ДомойАндрологияПростатитТыквенные семечки польза для простаты

Тыквенные семечки польза для простаты

Тыквенные семечки при простатите. Отзывы о лечении простатита тыквенными семечками

Безусловно, никто из представителей сильного пола не застрахован от проблем в интимной сфере. Причем, как правило, мужчины сразу впадают в панику, узнав о том, что их охватили недуги, которые мешают жить полноценной половой жизнью. К числу последних, безусловно, относится простатит.

Простатит – довольно распространенное заболевание

В настоящее время, к сожалению, простатит – это не редкость. Воспаление предстательной железы наблюдается у огромного количества мужчин. Примечателен тот факт, что представители сильного пола при первых признаках вышеуказанного недуга просто стесняются обращаться за помощью к специалисту, терпя и мучаясь от боли долгие годы, в результате чего болезнь прогрессирует, приобретает осложненные формы, которые лечатся с трудом. Никаких стеснений в вопросах, касающихся здоровья, быть не должно – помните о том, что на начальных стадиях вылечить воспаление простаты не составит особых сложностей.

Вместе с тем, необходимо отметить, что простатит – это достаточно серьезная патология, лечение которой требует комплексного подхода. Очень важно пройти тщательный осмотр, чтобы правильно диагностировать болезнь. Например, в одних случаях нужно лечить хронический простатит, а в других – острый бактериальный.

Специфика лечения

Однако не следует верить мифу о том, что воспаление предстательной железы – это неизлечимое заболевание. Как уже подчеркивалось, его следует лечить системно, другими словами, использовать и медикаменты, и укрепляющую терапию, и средства народной медицины, и даже делать массаж простаты.

В настоящее время львиная доля фармакологических средств изготавливаются из природных компонентов, которыми устраняли половое бессилие много лет назад.

Польза тыквенных семечек

Безусловно, многие слышали о том, что очень помогают тыквенные семечки при простатите.

Объясняется это тем, что они в изобилии содержат все микроэлементы, включая цинк, магний, селен и ниацин, а также полезные вещества, важнейшим из которых являются дельта-7-стерин и аминокислоты. Одну из главных ролей в лечении простаты, безусловно, играет цинк.

Благодаря своему составу, семена тыквы улучшают обмен веществ и микроциркуляцию крови. Тыквенные семечки при простатите рекомендуются прежде всего потому, что они способствуют своевременному выводу секреторной жидкости, которая продуцируется вышеуказанным органом.

Кроме этого, последние исследования медиков установили, что в рассматриваемом нами продукте находится вещество, которое активизирует деятельность половых гормонов и обладает противовоспалительным свойством. Вышеуказанные факты имеют важнейшие значение, когда речь идет о лечении такого распространенного недуга, как воспаление простаты. Именно поэтому тыквенные семечки при простатите – просто незаменимый продукт. Следует отметить, что он еще и помогает справляться с застойными явлениями в мочевом пузыре, которые и провоцируют развитие неприятной болезни.

Следует отметить, что тыквенные семечки при простатите рекомендуются не только потому, что это действенный метод лечения, а потому, что он еще и доступный. Каждый может пойти на рынок и приобрести несколько сот граммов вышеуказанного продукта по приемлемой цене.

Вместе с тем, следует еще раз подчеркнуть, что лечение простатита тыквенными семечками не должно быть единственным способом решения проблемы. Если болезнь запущена, без помощи врача уже не обойтись. Да и на ранних стадиях воспаления простаты следует обратиться за консультацией к специалисту.

Лучшая защита – это профилактика

Лечение простатита тыквенными семечками эффективно в первую очередь потому, что в этом продукте находятся вещества, снижающие риск развития вышеуказанного недуга. А чтобы этот риск был минимальным, следует предпринимать профилактические меры к тому, чтобы простата не воспалялась.В частности, специалисты рекомендуют употреблять не менее 40 жареных семян в день, что защитит ваш организм от таких серьезных патологий, как простатит и аденома. Причем если бороться с воспалением данного органа именно тыквенными семечками, то эффект будет заметен уже через несколько дней, и он гораздо сильнее, чем препараты-антибиотики.

Очень полезно для лиц, страдающих вышеуказанным заболеванием, сочетание тыквенных семечек и масла, так как второй продукт также является кладезем витаминов и микроэлементов.

