Массаж для повышения потенции в домашних условиях

Методы эффективного повышения потенции у мужчин

Вопрос, как повысить потенцию , сегодня актуален не только для зрелых мужчин. В век стремительных скоростей и бешеного ритма жизни каждый находится в состоянии постоянного стресса, плохо питается и мало двигается.

Здоровье не терпит суеты и платит нам многочисленными заболеваниями, которые часто превращаются в хронические, а мы этого даже не замечаем. Постепенно даже молодые мужчины теряют силу, испытывают проблемы с эрекцией и потенцией.

Не каждый решается обратиться к доктору по столь деликатной проблеме. Рано или поздно возникает вопрос: как повысить потенцию у мужчин естественными способами , в комфортных домашних условиях.

Таких методов много, они очень разнообразны и вполне эффективны. Главное, разобраться с причинами и набраться терпения.

Читать также: К какому специалисту обращаться при импотенции

Эротика для повышения потенции

Массаж для улучшения потенции является одним из самых действенных и простых способов, с которого следует начать. Лучше всего, если такие эротические процедуры будет делать та женщина, которая рядом – с любовью и нежностью. Вы не заметите, как потенция заметно увеличится.

Ее руки, губы, волосы и даже голос действуют всегда благотворно. При этом нужно не забывать про эрогенные, особо чувствительные зоны. Особенно про те, которые есть у вашего любимого, и о которых вы должны знать и помнить.

Специалисты советуют во время любовного массажа применять ароматические масла или тантрический массаж, когда особое внимание уделяется половым органам.

Такие ласки обязательно приведут к отличному результату. Массаж для потенции , который ежедневно делает любящая партнерша – лучший ответ на вопрос, как повысить потенцию и вернуть мужчине уверенность в собственных силах.

Очень большое значение имеет массаж для поднятия потенции , который мужчина должен делать самостоятельно. Не стоит пренебрегать такой процедурой. Во многих случаях он работает гораздо быстрее и результативнее лекарственных препаратов.

Преимущества массажа простаты для увеличения потенции :

значительно снижает риск возникновения воспаления предстательной железой, является отличной профилактикой многих заболеваний, связанных с мужской мочеполовой сферой;
устраняет застой крови и лимфы, усиливает кровоток к органам малого таза и пениса;
укрепляет мужское здоровье в целом;
усиливает эрекцию, повышает потенцию ;
избавляет от бесплодия, увеличивает возможность зачать ребенка, повышая качество и количество выделяемой спермы;
возвращает утраченное либидо;
в основном устраняет все проблемы, связанные с простатой.

Относиться к массажу для увеличения потенции следует весьма серьезно, делать его регулярно и терпеливо. А результат не заставит себя ждать долго. Желательно проводить курсы таких процедур всем мужчинам, не дожидаясь, когда секс начнет пугать из-за того, что эрекция подвела в самую неподходящую минуту.

Массирование специальных точек

Японская нетрадиционная медицина для повышения потенции предусматривает особую технику массажа шиацу. Известны на теле человека точки, действие на которых оказывает положительное влияние на мужскую потенцию.

Эти точки находятся:

первые две – по центру пяток;
вторые две – изнутри пяток;
одна находится на позвоночном столбе, между копчиком и талией, как раз посередине;
последнюю нужно искать на запястье, опускаясь от косточки на полтора сантиметра ближе к локтю.

Браслет для повышения потенции

Новинка современного рынка – браслеты, оказывающие влияние на электромагнитное поле человека и защищающие его от вредного воздействия бытовых приборов и гаджетов. В его положительной энергетике задействованы силы и свойства турмалина, голографии, ионизации, свойства силикона.

Все это благотворно действует на здоровье человека, на его биополе, задействует новые ресурсы и возможности. Касается это и мужской силы, выносливости, эректильных функций.

Секреты народов мира для повышения потенции

На протяжении многих столетий каждый народ во всех уголках мира справлялся с импотенцией своими силами и способами, применяя для этого то, что росло в их местности.

Эти секреты доступны и сегодня. Они достаточно эффективны, просты, не требуют больших вложений, основаны на натуральных продуктах, силе и энергии природы.

Секрет северных поморов

Они точно знали, как сделать мужчину сильным до самой старости, употребляя в пищу много рыбы и мяса, ежедневно получая необходимое количество полезных микроэлементов, необходимых именно сильному полу.

аминокислоты;
витамины группы В;
железо;
экстракты возбуждающих веществ.

Рыба и морепродукты – источник:

калия;
железа;
магния;
йода;
меди;
цинка;
селена;
молибдена.

Все эти полезные микроэлементы сотни лет поддерживали потенцию, сексуальное возбуждение и выносливость каждого представителя северных народов.

Сегодня, конечно, ситуация несколько изменилась. Ведь в большинстве случаев на полках супермаркетов мы не найдем качественных морепродуктов и рыбы. А то, что содержится в них – канцерогены, красители, антибиотики — навряд ли поспособствует укреплению здоровья.

Секрет индусов

Создатели знаменитой Камасутры рекомендуют мужчинам постоянно употреблять смесь, приготовленную из рисовой молочной каши, с добавлением натурального меда, воробьиных яиц и жареного лука.

Следует отметить, что яичница, жаренная с луком, является отличным народным способом укрепление потенции не только у индусов.

