Массаж половых органов при простатите

Массаж простаты членом

Массаж простаты | Ваш массаж

Массаж простаты – лечебный массаж, выполнение которого способствует восстановлению простаты, но требует квалифицированного подхода и знания противопоказаний к выполнению данных процедур.Состояние простаты влияет не только на физическое здоровье мужчины, но на его психо-эмоциональное состояние. Проблемы с простатой делают мужчину раздражительным, неуверенным в себе.

Умело проведенный массаж не только восстановит функцию простаты, но и доставит мужчине непередаваемое удовольствие. Массаж простаты носит лечебный характер, поэтому несколько уроков следует взять у врача, чтобы не навредить.

Делать массаж самостоятельно без консультации с врачом строго запрещено. Причин заболевания простаты несколько, это может быть и отсутствие регулярной половой жизни, и простуда, и переохлаждение, и нарушение гормонального баланса.

Противопоказания к применению массажа простаты

Техника проведения массажа

Массаж самой интимной зоны мужчина доверит только нежным, теплым рукам. Существует два способа проведения массажа, внутренний и наружный.Вечером, перед массажем желательно не ужинать и сделать клизму.

Внутренний массаж следует начинать с расслабления, сделав массаж поясничной и ягодичной зоны. Затем мужчина принимает расслабляющую позу, встав на локти и колени, или, лежа на спине, развел ноги, при этом под живот следует положить подушку.

Мужчину надо успокоить, особенно перед первым сеансом, рассказать о том, что будет происходить с ним и в нем, показать насколько нежные и теплые руки у массажиста.Затем надеть перчатки, смазать палец вазелином, и медленно, нежно вводить вовнутрь прямой кишки. Массируется только передняя часть кишки. Простату найти не сложно, на расстоянии 5-7 см от входа нащупывается холмик величиной с грецкий орех, это и есть нужная железа.

Методика массажа простаты

Растирание.Разминание.

Железу (отдельно каждую долю) нежно погладить несколько раз по часовой стрелке, затем ускорить действие, применив метод штрихования: пальцем как бы заштриховывать простату сверху вниз и снизу вверх. Затем перейти к разминанию, делая точечные надавливая и закручивая, обеспечивая приток крови.Следует спрашивать пациента или любимого мужчину о его ощущениях, возможно, необходимо будет добавить смазки или снизить интенсивность.

Мужчина должен чувствовать комфорт и получать удовольствие.Во время проведения массажа орган мужчины принимает «боевое» состояние, поэтому массаж следует закончить при достижении мужчиной финального акта.Если же мужчина против внутреннего массажа, тогда можно сделать массаж простаты снаружи. Железа прекрасно прощупывается когда мужчина находится в возбуждённом состоянии между половым органом и задним проходом, имея вид холмика.

По той же методике проводится поглаживание, растирание и разминание. С приближением «финала» простата становится твердой, поэтому массаж должен быть особенно бережным и ласковым.Длительность массажа -1-2 минуты, делать его следует через день. Курс лечения — 10 процедур.

Для закрепления эффекта повторить курс лечения через месяц.

Что дает массаж простаты?

Главная задача простаты – способствовать образованию и выведению сперматозоидов. При воспалении происходит застой в протоках, которых очень много, и массаж способствует их освобождению. Лечебный массаж простаты способен предупредить заболевания половых органов.

Однако не всегда массаж применим.

Противопоказания к применению массажа простаты

острая форма простатита, сопровождающаяся высокой температурой;опухоли и кисты в простате;при наличии камней в протоках;при проблемах с мочеиспусканием.

Показанием для проведения массажа служит расстройство половых органов, импотенция и хронических простатит.Массаж простаты рекомендуется делать и профилактически, и во время лечения антибиотиками. При этом выделяется большое количество простатического сока, который выводит и болезнетворные микроорганизмы, происходит повышение эффективности лекарственных препаратов. Только комплексным подходом можно избавиться от проблемы.

Массаж простаты своими руками: правила проведения процедуры

5 Заключение

Показания к массажу простаты

Начинать массаж самостоятельно, без выявления конкретного заболевания не стоит. Врач должен рассказать не только про то, каким заболеванием страдает мужчина, но и про то, как от него можно избавиться, снизив болевые ощущения. Показаний к практике существует множество, и о них необходимо рассказать.

Проблемы с половой активностью, хроническая эрозивная дисфункция;Хронические боли в тазовой области;Простатит хронического типа;Разнообразные заболевания предстательной железы.

Очень часто такую процедуру начинают проводить из-за того, что медикаменты не способны снизить болевые ощущения и избавить от заболевания.

Перед тем, как начать массаж простаты, стоит проконсультироваться с врачом.

Он расскажет, как именно нужно делать и о чем стоит помнить в первую очередь. Лишь получив все необходимые советы от специалиста, можно приступать к массажу простаты самостоятельно.

Что дает массаж простаты? Подготовка к процедуре

Массаж простаты – эффективная штука, которая помогает избавиться от боли при хроническом простатите, от отеков и серьезных последствий заболевания.Еще одна важная функция для каждого мужчины – это избавление от хронической половой дисфункции.

Доказано, что правильно проведенная процеруда помогает забыть про неспособность вступать в половой контакт.Также хорошо проведенная процедура заметно снижает риск повторного возникновения заболевания. Именно поэтому многие мужчины проводят ее в качестве профилактики, чтобы снизить возможность возникновения щекотливой проблемы.Также массаж заметно уменьшает воспаление, помогая добиться максимального тонуса мышц промежности.

Достоинства процедуры более чем очевидны, но важно рассказать и про то, как подготовиться к ней. Иногда от правильной подготовки зависит 50% успеха.Итак, что же нужно сделать перед началом массажа?

Необходимо провести полное опорожнение кишечника. В противном случае, провести процедуру будет очень сложно;Необходимо принять не менее литра жидкости. Дело в том, что предстательная железа находится за мочевым пузырем, и если он будет туго наполнен, то железа окажется ближе к стенке кишечника, что увеличит эффективность массажа;Стоит принять душ или хотя бы вытереться влажными салфетками и специальным полотенцем. Поверхность кожи должна быть полностью очищена;За два часа до начала процедуры, стоит полностью отказаться от приема пищи.

Такие подготовительные действия помогут повысить эффективность действий, сделав массаж простаты более качественным. Однако не стоит забывать и про технику, которая здесь играет огромную роль.

