Можно ли массировать простату пальцем сам себе

Грамотная методика выполнения, или как правильно делать массаж простаты пальцем

Простатит — неприятное заболевание, с которым сталкивалось большинство мужчин нашей планеты.

После того как пациент уролога услышал страшный диагноз, врач ошеломляет его тем, что рекомендует пройти курс специального массажа предстательной железы.

Для многих представителей сильного пола это крайне прискорбные новости, поскольку не каждый с удовольствием будет ходить на данную лечебную процедуру. Некоторые получают психологическую травму после того, как посетили кабинет врача для выполнения лечебного массажа.

Но существует альтернатива: отныне вовсе необязательно ходить в медицинское учреждение для того, чтобы вам провели данный курс лечения. Достаточно всего лишь обучить свою партнершу технике проведения, и это сможет заменить походы к специалисту.

Массаж простаты — обязательная процедура, которая назначается докторами не только для борьбы с простатитом, но и для уменьшения застойных явлений, улучшения микроциркуляции тканей, повышения потенции, а также увеличения продолжительности полового акта. При желании можно попытаться проводить его самостоятельно без привлечения третьих лиц.

Этот способ крайне удобен тем, что больному никуда не нужно торопиться и поэтому, ознакомившись с руководством по проведению, пациент может в любое свободное время выполнять эту малоприятную, но крайне полезную процедуру. Так как правильно делать массаж простаты пальцем?

Польза для мужчин от массирования предстательной железы

Значительно ускорить кровоток в органах малого таза и улучшить отток излишнего секрета прекрасно помогает массаж простаты.

Данное мероприятие обычно назначается при лечении застойной формы простатита. У представителей сильного пола нередко возникает вопрос: какова польза от такой процедуры?

На самом деле очень важно осуществлять определенную стимуляцию мужского железистого органа. Это позволит избежать возникновения большого количества патологических процессов, которые могут появиться в малом тазу.

Тем самым, после проведения определенного курса лечения, состоящего из нескольких процедур, можно заметить, что эрекция улучшается, к тому же есть шанс избежать возникновения аденомы простаты и злокачественных новообразований.

Постоянная правильная стимуляция данного органа поможет избежать застоя крови в малом тазу. Это говорит о том, что массаж даже исключительно в профилактических целях позволит мужчине в будущем избежать появления таких малоприятных недугов, как эректильная дисфункция и бесплодие. Нужно отметить, что стимуляция тканей простаты улучшает отход секрета из структур предстательной железы.

В норме, отток сока должен происходить во время полового сношения.

Если представитель сильного пола по каким-либо причинам длительное время воздерживается от сексуальных отношений, то массаж предстательной железы является отличным решением проблемы.

Еще регулярное проведение массажа предстательной железы отлично сказывается на эректильной функции. Вообще данное состояние напрямую зависит от работоспособности простаты и кровообращения в органах малого таза.

Проведение массажа простаты помогает восстановить проходимость протоков органа и даже значительно укрепить мускулатуру малого таза. За счет стабилизации проходимости протоков железа будет получать больше полезного и жизненно необходимого кислорода, а также определенных питательных элементов, соответственно, процесс обновления поврежденных тканевых структур существенно ускорится.

Показания к выполнению

Массаж предстательной железы показан к применению при таких состояниях:

• простатит, протекающий в хронической форме;
• тазовые боли, имеющие хронический характер;
• импотенция, которая была спровоцирована серьезными проблемами с работоспособностью предстательной железы;
• его также используют для диагностирования простатита.

Противопоказания и меры предосторожности

На данный момент известны определенные противопоказания к выполнению массажа простаты:

• простатит, протекающий в острой форме (особенно, если имеют место явления интоксикации, которые сопровождаются повышением температуры тела у пациента уролога);
• злокачественные новообразования в простате;
• проктит и парапроктит;
• геморрой;
• камни в предстательной железе, которые полностью закрывают выход сока из нее;
• серьезные нарушения процесса опорожнения мочевого пузыря, которые имеют не до конца выясненную причину происхождения;
• острый цистит, а также другие опасные заболевания органов мочеполовой и выделительной систем;
• аденома предстательной железы на последних стадиях.

Кто может сделать?

Массаж простаты может выполнять как врач пациенту, так и партнерша или жена своему партнеру/мужу.

