ДомойАндрологияПростатитПроросшая пшеница для повышения потенции

Проросшая пшеница для повышения потенции

Ростки пшеницы для потенции

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Увеличение простаты с возрастом в той или иной степени ожидает большинство мужчин. Другое дело, когда данная патология выходит из-под контроля и причиняет неудобство мужчине. Основными признаками увеличения простаты являются:

  • затрудненное мочеиспускание;
  • слабая струя;
  • неполное освобождение мочевого пузыря после мочеиспускания;
  • недержание мочи.

Симптомы, связанные с увеличением простаты, могут протекать долгое время незаметно, поэтому каждому мужчине после сорока лет, требуется профилактическая диагностика предстательной железы, включающая ультразвуковое обследование простаты и сдачу анализа на уровень ПСА (простатспецифического антигена). Это важно, поскольку при такой диагностике можно выявить на ранней стадии рак предстательной железы — самое распространенное злокачественное новообразование у мужчин.

Может ли помочь питание в профилактике и терапии патологий простаты? Несомненно. Однако вопрос питания не сводится лишь к потреблению значимых для простаты витаминов и минералов — в вопросах питания следует полностью пересмотреть свой рацион и сместить его к более здоровым продуктам.

Читайте «Питание при раке простаты — полезные продукты».

  • 1 Витамин A
  • 2 Витамины группы B
  • 3 Витамин E
  • 4 Селен
  • 5 Цинк
  • 6 Другие рекомендации по питанию для здоровья простаты
  • 7 Что следует избегать?

Недостаточное потребление витамина A увеличивает риск развития рака предстательной железы [1]. Витамин A активно накапливается (депонируется) в печени, что дает возможность создавать запас данного витамина, но в то же время ограничивает его длительное неумеренное потребление, поскольку его переизбыток оказывает токсичное действие на организм.

Пищевые источники. Витамин A в продуктах питания представлен ретиноидами и каротиноидами. Ретиноиды представляют собой истинный витамин A (ретинол), в то время как каротиноиды являются предшественниками витамина (провитаминами), которые превращаются в организме в полноценный витамин; самый активный из каротиноидов является бета-каротин. Ретиноиды содержатся в продуктах животного происхождения, каротины — в растительных.

Содержание витамина A в продуктах питания:
(ориентировочное наличие в 100 г)

Усвоение каротинов зависит от типа продукта и его кулинарной обработки. Так, из зелени, каротин усваивается лучше, чем из морковки. Измельчение способствует лучшей усвояемости бета-каротина из моркови — 5% каротина усваивается при измельчении на крупной терке, 20% — при измельчении на мелкой терке, а при добавлении к моркови сметаны либо растительного масла — 50% бета-каротина [2].

Витамины группы B

Представляют группу водорастворимых витаминов, не имеющих возможности запасаться организмом. Недостаток некоторых из них (тиамина, рибофлавина, витамина B6), может способствовать возникновению рака простаты [1]. Было выявлено антиканцерогенное действие витамина B2 и B6 [2].

Суточная потребность и пищевые источники.

Необходимость в повышенной суточной дозировке витаминов группы B возникает при курении, злоупотребление алкоголем, повышенном белковом рационе, повышенной физической и умственной нагрузке, болезненных состояниях.

Токоферол является мощным иммуномодулятором и одним из основных антиоксидантов. Благодаря своим функциям, наряду с другими антиоксидантами, обладает противораковым действием [2]. Витамин E (вместе с аскорбатом) активизирует ферментативную антиоксидантную защиту, поскольку включает селен в состав активного центра глутатионпероксидазы [4].

Потребность в витамине может возникать при повышенном содержании растительных масел в рационе. Они же являются богатым источником токоферолов.

С целью повышения антиоксидантного действия токоферола, его прием следует сочетать с приемом витамина C [4].

Пищевые источники. Растительные масла богаты токоферолом, однако производственные процессы изготовления масел (нагрев, очистка, дезодорирование, рафинирование) в значительной мере уменьшают содержание в них токоферола. Предпочтение стоит отдавать свежим маслам, получаемым методом холодного прессования [4].

