедневного рациона должна быть основана на следующих принципах:

1. Первоначально необходимо отказаться от потребления большого количества соли. Она задерживает в организме воду, которая, в свою очередь, помогает ему очищаться от вредных веществ и токсинов. К тому же хлористый натрий уменьшает противовоспалительные свойства кальция, который убирает очаги воспаления;
2. Периодически нужно устраивать себе разгрузочные дни. Они помогают организму отдохнуть, после чего у него появятся силы на борьбу с теми проблемами, которые в текущий момент беспокоят человека;
3. Питание должно быть сбалансированным. Это значит, что в рационе должны присутствовать полезные продукты, которые могут насытить организм ценными микроэлементами и витаминами.

От того, что ест мужчина, зависит состав и качество простатического сока, который вымывает из железы вредные элементы, усиливающие воспалительный процесс.

Нет никакой необходимости придерживаться строгой диеты при проблемах с простатой. Наоборот, такие меры могут еще больше ухудшить ее состояние. Требуется подобрать сбалансированную диету. Если мужчина не в силах справиться с этой задачей, он всегда может обратиться за помощью к урологу или диетологу.

Полезные продукты

Мужчины должны интересоваться тем, какие продукты могут быть полезны для простаты. Ответ на этот вопрос удалось найти ученым, которые изучали влияние различных видов еды на мужской организм и особенно мочеполовую систему. Им удалось выделить ряд продуктов, которые поддерживают работу ее органов в нормальном состоянии.

В целях лечения и профилактики болезней предстательной железы следует употреблять продукты, полезные для простаты, которые обогащены важными для мужского организма микроэлементами. В них обязательно должны находиться:

1. Витамины. Наиболее ценными в данном случае являются вещества, которые относятся к группам А, С и Е. Они благотворно сказываются на иммунитете, за счет чего увеличивается сопротивляемость организма перед различными патогенным бактериями и вирусами;
2. Цинк. Он увеличивает выработку мужских гормонов, а также затормаживает патологический рост предстательной железы. Микроэлемент способен усиливать потенцию и понижать выраженность признаков воспаления;
3. Селен. Вещество улучшает половую функцию и не дает клеткам железы чрезмерно разрастаться. Дополнительно он оказывает противовоспалительное и иммуномодулирующее действие.

Чтобы понять, какие продукты нужно включить в рацион, требуется ознакомиться с их составом.

В сутки мужчине требуется около 800 мкг витамина А. Его можно получить, употребляя такие продукты:

• Печень;
• Яйца;
• Рыбий жир;
• Овощи (морковь, лук и шпинат);
• Сливки;
• Молоко.

Эти продукты можно комбинировать с другими и готовить не только вкусные, но также очень полезные блюда.

Витамин А содержится и в животных, и в растительных продуктах

Мужчинам рекомендуется в сутки потреблять до 60 мг витамина С. В достаточном количестве он содержится в таких продуктах:

• Смородина;
• Петрушка;
• Болгарский перец (красный);
• Капуста;
• Шиповник.

Не меньшая порция витамина С содержится во всех видах цитрусовых.

Мужской организм нуждается в витамине Е. Его суточная доза должна составлять до 10 мг. Вещество находится в составе следующих продуктов:

• Кукуруза;
• Проростки пшеницы;
• Яйца;
• Отруби;
• Печень;
• Кукурузное и соевое масло.

Витамин группы Е содержится во многих растениях.

Витамин Е содержится в орехах и растительном масле

Минимальная потребность мужского организма в данном микроэлементе равняется 15 мг в день. Очень часто наблюдается его дефицит, так как 1/3 часть цинка быстро выводится потовыми железами. Чтобы восполнить недостаток микроэлемента, нужно употреблять такие продукты:

• Баранина;
• Шоколад;
• Семечки тыквы;
• Семена арбуза;
• Говяжья печень;
• Арахис;
• Устрицы.

Их желательно кушать несколько раз в неделю.

