Диета при аденоме простаты
Аденома простаты, хоть и доброкачественное заболевание, но все же крайне неприятное для любого мужчины. Как при прочих болезнях, при доброкачественной гиперплазии предстательной железы существуют определенные рекомендации по питанию, которые являются не только неотъемлемой частью лечения, но и профилактикой развития этого заболевания.
Общие рекомендации
При аденоме предстательной железы рекомендуется соблюдать рацион с низким содержанием жиров, особенно животных. Следует отказаться от жирных сортов мяса и птицы, а также от использования животного жира для приготовления блюд.
Также рекомендуется уменьшить в рационе количество животного белка, отдав предпочтение растительному. Кроме того, диета, содержащая большое количество растительного белка, способствует снижению риска развития рака предстательной железы. Следует ограничить и количество потребляемых яиц.
Аденома является опухолевым заболеванием, поэтому пациентам с таким диагнозом рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые цинком и селеном. Эти микроэлементы в большом количестве содержатся в рыбе (скумбрия, лосось, тунец, сельдь, макрель), устрицах, креветках, морских гребешках, крупах (особенно овсяной и гречневой), семенах подсолнечника и тыквы, оливковом масле. Поскольку наибольшее количество цинка и селена содержится в морепродуктах, им отводится ведущая роль в диете при аденоме простаты.
Всем пациентам, страдающим гиперплазией предстательной железы, особенно тщательно нужно следить за массой тела. Даже если мужчина не страдает ожирением, следует контролировать вес, придерживаться диеты и заниматься спортом. Мужчинам не рекомендуется принимать пищу непосредственно перед сном. Последний прием пищи должен быть не позднее чем за 3 часа до сна, ужин важно делать легким, а количество жидкости, выпиваемой вечером, следует ограничить. Это необходимо для того, чтобы не провоцировать мочеотделение во время сна. Своевременное опорожнение мочевого пузыря крайне важно всем пациентам, страдающим любыми заболеваниями простаты. Дополнительная нагрузка на мочевой пузырь и скопление большого количества мочи в нем, особенно в ночное время, нежелательны.
При аденоме простаты также необходимо обеспечивать регулярное опорожнение кишечника. Поэтому рацион рекомендуется обогатить продуктами, содержащими клетчатку (свежие овощи, фрукты), а также кисломолочными продуктами, растительными маслами и злаками.
Многим пациентам врачи советуют дополнительно принимать биологически активные добавки к пище, содержащие селен и цинк, и при необходимости использовать мягкие слабительные средства.
Рекомендуемые продукты
Считается, что употребление в пищу свежих фруктов, овощей и ягод, содержащих большое количество антиоксидантов, витаминов, минералов и других полезных веществ, помогает замедлить прогрессирование заболевания. Особенно полезными для мужского здоровья считаются томаты, брокколи, морковь, листовой салат, свекла, сельдерей. А вот бобовые (фасоль, соя, чечевица) придется ограничить.
Очень полезен при аденоме простаты зеленый чай, содержащий катехины, которые способны снижать уровень гормонов, стимулирующих рост предстательной железы.
Необходимо обогатить рацион продуктами, содержащими омега-3 ненасыщенные жирные кислоты: лосось, сардины, палтус, анчоусы, семга и другие морепродукты. Но следует отметить, что употреблять жирные сорта рыбы и икру следует не чаще двух раз в неделю.
Разрешается употреблять практически все виды молочных продуктов: цельное молоко (желательно с низким содержанием жира), сметану, простоквашу, кефир, ряженку, творог, но плавленые и острые сыры со стола все же придется убрать.
Мясо нужно выбирать нежирных сортов, например, телятину, куриную грудку, мясо кролика и индейки.
Продукты, от которых необходимо отказаться
Негативно влияют на здоровье простаты:
- газированные напитки,
- алкоголь,
- сахар,
- так называемый фастфуд,
- жирное красное мясо
- жирная птица.
Ограничить следует также и количество острых и соленых приправ и закусок, пряностей, маринадов, копченостей и консервов. К сожалению, негативно сказывается на течении заболевания употребление продуктов, содержащих кофеин (кофе, кола, шоколад, энергетические напитки), поэтому их количество в питании тоже придется уменьшить.
