Почки и потенция
вкл. 16 Апрель 2013 .
Очень важную функцию в человеческом организме выполняют почки. А как мужская потенция и почки связаны между собой, вы прочтете ниже.
Вслед за появлением проблем с почками возникают и трудности с мужской потенцией. Хронические воспаления почек, мочевого пузыря, мочевыводящей системы большей мерой беспокоят женщин. А у мужчин, в основном, страдает мочевыводящая система, и когда появляется инфекция в почках, тогда соответственно, страдает простата, яички, снижается потенция.
Нарушения потенции могут появиться практически у каждого мужчины. У кого-то эта проблема носит временный характер, а кому-то все же везет меньше. Но нужно при этом еще учитывать, что если редкие проблемы с эрекцией — это норма, то при признаках частых случаев эректильной дисфункци (импотенции) нужно уже задумываться о серьезных проблемах в организме.
Причинами импотенции выступают разные факторы, и чаще всего это даже комбинация из нескольких факторов. К таким факторам относятся:
- различные заболевания;
- использование определенных видов препаратов;
- психологическая нагрузка и как результат — стресс;
- наличие вредных привычек;
- имеющиеся травмы;
- увеличение веса и т.д.
Для большинства людей зависимость импотенции от заболевания почек кажется мифической, но врачи уже давно определили тесную связь между ними. Исследования показали, что примерно 40% людей, которые страдают болезнями почек, имеют определенные проблемы с потенцией. Вот примерный список заболеваний, из-за которых могут появиться проблемы в сексуальной жизни мужчин:
- почечная недостаточность;
- инфекция почек;
- острый нефротический синдром;
- травмы почек.
Как болезнь почек приводит к снижению потенции?
Так как болезни почек могут включать в себя разные аспекты, так же и причины эректильной дисфункции разнятся.
Для достижения эрекции нужны два условия:
1) беспрепятственная и нормальная связь мозга с пенисом;
2) наличие определенного уровня гормонов.
А заболевание почек, в первую очередь, может нарушить одно или оба эти условия: к примеру, замедляется скорость потока крови, при этом человеческий организм теряет свою выносливость и энергичность, что всегда очень важно для сексуального здоровья у мужчин. Также, почки вырабатывают определенный вид гормонов, которые участвуют в разных процессах жизнедеятельности человеческого организма. Из этого следует, что при нарушении их работы нарушается общий гормональный фон организма.
Профилактика импотенции мужчин при заболеваниями почек
Так как существует много разных факторов риска развития импотенции при почечных заболеваниях, то для профилактики эректильной дисфункции необходимо постараться исключить большинство из них. Чтобы снизить риск проблем с потенцией, нужно:
- В первую очередь — бросить курить, потому что эта вредная привычка приводит к замедлению скорости потока крови в организме.
- Заняться спортом (и не раз в месяц, а сделать это своей ежедневной привычкой).
- Всегда следить за своим весом.
- Не употреблять алкоголь.
- Не принимать наркотические вещества.
- При лечении почек провести консультацию с лечащим доктором и не использовать препараты, у которых побочный эффект — высокий уровень риска импотенции.
Также, для поддержания нормального состояния работы почек, необходимо проводить очищающие процедуры с помощью лечебных трав и гомеопатических средств, следить за своим питанием.
Почки и потенция: как предупредить ослабление либидо?
Одну из самых главных функций в человеческом организме играют почки. Они неразрывно связаны с половым влечением, хотя так сразу и не скажешь, как они могут взаимодействовать. После того, как появляются проблемы с почками, они обязательно проявят себя и в мочеполовой системе.
Воспаления почек, мочевого пузыря и всей мочевыводящей системы присущи и мужчинам, и женщинам. Только вот когда это касается представителей сильного пола, у них снижается потенция, нарушается работа предстательной железы и яичек.
Причём проблемы с потенцией могут проявиться у каждого из мужчин, никто не застрахован. У одних это носит временный характер, другим приходится проходить длительный процесс лечения. Однако стоит помнить, что единичные случаи нарушения эрекции – это ещё норма, а вот если они повторяются часто и регулярно – это уже повод для похода к врачу.
Почему нарушается половое влечение
Импотенция возникает по причине разных факторов, которые зачастую тесно связаны друг с другом. К их числу относятся:
- всевозможные заболевания;
- психологическая нагрузка;
- вредные привычки;
- употребление некоторых препаратов;
- лишний вес;
- травмы.
