Массажер для простаты сделай сам

Массажёр простаты сделать самому

Массаж простаты входит в число обязательных назначений при простатите. Это эффективная процедура при воспалительных процессах в этом органе. О том, как самому сделать массаж простаты, расскажет наша статья.

Показания к применению и возможные противопоказания

Основная цель массажа предстательной железы мужчин – это прямое воздействие на орган и его нервные окончания. При простатите и воспалительных процессах происходят застойные явления. Массаж простаты дома – процедура, которая способствует выделению сока, застоявшегося в органе, и стимуляции его выделения. При этом вместе с секретом предстательной железы выделяются и болезнетворные микроорганизмы, продукты их жизнедеятельности, которые и могут стать причиной возникновения воспалительных процессов.

К тому же урологи утверждают, что самомассаж простаты значительно улучшает кровообращение в органе. Это также влияет на более быстрое лечение. Улучшенный приток крови несет необходимые лекарственные препараты к органу, которые принимаются параллельно с процедурой, и их влияние и эффективность значительно увеличиваются.

Массажировать простату рекомендуют мужчинам с хроническим простатитом и сниженной половой функцией.

Но, несмотря на положительные отзывы и рекомендации докторов, эта процедура запрещается при проявлении таких заболеваний:

Стимуляция предстательной железы будет полезна и эффективна при условии правильного ее проведения и применения по назначению врача. У этой процедуры достаточно много противопоказаний, поэтому перед ее применением необходима консультация уролога с полным обследованием.

Он и сможет назначить медикаментозное лечение и подробно объяснить, как правильно делать массаж простаты в домашних условиях.

Разновидности массажа железы

Курс массажа при воспалении простаты длиться около двух недель. Только при постоянном и правильном выполнении, стимуляция органа даст положительные результаты.

На сегодняшний день существует две основные техники проведения массажа предстательной железы:

1. На буже. Этот вид массажа сделать в домашних условиях не получится, так как здесь массаж делается при помощи бужа, который вводится через мочеиспускательный канал больного. Он достигает необходимой области органа и начинает стимуляцию. Вся процедура длится около полутора, максимум двух минут. Больной должен принять позу лежа на боку с максимально согнутыми ногами в коленях. Такое положение способствует быстрому проникновению бужа к простате.
2. Трансректальный вариант массажа. Это наиболее популярный вид стимуляции органа пальцем, так как пациенту можно выполнять его себе самому или при помощи близких людей. Длится такой самомассаж простаты не более 1,5 минуты каждый день в течение двух недель. Если нет возможности делать процедуру каждый день, то разрешается уменьшение ее количества до одного раза в два дня.

Если доктор назначил трансректальный способ массажа предстательной железы, то вам необходимо знать тонкости процедуры, где расположен орган, как самому сделать массаж простаты,чтобы не навредить.

Самомассаж органа: тонкости и секреты процедуры

Если был назначен курс массажа предстательной железы, не стоит пренебрегать этим способом лечения. Положительный эффект от процедуры ощутим, поэтому лучше изучить все тонкости того, как сделать массаж простаты, чтобы результат лечения был положительным.

Подготовка

Это один из самых важных этапов и первое, что должен сделать мужчина перед началом проведения процедуры. Особенности расположения предстательной железы позволяют максимально увеличить эффект от процедуры при наполненном мочевом пузыре. Добиться этого можно, выпив за один час до начала стимулирования около литра жидкости.

Полный мочевой пузырь создает давление на простату, что позволяет достичь максимального контакта с органом при проведении массажа.

Рекомендуется проводить очищение нижнего отдела прямой кишки с помощью микроклизмы с использованием чистой кипячёной воды. Для этого можно взять и настои трав, которые имеют противовоспалительный эффект (ромашка).

Следующее правило – это соблюдение личной гигиены. Используйте одноразовую латексную перчатку, что минимизирует возможное заражение инфекциями.

Непосредственно перед процедурой проведите туалет области промежности с использованием воды и мыла.

Как правильно нащупать орган?

Чтобы правильно прошла процедура, очень важно найти простату и произвести манипуляции именно там, где это нужно. Стоит отметить, что для большинства мужчин этот процесс потребует определенной гибкости. Перед тем как найти простату, можно принять любую удобную позу (стоя с поднятой одной ногой, лежа на боку, подняв и согнув ноги в коленях и т. д.). Процедура не должна приносить дискомфорта или острой боли, только в этом случае все манипуляции считаются правильными. Поэтому при выборе позы для нащупывания и проведения массажа простаты стоит прислушиваться к своим ощущениям.

