Холестерин ухудшает потенцию.
Опубликовано: 11 июня 2014 в 19:23 [62]
Самый крутой Интернет-секс-шоп. Европейское качество товара, широкий ассортимент, быстрая доставка. Intimshop
Холестерин ухудшает потенцию.
Холестерин пагубно влияет не только на здоровье сердца и головного мозга. Он ещё ухудшает потенцию. Узнайте, как нормализовать содержание холестерина в крови на безопасном уровне и как его поддерживать с помощью низкохолестериновой диеты.
Что такое холестерин
Холестерин — необходимый компонент для строительства клеток организма. Чем больше холестерина, тем более живучи наши клетки. Холестерин участвует в работе нервной системы, участвует в синтезе гормонов, в синтезе витамина D , в синтезе желчи.
С точки зрения органической химии холестерин относится к классу органических липофильных спиртов. Поэтому второе более верное название холестерина — холестирол.
Наш организм по мере необходимости вырабатывает холестерина столько, сколько ему надо. Кроме этого мы потребляем холестерин с пищей. Существуют два вида холестерина. «Хороший» -холестерин высокой плотности, и «плохой» — холестерин низкой плотности. «Плохой» холестерин сам по себе не плох — он содержится во многих вкусных полезных продуктах. Но когда мы потребляем его слишком много, он начинает забивать кровеносные сосуды и затруднять кровоток. Вот тут начинаются проблемы. С «плохим» холестерином мы с Вами будем бороться. А хороший холестерин будем радостно приветствовать.
Как холестерин влияет на потенцию
Половой член — это клубок из кровеносных сосудов. Эрекция наступает тогда, когда сосуды наполняются кровью. Чем больше крови помещается в члене — тем крепче эрекция и надёжнее потенция.
Если в рационе мужчины слишком много «плохого» холестерина, «плохой» холестерин не успевает перерабатываться и выводится из организма, а оседает на стенках кровеносных сосудов.
Представьте ситуацию, когда половина кровеносных сосудов забиты холестериновыми пробками. А те сосуды, которые ещё работают, кровь пропускают еле-еле. Да-да, я говорю о Вашем члене.
Учёные доказали, что высокое потребление «плохого» холестерина неизбежно приводит к ухудшению потенции.
Норма содержания холестерина в крови
Существуют медицинские рекомендации по оптимальному содержанию холестерина в крови.
С возрастом содержание холестерина в крови значительно поднимается выше указанных границ. Контролировать холестерин и держать его в указанных рамках вполне посильная задача.
Как контролировать холестерин
До 39 лет многие из нас не озадачиваются темой холестерина. Организм ещё молод, потенция радует и по врачам ходить поводов не возникает. В этом периоде достаточно соблюдать низкохолестериновую диету и вести здоровый образ жизни, тогда всё будет в порядке. Но после 39 лет мужской организм вступает в фазу старения, и холестерин становится осязаемым фактором здоровья, самочувствия и долголетия. Поэтому в 39 лет желательно хотя бы первый раз в жизни сдать анализ крови на холестерин. Анализ производится в любой медицинской лаборатории. Направление выписывает терапевт.
Если всё нормально, то продолжайте вести здоровый образ жизни, правильно питаться и регулярно проверяйтесь на холестерин каждые 5-6 лет.
Если вдруг анализ показал избыток холестерина в крови, то терапевт пропишет лекарство и даст рекомендации по снижению уменьшению его содержания. Примерно, через пол-года после начала лечения, Вас направят на повторный анализ- оценить результаты лечения. В дальнейшем ситуация будет развиваться так, как скажет лечащий врач. От пациента потребуется строго соблюдать рекомендации.
Снижение уровня холестерина в крови неизбежно приведёт к усилению потенции и удлинит Вашу жизнь, примерно, на десять лет. Убедительные мотивы следить за содержанием холестерина в крови.
Как снизить холестерин
Существуют три пути снижения холестерина.
1. Отказаться от вредных привычек. Перестать бухать, курить. Начать заниматься спортом и больше двигаться. Если есть избыточный вес, то, желательно, похудеть.
2. Изменить рацион питания. Есть меньше животных жиров, ибо они основной источник холестерина. Вообще отказываться не обязательно. Но если снизите потребление жирного мяса хотя бы на треть, то уже будет хорошо. Молочные продукты предпочитайте с низким содержанием жира.
очень богаты холестерином яйца, поэтому съедайте не более 4 яиц в неделю.
