Как дольше не кончать при хроническом простатите

Как долго не кончать парню с помощью 20 методик и упражнений

75% мужиков завершают близость через 2 минуты после начала. Проблема о том, как долго не кончать парню, продолжает волновать большинство представителей сильного пола.

Причины проблемы

• долгое воздержание (тогда факт быстрого завершения абсолютно нормален);
• мандраж;
• из-за спешки завершить дело «пока стоит»;
• стрессовое состояние;
• инфекции мочеполовых путей;
• не все в порядке с простатой;
• быстрое передергивание в одиночку негативно сказывается в отношениях;
• неуверенность в том, что «смогу»;
• плохая локация (у всех на виду, на улице и прочее);
• страх того, что все завершится рано;
• просто нет много времени;
• нарушен гормональный фон;
• страх случайно заделать ребенка;
• страх заразиться чем-либо (в случаях с партнершей на одну ночь);
• убеждения в голове вида «это грязно и так нельзя»;
• излишне высокая чувствительность;
• слабая лобково-копчиковая мышца;
• неправильное дыхание;
• низкий уровень доверия к партнеру;
• отсутствие взаимности чувств у партнеров по отношению друг к другу.

Это основные причины проблемы мужиков, часто спрашивающих о том, как долго не кончать во время секса и при этом быть для нее номером один.

Чем не стоит пользоваться ни в коем случае

• забудьте про алкоголь;
• не используйте антидепрессанты;
• запрещается применять всякие наркотические вещества.

Побочных эффектов от них столько, что не хочется даже говорить.

Вред для здоровья огромный.

Теперь разберем самые эффективные методики и упражнения о том, как долго не кончать парню и быстро начать меняться в постели.

20 способов

1. Найдите и сокращайте ЛК — мышцу в туалете

ЛК — мышца — это мышечный канат между лобковой костью спереди и копчиком позади.

Ее вы можете почувствовать, когда останавливаете струю мочеиспускания в туалете. Чтобы вышли последние капли жидкости, вы также напрягаете именно эту мышцу.

Упражнения для нахождения ЛК — мышцы

• Каждый раз, когда вы ходите в туалет по маленькому, останавливайтесь и начинайте снова хотя бы 3 раза.
• Вы помочь себе, опираясь об стену.
• Останавливайте струю на вдохе.
• Стискивая зубы и напрягая промежность, выдыхаете и выталкиваете мочу.
• Повторяете процедуру до полного удаления жидкости.

Таким образом, вы меньше начнете задаваться вопросами на тему о том, что делать, чтобы долго не кончать парню. Просто найдите эту мышцу.

2. Прокачивайте ЛК — мышцу в повседневной жизни

1. Доведите себя до того, что вы можете напрягать ЛК — мышцу везде, даже когда вы едете в маршрутке или пьете чай.
2. Поначалу будет получаться только сидя, но потом вы научитесь делать это в любой позиции.
3. Старайтесь не напрягать живот и пресс, как бы ни хотелось.
4. Делайте это как можно чаще в течение дня. Хотя бы 4 раза в день.
5. Новичку поможет сжатие мышц рта и глаз параллельно с ЛК — мышцей.

Прокачка ЛК — мышцы — одна из самых эффективных методик среди многих советов о том, как быстро не кончать парню.

3. Нажимай на точку миллиона долларов

• Перед задним отверстием есть одна выемка, в которую на один сустав можно погрузить свой палец.
• Она находится (см. рисунок) по линии от достоинства и чуть не доходя до заднего отверстия. Найдите эту точку.
• Нажимая на эту точку, у мужика даже может чуть ослабнуть эрекция.
• А если комбинировать этот способ еще и с напряжением ЛК — мышцы, то вы в разы уменьшите опасность завершения акта любви.

Нажимают основной рукой либо 3 пальцами как на рисунке, либо 2 как вам удобнее.

Чтобы было более четкое понимание того, как научиться долго не кончать парню, найдите по рисунку и описаниям эту точку «миллиона долларов».

Вот что пишут о ней мужики, изучающие тему о лечении преждевременного семяизвержения и причинах появления проблемы.

