Как помочь партнеру при эректильной дисфункции

Топ-20 способов лечения эректильной дисфункции в домашних условиях и все о причинах ее появления

Определение термина

Эректильная дисфункция (ЭД) — это нарушение работы мужского полового органа, при котором его боевая готовность и жесткость недостаточны для совершения полноценной любовной близости с женщиной.

В дальнейшем будем писать сокращенно ЭД.

Какие специалисты помогают в вопросах этого недуга:

урологи;
сексопатологи;
врач-психотерапевт (если недуг имеет психологический характер).

Основные симптомы

слишком быстрое завершение близости;
пропадает влечение к любимой женщине;
боевая готовность мужского органа может то пропадать, то появляться, нет постоянности;
недостаточная твердость и вялость полового органа;
мужик не проявляет сам инициативы для соития;
притупление былых ощущений;
снижение частоты утренних и ночных эрекций также является симптомом эректильной дисфункции слабого или уже запущенного характера;
мужчина избегает любовную близость и находит всевозможные отговорки.

Есть 3 типа ЭД в зависимости от появления:

Органическая. Наступает постепенно на фоне какого-либо заболевания. Влечение к женщинам не исчезает, но во время соития жесткость органа может внезапно исчезнуть.
Психогенная. Наступает совсем неожиданно. Но при этом боевая готовность во время близости сохраняется.
Смешанная. ЭД берет свое начало из-за органических и психологических факторов в совокупности.

Причины возникновения расстройства

1. Органические

Проблемы сердечно-сосудистой системы и кровеносных сосудов

гипертензия;
сбои артериального и венозного кровотока;
тромбоз;
атеросклероз;
васкулит также может быть причиной возникновения эректильной дисфункции.

Снижение уровня тестостерона, сбои эндокринной системы

сахарный диабет;
нарушение работы щитовидной железы;
операции на простате;
климакс (низкий тестостерон является одним из симптомов мужского климакса);
аденома предстательной железы;
лишний вес.

Читать также: Когда нельзя делать биопсию простаты

Злоупотребление медикаментами

употребление наркотических веществ;
прием вредных лекарств, изменяющих гормональный фон;
прием стероидов и анаболиков.

Нарушения нервной системы и работы позвоночника

травмы поясницы или позвоночника;
ущемления спинного мозга;
грыжи в пояснице;
рассеянный склероз;
эпилепсия.

Нарушения мужской половой системы и работы его органов

обрезание или другие хирургические вмешательства;
венерические болезни;
ушибы и ожоги полового органа.

2. Психологические

дискомфортная локация для совершения близости также является поводом и одной из основных причин психологической эректильной дисфункции, лечение которой совершается выбором более спокойного места;
сильное психологическое напряжение, депрессия или стресс;
недосып;
конфликт с девушкой;
психологические детские травмы;
страх потерпеть фиаско;
заниженная самооценка;
первая ночь с новой партнершей;
ограничивающие убеждения.

3. Смешанные и другие

нерегулярная половая жизнь;
сидячий образ жизни;
неблагоприятные экологические факторы.

Статистика появления ЭД в зависимости от возраста

С возрастом риск возникновения недуга только увеличивается.

до 21 года — 5%;
21-30 лет — между 10 и 30%;
30-40 лет — между 30 и 40%;
40-50 лет — между 40 и 50%;
50-60 лет — между 50 и 60%;
от 60 лет — между 60 и 80%.

20 способов устранения проблемы

Разберем подробно 20 методов лечения эректильной дисфункции в домашних условиях.

1. Выбирай ту позу, где твое тело в вертикальном положении

Лежать на спине во время близости с любимой — худшая поза для мужиков, страдающих проблемой на тему о том, что их дружок непослушен и мягок.
Это так, потому что отток крови из органа происходит сильнее по закону притяжения.
Если ты лежишь сверху и уже получается на животе, то здесь есть большой риск быстро прийти к финишу и потерять твердость мужского достоинства.
Лучше использовать позиции, где ты не лежишь вообще. Ты стоишь либо на коленях, либо на ногах, главное, тело расположено вертикально, и приток крови в орган будет намного лучше.