Однако следует помнить о том, что после термической обработки полезные свойства из масла испаряются, поэтому лучше его не нагревать и хранить в холодильнике.

Особенности терапии

Существует несколько вариантов лечения простатита посредством семян тыквы. Однако помните о том, что даже они не помогут избавиться от рассматриваемого недуга, если он приобрел характер хронического. Конечно же, многим не терпится узнать, как приготовить тыквенные семечки, чтобы надолго позабыть о такой болезни, как воспаление простаты. Однако чаще всего одного вышеуказанного продукта для борьбы недостаточно — ему нужен помощник. Какой? Естественно, мед. Пчелиный продукт уже давно считается панацеей от всех бед. Из вышеуказанных ингредиентов можно приготовить несколько лекарств, каждое из которых по-своему эффективно. При этом следует помнить и о том, что степень эффективности зависит еще от того, курит ли человек и употребляет ли он спиртные напитки.

Итак, как приготовить тыквенные семечки, которые в совокупности с медом нанесут сокрушительный удар по простатиту?

Медовые шарики

Как вы поняли, потребуется всего два ингредиента. Что нужно сделать для того, чтобы приготовить лекарство под названием «Тыквенные семечки от простатита»? Рецепт достаточно прост. Сырые семена в количестве 500 грамм следует измельчить на мясорубке до фаршеообразного состояния. После этого к полученной массе нужно добавить 200 грамм меда и перемешать состав. На заключительном этапе смесь следует поместить на некоторое время в холодное место, чтобы она загустела. После того как тыквенные семечки с медом приобретут более плотную консистенцию, необходимо сделать из массы шарики размером с орех фундука и поместить их в холодильник.

Ежедневно следует рассасывать шарики, и по истечении семи дней уже появятся положительные результаты.

Порошок из тыквы

Существует и другое лекарство, в состав которого также входят семена тыквы. Изначально их следует немного подсушить и сильно размолоть, образующийся при этом порошок нужно просеять через сито. Затем порошкообразную массу осталось поместить в холодильник. Дважды в день перед едой нужно принимать по две столовые ложки приготовленного лекарства, причем запивать его следует обязательно стаканом воды, в котором предварительно растворяют две чайные ложки меда.

Вот каким мощным спектром действия обладают тыквенные семечки при простатите. Отзывы о таком лекарстве только положительные. Многие пациенты замечали положительную динамику уже через несколько недель. Если же подойти к решению проблемы комплексно, результат не заствит себя ждать. Будьте здоровы!

Тыквенные семечки при простатите: рецепты для мужчин

С давних времен семена тыквы использовались людьми как лекарство от многих болезней. Натуральное средство помогало естественным образом укреплять иммунную систему и успешно противостоять вирусам или бактериям. Простатит является одним из заболеваний, при котором рекомендуют использовать тыквенные семечки, но даже народные методы терапии не всегда бывают эффективными. В некоторых случаях данный способ не окажет должного лечебного воздействия, поэтому традиционная медицина предлагает специальные препараты для «мужской силы».

Что такое простатит

Согласно научным данным, любое воспаление в области предстательной железы принято называть простатитом. Заболеванию подвержены все мужчины старше 20 лет, большая часть из пациентов ведет малоподвижный образ жизни. Простатит относится к инфекционным недугам. Главная причина патологии кроется в размножении бактерий, которые попадают в организм через мочепроводящий канал. Болезнетворные микроорганизмы ждут подходящего момента для развития жизнедеятельности, поэтому нарушение микроциркуляции крови в малом тазу считается самым благоприятным моментом.

Процесс ухудшения кровотока в половой системе происходит постепенно. Нахождение в сидячем положении более шести часов приводит к застою крови, что вызывает проблемы с потенцией. Тем не менее, это не единственная причина возникновения простатита. Согласно медицинской статистике заболевания предстательной железы характерны для тех представителей сильной половины человечества, у которых отсутствует регулярная интимная близость. В группу риска попадают пациенты, живущие беспорядочной половой жизнью или имеющие вредные привычки.

Болезнь имеет несколько разновидностей, форма недуга зависит от характера возбудителя. Известно два основных вида простатита – острый и хронический, которые делятся на асимптоматический, бактериальный и небактериальный. Самой распространенно формой болезни является бактериальный хронический простатит, встречающийся у каждого восьмого мужчины после сорока лет. Характерными признаками развития патогенного процесса является следующая симптоматика: отсутствие сексуальной тяги, проблемы с эрекцией, мочеиспусканием или потенцией.

