Как научится делать массаж предстательной железы

Как правильно делать массаж простаты в домашних условиях

Массаж простаты можно делать не только в кабинете у специалиста, но и самостоятельно, соблюдая правильную технику проведения процедуры. Предстательная железа располагается таким образом, что получить максимальный эффект от манипуляции можно при наполненном мочевом пузыре. По этой причине необходимо за час до начала процедуры выпить около литра жидкости. Благодаря этому создается давление на простату, гарантирующее максимальный контакт с органом. Перед началом массажа обязательно проведение очистительной клизмы. Манипуляции проводятся в перчатках.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! ПРОСТАТИТ уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь каждый день . Читать далее >>

Обязательные правила подготовки к процедуре:

• Половые органы и область заднего прохода необходимо тщательно промыть и высушить.
• Поверхность, на которой будет проведен массаж простаты, надо застелить тканью.
• Нельзя начинать самомассаж без медицинских перчаток.
• Нужно приготовить вазелин или специальный лубрикант.
• Массаж проводится с наполненным мочевым пузырем.
• Ногти должны быть коротко подстрижены.
• Кишечник опорожняется за час до массажа. Если мужчина страдает запором, необходима очистительная клизма.

Самостоятельный массаж проводится пальцем. Алгоритм действий:

• Вначале нужно выбрать удобное положение тела для проведения манипуляции. Наиболее удачным является положение лежа на спине. Ноги сгибаются в коленях и прижимаются к груди. Одной рукой надо держать ноги, а второй начать массаж простаты. Удобна также поза на боку.
• На руку надо надеть специальную перчатку. Тщательно смазать палец, которым будет произведен массаж.
• Палец осторожно вводится внутрь заднего прохода на расстоянии 5 см.
• Процедура начинается с легких поглаживаний. Железа нащупывается по передней поверхности прямой кишки. Палец необходимо вставить подушечкой вверх и найти небольшой бугорок. Поглаживают железу, начиная с боков и двигаясь к ее середине. Более сильного эффекта можно достичь, массируя вначале левую сторону железы, затем правую. Делать все следует крайне осторожно и не спеша во избежание неприятных ощущений и повреждения органа.
• Далее начинаются более активные нажатия. На твердые ткани железы нужно надавливать сильнее. В норме такие манипуляции не причиняют дискомфорт.
• Завершая массаж, надо провести пальцем вниз по центральной борозде простаты.
• Вынимать палец из анального отверстия надо медленно и осторожно, в конце процедуры мужчина опорожняет мочевой пузырь для выведения накопленного секрета.

Массаж длится в течение 2 минут. За это время должна выработаться простатическая жидкость (в норме несколько капель).

Повторять процедуру нужно раз в две недели для получения эффективного результата. Хотя проведение массажа предстательной железы дома вполне допустимо, специалисты советуют доверить процедуру врачу.

Можно ли делать массаж простаты в домашних условиях?

Массаж простаты — один из наиболее эффективных методов физического воздействия на железу, и как делать массаж простаты должен знать каждый мужчина. Он проводится с целью оттока простатического сока, как в лечебных, так и в диагностических целях. Принципы и выполнение в домашних условиях мы опишем далее.

Об эффективности массажа

Пальцевое воздействие на предстательную железу рекомендовано выполнять с помощью опытных специалистов. Но многие практикуют эту процедуру дома, поэтому целесообразно описать подробно ее тонкости, чтобы пациенты избежали ошибок.

Массаж применяется при многих заболеваниях простаты: хронический простатит, воспаление семенных пузырьков, при атоническом состоянии простаты, при наличии мужского бесплодия и нарушении потенции.

Как действует массаж простаты? его эффективность достигается за счет разносторонности действия:

• Улучшает отток простатической жидкости за счет нормализации проходимости ее протоков;
• Улучшение кровотока в железе. Благодаря этому многие препараты, а особенно антибактериальные, лучше проникают в ткань простаты, поэтому лечение оказывается более эффективным и по срокам короче;
• Положительным образом массажные процедуры сказываются на тонусе мышечного компонента предстательной железы;
• Кроме улучшения тока крови, наблюдается и положительное воздействие на ток лимфы. В целом массаж предназначен для устранения явлений застоя (это относится к венозному, лимфатическому стазу и нарушению оттока сока железы).

Заметно повышается тонус мышечных волокон железы, раздражаются нервны волокна, ускоряется ток крови по сосудам. Все эти факторы налаживают нормальную иннервацию и кровоснабжение простаты. Чем лучше ток крови к органу, тем богаче его снабжение питательными веществами и кислородом. Как известно, все препараты, предназначенные для лечения простатита и других заболеваний, первоначально попадают в кровь. Нормальный ее ток способствует своевременному и полноценному проникновению медикаментов в кровь.

