Как и чем сделать себе массаж простаты

Самомассаж предстательной железы — как сделать самостоятельно в домашних условиях

При заболеваниях предстательной железы врачом назначается стимуляция с помощью физического воздействия. Зная, как самому сделать массаж простаты, мужчина пальцем сможет правильно стимулировать предстательную железу. Выполняя регулярно эту процедуру, можно проводить профилактику простатита и сохранить мужское здоровье. При стимуляции орган происходит отток секрета для лечебного эффекта или для лабораторного исследования. Такой массаж может делать либо врач, либо сам пациент. Процедура выполняется только в стерильных латексных перчатках.

Зачем нужен массаж предстательной железы

Такая процедура способствует профилактике и лечению простатита. Это происходит за счет выведения застоявшегося сока в предстательных железах, помимо этого выводятся вредные бактерии и продукты их жизнедеятельности. В случаях сильных воспалений, аденомы могут появляться гнойные выделения. Благодаря этому способу улучшается кровообращение, предотвращается застой жидкости в железе, воспалительные процессы при хроническом простатите быстрее проходят. Часто процедура назначается в комплексе с медикаментозной терапией для улучшения ее эффективности.

Массаж простаты самостоятельно

При выполнении этой процедуры самостоятельно, нужно учитывать такие моменты:

• если при пальпации чувствуются неприятные ощущения, нужно проводить ее с меньшей интенсивностью, еще это может быть признаком наличия противопоказаний;
• перед тем, как делать массаж самому, нужно расслабиться – тогда процедура будет проходить менее болезненно и массировать простату будет легче;
• после того, как процедура закончена, из уретры должно выйти не меньше 4-5 капель жидкости;
• произвести пальпацию нужно по всей области железы – не только доступные места, но и по краям.

Такой вид процедуры мужчине возможно сделать самому, но эффективность значительно уступает прямому. Непрямой массаж простаты дома помогает улучшить кровоснабжение железы, не позволяет застаиваться секрету, восстанавливает мышечный тонус, при наличии воспалительного процесса уменьшает его. Помимо этого, непрямое воздействие на простату улучшает мочеиспускание и усиливает потенцию. Показания для проведения – профилактические меры и начальные стадии воспалительных процессов.

Механизм того, как сделать массаж простаты самому, очень прост:

• удобно лечь на спину;
• кончиками пальцев, аккуратно начать проглаживать внизу живота, в зоне над лобком;
• нажатие на живот не должно быть сильным, только осторожным и прогревающим;
• после низа живота нужно проработать крестец и направляться в сторону копчика;
• массирование рекомендуется выполнять ежедневно для профилактического эффекта.

Этот вид манипуляций является максимально эффективным, врачи-андрологи и урологи рекомендуют преимущественно его для достижения наилучшего результата лечения. Зная, как самому сделать прямой массаж простаты, поддерживать предстательную железу в здоровом состоянии будет легче, так как вероятность застоя секрета будет исключена и кровообращение будет правильным. Еще практикуется стимуляция бужем, но самому сделать его нельзя. Буж вводится в мочеиспускательный канал и выполняется прямое стимулирование железы. Но это доставляет больше дискомфорта и подходит не всем.

Гидромассаж

Еще один тип воздействия на предстательную железу – воздействие с помощью воды. Гидромассаж выполняется заключается в том, что прямую кишку заполняют водой (или отваром ромашки). Это оказывает раздражающее действие на рецепторы прямой кишки, тем самым улучшает кровообращение, улучшает мышечный тонус, способствует выведению застоявшегося секрета из предстательной железы.

Выполнять гидромассаж самому легко. Для этого понадобится резиновая груша для клизм и читая вода комнатной температуры, ее можно заменить отваром ромашки. Наполнить грушу жидкостью и влить в анальное отверстие, чтобы появился позыв к дефекации. Такую процедуру рекомендуется делать за 2-3 часа до того, как лечь спать, предварительно подмыть наружные половые органы.

Как массажировать простату самостоятельно

Чтобы правильно произвести всю процедуру, нужно понимать, что стимулировать. Самостоятельный массаж простаты производится одним указательным пальцем. Процедура выполняется правильно, если у пациента отсутствуют болевые ощущения. Все движения должны быть мягкими и плавными. Для правильного окончания процедуры нужно мягко нажать на центральную борозду и провести палец вниз, затем аккуратно достать палец из анального отверстия.

