Что нельзя делать при аденоме простаты

Правильное питание при аденоме простаты у мужчин: что можно и чего нельзя?

Лечение аденомы предстательной железы будет более эффективным, если соблюдать специальную диету и скорректировать привычный образ жизни.

Своевременная диагностика аденомы простаты, отказ от вредных привычек, а также умеренные физические нагрузки, диета при ДГПЖ предстательной железы и адекватное лечение гарантируют ускоренное выздоровление.

Отказ от вредных привычек

Что нельзя при аденоме простаты? В первую очередь пересмотрите свой образ жизни: нет ли в нём вредных привычек, которые тормозят выздоровление?

Спровоцировать заболевание могут следующие факторы:

• чрезмерное употребление в пищу жирной, жареной, острой, копчёной и солёной пищи;
• курение;
• злоупотребление алкоголем;
• избыточный вес;
• избыток холестерина;
• малоподвижный образ жизни;
• чрезмерное употребление кофе и кофеиносодержащих напитков.

Курение провоцирует развитие аденомы простаты, потому что никотин снижает уровень половых гормонов и приводит к образованию застойных явлений в половых органах, а также способствует появлению новообразований. Постарайтесь бросить курить, если хотите вылечиться.

Аденома простаты и алкоголь вещи несовместимы! Из-за его злоупотребления слизистая оболочка уретры начинает отекать, сужается мочевыводящий проток.

Токсичные вещества накапливаются в тканях, провоцируя воспаления. Также алкоголь выводит из организма цинк — очень важный элемент, поддерживающий мужское здоровье.

Крепкий чай и кофе при аденоме предстательной железы негативно сказываются на мужском здоровье из-за повышенного содержания кофеина. Совсем исключать их не обязательно, но не стоит пить более 300 мл кофеиносодержащих напитков в сутки.

Нездоровая пища способствует накоплению в организме вредного холестерина. Малоподвижный образ жизни при аденоме предстательной железы произведет к избыточному весу и закупорке кровеносных сосудов.

От каких конкретно продуктов нужно отказаться и какие упражнения делать каждый день читайте в следующих разделах.

Питание при аденоме простаты у мужчин

Запрещенные продукты при аденоме простаты:

• жирного мяса (свинина, баранина, говядина);
• жареных на масле блюд;
• консервированных в масле продуктов (особенно это касается грибов, рыбы, мяса, тушеного мяса);
• рыбной икры.

В питание, при аденоме предстательной железы, желательно также исключить сладости, газированные напитки, пакетированные соки (много сахара) и шоколад — в нём, как в крепком чае и кофе много кофеина. Воздержитесь от употребления острых, копчёных закусок и блюд. Нежелательно кушать кислые овощи и фрукты, ягоды: щавель, клюкву, бруснику, апельсины и так далее.

Есть и полезные продукты при аденоме предстательной железы: благодаря им можно полноценно и вкусно питаться, укрепляя здоровья и ускоряя выздоровление. Что можно есть при аденоме предстательной железы?

При аденоме простаты можно:

• цельнозерновой хлеб (пшеничный, ржаной);
• полезные жиры: содержатся в нерафинированных растительных маслах холодного отжима — кедровом, льняном, подсолнечном, кунжутном и других (жарить на таких маслах нельзя, заправляйте ими салаты и закуски);
• нежирные мясо и рыба (можно отваривать, запекать, готовить на пару);
• цельнозерновые крупы (особенно полезна зелёная гречка);
• отварные, сырые или запечённые овощи (кроме кислых);
• кисломолочная продукция (выбирайте нежирные продукты);
• морепродукты;
• семена льна, тыквы, кунжута.

Дополнительно можно есть продукты, которые не имеют питательной ценности, но способствуют очищению организма и налаживают работу желудочно-кишечного тракта. Это отруби и клетчатка.