Диета является неотъемлемой частью лечения многих заболеваний, и аденома простаты – не исключение. Придерживаться таких рекомендаций по питанию следует не только пациентам, у которых выявлена доброкачественная гиперплазия простаты, но и здоровым мужчинам. Правильно организованная рациональная диета поможет снизить риск развития заболевания в будущем.
Зеленый чай от простатита и других заболеваний
Простатит — воспалительное поражение предстательной железы.
Медицина выделяет две формы заболевания: неинфекционную, вызванную застойными явлениями и инфекционную.
Простатит довольно распространенное заболевание, в основной группе риска находятся мужчины старше 45 лет. Однако в последнее время в мире наблюдается тенденция омоложения заболевания, за помощью обращаются и молодые люди.
Официальная медицина для лечения простатита применяет антибактериальную и гормональную терапию, физио- и фитотерапию, массаж, а вот народная медицина предлагает использовать зеленый чай от простатита.
Следует пройти обследования, установить правильный диагноз, стратегию лечения и обязательно проконсультироваться о возможности применения травяного напитка в каждом конкретном случае. Доктор даже может сам порекомендовать для профилактики недуга заваривать монастырский или белорусский сбор, в который входят разные травы, благоприятно действующие на организм больного.
Народная медицина это хорошее средство, но все же оно только дополняет официальные методы лечения. Поэтому, прежде чем начать терапию зеленым чаем, необходимо посетить врача — уролога.
Зеленый чай известен уже более 4000 тысяч лет и широко распространен как во всем мире, так и в нашей стране.
В зеленом чае, в отличие от черного, сохраняется большинство полезных для нашего здоровья элементов:
- дубильные вещества, представляющие собой различные соединения танина, полифенолов, катехинов;
- алкалоиды, основной из которых кофеин;
- аминокислоты и ферменты;
- витамины — зеленый чай это кладезь витаминов Р, С и А;
- микроэлементы и минеральные вещества: йод, кальций, фтор, железо и другие.
Благодаря своим свойствам, зеленый чай в Японии включается в состав противораковой диеты.
Но, вернемся к танину: давно известны его бактерицидные, противовоспалительные, кровоостанавливающие и вяжущие свойства. Крепко заваренный зеленый чай, выдержанный более суток, продезинфицирует рану не хуже антисептика.
В терапии простатита зеленый чай оказывает влияние сразу по нескольким направлениям:
- улучшает обмен веществ в организме в целом, а значит и в предстательной железе, способствует исчезновению сосудистых спазмов;
- благодаря бактерицидным свойствам зеленого чая разрушаются вирусы;
- оказывает противовоспалительный эффект;
- обладает иммуномодулирующими свойствами;
- поднимает качество и количество спермы, улучшает половую жизнь.
Зеленый чай это древний удивительный напиток, оказывающий всестороннее влияние на организм человека, его полезные свойства изучены еще не в полной мере. Но уже то, что известно, позволяет назвать зеленый чай одним из самых полезных продуктов. Но, как и во всем, нужно соблюдать меру и осторожность.
При выборе чая отдавайте предпочтение качественным сортам, в которых содержится максимальное количество полезных веществ. Обращайте внимание на размер листа, чем он меньше, тем больше кофеина в чае. С осторожностью нужно употреблять зеленый чай людям, страдающим заболеваниями желудка (гастрит, язва), им рекомендуется не крепко заваренный чай. В остальных случаях не стоит употреблять более трех чашек чая в день, поскольку это может привести к вымыванию кальция из организма.
Китайский зеленый чай: рецепт для лечения простатита
Чайный лист содержит в себе около 300 различных веществ.
Самые основные из них — кофеин (обладает тонизирующим действием), танины (придают приятный терпкий вкус) и эфирные масла (создают неповторимый аромат).
Зеленый чай получают из того же сырья, что и обычный черный, но только в его производстве применяется особая технология щадящей ферментации, которая позволяет сохранить все целебные свойства чайного листа как в сухом виде, так и в горячем напитке.