В сутки необходимо потреблять до 200 мкг данного микроэлемента. Селен находится в составе следующих продуктов:

При составлении рациона не нужно забывать об этих продуктах.

Орехи содержат много компонентов, полезных для мужчин

Физическая активность и упражнения

Для простаты очень полезна не только диета, но и гимнастика. Она должна включать в себя упражнения, которые улучшают состояние органов малого таза, а также положительно сказываются на их функционировании. Лечебная физкультура позволяет предупредить появление заболеваний, связанных с мочевыделительной и репродуктивной системами. С ее помощью можно добиться таких результатов:

1. Восстанавливается нормальное кровоснабжение мочеполовых органов;
2. Приходит в норму работа нервной системы;
3. Повышается эффективность лечения гиподинамии простаты.

К тому же такая физкультура помогает укрепить мышцы промежности и тазобедренные суставы, что тоже благотворно сказывается на предстательной железе.

Комплексные упражнения

Специально для мужчин, которые болеют простатитом или пытаются предотвратить его развитие, были разработаны особые комплексы упражнений. Они являются частью лечебной физкультуры. Особенно полезными в таком случае можно считать занятия йогой и тренировки по методике Кегеля.

Чтобы лечебная физкультура была полезной, необходимо заниматься ею ежедневно. Желательно выбирать для тренировки одно и то же время. Начинают разминку с упражнений на позвоночник по типу наклонов и сгибов. С их помощью можно развить в себе гибкость, а также укрепить мышцы. Выполняя каждое упражнение, нужно помнить о правильности дыхания. Вдохи и выдохи должны быть плавными и равномерными.

Те мужчины, которые ведут сидячий образ жизни, должны ежедневно выполнять простой комплекс упражнений. Благодаря ему они почувствуют себя намного лучше. А также такая тренировка уменьшит вероятность развития в будущем проблем с железой или органами мочеполовой системы.

Лечебный комплекс состоит из следующих упражнений:

1. Нужно принять удобное положение, усаживаясь на пол. Ноги при этом должны быть вытянуты вперед. Теперь нужно начать передвигаться на ягодицах. Следует сделать 3 подхода, в каждом из которых будет содержаться по 30 шагов;
2. Необходимо сесть на пол и вытянуть вперед ноги. Далее нужно делать наклоны. Следует выкладываться по максимуму. Желательно повторить это упражнение 60 раз. Разрешается разделить количество наклонов на 3 подхода;
3. В положении стоя требуется делать несильные махи поочередно левой или правой ногой, по 20 раз каждой. Желательно совершить 3 подхода;
4. В том же положении нужно сделать по 20 наклонов в левую и в правую стороны. Снова рекомендуется совершить 3 подхода;
5. Необходимо лечь на спину и немного приподнять ягодицы. Требуется встать в позицию «березка». В ней нужно провести около 10 минут. После можно немного отдохнуть. Каждый из 3 подходов желательно выдерживать в течение этого времени.

На такой комплекс мужчине придется потратить не так много времени. Первые результаты лечебной физкультуры станут заметны через несколько недель регулярных занятий.

Особенно полезны упражнения для мужчин, занятых сидячей работой

Массаж простаты

Специалисты в области урологии рекомендуют мужчинам делать массаж простаты. Эта процедура очень полезна, так как она стимулирует работу предстательной железы и улучшает кровообращение в зоне малого таза. Перед тем, как приступить к курсу массажей, требуется пройти полное обследование, так как у него есть немало противопоказаний.

Массаж простаты обычно проводит врач. Но также эта процедура подходит для самостоятельного выполнения, если мужчина обладает информацией о том, как правильно ее проводить. Массируя предстательную железу пальцем или аппаратом, можно предотвратить развитие в ней воспалительного процесса. Поэтому чаще данная процедура заявлена в качестве профилактической. Массировать простату нужно не дольше 1 минуты, так как излишнее воздействие на органы мочеполовой системы может иметь неприятные последствия.

