Кофе при простатите
Кофе стимулирует, тонизирует, повышает работоспособность. Но при некоторых болезнях этот ароматный напиток запрещен.
Многие мужчины вынуждены отказывать себе в чашечке эспрессо, не зная точно, можно ли кофе при простатите или при аденоме простаты.
Влияние кофе на простату
Кофе не может стать причиной простатита, но ухудшить качество жизни больного может. Предстательная железа располагается ниже мочевого пузыря. Через нее проходит мочеиспускательный канал. Секрет железы является составной частью спермы, сама же простата представляет собой своеобразный клапан, перекрывающий выход из мочевого пузыря в процессе эрекции.
Воспаленная простата увеличивается в размере, может пережимать уретру, провоцируя позывы к мочеиспусканию. Мочеотделение сопровождается резью и болевыми ощущениями. Простатит и кофе в острой форме плохо сочетаются друг с другом, поскольку напиток обладает выраженным мочегонным действием, что усугубляет состояние больного.
Компоненты зерен из которых готовят напиток раздражают простату и стимулируют синтез половых гормонов, в то время как в период острого воспаления железе нужен функциональный покой. Но все не так однозначно. От напитка есть и польза, и вред. Правда, последний более очевиден. Если в некоторых случаях при хронической форме заболевания и при соблюдении некоторых правил кофе можно пить, при остром простатите напиток категорически запрещен.
Действие кофеина
Употребление бодрящего напитка при хроническом простатите может стать причиной некоторых осложнений. Кофеин в больших дозах приводит к сужению сосудов в области живота. Возникает риск развития застойных явлений и увеличения отечности паренхимы простаты. Кроме того, вещество стимулирует выработку гормонов стресса — адреналина и норадреналина.
Это усугубляет депрессивное состояние больного, вызванное болезнью и гормональными сбоями. Мужчина становится раздражительным, плохо спит, что не может не отразиться на его общем состоянии.
Еще одна причина отказаться от бодрящего напитка при простатите состоит в том, что кофеин обладает некоторым послабляющим действием и при злоупотреблении может вызвать диарею.
Воспаление простаты нередко сопровождается болью в тазовой области из-за давления увеличенной железы на прямую кишку и болезненной дефекацией. Диарея усугубит эти симптомы болезни. К тому же жидкий стул и частые позывы к дефекации осложняют течение геморроя, который нередко сопровождает воспаление простаты.
Не совместим напиток и с некоторыми лекарственными препаратами, которые используются для лечения воспаления предстательной железы. Например, нестероидными противовоспалительными средствами.
Если при остром простатите активное вещество в большинстве случаев усугубляет состояние больного, то при хронической форме болезни со слабо выраженными симптомами для стимуляции мочеиспускания один раз в сутки можно выпить чашечку кофе. Это поможет освободить мочевой пузырь от застоявшейся мочи.
Для того чтобы нейтрализовать действие кофеина, лучше всего отдать предпочтение американо с молоком или сливками. Такой напиток, несмотря на стимуляцию дефекации и мочеиспускания, один раз в сутки больному хронической формой заболевания не навредит.
Положительное влияние
При простатите можно пить кофе. Но не более 1 чашки в день. При этом напиток должен быть разбавлен молоком, для ослабления действия кофеина на организм. За счет мочегонного эффекта он поможет вывести из организма застоявшуюся мочу и предупредить развитие таких осложнений простатита, как цистит и пиелонефрит.
Для улучшения эффекта через 20 минут после выпитой чашки стоит выпить стакан чистой прохладной воды. Главное условие при этом — отсутствие выраженных симптомов заболеваний мужской мочеполовой системы.
Можно ли пить кофе при простатите и аденоме
Кофе и простата тесно взаимодействуют. Аденома простаты — доброкачественное новообразование, при котором в тканях органа образуются узелки, а сама железа увеличивается в размерах и сдавливает уретру.
Хотя природа простатита и аденомы разная, проявляются болезни одинаково. Да и кофеин на измененную железу воздействует так же, как на воспаленную.
Аденома простаты протекает в 3 стадии: компенсированной, субкомпенсированной и декомпенсированной. На первых 2 стадиях употребление напитка, разбавленного молоком или водой, еще допустимо. На стадии декомпенсации, когда мочевой пузырь и так переполнен мочой, которая выделяется по каплям, любая стимуляция гладкой мускулатуры мочевыделительной системы и мочегонный эффект кофеина в сильной степени усугубят ситуацию. Поэтому кофе и другие напитки, содержащие это вещество, строго запрещены.
