Как помочь человеку при простатите

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ПРОСТАТИТЕ 315

При хроническом простатите рекомендуется исключить из рациона копчёные и острые блюда, свести к минимуму употребление животных жиров. Чтобы избежать застоя крови в области малого таза, способствующего развитию патологических про­цессов в предстательной железе, достаточно выполнять любые упражнения, связан­ные со сгибанием ног в тазобедренном суставе: приседании, бег, езда на велосипеде. Особенно полезны упражнения на сжимание и расслабление мышц промежности.

— Эффективен настой листьев чёрной смородины: залить 4 ст. ложки листьев 0,5 л кипятка. Охладить, процедить, принимать по полстакана 3 раза в день.

— Шишки хмеля и тра­ва пустырника также хо­рошо зарекомендовали себя в лечении хроничес­кого простатита. Смесь из 1 ст. ложки шишек и 3 ст. ложек травы залить 0,5 л кипятка. Настоять 6 часов и процедить. При­нимать по полстакана З раза в день после еды.

— Другой известный рецепт: залить 4 ст. лож­ки измельчённого корня петрушки 0,5 л крутого кипятка, настоять 8 часов в термосе. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

— При остром проста­тите измельчают две луко­вицы, заливают 0,5 л ки­пятка, настаивают 2 часа. Пьют по 50 мл каждый час.

— Хороший эффект оказывают горячие (40 градусов) микроклизмы из настоя цветков ромаш­ки, таволги и травы тыся­челистника (4:3:2), кото­рые уменьшают воспали­тельные процессы, боли и позывы к мочеиспуска­нию.

— Применение цветоч­ной пыльцы и перги так­же даёт положительные результаты при простати­тах, особенно при сочета­нии с аденомой.

Физкультура — луч­шее лекарство от мужс­ких проблем. Ведь имен­но от движения зависит интенсивность кровооб­ращения и обмена веществ в предстательной железе. Положительно влияет на мочеполовую систему и изменение внутрибрюшного давления, которое происходит во время занятий. Эти лечеб­ные упражнения полезны также при камнях в поч­ках, хроническом воспа­лении почечных лоханок, мочевого пузыря и пред­стательной железы.

— Сидя, руки на бёд­рах. Развести руки в сто­роны, слегка прогнуться. Повторить 5—6 раз.

— Поставить ногу на стул, руки на бёдра. Со­гнуть до отказа ногу в ко­лене и пригнуться. Выпол­нить 5—6 раз каждой ногой.

— Стойка «смирно». Наклонять туловище вправо и влево, руки скользят вдоль туловища. 4—8 раз в каждую сторону.

— Лёжа, вытянуть руки вдоль тела. Согнув ноги, обхватить их руками. Вы­полнить 6—10 раз.

— Лёжа, положить одну руку на грудь, другую — на живот. Глубокое дыха­ние под контролем рук. Повторить 5—6 раз.

— Лёжа, согнуть коле­ни. Сесть, обхватить ко­лени руками. Выполнить 6—8 раз.

— Стоя положить руки на бёдра. Полуприседая, вытягивать руки вперёд. Повторить 6— 10 раз.

— Стоя, руки на голову. Руки вверх, пальцы сцепле­ны, ладони вывернуты вверх. Выполнить 5—6 раз.

— Стоя, ноги врозь. На­клон вперёд, колени пря­мые, достать руками пол. Повторить 6—8 раз.

— Стоя, руки на бёдрах. Потряхивать отведённой назад левой и правой но­гой попеременно. Выпол­нить 4 раза каждой ногой.

Лечение Простатита у Мужчин – Как Помочь Себе в Домашних Условиях

Не секрет, что мужчины не любят лечиться. Особенно это касается такой деликатной проблемы, как простатит, о которой не всегда расскажешь даже любимому человеку, не говоря уже о врачах. Тем не менее, заболевание это серьезное, влекущее за собой немало неприятностей, вплоть до бесплодия и развития рака простаты, а потому в данной статье подробно расскажем о том, что такое простатит и как помочь себе в домашних условиях, столкнувшись с этим заболеванием.

