Что нужно принимать для профилактики простатита

Профилактика простатита: методы и лекарства

Простатит начинает зарождаться и прогрессировать в возрасте, когда мужчина уже прошел стадию взросления и его организм достиг своего полного развития.

Причины возникновения простатита

Медики выделяют две группы явлений, ведущих к возникновению и развитию заболеваний предстательной железы:

• Инфицирование железы – когда секретирующий орган попадает под воздействие патогенной микрофлоры, проникающей извне или развивающейся внутри организма.
• Застойные явления – когда железистая ткань не получает полноценного питания и снабжения кислородом, а ее секрет не выводится вовремя.

Статистика утверждает, что причины первой группы чаще всего настигают мужчин молодого возраста – около 30-ти лет. А заболевания, вызываемые факторами второй группы, в большей степени характерны для мужской части населения, перешедший 50-ти летний рубеж.

Профилактика заболевания

Врачи выделяют два вида профилактических мер при простатите.

Первичная профилактика – это предупреждение заболевания, вторичная – предотвращение повторной вспышки недомогания.

Первичная профилактика

Чтобы противостоять появлению заболевания, или плодотворно осуществлять первичную профилактику, прежде всего, нужно оценить риски, сопровождающие вашу жизнь, и принять меры для их снижения.

• Застойные явления в кровеносных сосудах малого таза возникают при малоподвижном образе жизни.

Фото 1: Если основная часть дня проходит в кресле, нужно найти возможность делать перерывы для проведения сеанса гимнастики, либо спланировать свой день так, чтобы утром до работы или вечером после нее уделять часть времени занятиям активными видами спорта. Источник: flickr (centrkurort_photo).

• Замедление циркуляции крови в тазовой области и снижение активности обменных процессов может вызывать несбалансированное питание, витаминное голодание, употребление алкоголя и курение.
• Поскольку предстательная железа является частью половой системы, необходимо придерживаться нормального ритма и образа сексуальной жизни. Медицинская практика говорит о неблаготворном влиянии на кровообращение в малом тазу прерывания полового акта, неудовлетворении сексуального возбуждения и других отклонениях в половой жизни. Разборчивость в выборе партнера — один из факторов, позволяющих свести к минимуму риск заражения половым путем.
• Некоторые инфекционные заболевания, не связанные напрямую с половой системой, могут стать причиной воспаления простаты при снижении уровня иммунитета. Привычная микрофлора (например, кишечная палочка) при бурном развитии в организме, а также патогенные микроорганизмы могут причинять вред многим органам, в нормальном состоянии не воспринимающим их в качестве возбудителя болезни.
• Использование неподходящего белья, одежды, спортивной экипировки, особенно в холодную сырую погоду.

Мужчины старше 50 лет

Поскольку возрастная группа мужчин, перешагнувших рубеж в 50 лет, является наиболее уязвимой, им нужно особенно пристально следить за своим здоровьем.

• Занятия спортом помогут поддерживать организм в тонусе.
• Не менее важно контролировать свой рацион, насыщая его полезными компонентами.
• Отказаться от ударных доз алкоголя и снизить активность курения.
• Поддержание иммунитета помогает защитить организм от большинства заболеваний, в их числе и простатита.
• Своевременное и качественное лечение любых болезней, и особенно инфекционных, поможет избежать риска.
• Выбирая одежду, нужно отдавать предпочтение моделям, не стесняющих тело, желательно изготовленных из натуральных материалов.

Фото 2: Состояние предстательной железы, мужчинам после 50 лет, нужно контролировать регулярно, посещая врача раз в полгода. Источник: flickr (Edster951).

Болезнь может вернуться (вторичная профилактика)

Если простатит все-таки вошел в список перенесенных заболеваний, и вы уже прошли курс лечения, самое время заняться вторичной профилактикой.

Это поможет избежать рецидива, снизить дискомфорт жизни при простатите, снять болевые ощущения, если повторной вспышки заболевания избежать не удалось.