Слова опытных мужчин про эту точку

1. Я просто нахожу точку миллиона долларов, нажимаю и не отпускаю ее, если чувствую, что есть риск.
2. Иногда комбинирую с напряжением ЛК — мышцы.
3. Если я чувствую, что еще очень горяч и подступает, я лучше остановлюсь на 15 секунд. Порой лучше перестать двигаться и сделать спокойно эти 2 первых действия.
4. Когда напряжение боле менее отпускает, я продолжаю получать удовольствие, нажимая параллельно на точку либо уже убрав руку в зависимости от того, как себя чувствую.

Не забывайте об этой точке, и тогда ваши мечты о том, как долго не кончать по два часа в домашних условиях, начнут воплощаться в реальность и станут явью.

4. Дышите глубоко и медленно животом

Учащенное интенсивное дыхание ведет к быстрому завершению.

Чаще всего любовная ночка заканчивается быстро по причине того, что мужчине не хватает воздуха, он слишком часто дышит, и его сердце начинает биться еще сильнее. Тогда и срабатывает этот рефлекс тела.

Другой частой ошибкой является задержка дыхания во время близости. Не допускайте этого.

Применение препаратов, чтобы долго не кончать парню, будет бессмысленным, если вы изначально не дышите животом.

Упражнения для развития брюшного дыхания

1. Тело расслаблено, руки на животе, ровная спина.
2. Либо сидите, либо ложитесь на спину.
3. Сделайте вдох через нос таким образом, что низ живота в районе пупка становится больше и расширяется. А вот ваша диафрагма должна, наоборот, опускаться.
4. Все тело так же расслабленно. Выдохните с легким напряжением так, чтобы возникло ощущение, что пупок прижимается к позвоночнику, а ваши гениталии подтягиваются к телу.
5. Повторите процедуру такого дыхания около 30 раз. О важности правильного дыхания мы также рассказывали в другой статье.

Чтобы перестать париться о том, как мужчине дольше не кончать, дышите очень глубоко и медленно. Правильное дыхание очень важно.

5. Обязательно общайся с ней и договорись останавливаться

Если сильно подступает, нужно сказать ей открытом текстом о том, что сейчас мы остановимся.

Умение общаться во время соития — это ключ к успеху и большое оружие! Используйте его.

Косяки большинства пар:

• Она молчит, потому что не хочет задеть его мужское эго.
• Он молчит, потому что стесняется общаться и как-то доминировать или приказывать.
• Она продолжает интенсивно двигаться несмотря на быстрый конец, потому что ей нравится тот факт, что она так сильно заводит своего партнера.

Договорись со своей девушкой о паузах, и перестань задаваться вопросами на тему о том, что сделать, чтобы долго не кончать.

6. Выберите позицию с минимальным напряжением в теле

Самые прекрасные позиции для долгой любви:

1. Она на четвереньках у края постели, а ты стоишь на ногах;
2. Она сверху;
3. Она лежит на боку к вам спиной.

Если в этих позах вдруг подступает, нужно обоим ненадолго останавливаться.

Главное в этих позах то, что бедра, ножки, таз, задница не испытывают напряжения.

7. Разные медикаменты

Есть множество разных таблеток, чтобы дольше не кончать парню.

Вот некоторые из них.

• Препараты нашего сайта;
• Виагра;
• Капикачху;
• Сиалис.

Кроме таблеток для продления полового акта мужчины, мы рассмотрим далее другие специальные техники.

8. Переноси мышление на неинтересные или неприятные штуки

Или даже можно думать об ужасных, неприятных штуках. Кто на что горазд.

Сменяй фокус с партнерши на все эти события. И это методика работает.

9. Используй принцип оттягивания

• Оттягивать нужно яички. Это такой даосский способ долго не кончать.
• Перед тем как мужик хочет «спустить», они рефлекторно втягиваются ближе к телу.
• Аккуратно взяли их повыше, без боли оттянули вниз и подержали. Вот такой интересный способ лечения быстрого семяизвержения и причин появления расстройства.

10. Придерживайтесь состояния релакса и комфорта

Научитесь быть в состоянии комфорта и расслабленности, не напрягать тело, и вы выйдете на новый уровень.

