Массировал простату так что кончил
О том, как массировать простату с помощью дыхания – узнайте в этом видео. Подписывайтесь на меня в facebook www.facebook.com/DomashkaProZdorovie/ и добавляйте в ВКонтакте vk.com/zan59 . Еще одно видео «Симптомы и виды простатита» automobilrevue.net/v/c192T2wzUWJOSlE
Итак, здравствуйте!
Сначала давайте мы с вами немножко поговорим о дыхании. Когда мы только рождаемся на свет, у нас определенный тип дыхания. Мы дышим полной грудью, даже животом – это называется полное дыхание, даже можно сказать брюшное. Потому что, если вы заметите, как дышат младенцы, они больше дышат все-таки животом – у них поднимается живот, животик опускается. Со временем мы теряем эту функцию, забываем о ней. И наше дыхание становится более поверхностным, более, так сказать, грудным, и это в дальнейшем даже влияет очень сильно на наш обмен веществ, на наше эмоциональное состояние, психологическое тоже. И очень важно нам к этому снова прийти.
То есть каким образом? Давайте, с вами выполним такое вот упражнение. Ножки мы поставим ровно на ширине таза. Стопы желательно параллельно. Колени мы не зажимаем. У нас мягкие ножки. Таз, копчик слегка поджимаем под себя. Спинка совершенно прямая.
Здесь что мы делаем? Пытаемся дышать животом – брюшное дыхание. Мы набираем воздух, делаем вдох и расширяем, надуваем наш животик. С выдохом мы животик втягиваем, мы его даже немного вталкиваем и поджимаем. И дышим таким образом несколько раз, т.е. несколько циклов дыхания выполняем. Главное дышать глубоко и плавно. Причем, желательно, чтобы вдох был более легким и даже, может быть быстрым. А выдох мы немножко иногда даже растягиваем, делаем более медленно и плавно.
Итак, что это нам даёт? Брюшное дыхание у нас происходит за счет диафрагмы, т.е. у нас опускается наша диафрагма, когда мы делаем большой глубокий вдох, мы надуваем наш животик, диафрагма опускается и когда мы животик втягиваем, делаем наш полный выдох – диафрагма обратно поднимается. Если мы не дышим таким образом, у нас не происходит одного очень важного момента – мы не массируем наши внутренние органы.
Это естественный массаж наших внутренних органов. В первую очередь брюшное дыхание – массаж диафрагмы. К тому же, когда мы не дышим животом, точнее мы даже иногда как бы делаем вдох, мы надуваем наш животик, но полностью при этом не выдыхаем. Мы забываем подтягивать мышцы во время выдоха. И наши мышцы живота немножко теряют свою функцию, теряют свой тонус таким образом. И очень часто, даже за счет этого мы теряем способность, как бы прорабатывать хорошо мышцы живота. И, кстати, за счет мышц живота, таким образом, мы тоже массируем наши все внутренние органы: предстательная железа, кишочки наши, желудок, печень и все остальное. Все это надо использовать.
Массаж простаты
При диагнозе «простатит» врачи во многих случаях рекомендуют включать в комплекс терапевтических мер массаж предстательной железы. Эту процедуру может делать врач, но мужчины чаще предпочитают проводить её самостоятельно, без привлечения кого-либо постороннего.
Польза массажа предстательной железы
Врачи настоятельно рекомендуют массировать предстательную железу при простатите. Механическое воздействие на пораженный орган даёт следующие положительные результаты:
- усиливается кровоток, улучшается снабжение воспаленной простаты кислородом и питательными веществами,
- в результате лучшей циркуляции крови повышается биологическая доступность принимаемых медикаментозных средств, ускоряется их доставка к поражённому органу,
- ускоряются обменные процессы в воспаленных тканях,
- восстанавливается проходимость протоков органа, что способствует лучшему оттоку простатического секрета,
- повышается тонус гладкой мускулатуры предстательной железы,
- ускоряется циркуляция лимфы,
- воспаленные ткани быстрее регенерируют клетки.
В результате активного массирования железы разгоняется кровь, а, следовательно, скорее купируется воспалительный процесс, уменьшается отёчность, снимаются болевые ощущения.