Существует несколько методов массирования простаты:

• Наружный массаж. Процедура ограничивается наружным поглаживанием и растирание промежности в том месте, где располагается простата;
• Трансректальный массаж. Его суть заключается в совершении манипуляций с железой пальцем или аппаратом, введенным через задний проход.

Другие важные моменты

Не только тренировки и массаж, который предусматривает поглаживание промежности или введение пальца в анус, помогают улучшить состояние предстательной железы. Для простаты может быть полезен анальный секс. Хотя по сути он таковым не является. Под данным понятием подразумевается дополнительная стимуляция органа через задний проход во время интимной близости. Благодаря этому значительно усиливается выведение секрета. Также подобные действия усиливают эрекцию и приближают наступление оргазма.

Лечебный эффект от занятий сексом становится заметным, если мужчина занимается им не реже 3 раз в неделю.

Еще одним хорошим помощником в лечении и предупреждении заболеваний простаты является йога для мужчин. Она купирует любые застойные процессы, которые имеются в малом тазу. Особенно полезными являются вращательные движения тазом и интенсивное растирание копчика. Лучше всего сочетать йогу с комплексными упражнениями.

Каждому мужчину под силу предотвратить появление простатита и других подобных заболеваний, поражающих предстательную железу. Для этого им следует вести здоровый образ жизни и не пренебрегать регулярными физическими нагрузками. Немаловажное значение имеет правильное питание. Сбалансированный рацион полезен не только для мочеполовых органов, но и для всех систем организма.

До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Россия без простатита«. В рамках которой препарат Predstanol доступен по льготной цене 99 руб. , всем жителям города и области!

Какие фрукты можно есть при простатите?

При повышении распространённости воспаления предстательной железы многих мужчин начинает интересовать, как правильно питаться во время лечения. Чаще всего задаются вопросы вроде какие фрукты можно есть при простатите или сколько кофе, алкоголя либо других вредных продуктов можно съесть. Фрукты необходимо употреблять ежедневно, они помогают укрепить иммунитет, наладить работу внутренних органов, избежать рецидивов болезни. Есть такие плоды, которые положительно влияют на репродуктивную и мочеполовую систему, другие благоприятно сказываются на психоэмоциональном состоянии. Для терапии простатита важны любые эффекты, т.к. патология влияет на мужчину с совершенно разных сторон.

Сбалансированное питание в целом, не только с добавлением в меню фруктов, позволит насытить организм необходимыми ему витаминами и микроэлементами, устранит застойные явления, окажет общеукрепляющий эффект. Но не стоит забывать, что для выздоровления необходимо также принимать лекарственные средства, заниматься лечебной физкультурой, посещать процедуры. Только с таким комплексом удастся полностью устранить болезнь, хотя на начальных стадиях можно обойтись меньшими усилиями.

Важно знать! «Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. «Читать далее.

Что такое простатит?

Простатит представляет собой воспалительное заболевание предстательной железы, возникающее у мужчин среднего и старшего возраста. К 50 годам вероятность его появления достигает уже 50% и с возрастом только увеличивается. Поэтому важно как можно раньше начать профилактические действия, направленные на недопущение болезни. Причинами её чаще всего становятся:

• Малоподвижный образ жизни, сидячая работа
• Долгое время без половых отношений
• Инфекция (попадает половым путём либо от очага в другом органе самого больного)
• Переохлаждения
• Стресс, сильные эмоциональные переживания
• Вредные привычки и неправильное питание
• Гормональные сбои

Спровоцировать недуг могут хронические запоры и ношение слишком обтягивающей одежды (нарушают кровообращение), возрастные изменения. Большинства их них реально избежать, если вести здоровый образ жизни. Однако даже если болезнь и появится, то от неё будет гораздо легче избавиться, ведь иммунитет и остальные системы будут в порядке.

