Чеснок для потенции сколько нужно есть

Чеснок для потенции мужчин — инструкция по применению, обзор лучших рецептов народной медицины с описанием

Снижение потенции у мужчин часто связано с нарушением кровообращения в области малого таза. Самая распространенная причина – малоподвижный образ жизни, который приводит к застоям крови в предстательной железе. Восстановить кровоток помогает чеснок. Дополнительно он проявляет противовоспалительный эффект, поэтому является отличной профилактикой простатита. Еще одно полезное свойство этого овоща – укрепление иммунитета, что обеспечивает активацию всех жизненных циклов организма.

Что такое потенция

С латинского понятие «потенция» переводится как возможность. Этот термин означает способность организма к совершению полового акта. В сексологии потенцию чаще относят к мужской сексуальности. У них это понятие отражает способность к совершению полового акта. Также под потенцией понимают:

• длительность полового акта;
• способность к эрекции;
• уровень мужского либидо;
• способность удовлетворить женщину;
• возможность зачатия ребенка.

Снижение потенции у мужчин бывает связано с действием физических или психологических факторов. Последние даже больше влияют на способность к совершению полового акта. Даже бессознательные психологические расстройства, на которые мужчина не обращает внимания, могут препятствовать нормальным сексуальным позывам. К причинам снижения потенции относится и следующее:

• неправильное питание;
• вредные привычки в виде курения и алкоголя;
• поражение мочеполовой системы вирусами или бактериями;
• травмы органов брюшной полости, таза или позвоночника;
• действие определенных компонентов;
• малоподвижный образ жизни, который привел к застоям крови в области малого таза.

Влияние чеснока на потенцию

Еще в эпоху Средних веков, когда не было антибиотиков, растение активно использовалось для лечения разных заболеваний. Большую пользу этот овощ приносит для мужской потенции, поскольку он обладает стимулирующим возбуждающим действием. Кроме того, он активизирует производство полового гормона – тестостерона, от которого напрямую зависят сексуальные способности и репродуктивная функция мужчины. Полезные свойства овоща обусловлены его составом, который включает:

• эфирные масла;
• незаменимые органические и аминокислоты;
• сахариды;
• алкалоиды;
• флавоноиды;
• минералы – калий, цинк, магний, марганец;
• витамины С, А, К, Е, В.

Другое полезное свойство чеснока для мужской потенции – стимуляция синтеза небольшого количества сероводорода в организме, выполняющего роль ингибитора фосфодиэстеразы 5. К последним относятся такие препараты для усиления эрекции, как Левитра, Виагра, Сиалис. Чеснок оказывает подобное этим средствам действие. Овощ обладает еще несколькими полезными свойствами для потенции мужчин:

• восстановление циркуляции крови и наполнения ею пещеристых тел полового члена;
• профилактика рака;
• повышение качества эрекции;
• предотвращение преждевременного семяизвержения;
• повышение либидо и сексуальной тяги к противоположному полу;
• профилактика заболеваний мочеполовой системы за счет уничтожения вирусов и бактерий;
• стимуляция выработки семенной жидкости, увеличение ее количества;
• защита семенной жидкости от вредного действия антиоксидантов, улучшение ее качества.

Инструкция по применению

По рекомендациям врача рекомендуется употреблять не более 1200 мг этого овоща в сутки. Если принимать большее количество, то есть риск разжижения крови. Минимальная доза потребления, которая приносит пользу для организма, составляет 1 зубчик, который можно разделить на 2-3 приема на протяжении дня. Допускается использовать чеснок для мужской силы в следующих формах:

• В сыром виде в качестве добавки к первому блюду. В этом случае нужно просто съедать по зубчику во время основных приемов пищи. Чтобы справиться со специфическим запахом, можно закусить его петрушкой или ломтиком лимона, выпить стакан жирного молока или чая с добавлением корицы. Устранить неприятный аромат поможет и удаление зеленой сердцевины овоща (стержня).
• Как приправу ко второму блюду. Чеснок нельзя долго жарить или варить, поскольку он будет терять свои полезные свойства. За 5-10 минут тепловой обработки эти потери будут минимальными, за 15-30 мин. – средними, за 45 и более минут – максимальными. Чтобы овощ выделил аллицин (одно из полезных веществ), нужно сначала измельчить зубчики, а потом оставить их на 5-10 минут. Если сразу бросить овощ в кастрюлю или на сковороду, такой процесс не запустится.
• Как добавку к различным салатам. Один из самых простых вариантов закуски готовят из 1 большого яблока, 1 средней моркови и 4 чесночных зубков. Эти ингредиенты необходимо натереть на терке, смешать и заправить столовой ложкой меда. Такой салат подойдет для перекуса или гарнира для основных приемов пищи.
• В виде настойки, отвара или экстракта. Основой этих средств является вода, спирт или водка. На последних двух компонентах получаются более концентрированные составы, но их нельзя употреблять тем, кому противопоказан алкоголь. В таком случае стоит пользоваться рецептами отваров или настоев.