2. Методика замена жгута путем обхвата у основания

Суть метода в том, что при наступлении эрекции ты обхватываешь у основания пальцами своего дружка. Особенно это помогает тем, чей дружок вялый и боевая готовность быстро теряется.
Таким образом, кровь не будет уходить из вашего достоинства, сохранится его твердость. Внедри и используй эту технику, чтобы меньше задаваться вопросами на тему о том, что это такое — эректильная дисфункция у мужчин.
Обхватывают обычно большим, указательным и средним пальцем со средней силой. Многие видели, как накладывают жгуты при кровотечении, чтобы не потерять много крови. Здесь примерно такая же схема. Используйте ее с умом.

3. Выполняйте технику «Укрепления энергии почек»

Техника выполняется в туалете, когда вы идете туда по маленькому. Заключается она в том, что струю жидкости вы испускаете, стоя на цыпочках, выпрямив при этом спину и не сутулясь.
Также при этом нужно напрячь ваши ягодицы и пресс, намеренно сильнее выпуская жидкость на выдохе.
По тому, какова сила струи, вы оцените уровень своих навыков в постели. Если все заканчивается его вялостью и капаньем, то мужской потенциал в постели не в самом лучшем состоянии.
Частое выполнение техники укрепляет ваши почки, помогает избежать быстрого финиша. Почему порой нет выносливости в постели мы писали в другом руководстве.

4. Делайте специальные физические упражнения

Какие области тела нужно тренировать

Главная направленность тренировок должна быть на укрепление следующих областей тела:

мышц таза;
ягодичек;
мышц живота;
пресса;
нижней области спины;
талии.

Сила и тонус этих мышц помогут дольше держаться в постели, улучшат кровообращение в главный орган и повысят мужскую силу.

Примеры упражнений

Разберем в деталях вопрос о том, какие упражнения для эректильной дисфункции и лечения этого недуга применяют чаще всего.

Упражнение на пресс. Сидя на полу фиксируем ноги начинаем поднимать и опускать корпус. Повторяйте движения до возникновения приятной усталости. Это прокачивает мускулы живота. Сильный пресс говорит о ваших способностях в постели.
Наклоны ног на 45 градусов. Нужно лечь на спину, подняв ноги вверх на 90 градусов. Теперь начинаем опускать обе ноги сначала влево на 45 градусов, а потом также вправо, никуда не торопясь. Повторяйте процедуру около 10 раз.
Лодочка. Известное упражнение, суть которого в том, что лежа на животе, начинаем одновременно поднимать и тянуть руки вперед и ноги назад так, чтобы к полу прикасался только ваш живот. Держимся так столько, сколько можем и возвращаемся в исходное положение.
Велосипед. Особенно полезно делать с утра. Лежа на кровати начинаем крутить воздушные педали невидимого велосипеда. Должно возникнуть приятное ощущение усталости в области пресса.
Поднятие и опускание таза. Находим опору в локтях об край дивана, корпус вперед, ноги согнуты в коленях, опираемся ступнями ног. Начинаем с открытым ртом поднимать и опускать таз, имитируя возвратно-поступательные движения. Появится легкое натяжение в паховых мышцах — признак правильного выполнения упражнения.
Шажочки на ягодицах. Садимся на заднюю точку, руки, согнув в локтях, можно вытянуть перед собой, ноги вперед. Теперь, поочередно шагаем каждой ягодицей с максимальной амплитудой и длиной. Хороший знак, если станет жарко от выполнения.
Приседания. Всем знакомые приседания с выпрямленной спиной, которые все делали и умеют.

У нас на сайте вы можете прочитать обо всех упражнениях для повышения потенции.

5. Применяйте метод «Сжатия особых мышц» сзади

Следующая техника у мужчин на тему о том, как лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях, заключается в повседневных тренировках лобково-копчиковой мышцы.

Вдохните носом воздух и начните вбирать в себя задний проход и мышцы вокруг него, не выдыхайте воздух.
Вы сжимаете все эти мышцы так же как и в случае, когда пытаетесь сдержать позывы кишечника.
Выполняйте сжатия с наибольшей силой, которой вы можете, для получения эффективных результатов. На неторопливом выдохе вы убираете напряжение в мышцах и полностью отдыхаете.
После появится приятная теплота сзади и в области промежности. Она означает, что все выполнено верно. В деталях о лобково-копчиковой мышце мы рассказывали в другой статье.