В качестве действенных мер вторичной профилактики для 50-ти летних рекомендуются:

• Специальная гимнастика — общая и для мышц таза. Существует целый комплекс упражнений, в которых задействуются группы мышц, расположенных в нижней части тела и в тазовой области. Их сокращение и движение активизирует кровоток и оказывает массирующее воздействие на предстательную железу.
• Массаж – механическое воздействие на железу посредством ручного надавливания или применения специальной аппаратуры. Может проводиться в больничных условиях медицинским персоналом или собственноручно в домашней обстановке.
• Контрастный душ – ритмичная смена температуры воды приводит в активизации кровообращения в организме, стимуляции иммунитета.
• Медикаментозная профилактика – с помощью лекарственных препаратов повышается сопротивляемость организма возбудителям заболеваний, приводится в норму гормональный баланс, налаживаются обменные процессы, вылечиваются остаточные явления, склонные перетекать в хроническую форму, плохо поддающуюся исцелению.

Средства профилактики воспаления простаты

Простатит — очень распространенное заболевание, поэтому для его лечения и профилактики существует множество препаратов, которые предлагает современная фармацевтическая промышленность. Для предупреждения рецидивов и обострений хронических состояний врачи рекомендуют пользоваться сложными по составу препаратами, среди которых:

1. Простамол — оказывает не только лечебной действие, но и применяется для профилактического лечения хронических форм простатита;
2. Просталамин регулирует работу предстательной железы;
3. Со Пальметто — снимает воспаление;
4. Цернилтон — используется для лечения и профилактики простатита и для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы;
5. Витапрост — наиболее популярное средство для лечения небактериального простатита и для лечения аденомы простаты.

Противобактериальные средства для борьбы с попавшими в организм микроорганизмами:

1. Простатилен применяют при лечении воспаления простаты и аденомы предстательной железы, оказывает комплексное действие, направленное на снижение отека, устранение застоя, укрепляет защитные функции;
2. Омник — выписывают при расстройствах мочеиспускания и неонкологической гиперплазии простаты;
3. Аводарт — уменьшает гиперплазию предстательной железы, нормализует мочеиспускание.

Биологически активные добавки (БАДы), рекомендуемые при простатите, а также для его профилактики:

Применение биологически-активных добавок в качестве основного лечения нецелесообразно. Простатит тяжело поддается лечению, и порой, бывает недостаточно применение целебных трав — как единственного средства для борьбы с болезнью. Их действие, скорей в большей степени направлено на поддержание иммунитета, общего укрепления организма и дополнительной терапии.

1. Простата Форте — комплексный препарат, который нормализует функции мочеполовой системы мужчин;
2. Кордицепс — китайский гриб, которые обладает целебной силой, не только укрепляет мужское здоровье, но и повышает иммунитет;
3. Ликопрофит — комплекс растительных и минеральных веществ оказывает положительное действие на состояние мужской мочеполовой системы;
4. Омега – 3 — полинасыщенные жирные кислоты, которые необходимы организму, считается, что их недостаток приводит к раку простаты.

Самолечение может привести к переходу заболевания в хроническую форму, которая приводит к импотенции и ухудшению качества жизни. Поэтому нужно взять за правило – раз в год проходить специализированное урологическое обследование у врача.

Видео по теме

Эффективная профилактика простатита у мужчин в домашних условиях

Простатит — распространенное заболевание, которое существенно снижает качество жизни мужчины. Острый простатит возникает при бактериальном поражении предстательной железы, небактериальный простатит возникает по другим причинам (стресс, высокое давление, травмы, нарушения работы иммунной системы).

Чаще всего простатитом страдают мужчины самого активного и трудоспособного возраста от 20 до 45 лет. В статье мы поговорим о профилактике простатита у мужчин в домашних условиях.

Профилактика простатита у мужчин

Современная медицина успешно лечит простатит. Но любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Поэтому для мужчин, которые перенесли острую форму болезни и оправились от хронического простатита, большое значение имеют профилактические мероприятия, направленные на недопущение рецидивов болезни. Важность профилактических мер должны осознавать и здоровые мужчины, которые никогда не сталкивались с этой болезнью.