Регулярное проведение процедуры освобождает протоки и ацинусы железы от болезнетворных микробов, пробок из простатического сока, которые выходят с каждым его выделением.

Методика проведения массажа простаты

Приведенная инструкция является рекомендацией, как правильно делать массаж предстательной железы. Напоминаем, что лучше доверить свое здоровье специалисту.

На сегодняшний день известно два способа проведения процедуры: массаж простаты пальцем и бужем.

Бужем разрешается пользоваться только лицам с медицинским образованием. Для этого пациент ложится на бок ближе к врачу, ноги как можно сильнее поджимает к животу. Врач вводит буж в уретру. После этого начинает массаж, продолжительность которого не более 1,5 минут. Курс лечения не более 2 недель.

Трансректальный способ, то есть путем введения в прямую кишку пальца. Удобно выполнять массаж, когда пациент занимает коленно-локтевое положение. Это не только удобно, но и позволяет расслабить мышцы тазовой диафрагмы, дна.

Как сделать мужу массаж простаты, как найти нужное место?

Перед процедурой выполняющий ее человек надевает резиновые перчатки, смазывает указательный палец вазелином. Тот, кто делает массаж, должен встать за спиной больного, палец вводить не резко, плавно на глубину до 5 см.

Как узнать, что вы нашли простату? Она наощупь напоминает плотное округлое образование, размерами до 4,5 см.

Как сделать правильно массаж простаты дома, чтобы не навредить? Для этого нужно оценить ощущения мужчины. Если пальпация железы вызывает дискомфорт и боль, от выполнения массажа стоит отказаться. Если вы не можете обнаружить железу, тоже прекратите процедуру, не стоит с усилием давить, вводить палец глубже. Чтобы сеанс удался, нужно и старание мужчины. От него требуется полностью расслабиться, сообщать о своих ощущениях.

Выполнение массажа зависит от того, какая на ощупь простата. Если ее консистенция мягкая, то не стоит прилагать усилия, все движения должны быть плавными и без надавливания. Если простата кажется плотной, значит , скорее всего, имеют место застойные явления. В таком случае прилагают более интенсивные усилия, направляясь по борозде между долями предстательной железы в направлении сверху вниз. Правильное выполнение массажа не должно вызывать болевые ощущения, дискомфорт. Если они все же есть, значит стоит обратиться к врачу, потому как имеет место одно из заболеваний простаты, скорее всего простатит.

Врачи рекомендуют менять положение тела во время массажа. Так, первоначально пациент находится в коленно-локтевом положении, затем можно лежа, особенно, если массаж выполняет жена. Иногда применяется поза, когда мужчина стоит, наклонившись и облокотившись об стол, спина при этом прогнута. Наиболее удобной для мужчин позой будет положение на боку с приведенными ногами. Так легче нащупывается железа.

Благодаря таким сеансам, из простаты будет удалена застойная семенная жидкость. После каждой процедуры необходимо опорожнить мочевой пузырь, освободить мочеиспускательные пути от микробов и вышедшего секрета.

Продолжительность лечения массажем

Как часто делать массаж простаты, чтобы добиться значимого эффекта и избавиться от хронического простатита? Этот вопрос интересует почти всех, кто решился на подобные процедуры. Если нет противопоказаний, сеансы повторяются ежедневно. Обычно это делается для быстрого налаживания работы железы, при выраженном застое, чтобы улучшить кровоток.

Сам сеанс продолжается от 30 секунд до 1 минуты. Всего на курс приходится 10 процедур. Когда курс закончен, можно делать иногда массаж с разницей в 3-4 дня.

Хронический простат хорошо поддается лечению массажем, если его повторять с периодичностью в 1 неделю.

Не смотря на то, что пальцевое воздействие оказывается очень эффективным методом, и к нему существуют противопоказания:

• Если воспалительный процесс в острой стадии (простатит);
• При наличии конкрементов в железе, то есть камней в простате;
• Если у пациента имеется нарушение мочеиспускания, но причина его не выяснена;
• Воспаление клетчатки вокруг прямой кишки (парапроктит) и тканей самой прямой кишки (проктит);
• Запущенная стадия аденомы простаты;
• Цистит;
• Геморрой;
• Трещина прямой кишки;
• Инфекционные заболевания пациента;
• Лихорадка.

