К чему приведет частый массаж простаты

Помогает ли массаж простаты от простатита?

Если вас интересует, помогает ли массаж простаты от простатита или от данной процедуры не будет никакой пользы, можете спросить об этом своего лечащего врача. Обычно для пациентов с воспалением предстательной железы её массирование приносит положительные результаты, но есть состояния, когда эта техника может навредить органу. По этой причине ни в коем случае нельзя начинать массаж простаты самостоятельно, до выяснения точного диагноза и причины развития болезни. Если данный метод лечения всё же будет запрещён, существует ещё множество методик, которые как и он помогут улучшить кровообращение и ускорить регенерацию тканей.

В нашей статье мы расскажем о пользе, которую приносит массаж при простатите и ситуации, когда его ещё можно использовать. Также больных будет полезно знать, как правильно выполняется процедура, хоть и делать её должен специалист, а не сам мужчина.

Важно знать! «Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. «Читать далее.

Немного о заболевании

Каждый мужчина может заболеть простатитом, особенно высоки шансы на это после достижения 40 лет. Воспалиться предстательная железа может и у молодых людей, в современном мире на их организм отрицательно воздействует всё больше факторов. Среди них отмечаются:

• Сильный стресс, эмоциональные переживания
• Малоподвижный образ жизни
• Отсутствие половых отношений на протяжении большого промежутка времени
• Практика искусственного продления интимной связи, частого её прерывания (без окончания эякуляцией)
• Ослабление иммунной системы
• Злоупотребление алкоголем, вредной пищей

Повлиять на воспаление тканей могут курение, наличие в организме очагов инфекции (сказаться может патология, находящаяся в любой системе). Попасть в предстательную железу патогенные микроорганизмы могут через кровь и лимфу, по мочевыделительному каналу. Чаще всего это бывает кишечная палочка, на неё приходится больше 80% заболеваний бактериальным простатитом. Также сказаться на состоянии простаты могут застойные явления в близлежащих тканях, а к ним приводят лишний вес, сидячая работа, нарушения кровообращения, болезни кровеносной системы.

Гораздо выше вероятность заболеть у представителей сильного пола в пожилом возрасте, когда работа простаты нарушается уже просто из-за возрастных изменений, а дополнительные факторы только ухудшают положение.

Симптоматика простатита легко узнаваема, поэтому мужчинам легко вовремя обратиться к врачу за помощью. Главное – это не игнорировать даже слабые боли или дискомфорт в области паха, не купировать их таблетками, а идти к врачу. Указать на заболевание способны:

1. Дискомфорт в малом тазу, а именно промежности, заднем проходе, низу живота, усиливающиеся до болевых ощущений
2. Боли во время дефекации и запоры из-за увеличения простаты в размерах
3. Болевой синдром при мочеиспускании, после него – резь и жжение
4. Затруднение выхода урины, изменение её цвета и запаха
5. Боли во время полового акта, при эякуляции
6. Преждевременное семяизвержение, в запущенных случаях – уже задержанное

Любые воспалительные явления всегда сопровождает температура, но больших показателей она достигает только во время обострения. При хроническом течении болезни обычно температура не превышает 37 градусов. Для избавления неприятных симптомов недуга мужчинам предлагается довольно много различных методов лечения – приём медикаментов, процедуры, малоинвазивные техники, народная медицина и т.д. Лучше всего, когда они используются в комплексе, тогда выздоровление наступает в разы быстрее.

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы.

По поводу вопроса нужен ли массаж простаты при простатите или можно обойтись и без такой неприятной для мужчин процедуры, врачи отвечают, что желательно всё же пройти курс у специалиста. Массирование ни в коем случае не навредит и впоследствии может использоваться для профилактики развития рецидивов. Даже здоровые мужчины могут сходить на сеансы, чтобы поднять эректильную функцию, улучшить работу репродуктивной системы или повысить свою чувствительность во время полового акта.

Есть ли польза от массажа?