Секрет японских самураев

Представьте себе, что таким секретом является обычная тертая редька, которая обязательно присутствовала на столе каждого воина. В современных условиях в России ее вполне можно заменить свеклой.

Французы рулят

Со времен Генриха IV известен рецепт, приготовленный из смеси коньяка и яичного желтка. Не только повышает потенцию, но и служит отличным профилактическим средством.

Завещание римлян

Еще Плиний Старший в своих трудах отмечал высокую эффективность таких продуктов, как розовый лук, чеснок, красный перец. Они нормализуют обменные процессы в организме, работу органов кровоснабжения, тем самым усиливая эректильные способности и предохраняя от простатита.

Старинные рецепты знахарей

Они основаны на многочисленных полезных свойствах лечебных растений и трав.

Не потеряли свою актуальность и сегодня. До сих пор люди делают настойки, отвары, компрессы из:

ятрышника;
барвинка;
пастернака;
медуницы;
чабреца;
подорожника;
горькой полыни.

Секрет из Африки

Африканцы ласково называют дерево йохимбе похотным. Оно растет в Камеруне, кора его содержит алкалоид, из которого готовят напитки, отвары и настойки для увеличения сексуальных возможностей.

Сегодня это уже известный афродизиак, который входит в состав многих медикаментозных препаратов и биологически активных добавок. Единственный минус – имеет противопоказания к применению.

Шпанские мушки или испанские жучки

Активные компоненты, содержащиеся в этих насекомых, тоже являются сильными афродизиаками. В аптеке можно приобрести сегодня порошок или капли и применять согласно инструкции.

Сибирские тайны

Алтайские травы и сибирская природа – что может быть богаче и щедрее. Поэтому мужчины там крепкие и здоровые.

Знахари и лекари, которых там так много, варили по собственным рецептам многочисленные отвары, делали настойки, применяя при этом в первую очередь:

корень женьшеня – самый главный в череде натуральных средств для мужской потенции. Очень давно корень считался чудодейственным, ценился на вес золота. А место, где он растет, травник держал в строжайшем секрете. Современная медицина подтвердила уникальные свойства растения, его эффективность в борьбе со многими болезнями, отсутствие в нем токсичных соединений. Тонизирует, повышает иммунитет, нормализует обмен веществ, усиливает кровоснабжение. Все эти свойства и влияют на восстановление эректильных способностей мужчины, являются отличной профилактикой простатита и импотенции;
элеутерококк, который по некоторым свойства стоит даже выше женьшеня и тоже давно используется для повышения потенции;
лимонник китайский тоже обладает ценными веществами и свойствами, но имеет много противопоказаний. Особенно вредно принимать его перед сном. Если, конечно, вы рассчитываете всю ночь заниматься любовью и не спать. Нельзя принимать его людям с болезнями желудка, при высоком давлении, проблемах с сердечно-сосудистой системой;
аралия маньчжурская – обладает способностью повышать либидо и выносливость, но более токсична, чем лимонник. Следует принимать не более двадцати капель настойки утром. Купить ее можно готовой в аптеке.
левзея сафлоровидная – еще одна травка для мужчин, эффект от применения которой станет заметен уже на пятый день использования. Для профилактики следует пить не более двадцати пяти капелек. А вот если у вас проблемы с потенцией – то до сорока капель.

И еще несколько простых правил, как повысить потенцию у мужчин естественными способами :

боритесь с избыточным весом. При такой ситуации уровень женских гормонов в организме мужчины вырабатывается в лишнем количестве, что не может не влиять на потерю сексуальных возможностей;
срочно бросайте вредные привычки – курение, алкогольные напитки и тем более наркотики. Их отрицательное влияние на мужское здоровье давно доказано научно;
становитесь физически активным человеком, старайтесь двигаться, бегать, плавать каждую свободную минутку и обязательно каждый день. Особенно если у вас сидячая работа;
если вы испытываете психологические проблемы, которые стали преследовать вас после неудачной попытки, то обратитесь за консультацией к сексопатологу или психотерапевту;
не забывайте отдыхать и высыпаться. Сон должен составлять не менее восьми часов, должен быть глубоким и спокойным. Лучше, если в комнате, где вы отдыхаете, будет темно. Старайтесь устраивать выходные и ездить в отпуск. Не забывайте, что существуют праздники и другие мелочи, которым нужно просто радоваться;
занимайтесь сексом. Это лучшая профилактика простатита и импотенции. Да и лечение сексом вполне возможно. Таким образом вы избежите застойных явлений, будете улучшать кровообращение, каждый день работать на повышение эрекции и либидо.

Массаж для потенции

Для мужчины всегда была важна его сексуальная состоятельность. Одним из способов повысить и поддержать её на необходимом уровне является массаж для потенции. Он имеет множество разновидностей, каждая из которых имеет свои рекомендации, плюсы и минусы. Не стоит забывать и о противопоказаниях к процедурам, особенно затрагивающим половые органы. Проводиться сеанс может как в домашних условиях, так и в процедурном кабинете. Также массаж можно выполнять самостоятельно, а может требоваться посторонняя помощь (например, при проработке простаты).