Мы описали, как правильно сделать массаж простаты дома. Но при всем этом, все же рекомендуется визит к специалисту перед началом сеансов, чтобы исключить риск для мужчины и выслушать рекомендации. Для удобства мы прилагаем инструкцию в картинках, как делать массаж простаты.

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Самомассаж предстательной железы — как сделать самостоятельно в домашних условиях

При заболеваниях предстательной железы врачом назначается стимуляция с помощью физического воздействия. Зная, как самому сделать массаж простаты, мужчина пальцем сможет правильно стимулировать предстательную железу. Выполняя регулярно эту процедуру, можно проводить профилактику простатита и сохранить мужское здоровье. При стимуляции орган происходит отток секрета для лечебного эффекта или для лабораторного исследования. Такой массаж может делать либо врач, либо сам пациент. Процедура выполняется только в стерильных латексных перчатках.

Зачем нужен массаж предстательной железы

Такая процедура способствует профилактике и лечению простатита. Это происходит за счет выведения застоявшегося сока в предстательных железах, помимо этого выводятся вредные бактерии и продукты их жизнедеятельности. В случаях сильных воспалений, аденомы могут появляться гнойные выделения. Благодаря этому способу улучшается кровообращение, предотвращается застой жидкости в железе, воспалительные процессы при хроническом простатите быстрее проходят. Часто процедура назначается в комплексе с медикаментозной терапией для улучшения ее эффективности.

Массаж простаты самостоятельно

При выполнении этой процедуры самостоятельно, нужно учитывать такие моменты:

• если при пальпации чувствуются неприятные ощущения, нужно проводить ее с меньшей интенсивностью, еще это может быть признаком наличия противопоказаний;
• перед тем, как делать массаж самому, нужно расслабиться – тогда процедура будет проходить менее болезненно и массировать простату будет легче;
• после того, как процедура закончена, из уретры должно выйти не меньше 4-5 капель жидкости;
• произвести пальпацию нужно по всей области железы – не только доступные места, но и по краям.

Такой вид процедуры мужчине возможно сделать самому, но эффективность значительно уступает прямому. Непрямой массаж простаты дома помогает улучшить кровоснабжение железы, не позволяет застаиваться секрету, восстанавливает мышечный тонус, при наличии воспалительного процесса уменьшает его. Помимо этого, непрямое воздействие на простату улучшает мочеиспускание и усиливает потенцию. Показания для проведения – профилактические меры и начальные стадии воспалительных процессов.

Механизм того, как сделать массаж простаты самому, очень прост:

• удобно лечь на спину;
• кончиками пальцев, аккуратно начать проглаживать внизу живота, в зоне над лобком;
• нажатие на живот не должно быть сильным, только осторожным и прогревающим;
• после низа живота нужно проработать крестец и направляться в сторону копчика;
• массирование рекомендуется выполнять ежедневно для профилактического эффекта.

Этот вид манипуляций является максимально эффективным, врачи-андрологи и урологи рекомендуют преимущественно его для достижения наилучшего результата лечения. Зная, как самому сделать прямой массаж простаты, поддерживать предстательную железу в здоровом состоянии будет легче, так как вероятность застоя секрета будет исключена и кровообращение будет правильным. Еще практикуется стимуляция бужем, но самому сделать его нельзя. Буж вводится в мочеиспускательный канал и выполняется прямое стимулирование железы. Но это доставляет больше дискомфорта и подходит не всем.

Гидромассаж

Еще один тип воздействия на предстательную железу – воздействие с помощью воды. Гидромассаж выполняется заключается в том, что прямую кишку заполняют водой (или отваром ромашки). Это оказывает раздражающее действие на рецепторы прямой кишки, тем самым улучшает кровообращение, улучшает мышечный тонус, способствует выведению застоявшегося секрета из предстательной железы.

Выполнять гидромассаж самому легко. Для этого понадобится резиновая груша для клизм и читая вода комнатной температуры, ее можно заменить отваром ромашки. Наполнить грушу жидкостью и влить в анальное отверстие, чтобы появился позыв к дефекации. Такую процедуру рекомендуется делать за 2-3 часа до того, как лечь спать, предварительно подмыть наружные половые органы.

Как массажировать простату самостоятельно

Чтобы правильно произвести всю процедуру, нужно понимать, что стимулировать. Самостоятельный массаж простаты производится одним указательным пальцем. Процедура выполняется правильно, если у пациента отсутствуют болевые ощущения. Все движения должны быть мягкими и плавными. Для правильного окончания процедуры нужно мягко нажать на центральную борозду и провести палец вниз, затем аккуратно достать палец из анального отверстия.