Для лечения простатита врачи используют медикаментозную терапию, препараты в которой прописывают в соответствии с имеющимися симптомами и причиной недуга.

Характерными для воспаления простаты симптомами являются нарушения работы мочеиспускания и половой функции. Если конкретнее, указать на простатит могут:

1. Боли в паху, низу живота, пояснице
2. Боль и жжение во время мочеиспускание
3. Учащение позывов в туалет по ночам
4. Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря после них
5. Ослабление эрекции, уменьшение её продолжительности
6. Общая слабость, поднятие температуры

Последний фактор может появиться только в период обострения и поднимается до 40 градусов. Иногда случается так, что простатит вообще не даёт о себе знать и о нём узнают по результатам анализов или при осмотре. Лечение необходимо начинать немедленно, а в его комплекс входит и употребление фруктов.

Правильное питание при простатите

Для здоровья мужчины могут быть полезны практически любые фрукты и овощи, однако некоторые из них приносят больше положительных действий, чем другие. В частности это относится к яблокам, винограду, лимону, тыкве, зелени и орехам. В нашей статье мы опишем работу самых полезных среди них, а также укажем, сколько необходимо есть продуктов, чтобы получить положительный результат.

Одним из первых в списке полезных фруктов при простатите является лимон. Этот цитрусовый обладает сильными бактерицидными и антидепрессантными свойствами, способен улучшить работу пищеварительной системы, а в смеси с некоторыми растениями или продуктами отлично повышает потенцию. Среди благоприятных действий фрукта числятся:

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы.

• Активизация обменных процессов
• Антисептический эффект
• Уничтожение болезнетворных бактерий
• Укрепление сосудистых стенок, повышение их эластичности
• Успокоение нервной системы, улучшение сна
• Снятие головных болей
• Улучшение кровообращения

При простатите особенно полезны его свойства снижать вероятность закупорки сосудов холестериновыми бляшками и повышение циркуляции крови. Благодаря этому простата получает больше кислорода и питательных веществ, что даёт ей энергию к восстановлению. Не стоит есть много лимонов, если у вас повышена кислотность желудка, есть гастрит или язва желудка. Употреблять лучше всего по половине фрукта в день, а если вам не нравится его вкус – разбавлять сок со стаканом воды и выпить за 2-3 приёма.

У яблок среди полезных качеств числятся устранение чувства голода, очищение кишечника, желчегонный эффект, укрепление иммунитета и сосудистых стенок. Также они помогают работе печени, обладают омолаживающим действием, используются для избавления от лишних килограммов. Какие вещества содержатся в яблоках:

1. Клетчатка
2. Пектин
3. Витамины А, В, С, Е, РР
4. Натрий, фосфор, цинк, хром и т.д.

Большую часть состава занимает вода – около 80-90%. Поэтому с помощью яблок хорошо утолять жажду. Что касается других веществ, то от клетчатки можно ожидать регуляции уровня холестерина и сахара в крови, улучшения перистальтики желудка, уменьшения риска онкологии. Пектин обеспечивает противовоспалительное и обезболивающее действие, что пригодится при простатите. Также он способен выводить токсины, улучшать кровообращение, однако в больших количествах вреден.

Среди микроэлементов особую пользу для мужчин представляет цинк, т.к. с его помощью налаживается работа эректильной и репродуктивной функций. С его помощью укрепляется иммунитет, повышается настроение. Для получения указанны эффектов достаточно съедать по 1 яблоку в день.

Такой продукт как банан приносит пользу для представителей любого пола и возраста, однако учёные доказали, что он благоприятно влияет на половую функцию мужчин и действует на них как афродизиак. Среди лечебных фруктов и овощей от простатита банан можно поставить на первое место, т.к. количество его полезных свойств не перечесть. Назовём лишь некоторые из них:

• Повышает работоспособность человека
• Придаёт бодрости и продлевает половой акт
• Повышает качество спермы
• Нормализует работу сердечно-сосудистой системы
• Хорошо утоляет голод

От банана можно ожидать благоприятного влияния на нервную систему, повышения выработки серотонина – гормона «счастья», улучшения работы головного мозга. Также он нормализует артериальное давление, укрепляет иммунитет, обеспечивает необходимое организму количество полезных веществ (содержится в 3 шт.). Максимально допустимое количество фрукта в день – 3-4 шт.