Перед началом массажа обязательно внимательно ознакомьтесь с алгоритмом его проведения, всеми подготовительными действиями. Это поможет избежать травм и получить максимальную пользу. Процедура может помочь справиться как с психологической, так и органической импотенцией, поэтому может быть назначена любому мужчине. Однако на счёт её целесообразности лучше посоветоваться с врачом.

Важно знать! «Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. «Читать далее.

Какую пользу приносит массирование?

В результате проведения подобного мероприятия мужчина получает множество положительных действий. Во-первых, оно налаживает кровообращение в органах малого таза. Это уже само по себе благоприятно сказывается на состоянии эрекции, однако ускорение тока крови также помогает обменным процессам, снимает усталость и повышает либидо. Во-вторых, при воздействии на биоактивные точки представитель сильного пола может получить оздоровительный эффект для всего организма, в т.ч. и для эрекции.

Для облегчения проведения массажа желательно приобрести дополнительные средства – крема или масла. Они не только помогают легче пройти сеансу, но и насыщают организм полезными веществами, а также способны укрепить иммунитет, обеспечить прилив крови, предотвратить развитие болезней.

Среди положительных действий, которые способны принести массирование половых органов, выделяют:

Устранение застойных явлений
Улучшение выработки тестостерона
Приведение в норму тонуса мышц
Обеспечение нормального оттока лимфы
Предупреждение развития простатита, цистита и т.д.

Массировать можно как наружные половые органы (яички, мошонку), так и внутренние (предстательную железу). Мы рассмотрим оба вида процедур, а также нетрадиционные техники вроде точечного массажа.

Массаж яичек

Данный вид процедур является одним из самых простых и доступных. Помочь с правильным его выполнением может видео массажа яичек для повышения потенции. На просторах интернета можно найти множество инструктажей, в которых подробно описывается, как подготовиться и как проводить сеанс. Благодаря регулярным манипуляциям у мужчины увеличится количество семенной жидкости, прочистятся ранее засоренные семенные протоки, повысится выносливость. К ним прибегают также при низком либидо и сексуальной несостоятельности.

Массаж выполняется в домашних условиях. Противопоказаниями к его проведению являются такие заболевания как варикоцеле на последних стадиях, воспалительные и инфекционные недуги, наличие травм, лечение препаратами, направленными на улучшение работы органа. Прежде чем начинать, убедитесь, что:

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы.

Яички максимально расслаблены
Вы тщательно вымыли руки, они не холодные
Подготовили тёплое и мягкое полотенце, чтобы дополнительно расслабить необходимую область
Если мошонка во время проведения техники провисает, под неё стоит положить мягкую ткань

Теперь можно приступать к самой процедуре повышения потенции. Сначала оберните вокруг яичек полотенце на несколько минут, дав им расслабиться. Затем аккуратно оттяните кожу, которая окружает орган. После этого нужно захватить пальцами основание у самого пениса, возле мошонки. Его тянут до тех пор, пока яички не будут максимально зажаты. Таким образом, они будут максимально обездвижены и изолированы при последующих действиях.

Теперь мягкими движениями начинаем сдавливать верхнюю часть яичек с противоположной стороны. Круговыми движениями прорабатывают всю их поверхность. Последним действием является одновременное оттягивание яичек и мошонки, делать его нужно медленно и без резких движений. Во время этого упражнения можно почувствовать сильную боль. Продолжаться весь сеанс должен не дольше 5 минут.

По окончанию массажа половые органы могут выглядеть больше, чем до этого, а также принять продолговатую форму – это нормальное явление. Другой техникой проведения этой методики является простое отведение члена в сторону и проведение по яичкам лёгкими постукивающими движениями.

Массаж простаты

В первый раз массаж простаты для повышения потенции лучше проводить с помощью специалиста, а уже затем, после консультации с ним, повторять в домашних условиях. Он требует некоторых подготовительных действий: опорожнения кишечника и мочевого пузыря, принятия ванны, мытья рук. Лучше доверить выполнение процедуры своей партнёрше. Перед ней за полчаса выпейте литр воды, чтобы простата лучше прощупывалась. Алгоритм проведения таков:

Примите коленно-локтевое положение или лягте на правый бок, прижав колени к груди
В задний проход вводится палец (на руку предварительно надевают перчатку и смазывают вазелином)
Необходимо нащупать «орешек», который по форме напоминает предстательная железа
Если он очень твердый, то оглаживать необходимо с небольшим давлением. В противном случае движения должны быть мягкими
Начинать массажные движения лучше с края органа, медленно двигаясь к его центру, в котором находится ощутимая бороздка. Первой массируют правую сторону, т.к. она менее чувствительная
Старайтесь, чтобы на каждую долю пришлось одинаковое количество воздействий. Последним движением проведите по бороздке

Рекомендуемое время массажа – около 1-2 минут. Максимальный эффект для потенции получится после как минимум 10 сеансов. Запрещается проводить его в случае воспаления органа, а также при таких осложнениях, как повышенная температура, геморрой, воспалительные явления.