Что нужно знать о простате

Простатитом в медицине называется воспаление предстательной железы. Этот небольшой орган эндокринной системы, расположенный под мочевым пузырем и окутывающий мочевыводящий проток, выполняет в организме ряд важных функций, а именно:

• вырабатывает гормоны, участвующие в процессе оплодотворения яйцеклетки;
• отвечает за удержание мочи, регулируя мочевыделительный процесс;
• становится барьером на пути проникновения инфекционных агентов в мочевой пузырь.

Данное заболевание обнаруживают примерно у 70% мужчин, достигших половой зрелости. При этом в возрасте 20–40 лет простатит обнаруживают у каждого 10-го мужчины, а после 50-летнего возраста болезнь выявляется у двух пациентов из трех.

Почему развивается простатит

Для мужчин старше 35 лет, простатит – довольно распространенное явление, при котором эндокринная железа воспаляется, пережимает уретру и постепенно блокирует выделение мочи, провоцируя отравление организма.

Основной причиной воспалительного заболевания является инфекционное заражение. Чаще всего провоцируют его инфекции, передаваемые половым путем. Это могут быть хламидии, уреаплазмы и трихомонады, гонококки, микоплазмы, грибок Candida, энтерококки или кишечная палочка. В редких случаях воспаление предстательной железы может вызвать осложнение ангины, туберкулеза или гриппа.

Если говорить о провоцирующих факторах, которые приводят к развитию этого заболевания, то среди них стоит выделить:

• нарушение циркуляции крови (вследствие малоподвижного образа жизни и лишнего веса);
• длительное половое воздержание, а также прерванный половой акт или попытки искусственно удлинять половой акт;
• ослабление иммунитета (вследствие переохлаждения организма, сильного стресса и тяжелых физических нагрузок, дефицита витаминов и микроэлементов);
• проблемы со стулом (особенно хронические запоры);
• гормональный сбой в организме;
• нарушение аллергического статуса.

Как и многие другие патологии, простатит подразделяется на острый и хронический.

При острой форме заболевания больной ощущает слабость и недомогание, повышенную температуру и головную боль. Но самыми яркими симптомами становятся проблемы с мочеиспусканием. Мужчина начинает страдать от частых позывов в туалет, которые не приносят облегчения, так как мочевой пузырь до конца не опорожняется. Все это приводит к нервной возбудимости и раздражительности. Но что еще неприятнее, во время мочеиспускания или дефекации мужчина ощущает острую боль. С такими симптомами пациенты чаще обращаются за медицинской помощью.

Другое дело хронический простатит. Этот процесс отличается смазанной симптоматикой без явных признаков воспаления. Мужчина в этом случае склонен списывать ухудшение состояния на усталость и тяжелую работу, игнорирует легкий дискомфорт во время мочеиспускания и не считает необходимым обращаться по этому поводу к врачам.

Однако со временем состояние такого больного ухудшается. Воспаленная железа все сильнее передавливает уретру, из-за чего у него учащаются позывы в туалет, особенно в ночное время. Причем выделение мочи может затрудняться – струя становится слабой, а для завершения процесса приходится тужиться. Все это происходит на фоне болевых ощущений, моментов подтекания мочи и хлопьевидных выделений из мочеиспускательного канала.

Но и это еще не все. На фоне заболевания у мужчины появляются проблемы в половой сфере, которые выражаются в проблемах с потенцией, а также в укорочении длительности полового акта и снижении яркости ощущений при оргазме.

Вышеописанные симптомы явно говорят о воспалительном процессе, с которым незамедлительно нужно начинать бороться. В противном случае простатит приведет к серьезным нарушениям в половой сфере и станет причиной бесплодия. Более того, если не лечить простатит, со временем это спровоцирует образование доброкачественной опухоли – аденомы простаты, а может даже развитие рака предстательной железы.

Лечение простатита

Чтобы справиться с этим коварным заболеванием, прежде всего, стоит посетить врача и получить консультацию по поводу лекарственных средств и других методов борьбы с простатитом.