Когда ваше тело напряжено, энергия скапливается в одном месте, ей просто больше некуда деваться.

И тогда ваша сессия заканчивается досрочно.

В теле без напряжения энергия свободно двигается в теле, и все каналы открыты.

Помните об этом и знайте все о том, как можно долго не кончать. О важности состояния расслабленности мы также говорили здесь.

11. Делайте все в 3 раза медленнее

• Делайте все в разы медленнее, чем вы видели в немецких фильмах.
• Эти все фильмы не научат правильному, они снимаются исключительно для мужчин. В реальной жизни все не делается так быстро.
• Не нужно ее трогать как поручень в общественном транспорте.
• Все происходит раза в 3-4 медленнее.
• Если же ты торопишься, то быстрый конец неизбежен.

Следующий видео урок о том, как долго не кончать парню в домашних условиях. В нем есть 3 метода, которые применимы на практике.

На нашем сайте об этом и других методах мы уже писали тут.

12. Делайте правильную соло практику

Если у вас нет партнерши, и вы любите ласкать себя один, то делайте это правильно.

В этой практике ни за что нельзя терять семя и нельзя спускать.

Как долго ты держишься в одиночку прямо сказывается на то, сколько ты будешь держаться с партнершей.

Если чувствуешь прилив волны, ты всегда можешь остановиться и сделать паузу. Потом снова продолжить.

Плюс в том, что ты научишься распознавать свою шкалу возбуждения и будешь знать, в какой точке табун лошадей уносит вдаль и в какой момент следует прекращать.

Отбросьте убеждения «Ой так нельзя, это не по морали» и прочие.

Следуйте этим выполнимым в домашних условиях советам о том, как быстро не кончать парню. Этот совет рекомендован именно тем, у кого нет девушки.

13. Методика ведения счета в голове до 1 тысячи

• Ты считаешь до 1000 и только тогда можешь позволить себе завершить акт.
• Ты держишься, терпишь, вырабатываешь выносливость и ведешь счет в голове до 1000.
• Только потом можно отдыхать: ни раньше, ни позже.
• Со временем когда начнет получаться, появится вера в то, что ты можешь и умеешь долго.
• У тебя будет уверенность, основанная на реальной практике.

Вот такая проверенная методика, о которой мы также писали в другом руководстве.

14. Народные методы

Разберем вопрос о том, как долго не кончать парню с помощью народных средств.

Полезные отвары и настойки:

• вымытые листья смородины или малины вместе с пищей;
• отвар из коры дуба;
• настойка из свежих цветочков василька;
• отвар измельченного корня любистка.

15. Вдох делайте исключительно носом

Поскольку дыхание очень важно, и мы уже объяснили почему, то помните об одном нюансе.

Вдох при занятии любовью выполняется только носом.

И тогда будете вдыхать теплый и чистый воздух.

Иначе, вдыхая ртом, будет поступать холодный или грязный воздух, что будет сбивать ритм дыхания и контроль над ситуацией.

Также для установки правильного дыхания будет полезна практика медитации.

16. Не рассматривай и не разглядывай ее тело, когда вы в процессе

Рассмотрим еще одно осознание на тему о том, как заниматься сексом и долго не кончать. Оно открывает глаза на одну из популярных причин быстрого семяиспускания у мужчин.

Ошибки начинающих парней

Вот что рассказывал начинающий набираться опыта парень.

«Я был в позиции сзади. Ее фигура очень хороша.

Стоило мне начать ее разглядывать, как мое восприятие начало дорисовывать ее образ.

Начали идти картинки одна за другой о том, какая она чертовски привлекательная и суперидеальная.

И вот тут-то все неожиданно и подошло к концу. Меня не хватило надолго».

Отсюда вывод

• Когда вы занимаетесь любовью с суперстройной и красивой девушкой, не рассматривай и не разглядывай ее фигуру.
• В процессе соития смени фокус на дыхание и выдержку.
• Настройся на долгий процесс взаимного наслаждения.

17. Не допускайте того, чтобы ваш пузырь был полным

Полный мочевой пузырь будет давить на простату.