Сухофрукты

Среди сухофруктов при простатите полезными будут курага, чернослив, хурма и финики. От первого продукта можно получить укрепление сосудистой системы, нормализацию гормонального фона, защиту от болезней почек и печени, выведение токсинов.

El Macho для потенции

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

Особенно богатый химический состав имеет чернослив, также он является природным антиоксидантом, уменьшающим риск онкологии. Сухофрукт повышает силы организма, увеличивает сексуальное влечение, повышает чувствительность половых органов.

Хурма тоже богата минералами и витаминами, полезна для пищеварительной и эндокринной системы. Среди положительных действий у неё есть бактерицидный эффект, способность уменьшать болевой синдром, облегчать мочеиспускание. Финики оказывают противоопухолевое действие, не дают проникнуть в организм патогенным микроорганизмам, повышают половое влечение к противоположному полу.

Гранат тоже считается довольно полезным фруктом для мужчин, т.к. нормализует их гормональный фон, повышает потенцию и положительно влияет на стабильность эрекции. Кроме этого у фрукта есть способность уменьшать артериальное давление, усиливать защитные функции организма, улучшать кровообращение. Исследованиями было доказано, что в составе плодов есть все вещества, которые необходимы для восстановления «мужской силы». Среди этих элементов находятся:

1. Аскорбиновая кислота. Сильный антиоксидант, предотвращающий опухолевые процессы. Улучшает циркуляцию крови в небольших капиллярах, тем самым позволяя во время эрекции пещеристым телам больше наполняться кровью
2. Витамин Е. Замедляет процессы старения, необходим для работы эндокринной системы, которая отвечает за выработку тестостерона – полового гормона, обеспечивающего стабильную эрекцию и желание
3. Витамины группы В. Благоприятно сказывают на состоянии нервной системы, помогают деятельности сердца и кровеносных сосудов, устраняют мышечную слабость
4. Цинк. Необходим для синтеза тестостерона, уменьшает в организме мужчины количество фермента, которые превращает его в женский гормон – эстроген. Улучшает качество спермы и увеличивает её количество, предупреждает заболевания предстательной железы

Употреблять гранат лучше с косточками, т.к. в них содержится масло, богатое витамином Е и ненасыщенными жирными кислотами. Для ощущения пользы от фрукта достаточно выпивать в сутки 100-200 мл его сока. Если вам интересно какие фрукты полезны при простатите кроме граната, здесь можно назвать вишню, грейпфрут, папайю, ежевику. Также стоит отметить 2 продукта, которые будут описаны ниже.

В дыне при простатите скорее полезны её семечки, чем мякоть, хотя и она имеет достаточно полезных веществ в своём составе. Среди компонентов плода числятся витамины, макро- и микроэлементы, аминокислоты и др. Благодаря ним дыня оказывает положительное влияние на многие системы организма, мочеполовую в том числе. Какие лечебные свойства могут помочь представителям сильной половины человечества при простатите? Это улучшение кровообращения, противовоспалительный эффект, иммуномодулирующее действие.

Даже небольшое количество фрукта улучшает самочувствие больного, способствует успокоению нервной системы и поднятию настроения. Отвар из семян дыни обладает мочегонным эффектом, поэтому его стоит пить тем, кто испытывает трудности с этим процессом. Чтобы приготовить его, необходимо залить 1 кг семечек 5 л воды, поставить на огонь и кипятить до тех пор, пока не выкипит 2 л жидкости (останется 3 л). Полученное средство процеживается и принимается в тёплом виде по 100 мл трижды в день.