Плюсы от частого выполнения упражнения:

просыпается либидо и энергия в области таза;
расслабляется психика;
массаж предстательной железы;
появляется умение отсрочить преждевременный финиш (техники для отсрочки финиша описаны тут);
мужское половой орган становится более сильным.

6. Знайте о секрете уровня тестостерона в утренние часы

Используйте этот 6-й секрет ранним утром, чтобы меньше переживать на тему о том, что делать со слабой эректильной дисфункцией у молодых или взрослых мужиков.

Исследования показывают, что уровень тестостерона у мужчин максимально высок утром, после пробуждения. К вечеру уровень тестостерона понижается. Это правило применимо к 80% мужчин.
Постройте свой день так, чтобы встать утром, позавтракать и опять отправиться обратно к любимой в постель. Отдавайте себе отчет в том, что утром ваши результаты будут лучше.

7. Рекомендуемое меню от завтрака до ужина для мужской силы

Завтрак № 1

Каша, молоко.
Свежие фрукты.
Хлебцы.
Сваренные яйца.
Творожок.
Будет полезным отказаться от кофе и пить чай из трав.

Завтрак № 2

Йогурт или сок из томатов.
Чечевичный суп вместе с хлебцами.
Салат, содержащий овощи
Постное мясо или рыба.
Творожок.
Свежевыжатый сок.
Орехи.

Овощной салатик.
Рыбное мясо или куриное без жира.
Запеченный картофель или коричневый рис.
Вареная кукуруза.

Молоко с наименьшим содержанием жира.
Варенец.
Йогурт.
Фрукты.

Мы также писали ранее на сайте о других продуктах для повышения потенции у мужчин.

Разберем вопрос о лечении эректильной дисфункции у мужчин препаратами. Что же помогает?

8. Медикаменты

Продукты партнеров нашего сайта;
Капикачху;
Виагра;
Сиалис.

О схожих по теме советах мы также говорили в статье на тему о том, почему во время секса пропадает эрекция.

9. Вакуумные помпы

Есть специальные вакуумные помпы, которые прикладываются к половому органу. В нем маленьким насосом выкачивается воздух, и создавшееся там давление заставляет прийти в боевую готовность вашего дружка.

Проще говоря, вакуум, создавшийся там, усиливает кровоток в достоинство, и за счет этого оно набухает. Такой метод тоже дает свой положительный эффект.

10. Пища богини любви Афродиты

Пища называется именно так, потому что содержит особые вещества — афродизиаки.

Афродизиаки — это вещества, которые способствуют повышению полового влечения и способностей в постели.

В домашних условиях лечение эректильной дисфункции и причин ее появления осуществимо и за счет некоторых специальных продуктов, блюд.

К такой пище относятся

десерты из бананов;
дикий мед;
чеснок в блюдах;
козье молоко;
креветки, крабы и другие дары моря;
оливковое масло;
петрушка;
артишоки;
корица;
мидии;
треска;
сухофрукты;
грецкие орешки;
верблюжье молоко.

11. Принимайте горячие и холодные ванны

Начинать нужно с горячей ванны. Потом переходить в холодную. В каждой ванне быть около двух минут.
По поводу температуры холодной воды — она должна быть умеренно холодной, потом постепенно после привыкания можно понижать температуру.
Чтобы процесс был плодотворным, нужно менять ванны с горячей на холодную 6 раз, то есть всего 12 чередований.
Плюс в том, что это улучшает кровообращение и также повышает выработку гормонов в теле. Применение контрастного душа или ванн будет одним из ваших эффективных решений на вопрос о том, как вылечить эректильную дисфункцию в домашних условиях. Схожие по теме советы мы даем и в другой публикации.

12. Изюмный отвар на молоке

Изюм черного цвета хорошенько промывают и пускают кипятить в молоко в соотношении 30 грамм на 300 мл соответственно.
Убирают с огня после закипания и дают остыть.
Такую смесь можно употреблять раз в день, кушая сваренный в молоке изюм и запивая его молоком.

