Как баня и сауна влияют на мужскую потенцию?
Еще древнегреческий историк Геродот в своих летописях упоминал о скифских банях. Одним из немногих способов поддерживать в чистоте свое тело была баня, и считалась панацеей против многих болезней. Сквозь века баня терпела многие изменения и усовершенствования, у многих народов складывались свои традиции принятия банных процедур.
В современном мире, в каждом доме есть либо ванная, либо душ, но баня не утратила популярность, оказывая на организм, полезный терапевтический эффект.
Польза бани для здоровья
Высокие температуры положительно действуют на обменные процессы организма, повышается метаболизм, качество и интенсивность действия всех органов увеличивается, приводит в действие защитные свойства организма, быстро погибают грибковые инфекции. Человек, пребывая в бане, сильно потеет, через пот активно выходят токсины и шлаки, которые засоряют организм, и замедляют все процессы.
Сразу же после парилки, обливание холодной водой или ныряние, благотворно влияет на кровообращение, укрепляет сосуды, поддерживает работу сердечной мышцы. Зимой процедуру заменяют окунанием в снег.
Баня и ее мини-аналоги активно используются в современной косметологии, как эффективное очищение пор, удаление омертвевших клеток, пыли, сального жира, все это провоцирует воспаление кожного покрова и косметические дефекты. Баня улучшает газообмен кожи, делая её здоровой и упругой, улучшает цвет кожи.
Снять стресс, мышечное напряжение, депрессию, переживания поможет баня. Для расслабляющего эффекта парилку сочетают с ударами веника и массажем.
Вред бани для мужчин – все хорошо в меру
Одним из немногих негативных моментом бани является отрицательное действие температуры на выделение мужских половых гормонов и сперматозоидов. Яички нормально функционируют при температуре приблизительно 33 градуса, чтобы обеспечить поддержку необходимой температуры, они находятся снаружи. Длительное действие высоких температур временно нарушает нормальную работу яичек по выделению сперматозоидов и гормонов. Поэтому горячие ванны и длительный прием банных процедур мужчинам не желательны. Так же, синтетическое, слишком тесное, и белье плохого качества могут оказать негативное влияние на мужское здоровье.
Баня противопоказана людям страдающим:
- гипертонией
- стенокардией, ишемией
- сахарным диабетом
- кожными заболеваниями
- воспалениями желудочно-кишечного тракта
- гепатитами
- язвенными заболеваниями
Если запрещены занятия спортом и физические нагрузки, без консультации врача баню посещать запрещено.
Меры безопасности при нахождении в парной просты, но следовать им нужно неукоснительно. Проверять стойкость своего организма к высоким температурам и пребывать в парной долгое время не стоит, при признаках недомогания или головокружения стоит немедля покинуть парную. Находится одному в парилке, не рекомендуется, чтобы при внезапном обмороке или тепловом ударе Вас смогли без промедления вынести из парилки и оказать своевременную первую помощь.
Недавно пресса опубликовала результаты исследований ученых США, которые сообщают: якобы, перегрев в сауне, это основная причина мужского бесплодия.
Специалисты из США, на протяжении трех лет, наблюдали за семейными парами, которые на тот момент не могли зачать детей. В этих парах у мужчин, потенциальных отцов было патологически низкое количество сперматозоидов. Специалистами было рекомендовано воздержаться от любых перегревов и банных процедур.
Эффект был ошеломляющим. Перерыв от бани показал результат – у половины молодых людей, которые прошли обследование, количество сперматозоидов выросло в пять раз, а их подвижность выросла в три раза. Многие семьи участвующие в эксперименте мгновенно отказались от мысли зачинать детей в пробирке, и уже спустя несколько месяцев готовились стать родителями.
Мы решили выяснить, насколько честны американские исследователи, или же они по не известным нам причинам лукавят, заставляя отказываться своих сограждан от полюбившихся банных процедур.
Стоит ли отказываться от удовольствия — посещать сауны СПб? Конечно, нет!
Наши соотечественники привыкли изгонять все болезни русской баней, ведь мужчинам всего одним походом туда удается и тело подлечить, а душевные раны успокоить. А безопасны ли визиты в парную для мужского здоровья?
Большинство квалифицированных российских, и европейских врачей успокаивают поклонников бани: данные процедуры очень полезны при простатите, достаточно заменить березовый веник, на осиновый, составить травяной сбор из тысячелистника, шалфея, лаванды. Сборы обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Но нужно не забывать учитывать все нюансы и консультироваться с лечащим врачом.
Последние банные новости на ДедИлья.ru
Девочки в сауне СПб
Фото: Как отдыхают девочки в сауне. С кем попариться? — подробнее
Влияние бани на потенцию
Баня и потенция – вред или польза?