В особых случаях, когда попросить больше некого, мужчина может научиться выполнять данную манипуляцию самостоятельно.

Нет никакой гарантии, что при отсутствии должного опыта можно сразу же научиться делать эту процедуру. Особенно это касается новичков.

Как правильно массировать простату пальцевым методом: инструкция

Прежде чем переходить к выполнению данной процедуры, следует научиться всем тонкостям процесса.

Подготовительные мероприятия

Для того чтобы результат от проведенной процедуры был максимально эффективным, необходимо узнать о том, как правильно делать массаж предстательной железы.

Еще нужно позаботиться о личной гигиене. Мужчина обязательно должен сделать себе клизму.

После опорожнения кишечника ему необходимо принять душ, а также выпить несколько стаканов воды. Если мочевой пузырь будет полностью наполнен, то воздействие на простату при массировании будет максимально действенным.

После этого представителю сильного пола следует занять удобное положение. Наиболее правильной является коленно-локтевая поза или лежа на боку. Желательно при этом подтянуть к себе колени. Только после этого можно приступать к выполнению самой процедуры.

Выбор смазки

Для выполнения массажа предстательной железы необходимо выбрать подходящую смазку. Это может быть специальная мазь, крем или гель. Некоторые урологи советуют выбирать проверенное средство под названием Вазелин.

Правильная схема и техника

При выполнении массажа необходимо попытаться максимально расслабиться, поскольку это позволит легче достать до железы.

В расслабленном состоянии действенность процедуры становится выше, а неприятные ощущения сводятся к минимуму.

На руку, которой будет осуществляться массаж, необходимо надеть обычную латексную перчатку, что обеспечит стерильность и безопасность для мужчины. После этого нужно обработать указательный палец руки и задний проход лубрикантом или кремом. Далее необходимо медленными и вращательными движениями ввести палец в прямую кишку.

После этого на расстоянии от трех до пяти сантиметров от анального отверстия нужно прощупать саму простату. Она находится на передней стенке кишечника. После того, как железа была обнаружена, можно предельно аккуратно начать ее массировать.

Массаж простаты пальцем

Далее необходимо приступить к самому массажу. Как известно, данный орган мужской половой сферы состоит из двух долей. Их следует разминать по очереди.

Сама техника выполнения процедуры сводится к осуществлению нескольких видов воздействия:

1. легкие и плавные поглаживания каждой из долей. Их нужно делать справа налево через стенку прямой кишки;
2. выполнение вращательных движений должно быть в виде восьмерки;
3. очень важно чередовать поглаживания и массирование от края каждой доли к центру и назад;
4. еще необходимо делать специальные воронкообразные движения пальцем от наружного края ближе к центру.

Как делать массаж простаты большим пальцем самому себе в домашних условиях?

После этого необходимо перейти к участку пояснично-крестцового отдела.

Для этого лучше попросить помочь вашу жену. Далее нужно перейти к массажу лобково-копчиковой мышцы. Потом нужно медленно приступить к массированию промежности. Для выполнения массажа самому себе нужно надеть резиновую перчатку, предназначенную для медицинских целей.

После этого нужно смазать ее специальной смазкой для лучшего проникновения. Далее вводится указательный палец правой руки на глубину около пяти сантиметров. В течение первых процедур необходимо совершать осторожные продольные поглаживания простаты.

В случае если после прикосновения чувствуется, что простата мягкая, то легких поглаживаний будет достаточно для действенного массажа. Если железа твердая наощупь, то нужно проводить надавливания.

Как массажировать орган дома мячом и другими подручными вещами?

Некоторые используют для этой цели обычный теннисный мячик. Для данной манипуляции необходимо сесть на него и покачиваться таким образом, чтобы сохранялось равновесие.

При необходимости для осуществления массажа простаты можно использовать страпон или специальный массажер.

Проведение процедуры с использованием массажера

Для этого предварительно необходимо приобрести специальный аппарат, который позволит без проблем осуществлять данную процедуру самостоятельно в домашних условиях.

Видео по теме

Как самому сделать массаж простаты пальцем:

Простатит нужно лечить. Чем дольше вы откладываете визит к доктору, тем сложнее будет проходить соответствующая терапия.