Медикаментозное лечение

Учитывая, что воспаление в предстательной железе вызвано бактериальными агентами, бороться с ним необходимо при помощи антибиотиков. Для этой цели могут назначаться:

• фторхинолоны (Ципрофлоксацин, Максифлоксацин или Левофлоксацин);
• тетрациклины (Доксициклин, Моноциклин, а также Окситетрациклин);
• пенициллины (Ампициллин или Карбенициллин);
• макролиды (Спирамицин и Эритромицин).

Длительность приема антибактериальных средств составляет 7 дней.

Чтобы бороться с болями в промежности пациенту следует принимать обезболивающие средства, в частности, Ибупрофен и Диклофенак.

В паре к обезболивающим средствам следует принимать альфа-адреноблокаторы – препараты, которые расслабляют гладкую мускулатуру и способствуют нормализации оттока мочи. Это такие лекарственные средства, как Силодозин и Тамсулозин.

Дополнить лечение можно мышечными релаксантами, которые также прекрасно расслабляют мышцы таза и устраняют неприятные симптомы заболевания. К ним относятся средства Баклофен, Диазепам и Прегабалин.

Средства для улучшения кровообращения нужно принимать для того, чтобы устранить застойные явления в малом тазу. В этом плане лечение простатита не обходится без приема Пентоксифиллина или Эскузана.

Существуют также специфические препараты, которые разработаны исключительно для борьбы с простатитом и аденомой простаты.

1. Витапрост. Это препарат, разработанный исключительно для лечения антибактериального простатита. Он снимает отек, облегчает процесс мочеиспускания и борется с бактериальным агентом. Выпускается Витапрост в форме свечей и таблеток.

2. Простатилен. Это средство от аденомы простаты на основе экстракта предстательной железы быков. Отличается бактериостатическим влиянием и отлично устраняет симптомы простатита. Данный препарат подходит для борьбы с хроническим простатитом.

3. Простамол УНО. Лекарственно средство на основе экстракта плодов пальмы ползучей. Оно отлично устраняет воспалительный процесс, препятствует застою крови в малом тазу и нормализует процесс мочеиспускания. Выпускается медикамент в капсулах.

4. Пепонент. Это растительный препарат на основе тыквенных семян. Он хорошо справляется с аденомой простаты на начальной стадии и устраняет воспаление при простатите. Более того, прием средства избавляет от проблем с мочеиспусканием, купирует боли и повышает потенцию.

Массаж при простатите

Регулярное проведение массажа простаты позволяет устранить болевые ощущения, улучшить кровообращение в пораженной области, облегчить процесс мочеиспускания и улучшить сексуальную функцию. Правда следует учитывать, что подходит данная процедура исключительно для борьбы с хроническим простатитом, тогда как для острой формы заболевания массаж не назначают.

Классический массаж проводится через задний проход, так как простата расположена буквально в 4-5 см от ануса. Проводить такую процедуру должен специалист. Правда мужчины, в большинстве своем, стесняются подобного массажа и отказываются проходить такое лечение.

Именно для этой категории лиц разработан аппарат Простам – массажер, который вводится в анус и воздействует на предстательную железу, улучшая местный иммунитет, усиливая кровообращение, устраняя воспаление и снимая отек простаты.

Существует также тренажер Маркелова – специальное массажное кресло, смоченное водой, которое позволяет проводить массаж предстательной железы без проникновения. Буквально одна 20-минутная процедура в неделю позволяет нормализовать самочувствие больного и избавить его от симптомов заболевания, а заодно улучшить медикаментозную терапию.

Гимнастика при простатите

Бороться с простатитом в домашних условиях помогает гимнастика. Специальные упражнения помогают уменьшить дискомфорт в промежности и устранить застойные явления в малом тазу, а значит активно бороться с хроническим простатитом. Что характерно, для проведения гимнастики вам не понадобится специальное оборудование или выделенное время. Проводить ее можно на работе или даже в транспорте. Выполнять гимнастику нужно не менее 3 раз в день, как для мышц ануса, так и для мышц, которые отвечают за мочеиспускание.

1. Медленное сокращение мышц. Сидя, старайтесь как можно медленнее сжимать и разжимать мышцы ануса. Повторите 10–15 раз для обеих групп мышц.

