Как увеличить подвижность сперматозоидов: доступные рабочие методики

Последние десятилетия неуклонно растет количество семейных пар, испытывающих трудности с зачатием малышей. Раньше считалось, что основная причина подобных проблем заключается в здоровье женщины, но последние годы увеличивается число мужчин со сниженными фертильными способностями. Спермограмма — главное диагностическое исследование, показанное мужчинам, партнерши которых длительное время не могут забеременеть. Одним из основных показателей данного анализа считается степень подвижности сперматозоидов, их количество в единице объема эякулята. Понятно, чем статичнее половые клетки, тем меньше шансов на оплодотворение. Но можно ли считать показатель активности спермиев величиной постоянной, и какие факторы сказываются на нем в первую очередь. К большой радости представителей сильного пола двигательная активность мужских половых клеток способна изменяться под воздействием внешних и внутренних причин. Сегодня мы расскажем, как увеличить подвижность спермиев простыми способами без применения медикаментозных препаратов, и каких воздействий необходимо избегать, чтобы сохранить мужское здоровье.
Содержание:

Причины, сказывающиеся на активности «живчиков»:

  1. Возраст мужчины. У молодых людей более правильная морфология половых клеток и количество активных сперматозоидов значительнее. После тридцати пяти лет в мужском организме постепенно снижается уровень тестостерона и накапливаются негативные мутации в клеточных элементах. Эти факторы плюс перенесенные в течении жизни болезни мочеполовой сферы меняют состав и качественные показатели семенной жидкости.
  2. Масса тела. Избыточный вес вызывается комплексом эмоционально-физических нарушений. Частыми спутниками его являются гормональный дисбаланс и другие соматические заболевания, это сказывается на репродуктивных способностях.
  3. Атеросклероз и гипертоническая болезнь. Провоцируют нарушение кровообращения в репродуктивных органах, влияя на их функции.
  4. Вирусные и инфекционные заболевания, сопровождающиеся сильной лихорадкой. Высокая температура губительна для спермиев. А перенесенные в детском возрасте заболевания способны вызвать в организме мальчика необратимые последствия.
  5. Температурный режим. Для нормального сперматогенеза нужна температура на уровне 35-37 градусов. Перегрев репродуктивных органов приводит к нарушению спремообразования, последствием его является низкая подвижность сперматозоидов. Подобное случается у любителей сауны и парилок, при ношении тесного белья и одежды, изготовленных из синтетических материалов.
  6. Генетические дефекты. Самой яркой иллюстрацией нарушений подобного рода является болезнь Клайнфельтера, характеризующаяся аномальными движениями половых клеток. Крайняя степень данного генетического заболевания проявляется задержкой либо отсутствием полового развития.
  7. Варикоцеле и воспалительные заболевания мочеполовой сферы. Приводят к сдавливанию и нарушению функции органов, участвующих в сперматогенезе. Последствиями воспалительных явлений считают стрикулы — участки сужения протоков, нарушающие нормальный отток семенной жидкости. Данные факторы являются причиной того, что вялые сперматозоиды в большом количестве находятся в семени.
  8. Лекарственные средства, особенно антибактериального действия, способны сказаться на морфологических характеристиках спермиев и их подвижности.
  9. Токсическое воздействие, связанное с негативной экологической обстановкой и вредными условиями труда, влиянием никотина и алкоголя.
  10. Механические травмы детородных структур.

Степень активности сперматозоидов

Сперматозоиды и яйцеклетка

Характеризуя двигательную активность спермиев, определяют длину пути, которую они проходят за секунду. Для нормального сперматозоида данная величина составляет половину собственного параметра длины. (примерно 0,025 миллиметра). Исходя из характера и активности производимых «головастиком» движений, различают четыре вида подвижности половых клеток:

  1. К категории А относят спермии, имеющие прямолинейную траекторию движения, и скорость перемещения не меньше 0,0025 миллиметров в секунду.
  2. К категории В относят малоподвижные сперматозоиды, сохраняющие способность к прямонаправленному перемещению.
  3. К категории С принято относить половые клетки, движущиеся на одном месте либо по кругу.
  4. Категорию D составляют абсолютно обездвиженные сперматозоиды.

