Диета после удаления опухоли простаты

Рацион после операции по удалению аденомы

Диета после операции по удалению аденомы подразумевает определенное меню, составленное с учетом физиологического состояния после перенесенного хирургического вмешательства. Строгое следование советам специалистов сокращает реабилитационный период и дает возможность быстрее вернуться к привычному образу жизни.

Перед выпиской из больницы, кроме рекомендаций по режиму дня, физической нагрузке, уролог обязательно объясняет пациенту основные принципы рационального питания:

Выпивать в сутки не менее 2-2,5 литров жидкости:

• Следить за соотношением мясной и растительной пищи (в зависимости от возраста и общего состояния здоровья — 30:70% или 20:70%).
• Питаться дробно (маленькими порциями), но часто (5-6 раз в день).
• Отказаться от продуктов, содержащих консерванты, красители, искусственные ароматизаторы, эмульгаторы.
• Исключить жирную, соленую, кислую, жареную и копченую пищу.

Несмотря на строгие ограничения, меню можно сделать вкусным и разнообразным, если правильно готовить, употреблять и сочетать разрешенные продукты.

Мясные блюда

Согласно исследованиям, для мужчин полезнее нежирное мясо птицы, чем говядины, свинины. Предпочтительна диетическая зайчатина, крольчатина.

Термическая обработка — запекание, отваривание, тушение. Белковую пищу желательно употреблять в первой половине дня.

Картофель, морковь, свекла, капуста, огурцы, кабачки — основной набор овощей, из которых готовят первые и вторые блюда в послеоперационный период.

Овощи можно запекать, тушить или отваривать. В качестве гарнира выступают салаты из зелени и свежих или печеных, отварных овощей со сметаной или растительным маслом.

Хорошо пить фреши из смеси овощей. Одного стакана в день (утром) достаточно, чтобы пополнить запасы организма витаминами и минералами. Наиболее ценный овощ — помидор. В томатах содержится много витаминов, антиоксидантов, противоопухолевый ликопин. Но пациентам, с мочекаменной болезнью (в т. ч. и в прошлом), нужно употреблять томаты или сок из них осторожно. По той же причине следует ограничить или исключить из рациона шпинат, щавель.

Чеснок, горчица, хрен, пастернак оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие, но вводить их в рацион нужно постепенно, через несколько дней после операции, обращая внимание на общее состояние.

Бобовые — источник растительного белка. Богаты нутриентами, уменьшают риск повторного развития патологии, но начинать их употребление желательно постепенно, прислушиваясь к реакции организма. Если нет хронических заболеваний пищеварительной системы, метеоризма, можно готовить блюда из сои, чечевицы, фасоли.

Содержат антиоксиданты, витамины и минералы, необходимые для интенсивных метаболических процессов. Пищевые волокна, входящие в состав мякоти, облегчают прохождение пищевого комка по кишечнику и процесс дефекации.

Полезны любые сезонные или свежезамороженные фрукты. Как дополнение, рекомендуются курага, изюм, инжир, чернослив, тыква. Из фруктов и кисломолочных продуктов можно готовить вкусные, легкие и питательные коктейли.

Морепродукты

Рыба и морепродукты (креветки, мидии) богаты легкими белками, ненасыщенными жирными кислотами (в частности, Омега-3), которые оказывают противовоспалительное действие, укрепляют иммунитет. Полезны такие виды рыбы, как лосось, семга, палтус, сардины, сельдь.

Но есть ограничения — рыба не должна быть соленой, особенно при мочекаменной болезни или подагре. Полезна запеченная и тушеная рыба, можно варить из нее первые блюда или готовить бутерброды с тонким слоем сливочного масла и кусочком слабосоленой семги или лосося.

Питьевой режим

Правильный выбор — артезианская, экологически очищенная, негазированная минеральная вода. Общий объем выпитого в сутки учитывает жидкость, входящую в состав приготовленной пищи, овощей и фруктов.

Чтобы не испытывать чувство тошноты от воды, пить желательно маленькими глоточками. Для контроля объема жидкости можно использовать небольшие спортивные бутылки, наполняя их утром и выпивая в течение дня.