2. Быстрое сокращение. Продолжайте сжимать и разжимать мышцы, но уже быстрее (цикл 3 секунды). Повторяйте 15–20 раз.

3. Вибрация. Быстро чередуйте сжатие и расслабление группы мышц, создавая эффект вибрации. Время выполнения от 30 до 60 секунд.

4. Выталкивание. А теперь попробуйте тужиться, расслабляя анус. Повторите 15 раз.

5 .«Лифт». Для выполнения данного упражнения сначала сжимайте мышцы ануса легко, затем со средним усилием, а потом максимально сильно. Повторяйте упражнение 10 раз.

Читайте также:

Лечение народными методами

С простатитом можно успешно бороться нетрадиционными методами. Многие лекарственные травы и другие природные компоненты неплохо справляются со своей задачей, однако, перед началом лечения лучше согласовать выбранный рецепт с лечащим врачом.

1. Тыквенные семечки
Лицам, у которых обнаружен простатит, рекомендуется ежедневно съедать 30 тыквенных семян, а все потому, что в этом продукте содержится много цинка – важного минерала для мужского здоровья.

2. Тыква с медом
Взяв 200 г очищенных семян тыквы, пропустите их через мясорубку и смешайте получившуюся кашицу с таким же количеством меда. Скатав из двух компонентов медовые шарики по 2 см в диаметре, употребляйте по одной такое пилюле 3 р/день до еды.

3. Осиновая настойка
Осиновую кору подсушите в печи или духовке, после чего измельчите в кофемолке до состояния порошка. 100 г такого порошка отправьте в темную бутылку и залейте 200 мл водки, закупорьте и оставьте в темном месте на 2 недели. Принимать такое средство нужно 1 р/день по 20 капель, разведенных в 60 каплях воды.

3. Чеснок
Очистите 5 зубчиков чеснока и порежьте их дольками. Залейте измельченный овощ 400 мл кипятка и оставьте настаиваться на 12 часов. Процедив готовое лекарство можно принимать его 1 р/день, натощак, по 60 граммов.

4. Свечи из прополиса
Для приготовления свечей понадобится взять 40 г прополиса, залить их 200 мл спирта, после чего отправить смесь на водяную баню и выпарить спирт. Из 2 г масла какао и 1 г прополиса приготовьте свечку, которую на ночь введите в задний проход. Длительность терапии 3 месяца, после которых необходим месячный перерыв и повторное лечение.

5. Скорлупа каштана
Данное средство подходит как для лечения простатита, так и для борьбы с аденомой простаты. Просто измельчите скорлупу и заваривайте ее кипятком как чай. При желании в чашку можно добавить 1 ч.л. меда. Принимайте такое средство 2 р/день до полного выздоровления.

6. Петрушка
Эта популярная зелень обладает мощным противовоспалительным воздействием на организм, а потому перед каждым приемом пищи рекомендуется пить средство на основе петрушки. Для его приготовления семена петрушки измельчают в порошок, после чего 4 ч.л. такой муки заливают стаканом кипятка и нагревают на водяной бане 15 минут. Дав средству остыть, нужно процедить его и принимать по 1 ч.л. до 6 раз в сутки через равные промежутки времени.

7. Березовый деготь
Это средство является идеальным лекарством на начальном этапе развития простатита. Чтобы приготовить его 3 ст.л. березового дегтя заливают 3 л кипятка и хорошенько размешивают. Далее средство немного остужают, переливают в ведро, садятся на него сверху и парятся 10 минут. Проводить процедуры нужно ежедневно на протяжении месяца.

Профилактика простатита

Чтобы избежать простатита, необходимо заботиться о своем здоровье, а именно, употреблять овощи и фрукты, которые богаты клетчаткой и не допускают образования запоров. Важно контролировать собственный вес и больше двигаться, бегая трусцой или устраивая ежедневные прогулки по 30 минут. Можно хотя бы подниматься пешком по лестнице или заниматься вышеописанной гимнастикой от простатита для предотвращения заболевания. Это и будет самой лучшей профилактикой простатита.
Здоровья вам!

Простатит. Как помочь своему мужчине?