Большое число людей могут не понимать, как связана импотенция с болезнями почек. Но врачи доказали, что около 40% людей, мучающихся почечными болезнями, подвержены импотенции. Инфекция почек, травмы почек, почечная недостаточность, острый нефротический синдром – примерные причины, которые приводят к ослаблению потенции.
Как болезни почек могут вызвать импотенцию? Эрекция возникает при наличии двух условий:
- налаженной связи между пенисом и мозгом;
- наличии нужного уровня гормонов.
Почки и потенция — в чём их связь?
Болезни почек, в свою очередь, могут нарушить одно или оба этих условия. К примеру: циркуляция крови замедляется, что приводит к ослаблению эрекции. Ещё почки производят некоторые гормоны, которые нужны для нормальной жизнедеятельности нашего организма. Если их производство нарушится – потенция ослабнет.
Профилактика импотенции при болезнях почек включает в себя исключение как можно большего количества факторов риска. К последним относятся:
- курение (ослабляет циркуляцию крови и тем самым нарушается эрекция);
- употребление алкоголя;
- употребление наркотических веществ;
- лишний вес;
- препараты, побочные эффекты которых влияют на почки.
Кроме этого необходимо регулярно заниматься спортом, желательно каждый день, следить за режимом питания, не переедать. А для поддержания нормальной работы почек ещё можно обратиться к гомеопатическим средствам и очищающим процедурам на основе использования лечебных трав.
Дополнительная помощь потенции
Кроме этого полезными для полового влечения будут:
А из лекарственных препаратов одним из лучших будет Сиалис, заказать который Вы можете здесь.
Как почки влияют на потенцию у мужчин
Влияние протеина на потенцию у мужчин: отзывы врачей
Влияние протеина на потенцию регулярно анализируется, потому что вследствие его большой популярности в последние годы многие люди пытаются составить о нем свое впечатление, изучить его состав, подобрать для себя подходящий вариант, а также иногда связать его работу с механизмом действия органов малого таза у мужчин. Сегодня о протеине существую разные мнения, как положительные, так и отрицательные. Одни люди говорят о его полезных свойствах во время спортивных занятий, другие же наоборот утверждают, что его категорически нельзя принимать из-за вредных побочных реакций.
Например, в обществе существуют мнения о вредном влиянии протеина на мужскую потенцию, что состав протеина может вызвать половое бессилие у мужчины, неспособность к проведению полноценного полового акта. Эти утверждения по своей сути возникли из-за непонимания разницы между протеиновыми продуктами и стероидными. Стероидные вещества могут оказать негативное влияние на процессы потенции и снизить ее качество. Но даже в этом случае происходит кратковременный эффект понижения потенции, который быстро проходит и нормальная работа мужских половых органов восстанавливается. Итак, влияет ли протеин на потенцию?
Определение протеиновых добавок: состав, виды продукта
Протеин является пищевой добавкой, обычно его применяет мужское население для спортивных занятий, а именно для увеличения мышечной массы. Протеин практически полностью состоит из белков, незначительно представлены в его составе жиры, углеводы. Для его производства используются:
- Яйца;
- Соя;
- Кисломолочные продукты.
В настоящее время существуют разные виды данного вещества:
Соевый протеин часто используют люди, предпочитающие вести вегетарианский образ жизни. Яичная протеиновая добавка необходима для увеличения мышечной массы. Сывороточный протеин помогает быстро набрать вес.
Протеиновая добавка пользуется высокой востребованностью у любителей спорта. Но следует помнить, что качественно произведенный протеиновый продукт может помочь спортсмену, прием не качественно сделанного вещества вызовет отрицательные последствия.
Влияние протеиновых добавок на потенцию
Как протеин влияет на потенцию? Протеиновый порошок может оказывать влияние на процессы потенции только в ситуации, когда в его состав входят эстрогены, а именно женские половые гормоны. Они могут содержаться в составе некачественного дешевого соевого сырья. Регулярное употребление данного средства может привести к понижению в мужском организме тестостерона, тем самым вызвать развитие импотенции.
Прием качественной сывороточной протеиновой добавки не вызовет отклонений или нарушений в работе мужских половых органов.