Черный чай и кофе заменяются легкими компотами, киселями, зеленым чаем.

Кисломолочная продукция повышает иммунитет, насыщает организм белками, содержит пробиотики, тормозит рост опасной микрофлоры. Желательно пить кефир, йогурты, простоквашу, особенно домашнего приготовления.

При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы важно получить консультацию по питьевому режиму у уролога и кардиолога.

Одна из проблем, возникающих после выписки из стационара после операции по удалению аденомы простаты, — недержание мочи. Но важно помнить, что питьевой режим ограничивать нельзя. Рекомендуются физические упражнения, направленные на укрепление мышц, обеспечивающих удержание мочи.

Нужно стараться напряжением удерживать мочу на несколько секунд. Постепенное наращивание интенсивности и количества напряжений укрепляет мышцу и уменьшает недержание.

Соблюдение рекомендаций и советов по питанию и здоровый образ жизни помогут пациенту ускорить реабилитацию и возвратиться к работе и полноценной сексуальной жизни.

Правильное питание после операции по удалению аденомы простаты

Заболевания половых органов мужчин очень распространены и опасны. Аденома простаты – болезнь, характеризующаяся медленным доброкачественным патологическим ростом клеток предстательной железы. Главный метод лечения – оперативное удаление патологического очага. Но скорость и качество выздоровление на 60% зависит от рационального ведения послеоперационного периода и реабилитации.

Особенности реабилитационных мероприятий

После удаления аденомы выраженность симптомов снижается на 15– 17 лет, в повторной операции нуждается один из десяти мужчин. После хирургического устранения аденомы предстательной железы начинают проводить комплекс реабилитационных мер.

• безоговорочное соблюдение адекватного питьевого режима и сбалансированной диеты;
• пациентам, принимающим разжижающие кровь препараты, следует отказаться от них на время, которое установит врач;
• необходимо ограничить тяжелую физическую активность, исключить резкие телодвижения, во избежание повреждения рубца;
• проведение антибактериального лечения в больнице и дома;
• посещение врача для контроля состояния и оценки эффективности лечения аденомы простаты;
• следует отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь угнетающе действуют на организм, замедляя процесс выздоровления. Кроме того, хронические курильщики подвержены риску развития рака простаты;
• запрещена половая жизнь на протяжении 1,5 месяца после операции;
• опорожнение мочевого пузыря осуществлять при каждом позыве;
• принимать душ и мыть половые органы необходимо ежедневно. Использовать мыло, которое предназначено для детей.

Восстановление после вмешательства

Послеоперационный период очень важен для выздоровления. В больнице мужчина находится 3–7 дней. В этот период мероприятия заключаются в промывании мочевого катетера, который был вставлен до удаления аденомы предстательной железы, и через 3 дня после операции его вынимают. Манипуляция препятствует образованию сгустков крови в мочевыводящих органах. Врачи назначают антибактериальное лечение, которое направленно на устранение воспалительных процессов после резекции аденомы простаты и предупреждение бактериальных осложнений, контролируют показатели крови и мочи. Вставать разрешено на 3 сутки после оперативного лечения. Диета этого периода состоит из легкого бульона, куриного мяса, соков.

Второй этап терапии – домашний. Он длится 1-2 месяца. Для мужчин это время является очень тяжелым, поскольку отсутствует контроль со стороны медицинского персонала и необходимо ответственно выполнять все предписания и организовать питание. Диета после удаления аденомы простаты для больного является наиболее трудным и проблематичным пунктом в назначениях, поскольку необходимо отказаться от многих вкусных, но вредных продуктов, изменить объёмы порций и придерживаться режима приема пищи.

Как может изменяться мочеиспускание

Первые 1-2 недели после оперативного лечения аденомы предстательной железы у мужчин могут возникать следующие симптомы:

• болезненное мочеиспускание, которое возникает после удаления катетера;
• ложные навязчивые позывы;
• недержание мочи, возникающее в результате постепенной нормализации работы мочевого пузыря. Чем дольше больного беспокоило недержание до операции, тем длительнее будет возобновление функции;
• выделение крови с мочой. После удаления аденомы остается рана, по мере заживления которой количество крови будет уменьшаться. Следует ограничить питание, которое содержит свеклу и морковь, чтобы не вызвать ложную гематурию.