13. Смесь с грецкими орехами

Берут горсточку грецких орехов, очищают и едят либо вместе с медом, предварительно и измельчив, либо кушают цельными, запивая при этом сами орехи козьим молоком.

Для любителей природных даров мы также писали детальную статью про народные средства для повышения потенции.

14. Гречневая каша по особому рецепту

Берут гречку, очищают ее и очень хорошо промывают, сменяя воду несколько раз. Очищенную и вымытую кастрюлю с гречкой заливают уже вскипяченной водой.
Смеси дают постоять ночь. На следующее утро избавляются от воды. Затем заливают гречку кефиром с наименьшим содержанием жира.
Откажитесь от добавления различных специй в блюдо в виде соли и других приправ.
Кашу можно есть столько раз в день, сколько захочется.
Многие не уделяют должного внимания своему рациону и едят все подряд: жирное, жареное. Нужно понять, что эта эректильная дисфункция у мужчин таким образом приобретает только большую власть.

15. Семены тыквы или дыни

Полезны семена тыквы и также семена дыни. Можно выбрать любой из семян и хорошенько очистить. Например, в кофемолке.
Измельченный в порошок семена можно есть вместе с медом или так просто запивать водой по одной чайной ложке утром, в обед и после ужина.

16. Отвар из морковки

Очищенную морковь пропустите через мелкую терку. Берут уже кипяченное молоко и растертую морковь в соотношении две столовые ложки на стакан соответственно и смешивают.

Полученную смесь держат на слабом огне около 15 минут. Затем можно дать остыть и пить три раза в течение дня.

17. Чеснок и репчатый лук

Следующий способ для лечения эректильной дисфункции народными средствами у мужчин заключается в приготовлении и поедании различных блюд вместе с чесноком или репчатым луком.

Чеснок и лук помогают увеличить мужскую силу. Их можно добавлять и в салаты в качестве ингредиентов, съедать несколько луковиц в день, когда ешь супы или другие тяжелые блюда.
Лук можно нарезать колечками, а чеснок обычно мелко нарезают, и это можно добавлять к разным мясным блюдам.
Если есть мысли о запахе после поедания чеснока, то его можно убрать петрушкой, которая также полезна при мужских расстройствах.

18. Не забываем делать пробежки

От обычно бега польза очень велика. Хотя бы если уделять этому 30-40 минут в день, результат не заставит себя ждать.

Можно бегать и на беговой дорожке, выбрав удобный для себя темп.

Благодаря бегу улучшается кровообращение в тазу, кровь лучше наполняет мужское достоинство и улучшается его твердость.

19. Откажитесь от вредных привычек

Для лечения слабой эректильной дисфункции, когда наполовину слабеет твое мужское либидо, рекомендуют отказаться от старых вредных привычек.

От чего следует отказаться:

курение;
спиртное;
жирная или жареная еда;
кофеин (лучше вместо него выпивать свежевыжатые соки).

20. Профилактические меры

Занимайтесь как можно чаще физической активностью. Это предотвратит появление застоев крови в тазу. Не отказывайтесь от пеших прогулок, занимайтесь гимнастикой.
Во время близости с любимой пожилым людям не рекомендуется часто терять семя. Мужикам в возрасте рекомендуется пореже приходить к финишу. Вы увидите как много плюсов это вам даст и в плане энергии, самочувствия и потенциала для следующих ласк в постели.
Быстрее решить проблему помогут моногамные отношения с одной любимой женщиной. Постоянство отношений и чувств сильно поможет вам.
Будьте со своей женщиной в одной команде, а не в разных. Общайтесь друг с другом, выслушивайте, задавайте вопросы и давайте обратную связь друг другу. Любимая девушка может как помочь ускорить восстановление мужской силы, так и подавить из-за своего осуждения и укора.
Нагрузки как для психики, так и для тела должны быть умеренными, не забывайте уделять время тому, чтобы просто отдохнуть от рутины и разгрузить голову от работы.
Не допускайте ожирения и следите за тем, чтобы у вас не было лишнего веса. А для этого кроме занятий спортом нужно следить и за своим питанием.

На этом все. Теперь вы знаете немало о препаратах для лечения эректильной дисфункции у мужчин и об эффективных техниках для устранения этого расстройства и поднятия либидо.