Подготовка к массажу

Перед тем, как самому сделать такую процедуру, нужно опорожнить кишечник с помощью клизмы. Примерно 200 мл воды залить в клизму и прочистить прямую кишку. Вместо воды можно использовать отвар ромашки, который обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Клизму нужно вставлять в лежачем положении на боку, вращающими движениями. Наконечник клизмы смазывают вазелином. Перед процедурой следует наполнить мочевой пузырь. Это нужно, чтобы облегчить доступ к железе, и чтобы после воздействия выделяющийся секрет не застаивался в протоках и вышел сразу с мочой.

Как часто делать массаж простаты

Чтобы результат от такой манипуляции был положительный, нужно знать, как правильно ее делать. Но еще важно знать, как часто нужно делать самомассаж простаты. Частота выполнения процедуры назначается лечащим врачом индивидуально для каждого пациента. Стандартно назначается 15 процедур с перерывом в сутки. Повторное лечение проводится через месяц. Для профилактики можно повторять 1 раз в 4 дня. Если заболевание запущенное, массаж назначается в комплексе с медикаментозными средствами. Прежде чем делать процедуру, нужно удостовериться, что нет противопоказаний.

Продолжительность

То, как долго нужно делать такую процедуру зависит от вида воздействия. Если у пациента в назначении прямой массаж простаты, длительность его выполнения не должна превышать 2 минут. Непрямой может выполняться около 4-5 минут. Главное не допускать болевых ощущений, это будет значить, что движения выполняются слишком интенсивно и долго. Явный признак того, что процедура закончена – выход нескольких капель секрета предстательной железы из уретры.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем

Часто лечащий врач назначает пациенту делать массирование в домашних условиях. Для того, чтобы достичь хорошего результата и не навредить, нужно знать, как правильно делать массаж простаты самостоятельно. Сначала пациент может чувствовать болевые ощущения, но это проходит со временем. Процедура выполняется только чистыми руками в стерильных перчатках после очищения прямой кишки клизмой.

Техника выполнения

Правильно сделать самому массаж простаты очень просто. Главное помнить о том, чтобы он был полезным, все движения должны быть аккуратными и плавными. Предстательная железа находится на расстоянии 5 см в анальном отверстии, железу можно нащупать: ощущается мягкое образование железистой консистенции. В первый раз лучше смазать палец вазелином, чтобы проникновение не было болезненным.

Как сделать прямой массаж простаты самому в домашних условиях:

• часто приемлемая поза для процедуры – коленно-локтевая;
• предварительно помыть руки с мылом, надеть стерильную перчатку;
• ректально, указательным пальцем нащупать предстательную железу (она находится на расстоянии примерно 5 см);
• движения должны быть мягкими, направленными сверху вниз;
• начинать манипуляцию стоит с правой стороны железы, потому что она менее чувствительна.

Массажер предстательной железы в домашних условиях

Мужчинам, которые знают, как сделать массаж простаты самому и регулярно практикуют это, можно использовать механический аппарат. Главное отличие процедуры, проведенной аппаратом и пальцем – это воздействие вибрации. При вибрации циркуляция крови, стимуляция предстательной железы происходит более усиленно, чем просто пальцем. Еще воздействие магнитного поля этого инструмента уменьшает воспалительный процесс, улучшает мышечный тонус, устраняет болевые ощущения при мочеиспускании, способствует оттоку застоявшегося секрета из железы.

Проведение процедуры с массажером должно быть согласовано только с врачом. В инструкции к аппарату идет схема применения. Он может быть электрический или на батарейках. Наконечник следует вводить не дальше, чем на 5 см в анальное отверстие и стимулировать простату около 2-3 минут. Наконечник инструмента можно смазать вазелином для более легкого проникновения внутрь. Для работы с таким аппаратом нужно подготовиться как и для обычной пальпации.

Противопоказания

Прежде чем сделать массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно, нужно помнить, что как и каждая лекарственная процедура, такое воздействие имеет противопоказания:

• острое воспаление предстательной железы;
• воспаление геморроидальных узлов;
• злокачественное образование в предстательной железе;
• острая продолжительная боль;
• камни в простате;
• инфекционные заболевания в организме.

