Диета при гиперплазии предстательной железы

Питание при аденоме простаты

Если поставлен диагноз аденома представительной железы, лечение нужно сочетать с грамотной диетой. Все болезни требуют корректировки питания и образа жизни. Именно такой комплексный подход обеспечит быстрое выздоровление и поддержку здоровья.

Каким должно быть питание при аденоме, это изучено давно и успешно применяется на практике. Питание включает в себя полезные продукты, необходимые для поддержания хорошего самочувствия. Набор необходимых витамин и микроэлементов позволяют избежать рецидива заболевания. И в целом сбалансированное питание поддерживает иммунитет, создает благоприятную среду для выздоровления.

Предстательная железа

Когда размеры предстательной железы в норме, то и проблем никаких нет. Находится железа под мочевым пузырем. Это исключительно мужской орган. Он состоит из нескольких десятков долек с выделяющими протоками. Когда у мужчины нет урологических проблем, этот орган никак не дает о себе знать. А при пальпации доктор может хорошо прощупать две симметричные доли, разделенные бороздой. Нормальная простата имеет симметричную форму. В ней не должно быть кист и опухолей. Максимального размера орган достигает обычно к 20 годам. С возрастом может немного увеличиться. Но это считается нормой.

Аденома – что это

Здоровая простата как при пальпации, так и на УЗИ имеет однородную структуру. Возможно некоторое увеличение органа в определенном возрасте, но это не проблема. Но после 40 лет всем мужчинам советуют обязательно пройти обследование у уролога. Потому что простата гормонозависимый орган. И в период гормональной перестройки может иметь проблемы. Если врач заподозрил изменение формы простаты или увеличение ее размера, он обязательно направит на дополнительное обследование. Если поставлен диагноз аденома, не стоит сильно расстраиваться. Аденома — это доброкачественная опухоль, которая успешно лечится.

Что должно насторожить

Первые признаки аденомы простаты могут проявиться достаточно слабо. И все-таки, при первых подозрениях стоит обратиться к врачу. Что должно насторожить:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• ощущение не завершённого процесса мочеиспускания;
• тонкая струя, иногда прерывающаяся во время акта мочеиспускания;
• необходимость напрягаться во время мочеиспускания.

Если в первой стадии эти признаки едва заметны, то во второй стадии их нельзя не почувствовать. А третья стадия выражается уже в недержании мочи, как днем, так и ночью. На этой стадии уже невозможно обойтись без комплексного и длительного лечения.

Питаться правильно

Медикаментозному лечению помогает правильное питание. Правильное питание – не означает, что это не вкусно. Всегда можно продумать такое меню, которое будет по душе. Питание при аденоме предстательной железы имеет свои особенности. Придется ограничить себя в сладком. Но еще более сложно – ограничить мясные и рыбные блюда. Впрочем, до разумных пределов. Есть несколько вариантов такой сбалансированной лечебной диеты при заболевании предстательной железы. Просто надо выбрать более подходящий вариант. Однако, диета различается при разных стадиях заболевания.

Правила приема пищи

Правильное питание – залог успешного выздоровления. Но придется изменить не только рацион питания, но и привычки. Основные принципы диеты:

• есть надо маленькими порциями, 5-6 раз в день;
• стараться принимать пищу в одно и то же время;
• снизить до минимума потребление сладкого – не более 50 граммов;
• на десерт позволено употреблять мысы, кисели, запеканки, желе;
• отказаться от жареного, соленого и острого;
• употреблять пищу, обладающую слабительным свойством (слива, свекла, капуста, абрикос);
• ограничить мясо и рыбу до 200-300 граммов в день;
• употреблять чаще пищу, приготовленную на пару или вареную.