К профилактическим мероприятиям можно отнести правильный образ жизни и соблюдение нехитрых правил, которые помогут избежать простатита. Пользу профилактики оценить сложно, так как невозможно знать достоверно, какая из принятых мер предупредила развитие болезни.

Образ жизни

Как избежать простатита? Для профилактики заболевания мужчина должен вести активный образ жизни.

Мужчине необходимо:

• много двигаться; много ходить;
• заниматься спортом;
• иметь регулярные сексуальные отношения;
• правильно питаться;
• не пить большого количества алкоголя.

При болях в промежности и трудностях с мочеиспусканием мужчине нужно сразу обратиться к урологу.

Отказ от вредных привычек (курения и злоупотребления алкоголем)

Что нельзя делать при простатите? Нельзя курить и злоупотреблять алкоголем! Курение в целом никак не может способствовать появлению простатита. Но у заядлых курильщиков никотин вызывает сужение сосудов, что приводит к плохой циркуляции крови, в том числе, в тазовых органах. Отказ от курения можно отнести к профилактическим мероприятиям и началу здорового образа жизни при угрозе простатита.

Алкоголь в небольших количествах не вредит организму мужчины. Наоборот, спиртосодержащие напитки усиливают ток крови, что увеличивает длительность полового акта. Но употребление алкоголя в больших дозах не способствует укреплению здоровья.

Большое количество спиртного снижает самоконтроль мужчины, в результате чего он может получить переохлаждение, которое ведет к болезни. Это особенно опасно для мужчин, у которых простатит был диагностирован и вылечен ранее. Можно сказать, что простатит и неумеренное употребление алкоголя несовместимы.

Занятия спортом

Идеальными видами спорта для профилактики простатита являются:

• бег;
• скандинавская, спортивная и обычная ходьба;
• пеший туризм;
• скалолазание;
• спортивные игры, не связанные с большими физическими нагрузками и охлаждением тела.

Некоторые асаны йоги полезны для мужского организма. Они усиливают циркуляцию крови в органах и мышцах таза.

При остром простатите, когда предстательная железа увеличена, воспалена, а мужчина страдает от неправильного мочеиспускания и болей, не до спорта.

Спортивные занятия в этом состоянии противопоказаны полностью. К ним можно вернуться после излечения.

Многие мужчины задаются вопросом: можно ли заниматься спортом при простатите? Врач скажет, что можно, но только когда болезнь затухает и внешне практически не проявляется. В выборе вида спорта для больного существуют ограничения.

При хронической форме болезни нельзя поднимать тяжести, охлаждать область таза. Поэтому больной не должен заниматься культуризмом, атлетизмом, тяжелой атлетикой, плаванием в открытых водоемах, холодных бассейнах. Противопоказана езда на велосипеде.

Половая жизнь

Взрослый мужчина должен иметь регулярные половые отношения. Это необходимо для профилактики застойных явлений в области таза и воспаления простаты.

При отсутствии интимных отношений в предстательной железе накапливается секрет и продукты распада, которые могут быть выведены только при семяизвержении. Во время семяизвержения мышцы малого таза мощно сокращаются. Поэтому для профилактики простатита регулярная половая жизнь необходима.

Мастурбация

Поговорим о мастурбации как профилактике простатита. Если по каким-то причинам у мужчины нет партнерши и сексуальных отношений, ему необходимо заниматься мастурбацией.

До середины 20 века и на протяжении предыдущих столетий мастурбация считалась позорным, вредным занятием, несущим вред здоровью.

Сейчас врачи рекомендуют мужчинам заниматься мастурбацией для того, чтобы не допускать застоя крови и секрета в предстательной железе.

Нормальный половой акт предпочтительнее мастурбации. При половом акте мышцы сокращаются сильнее и кровь циркулирует лучше.