Боль, возникающая через месяц после операции может свидетельствовать о простатите или нарушении целостности рубца. В этом случае следует обратиться к врачу.

Восстановление мочеиспускания в результате лечения аденомы простаты считается успешным, если поток мочи усилился, мочиться стало легче, исчезли дискомфорт и боль в области мочевого пузыря.

Роль диеты после операции

Иссечение аденомы простаты оставляет след в виде внутренней раны. Это является сильным стрессом для ослабленного организма. При простатите и аденоме простаты правильно организованное питание – один из главных компонентов периода восстановления. Правильно подобранные продукты в рационе играют ведущую роль в борьбе с болезнью. Диета после удаления аденомы простаты состоит из 2 компонентов:

• адекватный водный режим;
• сбалансированное питание.

Уже через три-четыре часа после операции больному необходим прием жидкости небольшими глотками. Со второго дня возобновляют прием пищи и увеличивают объем питья. Общее количество воды, в том числе находящейся в первых блюдах, овощах и фруктах, должно составлять не менее 3 литров в день. Во время реабилитации есть необходимо часто, маленькими порциями, отменить поздний ужин.

Диета даёт положительные результаты не только в лечении аденомы простаты, но и при развитии других заболеваний предстательной железы. Мужчина никогда не узнает о простатите, если его рацион будут составлять только полезные лечебные продукты.

Сбалансированная диета – залог успешной терапии

Диета после удаления аденомы простаты является неотъемлемым компонентом лечения. Многие продукты содержат полезные вещества и витамины в количестве, которое в разы превышает их концентрацию в лекарствах. Направление лечебной диеты – сбалансированное питание с повышенным содержанием макро- и микроэлементов, витаминов. Оно повышает иммунитет, ускоряет восстановление организма и заживление раны, которое достигается за счет нормализации обменных процессов.

Сбалансированность также подразумевает легкую усвояемость пищи. Еда при аденоме и простатите должна без труда перевариваться и не раздражать железу. Для мужчин кардинально изменить рацион нелегко. Поэтому диета разработана таким образом, чтобы человек мог насытиться, но при этом не нанести вред.

Так что же что же должна включать диета для нормализации обменных процессов и уменьшения симптомов заболевания?

• В первые послеоперационные дни и при остром простатите белки организм должен получать с мясом птицы, курицы, постной говядины, нежирным малосольным сыром, соей, фасолью, чечевицей. Диета периода ремиссии требует включения в рацион постную свинину, морепродукты, жирную морскую рыбу, тыквенные семечки, яйца. Кроме того, эти продукты содержат вещество цинк, которое важно не только для терапии аденомы предстательной железы, но и для нормального функционирования репродуктивной функции мужчин.
• Диета после удаления аденомы простаты ограничивает употребление жиров. Рацион с преобладанием жирной пищи приводит к увеличению концентрации холестерина, который образует бляшки в просвете сосудов, нарушая кровообращение. Для пораженной предстательной железы это может иметь плачевные последствия. Жир в организм должен поступать с молочными продуктами, постным мясом, оливковым маслом в небольшом количестве. Токоферол – витамин, содержащийся в растительном масле, при регулярном применении способен улучшать и сохранять половую гормональную функцию на длительное время уменьшать клетки аденомы простаты. Большое количество жирной еды может вызывать бесплодие.

Удивительные свойства фруктов и овощей

Диета после удаления аденомы простаты должна быть обогащенной овощными и фруктовыми блюдами. В них содержится много фитонутниентов, способных предупредить обострение аденомы простаты.

В питание нужно вводить:

• чеснок и лук. Они помогают снять воспаление предстательной железы и препятствуют возникновению бактериальных осложнений;
• при операции рекомендованы продукты с высоким содержанием клетчатки и улучшающие обмен веществ. К ним относятся яблоки, огурцы, тыква, гречка, овсянка, цветная капуста;
• картофель, помидоры и сельдерей уменьшают размеры аденомы простаты и защищают от рака;
• горчицу, петрушку, хрен. Питание, которое включает эти специи способно устранить хронические формы заболевания и избежать операции;
• клубнику, малину, цитрусовые, сухофрукты. Они ослабляют симптомы заболевания, улучшают функцию органа при простатите.