Виноград считается эффективным в борьбе с раком и при его профилактике. Поэтому больным с простатитом стоит обратить на него внимание, если есть предрасположенность к опухолевым процессам. Как и многие другие фрукты при простатите он является мощным антиоксидантом, отсюда и эти свойства. Также от плодов можно ожидать улучшения метаболизма, стабилизации давления, улучшения кровообращения.

Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте.

При его регулярном употреблении уменьшается риск развития сахарного диабета, атеросклероза, появления инсульта. Помогает виноград и при бесплодии, увеличивая количество жизнеспособных сперматозоидов в сперме. Кроме фруктов, мужчинам стоит обратить внимание и на другие продукты вроде:

• Морепродукты и рыба
• Нежирные сорта мяса
• Овощи и зелень
• Кисломолочные продукты
• Зелёный чай, соки, морсы

Готовить желательно на пару, варить или тушить, а от жарки отказаться. Питаться рекомендуется небольшими порциями 5-6 раз в день. Не забывайте выпивать около 1,5 л воды в день (не включая сюда соки, чаи и т.д.).

Из меню больного простатитом должны быть исключены солёные и острые блюда, копчёности и маринады, газированные напитки, сладости, жирное мясо.

Народная медицина советует увеличить в своём рационе количество мёда и тыквенных семечек, грецких орехов. Они положительно сказываются на половой системе, укрепляют здоровье и способны избавить от симптомов воспаления. Есть их можно по отдельности либо в виде питательных смесей.

О том, как в целом правильно питаться при простатите можно увидеть информацию в видео. Здесь уролог-андролог Измакин Игорь Анатольевич отвечает на вопросы об излечении простатита и рассказывает о лечебной диете.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

• Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
• Это раз.
• Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
• Это два.
• Всего за месяц!
• Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов. >>> Читать далее

Какие фрукты можно есть при простатите

Содержимое:
1. Наиболее полезные фрукты для простаты
   1. Лимон при простатите
   2. Яблоки при простатите
   3. Яблочный уксус
   4. Сухофрукты при простатите
   5. Груша при простатите
   6. Адамово яблоко (маклюра)
   7. Арбуз – польза и вред

Польза правильного питания при простатите уже давно не вызывает сомнений. Вместе с тем некоторые продукты питания оказывают особое благотворное влияние на предстательную железу. Лимон яблоки, груша, маклюра, арбуз – все это полезные фрукты при простатите.

Польза от регулярного употребления фруктов – насыщение тканей железы необходимыми питательными элементами и витаминами, устранение застойных явлений и укрепление иммунной системы.

Наиболее полезные фрукты при воспалении простаты

Урологи рекомендуют изменить привычки питания пациентам, страдающим от простатита. В рацион включают большое количество овощей и фруктов. Изменение питания облегчает медикаментозную терапию и содействует наступлению устойчивой ремиссии заболевания.

Не все знают, но лечебные свойства фруктов используют в народной медицине для терапии воспаления железы. Ярко выраженное целебное действие отличает лимоны, яблоки, груши и арбуз. Этими фруктами надо питаться при обострении заболевания и при борьбе с хроническим течением болезни.

Лимон при простатите

Плоды цитрусовых хорошо помогают при любых простудных и инфекционных заболеваниях. В лимоне содержится большое количество витамина С. Недавно ученые установили, что полезные вещества лимона улучшают качество эякулята, усиливают потенцию и содействуют нормализации кровообращения.

Во время лечения простатита лимоном учитывают, что витамин С и другие микроэлементы, катализаторы выработки тестостерона. Если назначают гормональную терапию, для предотвращения влияния мужского гормона на развитие простатита, сок цитрусовых вреден.

Для профилактики воспалительных процессов урологи предписывают регулярное употребление воды с лимоном. Витамин С разжижает кровь, устраняет застойные явления.