Существуют и другие методики проведения массажа предстательной железы. Если вы не можете решиться на внутренний вид процедуры, существует наружный. Здесь воздействие ведётся в лобковой области. Мужчине необходимо:

El Macho для потенции

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

Положит руки ладонями вниз на месте, где соединяются 2 лобковые кости. Должны соприкасаться только кончики пальцев
Теперь безымянным и средним пальцами несильно давим на живот, а затем ими же максимально тянем кожу вправо, потом влево
Следующим является поднятие рук на пару сантиметров, после чего перечисленные действия повторяются
Поднимаются до тех пор, пока не достигнут пупка, после чего такими же движениями опускаются вниз

Если всё выполнено правильно, может выделиться несколько капель простатического сока. В стационарных условиях мужчине могут провести аппаратный или гидромассаж. Для выполнения первого используют специальные насосы и присоски, а для второго готовят отвар из ромашки, который вводят в прямую кишку посредством клизмы. Жидкость должна находиться в ней в течение получаса.

Более щадящий метод массирования простаты описан в видео, где лектор Олег Фролов подробно объясняет как правильно выполнять каждый шаг техники.

Другие методы повышения потенции

Мы говорили об обработке яичек, однако снаружи массировать можно и другие места, например, лобковую область. Этот вид массажа для повышения потенции у мужчин отлично улучшает синтез тестостерона, избавляет от эректильной дисфункции. Для выполнения техники:

Сядьте на стул, избавьте от одежды район лобковой кости, разогрейте руки
Одной рукой закройте кость, а второй массируйте прямо над ней
Движения должны быть аккуратными, круговыми
Желательно сделать по 36 оборотов в одну сторону, столько же в другую

Для массажа члена его приводят в эрегированное состояние, а затем легко стучат по мошонке, разгоняя кровь. Существует несколько техник ускорения кровообращения в пенисе. Например, смазав руки смазкой, можно тереть его подобно палочке, с помощью которой добывают огонь. Действовать необходимо аккуратно и по всей поверхности органа. Можно сжать член обеими руками, после чего пропустить его через оставшееся отверстие (выполнять можно и одним кулаком).

Особую популярность набирает шиацу-массаж, которые проводится посредством воздействия на определённые точки в организме. Никакой особенной подготовки он не требует, но лучше его проводить специалисту, знающему все нюансы. Как проводится сеанс повышения потенции:

Сначала специалист надавливает на точки, которые находятся в области крестца (чуть выше него и вдоль позвоночника). Достаточно нажать на каждую из них по 10 раз, удерживая руку не дольше 3 секунд
Затем прорабатывают надчревную область (чуть ниже центра груди). Врач давит тремя пальцами на протяжении 5 секунд, повторяет действия 10 раз
Следующей идёт точка печени, которая находится чуть ниже последнего правого ребра. Способ воздействия такой же, как и в предыдущем случае
Следом массируют тоску сигмовидной кишки – чуть левее и ниже пупка. Это поможет избежать запоров и усилит эрекцию
Предпоследней надавливают на точку, отвечающую за работу мочевого пузыря. Она находится между пупком и лобковой костью
Последней идёт точка между мошонкой и задним проходом, которая позволяет усилить половое влечение

Подобный массаж можно продолжить воздействием на несколько точек, находящихся на стопах. Действовать начинают в паре сантиметрах от пятки, и затем идут вверх, до середины стопы. Считается, что улучшить потенцию способен точечный массаж на руках. Нужные нам точки находятся на расстоянии примерно 2 см от края запястья (в сторону локтя). Их необходимо массировать в течение 2 минут.

Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте.

Общеукрепляющий массаж тоже способен быть полезным для мужчины, ведь в здоровом организме и половая сфера работает как нужно. Он снимет усталость, напряжение в мышцах, повысит защитные функции.

Отдельно стоит выделить акупунктуру – иглоукалывание по древним китайским практикам. Считается, что на нашем теле есть точки, нажатие на которые увеличит «мужскую силу». Воздействие ведётся упругими, но гибкими иглами от 1,5 до 12 см длиной. В зависимости от угла введения человек может вообще не ощущать никакой боли. Проводить процедуру можно, только когда мужчина находится в горизонтальном положении.

Существует также акупрессура, когда те же самые точки прорабатываются руками. Этот вид методики для повышения потенции может проводиться дома и не требует особых медицинских знаний. Чтобы достигнуть максимального эффекта, акупрессурой необходимо заниматься регулярно. Точки усиления эректильной функции находятся:

Между мизинцем и безымянным пальцем на правой руке, примерно в 1/3 между пальцами и запястьем. В этом месте должно ощущаться небольшое углубление. Необходимо с силой помассировать этот участок, надавив 5 раз
На стопе, с внутренней стороны около пятки и в центре её самой. Нажимать требуется сильно, пока не почувствуете боль
С задней стороны бедра по прямой линии от ягодиц к углублению у малоберцовой кости. Их массируют только 3 раза, идя снизу вверх. Воздействовать нужно сразу четырьмя пальцами, жать около 5 секунд
Внизу живота, примерно по росту лобковых волос. Нажимать несильно, 5 раз

Чем хуже обстоят дела с потенцией, тем чаще необходимо проводить эти манипуляции. Если же ни одна их них не помогает, следует обратиться к специалистам, т.к. скорее всего у вас есть серьёзная патология, не дающая нормально работать органам половой сферы.

