Рекомендации врачей для повышения потенции

Советы врача как увеличить потенцию?

Секс – является неотъемлемой частью жизни человека. Он нужен не только для продолжения рода и получения удовольствия, но и для самоутверждения. Мужчины гордятся своей потенцией, рассказывают о собственной выносливости друзьям, хвастаются подвигами, совершенными на любовном фронте. Когда же их постигает неудача – они впадают в депрессию. Восстановление потенции — не проблема. Достаточно выполнять рекомендации врачей, прислушиваться к народным советам, и вы всегда будете на высоте.

Прежде чем пробовать на себе все рекламируемые в Интернете способы повышения потенции, выявите причину постигшей вас неудачи. Для начала следует исключить медицинские заболевания. Ведь, если дело в них, ни один народный рецепт вам не поможет. Самый верный шаг в данной ситуации – поход к врачу. Только он назначит правильное лечение и поможет вам справиться с этой деликатной проблемой.

Если физически вы здоровы, обратите внимание на психологическое состояние. Может быть, дело в проблемах на работе или постоянных ссорах с возлюбленной. Постарайтесь полностью исключить стресс из своей жизни. Конечно, сделать это в современных условиях не так легко, но восстановление и улучшение потенции стоит потраченных усилий.

Ниже мы расскажем, как повысить потенцию, используя простые и доступные всем средства.

Методы повышения и улучшения потенции можно разделить на две группы.

Во-первых, это правильное питание. Сюда же можно отнести различные биологически активные добавки, способствующие увеличению потенции у мужчин.

Ко второй группе относятся способы повышения потенции, связанные с физической активностью, выполнением разнообразных упражнений.

Начнем с правильного питания для повышения потенции. Как вы, наверное, уже догадались, существуют продукты, которые способствуют увеличению потенции. На первом месте в этом списке стоят разнообразные орехи. Предпочтение следует отдать арахису, фундуку и, конечно, грецким орехам. Лучше всего сочетать их с медом. Сладкое и вкусное лакомство понравится даже самым привередливым мужчинам. Кушайте его перед тем, как лечь спать. Достаточно всего одной столовой ложки, чтобы сила не покидала вас до самого утра.

Еще один отличный рецепт для повышения потенции, потенции – это маринованный чеснок. Приготовьте его в домашних условиях. Вам понадобится трехлитровая стеклянная банка, один килограмм чеснока. Мелко измельчите чеснок, положите в банку и залейте водой. После чего плотно закрутите крышку и спрячьте чудодейственную смесь в темное место. Каждый день перемешивайте содержимое банки. Через месяц настой готов. Принимайте в день по одной чайной ложке, запивая ее стаканом молока. Эффект не заставит себя ждать.

Впрочем, для усиления потенции можно использовать и обычные продукты. Благоприятно на мужскую силу действует красное мясо и овощи, например, репа. А если сдобрить все это свежим репчатым или зеленым луком, получится вкусное и полезное блюдо. Также не стоит забывать о морепродуктах. Не зря же итальянцы и испанцы считаются лучшими в мире любовниками! И, конечно, налегайте на кисломолочные продукты. Кефир, который в огромных количествах употребляет ваша избранница, чтобы похудеть, и вам сыграет добрую службу.

Кстати, далеко не все продукты питания способствуют усилению потенции. Некоторые, напротив, уменьшают мужскую силу. К таким вот тайным врагам сильной половины человечества относятся спиртные и энергетические напитки, крепкий кофе и сладкие газировки. Также стоит уменьшить количество потребляемых мучных изделий, в том числе макарон. Любителей картошки тоже придется огорчить. В больших количествах и она вредна.

Питание для повышения потенции невозможно себе представить без биологически активных добавок БАДов. Они улучшают функционирование организма, способствуют лучшему усвоению полезных веществ.

Китай в переди планеты все по применению средств из вытяжек и экстрактов, а также просто правильно заготовленных целебных трав. В том числе средств для мужчин и женщин (для повышения либидо и сексуальной активности) об этом свидетельствует факт постоянного прироста населения китая и политика правительства на снижение рождаемости.

Мужчины в Китае привыкли к употреблению настоев и экстрактов представленных в БАДах в любом возрасте, и это не является показателем мужской слабости — это служит профилактикой простатита и импотенции.