Диета после оперативного вмешательства

Если проведено оперативное вмешательство на предстательной железе, ограничение в пище должно быть с уклоном на растительную пищу. Полезно:

• увеличить потребление растительных продуктов и особенно помидоров;
• чаще включать кисломолочные продукты – йогурты, кефир, простоквашу;
• пить зеленый чай крупнолистовой без добавок для пополнения тестостерона;
• чаще есть семгу, сельдь, камбалу, креветки, анчоусы – то, что богато жирными кислотами;
• полностью исключить из рациона свинину, говядину, баранину;
• перестать употреблять чипсы, пиццу, сосиски в тесте, шаурму, еду из Макдональдса;
• отказаться от сосисок, колбасы, копченой рыбы.

Диета при запущенной форме болезни

Если болезнь проявилась во всей красе — очень ярко, врач, скорее всего, назначит строгую диету и должный режим сна и отдыха. Продукты питания при аденоме предстательной железы второй степени имеют еще более строгий отбор. Что разрешено:

• жирная и острая пища исключаются полностью;
• разрешено только нежирное мясо и рыба;
• увеличивается потребление морских водорослей, яиц, а также немного говяжьей и свиной печени – все это богато селеном и цинком;
• приветствуются фисташки, оливковое масло, каши;
• очень полезны морепродукты, орехи, отруби;
• полезны сельдь, семена тыквы;
• полезны кисломолочные продукты, кокосовое масло; молоко;
• полезны свекла, помидоры, капуста, зеленый горошек, кабачки, тыква, огурцы.

Запреты при запущенной болезни второй степени

При аденоме нельзя есть некоторые продукты:

• запрещено употреблять пиво, вино и крепкие алкогольные напитки;
• исключаются все специи, можно лишь использовать для заправки лимонный сок и сухую зелень;
• исключаются крепкий кофе и чай;
• запрещены мучные изделия, сдоба;
• исключены консервы, маринады, икра рыбы;
• ограничено употребление наваристых бульонов;
• ограничено употребление шоколада, бобовых.

Полезные продукты

Если поставлен диагноз, то питание при начальной стадии аденомы надо обязательно скорректировать и включить в рацион кое-что из перечисленного:

• сушеный виноград, инжир, сушеные сливы и персики;
• яблоки, клубника, апельсины, мандарины;
• морковь, салат, зелень, тыква, цветная капуста, огурцы, томаты;
• чеснок, лук, пастернак, петрушка, горчица, хрен;
• гречка, кукуруза, овес, хлеб из ржаной муки;
• сыры, содержащие малое количество жира;
• морские водоросли;
• устрицы, кальмары, мидии, креветки, куриная грудка, мясо индейки;
• напиток из шиповника, слабый чайный напиток;
• супы, сваренные на молоке, супы с овощами;
• подсолнечное, оливковое, кукурузное масло;
• не больше одного яйца в течение дня.

Что исключено при простате

В рацион питания при аденоме предстательной железы нежелательно вносить некоторые блюда на любой стадии болезни:

• мясо с жиром и животные жиры;
• свежую выпечку, хлебобулочные изделия, дрожжевое тесто;
• шоколадные изделия;
• крепкие бульоны;
• икра;
• редиска, редька и щавель;
• субпродукты, исключение – печень;
• крепкий чай, кофе, какао, вода с газом, квас.
• алкоголь.

Разнообразие в меню

Даже соблюдение диеты предполагает разнообразное меню. Оно должно быть направлено на получение всех необходимых питательных веществ и микроэлементов. А также способствовать снижению веса, если есть такая проблема. Потому что избыточный вес также ухудшает течение болезни. Многие и не задумываются, что главное при любой диете больше употреблять воды, не газированной, зеленого чая, отвара шиповника, кисели. И обязательно питаться дробно, не переедать, особенно перед сном. По возможности, надо принимать пищу в одно и то же время. Перекусы не желательны, однако, если очень хочется перекусить, можно съесть фрукт.

Диетические предложения

На утро – овсянка с молоком, отрубной хлеб с ломтиком нежирного сыра, зеленый чай.

На обед – суп с любыми компонентами в виде овощей, тушеный кролик с запечёнными кабачками, салат из томатов с зеленым луком и растительным маслом, отвар шиповника.