Тогда сдерживаться будет в разы тяжелее.

И вам это будет сильно мешать. Заранее обязательно сходите в туалет!

Это то, что нужно делать, чтобы долго не кончать, с самого начала и в обязательном порядке.

18. Дружите со спортом

Если вы целыми днями сидите в офисе и в тазу у вас все застаивается, то о какой долгой ночи любви может идти речь?

Необходимо дружить со спортом.

Например, будет полезно делать следующие занятия:

Если ты сидел на разных форумах с темой о том, как долго не кончать, то должен знать, что при сидячем образе жизни кровь будет плохо циркулировать в нижней части тела.

Отсюда все вытекающие проблемы с мужской силой.

19. Включите в свой рацион продукты с цинком, магнием и витамином Е

Что нужно включить в свой рацион:

• больше орехов;
• необработанный мед;
• яйца;
• овсянка;
• горох;
• бананы;
• помидоры;
• чернослив;
• устрицы.
• сельдерей.

Фрукты и овощи — отличные средства, чтобы долго не кончать. Это дары природы — натурально и полезно.

20. Возвратно-поступательные движения должен делать ты, а не она

Это понятно, что нам мужикам иногда хочет расслабиться и лежать звездочкой, а всю работу чтоб проделывала девушка. Но такая пассивность может стоить вам вечера.

Чаще всего проблемы с быстрым завершением акта любви у новичков бывают именно тогда, когда девушка берет инициативу в свои руки, и она задает темп и ритм.

Тут-то мужчина и теряет контроль, хочет он того или нет.

Поэтому выполняй всю работу сам, и не допускай того, что она будет прыгать и двигаться вместо тебя.

Внедри эти осознания! Удели время тому, чтобы изменить себя и избавься от переживаний на тему о том, как долго не кончать в домашних условиях.

Эякуляция (семяизвержение) и простатит

Большинство мужчин недооценивают серьезность симптомов простатита, намеренно их игнорируя. Они не понимают, что патология сама собой не пройдет. Без лечения простатит может привести к импотенции. Помимо неприятных ощущений в области промежности, боли при мочеиспускании и чувстве жжения, из-за простатита может появиться такая проблема, как быстрое семяизвержение или вовсе отсутствие эякуляции. Если долго игнорировать признаки патологии, то это неизбежно. Устранить болезнь следует на ранних этапах, чтобы не столкнуться с осложнениями.

Причины отсутствия эякуляции при простатите

Полное отсутствие семяизвержения в медицине принято называть аспермией. Семяизвержение происходит у мужчины на подсознательном уровне, это рефлекторное завершение каждого полноценного полового акта. Контролировать этот процесс мужчина не может, за его наступление отвечает головной и спинной мозг. Сама эрекция при этом устойчива, пациент чувствует наступление оргазма, но сам оргазм не наступает, а если ощущения и имеют место, то выброса спермы не происходит. При таких обстоятельствах мужчина не может получить полное удовлетворения, соответственно половой контакт считается патологическим.

Отсутствие эякуляции или анэякуляция выражается в неспособности мужчин извергать сперму при нормально протекающем половом акте

Причиной отсутствия эякуляции может быть:

1. Функциональное изменение семявыводящих протоков.
2. Эякуляция при простатите не наступает из-за того, что воспалительный процесс расширил границы действия и перешел с простаты на близлежащие органы. Очаг воспаления может перейти на мочевыводящие пути, спровоцировав уретрит или цистит.
3. Сниженная выработка мужского гормона. В результате это приводит к нарушениям в сексуальных отношениях.

Причиной может быть также сильно воспаленная уретра, которая не способна пропустить эякулят. Под воздействием заболевания организм задействует все скрытые резервы для борьбы с патогенной флорой, соответственно на остальные процессы остается меньше витаминов и микроэлементом.

Помимо физиологических причин нарушения эякуляции, имеют место и психологические моменты. Мужчина в период заболевания ощущает себя неполноценным. Хроническая усталость, стресс, антипатия к партеру или неудачное место для половых сношений, могут повлиять на психику мужчины еще больше. В результате эякуляция не наступает. Семяизвержение и простатит – тесно связанные понятия, поэтому после полного устранения болезни, состояние и половая функция у мужчины полностью восстанавливается.