Если вас коснулась проблема простатита и импотенции не затягивайте обратитесь к врачу (наличие тянущих болей, периодических болей в области паха — повод чтобы пройти обследование, а также если у вас нет хронических заболеваний, но вы заметили снижение половой активности то это также служит поводом обратиться к врачу (андрологу, урологу))

Да еще один важный факт — Лучший массаж простаты — секс с оргазмом. когда наша простата сокращаясь выполняет свои непосредственные функции секреторную и гармональную.

И все же, лучшее средство для повышения половой потенции – это любовь. Прочные серьезные отношения, основанные на уважении и доверии, еще никогда и никого не подводили.

Как безопасно повысить потенцию дома?

Снижение потенции – это то, на что жалуются многие мужчины, но при этом не спешат обращаться к врачу. За деликатной проблемой может стоять как серьёзная патология, нуждающаяся в срочном лечении, так и банальные стрессы, переутомления, малоактивный образ жизни.

Ещё одна часто встречающаяся причина ухудшения потенции – несбалансированное питание. Давайте разберёмся, как безопасно и эффективно улучшить потенцию самостоятельно, а также что стоит знать о самых популярных способах.

Какие препараты для повышения потенции наиболее безопасны

Сегодня можно за доступную цену приобрести самые разные средства, которые помогут вернуть или улучшить потенцию, восстановить либидо. Но не все из них одинаково безопасны и эффективны.

Например, популярные стимуляторы потенции, относящиеся к ингибиторам ФДЭ-5, имеют много противопоказаний, способны стать причиной негативных реакций, а при бесконтрольном применении способны привести к серьёзным последствиям для здоровья. Но при этом такие сильно действующие препараты дают результаты уже спустя 30-50 минут после применения.

НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ! Попробуйте новое средство! Нужно всего лишь . Подробнее >>

Совсем иначе обстоит дело с безопасными лекарствами для повышения потенции. Их действие не такое быстрое, как, например, у Виагры или Левитры. Но и возможных побочных эффектов у растительных препаратов намного меньше. Все относительно безопасные средства для потенции можно условно поделить на две группы:

• гомеопатические препараты, например, популярная Импаза;
• биологически активные добавки (БАДы).

К сведению! Все эти средства имеют натуральный состав. Действуют они мягко не только на мочеполовую систему мужчины, но и на весь его организм. К сожалению, помогают гомеопатические средства и БАДы не всем. Чаще всего такие препараты применяются в качестве профилактики и в составе комплексной терапии.

Безопасные БАДы ля потенции

БАДы – огромная группа препаратов, содержащих в своём составе сильнодействующие, но при этом натуральные компоненты. Их применяют для повышения потенции как совместно с другими средствами, так и отдельно.

На современном фармакологическом рынке присутствует более сотни видов таких натуральных средств для мужчин, отличающихся по составу, фирме-производителю, стоимости. Наиболее действенными из биологически активных добавок считаются такие препараты:

1. Молот Тора. Это капли, в состав которых входит экстракт мха и антарктического криля, печени морского чёрта и беспозвоночных литоринов. Принимать такое средство рекомендуется курсами по 5-15 дней, после чего делать перерыв.
2. Йохимбин и Йохимбин Форте. Эти препараты содержат в себе экстракт коры йохимбе и других лекарственных растений. Принимать средство рекомендуется ежедневно в течение месяца по 1-2 таблетки в сутки.
3. Сеалекс форте и Аликапс. Главный действующий компонент этих препаратов – корень эврикомы. Также присутствует в составе мощный природный стимулятор – женьшень. Принимать капсулы необходимо ежедневно в течение 4-5 недель по 1-2 в сутки.
4. Перуанская Мака. Этот препарат выпускается на основе одноименного растения в форме капсул и порошка. Средство считается мощным стимулятором эрекции, обладает общеукрепляющим и иммуностимулирующим действием. Принимать его необходимо не менее месяца для достижения желаемого эффекта.
5. Красный корень. Этот препарат содержит в себе экстракт копеечника, растущего на Алтае. Выпускается БАД в капсулах и в форме настойки. Принимать его для повышения потенции рекомендуется в течение месяца, после чего требуется сделать перерыв.
6. Вимакс капсулы. В составе препарата сразу четыре активных компонента: лимонник, женьшень, корень эврикомы и водяной орех. Принимать капсулы необходимо в течение 4-6 недель ежедневно по 1-2 штуки.
7. Вука-вука. Этот препарат содержит в себе большое количество растительных экстрактов, в том числе триумфетту вельвича, секуринегу вироза, гетероморфу древовидную, кариссу съедобную. Принимать это практически полностью безопасное средство для повышения потенции можно как стимулятор за полчаса-час до предполагаемой интимной близости, так и курсами.