Чеснок как афродизиак

Под афродизиаками понимают особые вещества, которые стимулируют или усиливают половое влечение. Хоть чесночный запах и не ассоциируется с чем-то романтичным, он заслужил репутацию сильного возбуждающего средства. Такое свойство обусловлено согревающим действием овоща на тело и половые органы. Кроме того, аллицин в его составе возбуждающе влияет на некоторые отделы головного мозга.

На Востоке в древние времена оба влюбленных до свидания должны были съесть по зубчику этого овоща, в Греции считалось, что чесночный аромат помогает мужчине влюбить в себя женщину. Для усиления полового влечения нужно ежедневно включать чеснок в завтрак, обед или ужин. Можно употреблять его и в форме настоя. Ингредиенты для ее приготовления:

Потенция и чеснок

Потенция и употребление чеснока взаимосвязаны. В этом овоще много веществ улучшающих состояние тела в целом и повышающих уровень либидо, нормализующих гормональный фон. Чеснок для потенции очень полезен. Все мужчины, которые ищут способ восстановить, укрепить, усилить половую функцию, могут оценить его возможности на собственном опыте.

Интересные факты

Несмотря на генетическое родство, лук и чеснок не похожи друг на друга. Они влияют на потенцию по-разному. Эффект от чеснока — сперма синтезируется активнее, сперматозоиды подвижные, железы внутренней секреции прекрасно функционируют, микрофлора пениса в отличном состоянии. От лука другой эффект.

На сегодняшний день существует 26 сортов чеснока. Он включён в рецепты многих блюд традиционной кухни разных народов.

В древней Индии его использовали в медицине и в древнем Египте его тоже культивировали, знали, что он полезен, употребляли в пищу, добавляли в лекарства. Применялся ли чеснок для повышения потенции – неизвестно. Никто, пожалуй, точно не знает, какие средства, кроме гимнастики, массажа использовались для повышения потенции у мужчин в древней Индии, например, на Родине Камасутры.

В Средние века в Европе чесноком пытались повлиять на вампиров. Считалось, что он их может отогнать. На самом деле он скорее мог бы привлечь мистических существ, ведь улучшает состав крови. Если б вампиры обращали внимание на пользу от съеденного, они вскоре бы начали считать хорошим знаком его присутствие в комнате.

В Талмуде упоминается это растение, его плоды. Его рекомендуется употреблять раз в неделю всем супружеским парам. Желательно есть его за полчаса до полового акта или непосредственно перед ним.

В наше время учёные подробно изучили его химический состав и пришли к выводу, что для потенции – это то что надо, есть его полезно. Чеснок как средство для потенции применяют и в XXI веке, ведь доказана его эффективность, так-как свойства подробно изучены.

Скорость эффекта

Повышение уровня либидо – процесс многосторонний, неоднозначный, сложный. Тем не менее всё может данный овощ. Жгучий вкус, химический состав обеспечивает быстрое, продолжительное действие. Насколько быстро он влияет и какова продолжительность эффекта?

Белковая пища переваривается в желудке, углеводная – в кишечнике. Желудочный сок расщепляет продукты. Полезные вещества в нём растворяются, особо не накапливаются: постепенно попадают в кровь через стенки желудка. После того как большая часть белков из еды получена, пища направляется по отделам ЖКТ дальше.

В данном овоще много углеводов, нет жиров, есть белок. Соответственно, уже через 15-30 минут проявится эффект. И через 60 минут съеденный продукт будет продолжать влиять: на полное усвоение уходит около 2 часов. Следует, правда, учесть, что его нельзя есть в чистом виде – весьма вероятен ожог слизистых оболочек.

Хорошо если рецепты блюд, которые периодически едят на завтрак, обед или ужин, включают данный ингредиент. Таким образом, повысить с его помощью либидо легко за пару десятков минут. Но бывают правда и исключения.

Казалось бы это не объясняет как чеснок влияет на потенцию. Но если проанализировать эффекты, становится понятно: каждый орган уже через несколько минут после употребления, готов к активной работе, в том числе и пенис. Данный овощ действует следующим образом:

• Снижает давление в артериях;
• Обеспечивает приток крови к капиллярам;
• Оказывает согревающий, расслабляющий и бодрящий эффект;
• Улучшает питание всех клеток кислородом, витаминами.