Помощь мужчине при импотенции — основные правила и советы

Даже сильный мужской дух не может справиться с ударом под названием импотенция. Организм упорно дает сбои и человек подвергается серьезному психологическому давлению, что сильно ухудшает качество жизни во всех сферах. Самоуверенность, радость, положительный настрой мгновенно улетучиваются, когда он не может нормально провести половой акт. В такие периоды жизни человек более всего нуждается в поддержке, так как человек склонен к депрессивному состоянию, нервному срыву и подобным психологическим травмам. Полученная помощь в виде заботы, понимания, поддержки, оказания внимания – все это сильно помогает мужчине, иногда даже приводит к моментальному восстановлению половой функции.

Что такое импотенция, симптомы и как связаны женщина и мужчина

Помочь мужчине при импотенции вполне возможно, начать стоит с определения понятия и выявления симптомов проблемы, ведь вероятно, что проблемы нет или она кроется в другом месте.

Эректильная дисфункция – это несостоятельность сильной стати в половой сфере. Если более подробно, то партнер не способен начать половой акт или довести его до логического конца.

Определить наличие сексуального бессилия можно на основании проявлений:

Отсутствие устойчивой потенции, то есть половой член не может длительное время оставаться возбужденным;

Эрекция отсутствует полностью или имеет кратковременный эффект;

Длительный период возбуждения полового члена;

Быстрое семяизвержение. Таким образом секс быстро заканчивается. Это справедливо для парней, у кого регулярная половая жизнь;

Бесплодие, длительные попытки зачать ребенка;

Утренняя или ночная неконтролируемая эрекция отсутствует;

Сексуальное влечение значительно уменьшается.

Женщина и мужчина – это единое целое, поэтому импотенция касается обоих партнеров, соответственно и решать ситуацию следует совместно. Ощущая поддержку супруги, гораздо быстрее восстановиться и перенести болезнь. Учитывая, что психологический фактор занимает значительную долю всей проблемы, любая импотенция и помощь со стороны женщины дают положительные результаты.

Зачем нужна помощь при импотенции

Часто помощь мужчинам от импотенции оказывается исключительно со стороны специалистов, а женщина напротив подкалывает и упрекает его в несостоятельности. Такое положение дел в корне неправильное, помощь при импотенции от супруги – это важная составляющая мужского здоровья.

Нужно отметить, что в вопросах заболевания сильному полу нужна помощь от женщины всегда по нескольким причинам. Первый фактор — психологический, зная, что жена не осуждает мужчину, а напротив поддерживает, значительно снижается давление. Второй фактор – органический, когда в теле есть болезнь, сильная стать склонна откладывать визит к доктору и списывать все на усталость, здесь нужно проявить настойчивость и повести любимого в больницу.

При этом множество людей не могут смотреть на ситуацию объективно, так как неудача в постели не свидетельствует о патологии. Диагноз импотенция устанавливается только тогда, когда общее количество любовных актов и попыток несостоявшейся интимной близости составляет отношение 30% или неудачи постигли 5 и более раз подряд. Соответственно, если слабая эрекция является лишь разовым явлением, то это вовсе не эректильная дисфункция.

Мужчина должен помнить и знать о том, что он важен вовсе не из-за гендерного различия и душевные отношения, качества значительно превосходят по значимости сам секс. Мужчина склонен концентрировать все свое внимание на данной патологии, так как эректильная дисфункция в обществе считается крайне унизительной, не стоит способствовать этому используя упреки. Лучше направлять взгляд на другие, более важные, вещи, для некоторых лучше просто сделать вид, что ничего не произошло.

Бессилие в постели бывает спровоцировано привычкой, мужчина настолько привыкает к своей постоянной партнерше, что просто перестает испытывать возбуждение при ее изменении.

Из-за сильного переживания супруг может закрыться в себе и молчать, когда речь идет о сексе. Встречаются случаи, когда мужчина начинает красочно рассказывать о своих достижениях в половой жизни. Помощь женщины при импотенции подразумевает простое молчание, но при друзьях разоблачать мужа ни в коем случае нельзя.