Массаж предстательной железы является медицинской процедурой, которую проводит уролог или специально обученный массажист. Рекомендуется для её выполнения посещать больницу, но в некоторых случаях разрешается делать его в домашних условиях близким человеком. Перед последним обязательно пройти небольшое обучение у врача, т.к. процедура требует особой подготовки. Перед началом любого воздействия у пациента проводят тщательное обследование, т.к. при подозрении на онкологию или абсцесс массаж проводит ни в коем случае нельзя. Только лечащий врач может дать разрешение на данное мероприятие, даже если оно будет вестись в профилактических целях.

Помочь массаж простаты может при множестве урологических проблем вроде импотенции или плохого качества спермы, ослабления полового влечения, уменьшения яркости оргазма. Нельзя сказать, обязателен ли массаж простаты при простатите или можно обойтись без него, т.к. каждый случай индивидуален. В одном больному мероприятия поможет избавиться от болей, устранит проблемы в постели, а в другом – принесёт только боли и поспособствует распространению болезнетворных бактерий по соседним органам. При каких диагнозах рекомендуется проводит процедуру:

• Простатит на хронической стадии
• Ухудшение работы половых органов
• Ослабление эрекции
• Уменьшение качества и количества спермы
• Проблемы с зачатием
• Застойные процессы в малом тазу и т.д.

В качестве профилактики массаж подойдёт и тем, кто уже выздоровел от простатита, и тем, кто старается его избежать. Что же помогает устранить воспаление или не допустить его появления? Во время массажа значительно улучшается циркуляция крови у простаты, что даёт ей большее количество кислорода, полезных веществ и лейкоцитов, благодаря которым повышается местный иммунитет и быстрее восстанавливаются ткани. С притоком крови в орган попадает больше активных веществ из принимаемых лекарств, а значит повышается их эффективность. Поэтому и советуют совмещать вместе несколько видов терапии.

Среди положительных действий массажа отмечается улучшение клеточного дыхания в железистых тканях, налаживание обменных процессов и выработки половых гормонов. Он не даёт образоваться соединительной или рубцевой тканям, которые заменяют железистую и навсегда остаются, не давая простате нормально выполнять свои функции. Также можно назвать:

1. Укрепление защитных функций организма
2. Устранение венозного застоя
3. Увеличение продолжительности сексуального контакта
4. Выход застоявшейся семенной жидкости вместе с вредными веществами и бактериями
5. Повышение тонуса мышц малого таза
6. Уменьшение риска развития осложнений

Если позволить секрету простаты оставаться в железистых тканях, рано или поздно в них начнут размножаться патогенные микроорганизмы. Есть шанс на добавление к нему других элементов (солей тяжёлых металлов, микробов, урины, занесённой обратным рефлюксом), и тогда в предстательной железе появятся конкременты (камни).

El Macho для потенции

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

Как проводится процедура?

Перед массажем простаты мужчине необходимо тщательно подготовиться, т.к. в противном случае пользы от него не будет. В первую очередь требуется сделать очистительную клизму, а перед ней желательно сходит в туалет для дефекации. Также важно во время процедуры расслабиться и не напрягать мышцы ануса, иначе даже профессионал может навредить прямой кишке. Как следует подготовиться кроме этого:

• Примерно за 1 час выпейте не меньше 1 л воды, чтобы простата хорошо прощупывалась на стенке прямой кишки
• Проведите гигиенические процедуры, очистив кожные покровы в области заднего прохода
• За 2-3 часа до процедуры откажитесь от пищи

Выполняться массаж может вручную пальцами (трансректальный пальцевый), специальными приборами (аппаратный), через кожу (непрямой). Выбор его зависит от состояния больного, предстательной железы, желания самого пациента. Как только подготовительные действия сделаны, больному нужно принять позу для массажа. Обычно это наклон над столом под прямым углом, коленно-локтевая позиция или положение лёжа на боку с подтянутыми к груди коленями. На руку, которой проводится массирование, надевают медицинскую перчатку, палец смазывается вазелином или специальной смазкой (дома её можно заменить на детский крем).