Самые популярные сорта китайского зеленого чая:
- Лу Цзин;
- Ку Дин;
- Люй Личжи;
- Бай Мао Хоу;
- Би Ло Чунь;
- Люань Гуапянь;
- Хуашань Маофэнь.
Китайский зеленый чай является очень эффективным профилактическим средством против рака и атеросклероза. Правильно заваренный напиток снижает артериальное давление, вымывает из организма лишнюю соль, устраняет симптомы интоксикации. Кроме того, зеленый чай обладает мощным антибактериальным и противорадиационным действием, способствует похудению, приостанавливает процессы старения и продлевает жизнь.
Есть мнение, что 10 чашек зеленого чая в день на 25-30% уменьшают риск возникновения онкологических заболеваний и на 35-40% сердечно-сосудистых патологий (в том числе и их осложнений: инфаркта и инсульта).
Также зеленый чай является для организма поставщиком довольно редких минералов, таких как марганец, медь, железо, цинк, фтор и кальций.
Для лечения простатита, китайский чай в размере 3-х ложек заливают 500 мл кипятка и настаивают четверть часа. После чего напиток процеживают и пьют утром натощак и перед сном по стакану. Курс терапии длится месяц, далее делают перерыв 60 дней и снова повторяют курс лечения, эффективен в качестве дополнения к антибактериальной терапии.
Молочный зеленый чай и его полезные свойства
Среди всего многообразия сортов зеленого чая из Китая особое место занимает молочный зеленый чай Улун (Най Сян Цзинь Сюань).
Молочный Улун — это:
- мощнейший антиоксидант — быстро и эффективно выводит из организма все вредные вещества, предотвращает образование раковых клеток и разрушает уже имеющиеся;
- натуральное средство для похудения — расщепляет жиры, снижает аппетит и улучшает обмен веществ;
- природный эликсир молодости и долголетия — обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, способствует усиленной регенерации и обновлению клеток, устраняет мелкие морщины и замедляет дегенеративные процессы в организме;
- тонизирующее средство — повышает умственную и физическую работоспособность, жизненный тонус и улучшает настроение.
Многие считают, что в процессе производства чайные листья вымачивают в молоке, поэтому он и называется молочным. Это мнение ошибочно: для получения молочного аромата напитка китайцы поливают чайный куст молоком.
Для достижения всех этих эффектов необходимо выпивать не менее 3-х чашек молочного Улуна в день на протяжении всей жизни.
Зеленый чай Улун в борьбе с различными заболеваниями
Тандем «зеленый чай — имбирь» в последнее время завоевал большую популярность среди женской половины населения.
Однако этот напиток будет полезен не только женщинам, но и мужчинам, потому что имбирный зеленый чай Улун:
- является богатым источником витаминов, минералов и микроэлементов;
- заряжает бодростью и энергией, поднимает настроение, повышает работоспособность, прекрасно утоляет жажду и чувство голода;
- может служить дополнительным средством в комплексной программе лечения вирусных и простудных заболеваний, т. к. обладает хорошим противовоспалительным и болеутоляющим действием;
- профилактирует болезни сердца и кровеносных сосудов, выводит лишний холестерин, нормализует уровень глюкозы в крови и инсулина;
- улучшает процессы пищеварения, активизирует обмен веществ, способствует быстрому снижению веса;
- стимулирует работу почек, выводит из организма шлаки и токсины, избыточную жидкость, устраняет отеки;
- при постоянном применении замедляет старение организма и продлевает срок жизни.
Зеленый чай рекомендуется применять при простатите и аденоме предстательной железы в качестве дополнения к общей терапии лечения.
Лечебный чай от простатита и аденомы простаты
-
Содержимое:
- Влияние чая на простату
- Какие чаи пить при терапии простаты
- Зелёный чай
- Фиточай
- Ромашковый чай
- Имбирный чай
- Чайный гриб для простаты
Благодаря проведенным исследованиям было установлено, какие чаи при простатите и аденоме предстательной железы действительно полезны. Хорошо изучено воздействие ферментов, находящихся в химическом составе напитка, непосредственно на железу, мочевыводящие пути и половые функции мужчины.