Противопоказания к процедурам

Для выполнения массажа для улучшения потенции, как и у любой другой процедуры, которая оказывает какое-то влияние на здоровье человека, есть свои противопоказания. В большинстве случаев сеансы запрещены мужчинам при:

Геморроидальных узлах и анальных трещинах
Воспалительных явлениях в половых органах
Аденоме или простатите на острой стадии
Онкологических заболеваниях
Травмах на поверхности кожи
Патологиях позвоночника
Повышенной температуре тела

Если во время проведения процедуры вы чувствуете боль, скорее всего, она проводится неправильно, и манипуляции стоит прекратить. Мероприятие должно приносить только приятные ощущения. Заниматься массажем должен опытный специалист, имеющий опыт работы. Самостоятельные попытки воздействия на биологически активные точки либо просто на половые органы могут привести их к травмированию.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
Это раз.
Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
Это два.
Всего за месяц!
Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов. >>> Читать далее

Массаж для потенции в домашних условиях

Заменитель лубриканта или что можно использовать вместо интимной смазки?

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сексуальные отношения, это одна из важных составляющих в нашей жизни, благодаря которым человек ощущает глубокое удовлетворение и наслаждение. Однако не всегда половые партнеры испытывают такие ощущения после интимной связи. Это может быть связано с тем, что у женщины мало выделяется смазки во влагалище, поэтому многие используют лумбриканты или химические смазки.

Лумбриканты это достаточно дорогое удовольствие, многие хотели бы как-то сэкономить, но не знают, что можно использовать вместо интимной смазки. Мало того, у кого-то из-за этих средств появляются аллергические проявления в интимной зоне. В связи с этим, рекомендуется использовать смеси приготовленные в домашних условиях или находить подходящую альтернативу.

Какая есть замена?

Лумбрикант – это вещество, которое устраняет дискомфорт, во время интимных отношений, увлажняя влагалище женщины. Половые органы слабого пола имеют много нервных окончаний, из-за чего они становятся сильно чувствительными. Чтобы секс приносил удовольствие, интимная зона должна быть увлажнена.

Существующие лубрикаты разделают на три категории, смазки:

В основе которых, лежит вода;
На основе масел;
Силиконовые.

Смазки для анального секса;
Виды смазок Durex;
Виды смазок, продающих в аптеке.

Если у вас нет времени чтобы приготовить своими руками лубрикант, тогда можно воспользоваться обычным кремом для массажа. Однако не забывайте смотреть на состав, так как иногда в состав крема, может входить ментол или другие компоненты, которые вызывают неприятные ощущения во время секса.

Некоторые, в качестве смазки, используют разные масла, например такие, как:

Жожобы,
Семян виноградника,
Желтого боярышника,
Рапсы.

Все перечисленные натуральные вещества, рекомендуются женщинам, которые очень хотят забеременеть. Те, кто не хотят иметь ребенка, используя этот вид смазки, в целях контрацепции пользуйтесь презервативами, которые не имеют в составе латекс.

Еще вместо смазки используют глицерин или масло манго. Для того, чтобы еще больше возбудить женщину, можно использовать афродозиак. Также если вы хотите, можно добавлять разные витамины, которые способствуют оздоровлению.

Как приготовить интимную смазку: видео

Натуральная смазка

Хотя в наше время есть очень много доступных веществ и средств для смазки, некоторые хозяйки не доверяют их изготовителям и пытаются, если это возможно, сделать все своими руками. Есть много рецептов, как приготовить лумбрикант в домашних условиях, вот несколько рецептов:

Раньше для интимной смазки, все советовали друг другу покупать оливковое масло. Сегодня же, его заменило кокосовое. Оно начинает таять при контакте с телом, оказывая длительное влияние. Его огромное преимущество в том, что оно имеет приятный сладкий запах, который разжигает страсть.
Заменить смазку для секса помогает банан. В домашних условиях делать смазку их этого компонента очень легко, достаточно его измельчить и добавить немного теплой воды, это весь рецепт. Именно этот рецепт идеально подходит для орального секса.
Некоторые варят кисель или крахмаль, желая получить скользящую смесь. Чтобы сделать смазку более вкусной в нее добавляют сок, а чтобы усилить аромат, наливают немного духов.
Льняная смазка не только подходит как гель, но и применяется в целях профилактики для половых органов. Единственный ее недостаток это то, что она долго настаивается.

Если вы решили пользоваться домашними смазками, после интимных отношений обязательно примите душ, и смойте мазь. Когда после использования такого рецепта один из партнеров начал чувствовать дискомфорт, нужно срочно обратиться к врачу.

Почему у женщин мало естественной смазки?

Женский организм создан так, чтобы во время возбуждения выделять, в интимном месте, смазку для того, чтобы член не царапал, а скользил во время полового акта. К сожалению, у многих женщин мало выделяется этого вещества. Это может быть связано с разными причинами, например:

Сильный стресс,
Депрессия,
Эмоциональные сбои,
Серьезная женская болезнь,
Менопауза или всем известный климакс,
Послеродовая депрессия.

В основном у женщин, которые испытывают постоянный стресс, мало выделяется смазки, поэтому женщине нужно оградить себя от источника стресса.

Мало того, если слабый пол очень долго принимает противозачаточные средства или какие-то гормональные препараты, есть вероятность, что со временем, могут понадобиться лумбриканты.

Еще одной веской причиной дискомфорта, может быть сахарный диабет или аллергия.

Как повысить потенцию в домашних условиях: полезные продукты, физические упражнения и психологическая поддержка

Для улучшения потенции необязательно покупать дорогостоящие лекарства и заниматься болезненным лечением.