Ешьте больше овощей и фруктов
Откажитесь от кофе. Растворимый кофе можно, а тот, который надо варить — желательно прекратить пить вовсе, пока холестерин не придёт в норму.
Пейте рыбий жир — он тоже помогает снизить холестерин.
3. Существуют лекарства, направленные на снижение холестерина. Мы с Вами не любители самолечения, поэтому пить их, желательно, по назначению врача.
Если вдруг все Ваши старания по снижению холестерина не дают результата, то, скорее всего, Вам необходимо проконсультироваться с эндокринологом.
Низкохолестериновая диета.
Низкохолестериновая диета является главным способом контролировать холестерин долгие годы.
Диета не является строгим пищевым предписанием. Это набор рекомендаций, отступать от которых можно, но нечасто. Здоровый организм способен восстановить нормальный уровень холестерина в крови. И даже если Вы чуть-чуть съели лишнего, то беды не произойдёт. Хотя, луче судьбу не искушать.
Основной источник холестерина — животные жиры. Жирное мясо, мясные продукты и продукты из молока.
Эти продукты, желательно, употреблять дозировано. Если на куске мяса висят лоскуты жира, то жир, надо срезать и не есть. Конечно же внутри самого куска мяса останется холестерин, но от него никак не избавишься. Свинина содержит больше холестерина, чем говядина, лучше есть говядину. Баранина по содержанию холестерина находится по середине между свининой и говядиной.
Много холестерина содержится в колбасе и сосисках. Жир в них не видно. Но он вмешан внутрь. Поэтому кусок постного мяса предпочтительнее, сосисок или колбасы.
Куриная шкурка — кладезь холестерина. Её, лучше не есть.
Обезжиренные сыры, творог или молоко содержат меньше холестерина, чем их жирные собратья. Лучше есть обезжиренные.
Не бойтесь есть сливочное масло, что бы получить из него предельную допустимую дозу холестерина, нужно съедать 200 грамм масла в день. 2-3 бутерброда принесут больше пользы, чем вреда.
Одно яйцо содержит 275 миллиграмм холестерина. Поэтому не стоит каждый день начинать с яичницы. Безопасно съедать 4 яйца в неделю. В магазинах продают яйца с низким содержанием холестерина. Теоретически такие яйца более безопасны. Но их качество — на совести производителя.
Очень много холестерина содержится в субпродуктах: печень, почки, мозги. Блюда из них желательно есть пореже.
Потребление кофе повышает содержание холестерина в крови. Растворимый кофе не влияет, а влияние оказывает молотый свежесвареный кофе. Придётся перейти на растворимый.
Есть продукты, потребление которых снижают уровень холестерина. Эти продукты можно совмещать в употреблении с холестериновыми продуктами, что бы они нейтрализовали вред от них.
Оливковое масло, орехи, авокадо снижают уровень холестерина.
Бобовые: горох, фасоль, бобы способны устроить генеральную чистку Вашего организма от холестерина. Если каждый день есть бобовые (много), то за три недели они снизят уровень холестерина на 20%. Фасоль — идеальный гарнир к холестериновым тяжеловесам из свинины или печени.
Активно снижают холестерин и фрукты. Любые фрукты. Лидерами считаются грейпфрут, яблоко, банан. Хорошо воздействуют груша и дыня.
Овёс и кукуруза в любых формах тоже считаются лидерами по борьбе с холестерином.
Брокколи, морковь и репчатый лук. Если под рукой нету фруктов, то эти овощи действуют не хуже.
Чеснок считается «тяжёлой артиллерией» в борьбе с избыточным холестерином. В Японии ив США выпускают специальную медицинскую чесночную настойку, которая чистит кровь и сосуды. Ешьте чеснок и Вы.
Рыбий жир очень полезен. Пейте рыбий жир.
Полбокала красного сухого вина в день поможет организму нормализовать ситуацию с холестерином. НО! Этот чудо-продукт можно употреблять, если нет противопоказаний по состоянию здоровья.
Запомните именно, красное сухое вино. Любой другой алкоголь принесёт только вред.
К слову, красное сухое вино ещё приводит к увеличению содержания тестостерона в крови, что тоже улучшает потенцию.
Недавнее исследование биологов в США убедительно доказало, что снижение уровня холестерина ощутимо улучшает потенцию.
Мужское здоровье — повышенный холестерин
Холестерин, бывает хороший и плохой холестерин. Атеросклероз сосудов начинается с повышенного холестерина. Понизить холестерин препаратом трибестан. Мужское здоровье — повышенный холестерин.