Протеин и потенция не оказываются связанными между собой в ситуации, когда происходит прием натурального средства без стероидных веществ и других вредных добавок. Обычно утверждения про влияние протеина на потенцию высказывают люди, которые столкнулись с приемом дешевых подделок протеиновых порошков, в их состав могут входить некачественные вещества, вызывающие негативные побочные реакции у людей.
Влияет ли протеин на потенцию в целом? Возможно, протеин может вызвать какие-либо отрицательные последствия у человека с хроническими болезнями почек, для потенции данный протеиновый коктейль не представляет угрозы, белок не способен превратить мужчину в импотента. Если у человека имеются хронические патологии, то перед применением протеиновой добавки ему следует проконсультироваться с медицинским специалистом, который проведет обследование организма для исключения возможных противопоказаний.
Основным противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость белка, так как протеин – это белковый продукт. Поэтому он может быть вреден людям с болезнями почек. Если противопоказания для его приема отсутствуют, то можно спокойно его применять, так как он принесет пользу. Следует также сказать, что лучше принимать протеиновые добавки, растворяя их в белковой пищи, например, перемешать с творожной массой. Схема его приема, дозировка назначается врачом для каждого спортсмена индивидуально, исходя из параметров мужчины – рост, вес.
Причины снижения потенции
Белковый продукт не оказывает никакого воздействия на мужские гормоны, которые отвечают за действия пениса. Но только прием качественного средства может исключить негативное влияние. Поэтому покупая протеиновые добавки важно внимательно ознакомиться с их составом.
Если мужчина замечает, что у него после приема протеина нарушилась потенция, то возможно, что это произошло вследствие следующих действий:
- Перетренированность – хроническая усталость, чрезмерная напряженность, физическое бессилие, недостаток отдыха – все это может привести к снижению потенции;
- Прием дешевых некачественных добавок, содержащих соевый протеин с фитоэстрогенами;
- Эффект плацебо – когда мужчина может убедить себя из-за разных мнений близких ему людей во вредности приема протеина, вследствие чего у него возникнет искренняя вера о негативных последствиях данной добавки, в том числе и про снижение потенции;
- Применение поддельного протеинового порошка с неизвестным составом, который может негативно сказаться на процессах потенции.
Важно сказать, что большое влияние на потенцию мужского населения имеют все-таки окружающие факторы, обвинения о «вредном» протеиновом порошке абсолютно беспочвенны и не доказаны.
Большинство врачей положительно относится к белковым добавкам, но всегда добавляют, что они носят вспомогательный характер. В рационе питания мужчины должен обязательно содержать натуральные белковые продукты. Но также есть и противники любых пищевых добавок, они призывают к отказу от БАДов, протеиновых порошков ради употребления натуральных продуктов с содержанием белка.
Читать подробнее
Как пиво влияет на потенцию: основные факты
Регулярное употребление пива сказывается на здоровье печени и почек, но влияет ли пиво на потенцию? Все зависит от частоты употребление и объемов, в которых спиртное поступает в организм. Любой алкоголь влияет на выработку гормонов. При регулярном употреблении снижается половое влечение, поскольку эндокринная система работает в режиме постоянной интоксикации. Чтобы рассмотреть взаимосвязь между пивом и потенцией, нужно обратиться к мнению урологов и наркологов.
Профессиональное мнение урологов
Дорогое и качественное пиво содержит в себе натуральные компоненты: продукты брожения, эфирные масла, фитоэстрогены. Эстрогены – это половые гормоны, которые присутствуют в большом количестве в организме женщин. У мужчин в норме выработка эстрогенов происходит в малых количествах. Фитоэстрогены и особенно 8-пренилнарингенин (8-ПН) оказывают влияние на выработку тестостерона и гормональный баланс в организме.
Регулярное употребление пива вызывает нарушение синтеза тестостерона и дигидротестостерона. Нехватка половых гормонов сказывается на состоянии здоровья:
- увеличивается объем жировых отложений на бедрах и на животе;
- ожирение происходит по женскому типу;
- увеличивается объем молочных желез;
- замедляется рост волос на лице и на теле;
- изменяется соотношение мышечной массы по отношению к жировой;
- нарушается работа сосудов и сердца;
- в результате недостаточности кровообращения увеличивается вероятность урологических заболеваний.