Известно три стадии развития заболеваний предстательной железы. При отсутствии своевременного лечения у пациента могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. На последнем этапе простатита наблюдается замена мягких тканей соединительной, что приводит к сморщиванию полового органа мужчины. Запущенный недуг часто приводит к таким неблагоприятным последствиям, как хроническая задержка мочи или импотенция.

Лечение простатита тыквенными семечками

Тыквенные семечки при простатите являются одним из самых популярных методов для восстановления мужской потенции. Главная причина успеха средства – уникальный состав, богатый витаминами и микроэлементами. Продукт содержит незаменимые компоненты, положительно влияющие не только на иммунитет, но и на половую систему. Во время терапии простатита ведущая роль отведена цинку, поскольку этот элемент оказывает благотворное воздействие на «мужскую силу».

Вещество предупреждает разрастание тканей предстательной железы, такие недуги в медицине принято называть гиперплазия или аденома простаты. Тыквенные семечки с медом для мужчин – это абсолютно безопасное средство, так как метод не имеет противопоказаний к использованию. Натуральный продукт помогает справиться не только с урологическими заболеваниями, но и с сахарным диабетом, артритом, остеопорозом. На этом терапевтические свойства семян растения не заканчиваются. Семечки тыквы оказывают на организм человека следующее воздействие:

  • улучшают состояние волос и кожи;
  • стабилизируют кровяное давление;
  • уничтожают паразитов;
  • снижают уровень холестерина;
  • активизируют умственную деятельность;
  • стимулируют выработку суставной жидкости;
  • устраняют последствия токсикоза.

Терапия с применением данного средства очень легко переносится пациентами, благодаря постепенному насыщению организма полезными веществами.­ Семена тыквы ­от простатита – это доступный метод лечения, что является дополнительным преимуществом народной медицины. Продукт можно купить в любом магазине, а цена средства гораздо ниже стоимости любого среднестатистического препарата. Тем не менее, при обнаружении симптомов воспаления предстательной железы следует обязательно обратиться за помощью к врачу для определения стадии болезни.

Состав семян

Тыквенные семечки не зря называют одним из самых полезных продуктов питания, ведь они содержат огромное количество питательных веществ. Семена растения богаты витаминами, микро и макроэлементами, которые необходимы человеческому организму для нормального функционирования. В составе семечек тыквы находятся фосфор, цинк, магний, железо, медь, марганец, селен и другие полезные ингредиенты. Продукт считается рекордсменом по содержанию витамина С, В1, А, Е, К.

В семенах тыквы находятся 12 незаменимых и 8 заменимых аминокислот, включая омега 3. Потребляя 100 грамм данного продукта, можно почти полностью удовлетворить суточную потребность в органических веществах. Семечки растения выводят шлаки и токсины из организма, за счет чего улучшается работа кишечника. Продукт стимулирует работу опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и репродуктивной системы, благотворно воздействует на зрительный аппарат. Регулярное потребление семян значительно снижает риск возникновения рака предстательной железы.

Большая часть состава продукта представлена жирами, которые улучшают состояние волос, ногтей и кожи. Такие свойства семечек особенно полезны для прекрасной половины человечества. В семенах тыквы содержится вода, белки и углеводы, а также глицериды пальмитиновой, олеиновой, стеариновой и линоленовой кислоты. Масла из семян тыквы включают природный сорбент – пектины, которые выводят из организма вредные вещества. Помимо этого, продукт содержит и другие соединения:

  • эфирные масла;
  • коллагеновые волокна;
  • каротин;
  • триптофан;
  • гормоны;
  • смолы;
  • токоферол;
  • фитостерины;
  • каротиноиды.
Читать также:  Массаж простаты и уретры на буже

Семена тыквы оказывают противовоспалительное, желчегонное и глистогонное воздействие на организм человека. Продукт рекомендуют использовать при ночном недержании у маленьких детей. Семечки растения показаны в качестве профилактического средства при воспалении предстательной железы. Средство обладает низкой калорийностью, поэтому будет полезно даже тем людям, которые страдают от мочекаменной болезни, гастрита, легочного кровотечения.