Знаменитой русской баней многие привыкли изгонять все болезни, а также плохое настроение. Часто одного только посещения данного места предоставляет возможность мужчине подлечить душу и тело. Несмотря на подобные положительные стороны, у многих возникают вопросы относительно того, не оказывает ли вредного влияния парная на мужское здоровье.
Сразу стоит успокоить поклонников банных процедур – большое количество современных врачей считают данную процедуру достаточно полезной, особенно при такой распространенной мужской болезни, как простатит. Самое главное учитывать определенные нюансы, о которых будет рассказано ниже в данной заметке.
В первую очередь стоит отметить, что посещение парной будет полезным при определенных застоях крови, так как простатит появляется именно по этой причине. Благотворное влияние основано на том, что горячий банный пар значительно улучшает кровообращение в органах малого таза, серьезно укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также повышает иммунитет.
Важные моменты при посещении бани
Многие профессиональные медицинские работники, которые занимаются лечением мужских болезней, советуют сочетать лечение с разными не менее полезными народными средствами лечения. Здесь именно баня играет важную роль. Чтобы добиться максимально эффективного положительного результата, есть несколько советов, которые рекомендуется обязательно соблюдать:
• При наличии данного распространенного заболевания при посещении бани стоит пользоваться специальными вениками из осины. Не рекомендуется применять березовые или дубовые веники;
• Настоятельно рекомендуется использовать специальные травяные сборы, которые не просто помогут избавиться от определенных проблем, но также применять их с целью профилактики. В стандартный набор входят такие травы, как мята, шалфей и лаванда. Все они в состоянии оказать эффективное обезболивающее и противовоспалительное действие;
• Подобные настои и сборы можно не только принимать внутрь, но также брызгать на камни. Если пить подобные травы, можно быть уверенным в том, что эффект от лечения будет более эффективным;
• Для профилактики мужских заболеваний отлично подойдет употребление меда одновременно с чаем.
Стандартная традиционная медицина совершенно не запрещает посещение бани при определенных нарушениях в работе мужских органах, но есть несколько основных рекомендаций, соблюдение которых очень важно:
1. В период обострения и воспаления лучше отказаться от контрастных процедур.
2. Не рекомендуется посещать парную при острой форме заболевания.
3. Стоит избегать всех форм перегревания, даже если период обострения уже миновал. Есть риск получить отек предстательной железы.
4. Периодичность и время проведения процедуры лучше обговорить с лечащим врачом.
Важно! Бытует мнение, что высокая температура в состоянии оказать неблагоприятное влияние на репродуктивные возможности. На самом деле все совершенно не так, посещение бани и сауны никак не нарушает подобный процесс.
Единственное, что стоит знать, это тот факт, что важна определенная корректировка относительно длительности пребывания в парной. Также требуется грамотно чередовать время охлаждения и нагревания.
Из всего сказанного выше, можно сделать вывод, что баня не оказывает никакого отрицательного влияния на мужскую потенцию. Более того, мужчина, который выходит из парной будет ощущать приятное расслабление и усталость. Одновременно с этим буквально через несколько часов мужчина почувствует большой прилив сил, благодаря чему он будет готов на разные подвиги, в хорошем смысле этого слова.
Банные процедуры в состоянии помочь почувствовать себя счастливым и очень уверенным в себе. Также не стоит забывать о том, что посещение бани, это еще и идеальная возможность приятно провести время.
Баня и её влияние на потенцию
Человечество использует баню для укрепления иммунитета на протяжение вот уже 8 тысяч лет. К примеру, в Древней Индии полторы тысячи лет назад баня служила в целях гигиены и сохранения здоровья. В наши дни миллионы людей посещают баню для того, чтобы искупаться, освежиться и отдохнуть. Вместе с тем бытует множество противоречивых мнений относительно того, как влияет баня на потенцию. Одни источники утверждают, что такая процедура оказывает благоприятное действие на мочеполовую систему. Другие же твердят, что нет в этом ничего хорошего. В сегодняшней статье мы рассмотрим, какова польза бани для мужчин и чего следует опасаться.
Что такое баня?
Под этим термином подразумевается помещение, в котором можно искупаться с одновременным применением воды и горячего воздуха (в римских и турецких банях), либо воды и пара (в русской и финской банях). Таким образом баня представляет собой в некоторой степени физиотерапевтический кабинет, в котором на наш организм происходит сильное воздействие воды и горячего воздуха разной степени влажности.
Самыми известными банями являются русская, финская и турецкая. Все они отличаются друг от друга некоторыми своими характеристиками. Так, температура в них следующая:
- в русской бане – от 55 до 80 градусов;
- в финской – от 90 до 100;
- в турецкой – от 45 до 50 (изредка до 70).
Влажность в них такая:
- в русской – от 45 до 70%;
- в финской – от 8 до 20;
- в турецкой – от 80 до 100.
В чём польза бани для потенции у мужчин?