Посещение бани

При остром простатите и обострении хронического простатита баню, тем более, парную, посещать нельзя. После выздоровления больной должен проконсультироваться у уролога, стоит ли ему посещать баню. Как правило, урологи разрешают это.

Теплый банный воздух разогревает тело, усиливает кровоток, в результате в организме начинается активная циркуляция крови и лимфы, усиливаются обменные процессы. Баню врач может рекомендовать в комплексе с физиотерапевтическими лечебными процедурами.

Купание в проруби

Ледяная вода проруби снижает температуру кожи и тела, при этом болезнетворные микроорганизмы активизируются и начинают бурно размножаться, а иммунитет снижается. Поэтому купание в ледяной воде никак не способствует крепкому здоровью. Обливание водой и купание в проруби могут привести к острому воспалению предстательной железы и обострению хронического простатита. Такие купания категорически запрещены для мужчин, которые ранее перенесли простатит.

Какой диеты придерживаться, чем питаться?

Профилактика простатита в домашних условиях включает сбалансированное питание.

В рацион мужчины обязательно должны входить:

Продукты не должны содержать много соли. Соленая пища удерживает в организме много жидкости, в результате выработка мочи уменьшается.

Поэтому не стоит есть каждый день соленую селедку, консервированные огурцы, помидоры и капусту.

В рационе должно быть мало блюд с высоким содержанием холестерина. Это вещество может привести к атеросклерозу сосудов. Большое количество холестерина содержат жареное мясо, жирные подливы, копченая и вареная колбаса, сало, животное масло, некоторые виды сдобы, тортов и печенья.

Запоры доставляют много неприятных ощущений, твердые каловые массы могут сдавливать предстательную железу, что способствует ее воспалению. Поэтому пища должна содержать много растительных волокон. В рацион нужно включать овощи и свежие фрукты, чернослив, каши, кефир, которые нормализуют работу кишечника.

В рационе должны присутствовать нежирная рыба и мясо, приготовленные на пару. Овощи также лучше готовить на пару, а не жарить.

Роль минеральных веществ и витаминов для здоровья очень велика. Пища должна содержать витамины А, В6, Д, Е, К, С и микроэлементы (селен, цинк, железо, магний). Железо содержат печень, укроп, яблоки. Большое количество цинка накапливают морепродукты, орехи, бобы, горох, фасоль.

Морепродукты и орехи также содержат селен. Этот элемент есть в капусте и кукурузе, в куриных яйцах.

Магний содержится в гречневой крупе, орехах кешью, пшеничных отрубях, сое, миндале, рисе, овсяных хлопьях, шпинате, куриных яйцах, порошке какао. Мужчины должны знать основные правила сбалансированной диеты, которая препятствует развитию простатита.

Физические упражнения

Для профилактики простатита мужчина должен выполнять упражнения. Они предназначены не только для здоровых людей, но и для больных с хронической формой заболевания.

Комплекс упражнений доктора Кегеля, созданный в 20-х годах прошлого века, прекрасно зарекомендовал себя при лечении хронического простатита и профилактике этого заболевания.

Упражнения предназначены для укрепления мышц промежности. Комплекс доказал свою эффективность на практике.

Многие урологи рекомендуют упражнения Кегеля своим пациентам.

Другие упражнения и гимнастика для профилактики простатита также направлены на укрепление мышц нижней части тела и тазовой области.

Упражнения можно выполнять дома либо в спортзале на тренажерах. Выполняют упражнения в положении лежа, сидя и стоя.

Осмотр у врача?

Как правило, профилактический осмотр прямой кишки и пальпация простаты делаются при ежегодной диспансеризации мужчинам от 40 лет и старше. В этом возрасте у 20-30% мужчин начинает изменяться структура предстательной железы, появляются признаки простатита, аденомы простаты. Если не начать лечение, последствия могут быть крайне неприятными.

В этом же возрасте может случиться и онкологическое заболевание простаты. Не нужно избегать диспансеризации. Ежегодный осмотр врача уролога поможет выявить и вылечить болезнь.