Есть мнение, что компоненты кофейных зерен стимулируют рост доброкачественной опухоли, поэтому напиток некоторые врачи запрещают во время болезни употреблять, онкологии этот запрет не касается, так как доказано, что кофеин подавляет рост раковых клеток.
Запрещено после удаления опухоли любой этиологии употреблять кофе и другие напитки, содержащие кофеин. Под запрет, как богатые белками продукты, попадают сливки и молоко.
Чем можно заменить кофе
Не стоит заменять кофе другими тонизирующими напитками — чаем, настоями женьшеня, элеутерококка, лимонника и другими. Можно употреблять напитки из цикория или дубовых желудей. Их разбавляют молоком.
Сколько пить кофе при хроническом простатите и аденоме
Доброкачественная опухоль — аденома предстательной железы — позволяет пить кофе на начальных стадиях болезни. Мочегонный эффект напитка позволит немного снять отечность с больного органа и освободить мочевой пузырь от скопившейся мочи. Кроме того, предупредит появление запоров, усугубляющих клиническую картину.
Если аденома предстательной железы находится в компенсированной или субкомпенсированной фазе, можно пить по 1 чашке кофе в день, разбавленного молоком или нежирными сливками, которые должны составлять не менее 1/3 части напитка.
Чтобы не вызвать обезвоживания организма и последующего повышения концентрации мочи и ее агрессивности к тканям мочевыводящих путей, через 15-20 минут после порции напитка нужно выпить стакан чистой воды.
От сахара, жирных сливок, сиропов и других добавок нужно отказаться. Это же касается и растворимых напитков. Не стоит пить кофе во второй половине дня. Это может усугубить ночной диурез, характерный для воспаления и аденомы простаты.
Решившись употреблять кофеинсодержащие напитки, важно внимательно следить за своим состоянием. Любые изменения в сторону ухудшения должны стать поводом для отказа от кофе. Сокращать количество чашек напитка, выпиваемых в день, нужно постепенно, чтобы не вызвать резкое ухудшение общего самочувствия.
А кофе и рак простаты — антагонисты. Употребление кофе по-итальянски способствует подавлению роста раковых клеток. Лечение по-итальянски заключается в употреблении на завтрак чашечки капучино, на обед — макиато, а вечером — эспрессо. Учеными доказано, что такое ежедневное «лечение» снижает риск развития рака предстательной железы более чем на 50%.
Правильное питание при аденоме простаты у мужчин: что можно и чего нельзя?
Лечение аденомы предстательной железы будет более эффективным, если соблюдать специальную диету и скорректировать привычный образ жизни.
Своевременная диагностика аденомы простаты, отказ от вредных привычек, а также умеренные физические нагрузки, диета при ДГПЖ предстательной железы и адекватное лечение гарантируют ускоренное выздоровление.
Отказ от вредных привычек
Что нельзя при аденоме простаты? В первую очередь пересмотрите свой образ жизни: нет ли в нём вредных привычек, которые тормозят выздоровление?
Спровоцировать заболевание могут следующие факторы:
- чрезмерное употребление в пищу жирной, жареной, острой, копчёной и солёной пищи;
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- избыточный вес;
- избыток холестерина;
- малоподвижный образ жизни;
- чрезмерное употребление кофе и кофеиносодержащих напитков.
Курение провоцирует развитие аденомы простаты, потому что никотин снижает уровень половых гормонов и приводит к образованию застойных явлений в половых органах, а также способствует появлению новообразований. Постарайтесь бросить курить, если хотите вылечиться.
Аденома простаты и алкоголь вещи несовместимы! Из-за его злоупотребления слизистая оболочка уретры начинает отекать, сужается мочевыводящий проток.
Токсичные вещества накапливаются в тканях, провоцируя воспаления. Также алкоголь выводит из организма цинк — очень важный элемент, поддерживающий мужское здоровье.
Крепкий чай и кофе при аденоме предстательной железы негативно сказываются на мужском здоровье из-за повышенного содержания кофеина. Совсем исключать их не обязательно, но не стоит пить более 300 мл кофеиносодержащих напитков в сутки.
