Народные методы для восстановления потенции

Как восстановить потенцию в домашних условиях

Со временем большинство мужчин начинает волновать, как восстановить потенцию в домашних условиях с помощью народных средств. Причиной снижения либидо с отсутствием возможности для полового акта могут стать биологический возраст, психологические проблемы, вредные привычки и нарушения в организме. Улучшение потенции в домашних условиях зависит от них. Так, если мужской половой орган не способен подняться из-за застоев в области тазового дна, поможет специальный массаж для эрекции. Когда причина заключается в общем состоянии здоровья, лечение направлено на организм.

Что такое потенция

Понятие «потенция» используются только при описании состояния мужчин и означает степень напряженности полового органа, то, как быстро он принимает готовое к половому акту положение и удерживается в этом состоянии. Потенцией характеризуют и продолжительность полового акта. Для каждого мужчины половые возможности свои, но приблизительно качественная потенция считается таковой при:

полноценной эрекции;
наличии сильного полового влечения;
способности эякулировать;
средней продолжительности полового акта более 2.5-3 минут.

Как поднять потенцию в домашних условиях

Как вернуть мужскую силу в домашних условиях с помощью медикаментозных препаратов, упражнений или народных методов? Способов для быстрого восстановления эрекции множество, поэтому, опираясь на состояние, можно выбрать подходящий. Для кратковременного эффекта подойдут народные рецепты или медикаментозные средства, обеспечивающие прилив крови к половому органу на время. Для полного решения проблемы с сексуальным здоровьем, придется изменить образ жизни – отказаться от вредных привычек, употреблять полезные продукты для потенции, выполнять комплексы упражнений.

Читать также: Экстракт левзеи жидкий для потенции

Препараты для восстановления потенции

С помощью медикаментозных средств восстановление эректильной функции применяется в случае, когда нужен мгновенный эффект, но без накопительного действия. К мощным препаратам для эрекции относятся:

Виагра. Препарат улучшает потенцию, усиливая приток крови к половому органу. Для полноценной эрекции хватит 1 таблетки, принятой за 15-20 минут до полового акта. Медикаментозное средство не оказывает возбуждающего эффекта, а только вызывает эрекцию в нужный момент. После завершения процесса мужской половой орган возвращается в расслабленное положение.
Сиалис. Медикаментозное средство способно восстановить потенцию на 36 часов, но, как и Виагра, не увеличивает половое влечение. При этом эффект появится только спустя несколько часов. К другим недостаткам медикаментозного средства относится множество побочных действий.
Левитра. Специальный препарат для мужской силы вызывает эрекцию через 10-20 минут после приема. Практически не имеет побочных действий.

Изменение образа жизни

Часто переход на здоровый образ жизни способен восстановить мужскую потенцию и без приема медикаментозных препаратов. Полноценный сон и необходимый для организма отдых помогут справиться с проблемой слабой эрекции на длительное время. Кроме того, требуется отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотиков) и регулярного употребления еды, способствующей слабой эрекции. Начните заниматься активными физическими упражнениями. Регулярные половые связи тоже помогут сохранить мужскую потенцию на длительное время.

Упражнения

Одним из методов восстановления мужской силы является выполнение специальных упражнений. Занятия способствуют улучшению потенции, благодаря разгону крови и укреплению мышц тазового дна. Название данного метода – упражнения Кегеля:

При мочеиспускании прервите или замедлите струю мочи. Используйте мышцы уретры, а не задержку дыхания или мышцы других частей тела.
Сокращайте лобково-копчиковую мышцу, задерживая ее в таком положении 5 секунд. Выполните 10 подходов. При напряжении мышц делайте вдох, а при расслаблении – выдох. Для эффективного результата следует делать это по 3 раза каждый день.
Сокращайте анус таким же образом, как и в прошлом упражнении. Кроме этого, заставляйте по очереди приподниматься ягодичные мышцы, выполняйте ритмичные сокращения.