Далее делается все по такому алгоритму:

1. Осмотр проводить только в латексных перчатках. Указательный палец смазывается вазелином для легкого проникновения в анус. Он вводится в прямую кишку на глубину не более, чем 5 см. Здесь и играет роль заполненность мочевого пузыря. Чем он полнее, тем меньше необходимо вводить палец.
2. На этой глубине в прямой кишке нащупывается простата. Её структура имеет волокнистую характеристику и некую схожесть с шишкой. Это и есть края предстательной железы.
3. Сила, с которой будет мужчина проводить массаж простаты пальцем, зависит от состояния органа и ваших ощущений. Нормальная простата более твердая. При наличии хронического простатита в острой форме она меняет свою структуру, вследствие чего становится более мягкой.

Через несколько таких процедур больной очень быстро научится безошибочно находить расположение предстательной железы.

Что это дает мужчине? Во-первых, он научится правильно делать массаж органа своими руками. А во-вторых, он сам научится распознавать изменения своей простаты, что позволит вовремя обратиться за помощью к врачу при значительных изменениях. Например, проводя осмотр органа своими руками, мужчина может нащупать новые рубцы или узлы на железе. Можно предположить, что такие изменения сигнализируют о воспалительных процессах или образовании камней, значительное увеличение может говорить о развитии гиперплазии (аденомы). Конечно, самообследование не является предпосылкой для самодиагностики. Безошибочно диагноз поставит врач, и только он сможет назначить лечение, которое будет правильным в этой ситуации.

Процедура массажа: как сделать все правильно?

Самостоятельный массаж простаты пальцем начинается с момента подготовки к процедуре. После этого мужчина принимает удобную для него позу, чтобы легко можно было ввести себе палец в прямую кишку. Напоминаем, что в домашних условиях при самомассаже у каждого мужчины это будет свое положение. После этого указательный палец руки в латексной перчатке и смазанный вазелином вводится в анальное отверстие. Все это делается крайне осторожно и не спеша. Нащупываются края органа.

Начинается массаж простаты пальцем:

• поступательные движения пальца должны быть осторожными и аккуратными;
• надавливается железа от края правого и левого поочередно, вследствие чего выделяемый секрет органа подгоняется к мочеиспускательному каналу;
• сила воздействия зависит от структуры: если она мягкая, то надавливания должны быть легкими, если же она твердая, то можно увеличить силу нажима.
• заканчивается массаж простаты проведением пальца по центру органа к выходу.

Следите, чтобы массаж простаты самостоятельно не приносил острой боли. Именно такое проведение процедуры способствует освобождению секрета предстательной железы и стимулированию работы органа. После массажа у некоторых мужчин может произойти оргазм с выделением нескольких капель жидкости. Это и есть секрет простаты. Если такого не произошло, мужчине после процедуры нужно опорожнить мочевой пузырь. Вместе с мочой выйдет и секрет. Опорожнить мочевой пузырь после массажа необходимо обязательно, так как в секрете содержится определенное количество бактерий.

Как видим, массаж своими руками в домашних условиях сделать несложно. Но важно придерживаться определенных правил — и тогда вы быстро получите положительные результаты. Назначенное лечение воспалительных процессов в органе проходит быстрее.

Обращайте внимание и на цвет выделяемого секрета. Если лечение идет правильно, то он должен меняться от желтоватого до прозрачно-белого. В случае постоянных желтых или гнойных выделений следует обратиться к врачу, массаж прекращают. Возможно, назначенное лечение требует корректировки или необходимо дообследовать пациента.

Другие способы воздействия на простату

Есть и другие виды влияния на деятельность органа. Если пугает прямой ректальный массаж простаты, многие мужчины рекомендуют использование гидромассажа. Делают эту процедуру за час до сна ежедневно. Подготовка включает в себя очищение кишечника клизмой. Температура воды в гидромассажной ванне не должна быть слишком горечей. Подберите комфортную для вас воду. Таких процедур можно провести двенадцать.

Еще один способ воздействия на предстательную железу – это массажирование яичек (мошонки) с ритмичным сокращением мышц ануса. При таком воздействии запускаются процессы на клеточном уровне, значительно улучшается кровоток. Такой массаж мошонки можно использовать и для профилактики других мужских недугов при условии отсутствия заболеваний этого органа. Это абсолютно безопасно.