При появлении признаков болезни нужно обратиться к своему специалисту для выяснения причин недуга и подтверждения диагноза. Не нужно забывать о том, что именно массаж простаты — эффективное средство для борьбы с этим заболеванием.

Массаж простаты самостоятельно: подготовка к массажу, противопоказания

Массаж простаты самостоятельно можно выполнять после консультации у врача уролога для выявления показаний и противопоказаний, определения продолжительности и кратности проведения процедуры в домашних условиях.

По своей эффективности пальцевой массаж предстательной железы является крайне эффективным методом лечения различных заболеваний, порой превосходящим действие медицинских аппаратных устройств.

Самостоятельно выполнять массаж простаты в домашних условиях мужчина может при наличии дискомфорта, смущения от участия постороннего человека, используя вибромассажеры.

Подобный подход повышает мотивацию мужчины к регулярному проведению подобного метода лечения, что чрезвычайно влияет на скорость исчезновения симптомов, наступление полного выздоровления.

Перед началом курса массажа простаты, выполняемого самостоятельно, пациентам рекомендуется ознакомиться с основной техникой выполнения.

Существует множество источников информации о массаже простаты:

• консультация врача-уролога;
• брошюры;
• методические пособия;
• видеоуроки, отзывы;
• медицинские статьи.

Изучение техники массажирования предстательной железы дома повысит эффективность местнораздражающего воздействия, обучит специальным движениям, поможет избежать вреда, травматизации, развития осложнений.

Подготовка к массажу простаты требует контрольного посещения врача для прохождения лабораторных обследований, чтобы установить стадию воспалительного процесса, обозначить начало курса массажа, при необходимости начать прием лекарственных препаратов. Непосредственно перед процедурой необходимо полностью опорожнить кишечник, учитывая ежедневную частоту выполнения процедуры, прием слабительных средств не рекомендован.

За полчаса до сеанса следует поставить очистительную клизму среднего объема с теплым отваром ромашки. Такое физиологическое опорожнение кишечника не нарушает естественную микрофлору кишечника в отличие от слабительных средств, не приводит к перераздражению нервных рецепторов.

Выбор правильного положения осуществляется по выбору мужчины, как правило, это положение в теплой ванне с широко разведенными ногами по ее бортам. Если в ванной мужчина чувствует себя некомфортно, он может выполнять лечебный массаж на любой ровной горизонтальной поверхности в положении на спине с широко разведенными ногами для лучшей доступности массируемого органа.

Технология массирования предстательной железы относительно простая, не вызывает сложностей при выполнении манипуляции. После принятия правильного положения указательный палец вводится ректально на 4 или 5 сантиметров.

Плотное образование, пальпируемое по внутренней стенке прямой кишки, которое напоминает грецкий орех, является задней поверхностью предстательной железы.

Массаж простаты, выполняемый самостоятельно, начинается с плавных движений по краям железы, сначала мягкими, разогревающими движениями, затем нажатие постепенно увеличивается. Далее следует выполнять поглаживающие вертикальные движения, усиливающие ток крови по сосудам предстательной железы.

Последним массажным приемом является нажатие на середину простаты по направлению к мочевому пузырю, что способствует отток лишней жидкости.

Когда нельзя выполнять массаж простаты самостоятельно в домашних условиях, определяет лечащий врач после контрольного визита.

К противопоказаниям относятся:

• злокачественные новообразования;
• острый простатит;
• обострение хронического простатита;
• абсцессы малого таза;
• ОРВИ;
• гипертермия;
• заболевания дистального отдела кишечника (геморрой, трещины, атония).

Выполнение массажа простаты при наличии противопоказаний приводит к распространению патологического очага, генерализации процесса и значительному ухудшению состояния пациента. Следует строго следовать назначениям врача, выполнять массаж только по его согласию.

Как самому сделать массаж простаты: описание метода, пошаговая инструкция

Раздражающее воздействие массажных движений приводит к оттоку патологического секрета простаты, это ведет к снижению периваскулярного отека и восстановлению кровотока в пораженном органе. Лечебный эффект при аденоме предстательной железы достигается благодаря обратному развитию гипертрофии, восстановлению функции мочевого пузыря.

Массаж простаты сам себе пальцем может делать каждый мужчина, однако, если правильной техникой овладеть не удается, он может попросить помощи у жены или прибегнуть к услугам квалифицированных специалистов в клинике. Особенности пальцевого воздействия на предстательную железу заключаются в соблюдении анатомического расположения органа, мягком воздействии на обширную поверхность.

