Травы для похудения и потенции

Народные средства повышения потенции

Лекарственных препаратов против импотенции существует множество, и мы уже довольно много рассказывали о достижениях медицины в этой области ранее. Но сегодня мы осветим другой раздел лекарств от импотенции и средств для её укрепления — народную медицину.

Народные средства повышения потенции часто действуют мягче, но зато позволяют справиться с проблемой без лишних побочных эффектов.

Но прежде чем начинать укреплять потенцию народными средствами, следует привнести немного порядка в свой образ жизни:

• Откажитесь от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
• Приведите в порядок питание (главное — режим!), исключите фаст-фуд и перекусы на бегу.
• Почаще бывайте на природе, где можно подышать свежим воздухом, а не городскими «ароматами».
• Займитесь спортом, запишитесь в фитнес-центр или бассейн. Или хотя бы делайте утреннюю зарядку.
• Познайте радость контрастного душа — он полезен для нервов и улучшит кровообращение во всем организме.
• Поменьше стрессов! Если сами не можете изменить взгляд на жизненные ситуации, воспользуйтесь услугами психотерапевта.

В некоторых случаях народные средства могут отлично показать себя и без изменения жизненного уклада, но такая коррекция — крепкая база для успешной терапии.

Все средства (за исключением достаточнодорогого женьшеня), которые мы вам рекомендуем, недороги и доступны практически круглый год, их можно легко найти в аптеке, и они хороши также и для профилактики.

Травы для потенции

В борьбе с импотенцией отлично себя показали:

• женьшень;
• крапива;
• чабрец;
• чеснок;
• аир;
• лук.

Дорогое удовольствие. Корень женьшеня — известный стимулятор полового влечения. Народное лечение слабой потенции с использованием свойств этого растения известно еще с древности. А сегодня на основе женьшеня выпускают такое количество разнообразных настоек и порошков для усиления потенции, что глаза разбегаются. Упомянуть о корне женьшеня в составе стремятся даже разработчики пищевых добавок, зачастую не самых полезных. Неудивительно, ведь действие женьшеня:

• увеличивает половое желание (либидо);
• стимулирует эректильную функцию;
• повышает мужскую чувственность и значительно усиляет ощущения от оргазма;

Измельченный женьшеневый корень можно просто заваривать вместе с чаем. Не стоит сыпать его прямо из пакетика в кружку с напитком, лучше заварить с хорошей заваркой.

Особенно популярны настойки на основе женьшеня. Один из самых популярных рецептов настойки для поднятия потенции — смешать корень с медом (половина столовой ложки на 350 грамм меда), и настоять десять дней. Принимают такую настойку ежедневно, но понемногу, в течение одного-двух месяцев. Обычно этого времени хватает, чтобы устранить любые неполадки с потенцией.

Повышение потенции народными средствами включает в себя использование самой обычной крапивы, которая растет буквально рядом с каждым сельским двором. Крапива способна усиливать либидо, и отлично повышает потенцию.

Использовать крапиву можно как саму по себе, так и в сочетании с другими целебными растениями. Однако, проще всего настоять её на простом кипятке.

Одну ложку высушенной и измельченной крапивы высыпают в стакан и заливают кипятком. Этот настой используют в тот же день, принимая в три приёма — по глотку перед едой. Этот простейший отвар восстанавливает работу мочеполовой системы, а также улучшает обмен веществ.

Чабрец традиционно применяют для лечения и профилактики заболеваний мужской половой системы. Его используют при терапии аденомы простаты и импотенции. В этой травке содержится много цинка, который помогает нормализовать естественную выработку главного мужского гормона — тестостерона.

Как и крапиву, соцветия чабреца сушат, затем заваривают в пропорции одну ложку порошка на стакан. Рекомендуется принимать такой настой регулярно, в течение не менее полугода, перед едой.

Чеснок обладает общеукрепляющими свойствами. Он может и иммунитет улучшить, и потенцию, и выработку спермы.

Не обязательно настаивать его или как-то по-особому готовить. Достаточно ежедневно съедать по три зубчика, для удобства можно крошить зубчик в тарелку с супом.

Минусом такого лечения импотенции является неприятный для окружающих специфический чесночный запах изо рта, способный полностью отбить все желание вашей партнерши заниматься с вами сексом.

Болотный аир, который проще всего купить в аптеке в готовом виде, помогает усиливать половое влечение. Отличным помощником он станет, если эректильная дисфункция отмечается из-за физического истощения. Проблемы с сексуальным возбуждением действительно могут наблюдаться у мужчин, деятельность которых требует регулярных физических нагрузок.