Видео массажа предстательной железы в домашних условиях

Массаж простаты самостоятельно: подготовка к массажу, противопоказания

Массаж простаты самостоятельно можно выполнять после консультации у врача уролога для выявления показаний и противопоказаний, определения продолжительности и кратности проведения процедуры в домашних условиях.

По своей эффективности пальцевой массаж предстательной железы является крайне эффективным методом лечения различных заболеваний, порой превосходящим действие медицинских аппаратных устройств.

Самостоятельно выполнять массаж простаты в домашних условиях мужчина может при наличии дискомфорта, смущения от участия постороннего человека, используя вибромассажеры.

Подобный подход повышает мотивацию мужчины к регулярному проведению подобного метода лечения, что чрезвычайно влияет на скорость исчезновения симптомов, наступление полного выздоровления.

Перед началом курса массажа простаты, выполняемого самостоятельно, пациентам рекомендуется ознакомиться с основной техникой выполнения.

Существует множество источников информации о массаже простаты:

• консультация врача-уролога;
• брошюры;
• методические пособия;
• видеоуроки, отзывы;
• медицинские статьи.

Изучение техники массажирования предстательной железы дома повысит эффективность местнораздражающего воздействия, обучит специальным движениям, поможет избежать вреда, травматизации, развития осложнений.

Подготовка к массажу простаты требует контрольного посещения врача для прохождения лабораторных обследований, чтобы установить стадию воспалительного процесса, обозначить начало курса массажа, при необходимости начать прием лекарственных препаратов. Непосредственно перед процедурой необходимо полностью опорожнить кишечник, учитывая ежедневную частоту выполнения процедуры, прием слабительных средств не рекомендован.

За полчаса до сеанса следует поставить очистительную клизму среднего объема с теплым отваром ромашки. Такое физиологическое опорожнение кишечника не нарушает естественную микрофлору кишечника в отличие от слабительных средств, не приводит к перераздражению нервных рецепторов.

Выбор правильного положения осуществляется по выбору мужчины, как правило, это положение в теплой ванне с широко разведенными ногами по ее бортам. Если в ванной мужчина чувствует себя некомфортно, он может выполнять лечебный массаж на любой ровной горизонтальной поверхности в положении на спине с широко разведенными ногами для лучшей доступности массируемого органа.

Технология массирования предстательной железы относительно простая, не вызывает сложностей при выполнении манипуляции. После принятия правильного положения указательный палец вводится ректально на 4 или 5 сантиметров.

Плотное образование, пальпируемое по внутренней стенке прямой кишки, которое напоминает грецкий орех, является задней поверхностью предстательной железы.

Массаж простаты, выполняемый самостоятельно, начинается с плавных движений по краям железы, сначала мягкими, разогревающими движениями, затем нажатие постепенно увеличивается. Далее следует выполнять поглаживающие вертикальные движения, усиливающие ток крови по сосудам предстательной железы.

Последним массажным приемом является нажатие на середину простаты по направлению к мочевому пузырю, что способствует отток лишней жидкости.

Когда нельзя выполнять массаж простаты самостоятельно в домашних условиях, определяет лечащий врач после контрольного визита.

К противопоказаниям относятся:

• злокачественные новообразования;
• острый простатит;
• обострение хронического простатита;
• абсцессы малого таза;
• ОРВИ;
• гипертермия;
• заболевания дистального отдела кишечника (геморрой, трещины, атония).

Выполнение массажа простаты при наличии противопоказаний приводит к распространению патологического очага, генерализации процесса и значительному ухудшению состояния пациента. Следует строго следовать назначениям врача, выполнять массаж только по его согласию.

Как самому сделать массаж простаты: описание метода, пошаговая инструкция

Раздражающее воздействие массажных движений приводит к оттоку патологического секрета простаты, это ведет к снижению периваскулярного отека и восстановлению кровотока в пораженном органе. Лечебный эффект при аденоме предстательной железы достигается благодаря обратному развитию гипертрофии, восстановлению функции мочевого пузыря.

