Можно ли есть помидоры при аденомы простаты

Питание при аденоме простаты

Если поставлен диагноз аденома представительной железы, лечение нужно сочетать с грамотной диетой. Все болезни требуют корректировки питания и образа жизни. Именно такой комплексный подход обеспечит быстрое выздоровление и поддержку здоровья.

Каким должно быть питание при аденоме, это изучено давно и успешно применяется на практике. Питание включает в себя полезные продукты, необходимые для поддержания хорошего самочувствия. Набор необходимых витамин и микроэлементов позволяют избежать рецидива заболевания. И в целом сбалансированное питание поддерживает иммунитет, создает благоприятную среду для выздоровления.

Предстательная железа

Когда размеры предстательной железы в норме, то и проблем никаких нет. Находится железа под мочевым пузырем. Это исключительно мужской орган. Он состоит из нескольких десятков долек с выделяющими протоками. Когда у мужчины нет урологических проблем, этот орган никак не дает о себе знать. А при пальпации доктор может хорошо прощупать две симметричные доли, разделенные бороздой. Нормальная простата имеет симметричную форму. В ней не должно быть кист и опухолей. Максимального размера орган достигает обычно к 20 годам. С возрастом может немного увеличиться. Но это считается нормой.

Аденома – что это

Здоровая простата как при пальпации, так и на УЗИ имеет однородную структуру. Возможно некоторое увеличение органа в определенном возрасте, но это не проблема. Но после 40 лет всем мужчинам советуют обязательно пройти обследование у уролога. Потому что простата гормонозависимый орган. И в период гормональной перестройки может иметь проблемы. Если врач заподозрил изменение формы простаты или увеличение ее размера, он обязательно направит на дополнительное обследование. Если поставлен диагноз аденома, не стоит сильно расстраиваться. Аденома — это доброкачественная опухоль, которая успешно лечится.

Что должно насторожить

Первые признаки аденомы простаты могут проявиться достаточно слабо. И все-таки, при первых подозрениях стоит обратиться к врачу. Что должно насторожить:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• ощущение не завершённого процесса мочеиспускания;
• тонкая струя, иногда прерывающаяся во время акта мочеиспускания;
• необходимость напрягаться во время мочеиспускания.

Если в первой стадии эти признаки едва заметны, то во второй стадии их нельзя не почувствовать. А третья стадия выражается уже в недержании мочи, как днем, так и ночью. На этой стадии уже невозможно обойтись без комплексного и длительного лечения.

Питаться правильно

Медикаментозному лечению помогает правильное питание. Правильное питание – не означает, что это не вкусно. Всегда можно продумать такое меню, которое будет по душе. Питание при аденоме предстательной железы имеет свои особенности. Придется ограничить себя в сладком. Но еще более сложно – ограничить мясные и рыбные блюда. Впрочем, до разумных пределов. Есть несколько вариантов такой сбалансированной лечебной диеты при заболевании предстательной железы. Просто надо выбрать более подходящий вариант. Однако, диета различается при разных стадиях заболевания.

Правила приема пищи

Правильное питание – залог успешного выздоровления. Но придется изменить не только рацион питания, но и привычки. Основные принципы диеты:

• есть надо маленькими порциями, 5-6 раз в день;
• стараться принимать пищу в одно и то же время;
• снизить до минимума потребление сладкого – не более 50 граммов;
• на десерт позволено употреблять мысы, кисели, запеканки, желе;
• отказаться от жареного, соленого и острого;
• употреблять пищу, обладающую слабительным свойством (слива, свекла, капуста, абрикос);
• ограничить мясо и рыбу до 200-300 граммов в день;
• употреблять чаще пищу, приготовленную на пару или вареную.