Образ жизни

Привыкли добираться от дома до работы исключительно на авто? Вечера предпочитаете проводить в барах или возле телевизора? Забыли, когда в последний раз катались на велосипеде или лыжах? Пришло время добавить в свою жизнь активных видов деятельности!

Физические упражнения

Обратите внимание на специальные упражнения, разработанные врачами:

Упражнение 1. Лягте на спину и одновременно отрывайте обе ноги от пола. Чуть задержите в воздухе, медленно опустите. Повторять по 20-25 раз, число подъёмов с каждым днём увеличивать.

Упражнение 2. Делайте отжимания. До предела: сколько раз получится. Постепенно вы сможете выполнять всё больше повторов. Это упражнение уникально: оно помогает держать в тонусе практически все мышцы тела.

Упражнение 3. Присядьте на пол и начинайте «ходить» по комнате на ягодицах. Выполняйте в течение пяти минут.

Упражнение 4. Разместите ноги по обе стороны стула. С усилием сдвигайте ноги, словно стараясь соединить их друг с другом. Выполняйте упражнение столько раз, сколько сможете. Каждый день число повторов увеличивайте.

Упражнение 5. Это всем известный «велосипед». Лежа попеременно переставляйте ноги, имитируя езду на велосипеде. В течение пяти минут.

Этот комплекс не отнимет много времени, но он весьма эффективен. Прекрасно, если вы добавите и других физических нагрузок: больше гуляйте, поднимайтесь по лестницам, а не на лифте, найдите время для утренних или вечерних пробежек.

Аденома простаты диета — питание: чередуйте варианты завтраков, обедов и ужинов в течение недели. Так вы сможете примерно представить, как нужно питаться, и потом сможете планировать рацион самостоятельно.

Варианты завтраков:

• овсяная каша;
• запеканка из творога;
• перловая каша;
• яйца пашот (такой завтрак — не более одного раза в неделю);
• рисовая каша;
• мамалыга (каша из кукурузной крупы);
• ржаная каша.

Старайтесь готовить цельнозерновые крупы — они более полезны.

Варианты обедов:

• овощной суп, запечённая куриная грудка, картофельное пюре;
• уха, рыба на пару, овощной салат;
• плов с курицей (приготовить без масла);
• овощные котлеты, отбивная из нежирного мяса (жарить без использования масла);
• постный борщ, рыба с овощами;
• макароны из твердых сортов пшеницы с мясными медальонами, овощной салат;
• грибной суп, жульен.

Варианты ужинов:

• салат из кальмаров;
• тушеная капуста с курицей;
• запеченный кролик;
• овощной салат с фасолью;
• салат из овощей и креветок;
• сырники;
• запеченная рыба.

Выбирайте любой из семи вариантов каждый день

Заключение

Необходимо придерживаться диеты при аденоме предстательной железы, отказаться от вредных привычек и делать физические упражнения ежедневно чтобы вылечить заболевание быстрее. Диета при аденоме простаты у мужчин должна включать в себя свежие овощи, нежирные рыбу и мясо, морепродукты, постные супчики и кисломолочные продукты.

Что нельзя есть при аденоме простаты

Содержимое:
1. В чем опасность приема запрещенных продуктов
2. Продукты, не рекомендованные к употреблению
   1. Что нельзя пить при ДГПЖ
   2. Что нельзя употреблять в пищу при ДГПЖ

Соблюдение специальной диеты и полный отказ от того, что нельзя есть при аденоме простаты, способствуют сокращению сроков реабилитации, нормализации функций железы. После обращения за профессиональной медицинской помощью, уролог обязательно скорректирует привычки питания, так как они во многом влияют на самочувствие пациента и способны провоцировать обострение аденомы предстательной железы.

В чем опасность приема запрещенных продуктов при гиперплазии простаты

Доброкачественная гиперплазия простаты – это заболевание, напрямую связанное с застойными явлениями в органах малого таза. Аденома сопровождается воспалительным процессом, нарушениями в работе мочеполовой системы. Некоторые продукты питания только усугубляют положение и способны обострить воспаление, что приведет к резкому ухудшению самочувствия.