Алкоголь быстрее всего влияет на сердечно-сосудистую систему. Если пациент ведет малоподвижный, сидячий образ жизни, а дополнительно к этому фактору риска употребляет пиво чаще 1 раза в неделю или в больших объемах, то следует ожидать его визита к урологу в течение 1-5 лет. Постоянные пациенты урологических отделений: водители, работники интеллектуального труда и офисные сотрудники. Именно эти категории мужчин раньше остальных, уже с 30 лет, сталкиваются с урологическими заболеваниями.
Самые распространенные мужские заболевания, которые провоцирует алкоголь:
- половая дисфункция, снижение потенции;
- воспаление предстательной железы, простатит;
- воспаление стенок мочевого пузыря, цистит;
- увеличение простаты на фоне застойных явлений, доброкачественная гиперплазия железы.
Без вреда для здоровья можно употреблять дорогое и качественное пиво в малых дозах, не регулярно. Дешевое и некачественное пиво содержит в себе спирт, сивушные масла и синтетические добавки. Любой человек может заметить, что некачественное пиво вызывает сонливость, вялость и головную боль наутро. Некачественные напитки часто содержат в себе токсичные вещества, которые быстро и дешево вызывают опьянение, но оказывают мощное воздействие на печень и почки.
Все системы в организме работают согласовано. Если сердце и почки пациента постоянно находятся под нагрузкой, полноценное кровоснабжение и отток лимфы из органов половой системы не возможны. Застойные явления вызывают воспаление предстательной железы (простатит), а это заболевание, в свою очередь, без лечения приводит к импотенции.
Профессиональное мнение наркологов
Кроме изменений в работе эндокринной системы, происходят очевидные изменения в работе психики. Половое влечение и потенция – это не только вопрос физиологии, это еще и прямое отражение психического состояния пациента. Еженедельное употребление пива, «пятничный алкоголизм», приводит к следующим особенностям поведения:
- пациент с нетерпением ждет окончания рабочей недели, предвкушает пятничный кутеж;
- самой яркой радостью становится состояние опьянения;
- на фоне этого формируется алкоголизм со всей его симптоматикой.
Для алкоголизма характерно смещение акцентов со сферы межличностных отношений в сторону влечения к алкоголю. Фактором риска в возникновении алкоголизма является тяжелая и нелюбимая работа, после которой пациент расслабляется с помощью пива и других спиртных напитков. Последствия такого отдыха проявят себя в течение 2-5 лет. Снижение полового влечения и заболевания сосудов вызывают алкогольную импотенцию. Скрыть неудачи в половой сфере пациент пытается еще большим употреблением спиртного.
Если самостоятельно отказаться от употребления пива уже не получается, нужно обратиться к наркологу за профессиональной консультацией. В каждом районе города есть наркологическое отделение психоневрологического диспансера. Консультации проходят бесплатно и анонимно. Часто можно встретить призывы «просто отказаться от пива», но для людей с пивным алкоголизмом это очень серьезное изменение образа жизни. С помощью компетентного нарколога можно сохранить свое здоровье, уберечься от импотенции и отказаться от еженедельного употребления пива.
Как влияет Конкор на потенцию?
Сердечнососудистые заболевания являются одной из самых распространенных причин смертности среди мужчин, особенно после 40 лет. Поэтому фармакологами разработан ряд средств для лечения артериальной гипертензии. Одним из наиболее известных препаратов является Конкор, однако многие мужчины, принимая его, жалуются на ухудшение потенции. Изучим внимательно влияние конкора на потенцию.
Что представляет собой лекарство
Конкор – это торговое название препарата от германского производителя Merck KGaA, действующим веществом которого является бисопролола фумарат. Его относят к средствам, входящим в группу селективных бета-1 адреноблокаторов, воздействующих комплексно на сердечнососудистую систему и имеющих антиаритмическое, гипотензивное и антиангинальное действие.
Воздействие лекарства на организм состоит в следующем:
- делает сосуды менее проницаемыми и эластичными;
- уменьшает потребность в кислороде для сердечной мышцы;
- снижает объем крови, циркулирующий через сердце (в минутном выражении);
- понижает возбудимость миокарда и атриовентрикулярную сердечную проводимость.