В то время как аппаратные методы массажа могут быть не только болезненными, но и приводить к смещению органа из-за чрезмерного воздействия. Секрет длительной ремиссии хронического простатита заключается в регулярном оздоровительном массировании больного органа от двух до четырех раз в течение года.

Пошаговая инструкция позволяет обучиться тому, как делать массаж простаты самому, чтобы достигать улучшения состояния здоровья, устранение неприятных симптомов. Польза массажа заключается в поддержании репродуктивной функции мужчины, влиянии на эрекции и либидо.

После этапа подготовки следует:

• занять горизонтальное положение в ванной с теплой водой или на кровати (с одноразовой пеленкой);
• нанести на указательный палец и анальное отверстие смазывающее средство;
• осторожно ввести палец на всю длину;
• найти простату;
• движениями от края к центру мягко массировать железу с двух сторон;
• выполнить вертикальные движения по всей длине задней поверхности;
• сделать упругий нажим на центр простаты к мочевому пузырю;
• закончить процедуру.

Продолжительность медицинского массажа дома занимает не менее получаса, если неприятные ощущения выражены сильно, первые несколько процедур можно ограничить до 15 минут. Рука пациента во время выполнения должна быть расслаблена, удобно расположена — это влияет на объем массирующих движений.

Без проникновения массаж простаты возможен через урогенитальную диафрагму, которая расположена у мужчин между половым членом и анальным отверстием. Как самому сделать неинвазивный массаж простаты можно обучиться при помощи фото, статей, видео на ютуб.

Советы о том, как делать массаж простаты самому, включают рекомендации о дополнительном использовании специальных смазывающих средств, повышающих эффективность массажа. Кроме того, во время сеанса рекомендуется максимально расслабиться, чтобы увеличить приток крови к предстательной железе, снять спазм, возникающий при мочеиспускании.

Самомассаж простаты как делать: массажеры, пошаговая инструкция

Самомассаж простаты с использованием аппарата для массажа простаты является высокоэффективным методом лечения и профилактики различных заболеваний.

Эффект обусловлен разнонаправленным действием аппаратов, среди которых различают:

• вибромассажеры;
• инфракрасные облучатели;
• магнитные приборы;
• виброакустические аппараты;
• электроимпульсные устройства.

Какой прибор лучше выбрать из покупных для самомассажа простаты, пациент выбирает самостоятельно, учитывая индивидуальные предпочтения.

На современном медицинском рынке представлены следующие аппараты:

• Вибромассажеры, оказывающие раздражающее вибрационное воздействие на ткани железы, используются трансректально, являются эффективными при лечении простатита, пользуются большой популярностью из-за относительно низкой цены, быстрым наступлением эффекта.
• Мавит УЛП-01 (аналог Простам), включающий несколько типов воздействия (магнитное, микровибрационное, тепловое) широко применяется в урологической практике из-за невысокой стоимости, стремительного наступления ремиссии после первых процедур.
• Эретон, популярен среди мужчин, активно применяется для лечения аденомы простаты, эффективно воздействует на патологический очаг электроимпульсным током, магнитным полем, микровибрацией.
• Вибратон, виброакустический аппарат неинвазивного воздействия не является специфическим для заболеваний простаты, однако дает положительный эффект при легком течении простатита.
• Вакуумные помпы, направленные на лечение проблем с эрекцией, косвенно влияют на кровообращение простаты, используются в легких случаях простатита.

Самостоятельно изготавливать массажер не рекомендуется, так как процесс массажа в этом случае может повредить предстательную железу или внутренние органы, расположенные рядом. Тренировка мышц сфинктера прямой кишки влияет на кровоток по задней поверхности простаты, регулярные сжимания и разжимания мышцы являются действенной профилактикой простатита.

Очень важно правильно проводить самомассаж простаты. Как делать его подробно расскажет пошаговая инструкция использования, которая входит в базовую комплектацию покупных приборов. Четкое следование предписанным рекомендациям ускоряет процесс выздоровления, помогает избежать травм или негативного опыта эксплуатации.

