Что полезно кушать при хроническом простатите

23 декабря, 2018

956

Основы питания при простатите у мужчин: что нельзя есть и какие продукты полезные

Лечение простатита осуществляется комплексно. Особое место в процессе избавления от заболевания занимает правильное питание и соблюдение особой диеты.

Во многих случаях, даже сильнодействующие препараты снижают свое действие при несоблюдении предписаний в рекомендуемом рационе.

Простатит влечет за собой исключение многочисленных продуктов и подразумевает серьезные запреты на вредные привычки.

При простатите питание, диета, отказ от курения и алкоголя являются гарантией успешного лечения болезни.

От чего нужно отказаться?

Что нельзя при простатите? В процессе лечения простатита необходимо полностью отказаться от жирной пищи. Данная категория продуктов питания отличается способностью повышать уровень «плохого» холестерина в крови, что влечет за собой риск образования бляшек в сосудах.

Такой нюанс вызывает нарушение кровообращения, а при воспалении простаты любое отклонение в данной системе становится причиной осложнений болезни.

Питание при простатите — противопоказания:

наваристые супы;
соленья (количество соли в рационе надо снизить до минимума);
копчености;
острые блюда;
сдобная выпечка;
продукты с содержанием искусственных добавок;
кислые продукты питания (в том числе щавель).

В табаке содержится огромное количество вредных веществ, которые разрушающе воздействуют на некоторые функции организма.

Для мужчины курение может повлечь за собой:

нарушение работоспособности яичек;
появление злокачественных образований в предстательной железе;
нарушение секрета простаты, а также другие последствия.

От курения при простатите следует отказаться.

Влияние курения на предстательную железу: разрастание клеток простаты и снижение тонуса, появление застойных процессов.

Любые алкогольные напитки оказывают негативное влияние на систему кровообращения и уретру. Нарушения способствуют не только появлению осложнений, но и нередко становятся одной из главных причин возникновения воспаления предстательной железы.

Негативное влияние алкоголя на организм при простатите заключается в следующих факторах:

появление застойных процессов в предстательной железе;
снижение защитных функций организма;
расстройство половой функции;
снижения количества выделяемых гормонов;
нарушение секрета простаты.

Крепкий чай или кофе

Напитки с повышенным содержанием кофеина не рекомендуется употреблять в чрезмерных количествах даже абсолютно здоровым людям.

При простатите крепкий чай и кофе полностью противопоказаны.

Нарушения процесса кровообращения влекут за собой негативные последствия в работе предстательной железы.

Курс лечения может осложниться воздействием кофеино-содержащих компонентов.

Крепкий чай и кофе при простатите способствуют следующим процессам:

раздражение мочевыводящих путей;
усиление воспаления простаты;
затруднение лечения воспалительного процесса.

Заменить крепкие напитки при простатите можно зелеными сортами чая, травяными отварами или цикорием. Рекомендованы к употреблению компоты, морсы и свежие соки.

Питание при простатите у мужчин: какие продукты противопоказаны?

Список ограничений в рационе питания при воспалении предстательной железы включает в себя множество продуктов питания. Мужчинам необходимо отказаться от употребления тугоплавких жиров и субпродуктов, к числу которых относятся печень, почки, баранина или жирная свинина.

Что нужно есть при простатите? Еда при простатите должна быть богата витаминами, полезными микроэлементами и максимально благоприятно воздействовать на систему пищеварения и кровообращения.

Что нельзя есть при простатите у мужчин? При простатите нельзя употреблять следующие продукты:

все разновидности бобовых культур;
лук, чеснок, перец;
кислые фрукты;
газированные напитки;
крепкий чай;
кофе;
шоколад и какао;
насыщенные бульоны на мясе или грибах;
икра любых сортов;
специи и приправы.

Что необходимо ввести в рацион?

Некоторые продукты питания при регулярном введении в рацион способны благоприятно повлиять не только на общее состояние организма, но и ускорить процесс избавления от воспаления предстательной железы.

Подробные рекомендации по составлению меню дает лечащий врач.

Полезные продукты при простатите:

мясо и океанская рыба (исключительно нежирных сортов);
все разновидности сухофруктов и орехов;
свежие овощи (тыква, морковь, помидоры, свекла, огурцы и пр.);
свежая зелень (особенно петрушка);
растительные жиры (особенно рекомендовано к употреблению оливковое масло);
компоты на основе фруктов и сухофруктов;
свежие фрукты;
кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженка);
крупы (особенно гречка, овсянка пшено);
серый хлеб;
мед.

Что есть при простатите полезно? Особое место в рационе при простатите играют продукты, богатые клетчаткой. Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять их в пищу.

Клетчатка нормализует процесс пищеварения и исключает риск возникновения запоров, которые в свою очередь приводят к осложнению заболевания предстательной железы.