К сожалению, в процессе жизнедеятельности порой нарушается микрофлора желудка. Вздутие живота, расстройства пищеварения, упадок сил – верный признак того, что микрофлора страдает. Питание может быть полноценным, но вещества содержащиеся в продуктах могут полностью не усваиваться телом. В результате запасы сил тают, появляется авитаминоз и не только.

Данный продукт улучшает состояние микрофлоры и всех слизистых оболочек (наружных и внутренних).

Он оказывает противовоспалительное, противомикробное, противогрибковое действие. В нём много антиоксидантов. Он нормализует функцию поглощения полезных веществ стенками желудка. Если даже сразу потенция не улучшилась, стоит некоторое время его есть. При регулярном употреблении ситуация постепенно изменится.

Его важно включать в рацион в подростковый период. Он поможет репродуктивной системе сформироваться, начать работать, насытит мужской организм нужными микро и макроэлементами.

Полезные свойства

Овощ богат такими полезными веществами, как медь, железо, марганец, фосфор, силен, цинк. Все они есть в чесноке. Медь влияет на работу гипофиза. Гипофиз регулирует активность надпочечников, яичек – синтез тестостерона, пролактина, эстрогенов в мужском организме. При помощи гормонов нервная система управляет потенцией.

Нормальный гормональный фон гарантирует хорошую эрекцию, яркость ощущений, длительность полового акта.

Железо входит в состав синтезируемых телом белков и нужно для поддержания уровня гемоглобина. Эрекция – это приток крови в пещеристое тело пениса. Если железа в рационе не хватает, в крови будут накапливаться шлаки, токсины, кислородный обмен будет ухудшаться. Эрекция превратится в стресс для тканей пенис.

Марганец необходим для восстановления элементов нервной системы, так называемых нейромедиаторов. От нервной системы, особенностей функционирования, зависит яркость оргастических ощущений, продолжительность полового акта.

Фосфор входит в состав АТФ – одной из основных структур всех клеток тела человека. Нехватка этого элемента негативно сказывается на энергетическом обмене. Фосфор участвует в синтезе белков, в передаче нервных импульсов. Если фосфора каждый день не хватает, половой акт становится изнурительным занятием. Может появиться психогенная эректильная дисфункция, хотя виной всему недостаток фосфора.

Силен – составляющая некоторых гормонов. Когда его мало в организме, их тоже вырабатывается меньше, гормональный фон ухудшается. Он нужен также для выведения из тела вредных веществ, таких как мышьяк, например, свинец.

Настой чеснока быстрее попадёт в кровь, сразу начиная воздействовать на системы органов, ткани и клетки. Эффект будет проявляться интенсивнее но и исчезнет быстрее. Правильно приготовить настой – половина успеха. Влияет ли рецепт? Конечно, да. Максимальное количество полезных веществ должно содержаться в жидкости. В этом случае чесночная настойка будет помогать. Среди множества рецептов выделяются своей универсальностью ниже приведённые два.

1. На 3 л воды понадобится 1 кг чеснока.
2. Зубки очищают, измельчают при помощи ножа, помещают в 3 л бутыль и заливают кипячёной водой.
3. Бутыль накрывают крышкой, ставят в тёмное, прохладное место на 30 дней.
4. Пьют настой из чеснока по 1 чайной ложке каждый день вместе с молоком, в которое его добавляют.

1. На 0,5 л спирта потребуется 1 кг чеснока.
2. Овощ чистят, мелко режут, добавляют в водку.
3. Закручивают пробку от бутылки, ставят её в тёмное, прохладное, недоступное для детей и домашних любимцев место.
4. Настойка будет готова через неделю.
5. Пьют спиртовую чесночную настойку перед едой по 1 столовой ложке, трижды в день.

Пропорции данных чесночных настоек можно менять, в соответствии с потребностями. Главное – уменьшая или увеличивая количество одного ингредиента, корректировать и другие. Некоторыми мужчинами овощ нелюбим, в основном из-за специфики вкуса и запаха.

По их мнению, поцелуй в губы, ласки, потенция, интимная близость и чеснок – понятия несовместимые. Проблему эту легко решить, если пользоваться данными рецептами, например, готовя настойки. Употреблением его в таком виде можно значительно улучшить состояние организма, репродуктивной системы, вернуть себе мужскую силу.