Влияние чая на простату
Не каждый напиток однозначно полезен при нарушениях в работе предстательной железы. В русском языке под термином подразумевается целая группа различных отваров. Существуют черный и зеленый чай, урологические сборы, напитки, изготовленные из ромашки, имбиря, а также особого гриба.
При дисфункции простаты некоторые виды чаёв запрещены, другие могут облегчить состояние пациента, способствуют его выздоровлению.
К примеру: черный чай для простаты вреден, особенно если заварен вкрутую. Большое количество кофеина, попав в железистые ткани, приводит к их раздражению. В сосудах откладывается осадок, подобный тому, что остается на боках кружки после постоявшего напитка, что со временем приводит к ухудшению кровоснабжения.
Небольшое количество заварки допускается, при этом напиток можно сделать:
- С лимоном — органическая кислота необходима для очистки сосудов и капилляров. Злоупотреблять лимоном не стоит, достаточно добавить 1-2 дольки.
- С малиной — потогонное и мочегонное средство. Малина особенно полезна при бактериальном простатите. Снижает температуру тела при остром воспалении и содействует выведению токсинов и остатков жизнедеятельности патогенов из организма.
- С мёдом — продукты пчеловодства благотворно действуют на все человеческое тело и работу внутренних органов, запускают процессы по укреплению иммунной системы. Мёд – это природный антибиотик, помогающий в борьбе с большинством известных бактерий.
- С молоком — блокирует действие кофеина. Следует отказаться от добавления молока в напиток, если наблюдается метеоризм, вздутие, проблемы моторики прямой кишки.
При простатите нужно пить зеленый, травяной, ромашковый и имбирный чай. От сахара следует вообще отказаться. Для вкуса лучше добавить немного мёда. Пить чай с сахаром нельзя из-за того, что нарушения в работе железы сопровождаются сбоями в обмене веществ, нередко приводящими к диабету, спутнику воспалительных процессов при остром и хроническом простатите.
Какие чаи пить при терапии простаты
Если есть такая возможность, предпочтение следует отдать отварам из лекарственных растений, урологическим сборам. Для употребления подойдут имбирь и ромашка. При простатите можно пить зеленый чай, без ароматических добавок.
Кроме приятного вкуса все перечисленные напитки отличаются лекарственными свойствами: снимают воспаление, оказывают ранозаживляющее, антиоксидантное и иммуномодулирующее воздействие.
Урологи рекомендуют фиточаи при болезнях предстательной железы. Предотвратить появление простатита способен отвар с добавлением имбиря, а ромашка поможет при обострении патологии. Конечно, лекарственные составы не отменяют посещение врача и точно не заменяют медикаментозную терапию, но, в качестве вспомогательного средства, достаточно эффективны.
Для профилактики простатита полезно пить зеленые чаи. В химическом составе зелёного чая содержатся антиоксиданты, поэтому такой напиток одновременно не дает, чтобы хроническая форма воспаления переросла в онкологию. Стоит рассмотреть полезные свойства каждого напитка по отдельности.
Зелёный чай
В Японии назначается в составе противораковой диеты. В Китае входит в большинство рецептур по оздоровлению и омоложению организма, а также восстановлению репродуктивной функции мужчины.
Польза зеленого чая при простатите и гиперплазии заключается в уникальном составе:
- танин;
- дубильные вещества;
- аминокислоты и ферменты;
- алкалоиды;
- необходимые питательные элементы: йод, кальций, железо и фтор.
Благотворное воздействие зелёного чая на предстательную железу в первую очередь связано с высоким содержанием танина. Элемент отличается бактерицидным воздействием, локализует и снимает воспаление, восстанавливает иммунитет, улучшает качество сперматогенеза, усиливая половое влечение.
Пить зеленый чай при аденоме предстательной железы также полезно как при простатите. Регулярный прием уменьшает скорость разрастания гиперплазии.
Под термином подразумевают различные урологические сборы. В состав входят несколько лекарственных трав и плодов, существенно облегчающих симптоматику патологических нарушений.