В процессе повышения либидо очень важно отказаться от вредной еды. Основные продукты, ослабляющие эрекцию, представлены в таблице:

снижает уровень тестостерона из-за вредных добавок

трансгенные жиры (фастфуд, маргарин мороженое)

вызывают гормональные изменения и снижают уровень тестостерона

временно снижает уровень тестостерона и содержит фитоэстрогены

продукты с повышенным холестерином

снижают уровень тестостерона

выпечка (дрожжи, сахар, кислоты)

снижает выработку тестостерона

колбаса и другие копченые продукты

вызывают токсические нарушения половых органов – яичек, которые производят до 95% тестостерона

Существуют полезные продукты питания, которые стимулируют половое возбуждение и улучшают потенцию. К ним относится еда, обеспечивающая организм витаминами группы B, селеном и йодом:

Содержание, мкг на 100 г продукта

витамин B (рибофлавин)

Если ухудшение половых функций происходит из-за застоя крови, следует знать, как вернуть потенцию в домашних условиях с помощью массажа. Существует несколько техник, но на данный момент самым эффективным методом восстановления эрекции считается массаж наружных половых органов. Он заключается в следующем:

Найдите точку между копчиком и анусом и начинайте ее стимулировать круговыми движениями.
Для выработки тестостерона стимулируйте точку соединения правой и левой лобковой кости. Массаж должен быть длительным – по 36 раз в одном направлении и 36 раз в другом.
После проработки точек можете слегка, но длительно помассировать половой орган и яички.

Контрастные и другие ванны

В борьбе со слабой потенцией очень эффективны ванны. Даже обычный контрастный душ оказывает положительный эффект на эрекцию, снимая усталость и улучшая кровообращение, но помимо него существуют другие методы:

Скипидарные ванны. Добавьте 5 мл эмульсии, после чего принимайте ванну по 10 минут на протяжении 10 дней подряд. Процедура способствует улучшению эрекции и кровообращению. Кроме того, она применяется для лечения вялых сперматозоидов.
Ванны с мумие. Растворите в воде с температурой 37°С 10 г мумие, после чего требуется лежать в такой ванне в течение получаса через день. Курс для восстановления эрекции – 20 дней.
Если вы не знаете, как восстановить потенцию в домашних условиях с помощью контрастной ванны, обтирайте тело и половые органы холодной водой. Для эрекции проделывайте это каждый день.
Банные процедуры. Повысить потенцию вы сможете, посетив парную по 10-15 минут 2-3 раза. Хватит 1-2 похода в баню за неделю.

Восстановление потенции народными средствами

Большинство методов, которые повышают либидо, придуманы уже давно. Так, восстановление потенции народными средствами в домашних условиях заключается в использовании отваров, настоек, специальных смесей и других эффективных рецептов для эрекции. Такие стимуляторы потенции можно принимать по отдельности или в комплексе, что обеспечит более быстрый и эффективный результат.

Отвары и настои

Если вас интересует, как восстановить мужскую потенцию в домашних условиях, воспользуйтесь следующими народными рецептами:

Настойка женьшеня. Одно из самых эффективных народных средств для лечения заболевания. Измельчите 100 г корня женьшеня и залейте смесь литром водки. Для укрепления мужской потенции принимают по 50 г средства за сутки. Если по состоянию здоровью употребление алкоголя невозможно, вместо настойки корня можно сделать отвар женьшеня. Для этого растение заливают водой и ставят на огонь. Народное средство употребляют по ложке 3 раза за сутки. Для улучшения вкуса можно добавить натуральный мед.
Чай с экстрактом золотого корня. При снижении половой потенции заварите 1 чайную ложку черного чая на стакан воды, добавьте 10 капель экстракта. Для вкуса можно добавить мед или лимон. Принимайте по стакану чая утром и вечером каждый день.

Народные средства с чесноком способны вернуть потенцию и быстро повысить сексуальную активность. Нарежьте 1 кг чеснока, поместите смесь в трехлитровую банку и залейте кипяченой водой. После этого средство помещается в темное место на месяц, в течение которого его следует изредка перемешивать. Принимайте по 1 ч. л за сутки. Кроме того, настой можно запивать стаканом молока, который усилит эффект.

В оригинальном рецепте хреновуха настаивается на хрене, но для усиления потенции используется народное средство с имбирем. Возьмите корень, очистите его от кожуры и мелко измельчите. После этого полностью покройте смесь водкой. Средство настаивается на протяжении 2 недель, в течение которых его требуется периодически встряхивать. Для вкуса можно добавить мед или лимон. Для эрекции ежедневно употребляйте настойку перед едой по 1 ч. л. 2 раза за день.