Массаж простаты сам себе пальцем может делать каждый мужчина, однако, если правильной техникой овладеть не удается, он может попросить помощи у жены или прибегнуть к услугам квалифицированных специалистов в клинике. Особенности пальцевого воздействия на предстательную железу заключаются в соблюдении анатомического расположения органа, мягком воздействии на обширную поверхность.

В то время как аппаратные методы массажа могут быть не только болезненными, но и приводить к смещению органа из-за чрезмерного воздействия. Секрет длительной ремиссии хронического простатита заключается в регулярном оздоровительном массировании больного органа от двух до четырех раз в течение года.

Пошаговая инструкция позволяет обучиться тому, как делать массаж простаты самому, чтобы достигать улучшения состояния здоровья, устранение неприятных симптомов. Польза массажа заключается в поддержании репродуктивной функции мужчины, влиянии на эрекции и либидо.

После этапа подготовки следует:

• занять горизонтальное положение в ванной с теплой водой или на кровати (с одноразовой пеленкой);
• нанести на указательный палец и анальное отверстие смазывающее средство;
• осторожно ввести палец на всю длину;
• найти простату;
• движениями от края к центру мягко массировать железу с двух сторон;
• выполнить вертикальные движения по всей длине задней поверхности;
• сделать упругий нажим на центр простаты к мочевому пузырю;
• закончить процедуру.

Продолжительность медицинского массажа дома занимает не менее получаса, если неприятные ощущения выражены сильно, первые несколько процедур можно ограничить до 15 минут. Рука пациента во время выполнения должна быть расслаблена, удобно расположена — это влияет на объем массирующих движений.

Без проникновения массаж простаты возможен через урогенитальную диафрагму, которая расположена у мужчин между половым членом и анальным отверстием. Как самому сделать неинвазивный массаж простаты можно обучиться при помощи фото, статей, видео на ютуб.

Советы о том, как делать массаж простаты самому, включают рекомендации о дополнительном использовании специальных смазывающих средств, повышающих эффективность массажа. Кроме того, во время сеанса рекомендуется максимально расслабиться, чтобы увеличить приток крови к предстательной железе, снять спазм, возникающий при мочеиспускании.

Самомассаж простаты как делать: массажеры, пошаговая инструкция

Самомассаж простаты с использованием аппарата для массажа простаты является высокоэффективным методом лечения и профилактики различных заболеваний.

Эффект обусловлен разнонаправленным действием аппаратов, среди которых различают:

• вибромассажеры;
• инфракрасные облучатели;
• магнитные приборы;
• виброакустические аппараты;
• электроимпульсные устройства.

Какой прибор лучше выбрать из покупных для самомассажа простаты, пациент выбирает самостоятельно, учитывая индивидуальные предпочтения.

На современном медицинском рынке представлены следующие аппараты:

• Вибромассажеры, оказывающие раздражающее вибрационное воздействие на ткани железы, используются трансректально, являются эффективными при лечении простатита, пользуются большой популярностью из-за относительно низкой цены, быстрым наступлением эффекта.
• Мавит УЛП-01 (аналог Простам), включающий несколько типов воздействия (магнитное, микровибрационное, тепловое) широко применяется в урологической практике из-за невысокой стоимости, стремительного наступления ремиссии после первых процедур.
• Эретон, популярен среди мужчин, активно применяется для лечения аденомы простаты, эффективно воздействует на патологический очаг электроимпульсным током, магнитным полем, микровибрацией.
• Вибратон, виброакустический аппарат неинвазивного воздействия не является специфическим для заболеваний простаты, однако дает положительный эффект при легком течении простатита.
• Вакуумные помпы, направленные на лечение проблем с эрекцией, косвенно влияют на кровообращение простаты, используются в легких случаях простатита.

Самостоятельно изготавливать массажер не рекомендуется, так как процесс массажа в этом случае может повредить предстательную железу или внутренние органы, расположенные рядом. Тренировка мышц сфинктера прямой кишки влияет на кровоток по задней поверхности простаты, регулярные сжимания и разжимания мышцы являются действенной профилактикой простатита.

Очень важно правильно проводить самомассаж простаты. Как делать его подробно расскажет пошаговая инструкция использования, которая входит в базовую комплектацию покупных приборов. Четкое следование предписанным рекомендациям ускоряет процесс выздоровления, помогает избежать травм или негативного опыта эксплуатации.

