Полезно ли солнце при раке простаты

Солнце и рак простаты

Вы, вероятно, удивитесь, узнав о том, что солнечный свет — один из самых эффективных природных методов лечения рака простаты.

В настоящее время, несмотря на достаточно серьезные успехи современной медицины, в отношение лечения заболеваний, связанных со злокачественными опухолями, в борьбе с такой патологией, как рак простаты, особых успехов по-прежнему нет.

Солнечное излучение лечит рак простаты

Вместе с тем, совсем недавно, получены интересные данные о влиянии солнечного излучения на заболеваемость раком простаты. Так вот, господа, совет держаться подальше от солнечных лучей и пользоваться солнцезащитным кремом является наихудшим советом, который можно придумать, чтобы сделать нашу простату уязвимой.

Результаты исследования влияния солнечного излучения на развитие рака простаты, были опубликованы в 2001 году в престижном медицинском журнале Lancet. Исследователи разделили мужчин на 4-е группы, в зависимости от того, сколько времени они находились на солнце и подвергались воздействию солнечными лучами.

Так вот оказалось, что мужчины, получившие наименьшее количество ультрафиолетового излучения солнечных лучей, в 3 раза более склонны к развитию рака простаты, чем мужчины из группы, получившей наибольшее количество солнечного излучения. У мужчин, которые больше всего подверглись воздействию солнечных лучей, риск развития рака простаты снизился на 66%.

Читать также: Как уберечь простату от переохлаждения

Даже те, кто находился во 2-ой и 3-ей группах имели значительно более низкий шанс получить рак простаты, по сравнению с теми, кто получил наименьшее количество солнечного света.

В ходе других исследований было достоверно установлено, что кумулятивное воздействие солнечного излучения, на протяжении всей жизни мужчины (регулярные солнечные ванны + отпуск в регионах с жарким климатом) в значительной степени связано с уменьшением риска возникновения и развития рака предстательной железы.

Кроме этого, в ходе исследований было установлено, что нахождение на солнце (около 20 минут в день) уменьшает риск развития не только рака простаты, а еще и 15 других видов рака, в том числе и рака поджелудочной железы (рекомендуем статью «Солнце защищает от рака поджелудочной железы»).

Почему именно солнечный свет?

Оказалось, что все дело в витамине D, который вырабатывается нашим организмом, при попадании на кожу солнечного света. В ходе эксперимента у мужчин, которые получали ежедневно 2000 МЕ витамина D, уровень простатического специфического антигена (ПСА), являющегося индикатором активности рака простаты, снизился на 50%. Так вот, наш организм, в течение 20 минут нахождения на солнце, вырабатывает более 1000 МЕ витамина D.

Даже если у вас есть рак простаты, ваши шансы умереть, от него, уменьшатся на 700%, если вы ежедневно получаете достаточное количество витамина D.

Таким образом, получая достаточно количество солнечного излучения вы можете замедлить развитие рака простаты и даже остановить его развитие, увеличивая, тем самым, свои шансы на выживание. Помните, что витамин D — это одно из самых важных питательных веществ, которое требуется для вашего организма, а особенно для простаты. Достаточное количество витамина D может, без всякого преувеличения, спасти вашу жизнь.

Как получить витамин D?

Рекомендуем 4 способа для получения достаточного количества витамина D:

Самый надежный и простой способ — ежедневно находится 10-15 минут на солнце. Кстати, это бесплатно, что тоже радует. Если вы собираетесь быть на солнце дольше, то можете потом воспользоваться солнцезащитным кремом без химикатов.
Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием витамина D. Лучшие источники этого витамина — небольшие рыбы, такие, как сельдь, сардины и анчоусы. Старайтесь не употреблять в пищу рыбу больших размеров, которая находится выше маленькой в пищевой цепи. Это связано с высоким содержанием ртути в ней. Другими источниками витамина D могут служить яйца, говядина и сыр. Из овощей витамин D содержится только в грибах.
Если вы не хотите есть рыбу или ее потребление носит сезонный характер, рекомендуем дополнять рацион питания рыбьим жиром. Сейчас это совсем не то, что в детстве впихивали в нас наши мамы (масло печени трески). Современный рыбий жир совершенно чистый и имеет свежий лимонный вкус. Одна столовая ложка в день даст вам 1300 МЕ витамина D.
И, наконец, витамин D можно купить в аптеке. Однако нужно убедиться, что вы берете его в форме D 3 (холекальциферол), а не в составе дешевых поливитаминов. Дело в том, что в поливитаминах он содержится в синтетической и менее биодоступной форме D 2. Да и дозы там маленькие: от 400 до 600 МЕ. Мы же рекомендуем суточную дозу витамина D в пределах 5000 МЕ.