Как восстановить потенцию народными средствами

Восстановление потенции народными средствами зачастую приводит к лучшему результату, нежели прием дорогостоящих препаратов. Статистика возникновения данной проблемы не очень хорошая. Многие мужчины, столкнувшиеся с ней, просто замыкаются в себе, другие готовы платить баснословные деньги на посещение врачей и проведение ряда процедур и анализов, забывая, что восстановить мужскую силу можно отварами и лекарствами, используемыми еще во времена наших бабушек и дедушек.

Русские народные рецепты

Как же восстановить мужскую силу с помощью простых народных рецептов? Одним из наиболее распространенных и действенных методов является курс приема ванны с отваром из лаврового листа:

Их необходимо предварительно заварить из расчета 50 гр на 0,5 литра кипятка.
Как только отвар настоится, вылить его в теплую ванну.
Вместе с ним следует добавить отвар ромашки, сделать который рекомендуют исходя из тех же пропорций — 50 гр травы на 0,5 литра воды.
Принимать ванны следует ежедневно перед сном, не меньше 10-ти-14-ти дней.

Есть и другой способ применения лаврового листа — заливать его холодной водой и настаивать в течение 12 часов, после чего добавлять в ванну и принимать ее по той же схеме. Смысл лаврового отвара заключается в расслаблении мышц и снятии напряжения, в результате которых у мужчины и возникают проблемы с потенцией.

Мелко натертый лед заворачивают в 5 слоев марли.
Далее его прикладывают к шее, грудной клетке и мошонке — делать это надо попеременно, задерживаясь на каждой точке на минуту.
Повторить манипуляции необходимо 3-5 раз.
Таким образом активизируется кровообращение, что способствует улучшению половой функции мужчин.

Эффективным восстанавливающим средством считается смесь натурального пчелиного меда и грецкого ореха. Приготовить ее несложно:

Взять в равных пропорциях ядра ореха и мед.
Измельченный орех смешать с медом и принимать его 3-4 раза в день через полчаса после еды.
Курс лечения составляет месяц ежедневного приема.
При необходимости можно повторить его через несколько месяцев после завершения предыдущего.
Данное средство оказывает и профилактический эффект, поэтому рекомендовано к употреблению мужчинам, достигшим возраста 40 и более лет.

Неплохое действие оказывает инжир в любом виде — существуют обоснованные легенды и поверья, в которых рассказывается о физически крепких и сильных мужчинах. Их мужская сила сказывалась и на потенции, а помогал им сохранить ее именно инжир. Свежий, высушенный, сваренный в виде варенья — во всех видах он прекрасно справляется с проблемой.

Не многие знают о природном аналоге виагры — издавна на Руси мужчин лечили простым средством. Репу варили в литре молоке, добавляли туда свежий морковный сок (200 мл) и мед (100гр). Принимали такое лекарство по трети стакана 3-4 раза в день на протяжении недели.

Алоэ в помощь

Как восстановить потенцию, отлично знают люди, хотя бы раз в жизни применявшие в качестве лечебного средства алоэ. Это растение действительно отличается множеством полезных свойств, и с проблемами потенции оно тоже прекрасно борется.

Для его использования необходимо отжать сок из листьев и настаивать в прохладном темном месте — таким образом концентрация полезных веществ становится сильнее. Важно брать для приготовления лекарства нижние листья, успевшие набраться нужными витаминами и минералами.

Сок алоэ можно смешивать с натуральным кагором и медом — 150 мл сока соединяют с 400 мл вина и 300 гр меда. Настоять данную смесь необходимо не меньше недели, а после принимать по столовой ложке трижды в день, пока средство не закончится.
Второй рецепт с алоэ заключается в смешивании его сока (100 мл) с очищенными грецкими орехами (600 гр), медом (400 гр) и соком 5-ти некрупных лимонов. Из этих компонентов легко получить биостимулированную смесь, которая не только поможет восстанавливать потенцию, но и поднимет иммунитет и предостережет от других болезней.

Чай для усиления потенции

Мужчины, регулярно употребляющие чаи, в том числе травяные, никогда не испытают проблем с потенцией. Кроме общего укрепляющего воздействия, которое оказывает чай, он содержит цинк, незаменимый элемент для повышения потенции, и танин, укрепляющий стенки сосудов.

Особенно отличается зеленый чай, точнее, его несколько сортов:

Колодец дракона — его открыли в Китае более 1000 лет назад, и по сей день он является национальным напитком. Содержание полезных веществ превышает в несколько раз показатели других сортов, а высокая концентрация танина позволяет эффективно восстанавливать мужскую силу.
Тыквенные семечки — чай с таким названием вывели в начале прошлого века, а отличается он высоким содержанием ряда необходимых микроэлементов, способствующих кислородному обогащению организма.