Как массажировать простату самостоятельно: техника, продолжительность, отзывы

Техника проведения массажа самостоятельно для лечения простатита заключается в плавных массирующих движениях, позволяющих ускорить ток жидкости, снятие межклеточного отека.

Стимуляция местного иммунитета стимулирует синтез цитокинов, факторов местной защиты — это обуславливает регресс очага воспаления, повышение устойчивости организма.

Продолжительность процедур зависит от выраженности воспаления, при легком течении достаточно 5-7 дней ежедневного массажа, при средне-тяжелом и тяжелом течении — свыше 10 дней. Если выявлена гиперплазия простаты, массаж составляет в среднем от 14 дней на фоне проводимой специфической терапии.

Массаж от простатита самостоятельно — пошаговая инструкция включает технику выполнения, выбор правильной позиции, глубину введения пальца. Массаж выполняется плавно, без резких движений, чтобы не возникало чувство дискомфорта.

После окончания процедуры рекомендуется немного отдохнуть, расслабиться — успокаивающий характер массажа благотворно сказывается на общем эмоциональном состоянии мужчины. Быстрый регресс симптомов значительно повышает качество жизни, возвращает уверенность в себе.

С целью профилактики массаж выполняется 2-4 раза в год курсом 10 процедур, каждая продолжительностью не менее 30 минут. Массаж делает после курса профилактического приема лекарств для повышения его действия.

Отзывы мужчин о том, как массажировать простату самостоятельно, как правило, положительные из-за простоты метода и высокой его эффективности. Отсутствие дополнительных затрат, полная доступность процедуры делает ее актуальной для каждого мужчины, страдающего простатитом.

Как самостоятельно сделать массаж простаты дома

Массаж предстательной железы – довольно специфическая процедура, требующая осторожности и опытности в проведении. Несмотря на то, что лучше всего доверять эту операцию специалисту, иногда возникают ситуации, когда приходится делать самомассаж: в таких случаях лучше знать, как это делается.

Можно ли делать массаж простаты самостоятельно

Массажировать предстательную железу самостоятельно – очевидно нетривиальная задача, так как в домашних условиях без посторонней помощи сделать прямой массаж простаты сложно из-за естественных анатомических ограничений в гибкости. Желательно привлечь к этой процедуре другого человека (близкого родственника или партнера), в присутствии которого можно расслабиться и быть уверенным в сохранении интимной и уединенной обстановки.

Тем не менее, при отсутствии такой возможности допускается самому себе сделать массаж простаты, для чего лучше всего подойдут различные альтернативные методы. Использование разнообразных подручных средств, в том числе, для непрямого массирования.

Врачи не одобряют самостоятельное проведение данной процедуры, так как всегда существует риск нанесения вреда здоровью или физического повреждения, например, слизистой оболочки прямой кишки. Поэтому на первое место выходит, во-первых, техника массажа, а кроме того, очень важно правильно подготовиться к мероприятию и провести его уверенно.

Обязательным условием является предварительная консультация уролога, который оценит текущее состояние пациента, убедится в правильности его знаний касательно массажа и даст дополнительные рекомендации.

При соблюдении всех перечисленных условий можно добиться дома хороших результатов, используя массаж для профилактики или в лечебных целях при простатите или аденоме простаты.

Среди положительных эффектов от массажа: устранение застойных явлений в железе, улучшение кровотока в ее тканях, стимуляция выработки здорового секрета, и нормализация показателей уродинамики.

Как подготовиться к процедуре

Чтобы правильно сделать массаж от начала до конца, нужно провести ряд несложных манипуляций подготовительного характера, которые можно заключить в следующий перечень советов:

• надо убедиться в том, что ногти на руках острижены и отполированы, чтобы не поцарапать кожу или слизистую оболочку;
• делать процедуру желательно вечером перед сном, предварительно воздержавшись от употребления тяжелой пищи;
• следует сделать очистительную клизму желательно на основе раствора ромашки, обычные слабительные препараты излишне раздражают стенки кишечника;
• следующий шаг – предпринять стандартные меры гигиены аногенитальной области.

При легком волнении допускается употребление слабого успокоительного средства. Кроме того, перед тем, как приступать к ректальному массажу простаты, нужно подготовить одноразовые латексные медицинские перчатки (в крайнем случае, презерватив) и гипоаллергенную смазку для ректального применения. Эти меры не актуальны, если запланирован непрямой массаж предстательной железы через промежность посредством специальных приспособлений (массажеров).