Преждевременное семяизвержение

Последствия невылеченного простатита могут быть и противоположными предыдущей ситуации, может происходить преждевременная эякуляция и половой акт будет непродолжительным. Преждевременное семяизвержение, как и его полное отсутствие, развивается из-за распространения очага воспаления в семенной бугорок. Этот отдел корректирует чувствительность рецепторов при оргазме.

Причиной того, что эякуляция не происходит, может стать длительное пребывание в состоянии стресса

При хроническом течении патологии и воспалении мочевыделительного канала, существенно нарушается восприятие периферических волокон и чувствительность спинальных центров. При простатите мужчины ощущают боль в области поясницы.

В медицине под преждевременным семяизвержением подразумевают промежуток времени между введением полового органа во влагалище партнерши и наступлением эякуляции. Точного определения термина «преждевременная эякуляция» нет, однако сексологи утверждают, что патологическим есть наступление семяизвержения до получения оргазма женщиной в 50% случаев. У некоторых мужчин наблюдается семяизвержение еще в процессе прелюдии. Этот момент наблюдается при остром течении простатита или при его длительном хроническом течении. Нервные рецепторы находятся в постоянном напряжении, и малейшее их раздражение приводит к выбросу эякулята.

Пациент с простатитом несет с собой угрозу для здоровья своей партнерши. Это обусловлено тем, что выброс эякулята содержат определенный уровень бактериальной флоры и инфекции. С каждым половым актом количество бактерий увеличивается, и в конечном результате, у женщины на фоне сниженного иммунитета, может развиться:

Быстрое семяизвержение при простатите или полное его отсутствие – это осложнение болезни, а не ее симптом. На ранних этапах развития патологии можно все восстановить приемом антидепрессантов и лечением антибактериальными препаратами.

Природа мужской психики такова, что малейшие нарушения сексуальной функции, даже после полного излечения заболевания, у них остается страх близости и боязнь, что что-то пойдет так. Это, в свою очередь, приводит к сексуальному неврозу, лечение которого проводится у психолога. При первых тревожных звоночках следует обратиться к урологу и пройти недельный курс антибиотиками и противовоспалительными лекарствами. Лечение народными препаратами в этом случае не даст результата, только спровоцирует развитие болезни. Последствия хронического и острого простатита при задержке семяизвержения делают половой контакт изнурительным, и порой даже болезненным для женщины. В то время как самопроизвольное семяизвержение на этапе прелюдии даже не дает возможности произойти соитию. И первый, и второй случай приводят к конфликтам в семье, а порой влекут даже за собой развод. Посещение уролога позволит сохранить семейное благополучие.

Originally posted 2017-07-01 13:27:48.

Полезно ли мастурбировать при воспалении простаты

Отношение общества к стимулированию половых органов для сексуального удовлетворения неоднозначно, но использование мастурбации при простатите может быть необходимым вспомогательным методом лечения болезни. В зависимости от интенсивности воспалительного процесса онанизм может быть вреден или полезен.

Задаваясь вопросом о том, можно ли мастурбировать при простатите, необходимо рассмотреть возможное положительное и отрицательное воздействие на простату в результате стимуляции оргазма.

Польза онанизма

К положительным результатам можно отнести следующие процессы:

1. Устранение застоя простатического секрета. Длительное воздержание рассматривается урологами и андрологами как одна из основных причин развития простатита. В процессе эякуляции вместе со спермой выходит простатический секрет, увлекая за собой бактерии, инфекции, являющиеся возбудителями болезни. Таким образом, происходит очищение предстательной железы и лечение простатита мастурбацией.
2. Нормализация гормонального фона. Регулярное семяизвержение во время онанизма нормализует выработку тестостерона. Даже мысли о сексуальном удовлетворении вызывают у мужчин гормональный всплеск и способны лечить половую дисфункцию, вызванную простатитом.
3. Застой в простате может спровоцировать разрастание тканей органа у мужчин, страдающих аденомой. Однако чрезмерная выработка тестостерона способна привести к рецидиву аденоматозного процесса, поэтому при отсутствии полового партнера необходимо обсудить необходимость и частоту мастурбации с лечащим врачом.
4. Снижение риска болезней, передающихся половым путем. Помимо положительных эмоций, мужчина рискует заразиться вирусными, бактериальными инфекциями, грибком и паразитарными заболеваниями. Кроме того, при частой смене половой партнерши, даже если она не инфицирована, нарушения работы предстательной железы могут быть вызваны попаданием в организм чужеродной микрофлоры.
5. Альтернатива массажу предстательной железы. Стимулирование работы железы – один из лучших способов лечения простатита. При мастурбации наблюдается прилив крови к органам таза, возникает сокращение мышц промежности, а их воздействие на предстательную железу напоминает манипуляции, проводимые во время массажа.
6. Возможность регулярной эякуляции. Воспаление предстательной железы сопровождается болезненными ощущениями в паховой области, частыми позывами к мочеиспусканию, преждевременным семяизвержением и другими нарушениями работы мочеполовой системы. Это вызывает трудности во взаимодействии со второй половиной. Недовольство со стороны партнерши влияет на психологическое состояние мужчины и может привести к невозможности осуществления полового акта. В таком случае самостоятельное стимулирование предстательной железы – единственный выход ее освобождения от патогенной микрофлоры.
7. Повышение иммунитета. При сексуальном удовлетворении повышается уровень кортизола в крови, способствующего укреплению иммунитета.
8. Улучшение психологического состояния. Боль и дискомфорт в зоне промежности при хроническом простатите влияют на настроение, работоспособность, качество жизни мужчины. Под воздействием гормонов хорошего настроения – окситоцина и дофамина мастурбирующий мужчина чувствует себя энергичнее, становится более оптимистично настроенным, находит в себе силы для борьбы с болезнью.

Несмотря на ряд положительных моментов, онанизм при заболевании простатитом может неблагоприятно сказаться на здоровье.

Вред онанизма

Врачебные рекомендации сводятся к необходимости мастурбировать не чаще чем 2-3 раза в неделю только в том случае, если у мужчины нет возможности заняться сексом с партнершей. Злоупотребление самоудовлетворением только вредит состоянию простаты. Людей, увлекающихся мастурбацией, интересует вопрос: возможно ли возникновение простатита от онанизма. Если часто эякулировать, может произойти чрезмерное напряжение секретирующих отделов простаты, сбой ее восстановительных механизмов и как результат – воспаление органа.

Увлечение мастурбацией приводит к угнетению работы центров эрекции и эякуляции, вследствие чего возникает импотенция. У мужчины, который постоянно онанирует, но не занимается сексом с партнершей, железа значительно увеличена и восприимчива к воздействию инфекций, проникающих через уретральный канал и вызывающих воспаление. Не лучшим образом сказывает онанизм на функционировании нервной системы и зачастую приводит к неврастении. Ее можно распознать по следующим симптомам:

• повышенная утомляемость и раздражительность, ворчливость;
• нарушения сна;
• головная боль;
• неспособность сосредоточиться над выполнением определенного задания;
• болезненная восприимчивость звуков, яркого света;
• снижение умственной работоспособности;
• тяжесть в ногах.

Такое состояние обычно длится недолго и проходит в течение дня, однако постоянное злоупотребление онанизмом может привести к серьезным психическим расстройствам: навязчивым страхам, мании. Со стороны мочеполовой системы происходит учащение поллюций, позывов к мочеиспусканию, возникает боль и жжение в мочеиспускательном канале.

Рассматривая онанизм как средство от простатита, важно помнить, что переизбыток любого лекарства — яд. Только в дозированном количестве при отсутствии полового партнера мастурбация рекомендована как профилактика простатита, способ устранения застоя в простате, предотвращения рецидива болезни, ускорения процесса выздоровления.

Источники: http://moelibido.com/skorostrel/kak-dolgo-ne-konchat-parnyu-uprazhneniya.html, http://prostatoff.ru/prostatit/prostata-net-eyakulyacii, http://prozhelezu.ru/predstatelnaya/lechenie/masturbaciya-pri-prostatite-17397.html