Кроме зеленого чая рекомендуют употреблять матэ, известный целебными свойствами. А также травяные сборы:

отвар корня женьшеня оказывает сильнейшее влияние на восстановление потенции. Он входит во все лекарственные сборы, направленные на решение этой проблемы. Но его можно приготовить отдельно, получив более высококонцентрированный напиток. Для этого необходимо 100 гр корня настаивать в 0,5 литра воды в течение 2-х суток. Затем проварить на медленном огне на протяжении 4-х часов. В конце добавить ложку меда и корицы. Принимать отвар следует на протяжении месяца, строго натощак.
Чабрец — удивительное растение, являющееся помощником человека в борьбе со множеством болезней. Чай с ним приготовить намного проще — достаточно столовую ложку измельченной травы залить стаканом кипятка. Настоять и выпить.
Крапива — еще одна помощница, спасающая мужчин. Ее можно заливать кипятком и настаивать для употребления в чистом виде, а можно купить травяные сборы, в которые она входит, и пить вместо чая в течение дня.

Продукты для потенции

Как ни странно, но в категорию народных средств входят и некоторые продукты питания, которые могут помочь в восстановлении силы мужчины. Среди них:

молочные продукты — йогурт, творог, сыр, кисломолочные напитки, все это оказывает благотворное влияние;
лук, чеснок и репа — регулярное употребление этих простых растений излечит даже пациентов с запущенной формой ослабления потенции;
специи — практически все специи, включая элементарную зелень петрушки, помогает в комплексном лечении потенции;
фрукты — апельсины, гранаты и лимоны должны быть в рационе мужчины, если не каждый день, то хотя бы с регулярной периодичностью;
мясные продукты — основой ценного белка являются все виды мяса, включая рыбу и морепродукты, поэтому мужчинам с ослабленной потенцией необходимо ежедневно употреблять их. Кроме того, благодаря животным жирам организм начинает усиленно вырабатывать гормон тестостерон, отвечающий за потенцию и качество полового акта.

Общие рекомендации для сохранения и восстановления

Восстановить потенцию народными средствами реально — необходимо употреблять выбранный напиток или лекарство в нужных дозах, не пропуская приемы. А улучшить и ускорить их действие легко, если изменить образ жизни и завести несколько полезных привычек:

свести к минимуму, а лучше вообще прекратить употребление алкоголя. Спиртосодержащие напитки губительным образом влияют на половую функцию. Аналогичная ситуация обстоит и с курением, так как никотин и вредные смолы нарушают гормональный фон, что и приводит к снижению потенции;
ежедневный контрастный душ хорошо воздействует на кровеносную систему, способствуя нормализации потенции. После завершения процедуры необходимо как следует растереться полотенцем;
как можно больше времени проводить на свежем воздухе, гуляя пешком, а не сидя на лавочке. Полезным будет походить босиком по камням, асфальту или траве — таким образом усиливается кровообращение;
пересмотреть свое питание, снизив потребление пустых углеводов, при этом добавив больше полезной и питательной пищи;
стараться избегать стрессовых ситуаций и не реагировать на происходящее вокруг — при чрезмерных эмоциональных нагрузках любое лечение будет бессмысленным.

Средств, помогающих в восстановлении потенции в народной медицине очень много. Если один из выбранных методов не помогает, не стоит отчаивается — возможно любое другое средство окажется более действенным. Однако если мужчина соблюдает все рекомендации, полностью исключил вредные привычки, стрессовые ситуации, попробовал уже несколько рецептов из народной медицины, а никаких улучшений не наблюдается, стоит обратиться к врачу. Возможно, причины ухудшения мужской функции кроются в совершенно других патологиях.

Как восстановить потенцию народными средствами?

Если вы задумались, как восстановить потенцию народными средствами и будет ли от этого хоть какой-то результат, то врачи ответят вам положительно. Народная медицина способна на очень многое, в том числе даже восстановить эректильную функцию там, где препараты бессильны. Причём целебные травы и растения не окажут негативного влияния на печень и почки, их легко можно приготовить дома, а стоимость полученного лекарства будет в разы меньше аптечного. В продаже имеются уже готовые настойки или сборы, для тех, кто не хочет тратить время на их приготовление.