Нездоровая пища способствует накоплению в организме вредного холестерина. Малоподвижный образ жизни при аденоме предстательной железы произведет к избыточному весу и закупорке кровеносных сосудов.
От каких конкретно продуктов нужно отказаться и какие упражнения делать каждый день читайте в следующих разделах.
Питание при аденоме простаты у мужчин
Запрещенные продукты при аденоме простаты:
- жирного мяса (свинина, баранина, говядина);
- жареных на масле блюд;
- консервированных в масле продуктов (особенно это касается грибов, рыбы, мяса, тушеного мяса);
- рыбной икры.
В питание, при аденоме предстательной железы, желательно также исключить сладости, газированные напитки, пакетированные соки (много сахара) и шоколад — в нём, как в крепком чае и кофе много кофеина. Воздержитесь от употребления острых, копчёных закусок и блюд. Нежелательно кушать кислые овощи и фрукты, ягоды: щавель, клюкву, бруснику, апельсины и так далее.
Есть и полезные продукты при аденоме предстательной железы: благодаря им можно полноценно и вкусно питаться, укрепляя здоровья и ускоряя выздоровление. Что можно есть при аденоме предстательной железы?
При аденоме простаты можно:
- цельнозерновой хлеб (пшеничный, ржаной);
- полезные жиры: содержатся в нерафинированных растительных маслах холодного отжима — кедровом, льняном, подсолнечном, кунжутном и других (жарить на таких маслах нельзя, заправляйте ими салаты и закуски);
- нежирные мясо и рыба (можно отваривать, запекать, готовить на пару);
- цельнозерновые крупы (особенно полезна зелёная гречка);
- отварные, сырые или запечённые овощи (кроме кислых);
- кисломолочная продукция (выбирайте нежирные продукты);
- морепродукты;
- семена льна, тыквы, кунжута.
Дополнительно можно есть продукты, которые не имеют питательной ценности, но способствуют очищению организма и налаживают работу желудочно-кишечного тракта. Это отруби и клетчатка.
Образ жизни
Привыкли добираться от дома до работы исключительно на авто? Вечера предпочитаете проводить в барах или возле телевизора? Забыли, когда в последний раз катались на велосипеде или лыжах? Пришло время добавить в свою жизнь активных видов деятельности!
Физические упражнения
Обратите внимание на специальные упражнения, разработанные врачами:
Упражнение 1. Лягте на спину и одновременно отрывайте обе ноги от пола. Чуть задержите в воздухе, медленно опустите. Повторять по 20-25 раз, число подъёмов с каждым днём увеличивать.
Упражнение 2. Делайте отжимания. До предела: сколько раз получится. Постепенно вы сможете выполнять всё больше повторов. Это упражнение уникально: оно помогает держать в тонусе практически все мышцы тела.
Упражнение 3. Присядьте на пол и начинайте «ходить» по комнате на ягодицах. Выполняйте в течение пяти минут.
Упражнение 4. Разместите ноги по обе стороны стула. С усилием сдвигайте ноги, словно стараясь соединить их друг с другом. Выполняйте упражнение столько раз, сколько сможете. Каждый день число повторов увеличивайте.
Упражнение 5. Это всем известный «велосипед». Лежа попеременно переставляйте ноги, имитируя езду на велосипеде. В течение пяти минут.
Этот комплекс не отнимет много времени, но он весьма эффективен. Прекрасно, если вы добавите и других физических нагрузок: больше гуляйте, поднимайтесь по лестницам, а не на лифте, найдите время для утренних или вечерних пробежек.
Аденома простаты диета — питание: чередуйте варианты завтраков, обедов и ужинов в течение недели. Так вы сможете примерно представить, как нужно питаться, и потом сможете планировать рацион самостоятельно.
Варианты завтраков:
- овсяная каша;
- запеканка из творога;
- перловая каша;
- яйца пашот (такой завтрак — не более одного раза в неделю);
- рисовая каша;
- мамалыга (каша из кукурузной крупы);
- ржаная каша.
Старайтесь готовить цельнозерновые крупы — они более полезны.