Полдник – фрукт, йогурт.

На вечер – рыба в фольге, гречка, винегрет, не крепкий чай.

Примерно в 10-11 часов – 200 граммов кисломолочки.

На утро – гречка с молоком или на воде с маслом, винегрет, молочный чай.

На обед – похлебка из семги, куриное филе с баклажанами и сладким перцем, нарезка из огурцов с помидорами, напиток из ягод и фруктов.

Полдник – тосты с обезжиренным сыром, слабо заваренный чай.

На вечер – тушеная капуста, тефтели из индейки, любой чай.

За два часа до сна – 200 граммов кисломолочного напитка или йогурта.

На утро – крекеры с ломтиками сыра, яйцо, сваренное всмятку, свежий чай.

На обед – вегетарианский борщ, котлеты паровые из индейки, морская капуста, отвар шиповника.

Полдник – 30 граммов миндаля или тыквенных семечек.

На вечер – плов вегетарианский с сухофруктами, белый чай или настой лекарственных растений.

За два часа до сна – 200 граммов кисломолочного напитка.

На утро – тосты с икрой из кабачков (не консервированной), сладкий молочный чай или кисель.

На обед – похлебка тыквенная, рис отварной, семга паровая, салат из сладкого перца, напиток их фруктов.

На вечер – молочный суп с вермишелью или гречкой, напиток из шиповника.

В 10-11 часов вечера – молоко или кисломолочный напиток.

Важно соблюдать режим

Режим питания при аденоме примерно 3 часа перерыв между основными трапезами. В перерывах можно есть фрукты, орехи, сухофрукты. И надо употреблять чистую воду не менее полутора-двух литров за сутки. Но без газа. Исключаются сладкие газированные напитки.

Почему режим питания так важен? Потому что организм привыкает к приему пищи в определённое время и вырабатывает достаточное количество ферментов для переработки пищи. Все это в итоге ведет к хорошему пищеварению, снижению лишнего веса, лучшему усвоению продуктов. Кроме того, режим питания позволяет организму вовремя избавляться от переработанной пищи, разгружает работу сердца, способствует улучшению обмена веществ.

На что обратить особое внимание

Аденома простаты – доброкачественное течение опухоли. Но надо обязательно пройти тест на наличие злокачественного течения болезни. И еще: не стоит запускать аденому простаты, так как не выявленная и не леченная болезнь может перерасти в онкозаболевание.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Всё о железах
и гормональной системе

Аденома простаты — доброкачественная опухоль, которая негативно влияет на качество жизни мужчины

Особенности диеты при аденоме простаты

Аденома простаты представляет собой гиперплазию предстательной железы у мужчин, имеющую доброкачественную природу. Чаще всего диагностируется у сильного пола в возрасте после 40 лет. Диета при аденоме простаты является важной составляющей лечения, так как помогает ускорить процесс восстановления больного органа. Правильное питание при патологии и в течение всей жизни позволяет предотвратить развитие большинства патологических процессов.

Составление меню происходит в индивидуальном порядке, с учетом вкусовых пристрастий пациента, его общего состояния и степени прогрессирования заболевания. Так как без нормализации дневного питания не обойтись, необходимо сделать его максимально комфортным для каждого пациента.

Мужчине важно вести здоровый образ жизни и качественно питаться, чтобы уберечь себя от опухолей

Употребление «правильных» продуктов позволит снизить активность роста опухоли, а также будет вызывать ее уменьшение. Такими свойствами обладают продукты, в составе которых содержатся в большом количестве цинк и селен. В сутки мужчина должен получать с пищей не менее 25 мг цинка и 5 мкг селена.

Важно! Не стоит думать, что чрезмерное превышение суточной дозы — хороший способ ускорить лечение. Самое главное в питании при аденоме простаты — соблюдение норм. Избыток, как и недостаток микроэлементов, будет негативно сказываться на состоянии здоровья пациента.