После этого необходимо аккуратно начать вводить палец в задний проход, не сразу на все фаланги, а по одной. На расстоянии около 5 см от сфинктера можно нащупать выпуклость, формой напоминающую грецкий орех. Это и есть простата, массировать её начинают с правой стороны, от краёв к центру. Затем переходят к левой доле, а в конце аккуратно проводят по центральной бороздке. Движения должны быть поглаживающими, без давления, можно круговые, можно спиральные.

На более плотных участках можно надавить сильнее, а на мягких тканях уменьшить усилия. Болевые ощущения больной может ощущать только в начале, но недолго. Если же они усиливаются и не проходят на протяжении всего сеанса, его стоит немедленно прекратить и обратиться к врачу. Продолжительность 1 процедуры – полторы-две минуты. Если массаж выполняется прибором, то длительность может быть увеличена до 30 минут, в зависимости от модели и типа воздействия на орган. Это могут быть:

1. Вибрация
2. Магнитные волны
3. Тепловое воздействие
4. Светотерапия

Каждая из функций позволяет улучшить кровообращение, поднять эректильную функцию. Повторять процедуры следует с перерывом в 1-2 дня, всего нужно сделать около 10 сеансов. Сколько сеансов массажа от простатита потребуется больному зависит от наличия сопутствующих болезней, запущенности воспалительных процессов, активности симптомов болезни. Если воздействие будет вестись не напрямую, а через кожу, то мероприятий потребуется больше, т.к. пользы от такого массажа несколько меньше. Зато психологически мужчинам он нравится гораздо больше, поэтому при возможности они выбирают его.

Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте.

Проводить его можно руками или с помощью сильного напора воды, здесь обычно воздействуют на низ живота. Также примерно таким же эффектом как массаж обладают упражнения Кегеля, во время которых необходимо напрягать лобково-копчиковую мышцу. Массаж можно проводить и в области промежности, тогда используют теннисный мяч или какой-то прибор. Простимулировать простату можно и другими способами – заниматься физическими упражнениями, регулярно проводить половые акты, а при отсутствии партнёрши заменять их на онанизм. В любом случае выход семенной жидкости из железы должен производиться, иначе произойдёт её застой.

Противопоказания

Как у любой медицинской процедуры, у массажа простаты есть свои ограничения и противопоказания. Узнать их требуется заранее, обычно их называет лечащий врач. В число запретов на процедуру входят:

• Обострение простатита
• Подозрение или присутствие злокачественных новообразований
• Аденома предстательной железы
• Гнойные процессы в органе (абсцесс)
• Наличие камней в простате
• Вызов простатита бактериями, микробами, вирусами
• Геморрой, особенно обостренный
• Анальные трещины

Осторожными стоит быть при серьёзных проблемах с мочеиспусканием, чистите или уретрите. Если после процедур состояние больного будет ухудшаться, от них тоже стоит отказаться. В отзывах о данной методике некоторые пишут, что она им не подошла, но её успешно заменили другой.

Если больному запретили массаж, его можно заменить такими физиотерапевтическими процедурами как лазерная терапия или горячие ванны, воздействием электрического тока и т.п.

Для устранения простатита одного массажа никогда не будет достаточно, поэтому больным нужно не забывать принимать лекарственные средства, придерживаться диетического питания, больше времени находиться на свежем воздухе.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

• Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
• Это раз.
• Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
• Это два.
• Всего за месяц!
• Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов. >>> Читать далее

Главное – не переусердствовать: как часто можно делать массаж простаты мужчине и когда от процедуры нужно отказаться?

Предстательная железа для мужчины – не просто орган, а «второе сердце». Занимает она совсем немного места и часто начинает напоминать о себе в молодом возрасте.

Связано это с тем, что железисто-мышечная структура этого органа становится мишенью для инфекции.

Беспорядочные половые связи, малоподвижный образ жизни и вредные привычки вносят весомый вклад в развитие болезни. На сегодняшний день существует несколько эффективных способов лечения простатита.

В первую очередь это медикаментозная терапия. Предпочтение отдается антибиотикам и спазмолитикам с различным механизмом действия. Следующим компонентом является массаж простаты, который может быть выполнен как в домашних, так и больничных условиях.