Довольно часто решить проблемы с потенцией можно средствами, доступными каждому мужчине.

Не секрет, что питание играет важную роль в формировании мужской потенции.

Для повышения мужской потенции в домашних условиях следует дополнить свой рацион следующими продуктами:

Морепродукты. Главные компоненты — это цинк и селен, которые в обилии содержатся в морепродуктах, оказывают значимую роль в повышении потенции. Кроме этого, улучшается синтез тестостерона — для этого нужно употреблять побольше жирной морской рыбы.
Орехи (грецкие, миндаль и фисташки). Главный элемент, влияющий на потенцию — аргинин. Это аминокислота, которая способствует улучшению кровообращения в организме.
Петрушка. Данное народное средство способствует восстановлению гормонального баланса в мужском организме. Дело в том, что петрушка останавливает чрезмерную выработку женских гормонов в мужском организме, соответственно способствуя синтезу тестостерона. Также петрушка — это отличное средство для профилактики простатита.
Лук и чеснок. Эти продукты тоже способствуют улучшению кровообращения, содержат необходимый для синтеза тестостерона селен и помогают в борьбе с бактериальными заболеваниями, контролируют нормальное состояние простаты.
Шоколад (приготовленный по рецепту из какао не менее 65%). Данное средство поможет улучшить настроение и создаст благоприятные условия для улучшения потенции.

Как повысить мужскую потенцию в домашних условиях с помощью физических упражнений?

Для повышения мужской потенции полезно тренировать лобково-копчиковую мышцу. Эта мышца оказывает непосредственное влияние на степень и качество эрекции, поэтому чем лучше развита мышца, тем лучше будет эрекция.

С помощью определенных упражнений можно быстро добиться впечатляющих результатов:

«Удерживание камня»: необходимо встать, поместить руки на поясе, колени немного согнуть. Старайтесь согнуть ноги еще больше, одновременно напрягая и расслабляя мышцы ягодиц. Ноги до конца выпрямлять нельзя, поскольку между ними находится воображаемый «камень», который нужно «удерживать».
«Парадный шаг»: необходимо встать прямо, руки опустить вниз, поднимать ноги максимально высоко, чтобы колени почти прижимались к животу, тем самым будто бы парадно вышагивая.
«Мост»: нужно лечь на спину, полусогнув колени, руки расположить вдоль тела. В ходе упражнения приподнимать таз.
«Езда на велосипеде»: нужно лечь на спину, руки расположить вдоль тела. Ноги нужно приподнять и совершать вращательные движения, как если бы совершалась езда на велосипеде. Периодически нужно ускоряться, стараясь как можно быстрее «ехать».

Также полезным будет посещение бассейна и процедур массажа, что улучшает общее самочувствие мужчины, позволит ему взбодриться.

Как повысить потенцию в домашних условиях с помощью психологической поддержки?

Проблемы с потенцией довольно часто возникают из-за психических расстройств, в результате чего может развиться психогенная импотенция. Факторов может быть много: начиная от проблем на работе и заканчивая постоянным самокопанием по любому поводу.

Никогда не утаивайте и не скрывайте свои проблемы от партнерши. Любящая женщина всегда окажет вам поддержку, постарается помочь решить проблему. Зачастую бывает так, что проблема решается сама собой сразу же после ее обсуждения с женщиной.

Среди мужчин считается, что признание своих сексуальных проблем и общение по этому поводу с партнершей является проявлением мужской слабости. Такое заблуждение приводит к сохранению проблемы между партнерами, нарастанию непонимания и недоверия. Повысить потенцию в домашних условиях можно, если просто обратиться за психологической поддержкой и обсудить имеющиеся проблемы.

Как правильно принимать пиво со сметаной для потенции и каково влияние мяты на потенцию

Пиво со сметаной для потенции — это своеобразный коктейль, который оказывает полезное воздействие на мужской организм, в том числе повышая потенцию в домашних условиях.

Положительный эффект от напитка проявляется в том, что мужчина чувствует прилив сил и бодрости. Многие сравнивают этот эффект с приемом виагры.

В составе напитка только два ингредиента — это пиво и сметана. Нужный результат можно получить, если соблюдать чувство меры, употребляя эту смесь продуктов: чрезмерное употребление пива со сметаной для потенции приведет к негативным последствиям, в том числе к ожирению.

Перечная мята — это лекарственное растение, которое тоже оказывает влияние на состояние и качество эрекции. Однако влияние мяты на потенцию скорее пагубное. Дело в том, что эта трава обладает успокаивающим эффектом, в результате чего блокируется любое возбуждение в организме человека. Тем не менее, такое влияние ментола на мужской организм оказывается лишь в результате приема природной мяты и только после продолжительного систематического употребления мяты.

Несколько рецептов из данных продуктов для потенции:

Пиво должно быть натуральным, то есть обладать сроком годности не более двух недель. Сметана используется высокожирная. Универсального рецепта нет — можно по вкусу добавить в пиво некоторое количество сметаны (но не наоборот). Разумеется, не следует пить слишком много такого напитка. Причина проста: после 2-3 литров употребления пива со сметаной для потенции мужская сила исчезнет, а если долгое время пить много алкоголя, то потенции будет нанесен дополнительный вред от воздействия пива.
Как упоминалось выше, только натуральная перечная мята может оказать пагубное влияние на потенцию, если систематически употреблять это растение. Ментоловые сигареты (вредные сами по себе), мятные жвачки и чаи не имеют в своем составе натуральные ингредиенты мяты, поэтому опасаться их бессмысленно.