Как надо делать массаж живота по Огулову? В чем особенность его техники и каковы основные приемы проведения массажа.

Самостоятельный массаж простаты пальцем. Здесь вы можете узнать обо всех тонкостях данной процедуры.Читайте историю появления уникальной техники массажа лица Асахи по ссылке: http://vsetelo.com/dlya-vzroslyx/massazh-lica/ml-lechebnyj/asaxi-zogan.html

Техника проведения массажа простаты своими руками

Как сделать массаж простаты своими руками? Конечно, эта штука очень интимная, и многие мужчины стесняются такого опыта в своей жизни.

Как ни странно, эта она может доставить представителю сильного пола невероятное удовольствие, и поэтому процедуру нужно проводить аккуратно, с заботой о комфорте мужчины.Сам больной не должен сопротивляться. Если он будет не расслаблен, то провести процедуру, особенно в домашних условиях, будет очень сложно.

В первый раз массажпростаты может показаться болезненным и дискомфортным, но постепенно мужчина расслабляется и даже начинает получать удовольствие.Видео о том, как делать массаж простаты в домашних условияхДля начала следует определиться со способом выполнения процедуры, ведь можно проводить его внутренним или наружным способом.

При внутреннем способе достигается наибольшая эффективность, поэтому при серьезных заболеваниях выбирают именно этот способ.Простату легко нащупать, она представляет собой небольшой холмик между половым членом и анальным отверстием. Добравшись до простаты, необходимо сначала совершать поглаживающие движения, осторожно массируя проблемную область.

Спустя несколько секунд можно переходить к штрихующим движениям пальцем, как будто человек заштриховывает картинку карандашом.Финальный этап массажа – это легкие разминающие и надавливающие движения. Последний — помогает добиться увеличенной циркуляции крови, что приводит к профилактике серьезных заболеваний мужской половой системы. И если первые массажные движения необходимы для того чтобы расслабить мужчину, то разминающие движения оказывает прямое, лечебное воздействие.

Главное, не надавливать слишком сильно, а иначе можно схлопотать резко негативные последствия. Осторожность и нежность – это залог успеха столь интимной практики.

Сама процедура обычно длится не дольше нескольких минут и иногда даже заканчивается оргазмом. Проведенная по всем правилам манипуляция, заметно снизит проблемы с предстательной железой.

Проводить ее можно либо в стоячем положении, когда мужчина опирается на какую-то твердую поверхность и немного выгибает спину, в положении локти-колени, либо в положении лежа на правом боку. И тот, и другой способ считается эффективным.

Что такое миозит мышц спины? Чем опасно данное заболевание и как его лечить.

Вдруг заболела спина? Велика вероятность что ваши мышцы ослабли. О том, как и для чего нужно укреплять мышцы спины читайте в нашей статье.

Противопоказания к процедуре

Конечно, проводить массаж простаты можно далеко не во всех случаях. Именно поэтому перед началом таких действий, следуетпроконсультироваться с врачом, выяснить причины болей. Дело в том, что существуют болезни, при которых делать массаж простаты крайне не рекомендуется.

Итак, о каких же противопоказаниях идет речь?

Острый цистит и нарушения в мочеиспускании по невыясненным причинам;Геморрой;

Даосский массаж: удовольствие для него Знание строения человеческого тела, половых органов тысячелетиями использовалось древними китайцами. Благодаря воздействиям на определенные зоны на теле, даосские мудрецы научились управлять внутренней энергией человека, здоровьем отдельных его органов и организма в целом. Известно, что самые чувствительные рефлексогенные точки расположены на половых органах.

Эротический массаж и энергии

Согласно данным традиционной китайской медицины, на половом члене мужчины определяются рефлексогенные зоны следующих органов: на головке члена: гипофиз, надпочечники, предстательная железа, легкие, сердце верхняя часть ствола члена: селезенка, желудок, поджелудочная железа; средняя часть ствола пениса: печень, тонкий кишечник; основание пениса: толстый кишечник, почки, мочевой пузырь; яички: связаны со всеми железами.Известно, что жизненная энергия циркулирует по всему организму, охватывая все органы и живые ткани тела. Сексуальная энергия — квинтэссенция энергии тела.Весь организм принимает участие в питании сексуального центра, вот почему здоровье этого центра столь существенно влияет на ментальное, эмоциональное и физическое состояние всего организма.Сексуальная рефлексотерапия, основанная на использовании сексуальной энергии, способна активировать богатейший внутренний источник жизненных сил человека.Даосские сексологи утверждают, что половой акт — это разновидность экстатической акупрессуры.

Когда сексуальные центры мужчины и женщины соединяются в процессе полового акта, волна удивительных ощущений разливается по всему телу.В связи с замечательными целительными свойствами этого акта, древние даосские врачи называли половую близость «целительной любовью», предписывая своим пациентам конкретные позы, рассчитанные на стимуляцию определенных рефлекторных точек.Следует также учитывать, что для максимально полной активизации внутренних органов мужчины его пенис должен стимулироваться по всей длине.Если сексуальную стимуляцию проводить только на головке пениса, активизироваться будут лишь сердце и легкие, в то время как почки, печень и селезенка останутся незадействованными. Со временем это может привести к дисбалансу в организме.То же относится и к женщинам. Для полной и равномерной стимуляции всех жизненно важных органов мужской член должен входить на всю глубину влагалища.Но прежде чем приступить к самому массажу, давайте внимательнее изучим строение половых органов мужчины.

Как устроены мужские половые органы?

Мужские половые органы анатомически и функционально подразделяются на: наружные: половой член и мошонка; внутренние: предстательная железа (простата) , семенные пузырьки, яички, семявыносящие протоки, придатки яичек и семенной канатик.Внутренние половые органы мужчины осуществляют функцию созревания, хранения и передачи женщине основного генетического материала, содержащегося в сперматозоидах. Наружные половые органы непосредственно участвуют в процессе сексуального контакта с женщиной.Половой член (penis) является сложнейшей конструкцией и состоит из следующих анатомических частей:1.

Тело пениса содержит в себе губчатую пещеристую ткань (кавернозные тела) , заполняемую венозной кровью. Эрекция полового члена обеспечивается резким кровенаполнением кавернозных тел.2. Головка пениса представляет свободный конец полового члена.