Диета после оперативного вмешательства

Если проведено оперативное вмешательство на предстательной железе, ограничение в пище должно быть с уклоном на растительную пищу. Полезно:

• увеличить потребление растительных продуктов и особенно помидоров;
• чаще включать кисломолочные продукты – йогурты, кефир, простоквашу;
• пить зеленый чай крупнолистовой без добавок для пополнения тестостерона;
• чаще есть семгу, сельдь, камбалу, креветки, анчоусы – то, что богато жирными кислотами;
• полностью исключить из рациона свинину, говядину, баранину;
• перестать употреблять чипсы, пиццу, сосиски в тесте, шаурму, еду из Макдональдса;
• отказаться от сосисок, колбасы, копченой рыбы.

Диета при запущенной форме болезни

Если болезнь проявилась во всей красе — очень ярко, врач, скорее всего, назначит строгую диету и должный режим сна и отдыха. Продукты питания при аденоме предстательной железы второй степени имеют еще более строгий отбор. Что разрешено:

• жирная и острая пища исключаются полностью;
• разрешено только нежирное мясо и рыба;
• увеличивается потребление морских водорослей, яиц, а также немного говяжьей и свиной печени – все это богато селеном и цинком;
• приветствуются фисташки, оливковое масло, каши;
• очень полезны морепродукты, орехи, отруби;
• полезны сельдь, семена тыквы;
• полезны кисломолочные продукты, кокосовое масло; молоко;
• полезны свекла, помидоры, капуста, зеленый горошек, кабачки, тыква, огурцы.

Запреты при запущенной болезни второй степени

При аденоме нельзя есть некоторые продукты:

• запрещено употреблять пиво, вино и крепкие алкогольные напитки;
• исключаются все специи, можно лишь использовать для заправки лимонный сок и сухую зелень;
• исключаются крепкий кофе и чай;
• запрещены мучные изделия, сдоба;
• исключены консервы, маринады, икра рыбы;
• ограничено употребление наваристых бульонов;
• ограничено употребление шоколада, бобовых.

Полезные продукты

Если поставлен диагноз, то питание при начальной стадии аденомы надо обязательно скорректировать и включить в рацион кое-что из перечисленного:

• сушеный виноград, инжир, сушеные сливы и персики;
• яблоки, клубника, апельсины, мандарины;
• морковь, салат, зелень, тыква, цветная капуста, огурцы, томаты;
• чеснок, лук, пастернак, петрушка, горчица, хрен;
• гречка, кукуруза, овес, хлеб из ржаной муки;
• сыры, содержащие малое количество жира;
• морские водоросли;
• устрицы, кальмары, мидии, креветки, куриная грудка, мясо индейки;
• напиток из шиповника, слабый чайный напиток;
• супы, сваренные на молоке, супы с овощами;
• подсолнечное, оливковое, кукурузное масло;
• не больше одного яйца в течение дня.

Что исключено при простате

В рацион питания при аденоме предстательной железы нежелательно вносить некоторые блюда на любой стадии болезни:

• мясо с жиром и животные жиры;
• свежую выпечку, хлебобулочные изделия, дрожжевое тесто;
• шоколадные изделия;
• крепкие бульоны;
• икра;
• редиска, редька и щавель;
• субпродукты, исключение – печень;
• крепкий чай, кофе, какао, вода с газом, квас.
• алкоголь.

Разнообразие в меню

Даже соблюдение диеты предполагает разнообразное меню. Оно должно быть направлено на получение всех необходимых питательных веществ и микроэлементов. А также способствовать снижению веса, если есть такая проблема. Потому что избыточный вес также ухудшает течение болезни. Многие и не задумываются, что главное при любой диете больше употреблять воды, не газированной, зеленого чая, отвара шиповника, кисели. И обязательно питаться дробно, не переедать, особенно перед сном. По возможности, надо принимать пищу в одно и то же время. Перекусы не желательны, однако, если очень хочется перекусить, можно съесть фрукт.

Диетические предложения

На утро – овсянка с молоком, отрубной хлеб с ломтиком нежирного сыра, зеленый чай.

На обед – суп с любыми компонентами в виде овощей, тушеный кролик с запечёнными кабачками, салат из томатов с зеленым луком и растительным маслом, отвар шиповника.