Потенция представляет собой способность мужчины к совершению полового акта, которая включает в себя достаточную эрекцию для введения пениса во влагалище. Самым часто распространённым нарушением потенции является эректильная дисфункция (или импотенция), когда эрекция ослабевает полностью либо частично. Причин импотенции много:
- курение;
- сердечно-сосудистые болезни;
- сахарный диабет;
- нервное переутомление;
- малоподвижный образ жизни.
В некоторых случаях поход в баню поможет мужчине решить интимные проблемы. Так, польза бани для здоровья в следующем:
- отлично расслабляет нервную систему;
- замечательно улучшает настроение;
- снижает усталость, стресс, тревогу;
- улучшает сон;
- придаёт мужчине жизненной энергии и сил.
При посещении бани:
- организм очень хорошо прогревается;
- температура всех внутренних органов повышается;
- работа сердечно-сосудистой системы усиливается;
- улучшается циркуляция крови;
- повышается уровень давления;
- органы и ткани лучше наполняются кровью;
- через пот из организма выходят токсины и шлаки.
Что касается влияния бани на потенцию, то она очень полезна для усиления эрекции тем, что улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Для этого необходимо пройти водные процедуры, во время которых с использованием веника обрабатываются пятки и поясница. При этом не забывайте прогревать веник горячим воздухом. Такое посещение бани для повышения потенции желательно проводить 1 раз в неделю.
Лечебный эффект от пребывания в бане будет значительно лучше, если применять контрастные процедуры. Например, после нахождения в парилке нужно обтереться снегом или просто принять холодный душ. Быстрые изменения температур очень полезны для тренировки сердечно-сосудистой системы, они закаляют организм, укрепляют иммунитет.
Баня является полезной процедурой для мужчин с воспалением простаты
Специалисты советуют совместить медикаментозное лечение с народными способами. Приводим следующие советы относительно использования бани для укрепления сексуальной функции:
- если у мужчины простатит, то желательно использовать осиновый веник, а вот от берёзового или дубового придётся отказаться;
- обратите внимание на определённые травяные сборы, которые окажутся очень полезными при сексуальных расстройствах. К числу лучших трав для мужского здоровья относятся лаванда, шалфей, тысячелистник, мята. Они обладают обезболивающим и противовоспалительным действиями;
- травяные настойки нужно пить, поскольку они представляют собой вкусный и полезный напиток, сравнимый по эффективности с чаем. В них по желанию можно добавить ромашку, листья чёрной смородины, липу, тмин, боярышник. Кроме этого настойки можно лить на камни для образования ароматного запаха;
- чтобы предотвратить появление мужских заболеваний сексуального характера рекомендуется в бане пить чай с мёдом (4 ч. ложки). При этом мёд нужно не растворять в напитке, а съедать, запивая его чаем.
Традиционная медицина не имеет противопоказаний относительно посещения бани мужчинами, у которых диагностированы нарушения функционирования простаты. Однако необходимо придерживаться следующих правил:
- контрастные процедуры стоит исключить, если предстательная железа находится в состоянии воспаления;
- обтирание льдом, забеги в снег, прыжки в бассейн также запрещены при воспалении простаты;
- посещать баню при обострении болезни лучше не стоит;
- постарайтесь не перегреваться в бане даже в том случае, если простатит вылечен. Это может привести к отёку простаты;
- после лечения простатита баню желательно принимать только после консультации с врачом. Также специалист определяет длительность посещения парной и длительность процедуры.
Какой использовать веник в бане для повышения потенции?
Если применять веники, сделанные из определённых пород дерева или трав, то можно улучшить положительный эффект для потенции от бани. Ведь использование веников является своеобразным массажем, который благоприятно влияет на кожу. Дополнительно человек ощущает эфирные масла, выделяемые растениями. Лучше всего использовать веники, сделанные из:
Крапивный веник в бане для потенции помогает улучшить кровообращение в области половых органов. Для этого нужно использовать жгучую свежую крапиву. Сделанным из неё веником следует аккуратно «обрабатывать» стопы, ягодицы, ноги и поясницу мужчины.
А вот осиновый веник в бане поможет при импотенции и простатите. Ими нужно постёгивать пятки, спину и поясницу. Однако при простатите проведение контрастных водных процедур запрещено, поскольку они способствуют появлению отёка простаты.
Какой камень для бани улучшает потенцию?
Правильно подобранный камень при попадании на него воды выделяет полезные микроэлементы и вещества, которые затем попадают на кожу и в дыхательные пути. Лучшим камнем, который поможет улучшить либидо, является нефрит. Его достоинства:
- полезен при болезнях мочеполовой системы;
- усиливает сексуальное желание;
- улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
- омолаживает кожу;
- помогает в заживлении ран.
Кроме него для мужчин полезен жадеит. Чем он хорош?