Она имеет сверху и снизу слегка сплющенную конусовидную форму.3. На вершине головки открывается наружное отверстие мочеиспускательного канала (уретры) , через которое происходит выведение мочи из мочевого пузыря, а также семени при половом контакте.

Сфинктеры мочеиспускательного канала регулируют последовательность поступления спермы и мочи, в результате чего они не смешиваются.4. В области шейки головки кожа полового члена собирается в виде складки, которая называется крайней плотью.

Обычно она охватывает и прикрывает головку.Между крайней плотью и головкой образуется пространство, в котором скапливается смегма (белый пахучий маслянистый секрет, вырабатывающийся мельчайшими сальными железами головки пениса и крайней плоти и выполняющий роль смазки при половом акте) .Иногда из гигиенических или религиозных соображений крайнюю плоть хирургически удаляют. Мнение о том, что обрезание способствует сдерживанию эякуляции и продлению полового акта, является ошибочным.Мошонка (scrotum) — это кожно-мышечное образование, находящееся между половым членом и промежностью, состоящее из кожного покрова и нескольких слоев оболочек, являющееся вместилищем следующих внутренних половых органов мужчины.

Состоит из:1. Семенных желез (яичек) , функцией которых является образование сперматозоидов и выделение мужских половых гормонов.

Процесс образования спермы (сперматогенез) начинается в подростковом возрасте и продолжается непрерывно в течение всей жизни мужчины.Для рождения нового сперматозоида, необходимо около 72 часов. Для нормального функционирования яичек их температура не должна превышать 35°C.

Если температура повышается, сперматогенез блокируется.2. Семявыносящих протоков, по которым во время эякуляции проходит сперма, смешивается с жидкостью, семенных пузырьков и предстательной железы и в результате сокращения простаты выбрасывается наружу через уретру.

Даосский массаж для мужчин

Знание анатомии половых органов и понимание тех энергетических процессов, которые происходят при взаимодействии мужчины и женщины, помогают наладить гармонию в семейных взаимоотношениях.Еще древнекитайским жрицам любви был известен массаж, который увеличивал мужскую силу их возлюбленных, что давало женщине возможность безраздельно властвовать над мужчиной.Сегодня мы поговорим о таком массаже. Не знаю, насколько он будет способствовать усилению власти над мужчиной, но то, что будет ему полезен и приятен, гарантировано.

Этот массаж можно проводить утром, а также в часы активности мочеполовой системы: с 15:00 до 19:00. Во время самого массажа лучше не доводить мужчину до эякуляции. Желательно, чтобы мужчина воздерживался от эякуляции некоторое время после массажа. А потом, через 15-20 минут, обязательно займитесь сексом с любимым.

1. Активизируем рефлексогенные зоны на стопе. Массаж стоп — прекрасный способ расслабить тело и стимулировать сексуальный центр мужчины.Если вы хотите быстро увеличить сексуальную энергию партнера, слегка прикусите большой палец его ноги.

Затем легкими массирующими движениями делаем массаж ног, двигаясь от стоп вверх к коленям и бедрам мужчины.2. Далее массируем яички легкими прикосновениями рук по спирали 36 раз.

Поглаживание яичек стимулирует выделение тестостерона, который увеличивает мужскую потенцию.Будьте осторожны: эта зона у мужчины очень чувствительна, и ваше воздействие может оказаться болезненным. Силу давления подбирайте индивидуально, ориентируясь на ощущения партнера.3.

Затем приступим к массажу головки члена. Сначала зажмем головку между двух пальцев и мягкими движениями разомнем ее.

Можно слегка «побить» головку о бедро для улучшения притока крови.Далее следует опустить с головки крайнюю плоть и массировать головку спиральными движениями от 18 до 36 раз в каждом из направлений.4. Учитывая наличие на половом члене мужчины рефлексогенных зон других органов, не забывайте: важно массировать весь пенис!

Растираем тело полового члена руками по трем линиям: по центральной и двум боковым.5. В завершении исследуем промежность и находим углубление между простатой и анусом (точка проекции предстательной железы) . Нажатие на эту точку имитирует сокращение простаты. Массируем ее спиралеобразно по 36 раз в каждом из направлений.Даоссы это место назвали точкой «Миллион долларов», так как надавливание на нее во время сексуальной близости непосредственно перед эякуляцией тормозит рефлекс семяизвержения, тем самым увеличивая длительность полового акта.

Что мужчины чувствуют при массаже простаты?

Oksi-84 2 года назад 2 года назад

Если массаж делает мужчина-врач, то ничего приятного. Если любимая женщина,ласковыми и умелыми пальчиками — это совсем иное дело! И удовольствие, и возбуждение и необычный оргазм.

Кончаешь,по другому- как бы полностью..

автор вопроса выбрал этот ответ лучшимкомментироватьstorus 3 месяца назад

Во время массажа простаты мужчины ощущают довольно сильное удовольствие, особенно, если этот массаж совмещается со стимуляцией члена. О том, как это правильно делать, можно почитать здесь.

Простата у мужчины — это некий аналог точки G у девушек, поэтому научившись правильно делать массаж, можно доставить своему партнёру незабываемые ощущения и очень сильный оргазм. Массаж простаты можно делать даже не вводя палец в анус.

При возбуждении простата станет прощупываться и снаружи на промежутке между задним проходом и яйцами. Если же массаж будет делать не любимая девушка, а здоровенный врач-мужик с очень толстыми пальцами, то об удовольствии придётся забыть.

комментировать Barsko 11 месяцев назад

При массаже простаты мужчина способен испытывать сильные и приятные ощущения. Если совместить массаж простаты со стимуляцией полового члена, то мужчина способен испытать оргазм небывалой силы, при котором выплеск семенной жидкости может превысить метр и более!Для того чтобы овладеть техникой подобной стимуляции предлагаю посмотреть обучающее видео:

комментировать OBU 2 месяца назад

Оргазм у мужчин, как и у женщин бывает разный, и его можно сравнить. При обычном половом акте мужчина испытывает оргазм по ощущениям похожий на женский клиторальный оргазм. А когда стимулируется простата, то мужчина испытывает оргазм по ощущениям похожий на женский вагинальный, т.е. более глубокий, внутренний оргазм.

комментироватьarnis 2 месяца назад

Я не думаю что мужчина почувствует от этого удовольствие. На первых этапах он будет чувствовать себя морально очень плохо, пока не поймет, что это единственный выход побороть болезнь. Уверен, что практически все мужчины и слышать об этом не хотят даже.