Полдник – фрукт, йогурт.

На вечер – рыба в фольге, гречка, винегрет, не крепкий чай.

Примерно в 10-11 часов – 200 граммов кисломолочки.

На утро – гречка с молоком или на воде с маслом, винегрет, молочный чай.

На обед – похлебка из семги, куриное филе с баклажанами и сладким перцем, нарезка из огурцов с помидорами, напиток из ягод и фруктов.

Полдник – тосты с обезжиренным сыром, слабо заваренный чай.

На вечер – тушеная капуста, тефтели из индейки, любой чай.

За два часа до сна – 200 граммов кисломолочного напитка или йогурта.

На утро – крекеры с ломтиками сыра, яйцо, сваренное всмятку, свежий чай.

На обед – вегетарианский борщ, котлеты паровые из индейки, морская капуста, отвар шиповника.

Полдник – 30 граммов миндаля или тыквенных семечек.

На вечер – плов вегетарианский с сухофруктами, белый чай или настой лекарственных растений.

За два часа до сна – 200 граммов кисломолочного напитка.

На утро – тосты с икрой из кабачков (не консервированной), сладкий молочный чай или кисель.

На обед – похлебка тыквенная, рис отварной, семга паровая, салат из сладкого перца, напиток их фруктов.

На вечер – молочный суп с вермишелью или гречкой, напиток из шиповника.

В 10-11 часов вечера – молоко или кисломолочный напиток.

Важно соблюдать режим

Режим питания при аденоме примерно 3 часа перерыв между основными трапезами. В перерывах можно есть фрукты, орехи, сухофрукты. И надо употреблять чистую воду не менее полутора-двух литров за сутки. Но без газа. Исключаются сладкие газированные напитки.

Почему режим питания так важен? Потому что организм привыкает к приему пищи в определённое время и вырабатывает достаточное количество ферментов для переработки пищи. Все это в итоге ведет к хорошему пищеварению, снижению лишнего веса, лучшему усвоению продуктов. Кроме того, режим питания позволяет организму вовремя избавляться от переработанной пищи, разгружает работу сердца, способствует улучшению обмена веществ.

На что обратить особое внимание

Аденома простаты – доброкачественное течение опухоли. Но надо обязательно пройти тест на наличие злокачественного течения болезни. И еще: не стоит запускать аденому простаты, так как не выявленная и не леченная болезнь может перерасти в онкозаболевание.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Диета и питание при аденоме простаты

Многие мужчины в возрасте старше 40 лет сталкиваются с гиперплазией предстательной железы, иначе говоря, аденомой простаты. Это мужская болезнь, которая доставляет ряд неудобств, и может также привести к серьезным последствиям. При этом больной страдает частыми походами в туалет, ложными позывами к мочеиспусканию, также не редко наблюдаются проблемы в половой сфере. Все это требует самого серьезного отношения и лечения. Помимо этого при аденоме простаты необходимо соблюдать правильное питание, для того чтобы ускорить процесс выздоровления и избавиться от проблемы.

Особенности диеты при аденоме простаты

При заболевании аденомы простаты важно следить за нормальной работой кишечника мужчины. Необходимо всеми возможными способами укреплять иммунитет, что поможет бороться с заболеванием. Если больному правильно подобрать питание и употреблять необходимые продукты, то можно значительно быстрее побороть заболевание. Нужно также бороться с лишним весом, поскольку этот фактор является одной из причин развития болезни.

При аденоме необходимо соблюдать некоторые правила и советы в плане питания:

• Мужчина должен потреблять необходимое количество жидкости. Но не стоит пить больше чем полтора литра в сутки. Принимать жидкость необходимо строго между приемами пищи. Также не стоит еду запивать водой, это может вредить пищеварению.
• Питаться нужно дробно, то есть небольшими порциями. Это поможет чувствовать себя более свободно и не приведет к появлению лишнего веса. Этот фактор также очень важен.
• Необходимо принимать такие продукты, и строить диету так, чтобы избежать появления запоров, поскольку это очень вредно при таком заболевании. Для этого необходимо кушать много овощей, фруктов. Можно также устраивать разгрузочные дни, с включением в рацион фруктов, овощей. Важно также помнить, что диета при аденоме должна быть сбалансированной, включать в себя фрукты, свежие овощи, мясо.