Отдохнуть и восстановить свои силы не всегда есть возможность, потому достаточно просто жевать корешки болотного аира ежедневно. Как простую жвачку перед едой по несколько раз за день. Это будет еще и аппетит стимулировать, а резкого запаха, в отличие от чеснока, болотный аир не имеет.

Повысить потенцию помогает и банальный репчатый лук. Еще с древних времен он известен как мощный афродизиак, способный повысить мужское либидо.

Для поднятия потенции использовать следует белый очищенный лук. Его можно мелко порубить и перемешать с растительным маслом, употребляя затем регулярно на пустой желудок.

Повышающие потенцию продукты

Питание при импотенции

При составлении рациона необходимо учитывать и добавлять в свой рацион продукты:

• богатые клетчаткой;
• содержащие витамин E;
• с высоким содержанием цинка;
• семена кунжута и лекарственной жерухи;
• мёд;
• орехи.

Причиной импотенции зачастую и становятся проблемы с выработкой тестостерона и большое количество шлаков и токсинов.

Повысить потенцию помогут продукты, в которых содержится много клетчатки. К таковым относятся разнообразные орехи, семена, фрукты и овощи. Эти продукты поддержат нужный гормональный тестостероновый фон и выведут из организма опасные вещества.

Витамином E богаты ростки пшеницы и зеленые листовые овощи. С их помощью можно нормализовать кровообращение в организме, а стойкая эрекция и физическое половое влечение напрямую зависят от нормальной работы кровеносной системы.

Цинк помогает нормализовать в организме выработку тестостерона. Цинка много в тыквенных семечках и семенах подсолнечника, говядине, мясе ягненка, и шпинате.

К примеру, тыквенные семечки, благодаря содержанию в них цинка и жирных кислот, отлично помогают нормализовать выработку сперматозоидов, поэтому рекомендуется употреблять эти семена в пищу ежедневно.

Кунжут и жеруха

Семена кунжута и лекарственной жерухи улучшают либидо. Рекомендуется добавлять их в пищу каждый день.

Мёд — давний помощник мужчин в деле повышения потенции, он отлично стимулирует мужскую половую систему.

На комбинации мёда с лекарственными травами основаны многие народные рецепты. Его активно мешают с орехами, имбирем, морковным соком, алоэ и другими продуктами.

Имеет смысл брать пасечный мёд непосредственно от частных распространителей, потомучто в том продукте, что стоит на магазинных полках часто могут присутствовать различные добавки. В лучшем случае из-за добавок мёд просто потеряет свои полезные свойства, в худшем химические компоненты могут негативно повлиять на потенцию.

Орехи полезны для потенции из-за высокого содержания в них мощного антиоксиданта — селена. В выработке тестостерона этот минерал играет важную роль.

В большом количестве селен можно обнаружить в бразильских орехах, а также в арахисе и миндале.

Вредные для потенции продукты

К вредным для потенции продуктам относятся:

• рафинированные масла;
• продукты с содержанием транс-жиров (пирожные и выпечка);
• полуфабрикаты;
• кофе;
• алкоголь.

Пища, приготовленная на рафинированном масле, так же как и продукты, в составе которых содержатся транс-жиры, способна значительно снизить потенцию, и усугубить проблему.

Химикаты в полуфабрикатах способны негативно повлиять на сексуальное влечение мужчины. А с ними и кофеин, который с одной стороны бодрит, а с другой — перенапрягает сердечно-сосудистую систему, если употребляется в больших количествах.

Большое количество алкоголя, употребляемое регулярно, также способно стать основной причиной развития импотенции.

Вовсе отказываться от некоторого количества алкоголя или кофеина не требуется. Да и навсегда ставить крест на вкусной жареной пище — тоже. Важно не злоупотреблять такими продуктами, а придерживаться принципов разумности и здорового питания.