Такое влияние помогает уменьшить сердцебиение на нарушения ритма его работы, снизить давление. Препарат прописывают при таких заболеваниях:
- ишемическая болезнь;
- резкое повышение уровня артериального давления;
- частые приступы стенокардии;
- сердечная недостаточность хроническая.
Не применяется лекарство на основе Бисопролола лицам с гипотонией, низкой частотой сердцебиения (меньше 50 в минуту), аутоиммунными недугами, опухолями надпочечников, бронхиальной астмой и сердечной недостаточностью в последней стадии.
Врачи часто прописывают пациентам Конкор, поскольку он имеет ряд преимуществ перед другими сердечными препаратами, в частности:
- его действие длится 24 часа, поэтому достаточно одного приема таблеток в сутки;
- он имеет селективное действие, т.е. четко оказывает воздействие именно на мышцу сердца, не затрагивая поджелудочную железу, бронхи и мышцы скелета;
- не нарушает метаболические процессы, происходящие в организме;
- может приниматься пожилыми людьми и диабетиками.
Вместе с тем, у данного препарата существует ряд побочных эффектов, влияющих на состояние организма и самочувствие больного:
- ощущение постоянной усталости и сонливости;
- изменения в функционировании желез внешней и внутренней секреции, в частности, если в их тканях есть бета-адренорецепторы;
- брадикардия (замедление ритма сердца);
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- проблемы с нервами (депрессии, нервозность, беспокойство);
- ухудшение реакции расслабления и возбуждения в гладких мышцах различных органов.
Однако во всем этом перечне мужчин интересует в первую очередь, как влияет конкор на потенцию и как избежать импотенции при длительном его применении.
Основная болезнь или прием препарата – что опаснее
Как связаны между собой Конкор и потенция? Действительно ли оказывает Конкор влияние на потенцию у мужчин? Можно ли как-то избежать этого или хотя бы минимизировать побочное действие? Попробуем разобраться.
Продукты распада лекарства выводятся из организма через почки, поэтому происходит непосредственное воздействие метаболитов на мочеполовую систему. Половая функция угнетается, что мешает нормальной сексуальной активности мужчины. В то же время ученые пока не пришли к однозначному выводу, влияет ли Конкор на эрекцию больше, чем непосредственно болезнь и ее симптомы.
Бисопролол действительно оказывает влияние на мужскую силу, в частности, путем снижения кровотока в органах малого таза. Это отмечают многие мужчины, страдающие сердечными болезнями и гипертонией, которым прописано данное средство. Однако врачи считают, что не все так однозначно. Ведь заболевания, при которых назначают Конкор, сами по себе сильно нарушают работу ряда жизненно важных систем, отчего страдает, в том числе, и половая функция.
В частности, отмечают такие последствия от гипертензии и сердечнососудистых заболеваний:
- нарушения в сосудах приводят к резкому снижению содержания кислорода и питательных веществ в различных тканях, в том числе и таких важных для потенции органах, как предстательная железа и яички;
- изменения в функционировании сердца становятся причиной ухудшения физических возможностей мужчины, в том числе выносливости, а это сильно мешает проведению полноценного полового акта;
- отклонения в работе почек вызывают изменение солевого и водного баланса в организме, а это оказывает влияние на гормональный фон мужчины.
Все эти проявления купируются при помощи длительного приема бета-адреноблокаторов, которые также небезопасны для мужского здоровья. Получается своеобразный замкнутый круг, из которого пациент должен искать выход вместе со своим лечащим врачом.
Необходимо тщательно обследоваться, определить все риски и принять решение, либо продолжать принимать Бисопролол, либо искать ему замену, рискуя получить осложнения от основного недуга.
Препараты, являющиеся предшественниками Конкора, оказывали очень агрессивное воздействие на сексуальные возможности мужчины. Поражение органов мочеполовой системы приводило многих пациентов к частичной или полной импотенции. Согласно проведенным исследованиям, число мужчин-пациентов с нарушениями эректильной функции превышало 7%, что является высоким показателем.
Причиной этого специалисты называют угнетение активным веществом таблеток выработки тестостерона. Одновременно мужской организм начинает усиленно синтезировать женский гормон эстрадиол, соответственно, сила и частота эрекции уменьшаются вплоть до полного прекращения.