Эффективность данной процедуры не вызывает сомнений. Нередко мужчину беспокоит вопрос, как часто можно делать массаж простаты. Где находится грань между пользой и вредом? На эти вопросы мы попытаемся ответить в данной статье.

Причины простатита

Наиболее распространенными причинами простатита являются:

• специфические и неспецифические инфекции, среди которых преобладают гонорея, хламидиоз, трихомониаз, микоплазмоз;
• травмы предстательной железы и органов малого таза;
• токсины, вредные привычки, сидячий образ жизни;

Для постановки диагноза врач учитывает жалобы пациента, данные анамнеза и клинических исследований.

Нередко точную причину заболевания установить не удается, и ставится диагноз идиопатический простатит.

Доказано, что хронический простатит влияет на качество спермы и способности к оплодотворению. Связано это с тем, что секрет предстательной железы является питательной средой для этих подвижных клеток.

Показания и эффективность массажа предстательной железы

Данная процедура подойдет для повышения либидо и фертильности.

Во время массажа простаты происходит «выдавливание» застойного секрета из мышечных крипт. Таким образом, орган очищается, и ликвидируется воспалительный ответ.

Эффективность массажа повышается при использовании различных устройств, которые воздействуют на простату посредством вибрации, слабого электрического тока, магнитного поля и тепла.

В терапевтических целях

Для лечения хронического простатита и аденомы урологи рекомендуют выполнять массаж предстательной железы 3 или 4 раза в неделю в течение 1 месяца.

Затем делается двухнедельный перерыв, и курс повторяется. В каждом отдельном случае уролог может рекомендовать различные режимы.

Для профилактики простатита и аденомы

Для мужчин, которые подвержены риску развития патологии предстательной железы, рекомендовано выполнять массаж 1 или 2 раза в неделю в течение месяца, после чего делать перерыв около 2 месяцев.

Массажер «Соломенный бычок»

Профилактический массаж с помощью неинвазивных приспособлений («Соломенный бычок» или теннисный мячик) хорошо зарекомендовал себя среди мужчин, которые вынуждены длительное время сидеть (водители, офисные работники).

Можно ли делать каждый день?

Массаж простаты не рекомендуется делать каждый день.

Это связано с тем, что предстательная железа чрезмерно травмируется, могут формироваться микротрещины и даже разрывы.

Инвазивные техники опасны еще и тем, что увеличивается риск инфицирования слизистой оболочки прямой кишки.

В отдельных случаях уролог может рекомендовать достаточно агрессивную стратегию массажа простаты, но при этом сеансы проводятся исключительно в больнице под его контролем.

Сколько времени длится сеанс?

Длительность каждого сеанса определяет врач. В подавляющем большинстве случаев она составляет от 10 до 15 минут.

Оптимальная продолжительность курса

Как уже было сказано выше, длительность курса редко превышает 1 месяц, после чего делается перерыв.

Если пациент страдает простатитом в течение длительного периода времени, часто это годы, и устойчив к стандартной терапии, врач может продлить курс.

Перед этим мужчина будет вынужден пройти дополнительные исследования, для того чтобы исключить неопластическую природу заболевания. Крайне редко простата может поражаться грибками и микобактерией туберкулеза. Таким образом, неудача стандартного лечения должна вызывать настороженность как врача, так и пациента.

Возможные последствия частого применения вибромассажеров

Хотя на первый взгляд может показаться, что вибромассажер – это безобидная игрушка, на самом деле это далеко не так.

При неправильной технике применения и превышении длительности сеанса или курса могу возникнуть следующие осложнения:

• трещина и выпадение прямой кишки;
• внутренний и наружный геморрой;
• трещины и разрывы капсулы предстательной железы;
• обострение хронического простатита;
• инфекционно воспалительные процессы прямой кишки и перианальной области.

Для предотвращения вышеперечисленных нежелательных последствий следует внимательно соблюдать рекомендации уролога, использовать только качественные и проверенные вибромассажеры.