Способы самостоятельного массажа

Существует несколько ключевых методик проведения массажа, внутри которых можно выделить различные вариации и альтернативные концепции. При самостоятельном выполнении массажа врачи советуют начинать с непрямых методов, так как трансректальная процедура требует определенной сноровки и опыта. С другой стороны, эффект от массажа проводимого через прямую кишку несравненно выше, и добиться его легче, поэтому многие мужчины отдают предпочтение именно ему.

Прямой массаж

Производится путем массирования предстательной железы через стенку прямой кишки. Делать прямой массаж можно как своими руками (например, большим пальцем), так и с помощью разных приспособлений. В качестве таких объектов могут быть использованы специальные медицинские массажеры или вибромассажеры.

В этом случае не нужно совершать никаких мануальных действий, так как девайс простимулирует простату сам.

Прямое массирование в первое время может вызывать физический и моральный дискомфорт, однако оно позволяет максимально быстро добиться результата, который оценивается по нескольким каплям простатического сока, выделившегося из уретры.

Непрямой массаж

Ощущения от непрямого массажа без проникновения заметно более приятны, и такая процедура даже может даже приносить удовольствие. Существует два основных принципа проведения данного массажа. Первый предполагает массировать нижнюю часть живота в области лобка, а также копчико-крестцовый отдел. Это, как минимум, улучшит кровоток в органах малого таза, однако с малой долей вероятности будет достаточным стимулом для выделения простатического секрета.

Другая методика заключается в массировании промежностной зоны между яичками и задним проходом в проекции предстательной железы. При проведении такого массажа можно использовать как сложенные пальцы, так и различные объекты – массажеры, упругие мячики и так далее. Продолжительность непрямого массажа всегда выше, чем у прямого.

Применение клизм для массирования предстательной железы – альтернативное направление в отечественной урологии, разработанные в 70-х годах прошлого века. Принцип заключается в введении 400-700 мл раствора фурацилина или перманганата калия (либо отвара из цветов ромашки) в прямую кишку.

Жидкость должна быть комнатной температуры и такого объема, который бы вызывал у мужчины умеренные позывы к дефекации. Прохладный раствор, удерживаемый в кишечнике около получаса, активизирует перистальтику кишечника, что косвенно приводит к гидромассажу простаты и семенных пузырьков, а также стимуляции гладкой мускулатуры всего тазового дна. Дополнительно, пользу организму оказывают сами лекарственные вещества, используемые в качестве раствора.

Техника проведения самомассажа простаты

Чтобы правильно сделать массаж простаты самому себе, нужно действовать уверенно, но мягко и поступательно не слишком усердствуя во избежание нанесения вреда собственному здоровью. Наружное массирование выполнять проще, делая простые круговые движения рукой или массажером, тогда как трансректальный массаж предполагает несколько более сложную схему движений – лучше всего изучить ее на соответствующей схеме.

Большое значение имеют позы, в которых будет обеспечен наилучший доступ к целевой области:

• поза лежа на боку, с ручным разведением ягодиц в стороны;
• лежа на животе с опущенным тазом и широко разведенными ногами;
• лежа на животе, но с приподнятым тазом, при котором выпрямляется кишечник;
• лежа на спине, где ноги согнуты в коленях и разведены в стороны;
• поза лежа на спине в ванне: то же самое, но удобнее за счет ограничения стенками ванны;
• классическая коленно-локтевая поза;
• поза стоя с разведением ягодиц и максимальным наклоном тела вперед;
• поза сидя на стуле, при которой массажер вводится снизу в задний проход.

Трудно сказать, какая из поз лучшая, так как многое зависит от опытности пациента, его гибкости, анатомических особенностей и уверенности в себе. Специалисты отмечают, что малоопытным мужчинам лучше начинать с позы на боку, лежа на спине или в коленно-локтевом положении.

Приспособления для массажа простаты

Развитие технологий в медицине сделало доступными для пациентов самые разные приборы и аппараты для проведения массажа простаты. Помимо стандартных вибромассажеров, сегодня на рынке можно найти приспособления с тепловым излучением, гидровоздействием, магниторезонансным облучением и другими типами стимуляции предстательной железы.