Такое лечение тяжело назвать рекомендуемым, но, во всяком случае, гидромассаж и массаж яичек при правильном их применении не ухудшат состояние больного.

Не занимайтесь самолечением. Даже массаж простаты своими руками можно делать только после консультации и назначения доктора. Запомните, что массаж имеет достаточно много противопоказаний, поэтому самостоятельное назначение и проведение лечения железы может привести к ухудшению ситуации.

Не все мужчины готовы доверить себя другому человеку при массаже предстательной железы, для них будет актуален вопрос, как сделать массажер простаты своими руками. Такую процедуру обычно назначают тем, у кого уже есть проблемы с предстательной железой или для их профилактики. Эффективность массажа довольно высока, однако способ его выполнения не для всех приемлем.

Зачем нужен массаж простаты

С помощью массажа предстательной железы можно решить многие проблемы, так как он стимулирует работу этого органа, улучшает его кровоснабжение и доставку к нему кислорода, устраняет застой в органах малого таза. У мужчины после лечения налаживается процесс мочеиспускания, уходят воспаление и боли, улучшается эрекция. Массаж простаты может быть внутренним и наружным. Внутренний выполняется с проникновением через прямую кишку. Предстательная железа расположена так, что именно этот путь позволяет получить к ней доступ, и воздействие оказывается непосредственно на саму железу. Наружный массаж делают в области промежности, он менее эффективен, так как воздействие происходит через кожные покровы.

Внутренний массаж простаты

Показания для массажа простаты

• Простатит,
• Нарушения мочеиспускания,
• Ухудшение эрекции,
• Нейрогенные расстройства мочеиспускания,
• Застойные явления вследствие малоподвижного образа жизни или заболеваний.

В тех случаях, когда мужчине нужен массаж, но он не готов пойти за этим к специалисту, можно попробовать справиться самому. Однако ручной массаж в этом случае делать очень неудобно, поэтому поможет массажер для простаты. Такое приспособление можно купить или сделать самостоятельно.

Какие бывают массажеры

Приборы и приспособления, предназначенные для выполнения массажа предстательной железы, бывают двух видов:

• Контактные или инвазивные,
• Бесконтактные или неинвазивные.

Суть их применения такая же, как и у ручного массажа. Они предназначены для воздействия на предстательную железу. Бесконтактные массажеры используются для манипуляций в области промежности, контактные через задний проход вводятся в тело мужчины и подводятся непосредственно к железе.

Инвазивные массажеры

Устройство приспособлений для массажа простаты довольно простое. Главное, чтобы один его конец можно было ввести в анальное отверстие примерно на 5-6 см. Посмотреть, как выглядит прибор можно на фото или в аптеке. Массажные движения можно производить самому, а можно снабдить массажер вибрирующим устройством. Важно соблюдать основные параметры, которые сделают процедуру безопасной.

Инвазивный массажер простаты

Основные требования к массажеру простаты

• Диаметр не более 5 сантиметров,
• Длина рабочей зоны не больше 10 сантиметров,
• Наконечник должен быть гладким и иметь закругленную форму.

В случае соблюдения этих параметров ввести приспособление в анальное отверстие будет несложно, ощущение дискомфорта будет минимальным и быстро пройдет.

Чтобы сделать массажер простаты, нужно создать подходящую форму. Лучше, если приспособление будет изогнутым, чтобы один конец вводился в прямую кишку, а за другой можно было бы его держать и производить массажные движения. В качестве материала выбирают такой, который может трансформироваться. Это может быть гипс, застывающий пластилин, силикон. Для большего удобства и эффективности можно снабдить свой массажер вибрирующим устройством. Его можно купить, можно использовать вибрирующий элемент из старого мобильного телефона. Только стоит учесть, что еще понадобится батарейка, чтобы включалась вибрация.

Как пользоваться массажером

Техника применения купленных в аптеке и сделанных своими руками массажеров простаты одинакова. Для гигиеничности перед использованием на него надевают презерватив. Сегодня в аптеках можно найти специальные презервативы для таких приспособлений, также удобно использовать презерватив для трансректального УЗИ. Важно правильно подготовиться к процедуре и делать все очень спокойно и максимально аккуратно.