Подготовка к массажу

Перед тем, как самому сделать такую процедуру, нужно опорожнить кишечник с помощью клизмы. Примерно 200 мл воды залить в клизму и прочистить прямую кишку. Вместо воды можно использовать отвар ромашки, который обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Клизму нужно вставлять в лежачем положении на боку, вращающими движениями. Наконечник клизмы смазывают вазелином. Перед процедурой следует наполнить мочевой пузырь. Это нужно, чтобы облегчить доступ к железе, и чтобы после воздействия выделяющийся секрет не застаивался в протоках и вышел сразу с мочой.

Как часто делать массаж простаты

Чтобы результат от такой манипуляции был положительный, нужно знать, как правильно ее делать. Но еще важно знать, как часто нужно делать самомассаж простаты. Частота выполнения процедуры назначается лечащим врачом индивидуально для каждого пациента. Стандартно назначается 15 процедур с перерывом в сутки. Повторное лечение проводится через месяц. Для профилактики можно повторять 1 раз в 4 дня. Если заболевание запущенное, массаж назначается в комплексе с медикаментозными средствами. Прежде чем делать процедуру, нужно удостовериться, что нет противопоказаний.

Продолжительность

То, как долго нужно делать такую процедуру зависит от вида воздействия. Если у пациента в назначении прямой массаж простаты, длительность его выполнения не должна превышать 2 минут. Непрямой может выполняться около 4-5 минут. Главное не допускать болевых ощущений, это будет значить, что движения выполняются слишком интенсивно и долго. Явный признак того, что процедура закончена – выход нескольких капель секрета предстательной железы из уретры.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем

Часто лечащий врач назначает пациенту делать массирование в домашних условиях. Для того, чтобы достичь хорошего результата и не навредить, нужно знать, как правильно делать массаж простаты самостоятельно. Сначала пациент может чувствовать болевые ощущения, но это проходит со временем. Процедура выполняется только чистыми руками в стерильных перчатках после очищения прямой кишки клизмой.

Техника выполнения

Правильно сделать самому массаж простаты очень просто. Главное помнить о том, чтобы он был полезным, все движения должны быть аккуратными и плавными. Предстательная железа находится на расстоянии 5 см в анальном отверстии, железу можно нащупать: ощущается мягкое образование железистой консистенции. В первый раз лучше смазать палец вазелином, чтобы проникновение не было болезненным.

Как сделать прямой массаж простаты самому в домашних условиях:

• часто приемлемая поза для процедуры – коленно-локтевая;
• предварительно помыть руки с мылом, надеть стерильную перчатку;
• ректально, указательным пальцем нащупать предстательную железу (она находится на расстоянии примерно 5 см);
• движения должны быть мягкими, направленными сверху вниз;
• начинать манипуляцию стоит с правой стороны железы, потому что она менее чувствительна.

Массажер предстательной железы в домашних условиях

Мужчинам, которые знают, как сделать массаж простаты самому и регулярно практикуют это, можно использовать механический аппарат. Главное отличие процедуры, проведенной аппаратом и пальцем – это воздействие вибрации. При вибрации циркуляция крови, стимуляция предстательной железы происходит более усиленно, чем просто пальцем. Еще воздействие магнитного поля этого инструмента уменьшает воспалительный процесс, улучшает мышечный тонус, устраняет болевые ощущения при мочеиспускании, способствует оттоку застоявшегося секрета из железы.

Проведение процедуры с массажером должно быть согласовано только с врачом. В инструкции к аппарату идет схема применения. Он может быть электрический или на батарейках. Наконечник следует вводить не дальше, чем на 5 см в анальное отверстие и стимулировать простату около 2-3 минут. Наконечник инструмента можно смазать вазелином для более легкого проникновения внутрь. Для работы с таким аппаратом нужно подготовиться как и для обычной пальпации.

Противопоказания

Прежде чем сделать массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно, нужно помнить, что как и каждая лекарственная процедура, такое воздействие имеет противопоказания:

• острое воспаление предстательной железы;
• воспаление геморроидальных узлов;
• злокачественное образование в предстательной железе;
• острая продолжительная боль;
• камни в простате;
• инфекционные заболевания в организме.

Видео массажа предстательной железы в домашних условиях

Источники: http://4prostatit.com/prostate/diagnosis-treatment/kak-pravilno-delat-massazh-prostaty-v-domashnix-usloviyax.html, http://repsys.ru/prostatit/prostomed/massazh-prostatyi-v-domashnih-usloviyah.html, http://sovets.net/11899-kak-samomu-sdelat-massazh-prostaty.html