комментироватьstalonevich 3 месяца назад

Первое и немаловажное условие — это смотря кто делает массаж. Если это ваша любимая девушка, при сильном возбуждении — будет очень приятно (простата возбужденная может даже прощупываться ниже яичек) . Но в целом ощущения всегда очень даже приятные.

комментировать Luchiya22 2 месяца назад

Если сделать все приятно и качественно, то мужчина может испытать оргазм. Для этого должна быть расслабляющая атмосфера, пальчики должны быть с короткими подпиленными ноготками, так же нужно взять масло для массажа. Вот тогда самый кайф.

комментировать BaHuJlbka более месяца назад

При массаже простаты у мужчины стимулируется эрекция. Таким способом лечат эректильную дисфункцию. Ощущения при этом ярче, чем при обычной стимуляции полового члена, а оргазм интенсивнее, дает ощущения полного расслабления.

Мужчины при массаже простаты чувствуют то чем ту самую простату массажируют!

в избранноессылкаотблагодарить А ощущения какие: больно это или наоборот?-2 года назад alexmart-7-8 Честно я сам не пробывал) )) просто на вскидку ответил! Но я не думаю что простату массировать нужно толстыми предметами! Исходя из этого видимо не больно) )) -2 года назад Oksi-84 Обычно массируют просто пальцами, так что, конечно, не толстыми предметами ) )) .-2 года назад alexmart-7-8 Значит не больно) )) А если честно я работал в компании которая продавала приборы для того же самого массажа! и могу сказать что пальцы женщины которая решиться на такое действие стоят гораздо дешевле!) -2 года назад Oksi-84 Вот уж не соглашусь: человек может собрать любой прибор, но не сможет сделать живые пальцы, так что сравнивать их нереально.-2 года назад dimax61 Больно, если простата воспаленная, или если неаккуратно.-2 года назад все комментарии (еще 1)

Массаж простаты в домашних условиях Опубликовано 16. 07. 2014 | Автор:megakamsk Массаж простаты в домашних условиях Современная жизнь, ее темп и качество, напрямую влияет на мужское здоровье и му.

Самомассаж простаты: как можно провести его в домашних условиях? Самомассаж простаты проводится самим пациентом в домашних условиях. Это действенный способ предупреждения и лечения простатита у м.

Массаж простаты с окончанием Массаж простаты с окончанием по сути не отличается от обычного массажа простаты, только акцент делается на эмоционально-чувственную часть процедуры. Кроме этого подра.

Массаж предстательной железы: техника проведения. :: SYL.ru вызванная наличием камней в предстательной железе закупорка протоков;туберкулезное поражение простаты;температура тела более 39 градусо.

Массаж простаты, как делать в домашних условиях Вылечить простатит и другие мужские заболевания поможет лечебный массаж. Он стимулирует приток крови к простате, а благодаря этому снимаются болевы.

Массаж простаты: польза и приятные ощущения Воспаление предстательной железы – простатит — это самое распространенное урологическое заболевание среди мужчин. Каждый третий представитель сильного.

Видеоинструкция к массажеру простаты — Вибромассажер предстательной железы — Лечение простатита Для просмотра массажа простаты на видео установите пожалуйста Flash Player и включите в браузере по.

Массажеры и вибраторы для простаты Что из себя представляет вибратор простаты ? Массажер или вибратор для простаты — это анальная секс игрушка, сделанная для мужчин. Массажер простаты — это что-т.

Массаж при хроническом простатите

Один из главных показателей, от которых зависит здоровье мужчины в целом — отсутствие мужских болезней. Однако, к сожалению, мужчины начинают задумываться о своем здоровье только тогда, когда возникают серьезные проблемы с ним. Именно поэтому очень важно как можно раньше диагностировать заболевания и начать лечение.

Массаж простаты – одна из наиболее важных для мужчины процедур, она несет в себе не только лечебный, но и профилактический характер. Регулярное массирование позволяет избавиться от неприятных симптомов различных хронических заболеваний простаты.

Как правило, такой массаж производиться в медицинских учреждениях. Однако в последнее время благодаря современной технике его можно проводить также и в домашних условиях. Для того чтобы провести такую процедуру дома необходимо разбираться в основных принципах проведения массажа простаты. Это позволит добиться наилучшего результата.

Когда необходимо воздействие

Массаж простаты эффективно борется с острыми воспалительными процессами предстательной железы.

Проводить такой массаж самостоятельно без врачебного предписания, крайне не рекомендуется. Так как при непрофессиональном воздействии организму может быть нанесен значительный вред. Врач рекомендует такое воздействие только после тщательного осмотра и учета всех сопутствующих факторов. Основные показания к применению массажа простаты:

Расстройства половой сферы;
Эрозивная дисфункция;
Боли в области таза;
Хронический простатит;
Заболевания простаты.

Чаще всего проводить массаж простаты рекомендуют в том случае, если медикаментозное лечение не эффективно.

Как сможет помочь процедура массажа

Эта процедура довольно эффективно устраняет болевые ощущения и избавляет от дальнейшего развития заболевания. Кроме того, регулярность массажа помогает уменьшить отеки и избежать появления осложнений.

Также регулярный массаж способствует восстановлению половой функции и в несколько раз снижает риск возникновения заболеваний предстательной железы.

Многие мужчины начинают выполнять это лечебное мероприятие в профилактических целях. Массаж помогает добиться максимального тонуса мышц и уменьшить воспаление.

Массаж предстательной железы — необходимая процедура и эффективная профилактика.

Подготовка к массажу простаты

Перед процедурой обязательно нужно провести специальную подготовку, так как именно от процесса подготовки зависит успех всего мероприятия. Подготовка включает в себя:

Полное очищение кишечника, так как если пропустить этот процесс, то провести массаж будет крайне сложно;
Прием не менее одного литра жидкости. Такая необходимость обусловлена расположением железы за мочевым пузырем, если он будет наполнен, то железу легче будет определить;
Полное очищение поверхности кожи;
Воздержание от приема пищи не менее, чем за два часа до начала процедуры.

Противопоказания для воздействия

Противопоказаний для этой процедуры довольно много. Наиболее важные из них:

Острый цистит;
Проблемы с мочеиспусканием;
Геморрой;
Аденома простаты;
Острый простатит.

При развитии этих заболеваний от проведения процедуры стоит воздержаться, так как это может ухудшить состояние здоровья.