Особенной популярностью пользуются китайские БАДы, сделанные на основе старинных рецептов восточной медицины. В их составе обычно присутствует гриб Кордицепс, женьшень, а также другие активные компоненты. Особенно популярным считается Секрет Императора, Золотой конёк, Дар Гималаев, Лао Сэ Лон, Чунцао, Хуэй Чжун Дан.

Народные рецепты

Народная медицина также знает большое количество рецептов, которые помогут мужчинам всегда иметь хорошую потенцию. Так, целители рекомендуют мужчинам:

1. Включать в ежедневный рацион как можно больше продуктов-афродизиаков. К ним относятся устрицы, моллюски, мидии, морская рыба, ламинария, нежирные сорта мяса. Также полезно есть много свежих овощей, фруктов, ягод, зелени, молочных продуктов, мёда, орехов, сухофруктов. Сельдерей, лук, чеснок, имбирь, свёкла – ещё несколько продуктов, которые способствуют повышению потенции.
2. Употреблять настои, отвары, чаи на основе лекарственных растений. Так, особенно эффективными считаются снадобья с иван-чаем, крапивой, тимьяном, шалфеем, женьшенем, элеутерококком, алоэ, болотным аиром, радиолой розовой, чабрецом, а также другими травами и кореньями.

Помните, применение народных рецептов для повышения потенции достаточно безопасно, но не всегда эффективно. Так, например, при нарушениях, вызванных переутомлениями, стрессами, неправильным образом жизни, лекарственные растения окажутся достаточно эффективны. А вот сбои, спровоцированные какими-либо заболеваниями, необходимо лечить комплексно и только под руководством врача.

Физические упражнения для повышения потенции

Повысить потенцию в домашних условиях можно не только с помощью различных препаратов, купленных в аптеке или же у официальных представителей в интернете, но и путём выполнения определённых физических упражнений.

Существуют специальные авторские методики тренировок, направленные на улучшение эрекции, а также упражнения, нормализующие кровоснабжение органов малого таза, ускоряющие обменные процессы и вывод токсинов.

ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН! Этот препарат раскроет весь ваш сексуальный потенциал. НЕ ПРОПУСТИТЕ! Комплекс для усиления мужской силы . Подробнее >>

К наиболее эффективным техникам относятся такие:

• упражнения Кегеля;
• бег, ходьба и маршировка;
• разные виды растяжки позвоночника и всего тела;
• приседания;
• планка и некоторые асаны йоги;
• подтягивания;
• круговые вращения тазом.

Также полезно для повышения потенции делать массаж и самомассаж нижней части спины, бёдер, промежности, пениса, простаты. Но такие процедуры требуют определённого опыта и знаний, способны привести к негативным последствиям, поэтому проводить их нужно очень аккуратно.

Для получения максимального эффекта выбранный комплекс физических упражнений необходимо выполнять регулярно. Причём нужно знать меру. Тренировки имеют противопоказания, а слишком интенсивные нагрузки могут привести к обратному эффекту.

Общие рекомендации врачей

Эрекция – это сложный механизм, на который влияет множество факторов. Чтобы восстановить потенцию и либидо, специалисты рекомендуют помимо применения народных рецептов, различных безопасных препаратов и выполнения определённых физических упражнений придерживаться следующих правил:

• отказаться от вредных привычек;
• пить достаточно воды;
• несколько раз в неделю заниматься спортом и делать ежедневную гимнастику;
• питаться сбалансировано 5-6 раз в сутки небольшими порциями;
• больше гулять на свежем воздухе;
• мыслить позитивно;
• снизить количество стрессов и не допускать переутомления;
• спать не менее 7-8 часов в сутки;
• заниматься закаливанием;
• регулярно заниматься сексом с одной партнёршей, вносить разнообразие в интимную близость;
• стараться избегать набора лишнего веса;
• своевременно обращаться к врачу при наличии тревожащих симптомов, выполнять все его рекомендации и не пропускать профилактических осмотров у специалистов.