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лучшими источниками витамин E являются орехи, семена, гречневая крупа, сливочное масло, желток яйца, мясо, пророщенные ростки пшеницы.

Содержание витамина E в продуктах питания:
(ориентировочное наличие в 100 г)

Селен наряду с витаминами-антиоксидантами (бета-каротин, C, E) оказывает противораковое действие [2]. По некоторым данным, прием 200 мкг селена в сутки (доза, соответствующая двойной суточной норме), уменьшает риск опухолей простаты на 63% и снижает общую смертность от онкологических заболеваний на 39% [3].

Все эффекты селена в организме проявляются только в присутствии витамина E. Витамин C в свою очередь, ответственен за метаболизм микроэлемента [1]. Поэтому прием селена нужно обязательно сочетать с приемом данных витаминов.

Пищевые источники. Чемпионом по содержанию селена является бразильский орех, в 100 г которого содержится 1917 (±230) мкг [3]. Получается, 1-3 орехов в день хватает, чтобы удовлетворить суточную потребность в этом микроэлементе. Другие продукты содержащие селен: морепродукты, печень, почки, яйцо, мясо.

Содержание селена в продуктах питания:
(ориентировочное наличие в 100 г)

Углеводы (сладкие и мучные продукты) препятствуют всасыванию селена, а обработка продуктов, например консервирование, уменьшает содержание селена в 2 раза [2].

Ряд работ продемонстрировали, что цинк способствует уменьшению размеров простаты и способствует облегчению симптомов, связанных с ее увеличением [1]. Опыты на животных показали, что введение цинка в виде инъекций, предупреждает у них развитие рака предстательной железы на 80%. Также имеются положительные данные лечения простатита дополнительным потреблением цинка у мужчин [2].

Роль цинка в мужском организме многогранна и включает в себя поддержание деятельности простаты, синтеза половых гормонов (в частности тестостерона) и сперматозоидов, улучшение метаболизма витамина E и выведение алкоголя.

Читайте подробнее о роли цинка для мужского организма.

Потребность цинка может возрастать при рационе, основанном на продуктах с большим содержанием углеводов, вызывающем повышенный синтез инсулина [2].

Пищевые источники. Тыквенные семечки, печень, мясо (говядина, баранина, индейка), орехи, морепродукты, фасоль, чечевица, овсяная крупа, гречка.

Содержание цинка в продуктах питания:
(ориентировочное наличие в 100 г)

Таблица 1 — Минералы и витамины для простаты.

Другие рекомендации по питанию для здоровья простаты

Помимо основных нутриентов, представленных выше, профилактическими свойствами обладают:

  • Ликопин. Ликопин, входящий в состав томатов, обладает антиоксидантными свойствами, способствует снижению риска рака предстательной железы [3].
  • Клетчатка. Мужчины, чей рацион включает много продуктов с большим содержанием клетчатки, реже страдают раком предстательной железы [1]. Постепенно перестройте свой рацион так, чтобы получать 40 г клетчатки ежедневно. Богаты клетчаткой свежие фрукты, овощи, ягоды, сухофрукты (курага, чернослив), бобовые, каши (овсяная, пшенная) и др.

Что следует избегать?

Вместе с тем, стоит отказаться или, в крайнем случае, сильно ограничить [3]:

  • Жирное;
  • Жареное;
  • Копченое;
  • Соленое (см. «Сколько соли нужно мужчине?»);
  • Острое.

Читайте подробнее: Питание для здоровья простаты: рекомендации и продукты

  1. Т. П. Емельянова «Витамины и минеральные вещества: Полная энциклопедия», 2000;
  2. В. Г. Лифляндский «Витамины и минералы», 2010;
  3. Wikipedia — Свободная Энциклопедия;
  4. Т. С. Морозкина, А. Г. Мойсеенок «Витамины», 2002;
  5. Edaplus.info — источник иллюстраций к статье.