Правильное питание при аденоме простаты

Важно соблюдать правильное питание при аденоме, поскольку от этого зависит процесс лечения и выздоровления больного. Необходимо учитывать какие продукты можно есть, а какие нет. Питание при аденоме должно быть таким: нужно потреблять продукты, в которых содержится цинк и селен в необходимом количестве. Это такие продукты, как мясо, горох и бобовые, рыба и морепродукты, также можно употреблять яйца, какао, оливковое масло и фисташки.
Не стоит потреблять много жареной еды. Лучше продукты запекать или отваривать. Нужно потреблять белки, не менее 30% от всего рациона. Лучше отдавать предпочтение нежирному мясу.

Если соблюдать диету при аденоме простаты, то важно есть много морепродуктов, поскольку они хорошо влияют на здоровье, помогают быстрее выздороветь.

Чтобы получить необходимое количество витаминов, клетчатки важно потреблять овощи и фрукты. Это могут быть помидоры, огурцы, капуста, тыква, свекла. Также можно употреблять вегетарианские супы, которые улучшают пищеварение.

Для дополнения рациона витаминами можно принимать витаминные комплексы. Но перед приемом таких препаратов необходимо посоветоваться с врачом.

Что нельзя есть при заболевании

Есть продукты при аденоме, которые потреблять в пищу нежелательно. Поэтому если поставлен такой диагноз, то нужно избегать некоторых продуктов:

• Необходимо исключать из рациона жареную пищу, острую, копченую, кислую. Каждый мужчина любит жареное мясо или копченые колбасы, но при аденоме лучше от такого отказаться.
• Стоит забыть про черный чай, хотя-бы на некоторое время. Также нужно исключить любые алкогольные напитки, газированные напитки. После выздоровления все эти продукты можно будет постепенно возвращать в рацион.
• Нужно контролировать потребление соли, ведь она задерживает воду и приносит ряд проблем. Поэтому не стоит потреблять соленую пищу.
• Меньше есть жареной еды. Также лучше избегать фастфудов.
• Мясо лучше употреблять нежирное, такое как курица, телятина, кролик. Жареное мясо вредит здоровью, поэтому такие блюда также лучше исключить.
• Нужно употреблять не более чем одно яйцо в сутки.
• Не стоит пить на ночь большое количество жидкости, это поможет снизить нагрузку на простату во время сна. Поэтому при таком заболевании могут наблюдаться ночные походы в туалет.
• Не стоит перегружать пищеварительную систему. Поэтому питаться нужно дробно, небольшими порциями. Это поможет организму переваривать пищу.
• Необходимо исключить из питания все вредные продукты, такие как чипсы, гамбургеры, пирожки, пиццу и многое другое. Лучше заменить это все полезной едой, не жареной.
• Необходимо потреблять много овощей и фруктов, таких как капуста, томаты, тыква. Это поможет пищеварению за счет большого содержания клетчатки.
• Стоит исключить или сильно сократить потребление кофе, черного чая.

Общие рекомендации

Соблюдать правильное питание при аденоме очень важно. Это способствует укреплению иммунитета, организма в целом. Также помимо питания необходимо следить за образом жизни. Важно проводить время активно, заниматься спортом. При этом полезны такие виды спорта как бег, плавание, йога и многое другое. Это поможет не только укрепить организм и выздороветь, а и добавит больше позитивного настроения. Спорт улучшает кровообращение в области таза, что благосклонно сказывается на здоровье всего организма и половой сферы также. Необходимо полностью отказаться от вредных привычек, алкоголя и курения, поскольку это лишь усугубит и без того тяжелую ситуацию. Соблюдение диеты, физические упражнения и многое другое помогут мужчине максимально быстро выздороветь и избавиться от проблем.