м

Овощ едва заметен в салате, плове, борще. Можно добавлять его в виде чесночной приправы. Петрушка – отличный нейтрализатор запаха. Эрекция восстановится, половой акт будет гармоничным, эякуляция своевременной, и всё это благодаря чесноку. Многие доверяют этому овощу больше, чем Виагре. Употребление чеснока возвращает счастье и удовольствие. Его воздействие мягкое, деликатное, заметно ощутимое.

Чеснок для потенции мужчин

Даже у молодых ещё мужчин в наш бурный суетливый век случаются проблемы с эрекцией, и причин тому может быть несколько.

У мужчин до 40 лет это чаще всего малоподвижный образ жизни, неправильное питание и наличие вредных привычек. У мужчин же после 40-45 лет снижение половой активности — это, в общем-то, естественный процесс, однако тоже не приговор, и до старости ещё далеко.

Как бы то ни было, но к врачу с подобной проблемой мало кто бежит, да и в аптеку за рекламируемыми (недешёвыми) средствами для повышения потенции редко кто торопится.

Если истинная причина заключается не в сопутствующих проблемах со здоровьем (сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете, неврологических расстройствах типа переутомления, нервного напряжения или стресса), то для восстановления мужского здоровья достаточно будет наладить правильное питание, сделав акцент на необходимых для увеличения потенции продуктах, и «всё будет работать, как часы».

Одним из таких полезных продуктов является чеснок.

Не спешите морщить нос или отмахиваться от этого «вонючего» овоща! Для мужчины чеснок — большой друг и помощник.

О пользе чеснока для мужского здоровья

Конечно, чаще всего чеснок применяют в кулинарии либо в качестве профилактического или лечебного народного средства в период эпидемий вирусных и инфекционных заболеваний. Однако для мужчин было бы не лишним употреблять этот овощ-приправу ежедневно, ведь чеснок:

• укрепляет иммунитет,
• оказывает благотворное воздействие на работу систем и органов человеческого организма,
• выводит лишнюю воду из организма, помогая убрать отёки,
• ускоряет метаболизм, помогая сбросить лишний вес.

И в целом это наилучший друг мужчины, продлевающий его «мужскую состоятельность» до довольно зрелого возраста.

Чем еще полезен чеснок для мужчины?

Наши предки-древляне знали о способности чеснока справляться с мужскими сексуальными проблемами, ведь этот пряный овощ разжижает кровь и очищает сосуды, а это, в свою очередь, улучшает циркуляцию крови, что улучшает приток крови и к тазу, повышая тем самым уровень потенции.

Чеснок богат витаминами группы В, С, D, минералами калия, натрия, кальция, магния, содержит серную, фосфорную кислоты и эфирные масла. Для мужчин самым ценным в чесноке является селен — минерал, необходимый для поддержания мужского здоровья. Кроме того, учёными установлено, что чеснок — это прекрасное средство профилактики простатита.

Продукт является незаменимым, если речь идёт о лечении бесплодия, ведь он способен увеличивать и усиливать выработку семенной жидкости.

Этот овощ является сильным афродизиаком, способным усиливать сексуальное влечение. Съев минут за 30 до полового акта половину головки чеснока, можно не беспокоиться об эрекции: она будет более качественной и продолжительной.

«Царь-приправа, — говорил о чесноке Пифагор. — Его влияние на потенцию только положительное, и есть его нужно каждый день. Один только минус — это запах…».

Ах, да — запах! Неприятный запах распространяют сернистые соединения высокой концентрации. Но справиться с этим недостатком довольно просто.

Кто-то нашёл наиболее простой выход — употреблять чеснок в биологически активных добавках (БАДах), однако овощ в натуральном виде приносит гораздо больше пользы — это во-первых. А во-вторых, и после употребления свежего чеснока можно нейтрализовать его специфический запах, если применить несложные хитрости:

• необязательно съедать целую головку чеснока за один присест — в день достаточно съедать всего 3 зубчика;
• добавляйте чеснок в различные блюда;
• пожуйте после употребления чеснока петрушку или дольку лимона;
• выпить стакан жирного молока;
• съешьте блюдо или выпейте напиток, в состав которого входит корица;
• съешьте немного натурального мёда, если у вас нет на него аллергии;
• удалите из зубчика серединку — зеленоватый росток: именно эта часть даёт резкий запах, который никак не ассоциируется с сексуальностью;
• применяйте чеснок в виде настоек.

Как применять чеснок для повышения потенции

Для повышения потенции народная медицина рекомендует несколько способов употребления или применения чеснока, однако следует оговориться, что, употребляя чеснок в сыром виде, не стоит съедать его более 3 головок в день (могут появиться боли в сердце). Кроме того, чеснок не рекомендуют употреблять в еду людям, страдающим острыми воспалительными процессами в почках и при эпилепсии.