Вопрос “Что кушать мужчине для повышения потенции? ”

Рецептов много. Жаль, что наши мужчины редко уделяют внимание своим проблемам сексуальной жизни. Или делают вид, что все нормально. Болит голова и прочая ерунда — конечно это лишь составляющая тех отговорок, когда муж или парень не хочет заниматься сексом.
Но пожалуй и много зависит от самих нас, женщин. Кормить своих мужей надо правильно. И тогда не услышите жалоб на головную боль.

Рецепты повышения потенции

Цветки календулы — 10 г, цветки бессмертника песчаного — 20 г, трава зверобоя — 30 г, корневище валерианы — 25 г. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Остудить. Применять по столовой ложке в день.

Семена крапивы — 20 г, вино красное — 0,5 л (марочное). Настоять семь дней. Пить по столовой ложке три раза в день.

Смешайте стакан укропного семени с двумя столовыми ложками молотого валерианового корня, с двумя стаканами натурального меда. Затем эту смесь засыпать в термос и залить кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен двум литрам. Настоять сутки, а затем принимать по одной столовой ложке за 30 минут до еды три раза в день.

Сосновые веточки (молодые) вместе с шишками залить холодной водой, довести до кипения и кипятить 30 минут, затем дать отстояться 12 часов плотно закрытыми. Экстракт должен быть коричневым. Удобнее приготавливать в эмалированной посуде. Этот экстракт добавлять в ванну с водой и париться в ней. Можно брать аптечный экстракт, но он зеленого цвета, его надо на ванну 1,5 литра.

Большое употребление сырых овощей, фруктов и их соков, меда способствует продлеванию сна до 9—10 часов, физкультура или разминка по утрам также повышает потенцию.

Спиртовая настойка женьшеня. Принимать по 30 капель в день после еды.

Тысячелистник — 100 г, корень аира — 50 г, семена пожитника сенного — 50 г. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, остудить, процедить. Принимать по стакану настоя три раза в день.

Настойка любистка по три капли три раза в день.

РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ. Экспедиция ЮНЕСКО обнаружила в одном из монастырей Тибета на глиняных табличках (IV—V век до нашей эры) рецепт древнейшего гомеопатического средства омоложения.
Назначение средства: очищает организм от жировых и известковых отложений, резко улучшает обмен веществ, при этом сосуды становятся эластичными, что предупреждает стенокардию, инфаркт миокарда, склероз, паралич, образование различных опухолей, улучшает зрение, повышает половую потенцию и т. д., а самое главное — оказывает омолаживающее воздействие на весь организм.
Способ приготовления: тщательно промыть и очистить 350 г чеснока, мелко нарезать и протереть в стеклянной посуде деревянной или фарфоровой ложкой, 200 г этой массы, взяв снизу, где больше сока, поместить в стеклянный сосуд, куда добавить 200 г 96% медицинского спирта. Сосуд плотно закрыть и десять дней выдержать в темном прохладном месте. Затем образовавшуюся массу процедить через чистую плотную материю, отжать. Целебную жидкость выдержать еще два-три дня, после чего можно и нужно начинать лечение.
Способ употребления: в четверть стакана холодного молока добавить несколько капель целебной жидкости и выпивать полностью за 15—20 мин до еды.
С 11-го дня настой следует принимать по 25 капель с холодным молоком по три раза в день за 20 минут до еды, пока не будет выпита вся настойка. ПОВТОРНЫЙ КУРС ЛЕЧЕНИЯ — НЕ РАНЕЕ ЧЕМ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ!

  • Комментариев: 0
  • Оценка: нет
  • Голосовать: 12345

Думаю, немного рецептиков в области эротической кулинарии Вам не помешает, мой дорогой посетитель:

Продукты — афродизиаки для повышения потенции

«Диетические Хлебцы из Проросшего Зерна»
Берёте 200-300 граммов пшеницы. Моете её в воде. Высыпаете в глубокую тарелку, в которую наливаете воды. Вода должна пропитать около одной трети толщины пшеницы. Накрываете тарелку крышкой и оставляете в укромном месте при комнатной температуре. Изредка перемешиваете зерно, чтобы верхний слой не высыхал. Если потребуется, доливаете воды.