Медикаменты

Что принимать для профилактики простатита? Можно медицинские препараты, препятствующие развитию простатита. Но их должен назначить только специалист. Профилактика с помощью лекарственных препаратов включает употребление:

• синтетических витаминов;
• гомеопатических средств;
• биологических активных добавок (БАДов);
• микроэлементов и минеральных комплексов.

Для профилактики болезни мужчины не должны пренебрегать приемом витаминов. Особенно важны витамины А, В6, Д, Е, которые способствуют правильному обмену веществ и влияют на работу желез внутренней секреции, в том числе, простаты.

Витаминные комплексы часто содержат микроэлементы. Для профилактики заболевания особенно важны магний, железо, селен и цинк.

Гомеопатические средства доказали свою эффективность в профилактике заболевания.

Малые дозы препаратов не создают побочных эффектов и не могут нанести никакого вреда организму, в то же время они эффективно борются с начавшимся воспалением.

Организм в это время успевает выработать иммунитет к бактериям. К гомеопатическим веществам относятся лекарства, содержащие экстракты белладонны, аконита и ряда других растений.

При подозрении на простатит мужчина не должен заниматься самолечением. Лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры должен назначить может врач уролог.

Народная медицина

Многие рецепты народной медицины облегчают состояние больного, но прибегать к лечению травами без консультации доктора не стоит. Самолечение может привести к осложнениям, а в случае острой формы заболевания — к летальному исходу. Народные средства для профилактики простатита включают десятки рецептов.

В качестве профилактических средств народная медицина рекомендует употреблять в пищу корень лопуха, плоды и лист груши, петрушку, лук, чай с медом, прополис, каштаны, медвежий (красный) корень, другие растительные средства. Профилактическими процедурами считаются прогревание ног и посещение бани с парилкой.

Жизнь с простатитом имеет множество ограничений, к тому же это неприятная болезнь, которая может привести к импотенции и серьезно снизить качество жизни. В то же время, простые профилактические мероприятия позволяют избежать заболевания. Если у вас диагностировали это заболевания, то ведите здоровый образ жизни при простатите, откажитесь от вредных привычек, соблюдайте правильное питание и обращайтесь к врачу, чтобы он назначил лечение.

Профилактика простатита

Воспаление предстательной железы или простатит — это самое распространенное заболевание мужской половой сферы, которое поражает большую часть пациентов старше 55-60 лет. Патология сопровождается такими неприятными симптомами, как проблема с мочеиспусканием и фертильностью, импотенция и боль.

Самым опасным состоянием является хронический простатит, которые беспокоит мужчину постоянными рецидивами всю жизнь. Правильная профилактика поможет избежать рецидивов и предотвратить возникновения воспалительного процесса вовсе.

Образ жизни для профилактики простатита

Профилактика простатите может быть первичная и вторичная. Первичная должна проводиться всю жизнь, с момента полового созревания. Заключается она в правильном образе жизни. Мальчикам и мужчинам нужно избегать переохлаждения, инфекционных заболеваний, беспорядочных половых связей и травм половых органов. Регулярно рекомендуется проходить массаж спины и поясницы, хотя бы курс в год.

Вторичная профилактика воспаления простаты показана мужчинам, которые уже перенесли острый простатит, либо находятся в группе риска. Заключается она в регулярных профилактических осмотрах у уролога-андролога, употреблении назначенных им препаратов, посещении массажа простаты.

Профилактика простатита в домашних условиях начинается с культуры питания. Правильное питание укрепляет иммунитет, помогает избежать появления лишнего веса и истощения организма, снижает вероятность возникновения атеросклероза, появления опухолей, эндокринных нарушения.

Для профилактики простатита нужно отказаться от жирной, острой, сильно соленой и копченой пищи, либо сократить ее до минимума, например, употреблять только по праздникам в небольших количествах. Также врачи рекомендуются отказаться от алкоголя, особенно пива, и крепких напитков. В малых количествах можно употреблять качественное красное вино.