Существует список продуктов, которые категорически нельзя кушать после диагностирования гиперплазии. Как правило, назначаемая диета мало чем отличается от лечебного стола №5. После наступления ремиссии, противопоказания в приеме пищи при аденоме предстательной железы становятся более мягкими, переходят в стадию рекомендаций, а не строгого запрета.

Перечень продуктов, не рекомендованных к употреблению

Мочеполовая система мужчины для поддержания нормальной работы, нуждается в большом объеме цинка и селена. При назначении диетического питания исключают продукты, вредные при заболевании аденомы предстательной железы. Не подойдут еда и напитки, которые препятствуют усваиванию селена и цинка, способствуют их ускоренному выводу из организма.

Устанавливаемый запрет затрагивает привычки питания. Так, пациенту рекомендуется разбить суточный прием пищи на 5-6 раз. Придется отказаться от продуктов, способствующих ожирению и увеличению объема вредного холестерина в крови.

Уролог распишет перечень продуктов питания, отрицательно влияющий на аденому предстательной железы, а также неправильные привычки и рацион, которые приводят к обострению состояния.

Общие рекомендации к питанию:

• Прием пищи небольшими порциями.
• Допускается перекус свежими фруктами и овощами.
• Исключается фаст-фуд.
• Сахар следует ограничить или исключить из рациона вообще.

Отдельные указания направлены на ограничение употребления определенного типа напитков и продуктов питания.

Что нельзя пить при ДГПЖ

Ограничения в питании в первую очередь затрагивают употребляемые напитки. Чистая вода в количестве 2-2,5 л в день – минимальная норма, благотворно влияющая на обмен веществ в организме и удалению из тела человека шлаков. При ДГПЖ нельзя пить напитки с высоким содержанием сахара, тонизирующих средств.

Противопоказаны:

• Газированная минеральная вода с вкусовыми добавками и в чистом виде.
• Кофе и чай. Последний допускается пить некрепким. Сахар лучше заменить медом.
• Алкоголь – допускается употребление некрепленого красного вина или коньяка в умеренном количестве. Запрещено пить водку и пиво. Употребление спиртных напитков полностью исключается в период обострения.

Вред могут нанести соки, купленные в магазине. В качестве замены чая можно заваривать отвар из шиповника и других ягод, рекомендуемых врачом.

Что нельзя употреблять в пищу при ДГПЖ

Противопоказанные продукты при доброкачественной гиперплазии предстательной железы:

• Овощи – редька, редис, чеснок, лук, хрен, капуста, бобовые (последние приводят к повышенному газообразованию). Не допускается употреблять острые приправы (паприку и перец).
• Фрукты – воздержаться следует от цитрусовых в любых формах, по причине раздражения мочевого пузыря. Остальные фрукты полезны и даже рекомендованы к употреблению.

Главное правило диеты при аденоме предстательной железы, не навредить. Хотя небольшое похудение положительно влияет на работу органов малого таза, изнурять организм строгими ограничениями в питании запрещается. Пользу приносит умеренный и сбалансированный рацион.

Противопоказания при аденоме простаты — запрещенные препараты и продукты питания

Доброкачественная опухоль, которая развивается из железистого эпителия, или строма простаты (предстательной железы), называется аденомой. По статистике, более 30% мужчин после 50 лет сталкиваются с этой проблемой. Опасность заболевания – в том, что разрастаясь, опухоль давит на прилегающие органы, нарушая их нормальное функционирование.

Чем обусловлены ограничения при аденоме простаты

Здоровый образ жизни при аденоме предстательной железы (гиперплазии) – это один из основных способов терапии и профилактики осложнений заболевания. Даже самые сильнодействующие медикаменты не помогут вылечиться, если больной не будет заботиться о своем здоровье. Пренебрежение противопоказаниями грозит развитием таких осложнений, как:

• инфекции мочеполовой системы (пиелонефрит, простатит, цистит);
• острая задержка мочеиспускания (проявляется после приема алкоголя, лекарственных средств, стрессов);
• камнеобразование в мочевом пузыре;
• хроническая почечная недостаточность (иногда приводит к смерти пациента).