Каким продуктам нужно отдать предпочтение

К продуктам, содержащим в своем составе цинк, относятся:

• красное мясо и морепродукты;
• отруби и ростки пшеницы;
• гречневая крупа;
• орехи и семечки (арбуза или тыквы);
• какао;
• сельдь;
• грибы;
• желток куриного или перепелиного яйца;
• телячья печень.

Продукты с высоким содержанием селена:

• бобовые;
• овсяная и ячневая крупы;
• печень (свиная или говяжья);
• яйца;
• морепродукты (мясо осьминога, креветки, морская капуста);
• оливковое масло.

Для поддержания организма здоровым мужчине необходимо осознавать важность правильного питания

Какой бы ни была коррекция питания при аденоме предстательной железы, но если этих элементов не будет хватать, все усилия будут напрасными.

Совет. Рекомендуется дополнительно принимать витаминные комплексы, например, «Селен-Актив», а также витамин Е, который способствует лучшему усваиванию всех микроэлементов из пищи и витаминных препаратов.

Правила питания при аденоме

Причинами развития аденомы простаты являются гормональные нарушения, ношение тесного белья, инфекции мочеполовой системы, а также избыточный вес (большое количество жировой ткани).

Диета при аденоме простаты у мужчин направлена на очищение мочеполовой системы, стимуляцию естественных защитных сил организма, а также снижение концентрации урины. Если болезнь переходит в хроническую форму, то правильное питание — необходимость, которой придется придерживаться в течение всей жизни.

Особенности питания при аденоме простаты у мужчин практически ничем не отличаются от диет, используемых при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Основные принципы:

• питание легкоусвояемое;
• переедание запрещено, приемы пищи осуществляются часто и небольшими порциями;
• способ обработки продуктов: запекание, тушение, варка, на пару;
• приправы и пряности свести к минимуму, так как они вызывают нарушения микрофлоры кишечника;
• жидкость — не менее 2 литров в сутки (вода, натуральные соки, морсы, отвары, травяной чай);
• газированные напитки, алкоголь, крепкий черный чай и кофе — исключить.

Правильное питание при умелом подходе может быть очень разнообразным, сытным и вкусным

Если удалось вовремя купировать патологический процесс, то отказ от диеты должен осуществляться постепенно. Вводить запрещенные продукты лучше понемногу.

Внимание! Умеренная физическая активность, соблюдение диеты при гиперплазии предстательной железы, отсутствие вредных привычек, здоровая сексуальная жизнь — все это позволит предотвратить патологии половой системы у мужчин.

Диета в послеоперационный период

В случае диагностирования опухоли на поздних стадиях проводится ее удаление хирургическим путем. В послеоперационный период очень важно придерживаться особой диеты, которая поможет легко восстановиться организму, а также не допустить осложнений.

В пожилом возрасте особенно необходимо делать упор на свежие фрукты и овощи, хотя они полезны и молодым мужчинам

Питание при аденоме предстательной железы и после ее удаления включает в себя большое количество белковой пищи, свежих фруктов и овощей, растительных жиров.

После хирургического вмешательства под запретом находятся следующие продукты:

• с высоким содержанием животных жиров;
• содержащие консерванты, красители и ароматизаторы;
• газировки и алкогольные напитки;
• соления и копчености;
• специи и пряности;
• все продукты, содержащие кофеин;
• острая, жареная и жирная пища.

Основу дневного меню составляют фрукты и овощи, богатые клетчаткой. Такие продукты способствуют очищению кишечника и не позволяют пище застаиваться и гнить, отравлять организм вредными токсинами.

Здоровье мужчины отражается не только на качестве его жизни, но и на уровне жизни всей его семьи, в частности — на отношениях с любимой женщиной

Внимание! В послеоперационный период стоит отдавать предпочтение кисломолочной продукции, отварной свекле, каше из круп, сухофруктам.