Продукты и меню диеты при аденоме предстательной железы

При возникновении заболевания аденомы простаты важно соблюдать комплексную терапию с диетой. Помимо приема лекарств и проведения процедур требуется пересмотреть рацион. Для мужчин разработана специальная диета при аденоме предстательной железы, которая включает продукты, полезные для организма. Добавление их в меню позволит облегчить состояние больного, быстро вылечиться от недуга.

Что такое аденома предстательной железы

В медицинской практике под аденомой предстательной железы понимают доброкачественную опухоль (гиперплазию – ДГПЖ), возникающую у мужчин в возрасте после 40 лет. Внешне заболевание представляет разрастание ткани между дольками органа, возникновение в ней узлов. Причинами развития болезни становятся гормональные перестройки. Определить аденому предстательной железы можно по следующим симптомам организма:

• учащенное мочеиспускание;
• тонкая слабая струя мочи, может прерываться;
• чувство неполного опорожнения мочевого пузыря;
• натуживание при мочеиспускании, недержание.

Выделяют три стадии проявления патологии аденомы предстательной железы. Они характеризуются следующими факторами у пациентов:

1. Первая – нарушения минимальны, наблюдается учащение ночного мочеиспускания, вялость струи. Длится стадия опухоли аденомы предстательной железы 1-10 лет.
2. Вторая – выраженные симптомы – прерывистая струя, натуживание, чувство неполного опорожнения. В мочевом пузыре остается моча, задержка ведет к воспалению слизистой, жжению, боли.
3. Третья – непроизводное выделение мочи ночью и днем. Выздоровления аденомы предстательной железы можно добиться только комплексной терапией и обращением за медицинской помощью.

Диета при простатите и аденоме простаты

Помимо медикаментозного лечения, справиться с болезнью поможет питание при аденоме простаты у мужчин. Оно характеризуется основными правилами диеты:

• есть небольшими порциями, перекусывая свежими фруктами, ягодами, овощами;
• придерживаться определенного режима питания по времени, не отклоняться от системы;
• на десерт разрешено употреблять запеканки, муссы, кисели, желе;
• ограничить сахар до минимума, заменить медом – суточная норма 50 г;
• отказ от жареной, маринованной, соленой пищи, специй;
• на диете желательно есть слабящую пищу – отварную свеклу, сухофрукты для воздействия на кишечник;
• основа питания при аденоме предстательной железы – вареная, запеченная пища, приготовленная на пару;
• за сутки можно съедать не более 200 г мяса или 300 г рыбы.

Если мужчина подвергся операции по удалению предстательной железы, то диета в постоперационный период подразумевает следующие правила для соблюдения здоровья организма:

• включить в здоровый рацион фрукты и овощи, томаты;
• есть кисломолочные продукты – йогурты, простоквашу, кефир;
• пить легкий зеленый чай для активной выработки тестостерона;
• употреблять семгу, анчоусы, креветки, камбалу, сельдь, полезные содержанием токоферола и жирными кислотами;
• отказаться от свинины и говядины, фастфуда, чипсов – блюд с высоким процентом жирности.

Диета при аденоме предстательной железы 2 степени

При развитии второй стадии болезни, когда симптомы проявляются ярко, нужна диета при аденоме простаты. Доктора дают следующие рекомендации:

• отказ от жареного, острого, жирного;
• запрет на алкоголь, пиво, копчености, пряности, специи, соусы – для вкуса в блюда лучше добавить лимонный сок и сухую зелень;
• отказ от крепкого кофе и чая;
• вредны на диете мучные изделия, наваристые бульоны, сладости, сдоба;
• отказ от крахмалосодержащих продуктов, консервов, маринада, икры;
• ограничение при употреблении шоколада, какао-содержащих продуктов, бобовых;
• включение пищи, богатой цинком и селеном – морской капусты, яиц, свиной или говяжьей печени;
• употребление фисташек, оливкового масла, злаковых;
• при аденоме предстательной железы полезно есть отруби, яичные желтки, грибы, орехи, морепродукты;
• источники белка и липидов – телячья печень, кокосовое масло, сельдь, семена тыква, арбуза;
• при аденоме предстательной железы полезно пить свежевыжатые соки, отвары трав, воду, молоко и кисломолочные напитки, компоты;
• из ягод на диете полезны любые, а из овощей – свекла, помидоры, морковь, капуста, тыква, кабачки, огурцы, зеленый горошек.

Продукты при простатите

Чтобы еда при простатите приносила пользу и не усугубляла состояние больного, полезно соблюдать диетический процесс и включить в меню продукты:

• курага, изюм, инжир, чернослив;
• цитрусовые, яблоки, клубника, малина;
• картофель, морковь, свекла, кабачки, тыква, цветная капуста, огурцы, помидоры, зеленый горошек, салат, зелень;
• чеснок, лук, пастернак, петрушка, горчица, хрен;
• цельные злаки (гречка, кукуруза, овес), выпечка из ржаной муки;
• коровье, козье молоко и его производные;
• крупы, кроме манной, — перловка, гречка
• мед;
• сыр с низким содержанием соли и жира, постная говядина;
• морская капуста;
• нежирное мясо, морепродукты, рыба постных сортов, креветки, мидии, морские гребешки;
• витамины с цинком и селеном;
• вода, отвар шиповника, заваривание слабого чая, лучше зеленого;
• первые блюда – овощные, молочные супы;
• растительное и сливочное маложирное масло – не более 30% от суточной калорийности;
• одно яйцо за сутки.

Что нельзя есть при простатите у мужчин

На диете при аденоме предстательной железы больному нельзя употреблять в пищу следующие продукты из списка, способные негативно влиять на здоровье:

• жирное мясо;
• тугоплавкие жиры – бараний, говяжий, свиной;
• субпродукты, кроме печени;
• свежий белый хлеб, сдоба, тесто;
• крепкие бульоны;
• шоколад;
• бобовые;
• консервы с рыбным или мясным составом;
• икра;
• редис, редька, шпинат, щавель;
• на столе не должно быть газированной воды, крепкого чая, какао, алкоголя, кваса.

Можно ли пить кофе

Мужчинам с аденомой предстательной железы, привыкшим пить крепкий кофе, придется забыть о напитке во время диеты. Кофеин отрицательно влияет на здоровье органа, поэтому от него следует отказаться. Запрещен на диете и крепкий чай, алкоголь, газированные напитки. При аденоме предстательной железы лучше пить воду без газа, компоты и свежевыжатые фруктовые соки. Принимать жидкость на диете лучше между приемами пищи и за два часа до отхода ко сну. Полезными напитками при аденоме предстательной железы являются отвар шиповника, настой лекарственных трав, кисломолочные продукты.

Меню диеты при аденоме простаты

По мнению врачей, диета при простатите у мужчин должна иметь разнообразный и сбалансированный рацион, включающий белки, жиры и углеводы для решения проблемы. Примерное меню при аденоме предстательной железы выглядит так:

• завтрак – гречневая каша на молоке, винегрет из свежих овощей с небольшим количеством растительного масла;
• обед – сделать суп из овощей на некрепком бульоне, запечь рагу из кролика с овощами, приготовить салат;
• полдник – фрукт, кисломолочный напиток;
• ужин – рыба, отваренная на пару, овощи, фрукты с ложкой йогурта;
• за час-два до сна – стакан кефира.

Видео: питание при аденоме предстательной железы

Источники: http://pillsman.org/23597-pitanie-pri-adenome-prostaty.html, http://prostatilen.ru/dieta-i-pitanie-pri-adenome-prostaty/, http://sovets.net/11844-dieta-pri-adenome-predstatelnoj-zhelezy.html