Чем хороши настойки для потенции и в чем их недостатки

Настойки для потенции — это народные средства для улучшения состояния мужской половой системы. Настойки делают в домашних условиях и принимают систематически.

Основа любой настойки для потенции — спирт (водка) и различные высушенные растения: женьшень, корень имбиря, крапива, имбирь, боярышник и т.д.

Преимущества настойки для потенции — дешевизна средства, простота приготовления и применения в сравнении с медицинскими препаратами. Также такие настойки могут оказывать дополнительную помощь при лечении некоторых заболеваний.

Недостаток заключается в том, что некоторые настойки для потенции имеют отдаленное отношение к медицине. Также следует забыть о вождении автомобиля после принятия настойки, поскольку в ней спиртовая основа.

Несколько рецептов настоек для потенции

Крапива: крапивные семена требуется добавить в кипящее виноградное вино и варить смесь не дольше пяти минут. Настаивать смесь нужно приблизительно 30 минут. Пить по 50 мл настойки перед сном.

Женьшень: найти в продаже женьшень не очень просто, однако уже готовая настойка продается в аптеках. Следует принимать по 30-40 капель по утрам и в обед.

Зверобой: две ложки травы заливают стаканом кипятка и настаивают около часа. Настойку для потенции пьют в течение дня, причем весь стакан нужно выпить за три приема.

Каштан конский: подсушенные зерна измельчают, 50 грамм семян нужно залить 50% спирта или водкой. Настаивать две недели, принимать по 30 капель три раза в день.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют М-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Калган: 30 грамм корня заливают 500 мл водки и настаивают около трех недель. Такую настойку для потенции пьют по 30 капель, при этом дополнительно разбавляя ее водой.

Чем хороши чаи для потенции и в чем их недостатки

Чай для потенции обладает полезными свойствами: так, например, в зеленом чае содержится много цинка, что крайне важно для улучшения синтеза мужских гормонов. Чай укрепляет здоровье путем выведения шлаков из организма, укрепления стенок сосудов, способствуя улучшению состояния сердечно-сосудистой системы, помогая в профилактике простатита.

Пить чай для потенции следует свежим, не передерживая чай в процессе заварки, иначе в напитке будет чрезмерное количество пурина и кофеина. Большое количество пурина в организме может повлечь накопление мочевины в организме. Также крепкий чай непременно вызовет бессонницу, станет причиной повышенной раздраженности мужчины. Для заваривания чая нельзя использовать металлическую и пластиковую посуду.

На рынке предлагается широкий ассортимент различных видов чаев, в том числе с указанием предназначения — «для улучшения потенции». Также довольно много предложений от китайских производителей, но следует быть осторожными: тщательно проверяйте состав и возможные побочные эффекты от приема такого чая для потенции.

Несколько рецептов чаев для потенции

Иван-чай: сухие листья растения заливают кипятком и настаивают не более пяти минут. Чай можно пить 2-3 раза в день.

Монастырский чай: этот чай служит хорошим средством для профилактики простатита. В литр воды добавляют травяной сбор: по две ложки трав зверобоя, душицы, шиповника, корня девясила и чая черного. Настаивают чай на медленном огне около 20 минут, потом процеживают полученный отвар.

Имбирный чай: нужно измельчить немного свежего имбиря (достаточно чайной ложки), залить кипятком и заваривать около 10 минут.

852

Как увеличить половой член в домашних условиях: массаж, упражнения, народные средства

С момента эволюции человечества пенис считался самой важной частью мужского организма, ответственного за размножение. Каждому человеку нужен здоровый и сильный половой член. Если у мужчины есть недоразвитый пенис или если он не работает должным образом во время секса, человек может впасть в депрессию. Депрессивное настроение, которое возникает у человека с маленьким или недоразвитым пенисом, убивает внутреннюю уверенность в себе и мужчина может в конечном итоге стать импотентом. Это может еще более ухудшить психологическое состояние человека и подтолкнуть его к совершению самоубийства. У молодых мужчин, не состоящих в браке, это позорное чувство наличия недоразвитого пениса закрывает двери в счастливую сексуальную жизнь еще до того, как она открывается.

Как увеличить пенис в домашних условиях

Огромное количество мужчин считают размер своих половых органов не достаточно большим, поэтому вопрос о том, как увеличить половой член народными средствами, очень актуален. Можно ли делать массаж для увеличения полового члена?

Хотя многие традиционные методики увеличения полового члена считаются безопасными, некоторые из них могут оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье.

Как увеличить половой член народными средствами

Следует отметить, что вера в то, что эта часть тела может сильно увеличиваться, часто немного обманчива.

Существует такая болезнь, известная в андрологии как «микропенис». В этих случаях для лечения необходимо проведение специальных и довольно сложных хирургических операций, так как микропенис практически не поддается консервативной терапии в домашних условиях.

Очевидно, что лучше всего обратиться к врачу и получить необходимую медицинскую консультацию по поводу как увеличить половой член народными средствами.