В заключение хотим отметить, что кроме витамина D существует еще одно вещество, которое в значительной степени снижает риск возникновения и развития рака простаты, и которое настоятельно рекомендуется употреблять в суточном рационе питания. Это вещество — селен (более подробно в статье «Как защитить простату»).

Что можно и что нельзя при раке: советы онкологическим больным

Диагноз «рак» заставляет многих людей по-новому посмотреть на свою жизнь, переоценить свой образ жизни, режим питания, привычки. Уже с самого начала лечения нужно внести в свою жизнь изменения, которые помогут организму справляться с тяжелым недугом и чувствовать себя максимально комфортно.

Ниже мы рассмотрим основные показания и противопоказания для онкологических больных, но всегда нужно иметь в виду следующие моменты.

Во-первых, организм каждого человека индивидуален и всегда есть вероятность того, что существует вариант индивидуальной непереносимости того или иного продукта или терапевтического средства, пусть на первый взгляд и самого безобидного.

Во-вторых, сами онкологические заболевания могут кардинально отличаться друг от друга и по своему течению, и по степени развития, и по восприимчивости к тем или иным внешним факторам и воздействиям.

Из этого следует, что абсолютно универсальных рецептов и показаний (как, впрочем, и противопоказаний) не существует, поэтому каждому онкологическому больному следует обговаривать все «можно» и все «нельзя» со своим лечащим врачом-онкологом.

Здоровое питание. От чего следует отказаться при раке?

Перед людьми, столкнувшимися с раком, сразу возникает масса вопросов, связанных с питанием: какие продукты и напитки полезно употреблять при онкологическом заболевании, от каких стоит отказаться, а какие категорически запрещены? Питание при онкологическом заболевании должно решать следующие задачи:

— обеспечивать организм энергией,
— поддерживать нормальный вес и предотвращать истощение организма,
— поддерживать нормальную работу иммунной системы, защищать от воспалительных и инфекционных процессов,
— обеспечивать эффективную детоксикацию (выведение продуктов распада опухоли), поддерживать эффективную работу печени, почек и кишечника,
— способствовать улучшению самочувствия.

Вот список полезных продуктов, которые помогут справляться с решением этих задач:

— фрукты и овощи (свежие, сушеные, мороженые),
— изделия из цельного зерна (крупы, хлеб, макаронные изделия из муки грубого помола),
— бобовые (фасоль, горох, бобы),
— нежирные сорта мяса,
— рыба с белым мясом, в небольших количествах морепродукты (креветки, кальмары и др.),
— орехи, семена,
— обезжиренные молочные продукты,
— растительное масло нерафинированное (оливковое, подсолнечное, льняное и пр.),
— мед, пчелиная пыльца.

Вот список продуктов, которые противопоказаны при раке:

— изделия с высоким содержанием углеводов (рафинированный сахар, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта, кондитерские изделия, белый рис, вермишель и др.),
— животные жиры, искусственные жиры, маргарины и пр.,
— растительные масла, изготовленные горячим способом,
— жирные сорта мяса, все виды колбас, жирные мясные бульоны,
— грибы и грибные бульоны,
— молочные продукты с высоким уровнем жирности,
— яичные белки,
— жареные продукты,
— копченые продукты,
— консервированные продукты,
— квашеные продукты,
— полуфабрикаты, содержащие разнообразные усилители вкуса, стабилизаторы, консерванты и пр.,
— кофе, крепкий чай, газированные напитки,
— шоколад,
— чипсы и фаст-фуды,
— дрожжи и дрожжевые продукты.