Если пациент уже переболел острым простатитом, то от вредных продуктов и алкоголя лучше отказаться совсем, чтобы не спровоцировать рецидив заболевания и другие осложнения.

В пищу нужно употреблять следующие продукты:

• нежирное мясо, рыбу и морепродукты, печень, язык;
• яйца куриные и перепелиные;
• сложные углеводы, в виде круп, макарон из твердых сортов пшеницы;
• овощи, зелень;
• свежие и замороженные ягоды, фрукты;
• кисломолочные продукты и молоко;
• орехи;
• растительные масла.

Врачи рекомендуют готовить самостоятельно. Приемлемые способы обработки пищи: гриль без масла, тушение, варка, запекание. От жарки на масле лучше отказаться, растительные жиры рекомендуют использовать для заправки свежих салатов.

Упражнения

Профилактика простатита у мужчин требует обязательной физической активности. Нужно помнить, что в большинстве случаев воспаление простаты формируется не из-за инфекции, а на фоне застойных процессов в малом тазу. Возникают они из-за пассивного образа жизни и при неправильном ведении половой жизни.

Мужской организм устроен таким образом, что движение ему необходимо всегда, даже в большее степени, чем женщинам. Мужчины по природе добытчики, а сидячий образ жизни приводит к тяжелым нарушениям в организме.

Чтобы улучшить кровообращение в малом тазу и для профилактики простатита, мужчинам назначают ежедневно делать зарядку. ЛФК поможет не только избежать воспаления, но и сделает мужчину подтянутым, сексуальным, сильным, укрепит его сердечно-сосудистую систему и организм в целом.

Но здесь очень важно не перестараться. Заниматься нужно с учетом своих физических возможностей, увеличивая нагрузку постепенно. Не стоит сразу же бежать в зал, и тягать штанги по 50 кг, это не принесет никакой пользы. Также рекомендуется делать упражнения для всего тела, обязательно уделяя внимание мышцам ягодиц, тазового дна, брюшного пресс.

Начинают любую тренировку, в том числе и для профилактики простатита, с разминки. Разминать нужно абсолютно все, начиная с головы и заканчивая пятками. Лучше этим этапом не пренебрегать, во избежания спортивных травм.

Примеры упражнений для профилактики простатита:

• Самое эффективное — упражнение Кегеля. Оно подразумевает напряжение паховых мышц и их расслабление. Такую тренировку можно проводить где угодно, даже на работе, но главное регулярно.
• Для таза и брюшного пресса подойдет упражнение велосипед, а также ножницы, подъемы прямых ног в положении на спине.
• Для ягодиц необходимо делать приседания и выпады.
• Еще одно полезное упражнение — ягодичный мостик.
• Укрепить все тело поможет планка.

Заканчивают тренировку растяжкой всех мышц, которые поработали. Чтобы избежать болевых ощущений после тренировки, а также улучшить эластичной мышечной ткани.

Новичкам нужно выполнять все упражнения каждый день по 5-10 раз, этого будет достаточно. Со временем, когда телу станет легче, можно увеличивать количество повторов. Опытные спортсмены выполняют круговую тренировку.

Половая жизнь

Простата является органом половой системы, соответственно железа участвует в процесс эякуляции. Чтобы застойных процессов и простатита не возникало, нужно регулярно заставлять простату работать, то есть необходимо заниматься сексом.

Простата выделяет сок, который провоцирует подвижность сперматозоидов, также она перекрывает уретру при эякуляции. Еще предстательная железа выделяет гормоны. Таким образом, нарушение в работе простаты может приводить к гормональным нарушениям, бесплодию, проблемам с мочеиспусканием и эякуляцией.

Мужчине репродуктивного возраста (от 20 до 50 лет) для профилактики простатита рекомендуется заниматься сексом регулярно, не менее 2 раз в неделю. Очень важно делать это правильно. Коитус без презерватива возможен только с постоянной партнершей, которая не страдает от ИППП, в противном случае мужчина рискует заразиться и заболеть бактериальным простатитом.