Примерно через 2-3 дня в пшенице появятся проростки. Сливаете лишнюю воду, оборачиваете тарелку целлофаном и ставите в холодильник. По мере надобности, берёте из этой тарелки зерно, мелете его на мясорубке, руками лепите небольшие лепёшки и слегка поджариваете их на сливочном или растительном масле. Едят их в тёплом виде. Эти хлебцы можно подсластить мёдом. От их вкуса Вы будете в восторге! Это один из самых лучших продуктов — афродизиаков для повышения потенции в зимнее время.

«Суп из Проросшей Пшеницы»

Читать также:  При простатите какие бактерии обнаруживают

Берёте 0.5 л воды, две средние головки лука, две морковки, несколько картофелин. Нарезаете картофель, лук и морковь. Всё это варите до готовности. Как только всё это сварится, снимаете с огня и кладёте 2-3 столовые ложки проросшей пшеницы, лавровый лист и другие специи по вкусу.(солить нежелательно). После того, как суп постоит 15 минут, он готов к употреблению. Этот суп способствует резкому повышению потенции и повышению иммунитета.

«Котлеты из Проросшей Пшеницы»
Их готовят так же, как и хлебцы. Разница в том, что во время перемалывания пшеницы в мясорубке, Вы добавляете в неё чеснок. Всё остальное делаем так же, лепим и печём. Вкус полученного продукта эротической кулинарии напоминает вкус мясных котлет. Некоторые люди их не отличают.

«Сексуальная Яичница»
В перемолотую массу из проросших зёрен вбивают 2-3 куриных яйца, всё хорошенько перемешивают и поджаривают на топлёном масле. Получается мощный продукт эротического питания, как усиливающий энергетически половую силу, так и способствующий обильному образованию семени.

  • Комментариев: 0
  • Оценка: нет
  • Голосовать: 12345

Для производства половых пептидов и гистамина (помогает достижению оргазма) нужен белок, для этого на завтрак и ужин необходимо употреблять пищу, богатую белками (холодное жаркое, рыба, белое мясо птицы и т.п.) с большим количеством фруктов. Хорошим продуктом питания являются блюда из крови (жареная кровь, кровяная колбаса), содержащие большое количество гистидина. Из него в процессе обмена веществ вырабатывается половой гормон гистамин.

Много гистидина содержится также в сыре. Для снабжения организма ниацином рекомендуют пивные дрожжи, содержащие наряду с цинком также пантотеновую кислоту и многие другие витамины и микроэлементы. Известны различные рецепты лечения импотенции методами народной медицины.