Кроме того, в рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые цинком.

Данное вещество играет важную роль в транспортировке сперматозоидов и усиливает сопротивляемость простаты к инфекциям.

Народная медицина

В народной медицине присутствует не только множество рецептов лечения простатита, но и комплексы специальных диет.

Ключевым фактором при составлении меню является введение в рацион отдельных продуктов питания, способных укрепить мужское здоровье и устранить симптомы воспалительных процессов.

Какие продукты полезны при простатите? Народная медицина рекомендует вводить в рацион следующие продукты:

сок спаржи;
свежие овощные соки (огуречный, морковный, свекольный и пр.);
тыквенные семечки;
грецкие орехи;
хрен;
горчица;
пастернак;
груша-дичка;
травяные отвары (ромашка, кора дуба, липа, кора осины);
продукты пчеловодства (мед, прополис и пр.).

Правильно подобраны продукты от простатита способствуют снижению симптоматики заболевания. Болевые ощущения и затруднения при мочеиспускании беспокоят мужчин значительно реже.

Кроме того, диета помогает предотвратить повторное появление простатита и оказывает благоприятное воздействие на состояние организма в целом.

Полезное видео

Смотрите видео о том, как питаться при простатите:

Как питаться при хроническом простатите

При хроническом воспалении предстательной железы в патологический процесс вовлекаются различные органы и системы, чем и объясняется сложность в лечении. Наряду с препаратами и физиотерапевтическими методами, хороший результат дает особый режим питания, снижающий нагрузку на простату и обеспечивающий ее ткани необходимыми веществами. Расскажем о диете при хроническом простатите и профилактике обострений заболевания с помощью питания.

Основные принципы питания

В отличие от разных заболеваний пищеварительного тракта и мочевой системы, для простатита не разработано особого меню или стола. Все ограничения объясняются способностями тех или иных продуктов влиять на слизистые оболочки и моторику кишечника, потому особое внимание уделяется принципам рационального питания. При этом диета для острого простатита и хронической формы будет иметь незначительные отличия.

ВАЖНО ЗНАТЬ! 80% болезней простаты протекают бессимптомно, а это стремительно приводит к страшным последствиям. Если Вам необходима мощная защита от простатита, специалисты рекомендуют . Подробнее >>

Мужчина, долгое время страдающий от воспаления простаты и регулярных обострений, должен соблюдать следующие правила:

Белки должны поступать в организм в достаточном количестве, в качестве их источника подойдут нежирные сорта мяса и рыбы, устрицы, а также орехи.
Жиры также важны для простаты, но должны иметь растительное происхождение. Сливочное масло ограничивается.
Для нормального поступления углеводов рекомендуется делать упор на каши и фрукты.
Сахар лучше заменить липовым или каштановым медом.
Если мужчина не любит крупы – нужно ввести в рацион изделия из муки грубого помола или свежие овощи. Эти продукты нормализуют моторику кишечника, что уменьшает давление на простату.
Капуста, макароны и свежее коровье молоко вызывают повышенное газообразование в разных отделах кишечника, потому недопустимы.
Готовить лучше на пару, а мясо запекать в духовке. Жареные блюда запрещены.
Продукты, содержащие красители или консерванты, лучше не употреблять.
В рационе должны быть проросшие ростки пшеницы, кукурузное масло, куриные масла – источники витамина Е.

Особое внимание нужно уделить питьевому режиму. Если здоровый мужчина может пить что угодно и в разном количестве, то в случае с хроническим простатитом ситуация несколько иная. Запрещены крепкий чай, кофе и алкоголь. Если нет затруднения мочеиспускания – можно пить качественную гидрокарбонатно-натриевую (минеральную) воду.

Хорошо, если основной объем жидкости будет поступать в организм между приемом пищи, причем не раньше, чем через 1-2 часа после еды. Травяной чай и свежий морс можно пить и через 15 минут.

Что можно кушать мужчине

Питание должно быть дробным, между приемами пищи должны быть перерывы по 3-4 часа. Меню составляется с учетом физиологических потребностей, имеющихся других хронических заболеваний и ряда иных факторов. Супы готовится на вторичном бульоне без добавления зажарки. Для гарниров подойдут любые каши (кроме гороховой) и пюре из овощей.

В любом случае мужчине, с таким заболеванием как хронический простатит, можно кушать:

ацидофильные молочные продукты;
мясо курицы (без кожи) рыбу, говядину, телятину или крольчатину;
брокколи, картофель, свеклу, кабачок и тыкву;
большинство морепродуктов в разумных количествах;
перепелиные и куриные яйца;
зелень (кроме пера лука и сельдерея);
фрукты и ягоды.

Читать также: Новые лекарства от простатита и аденомы

Хорошо, если в рационе будет ромашковый и копорский чай, отвары шиповника, боярышника красного, и морсы из свежевыжатых ягод. Допускается пить некрепкий зеленый чай.