Перед массажем рекомендуют очистить кишечник, можно это сделать с помощью клизмы. Для более комфортного введения массажера используют смазку. Поза для массажа самому себе – лежа на боку, колени согнуты. Желательно, чтобы был наполнен мочевой пузырь, тогда доступ к простате будет лучше. Простата расположена таким образом, что для доступа к ней изогнутый кончик массажера должен быть повернут в сторону пупка. Массажные движения очень просты: легкие надавливания и небольшие круговые движения. После окончания процедуры следует сразу опорожнить мочевой пузырь.

Перед массажем рекомендуется очистить кишечник с помощью клизмы

Неинвазивные массажеры

Не для всех мужчин приемлемы внутренние манипуляции в качестве массажа простаты. В таких случаях можно прибегнуть к внешнему массажу. Для этого даже не нужно специально что-то мастерить, потому что подойдут обычные предметы, которые есть у каждого в доме. Идеальный вариант – мячик для большого тенниса. Он достаточно упругий и в то же время безопасен с точки зрения возможного травмирования тканей. Если такой большой предмет мужчине не подходит, можно подобрать что-то другое.

Как сделать наружный массаж простаты? Он выполняется сидя. Предмет, с помощью которого будет массироваться простата, кладется на сидение в область промежности, то есть располагается непосредственно под предстательной железой. Мужчина присаживается на этот предмет и двигается вперед-назад с небольшой амплитудой. Сила давления определяется по степени комфортности ощущений. Самое главное, чтобы не было болевых ощущений.

Данная процедура не требует специальной подготовки и может проводиться в любых условиях, где можно присесть на стул или кресло. Урологи отмечают, что она менее действенна, чем трансректальный массаж, однако оказывает положительный эффект, способствует уменьшению застойных явлений, увеличивает сексуальный тонус.

Что нужно учесть

Сделать массажер для простаты самостоятельно несложно, да и сама процедура массажа довольно проста. Однако прежде, чем к ней приступать стоит посоветоваться с урологом, потому что в некоторых случаях от массажа придется отказаться вообще или на время.

Ограничения и противопоказания

• Острый простатит,
• Острый цистит,
• Обострение геморроя,
• Трещины заднего прохода,
• Мочекаменная болезнь,
• Опухолевый процесс в предстательной железе.

Массаж простаты, конечно, эффективная процедура, которая приносит облегчение при заболеваниях и является хорошей профилактикой различных расстройств мужского здоровья. Однако только массажа недостаточно, его нужно сочетать с другими способами лечения и обязательно оптимизировать образ жизни. Жизнь мужчины должна быть активной физически и сексуально. Это значит, что следует заниматься подходящим видом спорта, обязательно ходить пешком, хороший оздоравливающий эффект дает бег. Регулярная половая жизнь – тоже важная составляющая здоровья предстательной железы и всего организма. Нужно правильно питаться, не стоит злоупотреблять алкоголем. При первых признаках неблагополучия предстательной железы нужно обращаться к урологу и проходить обследование, потому что с любой проблемой легче справиться в самом начале.

Как сделать самому массажер простаты: как изготовить своими руками дома (с отзывами)

Если нужно идти к урологу, чтобы он сделал вам массаж простаты, а вы стесняетесь или вам это противно, – вас можно понять. Надо признать, что не каждый мужчина позволит другому осуществлять столь интимное лечение, как массаж простаты. Но надо ли пытаться сделать массажер простаты своими руками, когда есть прекрасные покупные изделия? Хотя если вы набрали такой поисковый запрос, вам зачем-то нужно сделать его самому. Вероятно, дело опять в стеснении и нежелании покупать медицинский массажер даже в интернет-магазине. Мы расскажем о возможностях приобретения качественных изделий, поведаем и о том, чем можно заменить медицинский прибор и как сотворить свой самодельный массажер.

Что и где можно найти

В аптеках можно приобрести различные аппараты для массажа простаты. По характеру применения они бывают:

• Ректальные (вводятся в прямую кишку).
• Чрезкожные (воздействуют через промежность).

Воздействовать на эту железу они могут с помощью:

• Тепла (аппарат «Простам»).
• Магнитного поля (прибор «Мавит», фото 2 ).
• Вибраций (вибромассажер «Мавит», «Простам»).
• Механической стимуляции за счет движений тела пациента (приспособление «Соломенный бычок»).