Варианты обедов:
- овощной суп, запечённая куриная грудка, картофельное пюре;
- уха, рыба на пару, овощной салат;
- плов с курицей (приготовить без масла);
- овощные котлеты, отбивная из нежирного мяса (жарить без использования масла);
- постный борщ, рыба с овощами;
- макароны из твердых сортов пшеницы с мясными медальонами, овощной салат;
- грибной суп, жульен.
Варианты ужинов:
- салат из кальмаров;
- тушеная капуста с курицей;
- запеченный кролик;
- овощной салат с фасолью;
- салат из овощей и креветок;
- сырники;
- запеченная рыба.
Выбирайте любой из семи вариантов каждый день
Заключение
Необходимо придерживаться диеты при аденоме предстательной железы, отказаться от вредных привычек и делать физические упражнения ежедневно чтобы вылечить заболевание быстрее. Диета при аденоме простаты у мужчин должна включать в себя свежие овощи, нежирные рыбу и мясо, морепродукты, постные супчики и кисломолочные продукты.
Можно ли употреблять кофе при аденоме и простатите
В большинстве случаев кофе при простатите пить не рекомендуется или в очень низком количестве. Как и при многих других болезнях, чтоб не усугублять ситуацию, пациенту нужно следить за питанием и отказаться или снизить потребление некоторых продуктов, в список входят и напитки с содержанием кофеина.
Содержание статьи
Коротко о простатите
Простатит –воспалительное заболевание, вызванное попаданием инфекции в предстательную железу. Орган отвечает за выработку секрета, который поддерживает жизнедеятельность сперматозоидов.
Симптоматика заболевания
Простатит нарушает функционирование мочеполовой системы и осложняет жизнь мужчины неприятными симптомами:
- постоянными позывами к мочеиспусканию и болью во время посещения туалета;
- болью в нижней части живота;
- слабойэрекцией или отсутствием оргазма и др.
Хроническая форма простатита может протекать бессимптомно или иметь слабовыраженные проявления, а обострение может быть в любое время. При острой форме у больного поднимается температура, которая может доходить39-40°. Появившийся отек на половом органе не позволяет нормально и безболезненно сходить в туалет.
Причины возникновения простатита
Основными причинами появления болезни считаются:
- венерическая инфекция;
- бактерии;
- кариес;
- переохлаждение;
- регулярные стрессы;
- надрыв мышц.
В случае с венерическими болезнями определить их можно по появлениям язвочек на головке полового органа, зуда и выделений. Бактерии наиболее устойчивы, избавиться от бактериального простатита бывает непросто. Кариес разносит по всему организму микробы и влияет на простату негативным образом.
Легче всего поддается лечению болезнь, возникшая от переохлаждения, но, как правило, мужчины не придают первым симптомам значения, ухудшая ситуацию. Стрессы вызывают застойные процессы, что также провоцирует болезнь. Таким образом, появление первых признаков должно стать поводом для визита к врачу, в противном случае болезнь может перейти в хроническую форму и регулярно обостряться.
Есть ли польза в кофе?
Кофе и простата совместимы, но не в период обострения и в очень низких дозах. При умеренном потреблении в нем есть польза. Напиток повышает работоспособность, устраняет сонливость и усталость, способствует быстрой реакции. Однако не стоит забывать, что его действие длится не более 40-50 минут, после чего усталость возвращается. Умеренное употребление кофе снижает риск развития диабета, препятствует отложению жира.
Современные врачи считают, что кофейные зерна являются профилактическими средствами от болезни Альцгеймера и деменции. По мнению ученых, продукт является стимулятором и афродизиаком, он способен усилить яркость сексуальных отношений и увеличить активность сперматозоидов, однако при этом его нельзя употреблять перед началом акта. А также он противопоказан перед любой физической активностью, так как препятствует усвоению железа, что снижает уровень кислорода в крови.
Вред кофеина
Мнения большинства специалистов сходятся в том, что влияние кофе на воспаленную простату в больших количествах негативно. Конечно, одна чашка не принесет существенного вреда, однако злоупотреблять напитком не стоит, ведь при большом количестве он может вызвать проблемы даже у здорового человека. Если мужчине сложно избавиться от кофеиновой зависимости, нужно максимально уменьшить его концентрацию и свести максимум к 2-3 чашкам в неделю.