Как массажировать простату самостоятельно: техника, продолжительность, отзывы

Техника проведения массажа самостоятельно для лечения простатита заключается в плавных массирующих движениях, позволяющих ускорить ток жидкости, снятие межклеточного отека.

Стимуляция местного иммунитета стимулирует синтез цитокинов, факторов местной защиты — это обуславливает регресс очага воспаления, повышение устойчивости организма.

Продолжительность процедур зависит от выраженности воспаления, при легком течении достаточно 5-7 дней ежедневного массажа, при средне-тяжелом и тяжелом течении — свыше 10 дней. Если выявлена гиперплазия простаты, массаж составляет в среднем от 14 дней на фоне проводимой специфической терапии.

Массаж от простатита самостоятельно — пошаговая инструкция включает технику выполнения, выбор правильной позиции, глубину введения пальца. Массаж выполняется плавно, без резких движений, чтобы не возникало чувство дискомфорта.

После окончания процедуры рекомендуется немного отдохнуть, расслабиться — успокаивающий характер массажа благотворно сказывается на общем эмоциональном состоянии мужчины. Быстрый регресс симптомов значительно повышает качество жизни, возвращает уверенность в себе.

С целью профилактики массаж выполняется 2-4 раза в год курсом 10 процедур, каждая продолжительностью не менее 30 минут. Массаж делает после курса профилактического приема лекарств для повышения его действия.

Отзывы мужчин о том, как массажировать простату самостоятельно, как правило, положительные из-за простоты метода и высокой его эффективности. Отсутствие дополнительных затрат, полная доступность процедуры делает ее актуальной для каждого мужчины, страдающего простатитом.

Как делать самостоятельный массаж предстательной железы: польза и вред

В нашей повседневной быстротечной жизни редко кто задумывается о своем здоровье. Особенно мужчины.

Поэтому, для большинства представителей сильного пола диагноз «простатит» обычно является абсолютно внезапным и гремит, словно гром среди ясного неба.

Простатит… Как много в этом слове негативного и страшного… Но не опускайте руки, все зависит только от вас, и ни от кого больше!

Выход есть — это массаж простаты. Но в это время возникает множество вопросов: можно ли сделать массаж простаты самому себе самостоятельно, как правильно массировать предстательную железу? Ответы на эти вопросы читайте в статье.

Проводя нехитрые и приятные действия, можно сохранить эректильную функцию до глубокой старости. И кроме потрясающей и долгой эрекции, можно избавиться от многих болезней мочеполовой системы. Для этого надо регулярно делать самомассаж простаты. Ничего сложного или опасного в этой процедуре нет.

На сегодняшний день, массаж простаты своими руками делают тысячи мужчин — и благодаря этому, им не нужны никакие таблетки и прочие ухищрения для поддержания эректильной функции. Самостоятельный массаж предстательной железы при условии регулярного и правильного выполнения, подарит великолепное самочувствие, незабываемые ощущения, и отличную эрекцию. Кроме того, если ваш сексуальный партнер одобряет подобного рода игры — массаж простаты можете выполнять не вы сами.

Чем полезен?

Не думайте, что массаж для простаты своими руками — это просто сексуальная прихоть.

Данные виды массажа простаты, самому себе, издавна активно используется для профилактики и полного излечения следующих заболеваний:

• застойные явления в простате и мочевых путях;
• хронические и острые тазовые боли и обострения;
• хронический простатит;
• эректильную дисфункцию.

Можно ли делать массаж простаты самому: как правильно? Да, самомассаж простаты пальцем при регулярном и правильном выполнении реально помогает избежать всех этих заболеваний, а при их наличии — значительно улучшить состояние здоровья больного мужчины. Целебное и профилактическое действие самомассажа простаты при аденоме проявляется в том, что раздражение и активное стимулирование пальцем нервных окончаний простаты неизбежно приведет к расширению кровеносных сосудов, к набуханию их кровью.

Кровообращение и, разумеется, кровоснабжение предстательной железы кислородом, витаминами, минералами, питательными веществами, целебными гормонами, микроэлементами значительно возрастет.

Значительно улучшается и усиливается эрекция, которая из-за болезни простаты и мочеполовых проблем может видимо ослабеть, или пропасть вообще полностью.