Ещё наши бабушки и дедушки пользовались средствами, рецепты которых будут указаны ниже. Они обладают способностью не только увеличить либидо или влечение, но также избавляют от многих неприятных симптомов, если мужчина болен, снимают стресс, придают жизненных сил. Пользоваться народными рецептами можно представителям сильного пола любого возраста и состояния здоровья, они не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Осторожными нужно быть лишь с дозировками, т.к. в чрезмерном количестве даже самая полезная трава может навредить.

Важно знать! «Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов. «Читать далее.

Эффективные народные рецепты

В народных средствах используются самые различные ингредиенты: продукты питания и пчеловодства, лекарственные травы и растения, бытовая продукция (сода, к примеру) и другое. Чтобы ускорить выздоровление, необходимо одновременно начать правильно питаться и делать упражнения для потенции. Это поможет наладить работу мочеполовой системы быстрее, избавит от застоев крови и обогатит организм полезными веществами.

Надеяться на выздоровление в домашних условиях нельзя без правильного психологического настроя. Мужчине необходимо наладить отношения с партнёршей, заручиться её поддержкой и верить в результативность лечения.

Начать восстановление потенции можно начать с самых простых рецептов, некоторые продукты даже не требуют приготовления и полезны уже сами по себе. Более сложными являются отвары и настойки, которые требуется готовить в течение пары часов или недель. Однако они будут полезнее предыдущих средств, т.к. являются смесью сразу нескольких целебных элементов. Не упускайте из внимания и процедуры, они тоже не отличаются особой сложностью.

Лекарственные травы

Старинные рецепты давно помогают людям избавиться от самых различных болезней. Популярность фитотерапии касается и решения проблем с сексуальными расстройствами. Перед её началом лучше посоветоваться с врачом, какие ингредиенты использовать в лекарствах и как долго можно их принимать. Также специалист может подсказать, какая дозировка средства не навредит человеку или как снизить этот вред.

Имбирь. Для «мужской силы» имбирь ещё с давних времён считается одним из самых полезных растений, его даже называют «мужественным корнем». Сам по себе он является афродизиаком, который усиливает эрекцию и половое влечение. Учёными было доказано, что он способен увеличивать выработку тестостерона – гормона, без которого невозможен нормальный интимный акт. Приготовить из имбиря можно самые разные лекарства:

Чай. Приобретите свежий корень, отрежьте около 3 см и очистите от кожуры. После этого измельчите кусочек и кашицу залейте кипятком. Спустя 10 минут добавьте в напиток мёд и пейте
Настойка. Натрите около 1 кг имбиря, залейте 1 л водки. Через неделю процедите и пейте по 2 ст.л. в день
Питательная смесь. Порежьте имбирь тонкими кусочками, положите в стеклянную ёмкость, добавьте 2 ч.л. соли и залете 5 л кипятка. После 3 часов рассол вылить, а к имбирю добавить по 60 мл красного вина и саке, 400 мл рисового уксуса и 7 ч.л. сахара. Все смешать и хранить в холодильнике. Есть по 1 ч.л. 3 раза в день
Отвар. Измельчите 30 г растения, добавьте половину перетёртого лимона, залейте 1 л воды. Утром процедите и пейте в течение дня

Ещё один полезный отвар готовят, смешав корень с иван-чаем. Их берут в одинаковых пропорциях, заливают 500 мл кипятка, настаивают в течение 30 минут. Затем отвар пьют по 1-2 стакана в день.

Алоэ. Растение обладает антибактериальными, иммуностимулирующими, сосудорасширяющими свойствами. Оно способно усилить сексуальные ощущения обоих партнёров, улучшить работу пищеварительной системы и обменных процессов. На основе алоэ существуют такие средства:

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы.

Возьмите 150 мл свежего сока алоэ, 400 мл кагора и 300 мл мёда. Всё смешать и держать не меньше 7 дней в прохладном месте. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день
Смешайте сок растения (100 мл) с соком пяти лимонов, 600 г очищенных грецких орехов и 400 г мёда. Употреблять таким же образом, как и предыдущую смесь
Измельчите листья алоэ и залейте 70% спиртовым раствором в соотношении 1 к 5 соответственно. Настойку продержать в тёмном месте 10 дней, пить по чайной ложке дважды в день
Отварите 5 минут зверобой, к процеженному отвару добавьте 30 мл сока, 150 – красного вина, 15 – мёда и 1,5 л воды. Всё это плотно закрывается и настаивается 7 дней. Принимать в течение месяца по 2 ч.л. 3 раза в день

Противопоказанием к использованию алоэ являются онкологические заболевания.

