Физиотерапия помогает восстановиться, когда кто-то пострадал от травмы, болезни или инвалидности. Это также может помочь снизить риск получения травмы или заболевания в будущем. Важно, чтобы вы старались оставаться активными, когда у вас артрит. Многие люди беспокоятся, что физические упражнения усилят боль или повредят суставы. Но суставы предназначены для движения, а бездействие ослабляет мышцы. На сайте https://yukond.ru/medicinskie-tovary/apparat-implovit-fizioterapevticheskij вы можете узнать все о физиотерапевтических аппаратах.
Физиотерапия может быть полезна людям всех возрастов с широким спектром заболеваний.
Физиотерапевт спросит вас о вашем текущем уровне активности и любых конкретных проблемах, с которыми вы сталкиваетесь. Они также осмотрят ваши суставы, чтобы оценить вашу мышечную силу и диапазон движений в суставах. Это поможет им составить программу лечения, упражнений и занятий в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.
Программа может включать:
- общие рекомендации по повышению уровня активности, постановке целей и нахождению правильного баланса между отдыхом и активностью
- помогает вам избежать травм, связанных с физическими упражнениями, консультируя по любому оборудованию или тренировкам, которые могут вам понадобиться, если вы начинаете новую деятельность
- программа специальных упражнений для улучшения вашей физической формы, силы, гибкости и подвижности, которые вы можете продолжать выполнять дома
- курс водной терапии (иногда называемой гидротерапией) – упражнения в бассейне с теплой водой
Есть несколько способов записаться на прием к физиотерапевту:
- Ваш лечащий врач или консультант может направить вас в местное или больничное отделение физиотерапии.
- Возможно, вы сможете самостоятельно обратиться к физиотерапевту.
Некоторые отделения физиотерапии теперь предлагают услуги по оценке и консультированию по телефону. В зависимости от вашего состояния вы можете получить всю или часть необходимой консультации по телефону.
Если вы предпочитаете заниматься частным, вы можете самостоятельно обратиться к частной практике физиотерапии.