Настойки для потенции

Следующие настойки помогут вернуть мужскую силу, если их регулярно употреблять:

• Две столовых ложки высушенного зверобоя залить стаканом кипяченой воды и настаивать не менее часа. Пить трижды в день по 50-70 мл. Настойка зверобоя помогает улучшить кровообращение.
• Смешать 4 столовых ложки сушеного пастернака с 6 столовыми ложками сахарного песка. Добавить воды, поставить на небольшой огонь. Через 15 минут снять и оставить настаиваться. Готова к употреблению настойка будет не ранее, чем через восемь часов. Принимать ее необходимо по одной ложке до еды. Настойка пастернака является общеукрепляющей, но положительно действует и на половую систему.
• Высушенные крапиву, зверобой, мяту и клевер смешайте в равных пропорциях. Залейте смесь водой и настаивайте. Настой этого сбора можно пить даже как травяной чай. Только сахар добавлять в такой чай не надо, напиток и без того получится очень ароматным.
• Для нечастого использования можно сварить глинтвейн из красного вина (хорошего вина, а не пакетированного суррогата!) без стандартных яблок или апельсинов, а с добавлением чернослива, изюма, кураги и специй. Пить такой глинтвейн можно вместе с партнершей непосредственно перед половым актом.

Несмотря на название, народное лечение потенции всё-же лучше всего начинать после консультации со специалистом. Вы можете использовать аптечные травяные сборы (благо, стоят они совершенно недорого), или самостоятельно собранные и высушенные травы.

Автор: Аннелия Лисицина, сексолог

Главная → Потенция → Как повысить потенцию → Народные средства повышения потенции

Растения для повышения потенции — 10 самых эффективных

При подборе народного средства, оказывающего положительное влияние на эректильную функцию, первыми на ум приходят растения и травы. Для повышения потенции у мужчин придумано множество рецептов с применением растительных компонентов. Результат зависит от выбранных ингредиентов и правильности приготовления. Многие биодобавки, суть работы которых сводится к поднятию эрекции, воздействуют на организм мужчины как раз за счет трав в составе и других натуральных компонентов.

Само по себе растение имеет достаточно широкое применение в народной медицине (преимущественно Китая и других восточных стран). Для увеличения потенции чаще всего применяется корень женьшеня. Именно в нем содержится целый ряд биоактивных веществ, которые нужны для качественной стимуляции половой активности.

Наиболее распространенным методом использования женьшеня является приготовление с его корня спиртовой настойки. Еще правители в былые времена использовали такое природное средство для обеспечения возможности долгое время удовлетворять своих женщин.

Приготовление настойки предусматривает использование 50-70 г сушеного сырья. Его заливают 200-300 мл водки или 40%-ного спирта. Дальше сосуд плотно закрывается, оставляется в темном сухом месте на 2-3 недели. По истечении этого срока нужно хорошо встряхнуть жидкость, после чего она готова к использованию. Употреблять надо по 10-15 капель один раз в день на протяжении 1-2 месяцев.

Многие мужчины для стойкого повышения потенции добавляют настойку женьшеня в кофе или чай.

Главные эффекты, которые оказывает растение на организм мужчины:

Благодаря всем указанным выше особенностям женьшень считается лучшим растением для нормализации качества половой активности мужчины.

Купить сушеный корень или готовую настойку можно в аптеке, что позволяет легко и просто достичь нужного результата по доступной цене.

Говоря про травы, которые повышают потенцию, обязательно нужно вспомнить кипрей или иван-чай. Растение, обладающее достаточно широким спектром положительных эффектов, которые особо ценятся народными целителями.

• Противовоспалительное.
• Обезболивающее.
• Снижение отека.
• Нормализация микроциркуляции.
• Разжижение крови.
• Стабилизация метаболизма.

Что касается половой функции мужчин, то в данном случае наиболее важным остается улучшение свойств крови с усилением кровообращения в области органов малого таза и пениса. Как результат, пациент отмечает более частую и стойкую эрекцию.

Легче всего приготовить с листочков кипрея обычный чай. Регулярное употребление такого напитка способствует существенному повышению потенции у мужчин.

Но на этом растения повышающие потенцию не заканчиваются, мужчин, желающих улучшить свои сексуальные возможности ждет еще много чего интересного!

Элеутерококк

Природный стимулятор либидо — элеутерококк. По своей эффективности во многом напоминает женьшень, оказывая похожее воздействие. Регулярное употребление препаратов из элеутерококка способствует стимуляции эрекции.

Наиболее важными компонентами растения, которые отвечают за нормализацию сексуальной функции, являются витамины, микроэлементы и другие биоактивные вещества, входящие в его состав.

Для приготовления по-настоящему эффективного настоя трав для повышения потенции у мужчин лучше использовать определенный травяной сбор. При этом важно скомпоновать наиболее эффективные растения.