Как помочь мужчине при импотенции

Ключевой вопрос, как женщина может помочь мужчине при импотенции – является правильным, но схемы поведения зависят от обстоятельств и характера супруга. Определить род помощи и дальнейшее поведение стоит, выявив основную причину недуга.

Самыми распространенными ситуациями и способами их решения являются:

Причина в заболевании. Психологическим дискомфортом данная ситуация не ограничивается, так как болезни имеют целый ряд симптомов и провоцируют боли или другие неудобства физического характера. Когда помимо физического дискомфорта парень сталкивается с психологическими проблемами, ситуация усугубляется. Девушке следует поддерживать мужчину эмоционально, но при этом не поддаваться на его уверения, что все в порядке, а проблема из-за стресса или усталости. Нужно настойчивостью добиваться диагностики и лечения болезни посредством обращения к специалисту;

Если мужчина часто жалуется на слабость, физическую усталость, нервозность и отсутствие желания со стороны девушки, не нужно воспринимать это как признаки остывания любви. Обвинениями и скандалами делу не поможешь. Нужно создать уютную и комфортную атмосферу, чтобы дома он чувствовал себя хорошо. Негативные факторы могут атаковать часто, когда человек имеет место, где может восстановиться, то и проблемы переносятся лучше;

Партнер не способен на любовный акт в момент, желаемый женщиной. Традиционно расстановленные позиции в семье не всегда соблюдаются.Так, мужчина не всегда лидер и добытчик, а женщина далеко уходит от хранительницы очага. Множество семей имеют лидером супругу, которая может требовать от мужчины соития в желанный ею момент. Если этого не происходит, то женщина высмеивает супруга, чего происходить не должно. Рекомендуется для налаживания отношений в подобной обстановке прислушиваться к желаниям супругов и не затравливать друг друга;

Физическая помощь. Если слишком много обязанностей, стоит их перераспределить и, хотя бы небольшую часть передать детям или жене;

Моральная поддержка. Уход, признаки внимания и ценности человека, возможно подарки и другие инструменты смогут восстановить уверенность мужчины в своих силах.

Кто лучше, чем женщина, сможет эмоционально помочь с лечением импотенции?Тем более, она должна быть заинтересована в выздоровлении не меньше самого мужа.

Как женщина может помочь мужчине при импотенции

В силах женщины очень многое, даже, если этого будет недостаточно, возможно лечение импотенции с помощью психотерапии.

Женщина способна к помощи посредством:

Тепло и уют в доме. Заболевание бывает спровоцировано болезнью, в этом случае позитивный настрой и качественный отдых значительно увеличивают скорость и вероятность восстановления организма. Если причина в психогенной природе, то тепло домашнего очага сможет растопить все возможные проблемы в этой сфере;

Правильное питание. Многие семьи привыкли кушать на скорую руку, вовсе не заботясь о состоянии здоровья и влиянии блюд на организм. При обнаружении отклонений нужно пересмотреть рацион питания и добавлять в него продукты, богатые витаминами и важными минералами для стимуляции работы эректильной функции. Отдавать предпочтение следует таким продуктам:

Морепродуктам, которые из-за обилия белка выполняют роль афродизиаков;

Салат из сельдерея и яблок;

Ежедневно стоит употреблять нежирное мясо, приготовляя его на пару;

Чаще есть овощи и фрукты;

Есть кисломолочные продукты;

Орехи, лучше всего грецкие;

Так же, важно разнообразие в интимной жизни. Нередко проблема кроется в скучных, однообразных и неинтересных отношениях. Человек настолько привыкает, что уже не испытывает интереса к сексуальному соитию – это тревожный сигнал. Для того, чтобы разнообразить отношения можно использовать:

Ролевые игры. У мужчины пробуждается фантазия, а это главная составляющая возбуждения. Подобная практика не оставляет равнодушным никого;

Игры под раздевания, они могут быть карточными или настольными;

Женщина может изменить образ, тогда привычка достаточно быстро улетучится и появится новая острота в отношениях;

Устраивать свидания в разных местах, например, в отеле, в лесу, на пляже.

Заключение

Женщина в силах помочь мужчине справиться с множеством недугов и импотенция не исключение. Взаимная поддержка – это основание для построения длительных и доверительных отношений между супругами. Ответственно подойдя к проблеме, жена способна оказать значительную поддержку в выздоровлении, так как без помощи мужчина не обойдется.