Приведённые ниже рецепты — это не волшебная палочка мгновенного действия, поэтому желаемого результата придётся ожидать несколько недель и только при условии регулярного применения чеснока:

• На воде: 1 кг свежего очищенного чеснока измельчите, положите в банку и залейте 3 л кипятка, закройте полиэтиленовой крышкой и поставьте в тёмное место на 30 дней, периодически взбалтывая содержимое. Готовую настойку употребляют 1 раз в день по 1 ч.л., добавив снадобье в стакан молока. Курс лечения — пока не закончится настойка, 1 раз в год.
• На водке или спирте: 1 кг свежего очищенного чеснока измельчите, выложите в банку и залейте 500 мл водки или 70% спирта, закройте плотно крышкой и поставьте в тёмное место на 7 дней. Готовую настойку принимают по 1 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения — пока не закончится настойка, раз в год.
• На вине: смешайте в огнеупорной посуде стакан белого креплёного вина с несколькими головками измельчённого чеснока, доведите смесь до кипения, снимите с огня и дайте остыть. Перелейте снадобье в стеклянную тару, закройте крышкой и поставьте в тёмное место. Принимайте настойку 3 раза в день по 1-2 ч.л. за 30 минут до еды 3 дня подряд, потом 10 дней перерыв и опять 3 дня приёма. Чередовать приём снадобья с перерывами, пока не закончится настойка.
• На спирту: 300-350 г очищенного свежего чеснока измельчите в кашицу, залейте стаканом спирта, закройте плотно крышкой и настаивайте 10 дней в тёмном месте. Принимайте настойку по 5-6 капель 1 раз в день, запивая стаканом молока.

• 2-3 головки очищенного свежего чеснока разотрите в кашицу, смешайте с 1 ч.л. натурального мёда, выложите в банку с крышкой и принимайте 2 раза в день по 0,5 ч.л.

Лечебная еда с чесноком.

Как самостоятельный продукт его редко кто может есть. Обычно его применяют как приправу или используют как ингредиент какого-то блюда. Добавляйте чеснок в супы, салаты, овощные рагу, к бутербродным намазкам, в соусы (многие из продуктов произведут дополнительный эффект к лечебному действию — например, помидоры, мёд, морковь, молоко), и это благотворно повлияет на повышение потенции:

• Головку чеснока измельчите, смешайте с 1-2 натертыми морковками, 1-2 яблоками и небольшим количеством мёда (1-2 ч.л). Смесь нужно съесть в 2 приёма в течение дня (первый приём — утром).
• 3 помидора, 2 баклажана, 2 кабачка, 1 красный перец, 1 луковица, 50 г шампиньонов, 5 зубчиков чеснока, стакан томатного сока — все ингредиенты мелко порежьте и обжарьте на растительном масле до мягкости овощей. Добавьте соль и чёрный молотый перец, залейте томатным соком и тушите ещё 15 минут на медленном огне.
• Возьмите багет, сделайте по всей длине надрез, чтобы он раскрылся, как книжка. Смешайте 3 ст.л. сливочного масла с мелко порезанным базиликом, петрушкой и 3 головками почищенного и измельчённого чеснока. Масляную смесь посолите и намажьте ею разрез багета. Сложите половинки багета, заверните его в фольгу и положите в разогретую до 200оС духовку на 10 минут. Если хотите, чтобы багет был хрустящим, разверните фольгу и запекайте ещё 5 минут.

Средства наружного применения:

• Ванночка с чесноком. Температура воды не должна превышать 37оС. На 3 л воды добавьте 150 г растёртого в кашицу чеснока и принимайте такую ванночку 15-20 минут — это окажет благотворное влияние на кровообращение в органах малого таза. Этот вид терапии противопоказан при аденоме и раке предстательной железы.
• Клизма. 100 г чесночной кашицы залейте стаканом тёплого кипячёного молока и настаивайте не менее 2 часов. Настой процедите и используйте для клизмы перед сном.

Важно! Если при регулярном применении народных рецептов на протяжении месяца вы не заметили улучшения потенции, а кроме того в животе при мочеиспускании появляются боли, то обратитесь за консультацией к урологу.

Источники: http://vrachmedik.ru/1609-chesnok-dlya-potencii-muzhchin.html, http://stojak.ru/potentsiya/potentsiya-i-chesnok.html, http://nmedic.info/story/chesnok-dlya-potencii-muzhchin