Сколько должен длиться массаж

Вопрос о том, сколько должен длиться массаж — очень важен.

Читать также: Исследование секрета простаты что дает

При хроническом простатите массаж простаты нужно делать через день. Лучше всего делать такой массаж каждый год. Длительность одной процедуры около 5 минут, но не меньше 30 секунд.

После прохождения первого курса, процедуру нужно делать с периодичностью 1 раз в 3-4 дня. Если делать такие массажи каждый год, частоту процедур можно уменьшить.

При хроническом простатите лучше всего выполнять трансректальное влияние, 1 раз в 7 дней.

Как делать массаж своими руками

Первая процедура может показаться весьма неприятной и очень болезненной, но последующие массажи даже приносят удовольствие.

Массаж можно делать как снаружи, так и внутри. Внутренний способ наиболее эффективный, поэтому именно его рекомендуют специалисты для лечения заболеваний.

Железу довольно просто нащупать. Она находится практически посередине, между половым членом и анальным отверстием.

Главные движения при влиянии – поглаживающие. Их совершают как в начале процедуры, так и в конце. Следующее движение – штрихующее. Оно напоминает штриховку карандашом. После завершения основных движений надо слегка размять простату. Это поможет увеличить приток крови к ней.

Главное при проведении массажа – осторожность. Все движения должны быть мягкими и плавными. Длительность воздействия не более 5 минут.

Такие манипуляции помогут сохранить мужское здоровье. Лучше всего для того чтобы их делать использовать:

Позу стоя;
Позу с наклоном;
Позу локти – колени;
Позу на правом боку.

При помощи массажа можно простимулировать:

Простату;
Мышцы прямой кишки;
Анальное отверстие.

Что стоит учитывать при выполнении массажа

Перед процедурой необходимо обязательно занять максимально комфортную позицию для того чтобы максимально расслабить мышцы таза. После проникновения надо установить место расположения простаты. Определить его довольно легко, как правило, передний край находиться на расстоянии 5 сантиметров от анального отверстия. При ощупывании она напоминает небольшое уплотнение похожее по форме на орех.

Образовывается она из достаточно большого количества так называемых долек разного размера. Вопрос о том, сколько таких долек довольно распространен. Как правило, их от 30 до 50 штук.

После определения места расположения этой железы, необходимо установить, воздействие на какой именно ее участок вызывает болезненные ощущения.

Если боль наблюдается во время всего сеанса, то это может свидетельствовать о:

неправильном воздействии;
наличии противопоказаний;
расположении в неудобной позе.

Начинать процедуру необходимо от края железы и планомерно продвигаться к ее центральной бороздке. Нельзя обделять вниманием и выводящие протоки.

Наименее чувствительная к проведению различных манипуляций железа с правой стороны, поэтому массаж нужно начинать именно с нее медленно переходя на левую часть.

Хорошо промассировать нужно всю область простаты. Особое внимание необходимо уделить ее краям. Главное массажное движение, которое необходимо делать — легкие поглаживания.

Сила воздействия напрямую зависит от жесткости железы. Если железа плотная, то усилия должны быть более интенсивными и наоборот если железа мягкая, то движения должны носить аккуратный характер.

Заканчивается сеанс массажа простаты легким нажимом вверху, можно также спуститься сверху вниз по центральной борозде.

Самое главное во время процедуры выполнять все движения плавно, мягко. Силу нажима необходимо увеличивать постепенно.

По окончании процедуры небольшое количество жидкости попадет в семенные протоки, и это нормально, поэтому необходимо, чтобы после процедуры мужчина сразу же сходил в туалет.

Подводя итог, можно сказать, что массаж при хроническом простатите одна из самых эффективных мер. Она помогает устранить болевые ощущения, усилить приток крови и облегчить мочеиспускание. Очень важно, чтобы при осуществлении массажа соблюдались все основные санитарные нормы. Мужчина должен занять удобное положение и находиться на процедуре в течение 5 минут. Сколько бы ни длилась процедура, главные движения во время влияния — поглаживания. Однако перед тем как принять решение о том, делать ли массажи вообще, необходимо проконсультироваться со специалистом и выяснить, нет ли противопоказаний для проведения этой процедуры.

Главное условие успешного лечения хронического воспаления предстательной железы — комплексный подход. Для повышения терапевтического эффекта прием лекарственных препаратов и применение физиотерапии и фитотерапии рекомендуется дополнить курсом массажа простаты. О пользе процедуры при хроническом простатите, ее особенностях и технике проведения вы сможете узнать, прочитав эту статью.

Как воздействует массирование на предстательную железу

Почему именно массаж позволяет ускорить выздоровление? Все дело в том, что во многих случаях застой крови и производимого ацинусами (железистыми долями) секрета является главной причиной появления и дальнейшего прогрессирования воспалительного процесса. Во время массирования органа раздражаются нервные рецепторы, происходит расширение всех кровеносных сосудов. Усилившийся приток крови обеспечивает более интенсивное снабжение клеток кислородом и питательными веществами, что положительно влияет на их защитные функции и способность противостоять инфекционным возбудителям. Улучшается также проникновение в ткани медикаментозных препаратов, которые применяются для общего лечения.

Массаж простаты позволяет своевременно выводить простатический сок, предупреждая его застой в железистых долях и протоках. Почему это так важно? Секрет представляет собой питательную жидкость для поддержания жизненных функций мужских половых клеток.

В этой благоприятной среде с таким же успехом живут и размножаются колонии болезнетворных бактерий и вирусов, попавших в орган извне или из других очагов воспаления в организме. Своевременное выведение секрета позволяет очистить простату от различных инфекционных возбудителей и повысить их восприимчивость к применяемым лекарственным средствам.

Механическое воздействие на железистые доли способствует нормализации оттока лимфы, вместе с которой выводятся выделяемые патогенной микрофлорой токсины и продукты распада. У многих мужчин при хроническом простатите наблюдаются различные расстройства половой функции. Массаж помогает восстановить тонус мышц промежности, повысить потенцию и сексуальное желание, вернуть яркость ощущений. После курса лечения многие пациенты отмечали устранение болевых симптомов при мочеиспускании и половом акте. Массирование предстательной железы применяется также в случаях, когда необходимо провести анализ состава секрета.

Существуют ли противопоказания

В связи с особенностями воздействия на ткани массаж имеет некоторые противопоказания.