Оправданным является комплексное применение:

Такой «букет» поспособствует хорошему повышению потенции у мужчин любого возраста. Употреблять настой или отвар из этих растений надо регулярно на протяжении минимум 1-2 месяцев. Раньше ждать результата не стоит.

Указанный немного выше сбор трав для усиления потенции содержит такое растение как боярышник, которое также славится свойствами могучего афродизиака.

Особо полезно для мужчин, которые параллельно страдают от патологического колебания артериального давления. Боярышник способствует разжижению крови, тонусу гладкомышечных волокон в сосудах. Как результат наблюдается нормализация кровообращения в органах малого таза.

Главными положительными эффектами, развивающимися от регулярного применения боярышника, являются:

• стабилизация эрекции;
• продление полового акта;
• улучшение функциональной активности простаты со снижением отека железы при наличии воспалительного процесса.

Боярышник в обязательном порядке вносится в списки, где фигурируют лекарственные травы для потенции и продления полового акта.

Быстрое повышение потенции возможно с помощью применения такого лекарственного растения как аир. Для стимуляции половой функции используется преимущественно его корень.

Относится к особо сильнодействующим природным веществам, поэтому прием любых медикаментов и средств на основе аира должен быть согласованным с врачом.

Наиболее простым и эффективным методом употребления корня данного лекарственного продукта для повышения потенции является простое кипячение одной столовой ложки сырья в стакане кипятка.

Можно также готовить настойку из корня аира, для этого:

• 100 г сушеного корня заливают 500 мл водки.
• Оставляют все настаиваться в темном месте на протяжении месяца.
• Процеживают средство.
• Употребляют по 50-100 капель непосредственно перед половым актом.

С помощью такого простого, но эффективного народного снадобья тысячи мужчин по всему миру сумели повысить потенцию.

Часто мужчины интересуются, существуют ли травы для мгновенного повышения потенции? Нет, таких не бывает. Особенно если говорить о развитии эффекта в течение до получаса. Тем то лекарственные растения и отличаются от современных медикаментозных средств, которые могут обеспечить наступление эрекции за очень короткий промежуток времени, что они работают сравнительно медленно.

Чаще всего для достижения соответствующего результата надо изолированно использовать какой-то конкретный вид травы в течение одного или двух месяцев. Отличным примером, иллюстрирующим подобную ситуацию, является обычная петрушка.

Многие слышали о ее положительном влиянии на организм мужчины. Повышение потенции достигается за счет минералов, витаминов, дубильных веществ и эфиров, входящих в состав.

Для достижения соответствующего результата надо просто чаще использовать петрушку для приготовления кулинарных блюд.

Полезные для потенции травы обязательно должны включать в свой перечень известную всем крапиву. Это универсальный продукт, который нашел широкое использование в народной медицине.

Крапиву трудно назвать специфическим стимулятором половой активности, тем не менее, она позволяет значительно повысить эффективность других медикаментов.

Главными ее положительными эффектами остаются:

• Противовоспалительный.
• Снижение отека.
• Нормализация микроциркуляции.

Перечень характерных воздействий крапивы напоминает другие травы, что обуславливает одинаковый принцип ее использования для достижения соответствующего конечного результата.

Природный стимулятор половой активности, который оказывает общее тонизирующее воздействие на весь организм человека — лимонник. Его любят использовать для реабилитации пациентов после стресса или депрессии из-за хорошего воздействия на нервную систему.

Именно данная особенность лимонника делает его таким популярным при коррекции сексуальной активности.

Биоактивные вещества, которые входят в состав растения, способствуют:

• Улучшению проведения нервных импульсов от члена к головному мозгу.
• Нормализации микроциркуляции.
• Повышению стрессоустойчивости.
• Нормализации общего состояния организма.

Все это позволяет применять спиртовые настойки или водные отвары из лимонника на постоянной основе с достижением неплохого конечного результата в лечении эректильной дисфункции.

Трава, которую стоит употреблять для нормализации потенции только в комплексе с другими аналогичными растениями — зверобой. Сам по себе он незначительно влияет на половую активность, но существенно повышает эффективность других средств.

Лучше всего готовить травяные чаи, настои и отвары с нескольких лекарственных представителей флоры. Первые результаты нужно ожидать не ранее одного месяца. Поэтому стоит подготовиться к достаточно длительному процессу терапии.

В целом же зверобой поможет мужчине:

• нормализовать работу ЦНС;
• немного повысить уровень тестостерона;
• улучшить работу сосудистой системы.