Соблюдение норм сбалансированного рационального питания станет лучшей помощью организму во время лечения и после его завершения. Если сеансы химиотерапии нарушают аппетит или вкус, вызывают тошноту, обратитесь за консультацией к врачу – он поможет вам бороться с побочными эффектами терапии. Переход с обычных на маленькие порции еды каждые 2-3 часа также может в какой-то мере помочь справиться с проблемами.

Уменьшению побочных эффектов от химио- и лучевой терапии способствует правильное гидратирование организма. Онкобольным рекомендуется выпивать 6-8 стаканов жидкости ежедневно. При этом необходимо чередовать приемы пищи и воды (делая между ними паузу). Особенно полезны зеленый чай, чай из листьев малины, смородины и пр., отвары из фруктов и сухофруктов, свежевыжатые соки (выбирая тот или иной сок, надо учитывать особенности его воздействия на организм). Противопоказаны онкологическим больным свежий крепкий чай и кофе.

Онкологическим больным также категорически запрещены любые биологические добавки, если они не рекомендованы онкологом. Без назначения врача нельзя также принимать любые гомеопатические средства и иммуностимуляторы.

Рак и алкоголь

Алкогольные напитки при онкологических заболевания категорически противопоказаны в любых количествах.

Особенно большую опасность представляет употребление алкоголя во время курса химио- и лучевой терапии. Алкогольные напитки обладают огромной разрушительной силой и способны свести на нет все терапевтические мероприятия.

Исследования подтверждают, что использование алкоголя при любых формах онкологических заболеваний втрое увеличивает риск летального исхода.

Особую опасность употребление алкоголя представляет для следующих групп пациентов:

— больным с раком горла, раком гортани, злокачественными заболеваниями верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта;
— женщинам с раком молочной железы.

Рак и физические упражнения

Большинство людей, страдающих раком, беспокоит повышенная утомляемость. Из-за этого их образ жизни становится все менее активным. Специалисты утверждают, что умеренная физическая нагрузка помогает успешно бороться с утомляемостью, укрепляя больного не только физически, но и эмоционально. Во время борьбы с раком ни в коем случае нельзя отказываться от физической нагрузки. Физические упражнения:

— укрепляют сердечно-сосудистую систему,
— помогают поддерживать нормальный вес,
— укрепляют мышцы,
— снижают утомляемость и наполняют энергией,
— снижают уровень депрессии, вселяют оптимизм,
— улучшают восприятие мира и самовосприятие, дарят ощущение удовлетворения и радости.

Если вы никогда не занимались спортом, начинайте постепенно, например, с недолгих прогулок, постепенно увеличивая продолжительность и темп. Стремитесь к тому, чтобы обеспечить организму хотя бы 30 минут умеренной (или выраженной) физической активности 5 и более раз в неделю. В идеале, на физические упражнения должно уходить ежедневно 45-60 минут.

Однако слишком интенсивных тренировок следует избегать. Прислушивайтесь к своему телу. Если ваше тело нуждается в отдыхе, обязательно предоставьте его: не следует слишком усердствовать, надрываться!

Рак и массаж

Многие специалисты говорят о негативном влиянии массажа при онкологических заболеваниях. Они утверждают, что данная процедура может спровоцировать обострение заболевания за счет того, что она оказывает сильное влияние на кровообращение.

Другие специалисты говорят, что не стоит опасаться массажа, если он делается квалифицированным массажистом, использующим специальные техники массажа. В этом случае массаж не только не навредит больному, но и может существенно улучшить качество его жизни.

В любом случае, если вы планируете провести курс массажа — проконсультируйтесь предварительно со своим врачом-онкологом.

Рак и солнце

Раковым больным не следует чрезмерно бояться солнца (если речь не идет о меланоме). Например, излишней предосторожностью будет стремление ходить только по теневой стороне улицы или пользоваться в течение всего летнего сезона зонтиком.

Однако людям с диагнозом «рак» не рекомендуется находиться длительное время под прямыми солнечными лучами без защиты (одежды и головного убора) и тем более загорать. Это обостряет патологические процессы, происходящие в организме, и может спровоцировать более агрессивное течение заболевания.