Выпивая более 1 чашки кофе в сутки, можно спровоцировать обострение простатита со всеми неприятными симптомами. Попадая в организм мужчины, кофеин оказывает негативное влияние на предстательную железу и печень, в результате возможны бесплодие и полная потеря сексуальной активности. Кроме прочего, установлено, что в продукте имеются вещества, схожие с женскими гормонами (эстрогенами), которые подавляют тестостерон.
Почему после кофе обостряются болевые ощущения?
Как известно, кофейные зерна бодрят, соответственно, провоцируют выработку стрессового гормона, которого в больном организме в избытке. Напиток способствует приливу крови к органам, что оказывает давление на простату. Человек начинает испытывать резкие, болезненные ощущения, вследствие чего появляется скованность движений.
Причина усиления боли состоит в том, что после употребления напитка повышается чувствительность, повышается тонус сосудов, стимулируются нервные окончания. В организме происходят следующие изменения:
- вырабатывается большое количество желудочного сока;
- усиливается пульс и нарушается сердечный ритм;
- увеличивается выработка половых гормонов, отвечающих за возбуждение.
Учащенное сердцебиение и повышение давления может вызвать даже одноразовый прием большого количество напитка. При этом стоит учитывать индивидуальные особенности организма: для регулярно употребляющих людей 2-3 чашки – это много, а тем, кто редко пьет кофе, будет достаточно 1 чашки крепкого напитка, чтоб почувствовать себя плохо. Если мужчина при этом выкуривает сигарету, артериальное давление повышается почти всегда.
Не следует пить напиток в утреннее время, перед завтраком, он вызывает раздражение желудка, вследствие чего наносит вред поджелудочной железе. Если у человека гастрит, язва, повышенная кислотность, панкреатит,– может быть их обострение
Выпивая кофе во второй половине дня, можно перевозбудить нервную систему, из-за этого многие испытывают проблемы с вечерней эрекцией.
Вред кофе заключается также в быстром наполнении и раздражении мочевого пузыря, что провоцирует частые позывы к мочеиспусканию.
Продукт долго не выводится из организма, его частицы оседают на стенках органа и продолжают его раздражать, а, как известно, при воспалении простаты мужчины и так испытывают данные симптомы. Состояние может привести к депрессии, потере сна и инфекциям мочевыводящих путей.
Что может произойти, если злоупотреблять кофе?
Кофеин способствует снижению иммунитета и вымыванию из организма полезных веществ: кальция, магния, калия. В результате ухудшается функционирование внутренних органов, состояние зубов, костей, кожи. Кроме ухудшения самочувствия больного простатитом, у любителей кофеина могут возникнуть следующие проблемы:
- Постоянное пребывание в стрессовом состоянии приводит к раздражительности, агрессивности.
- Повышается риск возникновения инфаркта миокарда, состояние больного резко ухудшается.
- Появляется депрессия, ухудшается память и внимание, пропадает настроение, мучает бессонница.
- Регулярное употребление напитка нарушает работу ЖКТ, вследствие чего могут быть спазмы, изжога.
- Снижается аппетит, в результате происходит потеря в весе.
- Повышается холестерин в крови.
- Напиток может вызвать кожные высыпания.
- Увеличивается риск онкологических и фиброзно-кистозных болезней.
В заключение
Кофе и простата несовместимы в период обострения, если мужчина хочет вылечиться, а не усугубить ситуацию. Лучше заменить напиток цикорием или зеленым чаем, которые повышают иммунитет и борются с застойными явлениями. Не стоит увлекаться и растворимыми напитками без содержания кофеина, как правило, наличие в них химических веществ может оказывать больший вред, чем натуральный продукт.
Кроме исключения кофеина из рациона, чтоб снизить риск возникновения болезни, нужно отказаться от алкоголя, сигарет, жирной, острой и жареной еды. Стараться избегать переохлаждений, регулярно заниматься сексом, что препятствует застоям. Приучить себя пользоваться презервативами во избежание занесения половых инфекций. Не менее важно 1 раз в год проходить урологический осмотр для исключения повтора болезни 2 раза в год.
Источники: http://kofe.wiki/kofe-i-zdorove/kofe-pri-prostatite, http://samec.guru/zabolevaniya/urologiya/zabolevaniya-prostaty/adenoma-p/pitanie.html, http://uroguru.com/vospalenie-prostaty/bolezn/kofe_pri_prostatite.html