Крапива. Полезными для восстановления потенции свойствами обладают семена крапивы. Вещества из их состава повышают концентрацию тестостерона в крови, помогают его высвобождению из белков и не дают быть связанным глобулином. Т.к. крапива способна увеличивать свёртываемость крови, о возможности её использования заранее договоритесь с врачом. Кроме семян, в народных средствах применяются и листья с корнями. Курс лечения обычно не длится дольше 10 дней. Вот несколько рецептов:

20 г семян залить 0.5 л красного вина, настоять в течение недели. Затем процедить и употреблять по столовой ложке трижды в сутки
Возьмите 1 маленькую ложку семян, залейте в кружке кипятком и выпейте вместе чая за полчаса до или после еды
100 г сухих листьев крапивы залейте 200 мг кипятка, когда остынет, добавьте мёда и выпейте
Мелко нарежьте корни растения, возьмите 1 ст.л. и залейте 0,5 л водки. В течение 3 недель держите в плотно закрытой ёмкости, периодически встряхивая. Принимать 1 раз в день по 20 капель настоя

В пищу можно употребить смесь из семян крапивы и банана. Последний просто разминают в кашицу и добавляют 1 ложку семян. Съесть их необходимо в течение дня.

Зверобой. В народной медицине используется для лечения предстательной железы, снимает спазмы с сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует выработке серотонина – гормона счастья. Также зверобой укрепляет кровеносные сосуды, что благоприятно для продолжительной эрекции. Нюансом в использовании этой травы для восстановления потенции является то, что её нельзя принимать одновременно с лекарствами, имеющими такие же свойства.

Для увеличения эректильной функции можно заваривать чай из зверобоя, но не чаще 2х раз в месяц. Длительность лечения настойками и отварами лучше уточнять у врача. Популярным рецептом средства является такой:

Смешайте 1 ст.л. травы с 1 стаканом кипятка
Дайте отвару настояться 30 минут
Процедите и после полного остывания пейте по 50 мл 2 раза в день во время еды

Если мужчине можно употреблять спиртное, зверобой (100 г) смешайте с 0,5 л водки, поместите в тёмное место на 10 дней. Процедите и принимайте по 40 капель трижды в сутки во время приёма пищи.

Чабрец. Чабрец, или тимьян, имеет богатый химический состав, благодаря которому может справиться с большим количеством заболеваний. Он обладает антибактериальным, гипотензивным, обезболивающим и ранозаживляющим действиями, снимает воспаления и избавляет от хронической усталости. Для потенции он полезен тем, что предотвращает преждевременную эякуляцию, повышает качество семенной жидкости, способствует синтезу тестостерона.

Согласно народным рецептам, его готовят так: в термос засыпают 2 ст.л. травы, заливают 0,5 литрами кипятка, держат закрытым 2 часа. Затем отвар процеживают и пьют в течение суток. Продолжительность лечения 2 недели, потом такой же перерыв и фитотерапию повторяют. Из тимьяна можно готовить напиток, смешав его с мятой, липой и плодами шиповника. Последние ингредиенты берут в размере 1 части, а чабреца – 3 части. Их засыпают в термос вечером, заливают кипятком, а на следующие сутки пьют по 2 ст.л. трижды.

El Macho для потенции

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

Продукты питания

Восстановление потенции народными средствами никак не может обойтись без использования обычных продуктов питания. Среди овощей самыми эффективными считаются лук и чеснок, томаты, репа и сладкий перец, практически все виды зелени. Среди фруктов налечь следует на бананы, манго, киви и цитрусовые, яблоки и виноград.

Лавровый лист. Наибольшую пользу принесёт мужчинам старше 40 лет. Использовать его можно различными способами:

Залейте в кружку кипятка, положите 1 лавровый лист, дайте завариться и выпейте натощак
Добавляйте лист во все супы и блюда

С лавровым листом делают и ванны. Требуется смешать 50 г сырья с 500 мл кипятка, дать настояться, а затем вылить ванну и принять её перед сном. Для получения положительного эффекта процедуру нужно повторять около 2 недель.