Противопоказания для массажа простаты

Существует четкий перечень медицинских состояний, при которых массаж простаты противопоказан:

• острый простатит;
• абсцесс предстательной железы;
• злокачественные новообразования простаты (рак);
• гнойно-воспалительные процессы органов малого таза (парапроктит);
• тяжелое общее состояние пациента, которое обусловлено кардиальной или легочной патологией.

Если использовать вибромассажер, например, при остром простатите это может способствовать распространению инфекции и даже развитию сепсиса. Более того, манипуляции в этом периоде крайне болезненны. Из-за полнокровия железы в остром периоде повышен риск ее разрыва.

Видео по теме

Как правильно делать массаж простаты в домашних условиях:

Таким образом, массаж предстательной железы с помощью вибромассажера является эффективным способом лечения простатита. Для того чтобы избежать осложнений, не рекомендовано сильно усердствовать. Длительность сеанса не должна превышать установленного времени, а каждый курс регламентируется урологом.

Перед использованием устройства можно посетить специализированные сайты и форумы, на которых можно получить правдивые отзывы и рекомендации непосредственно от пациентов. Как известно, к информации следует относиться критично и перепроверить ее достоверность у вашего уролога или семейного врача. Хороший специалист всегда сумеет подобрать для пациента терапию, которая принесет максимальную пользу.

МАССАЖ ПРОСТАТЫ: ПОЛЬЗА И ВРЕД ДЛЯ МУЖЧИН

Что такое массаж предстательной железы?

Массаж простаты, по сути, является пальцевым ректальным обследованием, которое назначают по медицинским причинам (например, чтобы взять на анализ секрет простаты). Внутренний микромассаж предстательной железы иногда используют для улучшения кровотока и мочеиспускания, а также для поддержания целостности тканей органа. Исторически эту технику применяли, чтобы повысить мужскую половую активность. Некоторые мужчины, страдающие простатитом или доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ), положительно отзываются о массаже простаты, считая, что эта процедура помогает облегчить симптомы и улучшить сексуальное здоровье.

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН МАССАЖ ПРОСТАТЫ ДЛЯ МУЖЧИНЫ

Какая польза от массажа простаты? Есть ряд причин, по которым некоторые специалисты рекомендуют эту процедуру. Сторонники метода утверждают, что массаж простаты:

• предотвращает накопление жидкости в предстательной железе;
• повышает эффективность антибиотиков при медикаментозном лечении простатита;
• поддерживает здоровую работу предстательной железы;
• улучшает половую активность;
• уменьшает боль и дискомфорт в воспаленной простате.

Также считается, что наружный массаж простаты уменьшает боль, улучшает эрекцию и облегчает мочеиспускание.

МАССАЖ ПРОСТАТЫ: ПОЛЬЗА

1. Анализы и медицинское обследование

Массаж простаты является частью пальцевого ректального обследования простаты (ПРИ). Эта процедура нужна для выявления узлов при раке предстательной железы и получения образца сока (или секрета) простаты для скрининга и дальнейшего исследования.

1. Здоровье предстательной железы

Считается, что массаж работает как профилактика и помогает снизить риск развития рака и различных проблем, связанных с простатой.

Тем не менее, не рекомендуется выполнять процедуру, если у мужчины уже есть рак, так как это увеличивает риск распространения злокачественных клеток в организме. Также массаж простаты не делают при остром простатите, поскольку это может вызывать распространение инфекции.

1. Повышение удовольствия от близости

Некоторым мужчинам массаж простаты приносит новые приятные ощущения. В этом случае технику практикуют вместе с партнёром.

Считается, что массаж помогает очистить предстательную железу, а также избавиться от застойного простатита.

Одно из преимуществ массажа в том, что его можно легко выполнить самостоятельно. Кроме того, риск побочных эффектов по сравнению с применением некоторых лекарств минимален.

1. Польза массажа простаты для потенции

Главная проблема импотенции заключается в неспособности достичь эрекции. По словам специалистов, практикующих массаж, эта процедура способна помочь мужчинам преодолеть импотенцию, стимулируя поток семенной жидкости и улучшая кровообращение.