Рак и тепловые процедуры

Онкологическим больным не рекомендуются любые тепловые процедуры, будь то русская баня, сауна, горячая ванна и некоторые СПА-процедуры. Специалисты не советуют также парить ноги, проводить ингаляцию и растирку. Дело в том, что при тепловых процедурах происходит расширение сосудов и усиление тока крови, что способствует распространению злокачественных клеток по организму.

Как солнце влияет на развитие рака простаты?

Рак простаты является одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний, которые диагностируются у мужчин. Чаще всего новообразование выявляется у пожилых людей. Это связано с особенностями развития предстательной железы по мере взросления мужчины. Кроме того, в пожилом возрасте нередко возникает гормональный сбой, являющийся одним из провоцирующих факторов.

Причины патологии

Современная медицина не может, к сожалению, дать точный ответ на вопрос, почему развивается рак простаты. Исследователи склонны полагать, что к данному заболеванию приводит наследственная предрасположенность. Более того, ученые выявили соответствующий ген, который провоцирует появление патогенных клеток. В то же время, было установлено, что в организме имеются отдельные зоны, которые подавляют развитие подобных процессов. Соответственно, любые нарушения в работе данных зон способствуют появлению злокачественной опухоли.

Рак простаты нередко возникает на фоне длительного течения воспалительного процесса. При этом важным условием развития новообразования является наличие у мужчины генетической предрасположенности. Также рак простаты формируется при регулярном воздействии определенных веществ, которые постоянно присутствуют в организме.

В целом, для возникновения злокачественной опухоли в предстательной железе мужчина должен столкнуться с влиянием одного или нескольких факторов:

Возраст. Считается, что именно возрастные изменения являются одной из основных причин, провоцирующих появление онкообразования. В частности, рак простаты формируется как следствие патологических изменений, произошедших в клетках аденомы предстательной железы.
Расовая принадлежность. Выявлено, что с раковыми опухолями чаще сталкиваются представители негроидной расы.
Генетическая предрасположенность.
Неправильный рацион. Опухоль обычно возникает у мужчин, диета которых включает в себя обильное количество животных жиров.
Вредные привычки и регулярный контакт с кадмием.

Стоит отметить, что рак простаты не возникает после проведения вазэктомии.

Симптоматика

Рак простаты длительное время протекает без выраженных симптомов. В этом заключается его основная опасность, так как лечение патологии наиболее эффективно на ранних стадиях развития злокачественной опухоли. Первые признаки недуга проявляются, когда новообразование уже покинуло пределы капсулы предстательной железы или начало метастазировать.

При отсутствии симптоматики единственным методом, позволяющим обнаружить наличие злокачественной опухоли, является анализ на уровень ПСА. Любые превышения допустимых норм могут свидетельствовать в пользу развивающегося онкообразования. Правда, даже такой тест примерно в 20% случаев дает ложные результаты.

Рак простаты проявляет себя следующим образом:

учащенные позывы к мочеиспусканию;
возникновение чувства неполного опорожнения мочевого пузыря;
затруднения при мочеиспускании;
недержание мочи;
болевые ощущения.

Данные симптомы проявляются вследствие увеличения размеров предстательной железы, которая начинает сдавливать расположенные вблизи каналы, кровеносные сосуды и органы. Со временем пациент может столкнуться с болью, иррадирующей в область поясницы, и камнями в почках, которые образуются из-за перекрывания верхних мочеточников. Когда опухоль начала метастазировать, возможен паралич конечностей или всего тела. В последнем случае речь идет уже о проникновении раковых клеток в спинной мозг.

Диагностика и лечение

Описанные выше симптомы свидетельствуют в пользу того, что с предстательной железой возникли какие-то проблемы. В то же время, по указанным признакам нельзя поставить точный диагноз, так как аналогичным образом проявляются себя аденома и простатит в хронической форме. Чтобы выявить, какое заболевание поразило предстательную железу, врач, в первую очередь, проводит ректальный осмотр. Если в ходе такого обследования были обнаружены уплотнения, то назначаются дополнительный анализ на уровень содержания ПСА в крови. В дальнейшем проводится УЗИ или ТРУЗИ.