В любой даже самой качественной семенной жидкости присутствуют половые клетки всех перечисленных категорий. Согласно их процентному соотношению определяют степень астенозооспермии — пониженной подвижности спермиев:

  1. Легкая — характеризуется присутствием А и В клеток на уровне 50 процентов, спустя шестьдесят минут после эякуляции. Данного количества достаточно для естественного оплодотворения. Достичь уровня нормозооспермии можно за счет коррекции питания и привычного образа жизни.
  2. Средняя — когда неподвижные сперматозоиды через час после семяизвержения составляют семьдесят процентов от общего числа. Для коррекции подобного состояния используются биологически активные средства.
  3. Тяжелая — характеризуется подавляющим большинством (80-90 процентов) неподвижных клеток, с признаками атипичного строения. Подобное состояние требует сложной, длительной медикаментозной коррекции.

Важно: чтобы качественно лечить астенозооспермию необходимо выяснить причины, вызвавшие подобное нарушение. О них судят по другим характеристикам спермограммы.

Как повлиять на качество семени

 Чтобы повысить подвижность сперматозоидов, нужно соблюдать следующие правила:

  • Добавить физической активности в повседневную жизнь,
  • Оптимизировать рацион питания за счет включения морепродуктов, орехов, легких для усвоения белков, зеленых овощей и сезонных фруктов,
  • Обеспечить полноценный отдых и эмоциональную разрядку,
  • Избегать перегревов и переохлаждений нижней части туловища,
  • Бороться с вредными пристрастиями,
  • Поменять работу, если та сопряжена с профессиональной вредностью.
  • Рекомендуется пропивать курсами витаминные комплексы, включающие группу В и витамин С, микроэлементы цинк и селен.

Отвар шиповника

Также увеличить подвижность сперматозоидов помогают народные рецепты:

  1. Девясил. Сухой измельченный корень девясила в количестве столовой ложки заливают 250 миллилитрами кипящей воды. Настаивают шестьдесят минут. Используют трижды в сутки по большой ложке. Для лечения достаточно трех дней, и результат гарантирован.
  2. Шиповник. Всем известно, что данный плод является кладезем витамина С. Поможет он и при сложностях с зачатием. Ускоряя кровоснабжение малого таза, он улучшит качество семени. Заваривать лучше в термосе. Сто граммов сухого сырья измельчить в ступке или кофемолке, залить литром кипятка, плотно укупорить, настаивать от семи до двенадцати часов. Полученный напиток используют, как самостоятельное питье либо добавляют в чай.
  3. Грецкие орехи. Их используют в качестве десерта, измельчив и смешав с изюмом, тыквенными семечками, медом. Возможно приготовить лечебное снадобье, которое рекомендуется применять каждое утро. Измельчите пять грецких орехов и добавьте в склянку парного молока — завтрак для будущих отцов готов!

При выраженной степени астенозооспермии увеличить подвижность спермиев можно при помощи медикаментозных препаратов. Для этого используют следующие группы лекарственных веществ:

  • препараты, улучшающие регионарный кровоток: пентоксифилин, актовегин,
  • вещества растительного происхождения: сперотон, спеман,
  • лекарства на основе гормонов: прегнил, клостилбегит, провирон.

Важно понимать, что прием лекарственных препаратов без соблюдения необходимых условий по питанию и образу жизни не приведет к желаемым результатам, либо они будут носить кратковременный характер.

Поделитесь статьей:
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Комментарии