Существуют и совсем дешевые механические изделия для самомассажа предстательной железы. Они могут иметь различный цвет, отличаться по размеру и быть выполнены из разных материалов. Но форма у них будет примерно одинаковой. Несмотря на простоту, эти изделия так же эффективны при правильном их применении.

Кроме аптек, купить механические и вибромассажеры простаты можно в интернет-магазинах или аптеках. Их доставят вам почтой, курьером либо через специальные терминалы. Стесняться их приобретения будет совершенно не нужно. Ни один человек еще не оставил отзыв, что он чувствовал неловкость, получая по почте посылку с неизвестным оператору содержимым.

Как правило, все пользователи отмечают существенное улучшение самочувствия и регресс болевого синдрома при применении этих изделий. Отзывы о них, независимо от характера физического воздействия, довольно позитивные. Производители этих средств рекомендует использовать их в сочетании с лекарствами, назначенными лечащим врачом и с предварительного его одобрения.

Приобрести массажер можно в аптеке.

Особенности применения

Все аппараты для массажа простаты, в том числе и сделанные своими руками, могут применяться при:

1. Эректильной дисфункции.
2. Аденоме простаты.
3. Простатите.
4. Везикулите.

Применение оправдано, если острота процесса стихает, симптомы угасают и/или наступает стадия ремиссии воспаления простаты.

Нельзя использовать их:

• В остром периоде заболеваний.
• При обострении хронического простатита.
• При злокачественных опухолях в области малого таза.
• В случае туберкулеза предстательной железы.
• При острых заболеваниях прямой кишки.

При использовании промышленных и сделанных самостоятельно предметов для массажа простаты необходимо помнить о правильном их применении. Массажеры простаты в домашних условиях используют лежа на спине с приведенными к груди коленями или в другой удобной позе. Перед их применением анус необходимо смазать вазелином или специальной анальной смазкой. Аппарат вводят в анус так, чтобы его кончик контактировал с передней стенкой прямой кишки. Включают выбранный режим используемого прибора, который воздействует до наступления оргазма или в течение времени, рекомендованного производителем или лечащим врачом. В случае механического аппарата осуществляют надавливание на ручку прибора так, чтобы с каждым нажимом его кончик касался передней стенки прямой кишки. Воздействие продолжается или до достижения оргазма, или в соответствии с рекомендациями производителя и/или лечащего врача.

Самодельные приспособления

Если по каким-то причинам вы не можете приобрести промышленное изделие, можно попытаться сделать массажер для простаты своими руками. Но, конечно, нужно иметь в виду, что сертифицированные приборы медицинского назначения всегда лучше любых самоделок.

При использовании массажера, на него нужно сесть и сдвигаться в разные стороны.

Итак, несколько советов, как сделать массажер для простаты своими руками:

Можно взять толстую (

1-2 см в диаметре) пластмассовую палочку с округлым кончиком длиной 15 см и более. Вводить ее в прямую кишку надо на

10 см. Остальная длина используется в качестве ручки. В плане такой палочки реально присмотреть вибрационную или обычную зубную щетку (с толстой ручкой и тупым торцом) или другую пластмассовую бытовую штуковину с округлым атравматичным кончиком.

Использование приспособлений с шариком облегчается тем, что не нужно совершать поступательных движений. Надо просто накачивать и сдувать воздух грушей, что гораздо удобнее. А про легкость пользования виброщеткой или женским вибратором много писать не надо.

Еще один умелец советует своими руками сделать подобие «Соломенного бычка». Посмотрите на фото, отображающее данный шедевр, и вам станет понятно, о чем идет речь. Описание его изготовления там тоже есть.

Пользоваться «конем» автор предлагает так же, как и «Соломенным бычком». Нужно сесть на эту палку, приподняв мошонку, и, надавливая на промежность, сдвигаться вперед-назад и влево-право.

Вы сами можете убедиться, что массажеры для простаты, сделанные своими руками, – странная и вряд ли необходимая в хозяйстве вещь. Ведь гораздо лучше и безопаснее пользоваться проверенными сертифицированными медицинскими аппаратами, чем делать сомнительный самопал.

Как сделать массажер простаты самостоятельно?

Все заболевания, связанные с нарушением работы предстательной железы, развиваются в основном из-за инфекций, нерегулярной половой жизни и сидячей работы. Фиброз, аденома простаты (увеличение органа и сужение мочевого канала) и другие патологии являются большой угрозой для жизни мужчины, поэтому необходимо заранее начать профилактику и лечение в виде стимуляции предстательной железы. Для этого существуют различные приспособления. Продаются такие изделия в аптеке, но можно сделать массажер простаты своими руками.