В случае, когда данные методы исследования выявили наличие раковой опухоли, дополнительно назначается биопсия предстательной железы, которая позволяет подтвердить предварительный диагноз, а также выяснить стадию развития новообразования. Лечение раковой опухоли в предстательной железе во многом зависит от индивидуальных особенностей пациента. Если, например, возраст мужчины или сопутствующие заболевания не позволяют проводить операцию, то назначается выжидательная тактика. Она предполагает регулярный осмотр пациента у врача, сдачу анализов и тому подобное.

Основным методом лечения раковой опухоли является радикальная простатэктомия, или удаление предстательной железы. Эффективность хирургического вмешательства определяется стадией развития онкообразования. Если опухоль была найдена до того момента, как она покинула пределы капсулы предстательной железы, то положительный результат такого лечения наблюдается в 80% случаев. После удаления новообразования проводится исследование лимфоузлов на предмет выявления в них метастазов.

Рак простаты также лечится посредством лучевой терапии. Ее действие направлено на разрушение злокачественных клеток и остановку их дальнейшего развития. Лучевая терапия действует «неизбирательно». То есть, помимо раковых клеток уничтожаются и здоровые. Снизить вероятность возникновения подобного эффекта позволяет брахитерапия. Суть данного метода заключается в том, что в организм пациента внедряется специальная капсула, в которой размещается радиоактивный элемент. Он оказывает локальное воздействие на раковую опухоль, практически не затрагивая здоровые ткани. Существуют и другие методы терапии онкообразования. К ним можно отнести криотерапию, или лечение сверхнизкими температурами, и прием гормонов.

Солнечное излучение как метод лечения онкообразования

В 2001 году в одном медицинском журнале появилась статья, из прочтения которой можно сделать однозначный вывод: солнце положительно влияет на рак простаты. В ходе проведенного ранее исследования специалисты разделили нескольких мужчин, больных данной патологией, на 4 группы. Ученые оценивали показатели развития недуга в зависимости от того, как долго пациенты находились на солнце. Полученные результаты свидетельствуют в пользу того, что длительное влияние ультрафиолетового излучения в три раза снижает вероятность развития раковой опухоли в предстательной железе. Причем у некоторых из испытуемых риск появления новообразования уменьшился сразу на 66%.

Кроме того, позднее было проведено несколько других исследований, в ходе которых оценивался процент больных раковыми опухолями к числу здоровых людей, проживающих в солнечных регионах мира. Полученные результаты также свидетельствуют в пользу того, что ультрафиолет создает дополнительную защиту, препятствующую формированию онкообразования в предстательной железе.

Главная причина такого влияния заключает в витамине D. Он вырабатывается человеческим организмом при воздействии солнечного света. Так, эксперименты показали, что у мужчин, регулярно получающих необходимое количество витамина D, уровень простатического антигена, являющегося главным индикатором раковой опухоли, постоянно снижался. Более того, было установлено, что воздействие ультрафиолетового облучения удлиняет продолжительность жизни раковых больных, так как витамин D замедляет развитие онкообразования.

Получить данное вещество можно следующими методами:

Регулярно принимать солнечные ванные. Для профилактики раковой опухоли хватит 15-20 минут в день.
Употреблять продукты, богатые на витамин D. К ним относятся разнообразные морепродукты (анчоусы, сельдь и тому подобное), яйца, говядина, сыр.
Включить в рацион рыбий жир. Он является богатым источником витамина D.
Купить витамин D3 в аптеке.

Следует обратить внимание, что для профилактики онкообразований в предстательной железе рекомендуется не только принимать витамин D. Необходимо устранить влияние провоцирующих факторов и вести здоровый образ жизни. Также рекомендуется включить в ежедневный рацион продукты, содержащие в себе селен. Это вещество положительно сказывается на функциях предстательной железы и снижает вероятность возникновения злокачественных новообразований.

Источники: http://maski-lica.ru/pgs1/solnce-i-rak-prostatyi.html, http://wincancer.ru/onkologiya/sovety.html, http://kaklechitprostatit.ru/vopros-otvet/solntse-i-rak-prostaty.html