К ним относят следующие заболевания и состояния пациента:

обострение воспаления предстательной железы;
диагностированные злокачественные новообразования или подозрение на их присутствие;
гиперплазия простаты;
кистозные образования;
наличие кальцинатов в протоках;
острые заболевания в прямой кишке.

Поскольку после первых сеансов массаж может вызывать некоторую отечность железистых тканей, процедуру не проводят при затрудненном мочеиспускании, так как это может усугубить состояние пациента. Для того, чтобы исключить любые противопоказания, может понадобиться проведение дополнительного обследования.

Следует помнить, что массирование простаты — довольно сложная процедура, требующая квалифицированной подготовки. Только специалист сможет правильно оценить состояние органа и возможность выполнения манипуляций. Именно поэтому ее можно проводить только в специализированных учреждениях. Самостоятельное массирование органа и применение с этой целью различных приспособлений может вызвать травмирование стенки прямой кишки, ухудшить состояние больного и привести к нежелательным последствиям.

Как правильно подготовиться к процедуре

Перед проведением массажа пациенту ставят клизму для очищения кишечника. Для достижения максимального лечебного эффекта мочевой пузырь должен быть полностью наполнен, поэтому за 30-40 минут до манипуляций необходимо выпить не менее 1 л жидкости.

Новый способ лечения простатита в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности …

Важна также и моральная подготовка. У некоторых мужчин существует определенный психологический барьер, который не позволяет расслабиться во время выполнения массирования железы. Это снижает эффективность воздействия и способствует возникновению неприятных ощущений, боли и дискомфорта.

Перед тем, как проводить сеанс, врач обследует железу, оценивает ее размеры и форму, убеждается в отсутствии уплотнений, узлов, болезненности какого-либо из отделов органа, и принимает решение о возможности дальнейших манипуляций.

Массаж простаты проводится в одной из нескольких возможных позиций:

в коленно-локтевой позе: пациент становится на колени и упирается в поверхность кушетки или массажного стола локтями;
в положении стоя с согнутым под прямым углом корпусом;
лежа на боку с подтянутыми к животу ногами;
лежа на спине с широко раздвинутыми в разные стороны ногами.

Массаж проводится в медицинских перчатках, палец перед введением в анальное отверстие смазывают вазелином или другим подходящим средством.

Техника массирования

Начинают массаж простаты с легкого поглаживания периферических отделов предстательной железы и постепенно переходят к ее середине.

В ходе манипуляций используют три вида движений:

кругообразные в виде перевернутой цифры «8»;
от краев к центру вдоль выводящих протоков;
спиралевидные с усилением давления ближе к центру.

Важно, чтобы все части органа были проработаны равномерно. В первые 2-3 сеанса на ткани оказывают минимальное давление, далее усилие при выполнении поглаживаний увеличивают. Силу надавливания необходимо изменять и в ходе самой процедуры. По мере воздействия мышечные волокна напрягаются и железа ощутимо уплотняется. Это является признаком скорого выделения секрета. Сеанс оканчивают, как только из уретры выделится несколько капелек жидкости.

Как правило, от начала воздействия до появления простатического сока проходит не более 2 минут. После завершения массажа рекомендуется опорожнить мочевой пузырь и вымыть из мочеиспускательного канала все попавшие туда болезнетворные микроорганизмы. С целью активизации микроциркуляции в органах половой системы при хроническом воспалении одновременно с воздействием на простату может выполняться массирование семенников и семенных пузырьков.

Длительность курса

Количество процедур при хроническом простатите определяет доктор, ориентируясь на состояние пациента и динамику изменений в процессе лечения. Обычно для улучшения самочувствия больного необходимо от 10 до 15 сеансов. Проводят их через день. После первых 2-3 процедур может наблюдаться некоторая болезненность, ощущение жжения в мочеиспускательном канале. Как правило, эти неприятные симптомы через время исчезают. Если же боль во время процедуры и после нее усиливается, массаж необходимо прекратить и пройти обследование для выяснения причины.

Массаж простаты при соблюдении всех требований и технологии проведения позволяет намного быстрее добиться улучшения состояния пациента, устранить неприятные симптомы и последствия хронического воспаления, значительно увеличить длительность периодов ремиссии.

Новый способ лечения простатита в 2017 году, о котором вы еще не знаете! Кликайте, чтобы узнать подробности …

Методы лечения хронического простатита характерны тем, что они основаны на комплексном подходе. Специалисты всё чаще назначают массаж простаты, который считается наиболее эффективным. Именно массаж при хроническом простатите позволяет избавиться от болезни без хирургического вмешательства.

Результат, который достигается при помощи массажа простаты

Для начала стоит отметить тот факт, что массаж простаты устраняет застой секрета и улучшает дренирования ацинусов, улучшает кровоснабжение и уменьшает венозный застой в железе. Именно этот факт делает массаж незаменим методом лечения при хронической простате.

При помощи массажа простаты можно:

уменьшить болевые ощущения и дизурические явления;
дренировать предстательную железу и уменьшить застойные явления;
повысить либидо и потенцию;
уменьшить воспалительные процессы.

Массаж при хроническом простатите благоприятно влияет на восстановительные функции простаты. Такую эффективность можно объяснить тем, что механическое воздействие на ткани простаты во время массажа раздражает нервные окончания и расширяет сосуды, вследствиечегов предстательной железеулучшаются процессы микроциркуляции. Массажные действия повышают приток крови и питательных веществ к половым органам, что в свою очередь повышает проникновение медикаментов в ткани предстательной железы. Помимо этого, массаж провоцирует выделение простатического сока и тем самым не допускает застой бактерий в каналах простаты. Именно колонизирующие предстательную железу бактерии способны вырабатывать невосприимчивость к антибиотикам. Массажные движения активируют необходимые бактерии, которые вместе с антибиотиками провоцируют полное очищение предстательной железы от инфекционных агентов.

Помимо вышесказанного, массажпри хроническом простатите восстанавливает тонус мышц промежности и простаты.

Противопоказания к проведению массажа простаты

Для начала необходимо отметить, что массаж простаты рекомендовано проводить для его лечебного влияния на оздоровительный процесс при хроническом простатите. Он также эффективно влияет на выделения секрета предстательной железы, который используется в лабораторных исследованиях.

Прежде чем приступить к выполнению массажа простаты, необходимо ознакомиться с противопоказаниями для его проведения. Дело в том, что в некоторых случаях он не только не помогает, но и усугубляет течение уже имеющего заболевания, а также провоцирует развитие определённых осложнений.