Трава, которая проявляет комплексное влияние на весь организм — чабрец. Упор при повышении потенции делается на сперматогенез. В чабреце много цинка, который является одним из главных компонентов, использующихся организмом для синтеза половых клеток.

Соответственно, чем его больше, тем лучше. Поэтому многие врачи рекомендуют употреблять отвары из чабреца на регулярной основе. Это поспособствует улучшению качества и увеличению количества спермы.

Очевидным остается тот факт, что травы повышающие потенцию, насчитывают большое количество разнообразных представителей. Их употребление оправдано в комплексной терапии проблемы. Самостоятельно они смогут оказать нужный эффект только при условии слабой степени выраженности патологии.

Из чабреца проще всего приготовить отвар для улучшения эрекции:

• залить кипятком (примерно 350-400 мл) 20 г сухого сырья;
• дать настояться в течение 1,5-2 часов;
• процедить.

Принимать нужно минимум 2 раза в сутки, за 15 минут до еды, по 50-75 мг. На протяжении двух-трех недель. Дальше рекомендуется сделать месячный перерыв.

Травы и растения для потенции

Фото травы для потенции

Как мята влияет на потенцию

Мята не снижает половую активность

Специалисты придерживаются мнения, что мята оказывает негативное влияние на потенцию. Однако в ходе научных исследований в составе травы не было выявлено веществ, которые могли бы снижать половую активность.

Известно, что мята оказывает успокаивающее и общеукрепляющее действие не только на нервную систему, но и на весь организм. При злоупотреблении чаем с высокой концентрации этого растения происходит уменьшение тестостерона в крови, что может повлечь снижение либидо. Кроме этого, активные вещества повышают выработку женских гормонов, что также негативно отражается на здоровье мужчины.

Специалисты советуют употреблять траву в умеренных количествах – не более одной чашки мятного чая в день.

Корень женьшеня для повышения потенции

Корень женьшеня – это эффективный афродизиак, влияющий на мужскую потенцию. Аминокислоты и антиоксиданты, которые содержатся в женьшене, укрепляют иммунную систему, усиливают чувствительность эрогенных зон, активизируют процесс кровообращения в малом тазу. Кроме этого, растение обладает противовоспалительным свойством, что является полезным при комплексном лечении простатита.

Для повышения потенции женьшень можно принимать в виде отвара. Что его приготовить, залейте две столовые ложки сухого корня кипятком, а затем оставьте настаиваться в течение пяти часов. Отвар следует принимать по 100 миллилитров дважды в день перед приемом пищи.

Лимонник для усиления потенции

На состоянии либидо ягоды лимонника сказываются положительным образом:

повышают половую активность;

усиливают процесс кровообращения;

В составе растения содержатся витамины А, С и Е, органические кислоты, пектины и флавоноиды, необходимые для поддержания всех процессов жизнедеятельности. Если говорить о влиянии на нервную систему, то лимонник выполняет следующие функции: повышает чувствительность нервных окончаний пениса, усиливает чувствительность эрогенных зон и активизируют работу импульсов, которые вызывают сильное сексуальное возбуждение.

Мужчины смотрят эти товары

Боярышник для потенции

Боярышник – это растение, широко применяемое в народной медицине для повышения потенции. Он борется с нервным возбуждением, снижает проявление стресса, усиливает эрекцию, способствует достижению крепкого оргазма.

С целью повышения потенции боярышник рекомендуется принимать в виде чая: один раз в сутки в течение двух месяцев. Натуральное средство не имеет противопоказаний и подходит мужчинам всех возрастов.

Кора йохимбе для слабой потенции

Кора йохимбе содержится во многих биологических добавках для повышения либидо, под ее действием у человека наблюдается:

снижение активности адреналиновых рецепторов;

стимуляция нервных импульсов, вызывающих эрекцию;

увеличение продолжительности сексуального контакта;

Кора йохимбе эффективна при первых признаках половой дисфункции.

Влияние Гинкго билоба на потенцию

Гинкго билоба обладает сильным тонизирующим свойством, а именно: повышает иммунитет, устраняет воспалительные процессы, нормализует процесс кровообращения в тазу.

В составе растения Гинкго билоба содержатся вещества:

Источники: http://menpoten.ru/народные-средства-повышения-поте/, http://malepotency.ru/rasteniya-i-travy-dlya-povysheniya-potentsii.html, http://apv-men.ru/что-почитать/травы-и-растения-для-потенции/