Виды массажеров простаты

В зависимости от способа воздействия, покупные или самодельные устройства делятся на:

Первые предполагают контакт с воспаленной областью через прямую кишку. Они считаются самыми действенными. Другой вариант — это внешнее воздействие на предстательную железу через промежность.

Рынок предлагает широкий выбор отечественных и зарубежных массажеров вибрационного и комбинированного действия (дополнены тепловым или магнитным воздействием). При этом последние, благодаря многофункциональности, считаются наиболее эффективными.

Как сделать прибор своими руками

Если соблюдать все правила и следовать анатомической форме, то аналог подобного устройства можно изготовить самому. Рассмотрим несколько изобретений, которые можно сделать на дому, либо приспособить в качестве них подручные средства:

1. В качестве материала потребуется глина. Головка массажера должна быть закругленной, в поперечнике изделия не должно быть никаких углов. Устройство должно быть гладким и немного гибким. Приспособление можно использовать только после полного затвердевания глины (не меньше суток), перед сеансом следует надеть на него презерватив. Параметры для изготовления следующие: диаметр не более 5 см, а длина около 10 см.
2. На основе контактного устройства делается электрический массажер, для которого подойдет электродвигатель небольшого размера (например, извлеченный из бритвы или телефона). Заряжается он не только от стандартных батареек, но и с помощью адаптера. При этом сам корпус (как в первом способе) лепится из глины с соблюдением всех указанных размеров. Само устройство используется точно так же, но к нему добавлена вибрация.
3. Самый простой, но менее эффективный способ — бесконтактный. Он подойдет мужчинам, испытывающим психологический дискомфорт. Сам по себе аналог менее эффективен, ведь он не вводится в кишечник напрямую к простате, а работает снаружи. Его не нужно изготавливать, ведь подойдет любое подручное средство (свернутое в жгут полотенце, мешочек, набитый песком, резиновая пирамидка, теннисный мяч). Преимуществом такого массажа является его доступность в любое время (делать его можно и дома, и в машине по пути на работу).

Правила использования

Инвазивные средства воздействия на предстательную железу требуют особых приготовлений, от которых зависит качество лечебного действия. Перед тем как начать пользоваться самодельными массажерами, нужно получить консультацию уролога, так как данный вид стимуляции простаты имеет противопоказания при наличии некоторых заболеваний (злокачественная опухоль, острая форма простатита или геморрой).

За полчаса до начала процедуры необходимо поставить клизму с отваром ромашки. После следует принять ванну, чтобы расслабиться перед сеансом.

Сам стимулятор тоже стоит вымыть, обработать антисептиком, надеть на него презерватив и смазать вазелином.

Контактный массаж проводится следующим образом:

1. Принимается удобная поза. Рекомендуется лечь в кровати на бок, поджав колени к туловищу. После следует помассировать вход в прямую кишку и осторожно ввести в нее приспособление на 5 см.
2. Принцип процедуры заключается в легком массировании железы от краев к центру. В это время она может затвердеть и давление на нее можно увеличить, но не слишком, потому что есть риск спровоцировать болевые ощущения.
3. Финальная часть процедуры — несильное нажатие на центр простаты для выделения секрета в мочевой пузырь (всего несколько капель) с последующим опорожнением.

Длительность всей процедуры составляет примерно 1,5-2 минуты 2 раза в день.

Бесконтактный метод для профилактики проводится в течение 7-8 минут в день, а при лечении — около 20. Делать его гораздо проще, чем инвазивный:

1. Дома или в машине мужчина садится на наиболее удобное место, куда кладется и сам стимулятор.
2. После этого необходимо осторожно присесть на него и покачаться вперед-назад, а также производить вращательные движения. Нельзя допускать, чтобы нажимы были слишком сильными, иначе вы причините себе боль.

Не следует забывать о предварительной консультации уролога, ведь только врач может давать назначение подобной процедуры. В противном случае, вы можете нанести вред своему организму.

Источники: http://prostatit-stop.ru/massazher-prostaty-sdelat-samomu/, http://mensgen.ru/prostate/massazher-prostaty-svoimi-rukami.html, http://venerologia03.ru/prostatit/massazher-prostaty-svoimi-rukami.html