Повышенный холестерин — с этого начинается атеросклероз.
Повышенный холестерин в крови откладывается на внутренней поверхности кровеносных сосудов, образуя атеросклеротические бляшки. Атеросклероз сосудов развивается в течении нескольких лет медленно, но верно захватывая еще неповрежденные сосуды. Начиная с того момента, когда просвет артерии сужается более чем на половину, человек начинает ощущать первые признаки нехватки кровоснабжения ткани или органа.
То, как и где проявляется атеросклероз, зависит от места его развития. Например, атеросклероз аорты сказывается постепенно нарастающей артериальной гипертонией, а в худшем варианте возможно развитие расслаивающейся аневризмы аорты — в этом случае стенка аорты истончена до предела, а с внутренней стороны на нее давят тромбы — это грозит разрывом аорты в любой момент, что ведет к смертельному исходу. Атеросклероз сосудов головного мозга довольно долго может протекать без каких-либо проявлений, но современные методы обследования позволяют выявлять это заболевание еще на ранних стадиях — для этого разработан метод ультразвуковой допплерографии. Такое исследование необходимо, поскольку существуют методы, позволяющие уменьшить риск развития сосудистых мозговых катастроф — инсультов.
Надо сказать, что атеросклероз имеет еще одну конкурирующую причину — возрастное снижение иммунитета. Наш организм уже не может защитить себя от накопившихся продуктов обмена, и они откладываются на стенке сосуда в виде атеросклеротического «налета». Поэтому надо систематически «подстегивать» свою иммунную систему. При этом совсем не обязательно прибегать к помощи «химии».
Холестерин сам по себе не вреден. В крови обязательно должно содержаться определенное количество жиров и холестерина.
Холестерин очень важен для протекания многих процессов, и организм даже вырабатывает его как дополнительное горючее в крайних случаях. И только повышенный холестерин представляет опасность. Когда уровень холестерина в крови превышает определенное значение, ваши артерии становятся загрязненными. Поток крови становится насыщенным липкими частицами холестерина, которые оседают на стенках артерий и засоряют их. Следует подчеркнуть, что такое избыточное значение холестерина очень распространено в наши дни. Большое содержание холестерина в крови говорит вам о повышенном риске заработать сердечные заболевания.
Холестерин бывает хороший и плохой.
Холестерин, поступающий с пищей или синтезированный в организме, нужно доставить к «потребителям» — органам и тканям.
Поскольку холестерин не растворяется в крови, для транспортировки организм «упаковывает» холестерин в белковую оболочку. Полученный комплекс называется липопротеидом. Липопротеиды низкой плотности ( ЛПНП ) — «плохие», потому что переносят холестерин к стенкам сосудов, где происходит его накопление. Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) — «хорошие», потому что они помогают удалять излишки холестерина со стенок артерий и защищают организм от атеросклероза. Уровень ниже 1,0 ммоль/л — низкий и считается основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. От 1,0-1,5 ммоль/л является приемлемым, а от 1,5 ммоль/л и выше — высоким, такой уровень ЛПВП можно рассматривать как потенциальную защиту от сердечнососудистых заболеваний
Достоверные клинические испытания и эпидимологические исследования во многих странах подтверждают важное значение низких уровней ЛПНП и плазменного общего холестерола, как факторов снижения случаев внезапной смерти и коронарных заболеваний у пациентов с дислипопротоинемией ( Suiderman et al, 1999, Kraus RM, 1998, Gorden et al, 1997 и др.).
Общеизвестно, что снижение общего холестерола на 1% приводит к редукции возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 2%.
Анализ риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов, участвовавших в клинических испытаниях с препаратами регулирующими липидный обмен показывает, что плазменные уровни ЛПНП могут считаться существенным фактором в отношении прогнозирования дальнейшего осложнения сердечно-сосудистых заболеваний, а препарат Трибестан производства компании Sopharma может быть с прогнозируемым успехом рекомендован мужчинам до и во время андропаузы и для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний.
Лечение при повышенном холестерине, клинические испытания лекарственного препарата трибестан в Болгарии.
Впервые о физиологически значимом снижении сывороточного уровня общего холестерина под воздействием препарата Трибестан сообщалось в 1982 году ( Куманов и соавт.).