Такое заболевание, как простатит, очень коварно. Оно не дает мужчине наслаждаться жизнью во всей ее полноте, а также существенно уменьшает вероятность завести долгожданного наследника. Болезнь нередко перерастает в хроническую форму именно потому, что его первые симптомы остаются незамеченными. Рядовая простуда, неожиданное переохлаждение могут перерасти в настоящий кошмар и, в итоге, обойдутся очень дорого. Внимание к своему здоровью, высокий иммунитет – лучшие помощники при профилактике простатита. Но что делать, если уже поздно и момент упущен?

Официальная статистика сообщает, что 30-60% мужчин старше 25 лет страдают от простатита в его острой и хронической формах. А 40-60% мужчин, находящимся в репродуктивном возрасте, необходимо специальное лечение, говорят специалисты фармацевтического завода «Цитомед». Простатит делят на три формы по характеру протекания болезни: острый простатит, вызванный бактериальной флорой, и бактериальный хронический простатит. Отдельно выделяют хроническую форму, которая не вызывается инфекциями и имеет другие причины. Конечно, для каждой из форм характерны свои первые симптоматические признаки, но мы постараемся выделить основные общие черты.

Первым ярким симптомом заболевания является затрудненное мочеиспускание, а именно: неприятные ощущения и боль, жжение, сопровождающие поход в туалет. Сопутствующий признак здесь – учащенные позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время. Обычно это сопровождает хроническую форму заболевания, которая вызывается бактериями, живущими в уретре (мочеиспускательном канале). Уже этого признака достаточно, чтобы заподозрить простатит и обратиться к врачу. На начальных стадиях мужчина при этом испытывает сильный дискомфорт, однако позже организм приспосабливается и боли ослабевают. Для снятия первых «острых» болей хорошо зарекомендовали себя ректальные свечи Простатилен, эффект от приема достигается уже на второй-третий день. Данный препарат создан на основе животного сырья, и за счет него лечение не приносит организму вреда от излишней химии.

Однако, заболевание может протекать у разных мужчин со своими индивидуальными особенностями. Нередка ситуация, при которой простатит протекает бессимптомно, и это – еще опаснее. Мужчина может сам не заметить, как болезнь переходит в хроническую форму, потому что сам никакого дискомфорта не ощущает. И в этом случае одним из значимых симптомов является нарушение потенции. Иногда мужчина может почувствовать, что его желание интимной близости постепенно угасает, пока не пропадает совсем. Секс и интимная близость практически перестают его интересовать. Таким образом могут проявляться снижение либидо и потенции, проблемы с эрекцией. Здесь, безусловно, стоит насторожиться не только мужчине, но и его женщине.

Одним из признаков так называемой «острой» формы простатита является озноб, повышение температуры тела, мышечные боли, которые возникают при попадании продуктов воспаления предстательной железы в организм. Само воспаление вызывает очень сильное ощущение дискомфорта, которое сложно не заметить. Возникает отек, который ощущается как боль, непривычная тяжесть в паховой области, внизу живота, в паху, мошонке, в крестце. Иногда может отдавать в поясницу. При мочеиспускании боль усиливается. Причиной «острого» приступа может стать переохлаждение или инфекция, которые предшествовали первым симптомам.

Болевые ощущения могут быть как едва заметными, так и резко выраженными. Также они могут ослабевать или наоборот, усиливаться при половом воздержании. Боль, вызываемая простатитом, может даже мешать сну.

Таковы первые «общие» симптомы простатита, которые ни в коем случае нельзя игнорировать, ведь заболевание оказывает влияние не только на физическое состояние, но и на эмоциональное состояние вашего мужа, что может проявляться раздражительностью, быстрой утомляемостью, страхом импотенции. В такие моменты мужчине необходима настоящая поддержка со стороны его второй половины. И не забывайте, что своевременное обращение к врачу может решить проблему и даже – навсегда исключить случаи рецидива.

Источники: http://studepedia.org/index.php?vol=1&post=9040, http://www.ja-zdorov.ru/blog/lechenie-prostatita-u-muzhchin-kak-pomoch-sebe-v-domashnix-usloviyax/, http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/prostatitis-how-to-help-your-man/