Основные противопоказания при простатите у мужчин

Если диагностирована аденома предстательной железы, то придерживаться указанных врачом ограничений мужчине необходимо на протяжении всей жизни. Особенно это касается правил питания, вредных привычек, умеренной физической нагрузки.

Ограничения, касающиеся питания

Выздоровление и поддержку здоровья обеспечит сбалансированное питание при простатите и аденоме простаты. Принцип диеты – потребление пиши малыми порциями до 5 раз в день в одно и то же время.

Запрещенные продукты при аденоме простаты:

• шоколад;
• продукты с содержанием кондитерской глазури и какао;
• икра рыб;
• мучные изделия;
• промышленные соусы;
• газированные напитки;
• консервы, маринады;
• копченые, жирные блюда;
• соленый сыр.

Лечения и самолечения

Многие мужчины, впервые столкнувшись с недугом, не спешат посещать врача, а назначают себе лекарственные препараты сами. Такое отношение к своему здоровью лишь усугубляет ситуацию и приводит к осложнениям. Стратегия лечения зависит от типа заболевания, поэтому принимать медикаменты нужно по назначению врача после обследования. Только соблюдая индивидуальную дозировку и длительность приема рекомендованных препаратов, можно достичь выздоровления.

Массажа простаты

Ректальный массаж простаты назначают при аденоме не во всех случаях. Процедура имеет свои противопоказания. Массаж полезен при застойных процессах в предстательной железе, импотенции, хроническом бактериальном и небактериальном простатите, гиперплазии простаты. Противопоказания к проведению процедуры:

• обострение инфекционного простатита;
• острая форма аденомы;
• подозрение на раковую опухоль;
• наличие кистозных разрастаний или кальцинатов;
• проблемы с мочеиспускательным процессом;
• трещины прямой кишки, выраженный геморрой.

Половых связей

При аденоме секс не противопоказан, но беспорядочные половые связи запрещены. При наличии доброкачественной опухоли в простате мужчине регулярные занятия сексом с постоянной партнершей пойдут на пользу. Сокращение железы и соответствующих мышц во время семяизвержения – это отличная замена ее массажу.

Образ жизни

Мужчинам с гиперплазией предстательной железы особенно противопоказано курение, прием алкоголя и гиподинамия. Лечение аденомы простаты не проходит без ежедневных упражнений, которые предотвращают прогрессирование заболевания. Кроме того, физическая активность помогает избежать накопления жировой ткани, ведь доказано, что ожирение часто является причиной болезней предстательной железы.

Ограничения в период послеоперационной реабилитации

Если аденома находится на второй стадии или медикаментозное лечение и коррекция образа жизни не помогает, то пациенту назначается ее удаление. Восстановление после операции длительное – около 14 дней. Если операция прошла успешно, у больного не было инфицирования раны, то послеоперационная реабилитация уже через 4–6 дней продолжается дома.

Чтобы не вернуться в больницу с осложнениями, мужчине нужно в точности придерживаться всех рекомендаций врача. В зависимости от вида операции больному в течение 14–30 дней противопоказано:

• заниматься физическим трудом или спортом;
• мерзнуть;
• делать резкие движения;
• поднимать тяжелые предметы;
• принимать препараты, разжижающие кровь;
• садиться за руль автомобиля;
• употреблять большое количество воды;
• делать потуги во время акта дефекации;
• посещать баню, сауну, принимать ванну.

Источники: http://samec.guru/zabolevaniya/urologiya/zabolevaniya-prostaty/adenoma-p/pitanie.html, http://ponchikov.net/health/urologiya/617-chto-nelzya-est-pri-adenome-prostaty.html, http://vrachmedik.ru/2847-protivopokazaniya-pri-adenome-prostaty.html