Противопоказания

Согласно мнению врачей-диетологов абсолютно безвредных продуктов не бывает. Даже пища, приготовленная из натуральных ингредиентов, может нанести вред при определенных условиях. Тыквенные семечки при простатите принесут пользу только, если их употребление будет строго контролироваться. Оптимальное количество продукта, которое разрешается съесть за день, составляет 100 грамм. Превышение рекомендуемых доз может вызвать проблемы со здоровьем, например, обострение язвы желудка.

Людям с недугами желудочно-кишечного тракта противопоказано употребление семян тыквы. Беременным женщинам, аллергикам, сердечникам и гипертоникам следует с осторожностью использовать данный продукт. Извлечь максимальную пользу из терапии тыквенными семечками можно при условии ознакомления с некоторыми важными факторами, которые влияют на свойства продукта. Например, при термической обработке семена теряют большую часть витаминов, поэтому их рекомендуется есть сырыми.

Запрещается употреблять в пищу подопрелый продукт, поскольку на нем начинают образовываться опасные грибы. Данные организмы выделяют афлатоксины, которые могут нанести вред здоровью человека. В процессе жарки грибки не уничтожаются. Для борьбы с глистами следует употреблять семечки сырыми, предварительно очищая от скорлупы. Это условие необходимо соблюдать, чтобы сберечь покрывающую продукт пленочку, содержащую глистный яд. Не стоит чистить семена зубами, ведь так можно серьезно повредить эмаль.

Высокая калорийность тыквенных семечек является настоящей проблемой для людей с лишним весом. Таким пациентам следует подбирать продукты для меню с меньшим количеством калорий. Специалисты не рекомендуют употреблять в пище соленые или жаренные семена, поскольку они способны вызвать отек. Салициловая кислота в составе продукта может привести к резкому повышению уровня кислотности в желудке, поэтому стоит ограничивать количество потребляемых тыквенных семечек при простатите.

Лучшие рецепты от простатита на основе тыквенных семечек

Семечки тыквы при простатите считаются одним из самых эффективных способов борьбы с недугом. Активные компоненты средства способствуют оттоку секрета, устраняют гормональный дисбаланс и улучшают микроциркуляцию предстательной железы. Традиционная медицина может предложить огромное количество методов для лечения воспаления простаты, начиная от приема антибиотиков и заканчивая ректальным массажем.

Во всех народных способах лечения используются семечки тыквы с медом от простатита, данные рецепты очень просты в реализации. Комбинируя натуральные продукты можно создать эффективное лекарственное средство, которое справится с любым заболеванием. Часто такие рецепты дополняют медом или прополисом, поскольку эти ингредиенты обладают значимыми для мужского здоровья свойствами. Вещества в составе данных продуктов положительно влияют на потенцию, повышают мышечный тонус и укрепляют хрящевую ткань.

Правильно подобрать рецепт способен только человек с медицинским образованием, не стоит самостоятельно экспериментировать с методами, представленными в интернете. Специалисты рекомендуют пройти консультацию врача и получить точный диагноз, после чего принимать решение об использовании народных средств. Употребление тыквенных семечек при простатите на последней стадии недуга является бесполезной тратой времени, ведь запущенные заболевания возможно излечить только операбельным путем.

Семена тыквы лучше всего применять для профилактики воспаления предстательной железы. Продукт содержит вещества, участвующие в процессе синтеза мужских половых гормонов – тестостерона и андрогена. Средство оказывает влияние на сперматогенез и эмбриональное развитие. Кроме того, народные рецепты с использованием тыквенных семечек показаны людям, страдающим от камней в почках.

Медовые шарики

Семена тыквы с медом от простатита – это универсальное средство, которое помогает остановить развитие патологического процесса в предстательной железе. Для успешного снятия воспаления важно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, используемые семечки должны быть неочищенными. Данная рекомендация является обязательной к исполнению, поскольку кожура содержит большую часть полезных веществ. Не стоит подвергать продукт предварительной термической обработке, высокая температура уничтожает витамины и микроэлементы.