  1. Дмитрий ()   6 дней назад
    Мужчины! Столько мук с этим простатитом, сил нет! Все деньги на лечение уходят, но потом боль все равно возвращается! Все деньги эти доктора из меня высосали. Крик души, что делать, уже ничего не хочется предпринимать.
  2. Артем ()   6 дней назад
    Согласен, такое фуфло в аптеках втюхивают, ругаться устанешь. Вроде симптомы уходят, а потом опять возвращаются! Я вот один раз только купил препарат MENURIN в интернете, отзывы вроде норм были. Купил здесь, он мне помог, а друг просил, так в аптеке я его не видел. Странно, почему не продают его...
  3. ОТВЕТ РЕДАКЦИИ 5 дней назад
    Артем, аптеки с вас сдерут несколько тысяч за хорошее средство, но даже это им будет невыгодно. Они хотят, чтоб вы у них покупали препараты нерабочие, тратя на это все больше и больше! А в интернете такое не прокатит!
  4. Артем ()   5 дней назад
    Да уж, только и делают, что наживаются на здоровье людей. И куда минздрав смотрит!
  5. Дмитрий 5 дней назад
    Артем, не скажете, что за MENURIN? Первый раз слышу
  6. ОТВЕТ РЕДАКЦИИ 5 дней назад
    Дмитрий, вот официальный сайт MENURIN , у них сейчас акция. Ознакомьтесь, будет полезно
  7. Дмитрий 5 дней назад
    Большое спасибо, почитаю на досуге
  8. Игорь (Москва)   4 дня назад
    Ох уж этот народ русский, верит во всякие массажи и настойки, нет бы у Запада поучиться, там уже давно все по-научному
  9. Александр (Пермь)   4 дня назад
    Кто заказывал этот MENURIN, мужчины? Расписывают только достоинства, неужели все это правда?
  10. Дмитрий (Врач-Уролог) 4 дня назад
    Александр, я по профессии врач-уролог, но в отличие от своих недобросовестных коллег прописываю всем MENURIN. Пока что жалоб не было, все в порядке. Раньше вообще препарат стоил в районе двух с половиной тысяч. Хорошо, что правительство думает о людях, вот и сделали на него льготную цену. Лично я полностью одобряю. Заказывайте здесь у официальных поставщиков.
  11. Александр (Пермь)   4 дня назад
    Дмитрий, благодарю за ответ и то, что дали ссылку, Теперь точно закажу. Спасибо)
  12. Олег 3 дня назад
    Как по мне, все эти лекарства не работают. Если уж доктора ничего не могут сделать до операции, лекарства точно не помогут, я их столько уже перепробовал
  13. Serg82 3 дня назад
    Олег, до этого препарата думал точно так же, мне его вообще друг посоветовал. Купил его год назад за 2890 рублей. Сейчас его можно достать намного дешевле. Так вот только после приема "MENURIN" почувствовал значительные улучшения, а черех пару недель вообще забыл про свою болезнь!
  14. Олег 3 дня назад
    Я бы мог поспорить, что это все развод, но на что, сайт-то официальный, все серьезно...Ладно, закажу и посмотрю, вдруг и правда поможет)
  15. Сергей 3 дня назад
    У меня дед всегда говорил, что от простатита спасает только мастурбация! Уже не знаю, правда или нет, но дед у меня здоровый был, 91 год прожил!))
  16. Людмила (Калининград)   2 дня назад
    Скажите, а это точно сработает? Потратили уже очень много на лечение мужа, а боль, говорит, все возвращается! Надеюсь, не обманут насчет того, что пачка средства бесплатная.
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Людмила, все работает) Простатит – штука опасная, лечите скорее! Тем более, обмана нет, я проверял лично. Первый раз такое вижу, чтоб бесплатно можно было получить. Но в препарате я уверен, сам заказал, неделя прошла и боли уходят! Думаю взять своему другу еще один, у него тоже проблемы вроде как
  18. Людмила (Калининград)   2 дня назад
    Ну хорошо, закажу. Все-таки, стоит попробовать, спасибо за ответ.
  19. Дмитрий 1 день назад
    Да не за что, лечитесь, пока это доступно)
  20. Vasya85 1 день назад
    Дааа, помню, была проблема с простатитом. Мне жена какую-то настойку из полыни заварила. Сказала, что как-то лечили в древности и ничего) Но это, конечно, фигня полная
  21. Леонид (Краснодар)   1 день назад
    Заказал средство и не пожалел. Мне ссылку дал знакомый проктолог, а то начались проблемки уже. Начал пользоваться - пошло на спад. Авторам спасибо!
  22. Валерий 1 день назад
    Леонид, у меня ссылка не открывается, можете продублировать?
  23. Леонид (Краснодар)   1 день назад
    Конечно, вот
  24. Валерий 1 день назад
    Благодарю!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock detector