В открытом исследовании на базе Клиники Эндокринологии Медицинского Университета в Софии, проведенном на 50 мужчинах в возрасте от 20 до 52 лет установлено физиологически значимое улучшение показателей липидного обмена после терапии препаратом Трибестан производства компании Sopharma, а именно: понижение общего холестерина от 5,99+1,05 на 4, 97+0,87 ммоль/л ( X+SD), p
Холестерин и потенция
Холестерин представляет собой жировое вещество (липид), необходимое для построения новых клеток и секреции гормонов. Повышение нормального уровня липидов в крови влечет за собой зарастание сосудов холестериновыми бляшками и тромбами.
Серьезное нарушение кровообращения ввиду наполненности сосудистых просветов жировыми компонентами влечет за собой эректильную дисфункцию, гипертонию и атеросклероз, инсульт или инфаркт. Сужение сосудистых стенок ввиду обширных холестериновых отложений осложняет кровенаполнение полового органа в период возбуждения, постепенно снижает интенсивность и продолжительность эрекции.
Причина накопления лишнего холестерина
Излишек липидов возникает в связи с поступлением в организм большого количества жирной пищи. Образование холестерина происходит в печени. При диагностике функционального расстройства значительная роль отводится скорости выработки и выведения вредного соединения.
Наибольшая опасность пострадать от переизбытка холестерина в крови возникает у мужчин старше 50-ти лет. Превышение нормальных показателей холестерина в крови нередко происходит по следующим причинам:
- тяжелые наследственные заболевания (дисбеталипопротеинемия, гиперхолестеринемия, гиперлипидемия, синдром Вернера)
- острая почечная недостаточность
- гипотериоз
- ишемическая болезнь сердца
- недостаточная продукция соматотропного гормона
- повышенное артериальное давление
- анальбулинемия
- хронические обструктивные болезни легких
- подагра
- обменные нарушения, к примеру, ожирение
- недостаточность питания
- цирроз или подострая дистрофия печени, внепеченочная желтуха, хронический и острый гепатит
- сахарный диабет
- острый и хронический панкреатит, злокачественный и доброкачественные новообразования в зоне поджелудочной железы
- систематическое применение некоторых лекарственных препаратов, например, хлорпропамидов и глюкокортикостероидов, андрогенов и адреналина
- злоупотребление спиртосодержащими напитками и табакокурение
- отсутствие минимальных физических нагрузок
Вредные продукты
Предельная выработка холестерина наблюдается при систематическом приеме пищи, богатой насыщенными жирными кислотами. Такие вредные ингредиенты в избыточном количестве содержатся в некоторых продуктах питания, а именно:
- в куриных яйцах. Максимальное содержание жиров обнаруживается в яичных желтках. При нормальном содержании липидов рекомендуется принимать яйцо в пищу не чаще 2-3 раз в неделю, а при повышенном холестерине от яиц следует временно отказаться
- в печени и печеночном паштете. Поскольку данный внутренний орган отвечает за выработку холестерина не только у людей, но и у животных, ткани печени перенасыщены липидами
- в рыбьей икре
- в сливочном масле, сливках с высоким процентом жирности и маргарине, а также молочных и кондитерских изделиях, приготовленных с добавлением таких ингредиентов
- в креветках
- в пище быстрого приготовления
- в колбасных изделиях
- в сырах твердых сортов
В период безхолестериновой диеты эти продукты следует исключить из ежедневного рациона или употреблять 1 раз в неделю в небольших количествах.
Как снизить уровень холестерина в крови
Для восстановления сексуальных сил пациентам необходимо понизить содержание вредных липидов в крови. В отдельных случаях наибольшей эффективностью при лечении повышенного холестерина отличается медикаментозный метод. Также врачи советуют изменить образ жизни:
-
повысив уровень физической активности. Адекватная нагрузка на организм обеспечивает ускоренное выведение жировых отложений из крови, препятствует задержке и оседанию липидов в кровяном русле. Регулярные тренировки и занятия гимнастикой на свежем воздухе обеспечивают повышение мышечного тонуса, улучшение кровообращения и восстановление эластичности гладкой сосудистой мускулатуры. Физическая активность необходима пожилых людям, страдающим от повышенного уровня холестерина и слабости сосудов;
отказавшись от вредных привычек. Курение вызывает резкие сосудистые спазмы и развитие атеросклероза, нарушают процессы кровенаполнения внутренних органов. Злоупотребление крепкими и слабоалкогольными спиртными напитками разрушает стенки капилляров;
Источники: http://www.xn--e1aajhwhaes0bze3a.xn--p1ai/post-holesterin.html, http://www.tribestan.biz/increasedcholest.shtml, http://xn—-7sbabgh7anqtdhx.xn--p1ai/статьи/холестерин-и-потенция/