Не рекомендуется добавлять в готовую смесь соль, сахар или другие специи, ведь подобные манипуляции могут сильно уменьшить терапевтический эффект от средства. Приготовить медовые шарики очень легко, для этого понадобятся всего два ингредиента – мед и тыквенные семена. Количество ингредиентов подбирается исходя из состояния пациента, стандартный курс лечения длится месяц. Для рецепта следует подготовить полкилограмма семечек и 200 грамм меда. Ингредиенты смешивают друг с другом и измельчают в блендере до получения однородной массы.

Лечение аденомы простаты тыквенными семечками с медом

Аденома простаты – это доброкачественное новообразование, имеющее тенденцию к прогрессированию. Заболевание вызывает сдавливание мочеиспускательного канала, увеличение его размера. В результате у мужчины растет сопротивление оттока мочи из мочевого пузыря.

Простатит развивается на фоне запущенных застойных явлений в малом тазу, патология сопровождается острой нехваткой питательных веществ. Для восстановления адекватного состояния предстательной железы требуется восполнить недостаточность, усилить кровообращение.

Вместе с медикаментозным лечением, физиотерапиейврачи рекомендуют использовать дополнительные средства, например, рецепты народной медицины.Много положительных отзывов получили различные средства из семечек тыквы.

Для лечения к ним добавляют растительные масла, пчелиный мед, натуральные соки. Каждый рецепт имеет свои особенности, целебные свойства, противопоказания к применению. Поэтому терапию необходимо согласовывать с урологом, андрологом.

Чем полезна тыква для простаты

Нетрадиционная медицина использует все части тыквы: кожуру, мякоть, семечки. Благодаря наличию цинка, важного вещества для предстательной железы, улучшение состояния мужчина заметит практически сразу. Именно нехватка цинка и становится главной причиной обструкции простаты, провоцирует понижение либидо, эректильную дисфункцию.

Польза тыквенных семечек этим не ограничивается, в составе зерен много марганца, магния, фитостерола. Вещества необходимы для стабилизации обменных процессов, вывода вредного жироподобного вещества, укрепления сосудистых стенок, капилляров.

Продукт содержит железо, медь, селен, калий, токоферол. Компоненты способствуют улучшению циркуляции крови, устранению воспалительного процесса, очищению крови от токсических веществ, шлаков.

Польза и вред тыквенных семечек для мужчин при аденоме простаты отмечена и официальной медициной, урологи часто рекомендуют своим пациентам употреблять лекарственные препараты на основе вытяжки тыквы. Это могут быть:

Для избавления от мужских заболеваний семечки можно использовать и в сыром виде, предварительно их необходимо слегка подсушить.

Каждый мужчина, кто находится в группе риска простатита, время от времени должен применять продукт в качестве профилактического средства.

Польза и вред для мужчины

Заболевания предстательной железы дают о себе знать болевым синдромом во время мочеиспускания, полового акта. Аденома протекает на фоне гормональных сбоев, ухудшения сперматогенеза.Только семенами проблему не решить, для лечения требуется подходить комплексно. Для облегчения симптоматики тыква станет оптимальным вариантом.

Однако существуют и противопоказания. Так, семечки не рекомендованы при предрасположенности к запорам, диарее, другим расстройствам работы желудочно-кишечного тракта. Семена нежелательно применять пациентам с хроническим течением панкреатита, геморроем, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Хороший лечебный эффект достигается через 7-10 дней от начала применения продукта. Затем потребуется сделать перерыв на 2 недели и снова повторить курс. В сутки без вреда для организма можно употребить горсть зерен, это дозировку следует разделить на 3 равные части.

Для удобства семена перемалывают в кофемолке, добавляют в салаты и другие блюда по чайной ложке в день. Также порошок можно кушать и в сухом виде. Необходимо помнить, что для здоровья полезны именно сырые семена, теряют ценные свойстваядра:

Рецепты нужно подбирать в индивидуальном порядке, так как в каждом конкретном случае могут быть противопоказания и аллергические реакции.

Возможно, потребуется подкорректировать количество продуктов или заменить некоторые из них аналогами.

Популярные рецепты

Если к тыквенным семечкам добавить меда, удается повысить лечебный эффект. Лечение аденомы тыквенными семечками с медом важно проводить регулярно. Спустя пару недель укрепляется иммунитет, приходят к норме обменные процессы, улучшается половая функция, повышается либидо.