Хотя до полной потери эрекции редко кто дотягивает: обычно все отправляются на осмотр к доктору уже просто при заметном ослаблении эректильной функции.

И еще один важный факт — многие мужчины признаются в сильном сексуальном возбуждении, когда делают пальцем самостоятельный массаж простаты дома самому себе, либо принимают такой вид ласк от своего партнера. В этом случае процедура представляет собой не только эффективное и действенное лечение, но и налаживающий отношения фактор.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем читайте ниже.

Подготовка

1. Перед процедурой вы можете сделать очищающую клизму с травами, чтобы не раздражать лишний раз прямую кишку вмешательством, и для того, чтобы очистить ее. Ведь сделать массаж простаты самому по очищенной «проторенной дорожке» гораздо приятнее и гигиеничнее.
2. За час до процедуры выпьете литр чистой воды — мочевой пузырь во время самомассажа должен быть наполнен по-максимуму.
3. Теперь наденьте латексные перчатки. Смочите палец смазкой. Если профессиональной анальной смазки в наличии нет, можно использовать обычное пищевое растительное масло без добавок. На этом этап подготовки заканчивается, и мы переходим непосредственно к процедуре выполнения самомассажа простаты.

Как массажировать простату самостоятельно — фото:

Как сделать массаж простаты себе самому пальцем читайте ниже.

Самостоятельный массаж простаты: как делать правильно?

Как массажировать простату самому правильно?

Пошаговая инструкция проведения массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно:

1. Как делать массаж простаты самостоятельно? Снимаем одежду ниже пояса. На кушетке, или любой другой твердой поверхности, принимаем коленно-локтевую позу. Также возможно осуществление массажа стоя, для этого пациент слегка наклоняется и прогибается в пояснице, для более удобного доступа к предстательной железе.
2. Указательный палец, предварительно обработанный скользящим составом для безболезненного проникновения, надо ввести в анальное отверстие на глубину около семи сантиметров. Расстояние до простаты будет различным у каждого человека: у кого-то она располагается уже на промежутке от четырех сантиметров, а у кого-то гораздо дальше. Вы можете не беспокоиться о том, что не нащупаете простату: тут ошибиться просто невозможно, ведь простата будет явно выпирать плотной горошиной среди гладкой мускулатуры прямой кишки.
3. Затем начинается непосредственно процедура массирования простаты.

Осторожными, плавными и ласковыми движениями выполняется поглаживание сначала одной стороны железы, затем противоположной.

В начале массажа движения должны быть максимально осторожными и мягкими. Затем, при условии отсутствия болезненных ощущений, интенсивность и сила воздействия возрастает.

Не исключено, что в этот момент пациент почувствует необычные для себя приятные ощущения, и наступит эрекция. Стесняться тут нечего, это вполне физиологичный процесс.
Продолжаем интенсивные движения около 8-10 минут. Помните — вы не должны чувствовать боли! Любые болезненные ощущения говорят о неправильном выполнении самомассажа.

По завершению процедуры, очень плавно выведите палец из прямой кишки.

А чтобы сексуальная жизнь стала еще более красочной читайте: как делать массаж для повышения потенции и советы по достижению оргазма с помощью стимуляции предстательной железы.

Оптимальная частота для выполнения массажа предстательной железы — три раза в неделю, на протяжении, как минимум, одного месяца. От двух-трех сеансов лечебного эффекта вы не заметите. Обязательно надо пройти именно КУРС процедур.

За месяц вы обязательно заметите, что ваша эрекция значительно окрепла, и половой акт теперь длится дольше. И приятным бонусом для вас станет улучшение работы мочевого пузыря: пройдет излишняя отечность тела и лица, вы станете бодрее и выносливее в течение дня.

Очень надеюсь, что самомассаж предстательной железы в домашних условиях войдет у вас в привычку, которая поможет вам до глубокой старости оставаться здоровым и выносливым МУЖЧИНОЙ, который будет удивлять и оставаться навсегда в памяти у каждой из своих сексуальных подруг.

Источники: http://sovets.net/11899-kak-samomu-sdelat-massazh-prostaty.html, http://prostatitoff.net/massazh-prostaty/samostoyatelno/, http://samec.guru/anatomiya/polovaya-sistema/prostata/samostoyatelnyj-massazh.html