Конкор представляет собой новую разработку фармакологов, в которой была совершена попытка максимально ослабить отрицательное воздействие основного действующего вещества на организм пациента. В отличие от старых лекарств Бисопролол гораздо менее опасен для мужчин-гипертоников и сердечников. Доля пациентов, у которых развилась эректильная дисфункция, составляет всего полпроцента, а у молодых людей – не более 0,1%. Проблемы чаще возникают у пожилых пациентов «со стажем», для которых сексуальные дисфункции не были новостью и до назначения лекарства.
Симптомы нарушения эректильной функции после приема Бисопролола
Нарушения потенции от употребления противогипертензивных фармакологических препаратов имеют свои отличия от признаков, которые характерны сниженному либидо по причине изменений вследствие основного заболевания.
Под действие Бисопролола, а также его аналогов, в первую очередь попадает центральная нервная система. Она раньше других органов воспринимает действие их активных соединений. Определить это мужчина может, если у него стали проявляться такие симптомы:
- головокружения и регулярные головные боли;
- усталость, которая не проходит даже после полноценного отдыха;
- постоянное желание спать;
- изменения в восприятии цветов.
Если лекарство принимается курсами на протяжении длительного времени, то состояние больного может еще усугубиться, следствием чего могут стать такие признаки:
- кошмары во время сна;
- высокая тревожность;
- беспричинное ощущение страха.
Такие серьезные психологические нарушения сводят к минимуму сексуальное желание, поскольку мужчина находится в крайне угнетенном эмоциональном состоянии. При постоянном желании спать пациент боится уснуть, чтобы не видеть кошмаров. Такая ситуация приводит к серьезной депрессии около 2% людей, которые лечатся Бисопрололом.
Именно у людей из этого контингента и наступает импотенция. Сначала половой член наполняется кровью и способен к половому сношению, однако завершить акт невозможно, поскольку эякуляция может не наступить даже через несколько часов. При прогрессировании болезни ослабевает и способность к достижению эрекции.
Не рекомендуют лечение средствами на основе этого вещества людям с неустойчивой психикой и склонным к суициду. Для них подбирают лекарства на основе других химических соединений, возможно менее действенных, но с меньшей нагрузкой на нервную систему.
Можно ли сохранить потенцию при употреблении бета-адреноблокаторов
Для мужчины в любом возрасте и состоянии важно оставаться дееспособным в сексуальном плане. Врачи знают это и стараются по возможности не прописывать лекарства на основе Бисопролола молодым людям. Однако не всегда это возможно сделать, поскольку отказ от бета-адреноблокаторов при сильной артериальной гипертензии может повлечь за собой такие опасные последствия, как инсульт или инфаркт миокарда.
Немного ослабить воздействие активного вещества на половую функцию можно, следуя таким советам специалистов:
- Необходимо забыть о своих вредных привычках. Курение и алкоголь провоцируют повышенное давление. Если же вести здоровый образ жизни, то через некоторое время можно будет советоваться с врачом относительно возможного уменьшения дозы лекарства.
- Строго соблюдать рекомендованную доктором диету. Сбалансированное здоровое питание уменьшит риск резких перепадов давления.
- При необходимости (нервные расстройства, депрессии) соглашаться на работу с психологом. Подавление собственных страхов и неврозов поможет улучшить эмоциональный фон и возродить интимную жизнь мужчины.
Снижать дозировку при улучшении состояния можно исключительно по рекомендации доктора и под его наблюдением. Даже в случае, когда принято решение об отказе от Кокора, сразу бросать прием таблеток ни в коем случае нельзя, это может вызвать очень опасные последствия, вплоть до летального исхода. Нужно уменьшать дозу постепенно, весь процесс должен занимать минимум неделю, а лучше еще больше. После каждого уменьшения дозы на 1,25 мг следует внимательно следить за своим общим состоянием и частотой пульса. Наиболее безопасной является схема снижения 5 – 3,75 – 2,5 – 1,25 – 0. Параллельно с отказом от Бисопролола необходимо подбирать со своим лечащим врачом другой действенный препарат.
Источники: http://bosi.biz/243-pochki-i-potentsiya, http://xn--e1agocefqf6azg.xn--p1ai/blog/pochki-i-potenciya.html, http://bezpotencii.ru/potentsiya/kak-pochki-vliyayut-na-potentsiyu-u-muzhchin/