Импотенция лечение

Методы лечения эректильной дисфункции

Существует мнение специалистов, что нарушение эректильной функции – это естественный процесс, который сопровождает возрастные изменения организма, а именно старение. Согласно медицинским исследованиям, с теми или иными нарушениями потенции сталкиваются более 35% мужчин после 40 лет. Однако случаи полового бессилия случаются и у мужчин более молодого возраста. Более 80% случаев проблем в сексуальной сфере решаются положительно, при этом важно своевременно обратиться к врачу, который определит причину возникновения и назначит лечение эректильной дисфункции.

Диагностика

Для диагностики эректильной дисфункции используются следующие исследования:

Общеклинический анализ крови. Оценивается количество красных кровяных телец, гемоглобина. Если у пациента обнаруживается анемия, это способствует усугублению симптомов в связи с высокой утомляемостью организма.
Биохимический анализ крови. Исследует уровень глюкозы, общего белка, холестерина, липидов. Их повышение свидетельствует об атеросклерозе. У мужчин в возрасте нарушение потенции может быть обусловлено ухудшением кровообращения в сосудах полового члена.
Исследование щитовидной железы. Помимо своих функций, щитовидная железа влияет на регуляцию выработки половых гормонов. Дефицит половых гормонов, а также нарушение регуляции приводит к нарушению половой функции.
Анализ крови на тестостерон. Это исследование делается для оценки уровня гормона в крови.
Анализ мочи. Доктор оценивает количество белка, сахара, микроскопическое исследование, а также плотность и кислотность. Колебания показателей говорят о различных заболеваниях, например, о воспалении или инфекции, могут указывать на наличие сахарного диабета.
УЗИ. Этот метод позволяет оценить функциональность тканей, кровообращения, состояния стенок сосудов. Исследование проводится в двух состояниях: расслабленном и эрегированном.

Еще один информативный в данном случае метод диагностики — ультразвуковая допплерография сосудов мужского органа

Бульбокавернозный рефлюкс – это тест на чувствительность нервных окончаний полового члена. При сжатии головки члена должно происходить сжатие сфинктера заднего прохода. При нарушении чувствительности сокращения не будет.
Тест на эрекцию в ночное время. Проводится для исследования половой функции во время сна. Во сне у мужчин эрекция может происходить до 5 раз. Отсутствие ночного спонтанного возбуждения – это симптом нарушения кровообращения в сосудах пениса или иннервации. Чтобы провести этот тест, на половой орган надевают 3 петли, в зависимости от того, какая будет разорвана, оценивается степень возбуждения. Второй метод – подключение петель к датчику, и электронная регистрация изменений.
Биотензиометрия. С помощью электромагнитных вибраций оценивают чувствительность нервных окончаний пениса.
Тест с препаратом. Возбуждение вызывается с помощью введения раствора и анализируется полученная эрекция.
Рентген-исследование кавернозных тел. В половой орган вводится контрастное вещество, потом делают снимок для выявления проблем с сосудами.
Исследование на маркер рака простаты. Для выявления опухолевых клеток.

Как лечить эректильную дисфункцию у мужчин?

Лечение психогенных нарушений проходит в три этапа:

Первый этап – психологическая коррекция причин, которые привели к нарушению половой функции. У пациентов с конфликтами в семейной паре проводится семейная психотерапия, в которой участвуют оба супруга.
Второй этап – назначение общетонизирующих и стимулирующих препаратов, адаптогенов, витаминов, метаболических средств.
Третий этап – применение методов когнитивно-поведенческой терапии. Этот процесс занимает от 1 до 2 месяцев.

Медикаментозное лечение

Основная группа препаратов для лечения эректильной дисфункции – это ингибиторы фосфодиэстеразы пятого типа. Это препараты периферического действия. Они действуют на кавернозные тела, сосуды, легкие, тромбоциты, органы желудочно-кишечного тракта. Таблетки для повышения эрекции увеличивают концентрацию крови в кавернозных телах, происходит расширение просвета сосудов.