Также не рекомендуется без презерватива заниматься оральным и анальным сексом, так как велик риск попадания бактерий в уретру и возникновение воспалительного заболевания. Инфекция из уретры легко может переместиться в простату и спровоцировать простатит.

Мастурбация для профилактики простаты не является заменой полового акта с женщиной. Чисто физиологически самоудовлетворение поможет избежать застоя жидкости в яичках и предстательной железе, но в сексе важную роль играет и психологический фактор. Поэтому врачи рекомендуют прибегать к мастурбации только при отсутствии постоянно партнерши.

Таблетки для профилактики простатита

Многих мужчин интересует, что нужно принимать для профилактики простатита, ведь проще всего выпить волшебную таблетку и не переживать. Здесь все врачи твердят одно, лучшая профилактика простатита — здоровый образ жизни.

Лекарственная профилактика назначается только по показаниям тем пациентам, которые переболели острым простатитом, либо находятся на грани возникновения заболевания.

Прежде чем решить, что пациент будет принимать для профилактики простатита, врач проводит обследование, оценивает состояние мужчины. Вполне возможно, что сначала придется провести терапию инфекционных заболеваний, нормализовать гормональный фон.

Обычно назначают следующие таблетки для профилактики простатита:

• Простамол Уно — одно из самых популярных средств для профилактики простатита. Препарат обладает противовоспалительным действием и снимает отеки, принимают его курсами по 30 дней, дозировку рекомендуют врач. Простамол не провоцирует эректильную дисфункцию, при этом предупреждает увеличение простаты и проблемы с мочеиспусканием.
• Витапрост назначают для профилактики и лечения острого и хронического простатита, в том числе и бактериального. Препарат выпускают в виде свечей и таблеток. Принимают его 1-2 раза в год курсами по 30 дней.
• ПростаНорм — растительное средство для лечения и профилактики воспаления предстательной железы. Принимают препарат курсами по 4-6 недель. Повторный курс назначает врач, если есть риск рецидива простатита.
• Просталамин — одно из новых средств для лечения и профилактики всех видов простатита. Такой препарат можно применять только по назначению врача, так как возможны побочные эффекты.

Также для профилактики простатита могут быть назначены витаминные комплексы, которые направлены на укрепление иммунной системы. Крепкий иммунитет поможет справиться организму с инфекцией и предупредить возникновение бактериального простатита.

Народные средства для профилактики простатита

Профилактика простатита народными средствами должна проводиться после консультации с врачом.

• Во-первых, нужно убедиться, что у мужчины отсутствуют противопоказания к приему тех или иных средств.
• Во-вторых, нужно исключить развитие простатита, а если он имеется, назначить адекватное лечение.

Если лечить острый простатит только народными средствами, он скорее всего перейдет в хроническую стадию, что значительно ухудшит ситуацию пациента.

Для профилактики простатита принимают травы, которые обладают противовоспалительным эффектом, укрепляют иммунную систему, способствуют нормализации гормонального фона мужчины.

• Рекомендуется время от времени пить свежий тыквенный сок. Курс профилактики составляет 2 недели, затем делают месячный перерыв, и снова пью сок.
• Очень вкусный десерт и по совместительству средство для профилактики простатита — мед с грецкими орехами и тыквенными семечками. Семечки и орехи измельчают, смешивают с медом, и употребляют в небольшом количестве один раз в день, во время чаепития. Рецепт противопоказан аллергикам и диабетикам.
• Если мужчина уже перенес простатит, ему рекомендует периодически принимать отвар из календулы, а также пить иван-чай.

Заключение

В настоящее время не существует какой-то панацеи от простатита, которая могла бы со 100% вероятностью предсказать развитие заболевания. Самые лучшие методы профилактики простатита: активный образ жизни, хорошее и полезное питание, регулярный секс и своевременное обследование.

Источники: http://vylechim-prostatit.ru/prostatit/profilaktika-5, http://samec.guru/zabolevaniya/andrologiya/prostatit/profilaktika-p, http://prostatits.ru/profilaktika-prostatita