Диета при аденоме предстательной железы — один из важных лечебных факторов. Именно с помощью коррекции питания удается добиться стойких результатов от медикаментозной терапии и не допустить развития сопутствующих хронических заболеваний.

Что есть мужчинам при аденоме простаты — особенности диеты

Ни один мужчина не застрахован от ДГПЖ – новообразования в предстательной железе, которое приносит много дискомфорта и сильно осложняет жизнь.

Но, к счастью, данное заболевание лечится и очень успешно. Конечно, при условии, если мужчина соблюдает все предписания врача. Одной из крайне настоятельных рекомендаций является соблюдение диеты.

Состояние человеческого организма во многом зависит от того, какие питательные вещества в него поступают и в каком количестве. Поэтому правильное питание может сыграть ключевую роль в коррекции патологии.

Но сразу нужно предупредить: пытаться самостоятельно лечить ДГПЖ не нужно. Даже самое четкое следование предписаниям диеты не даст полного выздоровления. Лечение при аденоме всегда комплексное, о чем сообщит любой профессиональный врач.

Симптомы ДГПЖ у мужчин

Как и любая другая серьезная патология, аденома простаты имеет несколько стадий. Каждая из них отличается от другой степенью выраженности симптомов.

Первая степень – это не самое начало развитие патологии, а момент возникновения проявлений. Она характеризуется:

Выраженность симптомов во время протекания 1 степени очень низкая.

В виду этого сравнительно небольшое количество людей в первые 1-3 года (именно столько длится данная стадия) обращаются за профессиональной помощью и вообще предпринимают какие-либо меры (например, прекращают употребление алкоголя).

Однако именно при 1 степени аденома лечится очень легко. На второй стадии проявления уже более яркие, и такие симптомы способны терпеть не многие люди. Эта степень больше всего характеризуется достаточно серьезными нарушениями работы мочевого пузыря. Но главное – на второй степени ДГПЖ появляются сильные болезненные ощущения.

Третья степень является завершающей. Когда аденома развилась столь сильно, мочеиспускание сильно затрудняется – моча выводится по каплям.

Стенки органа, накапливающего жидкие отходы жизнедеятельности, становятся очень тонкими. В виду этого возможен разрыв мочевого пузыря и летальный исход.

Какая показана диета при аденоме предстательной железы у мужчин

Страдающим от аденомы врачи предписывают особое питание. Соответствующая диета похожа на «Стол №5».

Первая рекомендация относительно питания при ДГПЖ заключается в употреблении в пищу продуктов, которые не способны привести к возникновению излишнего жира.

Если у больного такой присутствует, то ему назначается более жесткая диета, чтобы он сбавил вес до допустимого значения. В рационе человека с доброкачественным новообразованием в простате должны быть продукты, которые улучшают опорожнение кишечника.

Это важно по той причине, что запоры или даже небольшие затруднения при выведении отходов через указанный орган приводят к дополнительному, ненужному воздействию на простату.

Подобное не только вызывает не только сильную боль, но и затрудняет кровообращение в предстательной железе. По этой причине запрещается употреблять пищу за несколько часов до отхода ко сну.

И, конечно, нужно, чтобы организм получал все необходимые ему питательные вещества и микроэлементы.

Что можно и что нельзя есть при простатите и аденоме?

На столе у пациента могут быть вкусные и питательные продукты/блюда. Диета при ДГПЖ не очень жесткая и не предполагает очень строгих ограничений. Однако для кого-то она может показаться непривычной, поэтому, возможно, придется 1-2 недели привыкать к изменившемуся питанию.

Продукты с высоким содержанием клетчатки

Человеку с аденомой крайне необходимо включить в свой рацион продукты, в которых присутствует много клетчатки. Они необходимы для правильной работы кишечника. Также очень важны витамины.

Указанное возможно получить из овощей и фруктов. Особенно полезными при данном заболевании являются: картофель, лук и другая зелень, огурцы, томаты (в том числе сок) груши и киви. Морепродукты также можно и даже нужно есть.