Массаж простаты противопоказан, если присутствуют следующие заболевания:

острая форма простатита;
рак предстательной железы или подозрение на его присутствие;
аденома предстательной железы;
камни в простате;
кисты на простате;
застой мочи и задержка мочеиспускания;
заболевания мочевой системы воспалительного характера;
заболевания прямой кишки острого характера;

Со всего вышеперечисленного можно увидеть, что противопоказаний к проведению массажа простаты намного больше, чем показаний к его проведению. Поэтому только высококвалифицированный специалист способен назначить и провести данную процедуру. Именно врач способен определить интенсивность массажных действий и интервал их проведения.

Техника выполнения массажных действий при простатите

Запомните, что массаж простаты необходимо доверять только квалифицированному специалисту.

Прежде чем выполнять массаж простаты, больной должен принять положение на боку и согнуть ноги в коленях. Массаж рекомендовано проводить при наполненном мочевом пузыре у пациента, так как это улучшает контакт между простатой и выполняющим массаж пальцем.

Для начала врач начинает лёгкими движениями вводить в анальное отверстиесвой указательный палец, нащупывает простату, определяет её размеры и консистенцию. Далее, он медленно начинает выполнять массирующие движения,направляя протоки предстательной железыот верхних наружных краёв до срединной линии. Первые две процедуры заключаются в поверхностных поглаживаниях простаты, а все последующие процедуры включают лёгкие надавливания.

Во время выполнения массажа специалист должен полагаться на ощущения пациента. Все движения не должны быть болезненными. Что касается интенсивности движений, то они зависят от консистенции простаты. Время выполнения массажа не должно превышать одну минуту, а перерыв между сеансами должен составлять один или два дня. После окончания курса массажа пациент должен опорожнить свой мочевой пузырь и промыть дезинфицирующим растворомсвой мочеиспускательный канал.

Положительный результат массажа простаты проявляется в виде выделений простатического сока, который регулярно подвергается анализу. Именно результаты анализа простатического сока показывают эффективность терапии.

Иногда при лечении хронического простатита, как дополнительные меры лечения, назначается массаж яичек и семенных пузырьков, который способствует улучшению кровообращения этих органов и снижает болевые ощущения, сопровождающие эту болезнь.

Как делать массаж при простатите

Общий или ректальный массаж при простатите является частью лечебной терапии, действие которой направлено на подавление воспалительного процесса в предстательной железе. Данная процедура имеет ряд показаний и противопоказаний, с которыми требуется ознакомиться до сеанса. Массаж простаты можно проводить и в больнице, и в домашних условиях.

Польза процедуры

Лечение простатита массажем имеет огромное количество преимуществ. С помощью данной физиотерапевтической методики решается проблема устранения застоев биологических жидкостей в полости предстательной железы и других органах мочеполовой системы. Благодаря этому они быстрее избавляются от патогенных микроорганизмов, которые вызывают воспалительный процесс.

Эффективность массажа напрямую зависит от того, кто его проводит. Специалист обязан идеально знать все особенности данной процедуры. Его действия должны быть максимально осторожными и плавными. В противном случае он может травмировать чувствительные ткани, тем самым усугубив течение патологического процесса в мочеполовой системе.

Массаж эффективно справляется с застойными явлениями

Методы массажа

Массаж простаты при простатите бывает разных видов. Наиболее популярными считаются мануальные техники:

Висцеральный массаж. Его суть заключается в воздействии на связки пациента, которые располагаются в области живота. Данная методика позволяет улучшить общее состояние внутренних органов малого таза и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта;
Пальцевой транректальный массаж. Предусматривает непосредственное воздействие на предстательную железу. Эта методика актуальна при заболеваниях железистого органа. Главным недостатком процедуры является то, что не каждый мужчина соглашается на такое лечение;
Точечный массаж. Во время сеансов не происходит нагрузка на простату. Врач лишь точечно массирует определенные участки тела, которые отвечают за функционирование требуемого внутреннего органа.

Массировать предстательный орган можно самостоятельно. В данном случае наиболее востребованным является массаж промежности, который рекомендуют проводить при хроническом простатите. Если мужчине сложно выполнять базовые действия руками, он может воспользоваться помощью специального массажера. Какое устройство для лечения железистого органа выбрать, сможет подсказать специалист.

В качестве альтернативы данной процедуры выступает езда на лошади, а также прием ванн, которые оснащены функцией вибрационного массажа водой.

Независимо от того, каким видом массажа планирует лечиться пациент, он предварительно обязательно должен убедиться в том, что процедура будет для него максимально полезна и не приведет к появлению негативных последствий.

При висцеральном массаже прорабатываются органы малого таза

Ректальный массаж простаты

Ректальный массаж простаты при не обостренном хроническом простатите считается одной из самых эффективных методик борьбы с воспалительным процессом в предстательной железе. По правилам его необходимо проводить в клинике. Пациенту следует для удобства врача принять коленно-локтевую позу на специальной кушетке. После этого уролог может приступить к процедуре, а именно ввести смазанный палец в анальное отверстие и начать массаж.

Чтобы массаж простаты имел положительный исход, его нужно выполнять мягкими, плавными движениями. Спешка при такой процедуре является опасной.

В среднем курс ректального массажа длится около 2 недель. Продолжительность физиотерапевтического лечения определяется врачом на основе текущего показателя здоровья мужчины и выраженности клинических симптомов простатита.

Общий массаж

Массаж при простатите, который проводят в клинике и в домашних условиях, может быть общим. Во время сеанса должны быть задействованы определенные точки, которые взаимосвязаны с предстательной железой. Они располагаются на разных участках тела. Точную локализацию биологически активных точек сможет показать специалист.

Во время сеанса общего массажа, который должен помочь мужчине с простатитом быстрее выздороветь, задействуются следующие области:

Стопы. Массирование этой зоны помогает человеку избавиться от чувства усталости и ненужного напряжения. Процедура усиливает отток венозной крови, которая идет от малого таза. Мягкое воздействие на определенные рецепторы позволяет уменьшить выраженность болевого синдрома;
Таз. Улучшается приток крови к предстательной железе. Если массаж этой области проведен правильно, то у пациента купируются проблемы, связанные с эректильной функцией. Массирование таза устраняет признаки дизурических расстройств, а также облегчает процесс дефекации и мочеиспускания;
Ягодицы. Ликвидируются застойные процессы и улучшается приток крови к проблемной зоне. После такого массажа пациенты отмечают уменьшение боли;
Поясница. Воздействие на данную область активизирует нервные окончания, которые отвечают за правильное функционирование простаты. Благодаря этому стабилизируется работа железистого органа.