С калорийностью и количеством белков, жиров и углеводов в некоторых разрешенных продуктах, можно ознакомиться в таблице

Диета при хроническом и остром простатите у мужчин

Немало мужчин страдают от простатита. Чтобы быстрее избавиться от этого недуга и не прибегать к оперативному вмешательству нужно не только принимать выписанные врачом препараты, но и правильно питаться. Диета при простатите у мужчин — это залог нормализации состояния, если речь идет о хронической форме заболевания. Правильное питание снимет воспаление и избавит от неприятных симптомов.

Задачи и назначение диеты

Простатит характеризуется воспалением предстательной железы, которая начинает увеличиваться и нарушает нормальный отток мочи. Лечение заключается в том, чтобы снять воспаление и предотвратить застой мочевыделительной системы. Чтобы оно имело системный характер, питание при хроническом простатите должно быть правильно подобранным.

Нужно понимать, что алкогольные напитки лишь раздражают простату, а острая и жирная пища затрудняет отток мочи естественным образом. Поэтому питание должно быть сбалансированным и полноценным, еда должна состоять из продуктов, которые содержат витамины, клетчатку и антиоксиданты. Рекомендуется готовить блюда на пару, варить или тушить, отказаться от соли, алкоголя и сигарет.

Соблюдать принципы правила питания нужно уже тогда, когда проявляются первые симптомы болезни, это позволит избежать более серьезных осложнений.

Питание при острой форме

Когда начинается воспаление предстательной железы, мужчина должен пересмотреть свое питание, а также вредные привычки.

Важно не допустить появления дополнительного раздражения железы, что может вызвать еще большее воспаление. С этой целью нельзя кушать все то, что может раздражать простату.

Также необходимо обеспечить нормальный кровоток и питательные вещества для предстательной железы. Исключаются продукты с большим содержанием холестерина. Необходимо снизить выработку мочи по ночам, поэтому со второй половины дня нужно сократить употребление жидкости и продуктов, имеющих мочегонное действие.

Рекомендуется привести в норму перистальтику кишечника, предотвратить запоры и создать положительные условия для полезной микрофлоры. Этому способствуют нежирные кисломолочные продукты. Иммунную систему можно укрепить за счет потребления продуктов с высоким содержанием витаминов и минералов.

Если на фоне острого простатита симптомы заболевания очень выражены, то нужно исключить некоторые продукты из рациона. К ним относят:

весь алкоголь;
крепкие чаи и кофе;
газировку;
консервацию;
жирные, жареные или острые блюда;
копчености;
жирные мясные бульоны;
выпечку;
перец, чеснок и лук;
кислые фрукты;
бобовые, цветную капусту и все остальное, что приводит к усиленному газообразованию;
грибы;
субпродукты;
полуфабрикаты.

В числе полезных продуктов — все легкоусвояемое, в частности, некислые виды фруктов, овощи, рыба и нежирные виды мяса.

Если речь идет о хронической форме болезни, то при обострении все равно нужно от многого отказываться, и даже во время ремиссии относиться к питанию очень осторожно.

Еда при хроническом процессе

Диета при хроническом протатите должна выдерживаться в течение всего заболевания. При ее соблюдении выдерживают такие правила:

нельзя переедать или голодать;
питаться нужно по 5−6 раз в день;
нельзя есть на ночь, даже если речь идет о некалорийных продуктах, запрещено перед сном пить;
в течение дня нужно выпить по 2−3 л чистой воды;
нужно отказаться от курения и алкоголя.

Специалисты рекомендуют включить в свое меню морепродукты в большом количестве, ведь они содержат большое количество цинка, йода, омега кислот, селена.

Диета при хроническом простатите у мужчин на фоне обострения составляется на базе стола № 5. В другое время можно придерживаться средиземноморской диеты.

Питание при заболевании не должно вызывать воспалительный процесс. Несмотря на диету, перечень разрешенных продуктов достаточно большой. Меню можно обновлять ежедневно, обязательно нужно употреблять крупы, овощи и кисломолочные продукты.

В числе разрешенных продуктов:

крупяные каши на воде или молоке;
супы на овощном бульоне;
кисломолочные продукты;
ягоды;
сухофрукты;
растительное масло;
овощи;
вареная курица и нежирная рыба;
зерновой хлеб;
мясо постное;
морепродукты;
орехи и семечки;
зелень (петрушка, укроп, сельдерей и петрушка);
фрукты;
лук и чеснок;
хрен;
горчица.

Ягоды и фрукты включают в себя много витаминов и микроэлементов, молочные продукты содержат полезный белок, в крупах присутствует клетчатка, а мясо полезно благодаря присутствию жиров и белков, морепродукты богаты цинком и селеном.