Только комплексный подход поможет восстановить потенцию и послужит хорошей профилактикой для предотвращения различных сбоев в организме. Уже спустя несколько недель после внесения таких изменений в свою жизнь вы заметите первые положительные результаты.

Заключение

Помните, снижение потенции, не сопровождающееся выделение крови или гноя вместе с мочой или спермой, болями, проблемами с эякуляцией и мочеиспусканием, а также другими тревожащими симптомами, можно попробовать устранить самостоятельно любым из безопасных методов.

Если в течение недели ваше состояние не улучшилось, стоит обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование, сдать необходимые анализы. В случае, когда нарушение потенции сопровождается другими тревожащими признаками, нужно немедленно проконсультироваться со специалистом и ни в коем случае не пытаться решить проблему самостоятельно.

Эрекция: советы урологов как повысить потенцию

Мужчины часто сталкиваются с различными нарушениями половой сферы, что нуждается в своевременной коррекции. Если раньше такие проблемы появлялись у мужчин в среднем возрасте, то сейчас нарушения эрекции распространены у молодых людей.

Проблемы в половой сфере для мужчин имеют большое значение. Поэтому многие из них задаются вопросом, как улучшить потенцию.

Помимо физиологических факторов, улучшение потенции предполагает изучение психологического состояния мужчины, в частности, различных стрессов и переживаний.

Потенция и факторы, которые на нее влияют

Потенция переводит с латинского языка как «сила». Этим термином обозначают способность выполнять половой акт. Данное понятие раскрывает быстроту эрекции, а также уровень напряжения полового члена.

Термин «потенция» используют для определения разнообразных сексуальных отклонений и как характеристику половой жизни.

Повышение потенции беспокоит многих мужчин. Для этого нужно:

• нормализовать психологическое состояние,
• не использовать некоторые медикаменты,
• лечить хронические заболевания,
• не употреблять алкогольных напитков, не курить.

Мужчина может максимально проявить свои сексуальные возможности при полном расслаблении, при отвлечении от забот и неприятностей. Повышение потенции может наблюдаться при смене полового партнера, в начале отношений либо после длительного воздержания от секса.

Проблемы могут появиться при конфликтных ситуациях на работе или дома, а также в следующих условиях:

1. неправильное поведение партнера,
2. неподходящая обстановка для близости,
3. длительная физическая нагрузка,
4. чрезмерная увлеченность какой-либо деятельностью.

Регулярный и бесконтрольный прием стероидных анаболиков вначале имеет эффект, увеличивающий потенцию, однако, впоследствии она быстро угасает.

По сообщению врачей, плохая потенция может быть результатом приема транквилизаторов и антидепрессантов. Понижая нервную возбудимость и подавляя ЦНС, данные средства отрицательно воздействуют на половую силу мужчины.

Усиление потенции наступает, если прекратить прием некоторых препаратов, а именно:

• средства против гипертонии и сердечной недостаточности,
• блокаторы бета-адренорецепторов,
• диуретики,
• препараты с эстрогенами,
• препараты, которые применяются для заживления эрозий и язв.

Улучшение потенции наступает через короткое время после употребления данных лекарств. Половая жизнь может претерпеть изменения из-за хронических заболеваний. Советы урологов предполагают, что при наличии следующих заболеваний их нужно лечить в первую очередь: туберкулез, трихомониаз, микоплазмы.

Лечение импотенции зависит от причины, вызвавшей дисфункцию. Необходимо провести подробную диагностику, выяснив такие аспекты: сосудистые, гормональные, неврологические.

Также изучают историю оперативных вмешательств, проводят анализ психологического состояния мужчины. После всех мероприятий начинается лечение импотенции или действия по улучшению мужской силы.

Доктор также может прописать средства для улучшения эрекции, например, Сиалис или Виагру (на видео). Лечение импотенции не предполагается с помощью таких препаратов. Такие средства направлены только на то, чтобы член стоял.

Отвечая на вопрос, как поднять потенцию, нужно знать, что препараты имеют неприятные побочные эффекты и решают эту проблему временно. Лечение импотенции предполагает комплексный подход.

Народные средства для повышения потенции

Советы урологу как победить импотенцию, включают в себя народные средства. Они позволяют укрепить организм и улучшить потенцию.