- усиливает потенцию;
- приводит в норму давление;
- улучшает образование крови;
- полезен для эндокринной и нервной систем;
- благоприятно действует на кожу.
Хромит обладает такими прекрасными характеристиками:
- усиливает либидо;
- помогает лечить болезни репродуктивной системы.
Другими ценными камнями для потенции являются:
- порфирит;
- малиновый кварцит;
- габбродолерит.
Почему возник миф о том, что посещение бани вредно для мужской половой системы?
Мужчинам нужно научиться отличать такие понятия, как «простатит» и «потенция». Если имеются проблемы с предстательной железой, то посещение бани нужно отложить. Но всё же не стоит так сильно переживать, что сауна создаст препятствия на пути к зачатию новой жизни. В Финляндии был проведён эксперимент, который показал, что баня не может негативно влиять на качество спермы и подвижность сперматозоидов. Однако нужно следить за длительностью пребывания в парилке и чередовать нагревание и охлаждение.
Вред бани для мужчин — горячий пар «остужает» потенцию
Однако баня может и негативно влиять на потенцию. Основная опасность исходит от высокой температуры, которая способна нарушить сперматогенез – производство сперматозоидов. Внешние половые органы мужчины были специально вынесены природой за пределы тела, чтобы их температура была меньше по сравнению с температурой самого тела в диапазоне примерно от 2 до 8 градусов. Нормальное производство сперматозоидов происходит в том случае, если температура мошонки составляет около 35 градусов.
Чем больше повышается температура яичков, тем более сильное разрушающее действие оказывается на половые клетки. Если каждый день повышать температуру мошонки с помощью тёплых вещей на 1-2 градуса, то этот способ может использоваться как один из методов контрацепции. Это было доказано в ходе исследования, проведённого профессором David J Handelsman. Повышение температуры негативно сказывается на сексуальных способностях мужчины – подвижность сперматозоидов снижается, их общее количество уменьшается и мужчина теряет способность стать отцом.
Кстати, этот способ контрацепции был известен нашим предкам. Например, в средневековой Японии мужчины специально помещали на несколько минут свои тестикулы в тёплую воду. После этого они могли без опасений заниматься сексом.
Даже однократное посещение бани приводит к тому, что температура яичек повышается на 3 градуса выше. Во время исследования 1998 года, которое провели специалисты кафедры анатомии университета Бангкока (Таиланд), было доказано следующее. Когда мужчина находился в сауне и носил при этом лёгкое бельё вроде полотенца или простыни, то среднее повышение температуры яичек составило 2,4 градуса. Кроме этого при выходе из бани температура остаётся повышенной примерно на 1,7 градуса.
Приводим результаты другого исследования, проведённого в Италии. Регулярные посещения бани на протяжение 3-х месяцев 2 раза в неделю привели к тому, что произошло сильное ухудшение количества сперматозоидов и их подвижности. Однако эти негативные изменения носили обратимый характер. Проще говоря – прекращение походов в сауну восстанавливало сексуальные способности мужчины.
Как влияет баня на тестостерон?
В этом же исследовании учёные пришли к выводу, что баня не влияет на уровень половых гормонов в крови.
Как защитить потенцию мужчин в бане?
Вернёмся опять к результатам исследования итальянских специалистов. Все негативные последствия для потенции от пребывания в нагретом помещении полностью исчезли через 6 месяцев после прекращения посещения бани. Есть и другие позитивные моменты. Снижение уровня и подвижности половых клеток не может стать причиной бесплодия.
Поэтому, чтобы защитить своё сексуальное здоровье врачи советуют посещать баню 1 раз в неделю. Время нахождения в ней не должно превышать 30 минут. Таким образом постоянная баня влияет на качество эрекции у мужчин, однако если ходить париться в неё нерегулярно, то можно оставаться чистым, отдохнувшим и здоровым.
Так что если пара планирует зачатие ребёнка, то мужчине рекомендуется за несколько месяцев до этого важного и приятного события отказаться от парилки.
Однако даже в случае единичного её посещения мужчины иногда жалуются, что после бани нет эрекции. Нужно понимать, что её посещение отнимает у организма силы, расслабляет человека. После бани желательно отдохнуть, лечь спать, но не заниматься сексом. А уже после сна мужчина будет вновь готов к сексуальным подвигам. Таким образом при правильном подходе к процессу принятия банных процедур сауна не может причинить вреда потенции.
Таже Вы можете заказать таблетки для потенции силденафил цитрат
Источники: http://www.dedilya.ru/topic_sauna/raznoe-o-banjah-i-saunah/kak-banja-i-sauna-vlijajut-na-muzhskuju-potentsiju/, http://www.spbsauna.ru/vedomosti/info15.html, http://blog.optviagra.ru/banya-i-ee-vliyanye-na-potenciyu.html