Наиболее популярные фиточаи от простатита и аденомы:
- Ермак — применяется при воспалениях железы, спровоцированные бактериальным фактором и застойными явлениями. В состав сбора входит:
- бадан – листья имеют приятный вкус, стимулируют иммунную систему и снимают симптоматику;
- кора осины – положительно влияет на ткани простаты, нормализируя основные функции;
- брусника – не дает воспалению перейти на смежные отделы и органы;
- грушанка – имеет мягкое мочегонное воздействие, снижает частоту позывов в туалет;
- зверобой – справляется с большинством инфекций и патогенов.
- Чай 11 доктора Селезневой — разработан специально для борьбы с заболеваниями предстательной железы. Состав чая Селезневой:
- стевия;
- пустырник;
- кипрей;
- подорожник;
- зверобой;
- березовые почки и листья;
- пустырник;
- хвощ;
- толокнянка;
- чабрец;
- хвощ.
Уникальное сочетание трав в фиточае 11, подобранное доктором Селезневой восстанавливает основные функции предстательной железы, выводит вредные вещества и токсины и прочищает сосуды и капилляры системы кровоснабжения.
- Монастырский сбор — урологический чай, собранный на основе рецептуры белорусских монахов. В составе присутствует:
- болотный аир;
- зверобой;
- крапива;
- тысячелистник;
- лекарственная ромашка;
- шиповник;
- хвощ.
Действие монастырского чая направлено на укрепление организма и восстановление репродуктивной функции. Регулярный прием травяного чая при простатите снижает вероятность перехода хронического воспаления в онкозаболевание. Постепенно уходят застойные явления, боли и неприятные ощущения. Полностью возвращается утерянное половое влечение.
Травяной монастырский чай при аденоме нормализует синтез веществ и гормональный фон. После прохождения курса лечения объем тканей уменьшается. За счет положительных изменений восстанавливается мочеиспускание, устраняется болевой синдром.
Травяные чаи в большей степени служат для профилактики простаты. Вероятность заболевания при прохождении лечения каждые полгода снижается приблизительно на 30%. Врачи рекомендуют время от времени включать в свой рацион урологические сборы все мужчинам, находящимся в зоне риска. Состав чая можно подбирать и комбинировать индивидуально, основываясь на симптоматических проявлениях болезни.
Ромашковый чай
Состав преимущественно применяется как противовоспалительное и ранозаживляющее средство при длительных и острых воспалительных процессах. Для приготовления используются лепестки лекарственного растения.
Для удобства пользования ромашковый чай продают в аптеках, в пакетированной форме, что облегчает заваривание. Пьют напиток, добавляя 1 ложку цветочного мёда. Начинают прием при первых признаках воспаления. Продолжают лечение 7-10 дней.
Имбирный чай
Еще одно хорошее профилактическое средство. Готовят напиток самостоятельно. Пьют в течение всего дня без ограничений.
Для приготовления имбирного чая следуют рецепту:
- Корень натирают через мелкую терку.
- Заливают крутым кипятком.
- Настаивают 10-15 минут.
- В напиток добавляют мёд, мяту или лимон.
Чай с имбирем останавливает воспаление, считается хорошим иммуномодулятором. Предотвращает развитие простатита вследствие простуды или перенесенного ОРВИ и Гриппа. Из корня имбиря также изготавливают настои и отвары.
Чайный гриб для простаты
Один из спорных методов лечения. Некоторые пациенты совсем не замечали никаких изменений. Другие указывали на состав как на панацею, помогающую практически от любого заболевания, включая нарушения мочеполовой системы.
Какие-либо результаты обычно наблюдались при длительном употреблении чайного гриба при аденоме простаты и воспалении. Для стойкого эффекта рекомендуют принимать средство не менее месяца.
Главное положительно свойство – мочегонное. Регулярное употребление чайного гриба при аденоме простаты уменьшает количество ночных позывов в туалет. Проходит ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря. Популярность этого рецепта небольшая за счет сложности приготовления.
Чайный гриб от простатита применяется еще реже. Большинство пациентов предпочитают использовать урологические травяные сборы.
Источники: http://food-tips.ru/00010463-dieta-pri-adenome-prostaty/, http://prostatitoff.net/travy/zelenyj-chaj/, http://ponchikov.net/health/urologiya/771-chai-ot-prostatita-i-adenomy-prostaty.html