Существуют народные средства, например, напитки, которые нужно принимать перед половым актом. Чтобы приготовить средство, нужно смешать литр столового белого вина, 250 мл апельсинового сока и половину стакана лимонного сока, а также одну маленькую ложку ликера, две больших ложки меда и четверть маленькой ложки кардамона и гвоздики.

Напиток нагревается на умеренном огне, кипятить его не нужно. Перелить в стеклянную посуду и на три дня поместить в холодильник, после чего процедить. Пить снадобье, подогретое до комнатной температуры.

С каждым днем мужчина будет чувствовать, как улучшается его потенция, ведь советы предполагают использование орехов и молока. Нужно весь месяц съедать каждый день по стакану ядер грецкого ореха. Порция разделяется на 3 приема и запивается натуральным молоком. Как правило, такой препарат, улучшающий потенцию, пьют один курс.

Поднимать потенцию можно с помощью настоя семян корня пастернака. Для этого одну маленькую ложку сырья заливают в термосе 250 мл кипятка и процеживают через два часа. Напиток, повышающий потенцию, принимают по половине стакана.

Также народные средства включают в себя лечебный настой с такими ингредиентами:

• 50 г листьев малины, черной смородины, плодов кизила, цветов зверобоя, семян борщевика,
• 100 г плодов фенхеля и листьев сельдерея.

Все это заливается 2 литрами красного вина. Настаивать месяц, затем процедить и отжать остаток. Средство употребляют по 50 г после еды.

Народные средства по очищению сосудов и улучшению потенции содержат еще один рецепт. Нужно смешать равные части меда, кагора и сока листьев алоэ. Средство поставить в холодное темное место.

Употреблять за полтора часа до еды по маленькой ложке 3 раза в день. Спустя неделю увеличить дозу до большой ложки. Пить средство месяц, потом сделать перерыв на неделю и продолжить курс.

Среди рекомендаций по увеличению потенции есть употребление настоев с мятой, мелиссой, крапивой и зверобоем. Советы как повысить потенцию предусматривают, что смесь повышает настроение и улучшает общее состояние организма.

БАДы широко применяются, когда выполняется лечение импотенции и снижения сексуальной функции. Бады для мужчин для потенции увеличивают выносливость и повышают эректильную функцию.

Али Капс – это биологически активная добавка с экстрактом карликовой пальмы и эврикомой длиннолистной. Стоимость средства 1800 рублей. Эти бады для мужчин для потенции имеют все составляющие, необходимые для мужского здоровья.

В составе VigRX Plus два растительных компонента. Кроме увеличения потенции, отмечается небольшой рост размера члена. Препарат нужно принимать каждый день по две капсулы. Средство стоит около 2500 рублей.

Вука-вука – эффективный российский препарат для потенции. Его стоимость за 10 таблеток составляет 450 рублей. В составе только натуральные составляющие:

• корень секуринеги,
• геерия сетчатая,
• триумфетта велвича,
• древовидная гетероморфа.

Йохимбе Форте препарат, который считается безопасным аналогом Виагры. В препарате представлен цинк, селен и корень женьшеня. Стоимость препарата составляет 360 рублей.

Советы для хорошей потенции включают в себя употребление различных БАДОв, исходя из ситуации.

Упражнения

Мужчины, которые столкнулись с нарушениями половой функции, могут начать упражнения для потенции. Перед этим стоит посоветоваться с врачом.

Хорошим методом, как улучшить потенцию считается ходьба, во время которой улучшается кровообращение в организме, в частности в половых органах. При ходьбе активизируется работ яичек.

Чтобы был достигнут эффект от ходьбы, нужно ежедневно проходить примерно 4-5 километров в быстром темпе.

Мужчины, которые столкнулись со снижением сексуальной активности, часто раздражены, растеряны и разочарованы. Советы для повышения потенции подразумевают использование различных методик, которые дают возможность обрести уверенность и положительно действуют на общее состояние мужчины.

Источники: http://alfa-samec.ru/content/blog/sovetyi-vracha-kak-uvelichit-potencziyu.html, http://stopprostatit.ru/potentsiya/kak-bezopasno-povysit-potentsiyu-doma.html, http://opotencii.ru/andrologiya/potenciya-sovety.html