После лимона становится легче и по причине снятия болевого синдрома. Сок принимают вместе с имбирем, курагой и изюмом для увеличения потенции и улучшения эректильной функции. Цитрусовые противопоказаны при язвенной болезни желудка, гастритах.

Яблоки при простатите

Сложно перечислить все целебные свойства этого фрукта. Яблоки употребляют в любом виде: печеными, варенными, сырыми, в виде компотов и сушеными. Фрукт съедают целиком. В кожуре находится большой объем Fe (железа) – необходимого для нормального кроветворения. В семечках от яблок содержится йод, витамин В17, калий. Урологи рекомендуют съедать сырой плод без остатка.

Яблоко хорошо усваивается организмом, входит в состав многих диет и лечебных столов. Польза от регулярного употребления:

• Нормализуется работа печени и ЖКТ.
• Выводятся токсины, очищаются сосуды.
• Улучшается пищеварение, за счет чего пациенту легче контролировать лишний вес и бороться с ожирением.
• Регулярное употребление 2-3 плодов помогает справиться с застоем жидкости в области малого таза.

В яблоках содержатся все питательные элементы и витамины, необходимые ля поддержания мужского здоровья.

Яблочный уксус при воспалении простаты

Хорошее профилактическое и лечебное средство, помогающее при остром и хроническом течении болезни. Яблочный уксус при простатите употребляют во внутрь, прикладывают в виде примочек для уменьшения отечности и снижения интенсивности болевого синдрома. Состав легко приготовить в домашних условиях или приобрести в аптеке.

Лечение простатита яблочным уксусом рекомендуют профессоры Б. Болотов и О.В. Корнеев. Польза от регулярного употребления:

• Укрепляет иммунитет.
• Устраняет диабет, способствует нормализации веса и артериального давления.
• Помогает справиться с запорами и нормализовать пищеварение.
• Выводит токсины и остатки жизнедеятельности патогенных бактерий, провоцирующих общий сепсис организма.
• При регулярном применении яблочного уксуса при простатите уменьшается интенсивность болевого синдрома, снимается воспаление.

В древнем Египте и Китае врачи использовали состав в качестве местного септика при заживлении ран. Положительное влияние яблочного уксуса отмечает и официальная современная медицина.

Сухофрукты при простатите

Воспаление простаты, острое или хроническое, «изматывает» организм человека, наносит серьезный удар по иммунной системе. Для восстановления собственных защитных функций организма требуется обеспечить мужчину достаточным количеством витаминов и минералов, необходимым для нормализации метаболизма предстательной железы. Одна из эффективных мер – пить компот из сухофруктов.

Существуют некоторые ограничения и рекомендации:

• В состав сухофруктов должны входить: яблоки, груша, абрикосы. От слив лучше отказаться, так как они оказывают слабительный эффект.
• Все фрукты должны быть высушенными естественным путем. Прокопченные плоды не годятся.

Сухофрукты употребляют в компотах и натуральном виде. Чтобы размягчить фрукты достаточно на несколько минут поместить их в теплую кипяченую воду.

Груша при простатите

Плоды и цветы дерева – кладезь полезных веществ. В состав груши входят: железо, йод, кальций, магний, фосфор, цинк и другие элементы. Витаминный комплекс: А, В, С, Е, Р и РР.

Для терапии пожилых мужчин, перешагнувших 50 летний рубеж, оптимально подойдет лесная дикая груша. Для лечения молодых людей используют окультуренное растение.