Благодаря добавлению меда эффективность лечения растет, если сравнивать с применением сырого зерна. Главный плюс заключается в улучшении вкуса средства. Для приготовления лекарственного состава всегда требуется соблюдать дозировку. Лечение можно проводить и соком овоща, как пить сок тыквы от аденомы простаты,зависит от степени тяжести нарушения.

Берут половину килограмма подсушенных зерен, 200 граммов майского меда, все перемешивают до однородной консистенции. Массу ставят в холодное место, лучше всего ее хранить в холодильнике.

Готовое лекарство против аденомы простаты должно получиться густым, напоминать тугое тесто. Его делят на несколько частей, скатывают в шарики диаметром до 1.5 сантиметра. Каждый день перед приемом пищи съедают по одной порции средства. Шарики необходимо медленно рассасывать. Курс лечения – 15 дней.

Полкило семечек сушат в духовом шкафу, для этого их выкладывают на лист чистой бумаги ровным слоем и ставят на 10 минут при температуре 180 градусов. Затем сырье измельчают в кофемолке вместе с кожурой, смесь просеивают через сито.

Порошок употребляют по 2 маленькие ложки три раза в сутки перед едой. Запивать нужно стаканом теплой воды с медом или молоком. Курс составляет 2-3 месяца:

  1. употреблять по 2 столовые ложки порошка из семян тыквы;
  2. принимать 3 раза в день перед едой;
  3. запивать стаканом теплой воды с растворенной в ней чайной ложкой меда.

Курс лечения 2-3 месяца.

На основе масла из тыквенных семечек делают клизмы. Для лечения ложку средства разводят в 50 граммах теплой воды, вводят в предварительно очищенную прямую кишку.

Для получения положительного эффекта мужчине необходимо немного полежать на животе в спокойном состоянии.Можно в прямую кишку вводить смоченный в тыквенном настое тампон.

Другие рецептуры

Для усиления либидо и лечения аденомы простаты, слабости, возрастных изменений в организме врачи рекомендуют использовать смесь из 100 граммов поджаренного сырого риса и такого же количества семечек. Компоненты измельчают в порошок, добавляют по 150 граммов сливочного масла, меда. Полученное лекарство принимают по две маленькие ложки в течение всего дня.

Если имеются еще и нарушения работы мочевого пузыря, очищенные зерна тыквы едят в натуральном виде. Метод станет также отличным профилактическим средством против мужских заболеваний. Семечки укрепят слизистые оболочки мочевого пузыря, мускулатуру, улучшат потенцию.

Для борьбы с аденомой разработан и такой рецепт. 300 граммов высушенных и очищенных зерен растирают в ступке, добавляют 50 граммов теплой кипяченой воды. Затем в массу вводят 15 граммов меда, принимают по большой ложке трижды в сутки.Можно просто запивать медовым напитком (в стакане воды растворяют ложку меда).

Перед началом лечения необходимо провериться на наличие аллергии на продукты пчеловодства. Если появились высыпания, курс сразу прекращают, следует принять антигистаминные препараты:

Потребуется научиться правильновыбирать мед, он должен быть высокого качества, исключительно цветочный. Никакой пользы от суррогата с добавлением большого количества белого сахара не будет.

Что нужно знать

Для постановки диагноза доктор проводит ректальный осмотр, пациент сдает анализ крови, мочи, проходит урофлоуметрию, трансректальное ультразвуковое исследование. Если не обратиться к врачу, оставить заболевание без внимания, повышается вероятность опасных осложнений, острой задержки мочеиспускания.

При усугублении ДГПЖ есть показания срочной установки дренажной трубки – это важно для разгрузки мочевого пузыря, почек. Частыми спутниками запущенной аденомы становятся камни в почках, острая почечная недостаточность.

В особо тяжелых случаях мужчине грозит рак предстательной железы. Для исключения печального диагноза кроме ультразвукового и пальцевого исследования требуется сдать кровь на показатели специфического простатического антигена – маркера злокачественного течения простатита.

Источники: http://fb.ru/article/159852/tyikvennyie-semechki-pri-prostatite-otzyivyi-o-lechenii-prostatita-tyikvennyimi-semechkami, http://sovets.net/16719-tyikvennyie-semechki-pri-prostatite.html, http://menshealth.help/opuhol/tykvennye-semechki-polza-i-vred-dlya-muzhchin-pri-adenome-prostaty

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

НОВОЕ НА САЙТЕ

лазерная эпиляция в Новосибирске