Противопоказания
Не всем мужчинам показан массаж предстательной железы. В некоторых случаях проводить его не рекомендуется ввиду острой болезненности, а отдельным мужчинам процедура противопоказана по медицинским причинам, так как может усугубить имеющиеся заболевания. Не делают массаж простаты при:
- острая фаза воспалительного процесса, сопровождающаяся интенсивными болевыми ощущениями,
- присоединение везикулита, орхита, эпидидимита, орхоэпидидимита, острого уретрита,
- наличие злокачественного новообразования предстательной железы или подозрение на него,
- доброкачественная гиперплазия предстательной железы,
- туберкулёз предстательной железы,
- калькулёзная форма простатита,
- наличие кист и других образований в тканях простаты,
- диуретические расстройства, сопровождаемые большим объёмом остаточной мочи в мочевом пузыре,
- заболевания прямой кишки (проктит, геморрой, наличие трещин, эрозий, язв).
Противопоказаний довольно много, поэтому самостоятельно назначать и делать массаж не стоит. При опухолевых процессах или в острой стадии простатита инфекционной этиологии процедура может привести к распространению патологии, инфицированию соседних органов. При аденоме массаж не рекомендуется из-за повышения вероятности малигнизации опухоли вследствие активного воздействия на железу.
При появлении симптомов простатита следует обратиться к урологу или андрологу, который подберет оптимальный курс лечения. Если среди назначений будет и массаж предстательной железы, то проводить его в домашних условиях самому или с помощью супруги вполне возможно.
Подготовка к процедуре
Перед тем как самостоятельно проводить процедуру, необходимо проконсультироваться с врачом, который объяснит технику массажа. Можно посмотреть обучающее видео в интернете.
Подготовка к процедуре включает:
- опорожнение кишечника,
- наполнение мочевого пузыря (нужно выпить один или два стакана воды в течение получаса перед процедурой),
- мытьё промежности, гениталий, заднего прохода.
Перед процедурой нужно подстричь ногти. Следует подготовить одноразовые стерильные перчатки, анальную смазку или вазелин. На кровать постелить полотенце или простынку.
Техника выполнения руками
Проще всего поводить массаж в домашних условиях пальцем, но можно воспользоваться специальным массажером. Поза рекомендуется коленно-локтевая. Можно лечь на спину, подтянуть колени к груди, одной рукой держать ноги, а другой массировать простату. Менее удобна, но также применяема поза на боку с подтянутыми к груди коленями. Если же процедуру проводит жена мужу, то следует менять позы для лучшей проработки органа со всех сторон.
Порядок проведения массажа простаты:
- на руку надевается перчатка,
- на рабочий палец наносится вещество, используемое в качестве смазки,
- палец вводится в задний проход на небольшую глубину, не превышающую 5 см,
- затем нужно найти железу: для этого следует ощупать переднюю стенку прямой кишки и ощутить небольшой бугорок,
- начинайте с поглаживаний органа, от периферических областей к центру,
- выберите подходящий ритм и силу давления, чтобы не причинять себе дискомфорт,
- аккуратно проработайте все дольки органа (левую, правую и центральную),
- на более плотные участки давление можно усилить, но не причиняйте себе боли,
- в заключительной фазе процедуры нужно промассировать центральную бороздку органа.
Если всё идёт правильно, то из головки полового члена появится несколько капель жидкости — секрета простаты (3-5 капель).
Палец из заднего прохода нужно вынимать аккуратно, постепенно. Общая продолжительность процедуры от трёх до пяти минут. По окончании манипуляции нужно помочиться.
Курс массажа длится две недели, процедуры проводятся ежедневно.
Приборы для массажа простаты
Сегодня разработано множество специальных приборов, которыми можно массировать простату в домашних условиях. Многие из них не предполагают трансректального введения, что привлекает мужчин. Перед приобретением лечебного прибора нужно посоветоваться с лечащим врачом по вопросу, какой подойдёт в вашем конкретном случае.
Прибор Мавит обладает комплексным воздействием на предстательную железу. Он сочетает тепловое, вибрационное и магнитное влияние на воспаленные ткани органа. Это инвазивный аппарат, поэтому перед использованием следует опорожнить кишечник, при необходимости сделать очистительную клизму.