Польза морепродуктов, зелёного чая и кефира

Омега-3 жиры и кислоты, содержащиеся в морепродуктах, оказывают выраженное противовоспалительное действие. Большое количество находится в сёмге, осьминогах, креветках, норвежской сельди. Диета с регулярным употреблением морских продуктов увеличивает уровень антиоксидантов в крови и, следовательно, укрепляет иммунитет. В устрицах, креветках, осьминогах и морских гребешках много цинка и селена, способных тормозить и уменьшать рост опухолевых клеток. При простатите омега-3 кислоты эффективно угнетают воспаление и ускоряют выздоровление. Диета после удаления аденомы простаты должна сопровождаться приемом рыбы минимум 3 раза в неделю.

Катехины зелёного чая препятствуют развитию заболеваний предстательной железы, главным образом злокачественных и доброкачественных новообразований, стимулируют выработку и увеличивают активность тестостерона, количество которого очень снижается при простатите. Поэтому диета после операции аденомы простаты обязательно должна содержать эти продукты.

Диета после удаления аденомы предстательной железы будет эффективнее, если включить в меню кисломолочные изделия. Они создают среду с высокой кислотностью, что тормозит развитие патогенной микрофлоры. Эти продукты не вызывают вздутие живота и сдавление мочевого пузыря, что предупреждает развитие застойных явлений простаты. Лечебное питание кефиром препятствует запорам.

Список опасных продуктов

Диета после удаления аденомы простаты направлена на пополнение организма полезными веществами и ограничение вредных компонентов. Продукты, имеющие свойство повреждать слизистые проток предстательной железы следует исключить.

Алкогольные напитки, блюда с высоким содержанием соли и жира, кофеин, красители, консерванты, сало, «красное мясо», еда быстрого приготовления и «фаст-фуд» не просто вредные, а увеличивают риск неблагоприятного исхода.

Следует помнить, что диета после удаления аденомы простаты играет важную роль в восстановлении функции органа, снижает вероятность обострений заболевания.

Какое питание способствует восстановлению после удаления рака простаты

Успех в лечение рака определяется тем, на какой стадии он выявлен: чем раньше, тем более вероятно полное исключение негативных последствий. Однако не только это обстоятельство играет роль в восстановлении пациента после удаления опухоли простаты. Важным является еще соблюдение правильного рациона, предполагающего переход на употребление одной группы продуктов и отказа от другой.

На сегодняшний день заболевания простаты являются одной из наиболее частых патологий, которым подвергаются исключительно мужчины в силу физиологических особенностей строения их организма. Соответственно, рак предстательной железы становится все более распространенным онкологическим заболеванием.

Почему важна диета

Специалисты отмечают, что жители стран, расположенных вдоль Средиземного моря, реже страдают от рака простаты. Это обстоятельство обусловлено тем, что их питание включает в себя в основном продукты естественного происхождения. Такая диета не только позволяет полностью исключить или отдалить наступление любых заболеваний, поражающих предстательную железу, но и значительно удлинить собственную жизнь.

В течение достаточно длительного времени разные группы ученых проводили исследования полезности или вредности тех или иных продуктов. Они выявили, что после употребления, например, жирной пищи внутри организма создается благоприятная среда, способствующая развитию раковых клеток.

Чтобы питание приносило пользу, необходимо, прежде всего, осознать, что оно действительно эффективно воздействует на организм. Человеческое тело так устроено, что в нем предусмотрены защитные механизмы, препятствующие возникновению рака.

Однако многие факторы негативно сказываются на иммунной системе, из-за чего начинают развиваться опухоли, включая новообразования в области простаты.

Общие рекомендации

Как только у мужчины диагностирована опухоль простаты, ему следует сразу же отказаться от потребления любых вредных продуктов, алкоголя и табака. Такой переход позволит снизить вероятность появления метастазов и повысить вероятность полного или хотя бы частичного избавления от новообразования рака.