В народной медицине в ход идут не только плоды, но цветки и даже листья груши. Урологи рекомендуют съедать сырые фрукты, готовить компоты и отвары. Несколько популярных рецептов приводится ниже:

• Компот из груши от простатита — для приготовления подойдут свежие и высушенные плоды дерева. Грушу хорошо промывают проточной водой, нарезают мелкими дольками. Компот варят в течение 15-20 минут. В полученный отвар при необходимости для вкуса добавляют мед. Компот из сухой груши готовят подобным образом, только плоды предварительно замачивают в воде на 5 минут.
• Компоты из дикорастущей груши — пользы от дички намного больше, чем плодов домашнего дерева. Употреблять в пищу грушу дичку для лечения простатита не так приятно. Вкус кислый, терпкий, быстро набивает оскомину. А вот отвары и компоты получаются душистыми, с удивительным вкусом.
  Для приготовления берут целые плоды. Долго кипятить воду не нужно, достаточно проварить состав 5 минут. Можно просто заваривать дикие плоды груши, подобно чаю. Для этого 8-10 плодов помещают в термос и заливают кипятком. Через 30 минут получается ароматный напиток.
• Цветы и листья — заготовку компонентов начинают в апреле – мае. Собирать листья груши дички нужно в период цветения. В ветках дерева в этот момент содержится максимальное количество питательных элементов. Цветки дикой груши – хорошее противовоспалительное средство. Лечебные свойства листьев груши связаны с ранозаживляющим и вяжущим эффектом.
  Цветы высушивают, заваривают в виде чая. В состав для большего эффекта добавляют листья груши. Молодые ветви предварительно проваривают. После засыпают в термос и заливают кипятком.

Чтобы правильно приготовить напиток из груши дички, необходимо помнить об одном правиле, не нужно допускать, чтобы плоды разварились при приготовлении. Длительная термическая обработка приводит к уничтожению полезных питательных элементов. Можно вообще отказаться от традиционного компота и заваривать плоды в термосе.

Рецепт приготовления сухой груши практически идентичен. Плоды предварительно размачивают в теплой воде. По вкусу добавляют другие сухофрукты. Сахар не используют, замещая его медом.

Сложно заменить плоды груши в борьбе с простатитом. Полезные свойства: мочегонное, ранозаживляющее, обезболивающее и противовоспалительное воздействие. Регулярное употребление сока, компотов, отваров содействует укреплению иммунитета и повышению тонуса организма.

Адамово яблоко (маклюра) при простатите

Свое название необычные фрукты получили благодаря естествознателю Вильямсу Маклюре. Легенды говорят о том, что дерево росло еще в Эдеме. Маклюра ядовита и не употребляется в пищу в естественном виде.

Использовать адамово яблоко при простатите можно в виде мазей и настоек. Готовые составы продаются в аптеке, но при желании их легко приготовить самостоятельно. Сок фрукта применяют для противовоспалительных компрессов.

Настойку маклюры готовят по следующему рецепту:

• Собирают созревшее верходревие поздней осенью. Для настойки берут исключительно неповрежденные плоды.
• Маклюру мелко нарезают, помещают в стеклянную закрывающуюся посуду и заливают водкой.
• Лекарство ставят в темное прохладное место.
• Время приготовления от 6 месяцев до года.

Арбуз – польза и вред при простатите

Вред от «большой ягоды» наблюдается только в тех случаях, когда ее переедают. В нормальных количествах арбуз приносит существенную пользу. В состав мякоти входит цинк и селен – микроэлементы, необходимые для мужского здоровья. Арбуз содержит ликопин, вещество, считающееся главным врагом канцерогенов, попавших в организм и раковых опухолей.

Семечки арбуза по своему целебному эффекту превосходят даже семена тыквы. Их едят сырыми, либо высушивают и перемалывают, добавляя сухой состав в пищу или употребляя по 1 ложке 3 раза в день. Арбузные семечки мощно лекарство от простатита, которое, к сожалению, часто игнорируют и просто выбрасывают в мусорное ведро.

Все перечисленные фрукты (и одна ягода) помогут справиться с воспалением предстательной железы, либо причинят непоправимый вред здоровью. Перед употреблением следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Источники: http://prostatitno.ru/prostata/chto-polezno-dlya-prostaty/, http://opotencii.com/233-kakie-frukty-mozhno-est-pri-prostatite.html, http://ponchikov.net/health/urologiya/721-frukty-pri-prostatite.html