* Усиливает потенцию состав из мяты, клевера, зверобоя и крапивы. Смешать по 5 ч. л. перечисленных растений, залить смесь 1 л кипятка и настоять в термосе 20 мин. Процедить и пить по 1 стакану 3— 4 раза в день. Крапиву и мяту желательно рвать на влажных почвах, зверобой и клевер — на сухих участках.
* Отрезать от «руки» корня женьшеня кусок длиной 2-2,5 см (если корень плохого качества — отрезать 4 см от любой части). Измельчить его и настоять на 0,5 л хорошо очищенной водки. Пить настойку, начиная со следующего дня, по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Когда настойки останется меньше 1/20 первоначального количества, в нее следует долить водки до исходного объема и все тщательно перемешать. Добавлять водку можно 2—3 раза. После трех раз нужно взять свежий кусок женьшеня и сделать настойку заново. Если в аптеке удалось купить готовые капли женьшеня, рекомендуется принимать по 30 капель 3 раза в день после еды.
* При импотенции принимать настой зверобоя (1 ст. л. травы с цветками на стакан воды) по 1/2 стакана 3 раза в день.
* Смешать 50 мл настойки аралии, 50 мл настойки женьшеня, 50 мл настойки заманихи, 30 мл экстракта радиолы розовой и 30 мл экстракта элеутерококка. Пить по 30 капель смеси 3 раза в день после еды.
* Смешать 100 г травы тысячелистника, 50 г корня аира и 50 г семян пажитка сенного. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л, смеси, настоять 1 ч, остудить и процедить. Пить по 3 стакана настоя в день.
* Варить в 0,5 л виноградного вина (портвейна) 5 ст. л. семян крапивы в течение 5 мин и настоять 30 мин. Пить по 50 мл перед сном.
* От полового бессилия очень действенно следующее средство: отварить в 0,5 л виноградного вина или в таком же количестве молока 4 ст. л. травы железницы (горлянки белоцветной) в течение 5 мин, настоять 30 мин и процедить. Пить по 50 мл перед сном.
* Отварить в меде созревшие семена пажитника, высушить и истолочь в порошок. Принимать на кончике ножа, запивая настоем семян спаржи 3-4 раза в день за 30 мин до еды. Настой семян спаржи готовится следующим образом: круглые красные шарики семян (12—15 семян), снятые после увядания травы, измельчить и заварить 1 стаканом кипятка, настоять ночь в термосе и пить по 1/4 стакана 3- 4 раза в день за 30 мин до еды.
* Смешать по 30 г травы льнянки, исландского мха, листьев мелиссы и клубней салепа. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, настоять, укутав, 2 ч и процедить. Пить по 3 стакана настоя в день.
* Растереть в порошок ядра кедровых мехов, подливая постепенно воду до образования белой эмульсии. Употреблять 3 раза в день по 100 мл за 20 мин до еды.
* Залить 0,5 л водки 100 г хорошо измельченного корня левзеи софлоровидной маральего корня) и настоять 45 дней при комнатной температуре. Пить от 20 капель до 1 ч. л. 3 раза в день за 15—20 мин до еды, вечером — не менее чем за 5 ч до |сна. Курс лечения 2 месяца, перерыв 10 дней. Летом лечение не проводить.
* Смешать 10 г календулы, 20 г цветов бессмертника, 30 г травы зверобоя и 25 г корневищ валерианы. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сбора, настоять 1 ч и процедить. Другой способ: залить сбор холодной кипяченой водой, настоять 8 ч и процедить. Пить по 1 ст. л. в день.
* Употреблять водный настой чернобыльника (полыни обыкновенной): заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. семян полыни и настоять ночь в термосе. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 мин до еды. Можно применять настойку из полыни: залить 0,5 л водки 5 ст. л. семян и настоять 21 день, периодически встряхивая. Процедить и пить по 1 ст. л. 3—4 раза в день за 20 мин до еды. Можно также растереть в порошок семена полыни и принимать по 1ч. л. 3-4 раза в день, запивая отваром корней ясменника душистого. Корни измельчить в ступке, заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. измельченных корней и варить на водяной бане под крышкой 30 мин. Выпить в течение дня.
* Для повышения потенции и усиления полового влечения рекомендуется съедать ежедневно за 2—3 приема по 1 стакану ядер грецких орехов, запивая козьим молоком (всего 2 стакана). Курс лечения 1 месяц.
* Заварить 300 мл кипятка 1 ст. л. истолченного корня аспарцета сибирского, кипятить 5 мин на малом огне и настоять ночь в термосе. Утром и днем пить по 50—60 мл, а перед ужином выпить весь оставшийся отвар.
* Заварить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. измельченного корня травы вороний глаз, греть на малом огне 5 мин, добавить 1 ч. л. меда, размешать и настоять 30 мин. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Вместо воды дате использовать молоко.
* Заварить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. корня ятрышника широколистного белого цвета (корень черного цвета имеет обратное действие), варить на малом огне 10 мин, настоять 30 мин и процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
* Заварить 1 стаканом кипятка 20 г травы и цветов барвинка, варить 5 мин на слабом огне и настоять 30 мин. Пить по 8 капель утром и вечером в течение 4 дней, затем сделать перерыв на 2 дня и вновь провести четырехдневный курс. Курсы приема капель с перерывами продолжать до тех пор, пока не будет использован весь отвар.
* Заварить 1 стаканом кипятка 1 дес. л. измельченных корней подмаренника душистого (желтой кашки), варить на слабом огне 5 мин, настоять 30 мин и процедить. Принимать по 1/4 стакана за 30 мин до еды.
* Воду можно заменить вином. В ежедневную диету должна входить морковь. Залить 0,5 л водки 1 ст. л. измельченного корня пиона уклоняющегося (Марьина корня) и настоять 21 день при комнатной температуре. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.
* Заварить 1 стаканом кипяченого молока 2 ст. л. протертой моркови, поставить на огонь и подержать на малом пламени 10 мин. Принимать 3 раза в день по 100 г.
* Залить 1 л водки 100 г корня аира болотного и настоять 2 недели в темном месте при комнатной температуре. Пить по 30 мл 3 раза в день.
* При половом бессилии и для усиления выделения мочи 3 раза в день за 30 мин до еды принимать по 1,5 г истолченных семян аниса.
* Мумие, смешанное с морковным соком (в расчете 0,5 г мумие на 250 мл сока), усиливает половую потенцию мужчин и способствует оплодотворению бесплодных женщин.
* Для стимулирования половой активности помогает смесь мумие с медом, желтками куриных яиц, соками трав.
* При недержании семени растереть позвоночник в области поясницы жиром выдры или ящерицы.
* Корень любистока (зори лекарственной), настоянный на спирту или водке, действует как сильное мочегонное средство, тонизирует организм, укрепляет деятельность сердца, стимулирует кровенаполнение органов таза, предотвращает преждевременное семяизвержение. Добытые корни тщательно промыть и высушить на чердаке или под навесом. Настоять 14 дней 100 г измельченного корня на 300 мл спирта или крепкой водки (не менее 60%). Пить по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Пить следует неторопливо, смакуя, чтобы настойка хорошо смачивала слизистую оболочку полости рта. Сырой корень эффективнее сушеного.
* Увеличивает количество мужского семени копытень. Заварить 1 стаканом кипятка 0,5 ч. л. измельченного корня и парить на водяной бане 30 мин. Пить по 1 ст. л. 5-6 раз в день.