Наиболее актуальными и популярными у мужчин в России сегодня являются:

• вибромассажеры – продолговатой формы с вибрирующим оголовьем, выполненным в виде круглого навершия. Такие устройства могут просто вибрировать или же производить вращательные движения своей головкой, описывая круги, «восьмерки» и другие траектории для лучшей стимуляции;
• тренажер Маркелова – небольшой электроприбор размером с телевизионный пульт, который прикладывается (не вводится) к больной области, после чего по нажатию кнопки начинает издавать низкочастотные импульсные токи. Под действием тока сокращаются мышечные волокна, улучшается кровоснабжение простаты и устраняются застои в ее протоках;
• Мавит – тепло-магнито-вибромассажный аппарат отечественного производства. Аппликатор, издающий перечисленные типы излучений, вводится в прямую кишку на 30 минут, после чего извлекается. Мавит применяется при простатите, везикулите и эректильной дисфункции;
• Эретон – аналог Мавита, применяемый идентичным образом: аппликатор, подсоединенный к прибору, вводится в задний проход. Далее прибор стимулирует предстательную железу с помощью импульсного тока, магнитного поля и низкочастотной вибрации;
• Вибратон – виброакустическое устройство в виде пояса. Прибор не является специфически разработанным для лечения простаты, но может оказать пользу посредством издаваемых вибраций;
• Милта – экспериментальный прибор, воздействующий на больные ткани организма с помощью биорезонансных волн и импульсного лазерного излучения. При простатите и ДГПЖ производитель советует делать выбор в пользу модели Био с мощностью 18 или 22 ватта.

Ряд специалистов подвергает сомнению эффективность воздействия различных типов излучения на простату ввиду отсутствия подтвержденных клинических данных по этому поводу. Согласно мнению официальной медицины, для стимуляции простаты достаточно обычной вибрации или пальцевого массирования. Поэтому выбор в пользу более сложных устройств остается под ответственностью самого пациента.

Советы и рекомендации

Несмотря на кажущуюся абсолютную пользу от массажа простаты, урологи не рекомендуют слишком увлекаться этой процедурой по ряду причин. Среди которых главная – вероятность истощения железы при частой стимуляции.

Максимально допустимой частотой проведения массажа сегодня принято считать один раз в день ежедневно, однако в большинстве случаев это избыточный темп: достаточно 2-3 раз в неделю.

Если массаж проводится не для профилактики, а в качестве лечебной меры при простатите или иных урологических заболеваниях, раз в две недели нужно проходить осмотр у врача, чтобы определить необходимость дальнейшего проведения процедур.

Что касается непосредственно продолжительности каждого сеанса, многое зависит от восприимчивости конкретного пациента к стимуляции и методике проведения массажа. Например, трансректальная процедура редко длится дольше 3-5 минут, тогда как непрямой вид массажа можно проводить на протяжении 15-25 минут (справедливо и для бесконтактного облучения). При малейших признаках дискомфорта или недомогания процедуру следует немедленно прекратить.

Противопоказания

Существует ряд ограничений, при которых массаж простаты может причинить намного больше вреда, чем пользы. В первую очередь, механическая стимуляция железы опасна при бактериальном воспалении ее тканей, так как это чревато распространением инфекции в другие отделы малого таза. Перед началом терапии обязательно нужно пройти тесты и получить одобрение уролога.

То же справедливо в отношении диагностированных абсцессов или камней в простате, а также выявленной злокачественной опухоли: любое механическое раздражение только усугубит состояние пациента. Помимо этого, нужно помнить об ограничениях со стороны трансректального доступа к простате – при геморрое, язвах или кровотечениях прямой кишки проводить массаж критически опасно и болезненно.

Наконец, массирование железы строго не рекомендуется при наличии у больного каких-либо выраженных дизурических расстройств вроде обструкции мочевыводящего тракта или задержки мочеиспускания. Что касается вероятного дискомфорта во время проведения процедуры, то при одобрении врача допускается применение легких седативных или анальгезирующих препаратов.

Источники: http://prostata.guru/prostata/massazh-prostaty/kak-pravilno-delat-palcem.html, http://prostatitoff.net/massazh-prostaty/samostoyatelno/, http://vprost.ru/prostata/massazh/kak-sdelat-massazh-prostaty-samomu-sebe.html