Ещё один инвазивный прибор — Эректон. Он воздействует на пораженный орган электрическими импульсами, что способствует активизация физиологических процессов в тканях. Аппарат Простам оказывает тепловое и вибрационное действие на воспаленную железу.
Также можно применять приборы неинвазивного действия для выполнения наружного массажа простаты. Среди таких аппаратов пользуются популярностью массажный тренажёр Маркелова, Ранет, Рикта, Милта-Ф-5-01.
Перед использованием прибора необходимо тщательно изучить инструкцию, чтобы не причинить себе вред и не усугубить состояние. Нужно придерживаться рекомендованной длительности сеанса и продолжительности курса.
Массаж простаты — довольно эффективный метод лечения простатита. Он не является ведущим, не стоит рассчитывать на избавление от заболевания посредством исключительно массажа. В западной медицине сейчас наблюдается тенденция к отказу от этой процедуры ввиду вероятности ухудшения течения патологии. Наши урологи рекомендуют выполнять эту процедуру в лечебных целях, но только по рекомендации специалиста, соблюдая все правила.
Жена делает мужу массаж простаты скачать mp3
Для вашего поискового запроса Жена делает мужу массаж простаты MP3 мы нашли 1000000 песни, соответствующие вашему запросу, но показывающие только 10 лучших результатов. Теперь мы рекомендуем загрузить первый результат Жена делает мужу массаж простаты MP3 который загружен Маccaжер для лeчeния прoстaтитa размером 2.98 MB , длительность 2 мин и 16 сек и битрейтом 192 Kbps .
Обратите внимание:
Перед загрузкой вы можете просмотреть любую песню, наведите курсор Слушать и нажмите «Воспроизвести» или «Нажмите здесь» Скачать для загрузки mp3-файлов высокого качества. Первые результаты поиска — с YouTube, который будет сначала преобразован, после чего файл можно загрузить, но результаты поиска из других источников могут быть сразу же загружены в MP3-файл без какого-либо преобразования или пересылки.
Свежая музыка
Последние добавленные MP3 песни
ML 53820564 Mp3
Lepa Brena Pazi Kome Zavidis Music Video 2008 Mp3
ML 57363658 Mp3
ML 56395596 Mp3
ML 57180275 Mp3
Продажа товаров в долг или рассрочку учёт задолженности клиентов в программе ПиМаркет Mp3
Оздоровление костей и суставов Настрой Г Н Сытина Mp3
1denj Galina Bezruk Ukraine Http Newwavestars Eu Vote2016 Mp3
Иракли Так не бывает Mp3
ML 58952664 Mp3
DOBRZY LUDZIE DZIECIOM 04 DZIKI Siła Prawdy Mp3
боборачаб нули хурус Mp3
ML 57168756 Mp3
ML 56840084 Mp3
Песня не вошедшая в фильм Приключения Буратино Mp3
ML 53087447 Mp3
Tal Le Sens De La Vie Marina Mp3
ML 59429164 Mp3
ML 57032898 Mp3
Племенных герефордов выращивают в хозяйстве Фортуна Агро Осинского района Mp3
Коломна Чемпионат мира 2016 года Отдельные дистанции Mp3
Авраам Руссо Знаю скоро тебя потеряю и клип Мими Руссо дочери Светланы Руссо Винкс Стелла и Брендон Mp3
ML 52839334 Mp3
ML 51595111 Mp3
ML 50877877 Mp3
ML 54225867 Mp3
Kaleo Backdoor Live In Hawai I 4 28 17 Mp3
На нашем сайте вы можете прослушать и скачать музыкальные композиции в mp3 бесплатно. Мы не размещаем ни один из музыкальных файлов, отображаемых на этом сайте. Все файлы MP3 на нашем сайте предназначены только для пробной версии. Пожалуйста, после прослушивания песен, удалите их со своего устройства.
Источники: http://automobilrevue.net/v/dFc3VHBtbWc4N2M, http://bezprivychek.ru/alkogolizm/lechenie/massazh-prostatyi, http://mp3songfree.ru/mp3/Жена-делает-мужу-массаж-простаты.html