Чтобы улучшить работу мочеполовой системы, необходимо употреблять что-то, что включает в себя мочегонные вещества. Идеальным в этом отношении продуктом является арбуз.

В нем, помимо всего прочего, присутствует много витаминов. Но перед тем, как его есть, необходимо проконсультироваться с врачом. Велика вероятность, что проходимость мочевыводящих каналов по причине наличия болезни очень низкая.

Из-за этого жидкость практически не станет удаляться из мочевого пузыря, а после его переполнения произойдет разрыв стенок органа. Диета при ДГПЖ предполагает и полный отказ от некоторой пищи. В частности, пациентам предписывают не употреблять животные белки, а заменить их аналогичными веществами, но растительного происхождения.

Нужно либо полностью отказаться, либо свести к минимуму употребление еды, вызывающей брожение. Это требование связано с тем, что такие процессы раздражают слизистые органов, отвечающих за выведение отходов. Но главное – они вызывают запоры.

Мужчинам с ДГПЖ не рекомендуется употреблять капусту

К таким наиболее распространенным продуктам, вызывающих брожение, относятся:

• молоко (цельное);
• капуста (в любом виде);
• яблоки.

Меню на неделю

Утро лучше начинать с овсяной каши, в которую добавлены нарезанные фрукты. В качестве напитка можно использовать настой шиповника.

Те, кто не представляет свою жизнь без кофеина, могут добавлять в это средство еще и немного зеленого чая.

До обеда, чтобы восполнить калории, можно съесть банан. В середине дня рекомендуется овощной суп (без мяса), а на второе – пюре с нежирной частью курицы. Напиток – компот.

На полдник можно съесть тост с ягодным желе. Ужин – запеченная картошка, отварная рыба и 1 средний по размеру порезанный огурец.

Естественно, необходимо делать меню разнообразными. Так, на завтрак вместо овсянки можно приготовить гречку с яйцом. На обед – уху, а на ужин — овощной салат.

Питание после удаления аденомы простаты и операции ТУР

В послеоперационный период главное — свести к минимуму вероятность образования злокачественной опухоли.

Для этого пациенту необходимо прекратить употребление животного жира. В идеале – на время полностью перейти на вегетарианскую пищу.

При этом крайне нежелательными являются все вредные продукты: алкоголь, газировка, соленья, поджаренное и т.д. Все люди знают, какая пища считается вредной.

Большой упор нужно делать на овощи и фрукты. После операции человеку следует восстанавливать силы, для чего ему требуются витамины и микроэлементы. Особое значение в реабилитации играют помидоры.

Содержащееся в томатах вещество, называемое ликопином, является мощным средством, способствующим удалению поврежденных молекул из организма.

После операции уже допустимо есть бобовые. И они очень важны в данный период. Имеется много исследований, говорящих о том, что морепродукты повышают иммунитет и уровень антиоксидантов.

А это важно для нормального функционирования организма и предотвращения рака.

Отзывы об эффективности лечения гиперплазии диетой

И медики, и их пациенты замечают яркие изменения в своем здоровье после перемены рациона. У последних отмечается улучшение проходимости мочевыводящих каналов, уменьшение выраженности болей и улучшение общего самочувствия.

Видео по теме

О принципах питания при аденоме простаты в видео:

Диета – обязательный компонент лечения ДГПЖ. Она производит высокий лечебный эффект. Однако она всегда используется в комплексе.

При этом у каждого человека организм уникален, поэтому всем пациентам предписывается рацион в соответствии с их индивидуальными особенностями. Поэтому перед тем, как начинать следовать диете, нужно проконсультироваться с медиком.

Источники: http://pillsman.org/23597-pitanie-pri-adenome-prostaty.html, http://pozhelezam.ru/predstatelnaya/dieta-pri-adenome-predstatelnoj-zhelezy, http://prostata.guru/prostata/adenoma-prostaty/dieta-2.html