По факту эти таблетки можно смело причислить к скорой помощи, так как любое средство этой группы считается быстродействующим

Для эффективности препарата должны быть условия:

Мужчина должен испытывать сексуальное влечение.
Уровень тестостерона нормального уровня.
Время накопления действующего вещества препарата в крови сопровождается сексуальной стимуляцией.

К ингибиторам фосфодиэстеразы 5-го типа относятся:

«Виагра» – эффект наступает через полчаса, длительность действия 12 часов. Форма выпуска – таблетки, дозировка: 25, 50, 100 мг. При тяжелой форме болезни стартовая доза 100 мг. Принимать натощак;
«Варденафил» – эффект до 12 часов. Форма выпуска – таблетки, доза: 5, 10, 20 мг. Эффект наступает спустя 10–20 минут. Близость при приеме этого лекарства носит спонтанный естественный характер. Используется для лечения психогенной эрекции;
«Тадалафил» – длительно действует, до 36 часов. Выпускается в таблетках, доза: 10, 20 мг. Стартовая доза – 10 мг. Если эффект отсутствует, дозу увеличивают.

Перечислим препараты, которые используются для лечения возрастной эректильной дисфункции: «Фентоламин», «Тризадон», «Пантокрин», «Симвастатин», «Вазар», простогландины, гормоны. Эти средства относятся к разным группам препаратов и назначаются в зависимости от сопутствующих заболеваний, например, при атеросклерозе, гипертонической болезни.

Это средство является гомеопатическим

Интракавернозное введение показано при неэффективности таблетированных средств. Инъекции делаются перед половым актом.

ЛОД-терапия

ЛОД расшифровывается как локальное отрицательное давление. Для проведения этого метода половой орган помещают в камеру, из которой потом откачивают воздух. Это способствует притоку крови к половому органу. При таком типе терапии начинают функционировать кровеносные сосуды всех калибров.

Народные методы

Лечение эректильной дисфункции у мужчин включает также использование народных средств:

Рецепт № 1. Орехово-медовая смесь. Компоненты смешиваются в соотношении 1:1. Употребляют 3 раза в день, независимо от приема препаратов.
Рецепт № 2. В стакане горячего молока в течение 5 минут настаивать 2 ложки изюма. Молоко сливают, изюм съедают.
Рецепт № 3. Чай с имбирем. Корень измельчается и смешивается с любимым чаем. Заваривать 5 минут. Можно добавить мед по вкусу, это усилит целебные свойства имбиря.

Особой диеты, помогающей избавиться от эректильной дисфункции, не существует. Однако соблюдение правильного питания позволит предотвратить развитие соматической патологии, анемии, поддержать психологическое здоровье.

Рацион должен быть обогащен:

белковыми продуктами (рыба, мясо птиц, яичный белок);
цинком (овсяная каша, зелень, печень);
фосфором (морская рыба, говядина);
селеном (морепродукты, чеснок, оливки);
полиненасыщенными жирными кислотами (рыбий жир);
аскорбиновой кислотой (цитрусовые, зелень, сладкий перец).

Физкультура

Помимо диеты, рекомендуется дозированная физическая нагрузка, направленная на общее укрепление организма и специальные упражнения, улучшающие потенцию:

Выполняется бег на месте. При этом от пола отрываются только пятки. Минимальное время бега – 1 минута, длительность постепенно увеличивается. Оптимальное время выполнения – 5 минут.
Напряжение ягодичных мышц. В положении стоя, спина выпрямляется, ноги сгибаются в коленях, но не сильно. Каждая ягодица поочередно сокращается и расслабляется. Потом две ягодицы одновременно. Постепенно увеличивается длительность сокращения мышц.
Анальный зажим. Для выполнения сжимают и расслабляют сфинктер заднего прохода. На начальных этапах делают по 15 раз. Со временем количество сокращений увеличивают до 50.

Источники: http://moelibido.com/potenciya/lechenie-erektilnoi-disfunkcii-v-domashnih-usloviyah.html, http://prohospital.ru/baza-znanij/urologiya/27-pomosh-muzhchine-pri-impotencii-osnovnye-pravila-i-sovety, http://prostatit.guru/potentsiya/erektsiya/lechenie-ehrektilnoj-disfunkcii/