Лечащий врач подскажет, как вылечить простатит при помощи массирования разных активных точек на теле. По просьбе мужчины он может подобрать тематическое видео, на котором показано, как правильно проводить массаж, чтобы избавиться от хронического воспаления в железе.

Чтобы увеличить эффективность физиотерапевтической процедуры, медики рекомендуют дополнительно использовать массажные средства, в которые добавлены продукты пчеловодства и лекарственные растения. Не лишними будут аптечные бальзамы. Мужчинам стоит присмотреться к тем, которые обладают обезболивающим эффектом. Обычно они изготавливаются на основе змеиного или пчелиного яда.

Общий массаж будет полезен для всего организма

Как делать массаж при простатите самостоятельно

Вопросы о том, как делать массаж от хронического простатита, должны задаваться теми пациентами, которым врач разрешил практиковать данный метод лечения. Консультация с урологом по этому поводу является обязательной, так как не все мужчины могут позволить себе проводить в домашних условиях данную процедуру. Все потому, что она в ряде случае имеет негативные последствия для здоровья.

Если у пациента нет противопоказаний и серьезных осложнений, он может проводить массаж от простатита в домашних условиях. Лучше всего при таком лечении использовать массажер.

Если планируется применение пальцевого метода, то мужчина предварительно должен надеть на руку стерильные перчатки, а указательный палец смазать вазелином или гелем, который можно использовать для подобных целей. После этого его требуется ввести в задний проход примерно на 4-6 см. На таком расстоянии можно нащупать небольшой мешочек, которой крепится к передней стенке кишки.

Массаж нужно проводить предельно осторожно. Лучше всего ограничиваться легкими поглаживающими движениями. Рекомендуется двигаться в направлении к выводящим протокам, через которые выходит предстательный секрет.

Во время лечебного массажа при простатите можно проводить массирование несколькими способами. Обычно рекомендуют выполнить пальцем воронкообразный маневр или обвести им воображаемую цифру 8.

Чтобы мужчине было удобно проводить самомассаж, ему стоит занять положение лежа на спине, согнув при этом и разведя в стороны ноги.

Противопоказания

Перед тем, как воздействовать на предстательную железу при помощи массирования, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к подобным манипуляциям. Для этого требуется пройти полное обследование мочеполовой системы. Результаты диагностики также помогут узнать, нужен ли массаж простаты конкретному пациенту.

Урологи категорически запрещают проводить массаж предстательной железы при наличии у больного следующих противопоказаний:

Воспаление геморроидальных узлов;
Камни или кистозные образования в простате;
Злокачественное поражение тканей железистого органа;
Аденома простаты;
Туберкулез железы.

Если пациенту с одним из приведенных выше диагнозов провести массаж, то это сильно ухудшит его общее состояние здоровья и усугубит течение патологического процесса в железе.

При геморрое лучше ограничиться внешними техниками

На что нужно обратить внимание

Лечебное массирование простаты может быть и полезным, и вредным. Все зависит от того, выполняются ли все требования к проведению массажа при простатите. Не менее значимой является подготовка к физиотерапевтическому мероприятию. Она состоит из нескольких этапов:

Первым делом необходимо понять, не принесет ли общий или ректальный массаж пациенту вред. Для этого требуется проверить наличие у него противопоказаний к процедуре;
Непосредственно перед сеансом мужчине следует очистить прямую кишку от каловых масс. При необходимости ему придется поставить очистительную клизму;
Мужчина должен настроить себя на процедуру. Психологическая подготовка тоже имеет важное значение, так как положительное отношение к ректальному массажу помогает уменьшить дискомфорт, который обычно ощущают пациенты;
Во время первых сеансов может ощущаться боль в заднем проходе. Это нормально. Чтобы минимизировать дискомфорт и болевой синдром, желательно проводить процедуру в 3-4 подхода, совершая при каждом примерно по 10 поглаживаний.

Урологу следует заранее оповестить больного о возможном появлении побочных эффектов. Обычно они ограничиваются средне выраженной болью и дискомфортом в заднем проходе. Все это проходит через небольшой промежуток времени по завершению массажа предстательной железы. Симптомы недомогания исчезают самостоятельно.

Курс лечения массажем и его продолжительность подбираются для каждого пациента в индивидуальном порядке. Обычно данная процедура длится не более 3 минут. Если у мужчины диагностирован запущенный простатит в хронической форме, то сеанс могут увеличить до 5 минут.

Сеансы массажа простаты принято проводить в течение 14 дней. По их окончанию рекомендуется сделать перерыв. Он составит не меньше 6 месяцев. Если возникнет такая необходимость, через полгода мужчина вновь сможет посещать лечебные сеансы.

Если во время физиотерапевтической процедуры мужчину внезапно начали беспокоить острые боли и выраженный дискомфорт, то ее придется немедленно прекратить. Такие признаки являются тревожным сигналом. При их возникновении рекомендуется пройти повторную диагностику, чтобы вычислить причину недомогания.

В норме во время массирования предстательной железы из мочеиспускательного канала должен выделять секрет, вырабатываемый простатой. Во время диагностики жидкость собирают и отправляют в лабораторию для анализа. Если мужчина идет на поправку, то его секрет будет иметь прозрачный или немного беловатый оттенок.

При серьезном поражении тканей простаты будет выделяться секрет, в котором присутствуют гнойные массы. В таком случае требуется отказаться от массажа, так как это может вызвать осложнения.

Массаж предстательной железы принято рассматривать как один из этапов комплексной терапии. Такие сеансы должны проводиться наряду с приемом медикаментозных средств. Только в том случае лечение в скором времени принесет положительный результат, на который рассчитывает мужчина с воспалением в простате.

До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Россия без простатита«. В рамках которой препарат Predstanol доступен по льготной цене 99 руб. , всем жителям города и области!

Источники: http://prostatu.ru/prichiny/massazh-prostaty-chlenom.html, http://prostatit-stop.ru/massazh-pri-hronicheskom-prostatite/, http://prostatitno.ru/prostatit/massazh-pri-prostatite/