Проросшая пшеница для повышения потенции

Цены одни из самых низких среди интернет аптек, и многократно дешевле обычной аптеки

Гарантия возврата денег, если препарат не окажет эффекта или Вы останетесь недовольны его качеством

Курьерская доставка по Москве и СПб. Почтой по всей России 1 классом, сроки 7-10 дней

Ах, эти чудесные ростки пшеницы!

Для мужчины недостаток витамина Е чреват – это самым негативным образом отражается на его сексуальных функциях. Помимо этого, дефицит столь важного витамина приводит анемии, к развитию мышечных спазмов и другим неприятным эффектам. Дабы предотвратить негативные последствия нехватки витамина Е, нужно принимать его внутрь.

Если у мужчины впервые возникли проблемы с потенцией, врач может назначить токоферол. Его можно принимать в течение месяца, после чего делается перерыв. По истечении двух недель приема витамина мужчина, как правило, ощущает повышение своего либидо и значительный прилив сил. Особенно благотворно действует витамин Е на потенцию мужчин в возрасте.

Витамин Е можно также получать вместе с пищей, которую мы каждый день едим. Так, значительное количество этого важного вещества содержится в растительных маслах (облепиховом, соевом, подсолнечном, льняном, оливковом и т. д.). Из хлеба лучше отдавать предпочтение ржаному, так как в нем витамина Е находится в несколько раз больше, чем в пшеничном.

Полезно включать в свой рацион пророщенные зерна пшеницы. В них не только в большом количестве содержится витамин Е, но также имеются ценные витамины группы В и значительное количество аскорбиновой кислоты. Прорастить в домашних условиях пшеницу несложно. В теплой воде промываются 50-100 граммов зерен и помещаются в блюдце, покрытое влажной тканью. Уже через сутки проклюнутся ростки. Перед употреблением пророщенные зернышки пропускаются через мясорубку и съедаются перед завтраком.

Если регулярно употреблять в пищу ростки пшеницы, то настроение и потенция будут на высшей отметке.

Источники: http://prostatit.lechenie-potencya.ru/potentsiya/rostki-pshenitsy-dlya-potentsii/, http://www.allorus.ru/cat/question/571, http://www.indiamed.biz/blog/?p=1825

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

НОВОЕ НА САЙТЕ

лазерная эпиляция в Новосибирске