После удаления рака простаты рекомендуется пить как можно больше жидкости. Ежедневно необходимо потреблять порядка восьми стаканов. Данная диета длится на протяжении всего восстановительного периода после операции. Жидкость способствует скорейшему заживлению раны.

Сегодня специалисты рекомендуют после удаления опухоли перейти на средиземноморский или японский рацион. Так, последний обязательно включает в себя зеленый чай, сою, морепродукты и другие полезные ингредиенты, богатые важными микроэлементами и витаминами. Средиземноморская диета предполагает потребление оливкового масла, необходимого для восстановления организма после хирургического вмешательства.

Кроме того, для предотвращения возможного рецидива заболевания следует уделить особое внимание продуктов, являющихся природными антиоксидантами, к их числу относятся:

Какие продукты нужно исключить

После удаления рака простаты рацион должен включать как можно больше полезных продуктов. Однако часть, казалось бы, безвредных ингредиентов могут навредить организму.

Среди подобных продуктов можно выделить:

1. Картофель, бобы, фасоль, горох.
2. Изделия из молока, сои, мяса, яиц. Продукты, которые содержат много белка, не рекомендуется употреблять часто во время восстановления. Поэтому необходимо хотя бы один день в неделю полностью исключить их из рациона.
3. Сырокопченые колбасы, жареные, пряные и жирные продукты. Они содержат в себе большое количество гормонов, избыточное влияние которых способствует развитию различных заболеваний простаты.

Что касается основных продуктов, которые требуется исключить из рациона, то к их числу следует отнести:

1. Пищу с высоким содержанием холестерина. Сюда относятся не только всем известный фастфуд, но и консервы, сыры и паштеты.
2. Высококалорийные продукты, содержащие в себе простой сахар.
3. Продукты с трансжирами. Они являются одной из основных причин развития онкологических заболеваний, так как ускоряют формирование раковых клеток.
4. Кофе и напитки, содержащие в себе кофеин и алкоголь.
5. Шоколад и любые продукты на его основе.
6. Жирные бульоны и маринады.

Любое хирургическое вмешательство наносит серьезный вред организму. Поэтому в течение восстановительного периода важно вернуть иммунную систему в норму. Для этого необходимо не только меньше нагружать организм, но и придерживаться правильного питания.

В первую очередь это касается включения в рацион большего количества свежих овощей и фруктов, в их составе содержатся:

• витамины и минералы;
• природные антиоксиданты;
• полифенолы.

Такие продукты снижают течение воспалительного процесса в предстательной железе. В них же содержатся полезные волокна, которые улучшают процесс дефекации.

В частности, для восстановления иммунной системы врачи рекомендуют чаще употреблять томаты. Они являются мощными природными антиоксидантами, повышающими защитную функцию организма. Дополнительно ежедневный рацион необходимо пополнить фасолью или чечевицей. В их составе присутствует растительный белок, которые оздоравливает организм при поражении предстательной железы.

В морепродуктах содержится в достаточно большом количестве омега-3 кислоты и жирные кислоты. Эти элементы обладают противовоспалительным эффектом, за счет которого укрепляется иммунная система.

Отдельно стоит отметить пользу зеленого чая. В его составе встречаются катехины, которые, проникая в предстательную железу, активизируют процесс выработки тестостерона. Включив в питание больше зеленого чая, можно снизить риск возникновения онкообразований.

Для восстановления организма также необходимо употреблять побольше кисломолочных продуктов. Лучше всего обращать внимание на изделия домашнего приготовления. Они не только укрепляют иммунитет, но и прекращают рост опасной флоры, являющейся одним из основных факторов возникновения воспалительных процессов.

Источники: http://medbooking.com/blog/article/muzhskoje-zdorovyje/ratsion-posle-operatsii-po-udaleniiu-adenomy, http://prourologia.ru/opuholi-mochepolovoj-sistemy/opuholi-pochek/adenoma-prostaty/dieta-posle-operatsii.html, http://kaklechitprostatit.ru/posledstviya/pitanie-posle-udaleniya-raka-prostaty.html