Мёд. Продукция пчеловодства всегда славилась способностью улучшать потенцию. Он налаживает гормональный фон, избавляет от воспалительных процессов, укрепляет иммунитет, придаёт жизненных сил. Его можно кушать ежедневно в простом виде, а можно приготовить с другими элементами вроде грецких орехов. Такой рецепт полезен вдвойне, т.к. орехи содержат много цинка, необходимого для синтеза тестостерона.

Способ приготовления смеси прост: в равных пропорциях возьмите ядра грецкого ореха и мёд, тщательно перемешайте и ешьте за полчаса до еды 3 раза в день. Длительность приёма – 1 месяц, повторить его можно только через 3 месяца. В целях профилактики такую смесь стоит употреблять представителям сильного пола старше 40 лет. Кроме орехов, продукт смешивают с соком алоэ и лимона, иногда с имбирём.

Лук и чеснок. Данные натуральные продукты способны наладить работу половой сферы, насытить ткани питательными веществами и улучшить состояние всего организма. Содержащиеся в них эфирные масла разжижают кровь, способствуя кровонаполнению члена, а другие элементы повышают сексуальное влечение. Из первого элемента готовят смеси: мелко нарежьте и обжарьте в растительном масле зелёный лук. К нему добавьте ложку мёда и ешьте каждое утро натощак либо за 2 часа до еды. Можно также измельчить луковицу в блендере, добавьте мёда и ешьте 1 раз в день.

Чеснок в большинстве случаев готовят в виде настойки. Его тщательно измельчают, кладут в 3хлитровую банку и заливают водой до краёв. Обмотав чем-либо, чтобы на ёмкость не попадал свет, ставят в тёмное место на 1 месяц, ежедневно взбалтывая. Пьют настой по 1 ч.л., желательно разведённой в стакане молока. Другое средство:

Очистите головку чеснока, каждую дольку разрежьте пополам
Поместите в банку и залейте 300 мл водки
Плотно закройте и оставьте на 3 дня настаиваться
Принимать по столовой ложке 3 раза в сутки

Хранить последнюю настойку советуют в холодильнике.

Куриные яйца. Для восстановления мужской силы нельзя проигнорировать куриные яйца. Они благоприятно воздействуют на эректильную функцию как в сыром, так и в приготовленном виде. По своей эффективности этот продукт может посоревноваться с Виагрой. Больше 1 шт. в день его есть не советуют.

В народных средствах на их основе тоже есть пара лекарств. К примеру, можно смешать 2 яйца с 20 г коньяка, 120 мл минеральной воды без газа, 1 ложкой сахара и за 1 глоток выпить в вечернее время.

Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте.

Другой напиток готовят, добавив к 1 яйцу большую ложку мёда и маленькую дрожжей, а также 300 мл молока. Всё тщательно смешивается и выпивается залпом вечером. Самая обычная яичница с луком тоже может стать сильным афродизиаком и усилить эрекцию.

О большом количестве рецептов и других народных методик для восстановления «мужской силы» можно узнать из ролика.

Профилактика импотенции

Среди факторов, негативно влияющих на мужскую потенцию, выделяют вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, малое внимание своему здоровью. Если изменить свой образ жизни, то необходимость во множестве лекарств сразу же отпадёт. Даже если причиной эректильной дисфункции стал возраст или какие-то болезни, он поможет быстрее выздороветь и вернуться в строй. По народным рекомендациям, чтобы не столкнуться с сексуальной несостоятельностью стоит:

Периодически пить отвары и настойки из лекарственных трав
Отказаться от вредных привычек
Заниматься физической активностью
Есть свежие овощи и фрукты, ягоды, орехи
Не принимать лекарства, не прописанные врачом

Полезным будет следить за своими весом и давлением, т.к. оба показателя, отличные от нормы, могут негативно сказаться на потенции. Не бросайтесь сразу пить таблетки при проблемах в постели. Посоветуйтесь с врачом насчёт целесообразности медикаментозной терапии, возможно, вы сможете обойтись только народным средствами.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
Это раз.
Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
Это два.
Всего за месяц!
Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов. >>> Читать далее

Источники: http://sovets24.ru/1002-kak-vosstanovit-potenciyu-v-domashnih-usloviyah.html, http://gormonoff.com/zabolevanija/reproductive/kak-vosstanovit-potenciyu-narodnymi-sredstvami, http://opotencii.com/90-kak-vosstanovit-potenciyu-narodnymi-sredstvami.html