Как увеличить половой член дома при помощи упражнений

Один из способов, с помощью которого мужчина может укрепить пенис и его эрекцию, заключается в регулярном выполнении специальных упражнений, которые помогают в укреплении тазовой области. Например, простое упражнение, такое как сокращение мышц тазового дна, которое останавливает мочу, является хорошим способом сделать член сильным. Его следует выполнять каждый день в три подхода по 15 повторений каждый раз. Чтобы получить видимые результаты для достижения целей по увеличению полового органа, необходимо регулярно делать упражнения.

В интернете можно найти много полезной информации как выполнить вращающийся стрейч, джекинг и кегель, чтобы увеличить размер полового органа в домашних условиях.

Как увеличить пенис дома при помощи диеты

Существуют различные продукты, которые не только помогают увеличить размер пениса, но и силу эрекции. Мужчине необходимо соблюдать правильную диету, которая обеспечит поступление необходимых питательных веществ, таких как витамины, минералы, белок и кальций.

Есть определенные продукты, которые могут помочь в увеличении члена. Диета должна включать тунец, яйца, лосось, печень, молоко, фрукты и овощи, такие как брокколи, сладкий картофель, помидоры и морковь.

Регулярное потребление этих продуктов даст видимые результаты. Существует несколько простых рецептов для увеличения размера полового органа, не обязательно употреблять в пищу экзотические продукты и заморские травы.

Рецепт для увеличения пениса:

Смешайте 2 столовые ложки молотой моркови с 1 стаканом молока, нагреть его на слабом огне в течение 10 минут. Принимать по 100 мл экстракта 3 раза в день в течение 1 недели;
Включите цинк в свой рацион (бананы богаты цинком, что помогает увеличить уровень тестостерона в организме), что приведет к увеличению пениса в домашних условиях.

Увеличение полового члена в домашних условиях при помощи биологически активных добавок

Существуют различные добавки и мультивитаминные капсулы, которые доступны на рынке и помогают в различных ситуациях. Соблюдая правильную дозу этих добавок, мужчина может увеличить размер и силу пениса. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Травы, как предполагается, являются одной из самых широких категорий натуральных продуктов, которые могут использоваться для лечения различных заболеваний, в том числе сексуального характера

Фитотерапия с самых Древних Времен использовалась для увеличения размеров полового члена и даже для коррекции проблем с мужской половой системой. Травяные добавки эффективно работают, увеличивая приток крови в области полового члена. Среди прочего, улучшение кровообращения в области паха помогает пенису увеличиваться как в продольном, так и в поперечном направлении.

Фитотерапия весьма полезна, так как содержит только натуральные и безвредные компоненты, кроме этого травы не вызывают побочных эффектов. Травяные добавки для увеличения члена входят в состав в гелей, массажного масла, капсул и таблеток. Врачи Аюрведы рекомендуют комбинировать эти травяные добавки с упражнением для мужского достоинства. «Знахари» считают что для увеличения размеров пениса нужно пить настойки боярышника, горянки, трибуллуса, листьев Гинкго, корейского женьшеня, катуабы.

Потребляйте L-аргинин

Аминокислота, L-аргинин улучшает кровоток в области полового члена и увеличивает его размер. Это также приводит к тому, что эрекция у мужчины длится дольше. Однако, прежде чем пить L-аргинин, мужчина должен проконсультироваться с врачом, так как этот препарат может понизить кровяное давление.

Корейский красный женьшень считается эффективным в увеличении размера пениса. Было обнаружено, что прием женьшеня может улучшить сексуальную функцию мужчины.

Имбирь должен быть одним из домашних средств, которые могут улучшить эректильную силу и размер члена. Для этого нужно приготовить чашку имбирного чая несколько раз в день, либо выпить немного имбирного сока. Сырой имбирь можно жевать. Это помогает улучшить приток крови к половому члену и, таким образом, делает его сильным.

Как увеличить пенис в домашних условиях при помощи самомассажа и растягивания

Сначала нужно поднять головку пениса вверх, а затем растягивать ее, считая от 1 до 10. Применяя это упражнение ежедневно примерно в течение 5 минут необходимо растягивать член как вправо, так и влево. Можно применять массаж для увеличения пениса. При его выполнении нужно быть предельно осторожным, чтобы не повредить орган и конечно необходимо соблюдать правила личной гигиены.

Насосы для увеличения пениса

Насосы для увеличения размеров пениса – это хорошо сконструированное механическое устройство. Их можно найти в специализированных магазинах и в интернете, они поставляются в большом ассортименте с различными элементами. Основные функции стандартых пенис-насосов одинаковы. Пенис находится внутри камеры, а насос, ручной или электрический, создает вакуум внутри цилиндра. Это заставляет ткани пениса расширяться и нагружаться кровью. Самые известные насосы для пениса: Bathmate и Penomet, Фаллосан и Passion Pump.

Медитируйте и уменьшайте стресс

Медитируйте, расслабьте тело и занимайтесь йогой для лучшей сексуальной жизни. Релаксация может улучшить кровообращение всего тела, в частности, в области пениса. Нужно научиться эффективно снижать стресс.

Читать подробнее

Источники: http://dljapotencii.ru/metody-povysheniya, http://opotencii.com/77-massazh-dlya-potencii.html, http://lechenie-potencya.ru/potentsiya/massazh-dlya-potentsii-v-domashnih-usloviyah/