Увеличенная предстательная железа вызывает массу неудобств. Каждый раз, когда мужчина садится, давление вокруг простаты будет нарастать. Регулярный массаж может уменьшить опухоль, высвободив жидкость и стимулируя кровоток.

При диагностированном раке или при наличии инфекций процедуру может назначать и выполнять только квалифицированный врач.

Интенсивность семяизвержения можно улучшить с помощью массажа предстательной железы. По словам практикующих специалистов, многие мужчины сообщают об усилении сексуальных ощущений при стимулировании простаты, а регулярный массаж может способствовать «взрывной» эякуляции.

Увеличение предстательной железы — одна из причин трудности с мочеиспусканием у мужчин. Снижение давления и отток жидкости во время массажа простаты может привести процесс мочевыделения в норму.

Преимущества массажа простаты имеют мало медицинских доказательств. Урологи, как правило, не выполняют эту процедуру (кроме взятия анализа и обследования), так как нет точных научных доказательств, подтверждающих её пользу. Не следует пытаться проводить массаж предстательной железы самостоятельно, пока вы не проконсультируетесь с опытным врачом и не убедитесь, что это безопасно для здоровья.

ПОЛЕЗЕН ЛИ МАССАЖ ПРОСТАТЫ: ВРЕД И РИСКИ

Не вреден ли массаж простаты для мужского здоровья? С проведением этой процедуры связанны некоторые риски. К ним относятся:

• ухудшение течения острого простатита и вероятность распространения инфекции по крови;
• кровотечение вокруг предстательной железы;
• целлюлит — серьёзное инфекционное воспаление кожи;
• геморрой;
• прогрессирование уже имеющегося рака предстательной железы;
• повреждение прямой кишки.

Мужчины с эпидидимитом (воспаление трубки, соединяющей яичко с семявыносящим протоком) должны избегать массажа простаты.

ПОТЕНЦИАЛЬНЫЙ ВРЕД ОТ МАССАЖА ПРОСТАТЫ ДЛЯ МУЖЧИН

Из-за возможного повреждения ректальной подкладки давление, оказываемое на простату, должно быть минимальным. Эта область очень чувствительна, а сам орган представляет собой небольшую железу, поэтому любое вмешательство должно проводиться с осторожностью и тщательным соблюдением гигиены.

Обычно врачи рекомендуют, чтобы только подготовленные медицинские работники проводили осмотр и пальпацию простаты.

1. Слишком энергичное массирование простаты может ухудшить симптомы

Массаж предстательной железы, проводимый со слишком большим давлением, может ухудшить симптомы или вызвать новые проблемы. Мужчины, имеющие заболевания мочеполовой сферы (новообразования, инфекции), перед процедурой должны проконсультироваться с врачом.

1. Массаж простаты массажером может быть вреден

Не желательно использовать электрические массажеры, не имея соответствующего опыта и не пройдя обучения. Кроме того, некоторые приспособления для внутреннего массажа продаются как интимные игрушки. Это связано с тем, что стимуляция предстательной железы может быть приятной для некоторых мужчин. Однако их использование не рекомендуется, так как может нанести серьёзный вред репродуктивной системе.

Официальная медицина в целом не поддерживает массаж предстательной железы. Считается, что он не полезнее, чем обычные способы лечения. Тем не менее, многие мужчины получают облегчение симптомов, когда используют этот вариант лечения самостоятельно или совместно с другими методами терапии.

Массаж простаты пальцем или специальным массажёром может быть полезным и безопасным только при правильной технике выполнения, соблюдении гигиены, осторожности и при отсутствии у мужчины серьёзных инфекционных или онкологических болезней мочеполовой системы.

Источники: http://opotencii.com/359-pomogaet-li-massazh-prostaty-ot-prostatita.html, http://prostata.guru/prostata/massazh-prostaty/kak-chasto-mozhno-delat.html, http://muzhskie-gormony.info/massazh-prostaty-polza-i-vred-dlya-muzhchin/